Karaciğeri cüruflardan nasıl temizlenir

Sağlığımızın durumu, iç organların uygun şekilde çalışmasına bağlıdır. Ve hangi organın daha önemli olduğunu ve hangisinin ikincil olduğunu söylemek zordur, her birinin kendi işi ve kendi amacı vardır.

Karaciğer, kanı temizleyen ve vücuttan zararlı maddeleri çıkaran bir tür filtredir. Ek olarak, karaciğer vücutta su tuzu ve asit-baz dengesinin düzenlenmesinde rol oynar. Zamanla, tüm filtrelerin işlevlerini iyi gerçekleştirmeye devam etmeleri için temizliğe ihtiyaç duyarlar. Karaciğer kirliliğinin ana nedenleri:

• karaciğer bazı hastalıkları;
• ilaç almak;
• uygunsuz dengesiz diyet;
• aşırı yeme ve alkol;
• Çevresel atmosfer.

Eğer bir sağlık durumunda ciddi önkoşullar hissetmeden, vücudunuza yardım etme arzusundan karaciğeri nasıl temizleyeceğinizi merak ettiyseniz, uygun beslenme organizasyonu ile başlayabilirsiniz. Sağlığı yıllarca sürdürmek için, doğru beslenme, karaciğeri birkaç gün boyunca temizlemek için bir eylem değil, tanıdık bir yaşam tarzı haline gelmelidir. Daha basit doğal ürünler yemek, yağlı, kızarmış ve füme yemeklerden kaçınmak, aşırı içmeyi ve sigarayı terk etmek gerekir.

Karaciğer Nasıl Temizlenir: Karaciğeri Toksinlerden Temizleyen Ürünler

Günlük diyette, günlük diyette lif ve vitamin içeren taze sebzeler ve meyveler bulunmalıdır. Çapraz elyaf lifleri sindirim sistemine yardımcı olur, bağırsak motilitesini artırır ve içeriğin zamanında ilerlemesini ve çıkarılmasını teşvik eder. Bağırsaklardaki yavaş süreçler durgunluk ve çürümeye katkıda bulunur. Eğer diyette lif yoksa, safra tamamen yağ yakamaz ve safra ile karaciğere geri döner. Sürekli zehirlenme ortaya çıkıyor. Karaciğer bununla başa çıkamaz ve kan filtrelemesi, ortaya çıkan yağları vücut boyunca kolesterol şeklinde gönderir.

Karaciğer temizlenmesi için diyete hangi ürünler dahil edilmelidir:

1. Taze sebzelerin karaciğer üzerinde olumlu bir etkisi vardır: havuç, pancar, Kudüs enginar, pasternak, kabak, biber. Her tür lahana mükemmel bir temizlik etkisine sahiptir: renkli, beyaz, brokoli. Salatalar bu sebzelerden hazırlanabilir, az miktarda bitkisel yağ ile baharatlanabilir veya vejetaryen çorbaları pişirebilir.
2. Ancak sebzelerin yanı sıra, protein ve B12 vitamini açısından zengin hayvan ürünleri tüketmek gerekir: yumurta, süt ürünleri, et. Süt ve süt ürünleri düşük yağ içeriği ile seçilmelidir.
3. Meyveler arınma özelliklerine sahiptir: elma, kavun, karpuz, bir guinths ve muz. Ayrıca, muzlar aşırı kilo sorunu olanlar tarafından taşınmamalıdır. Şekeri kurutulmuş meyvelerle değiştirmek yararlıdır.
4. Kepek veya ızgara un pişirerek menüyü çeşitlendirebilirsiniz. Bütün tahılları yemek yararlıdır: kahverengi pirinç, yulaf, metabolizmayı iyileştirirler.
5. Cevizlerin diyete dahil edilmesi önerilir, karaciğerin uygun şekilde çalışmasına katkıda bulunan yağ asitleri içerirler.
6. Sağlıklı diyette, yeşillik kullanımına büyük bir rol verilir, en yararlı olanı yaprak salatası, kol, kereviz, ıspanak, maydanoz ve fesleğendir.
7. Baharat severler için zerdeçal kullanılması önerilir, belirgin bir kolleretik etkiye sahiptir.
8. İçecekler mükemmel temizlik özelliklerine sahiptir: yeşil çay, içme suyu, sebzelerden ve meyvelerden taze sıkılmış meyve suları. Günde 100 g'dan fazla su içmeniz önerilir ve yeşil çay 4-5 bardak tüketilebilir. Yeşil çay, karaciğeri toksinlerden koruyan antioksidanlar içerir. Çok iyi yeşil çay, bir dilim limon ile asitleşir. Orta limon tüketiminin karaciğer üzerinde olumlu bir etkisi vardır, safranın ayrılmasını iyileştirir ve durgunluğunu önler. Toksin karaciğerini temizlemek için, sabahları 100 g ılık suda seyreltilmiş yarım limon suyunun içilmesi önerilir.

Karaciğeri temizlemede önemli bir ürün doğal kızılcık suyudur. Bu, paketler halinde satılan meyve suyu değil, iyilikten daha fazla zararı var. Karaciğeri toksinlerden temizlemek için kızılcık meyveleri satın almanız ve suyu kendiniz pişirmeniz gerekir. Su ezilmiş meyveleri ile doldurarak bir kızılcık içeceği hazırlayabilirsiniz.

Karaciğeri cüruflardan temizlemek için diyet

Yılda bir kez, 2-3 hafta boyunca karaciğeri özel bir diyetle temizlemek iyidir. Menü zevkleri dikkate alarak derlenir, ancak genel hükümler aşağıdaki gibidir:

• kesirli beslenme günde 5-6 öğünde organize edin ve her bölüm 200-250 g'den fazla olmamalıdır;
• seçmek için menüye protein ekleyin: et, balık, kümes hayvanları, süt ürünleri;
• hafif karbonhidrat kullanımını azaltın: şeker, şekerleme, karmaşık karbonhidratlar olan tahıl tüketimini artırabilirsiniz;
• pişirme yöntemi de önemlidir, çiğ formda sebzeler, buharda pişirilmiş veya fırında pişirilir;
• diyet sırasında hayvan yağlarını reddedin, bitkisel yağları minimumda getirin.

Karaciğerin toksinlerden temizlenmesi sırasında, pastörize ve sterilize edilmiş ürünleri, yani tüm konserve ürünlerden vazgeçmek daha iyidir. Boyalar ve stabilizatörler içeren ürünlerin tüketilmesi önerilmez: sosisler, macunlar, konserve yiyecekler.

Bazen bir diyetin karaciğeri temizlemek için ilaç kullanımı ile birleştirilmesi önerilir. Ancak karaciğeri toksinlerden ve sadece bir diyet yardımıyla bir ay boyunca gözlemleyebilirsiniz. Bu süre zarfında uygun gıda alışkanlıkları geliştirilir, sindirim iyileşir ve bağışıklık güçlendirilir.

Karaciğeri evde zeytin, sedir veya keten tohumu yağı temizleyebilirsiniz. Sabahları aç karnına bir çay kaşığı yağ alarak böyle bir temizliğe başlamalısınız ve hacmi yavaş yavaş çorba kaşığı arttırmalısınız. Bu prosedür uzun süre kullanılabilir, yumuşak hareket eder. Bitkisel yağı bir safra dalına neden olur, bu sindirim sistemini aktive eder. Bu yöntem sadece karaciğeri temizlemeye değil, aynı zamanda kabızlıkla mücadele için mükemmel bir araçtır.

Karaciğer Yulafları Nasıl Temizlenir

Eczane ilaçları kullanmak istemiyorsanız, ancak karaciğeri halk ilaçlarıyla temizlemeye karar verirseniz, bütün yulaf uygulayabilirsiniz. Karaciğer yulafının temizlenmesi, halk tıbbında uzun zamandır bilinmektedir. Yulaf benzersiz özelliklere sahiptir, vücuttan tuz ve toksinleri çıkarır, sadece karaciğerde değil, aynı zamanda mide, kalp, böbreklere de pozitif davranır. Yulaflı temizlik kursu 1,5-2 ay sürer, bu nedenle bu etkinliğe karar verirseniz sabırlı ve kalıcı olun. Bu prosedür için, zararlılarla tedavi edilmeyen yulaf satın almanız gerekir. Tahıl olarak eminseniz, temizleme prosedürünü güvenli bir şekilde başlatabilirsiniz.

1. Bir bardak yıkanmış tam yulaf 3 litre soğuk su dökün, 8 saat ısrar. Ateşe koyun, 1 saat boyunca düşük ateşte kaynatın. Kaynatmayı süzün. Günde iki kez yemekten yarım saat önce 2/3 su bardağı yiyin.
2. Bir kahve öğütücüsüne veya blendere bir çorba kaşığı yulaf öğütün. Unu 1 litre kaynar su ile dökün, 12 saat boyunca bir termos içinde ısrar edin. Gerilmek. Aynı şemaya göre alın.
3. Yulaf ezmesi jöle faydalı temizlik özelliklerine sahiptir. Halk tıbbında, hazırlığı için birçok tarif var. En kolay ve en uygun fiyatlı: Geceleri bir bardak soğuk içme suyu ile yarım bardak yulaf ezmesi pul dökün. Sabahları, herhangi bir şey içmeden veya içmeden aç karnına tentür için. 2-3 saat sonra kahvaltı yapabilirsiniz. Bir hafta boyunca jöle iç, böylece karaciğeri yılda 2 kez temizleyebilirsiniz.

Yulaf kullanarak cüruf karaciğerinin temizlenmesinin yumuşak ve yumuşak bir prosedür olmasına rağmen, bazen bağırsak bozuklukları ortaya çıkabilir. Karaciğeri temizleme süresi boyunca, kızarmış, yağlı ve baharatlı yiyeceklerden kaçınmak için vejetaryen beslenmeye uymak daha iyidir.

Karaciğeri temizleyen otlar

Karaciğeri hızlı bir şekilde soyun

Gerçekten büyülü yeteneklerin süt devedikeni vardır. Bu bitki, yüzyıllar boyunca karaciğer ve safra kesesi için anti -enflamatuar ve temizleme maddesi olarak kullanılmıştır. Şu anda, geleneksel tıp uzun süren reçetelere dönüştü ve ilaçlarla birlikte, uzun vadeli antibiyotiklerden sonra bir süt devedikeni kullanılmasını öneriyor. Bu bitki kolesterol seviyesini azaltır, karaciğerdeki yağ metabolizmasını normalleştirmeye yardımcı olur ve safra kesesinde taşların oluşumunu önler. Eczanelerde, ezilmiş süt devedikeni satılır - bir rar. Kuru formda, demleme yapmadan, sadece su veya çay ile yıkanır.

Karaciğeri temizlemek için karahindiba kökü

Bu bitki böbrek hastalıklarını, bağışıklık sistemini tedavi etmek ve karaciğeri temizlemek için kullanılır. Karahindiba kökü taze veya kurutulmuş formda kullanılır ve ayrıca kapsüllerde ve ekstraktlarda üretilir. Karaciğere zarar verebilecek çeşitli zehirlenme ile, kurutulmuş karahindiba kökünden toz almanız önerilir. Bunu yapmak için kuru kök bir kahve değirmeni içinde ezilir, 1/2 saat için. Günde 3 kez yemekten bir saat önce.

Karaciğer temizliği için kuşku meyveleri

Kuşluk, ilaç endüstrisi tarafından yapılan kolleretik preparatların bir parçasıdır. Evde, karaciğeri temizlemek için bu tarifi kullanabilirsiniz: 2 yemek kaşığı öğütün. l. Kurutulmuş kuşku meyveleri, 500 ml su dökün, 3-5 dakika kaynatın. Kapak altında 15 dakika ısrar edin, süzün. Sıcak bir infüzyona 1 çay kaşığı ekleyin. Tatlım, günde 3 kez yemekten yarım saat önce yarım cam al.

Karaciğeri temizlemek için ölümsüz

Karaciğeri temizleyen mükemmel bir araç ölümsüzlüktür. Birçok koleretik ve temizlik ücretinin bir parçasıdır ve ayrıca ayrı olarak kullanılabilir. 2 çay kaşığı dökün. Mısır çiçek kaynar su, su banyosuna bir kap koyun, 15 dakika boyunca nemlendirin. Duran infüzyon, yemeklerden 30 dakika önce günde üç kez çeyrek cam alır.

Karaciğeri temizlemek için baharatlı çim tohumları

Bir kahve değirmeni içinde kara tohumu, anason ve rezene tohumlarını öğütün. 1/2 çay kaşığı Karışımları bir bardak kaynar suyla dökün, 15 dakika ısrar edin. 2 hafta içinde yemeklerden 30 dakika önce günde 2 kez yarım cam alın.

Karaciğeri evde nasıl temizlenir

Toksin karaciğerini temizlemek için çok sayıda farklı yöntem vardır. En popüler temizlik yöntemi, aynı miktarda 100-300 mL ve limon suyu miktarında zeytinyağının kullanılmasıdır. Teknik, bir ısıtma yastığı kullanılarak karaciğerin ön ısıtılmasından oluşur, daha sonra küçük kısımlarda 1-2 çorba kaşığı dönüşümlü olarak alınır. l. Zeytinyağı, sonra çok limon suyu. Her iki madde de sıcak formda kabul edilir. Karaciğeri temizlemek için en iyi zaman, dolunaydan önce, ay döngüsünün 10-13 gündür. Prosedür 19-20 saatte başlamak daha iyidir. Bilgili insanlar, akşam geç saatlerde veya sabah tüm taşların, toksinler ve kalınlaşmış safra çıkacağına söz veriyor.

Bu yöntem çok katı bir şekilde hareket eder ve kronik hastalıkların alevlenmesine neden olabilir, gastrit, pankreatit, diyabette kesinlikle kontrendikedir. Geleneksel olmayan tıbbın taraftarları kendi karaciğer temizleme yöntemlerini geliştirmiştir. Örneğin, karaciğeri Gennady Malakhov metodolojisine göre temizlemek, tarif edilen tekniğe çok benzer, ancak idrardan temizleme lavmanları da eklenir. Ve Neumyvakin profesörüne göre, vücut soda veya hidrojen peroksit alınarak temizlenir.

Resmi tıp, tüm bu yöntemleri çok zor ve hastalıkların alevlenmesine yol açar. Bu nedenle, karaciğerinizin doğru ve başarısızlık olmadan çalışmasını istiyorsanız, doğru beslenmeye uyun, sigara içmekten vazgeçin ve alkolü kötüye kullanmayın. Ve karaciğer ve safra kesesinin çalışmasıyla ilgili sorunlarınız varsa, bir doktora danışmak daha iyidir.

Karaciğeri temizleyen ilaçlar

Karaciğeri temizlemek için tüm ilaçlar koşullu olarak 2 gruba ayrılır:

1. Hepatoprotektörler, hasarlı karaciğer hücrelerini geri yükleme ve karaciğeri toksinlerden koruma yeteneğine sahip ilaçlardır. Bu ilaçlar bitki materyallerinden yapılır: süt devedikeni, enginar, zerdeçal. Bu ilaç kategorisi, örneğin, gereklidir. Bu ilaç bir doktor tarafından reçete edilir, tedavi süreci 3 aya kadar olabilir. Kullanım endikasyonları kronik karaciğer hastalıkları, ilaç zehirlenmesi, yağlı karaciğer olabilir.
2. Koleretik preparatlar, safranın ayrılmasını artıran ilaçlardır. Sindirimi iyileştirebilirler, ancak karaciğerin restorasyonunda herhangi bir rol oynamazlar. Bu nedenle, farmasötik endüstrisi aynı anda hem lisans hem de kolleretik etkileri olan kombine ilaçlar üretir. Bunlar arasında: Blasten, Hepaben, Darril ve diğerleri.

Karaciğerin tedavisinde, safra ve hepatik kanalları genişletme ve safra kesesinden taşları ortadan kaldırma işlemini kolaylaştıran eczane ilaçları kullanılır. Bu tür ilaçlar Sorbitis ve Magnezya'dır.

Safra kesesinde tıkanıklık tedavisi ve karaciğerin detoksifikasyonu için doğal hammaddelerden yapılmış ürünler - holosas ve owell kullanılır. Bu tür ilaçları almak, işte olanlar için uygundur ve kaynatma ve tentürler kullanarak karaciğerin uzun süreli temizlenmesi için hiçbir olasılığı olmayanlar.

Karaciğeri evde nasıl temizlenir. Video