Kilo kaybı için Coji'nin meyvelerinin özellikleri. Kilo kaybı için Coji'nin meyvelerini nasıl kabul edersiniz - tarifler. Kilo Kaybı İçin Coji Çayı - Nasıl İçilir

Gerja meyveleri en değerli tıbbi bitkidir. Çilek iyileştirici özelliklere sahiptir, yararlı maddeler açısından zengindir ve hatta kilo azaltmak için kullanılır. Özellikler, endikasyonlar ve kontrendikasyonların yanı sıra meyveleri nasıl kabul edeceğiniz - bu materyalde okuyun.

Tıbbi bitki Himalayalar vadilerinden gelir, meyvelerde çok fazla besin, vitamin ve antioksidan vardır. Meyveler çinko, demir, fosfor, kalsiyum gibi diğer yararlı bileşenler bakımından zengindir. Çin'de çalışmalar, düzenli olarak en az bir avuç meyveyi yiyen insanların daha fazla acı çektiğini, diyabetleri ve Alzheimer hastalığını olmadığını göstermiştir. Bu, meyvelerin bu korkunç hastalıkları önleyebildiğini ve bunun yanı sıra kalbi ve kan damarlarını güçlendirebildiğini, bağışıklığı arttırdığını düşündürmektedir.

Kilo kaybı için komedi meyveleri

Meyvelerin birkaç adı var: Bu Tibet'ten Barberis ve Dereza, Shambhala, Superpiper. Ama en önemlisi, popüler isim kilo kaybı videosundan popülerdir - Coji'nin meyveleri. İnsanlar gittikçe daha sık başka bir isim duyabilirler - Barbaris. Bu bitki Nightshade ailesine aittir, mineraller (21!), Amino asitler vardır - bunlardan 19'u, 4 polisakkarit - 4, B vitaminleri ve diğer faydalı maddeler vardır. Yani, meyvelerin bileşiminin benzersiz olduğunu söylemek güvenlidir, çünkü amino asitler insan vücudu için vazgeçilmezdir, mineraller de gereklidir. Bu arada, meyveler nadiren meyve ve meyvelerde bulunan en değerli maddeyi içerir - bu Almanya. Kanser hücrelerinin oluşumunu önleyen bir madde.

Meyvelerin faydaları hakkında saatlerce konuşabilirsiniz, çünkü meyveler gerçekten benzersizdir ve vücut için yararlı olan birçok madde içerir, aşağıdaki özelliklere sahiptir:

• birikmiş toksinlerin ve toksinlerin gövdesini temizleyin;
• kan şekerini normalleştirin;
• vücuttaki zararlı kolesterol içeriğini azaltın;
• basıncı normalleştirin;
• karaciğeri desteklemek ve güçlendirmek;
• kan damarlarının çalışmalarının iyileştirilmesine, esnekliklerini artırmaya katkıda bulunur;
• kasları güçlendirmek;
• sindirim süreçlerinin aktivasyonuna katkıda bulunmak;
• metabolik süreçleri normalleştirin, bağırsakları hafifçe temizleyin.

Coji meyvelerinin yararı nedir?

Düzenli olarak en az bir avuç çilek yerseniz, sadece ekstra kilodan kurtulmakla kalmaz, aynı zamanda bir bütün olarak tüm organizmanın durumunu da iyileştirirsiniz.

Yani, meyvelerin faydalı özellikleri yardımcı olacaktır:

1. Vücuttaki metabolik süreçleri hızlandırın, tüm sistemlerin ve organların çalışmalarını oluşturun. Sonuç hemen fark edilir - vücutta hafiflik, güç artışı, performansı iyileştirme, ekstra toksinlerden ve toksinlerden kurtulma.
2. Bağırsakların işini iyileştirmek, çok şey bu bedenin çalışmalarına bağlıdır.
3. Coji meyveleri sentetik vitamin komplekslerine mükemmel bir alternatiftir, çünkü doğal ürün birçok mineral, vitamin ve diğer faydalı maddeler içerir.
4. Meyveler yemek, aşırı toksinlerden ve toksinlerden kolayca kurtulmaya yardımcı olacaktır, ancak aşırı sıvıyı çıkararak, hafifçe ve vücut için stres olmadan. Bu, kilo vermenin keskin atlamalar ve dehidrasyon olmadan sistematik olacağı anlamına gelir.
5. Depresyondan kaçının veya bu ciddi hastalıkla başa çıkın.
6. Metabolik süreçler oluşturmak ve bundan dolayı cildin durumunu iyileştirmek.
7. Endişeden, korkulardan, uykusuzluktan kurtulun. Şimdi bir bebek gibi sıkıca uyuyacaksın!
8. Menopoz sırasında bir kadının durumunu iyileştirin: Hormonal bir arka plan oluşturmak için ruh halini iyileştirin.
9. Şiddetli fiziksel eforda vücudun dayanıklılığını arttırın.
10. Kadınlarda cinsel arzuyu ve güç arzusunu oluşturmak ve hatta arttırmak - daha güçlü cinsiyet temsilcileri.
11. Coji'nin meyvelerini ve güçlü bir antioksidan olarak alın. Kirlenmiş ekolojiye sahip bölgelerde yaşayan insanlar için meyveler sadece gereklidir.

Kilo kaybı için şehir meyveleri. Kontrendikasyonlar

Kilo kaybı için Coji'nin meyvelerini nasıl alacağı konusunu incelemeye başlamadan önce, bu mucize meyvenin ne kadar güvenli olabileceğini daha ayrıntılı olarak öğrenelim. Ve burada, ürünün gerçekten benzersiz olduğu, yüzlerce kilometrenin üstesinden gelerek ülkemize getirildiği gerçeğiyle başlamanız gerekiyor. Doğal olarak, her satıcı, işini geliştirmek için, ürünün kalitesini düşünmez, bu nedenle, çekici bir meyveyi korumak için, hasar ve çürümeyi önlemek için, muhafazakarlar genellikle toplananlara ekler ve ulaşım için hazırlanmıştır. meyveler. Üzücü sonuçlara yol açabilir, bulantı ve hatta kusmaya, baş ağrısı, kas ağrısı ve bağırsak bozukluğuna neden olabilirler. Bu nedenle, mağazada kilo kaybı için bir ürün satın almadan önce, paketteki tüm bilgileri dikkatlice incelemeniz gerekir. Aşırı uyanıklık, hoş olmayan sonuçlardan kaçınmaya yardımcı olacaktır.

İkinci uyarı - güzellik ve uyum arayışında, insanlar genellikle çok ucuz bir ürün satın aldıklarını düşünmezler. Daha ucuz, ne kadar çok satın alırsanız, birçok insan düşünür, bu nedenle tekrar tekrar, dikkatinizi ürünün kalitesine çekeriz.

Kaliteye ek olarak, kanepede otururken, meyvelerin harekete geçmeyeceğini anlamak önemlidir. Yani, kilo kaybı için Coji'nin meyvelerini kabul etmek ve başka bir şey yapmamak, sonucu görmek zordur. Bunların yağ yakacak kapsüller olmadığını unutmayın, bu nedenle yiyecekleri derhal dengelemeniz, zararlı yiyecekleri çıkarmanız gerekir. Yağ, kızarmış, tatlı ve un kullanmayın, alkollü içecek kullanımını sınırlayın, tuz ve korumayı ve fast food'u tamamen ortadan kaldırın.

Kilo kaybı için Coji kullanımı: 10 ila 30 g arasında, bu günlük bir normdur. Ve vücudu iyileştirmek amacıyla, günde 10 g'a kadar yemek yeterlidir, bu yaklaşık 30-40 meyvedir. Sadece ürünün sertifikalandırılması gerektiğini unutmayın.

Ağırlığı azaltmak için bir ürün kullanmanın istenmeyen olduğu kime:

• Çocuğu taşıyan kadınlar. Çilek egzotik bir üründür, bu nedenle, vücudun öngörülemeyen tepkisini dışlamak için, bu dönemdeki meyveler yememek daha iyidir;
• basıncı düşük olan insanlar;
• Ürüne bireysel hoşgörüsüzlük ile. Polen için alerjik reaksiyonu olan insanların riski arasında;
• halsizlik ve yüksek vücut sıcaklığı ile.

Gördüğünüz gibi, az sayıda kontrendikasyon var, meyveler diyabetten muzdarip insanlar tarafından bile tüketilebilir. Bu durumda, işte tam tersi - Çilekler vücut üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir ve hatta kan şekerini normlara azaltmaya yardımcı olacaktır.

Gerja meyveleri. Kilo kaybı için nasıl kullanılır

Tibet meyveleri olağan kuru üzüm değildir, bu da birçoğu bunun avuç olabileceğine inanır. Meyvelerle işe yaramayacak. Coji meyveleri kilo kaybı için nasıl kullanılır? Genel olarak her insanın uyması gereken kabul edilen normlar vardır. Dozaj - günde mümkün olduğunca 30 g'a kadar.

Nasıl alınır? Taze meyveler, katkı maddesi olmadan, pratik olarak tüketilmez. Yani, ham olarak alınamazlar, çünkü vücuda zarar verebilecek ve hatta zehirlenmeye neden olabilecek birçok aktif maddeye sahiptirler.

En kolay yol, bitmiş yemeğe biraz kuru meyveler eklemektir: müsli, yulaf lapası, herhangi bir kuru kahvaltı ve ev yoğurtları, taze sebze ve meyveler, herhangi bir hamur işleri ve sebze çorbaları salatasında.

Gerja meyveleri. Kilo kaybı için tarifler:

1. Gerja Çayı Kilo Kaybı için Nasıl Hazırlanır: Bir avuç kuru meyveler (20 g) alıyoruz, bir bardak sıcak haşlanmış su dökün, bir tabakla örtüyoruz, yarım saat bırakın. Meyveler yumuşatıldığında, ortaya çıkan infüzyonu yiyin ve için. Bu ürün sizin için kontrendike değilse yarım çay kaşığı bal ekleyebilirsiniz.
2. Bir vitamin içeceği hazırlamanın başka bir yolu: Günlük çilek oranı (bu 20-30 g) Bir bardak haşlanmış su dökün, kelimenin tam anlamıyla 2-3 damla limon suyu sıkın, 10 dakika infüze bırakın, sıradan çay gibi iç . Çilekleri atmıyoruz, yemek yiyoruz. Böyle bir çay bal ve şeker olmadan bile sarhoş olabilir, çünkü meyvelerde yeterli doğal tatlılık vardır.
3. Kilo kaybı için Coji'yi başka nasıl üretebilirsin? Termos'ta çay demlemenin uygun bir yolu: 30 g meyve almanız, kaynar su (1-2 su bardağı) dökmeniz, yaklaşık 30 dakika bırakmanız, sonra meyveleri çekmeniz ve gün boyunca içecek içmeniz, porsiyonlar halinde eşit olmanız gerekir. . Çilek derhal yenebilir veya 2-3 kez dağıtılabilir.
4. Kilo vermek için Coji Nasıl İçilir: Kurutulmuş meyvelere ihtiyacınız olmayacak, ancak sabahları sabahları sabahları yemekten önce alınan yağ, yarım bardak saflaştırılmış su ile yıkanmıştır. Bu yöntem, toksinlerden daha hızlı ve daha verimli bir şekilde kurtulmaya ve metabolik süreçleri iyileştirmeye yardımcı olacaktır.

Coji'nin meyvelerinde kilo vermek için diyet ve tarifler

En ucuz ve etkili diyet “5 avuç” olarak adlandırılır, kısa bir süre içinde neredeyse 10 kg kazanan bir Hollywood yıldızı tarafından icat edildi. Önceki formlara dönmek için bir diyete uymayı başardı.

Nasıl çalışır? Hemen hemen tüm yiyeceklerin diyetten dışlanması gerekir, yeşil sebzeler ve çilekler, düşük yağlı balıklar ve elbette Coji'nin meyveleri yiyebilirsiniz. Yemekler arasındaki aynı aralıklara dayanarak günde 4-5 kez yemeniz gerekir. Yiyecek hacmi, avucunuza sığacağı kadardır. Tatlılar ve katkı maddeleri olmadan çok fazla su, yeşil çay ve kahve içmesine izin verilir. İlk günlerde gerçekten yemek yemek istiyorsam, yulaf kepeği takabilirsiniz. Günde 30 g'a kadar meyveyi yiyebilirsiniz. Diyet süresi 4-6 haftadır, ancak bu çok uzun ve yorucudur, bu nedenle 2-3 hafta içinde istenen sonuçları elde ettiyseniz, orada durabilirsiniz.

Özellikler: Hızlı karbonhidratlar diyette bulunmadığından, sistematik olarak bundan çıkmanız gerekir. Hemen olağan yaşam tarzına dönerseniz, güçlü ödem görünebilir.

Gerja Berry Meyveler Tarifler

Her zaman enerjik, çekici ve ince kalmak için bu tarifleri sizinle paylaşıyoruz:

• Çilek ile çay nasıl yapılır, zaten biliyorsunuz, bu bal eklenmesinin başka bir yolu. Bir saat boyunca çay ısrar etmeniz, meyveleri sıcak su ile dökün (ancak kaynamaya), 1 yemek kaşığı kullanmanız gerekir. Meyveler, daha önce yıkanmış. Bitmiş içeceği süzün, 1 bardak başına yarım çay kaşığı sıvı bal ekleyin;
• bağırsakları iyileştirmek için meyveler ekleyerek yulaf lapası nasıl pişirilir: yulaf ezmesi alın, ılık su dökün, 15-20 dakika bekletin, 5-7 dakika boyunca düşük ateşte kaynatın, sütün isteğine gidin, meyveleri koyun, karıştırın , infüze bırakın;
• kefir ve Coji'nin meyvelerine dayanan meyve karanlığı. Düşük yağlı kefir (1 çorba kaşığı), elma (2 adet), kivi alıyoruz. Meyveleri ve meyveleri (günlük norm) bir karıştırıcıda öğütün, kefir ekleyin. Kullanım: Sabah aç karnına;
• ekstra poundlardan kurtulmak için tentür yapıyoruz: Bir avuç çilek yıkıyoruz, alkol döküyor (1 l), kavanozu serin ve karanlık bir yere koyuyoruz, bir hafta ısrar ediyoruz, sonra süzmemiz, 10 ml almamız gerekiyor (maksimum günde 20 ml) saf bir formda veya seyreltik su. Kahvaltıdan sonra alın;
• lor Tatlı Nasıl Yapılır: Süzme peyniri çilek (1 su bardağı ve 20 g çilek) öğütün, 2 çorba kaşığı kefir, rendelenmiş elma ekleyin, çok hassas, kelimenin tam anlamıyla hava tatlısı elde edersiniz.

Kilo kaybı için Coji. İncelemeler

Tibet Barberry bizimle takdir etti:

Anna, 24 yaşında: "" İlgi için mağazada meyveler aldım, sadece demlendim ve sıradan çay gibi içtim. Böyle bir etki beklemiyordum, bir güç dalgası hissetmeye başladım, yüzüm parladı ve birkaç kilogram, olmadığı gibi! Sabah koşmayı ve sonra bu çayı içmeyi seviyorum»

Anatoly, 35 yaşında: "" Sevgili bir torba çilek aldı, bir paket çayın yanındaki bir rafa koydu, sıradan çay düşündüm ve ihaleye birkaç meyve ekledim. Beklenmedik bir şekilde, ama cinsel cazibem yoğunlaştı, şimdi bu benim erkek gücünün küçük sırrım!»

Valya, 41 yaşında: "" Benim durumumda, meyveler bana çok yardımcı oldu, geç yatmadığım halde sabahları zayıflık ve döküm hissetmeye başladım. Rüya gelişti, kaygı gitti, zayıflık yok, neşeliyim ve güçle doluyum! Bu meyveleri yulaf lapasına eklemeyi seviyorum, sadece sıcak su ile dolduruyorum ve sonra kuru kahvaltılara kaynatma ile meyveleri ekliyorum. Çok beğendim ve midenin ayrılmaya başladığını fark ettim. Çalışıyor ve beğendim!»