Yüz derisi için retinol

Bir dizi hayati maddenin bilim insanlarına Latince “yaşam” kelimesinden “vitamin” olarak adlandırdığı tesadüf değildir. Gerçekten de, bunun veya vitaminin eksikliği insan yaşamının kalitesini kötüleştirebilir, hastalığa neden olabilir.

İlk vitamin - A vitamini (veya retinol) - 1913'te bilim adamları tarafından açıldı. Ve zaten 1947'de biyologlar bu maddeyi sentezlemeyi ve insan sağlığını iyileştirmek için kullanmayı öğrendiler.

Retinol, bazı hayvan ürünlerinin zengin olduğu yağda çözünen bir vitamindir. Bitki gıdalarından, vücudumuzun A vitamini sentezlediği karotenoidlerin substerasyonları şeklinde bulunan A vitamini de alabilirsiniz. .

Retinol A vitamini olarak adlandırılır. Retinol özelliklerine benzer olan içermeyen safsızlıklara retinoid denir.

Cilt için retinol: vücut için retinolün faydaları

1. Vizyonu geliştirir ve geri yükler. Karotinoidler (Luthein ve Zeasentin) katarakt gelişimini önler ve körlük riskini azaltır.
2. Bağışıklık sisteminin uygun çalışması için vitamin gereklidir.
3. Epitel dokusunun restorasyonu ve beslenmesi. Retinol cilt hastalıklarını (akne, sedef hastalığı, akne) tedavi etmek için kullanılır. Yanıklar, kesikler, donduktan sonra cildin yenilenmesini hızlandırır.
4. Retinol antioksidan özelliklere sahiptir. Bu nedenle, uzmanlar bunu onkolojik hastalıkların önlenmesi olarak almanızı önerir.
5. Dolaşım sistemi ve kalp üzerinde iyileştirici bir etkisi vardır. Vitamin anjina pektorisi olan hastalar için çok yararlıdır.
6. Vücutta düşük yoğunluklu kolesterol birikmesini önler, bu da ateroskleroza neden olur.

A vitamini kaynağı balık yağı, karaciğer, tereyağı, süzme peynir ve yumurta sarısıdır. Ayrıca, yeşil ve sarı tüm sebzeler ve meyveler karotenoid içerir. Bununla birlikte, bilim adamları doğru beslenmenin bile vücuttaki A vitamini eksikliğini yenilemeye yardımcı olamayacağını savunuyorlar. Bu nedenle, içeriğiyle periyodik olarak vitamin kompleksleri içmek gerekir.

Ortalama olarak, bir kişinin günde 3300 öğün alması gerekir. Ve eksikliği ile ilişkili hastalıklar tespit edilirse, doz 10.000 IU'ya yükselir. Vücudun A vitamini ihtiyacı yılın farklı mevsimlerinde değişir. Yani, örneğin, retinolün soğuk zamanında, sıcaktan çok daha az gereklidir (özellikle güneşte düzenli konaklama ile). Radyografik bir çalışma geçirdiyseniz, A vitamini dengesini de yenilemelisiniz.

Cilt için retinol: retinol eksikliği belirtileri

1. Cildin kuruluk ve erken yaşlanması, kırışıklıkların görünümü, akne ve seboreik dermatit.
2. Artan ağrı duyarlılığı.
3. Kepek ve kuru saç.
4. Hassas Diş Emayesi.
5. Gastrit ve bağırsak enfeksiyonları.
6. Göz kapaklarının kızarıklığı, gözlerde "kum" hissi, gözün kuru mukoza zarları.
7. Yetersiz aydınlatmada zayıf görme (So -"Tavuk Körlüğü").
8. Sık solunum yolu enfeksiyonları.
9. Anemi.
10. Vücudun ünlem.

Cilt üzerindeki retinol etkisi

A vitamininin iyileştirici özellikleri uzun süredir bilinmektedir, bu nedenle cildin tedavisi için ilaçların bir parçası olarak retinol asetat kullanılmıştır. Bununla birlikte, en son tıbbi çalışmalar retinolün insan derisini gençleştirmek için son derece yararlı olduğunu kanıtlamıştır. Dahası, bunu sadece gıda bileşimine değil, aynı zamanda cilt için krem \u200b\u200bve losyonların bileşiminde kullanmak da önemlidir.

Maddenin küçük moleküler kütlesi nedeniyle, retinol, kornea ve yağ bezleri yoluyla epidermisin derin katmanlarına bile kolayca nüfuz edebilir. Deride yeterli bir retinoid konsantrasyonu oluşturulduğunda, hücre bölünmesi uyarılır, kollajen lifleri ve hücreler arası matris güçlendirilir. Retinol ayrıca epidermal hücrelerin pigmentasyon ve keratinizasyon süreçlerini düzenler. Kadının yaşı ve cildinin durumundan bağımsız olarak, yeni hücrelerin patolojiler ve deformasyonlar olmadan oluştuğuna, küçük kırışıklıkların düzeltildiği ve cilt elastikiyetinin arttığı belirtiliyor.

Genç ciltler için retinol kullanma (ev maskelerinin bir parçası olarak önerilir):

• sivilce tedavisi ve akne;
• kızarıklık azalır;
• cildin rahatlaması hizalanır;
• cilt nemlendirilir.

Olgun ciltler için retinol kullanımı (anti -yaşama kremleri ve ev yapımı maskeler şeklinde):

• mercharosis ortadan kaldırılır;
• pigment noktaları daha az fark edilir;
• cilt gençleşir;
• esneklik artar;
• kuruluk belirtileri kaybolur.

Yüz için retinol: komplikasyonlar ve kontrendikasyonlar

Retinol (retinoik kozmetik) ile kozmetik kullandıktan sonra, cildin kızarıklığı, soyulma ve UV ışınlarının etkilerine karşı hassasiyeti artırma mümkündür. Retinol'e böyle bir reaksiyon, ilk kullanımdan sonra değil, sadece vücutta bir madde birikmesinden sonra ortaya çıkar. Retinolün cilt dokularındaki metabolik süreçleri aktif olarak etkilemesi nedeniyle, ciddi bir alerjik reaksiyon meydana gelebilir.

Bazı ilaçların teknikleri sırasında bu tür kozmetiklerin kullanılması yasaktır, bu nedenle herhangi bir tedavi süreci yaşıyorsanız, bir Retino kremi satın almadan önce doktorunuza danışın.

Cildinizin iltihaplı veya yüksek iltihaplı yaraları varsa, A vitamini kullanımını reddedin. Dolaşım sisteminin hastalıkları da ciddi bir kontrendikasyondur.

Hamilelik dönemine gelince, A vitamini içeren ilaçların alınması kesinlikle yasaktır. Gerçek şu ki, retinol fetüsün gelişiminde kusurlara neden olabilir. Ve kozmetikte retinoid konsantrasyonu önemsiz olsa da, gelecekteki bebeğin sağlığını riske atmamalısınız.

Yüz için retinol ile kremsi kremler

Piyasada retinol içeren olgun cilt için çok sayıda anti -anti krem \u200b\u200bve serum sergilenmektedir. Roc, Gigi, Vichy, Avene ve diğerleri zaten retinoik ürünlerini sundular. Kremlerin bileşimi, retinolün etkisini arttıran, dozajını değiştiren çeşitli bileşenlerle desteklenir - mükemmel kompozisyon arayışı hala kozmetik şirketleri tarafından gerçekleştirilmektedir.

Değerli cildinizin durumunu böyle kozmetiklerle iyileştirmek istiyorsanız, laboratuvar araştırmaları ile mallarınızın kalitesini doğrulayan şirketlere tercih verin.

Retinoik kozmetik seçerken, üründeki retinol konsantrasyonuna dikkat edin. Kremde retinol içeriği ne kadar yüksek olursa, etkisi o kadar belirgin olur. Hassas cilt için, düşük bir madde konsantrasyonuna sahip ve yatıştırıcı bileşenler içeren özel retinol kremleri serisi vardır.

Forumlarda, retinol ile çeşitli kremleri deneyen kadınların birçok incelemesini bulabilirsiniz. Eğer görüşlerini genelleştirirseniz, retinol için sadece alerjik bir reaksiyonun bir sorun haline gelebileceğini söyleyebiliriz. Ancak cilt retinol alırsa, kırışıklıklar ortadan kaldırılır.

Krem cildiniz için etkili olabilir veya sadece retinol içerdiği için etkili olmayabilir. Kompleksin hangi maddelerin tamamlandığını ve bir bütün olarak ne kadar aktif olduğunu anlamak önemlidir.

• retinoik kozmetiklerin bir parçası olarak C ve E vitaminleri ek dikişli cildin beslenmesini sağlar;
• meyve asidi, anti -reaking etkisini arttırır;
• SPF faktörü, ultraviyole radyasyonun olumsuz etkilerine karşı korur;
• panthenol mikrotrauma iyileştirir;
• gliserin veya hyaluronik asit cildi aktif olarak nemlendirir;
• doğal yağlar epidermis hücrelerinde aktif metabolik süreçleri uyarır.

Yüz için Retinol ile Anti -Giriş Kremi Kullanımı: Önlemler

Retinol, cilt hücrelerini aktif olarak uyarır. Bununla birlikte, ilacın aşırı dozu meydana gelirse, hücre bölünmesinin keskin bir şekilde durduğu ve cildin çok hızlı bir şekilde büyümeye başladığı So -Called tükenme sendromu meydana gelir. Retinolün ters etkisini elde edememek için doğru kullanın.

1. Anti -Gearing Retinoic kozmetikleri sadece 40 yıl sonra kullanmaya başlayabilirsiniz. Bu tür ilaçlarla doygunluktan daha genç cilt daha hızlı solmaya başlayacaktır.
2. Retinol kullanım kursları arasında (45-60 gün), maddenin aşırı birikimini önlemek için 2-3 aylık mola almak gerekir.
3. İlk uygulamalarla, cilt retinoik kozmetiklerin etkilerine olumsuz yanıt verebilir. Kızarıklık, soyma veya karıncalanma meydana gelirse, ürün günlük olarak değil, her gün kullanılmalıdır. Cildin yeni bir ilaca adaptasyonu iki hafta içinde gerçekleşir, ardından negatif belirtiler sona erer. Bağımlılık gerçekleşmezse, daha küçük bir retinol konsantrasyonu ile kremaya gidin.
4. Her türlü alerji üzerinde bulunuyorsanız, retinol ile bir krem \u200b\u200bkullanmadan önce bir doktora danışmalısınız.
5. Günde bir kez retinol ile ilaç uygulayın, akşam daha iyi. Geceleri cilt hücrelerinin yenilenme süreci ortaya çıktığı için.
6. Kremi yüzün tüm yüzeyine ve özellikle kırışıklıklara uygulayın.  Hassas bir cildiniz varsa, hoş olmayan hisler olmayacak şekilde gözlerin çevresindeki alandan gelen kremden kaçının.
7. Gözlerin etrafındaki cilt için retinollü özel kremler kullanılır.
8. Retinolün etkisi altında, cilt kuruluk karşı koruma sağlamak için aktif olarak sebum üretir. Bu nedenle, Retinoev'e paralel olarak, aşırı yağlı cildi önlemek için cildi derin nemlendirmek için bir krem \u200b\u200bkullanın.
9. Maddenin oksitlenmemesi için ışık ışınlarının etkilerinden retinol ile kozmetiklere dikkat edin.
10. Cildin güneş radyasyonunun etkilerinden strese daha az duyarlı olduğunda, sonbaharda veya kış aylarında bir retinol kremi kullanmaya başlamak daha iyidir.

Cilt için retinol hangi formda

Retinol ile maskeler ve kremler yapmak istiyorsanız, madde herhangi bir eczaneden satın alınabilir. Farmakolojide A vitamini ilacına "retinol asetat" denir.

1. Retinol çözeltisi oral veya dış kullanım için tasarlanmıştır. Doz dozu: Asetat retinolünün yağ çözeltisi% 3.44 ve% 8.60. Kozmetik kullanım için neredeyse idealdir.
2. Yağ çözeltisi A vitamini ile kapsüller, ürünü çıkarmak için kapsülü delmeniz ve sıkmanız gerekir. Bu en uygun yol değil, ama kullanabilirsiniz.
3. Ampullarda A vitamini. Tıpta, enjeksiyon için tasarlanmıştır, evde, ampuller çeşitli maskelerin hazırlanmasında çok uygundur.

Kontrendikasyonlar cilt için retinol kullanmanıza izin vermiyorsa, bu ürünlere A vitamini içeren ürünlerle maskeler şeklinde bir alternatif bulabilirsiniz:

• viburnum, Deniz Buckthorn;
• yumurta sarısı;
• yosun;
• balık yağı;
• kayısı;
• havuç ve balkabağı;
• krema, ekşi krema ve süzme peynir;
• maydanoz ve ıspanak.

Retinol, buğday, kuşku ve deniz topakları yağları açısından zengindir. Bu nedenle, retinoik kozmetiklere olumsuz bir reaksiyonunuz varsa, yağ kullanın. Vitamin içeren ürünleri olan maskelerin düzenli olarak kullanılması ile cilt, oldukça gençleşmesi ve gençleşmesi için doyurulacaktır.

Retinol ile ev yapımı yüz maskeleri hazırlamak

Evde, herhangi bir döküntü ve sivilce ile başa çıkabilirsiniz. Vitamini ile maskeler.

1. Cilde gereksiz retinol uygulanması önerilmez.
2. Maskelerde retinol kullanmadan önce alerjik reaksiyon için bir test yapın. Bunu yapmak için bileğe bir yağ çözeltisi A vitamini uygulayın. Tahriş 15 dakika içinde görünmüyorsa, yüzüne retinol olan bir maske uygulayabilirsiniz.
3. Moleküler yapısını yok etmemek için ilaçları retinol ile aşırı ısınmayın.
4. Retinol ile bir maske hazırlarsanız, yağlar içinde çözülmelidir. Vitama A bir grup yağ çözünür, böylece su ile çok az etkileşir.
5. Yüzün derisi için asitlerle aynı anda retinol kullanmayın: meyve, süt ve limon suyu.
6. Etkiyi arttırmak için retinollu ilaçlar B, C, E vitaminleri ile birlikte kullanılabilir.
7. Maskeyi uygulamadan önce, gözenekleri genişletmek için bir buhar banyosu yapın. Otların kaynatılması kullanmak iyidir.
8. Yararlı bileşenlerin etkileri için hazırlamak için cildi bir ovma ile temizleyin.
9. İlacın cilt katmanlarına penetrasyonunu iyileştirmek için, bir maske uygularken hafif bir masaj yapın, ancak cildi germemeye çalışın.
10. Maskenin maruz kalma süresi 15-30 dakikadır. Cildinizin tipine bağlı olarak.
11. Maske ılık su veya bitkilerin kaynatılması ile yıkanır.
12. Maskeden sonra, normal besin kreminizi uygulamanız gerekir.
13. Maskeler haftada 1'den fazla tekrarlanmamalıdır.
14. Kurs 12 prosedürden oluşur. O zaman birkaç ay ara vermelisiniz.

Retinol ile ev maskeleri için yüz tarifleri

1. 1 yemek kaşığı. Yüz kremleri 10 damla yağ A vitamini ve 1 çay kaşığı ekler. Aloe suyu.
2. 1 çorba kaşığı zeytinyağı alın ve 1 ampou retinol içeriği ile karıştırın.
3. 1 yemek kaşığı karıştırın. Süzme peynir ve ekşi krema, 1 retinol ampulü ekleyin.
4. 1 yemek kaşığı bal, badem ve dullar yağlarını karıştırın. 1 çay kaşığı ekleyin. Retinol.
5. Taze sıkılmış havuç suyunu bir karıştırıcıda yulaf ezmesi ile karıştırın. Ekşi krema tutarlılığı elde edilmelidir.
6. Kayısı ve avokado hamurunu eşit miktarlarda alın ve Yuluşma durumuna ovalayın. Birkaç damla zeytinyağı ekleyin.
7. Deniz buckthorn'un (1 çorba kaşığı) meyvelerinin meyvesini yumurtanın sarısı ile karıştırın.

Yüzün derisi için retinol. Video