İngiliz tuzunun faydaları ve zararı. Bağırsakları temizlemek için İngiliz tuzu kullanımı. Kilo kaybı için İngilizce tuz uygulaması

İngilizce tuzu XVII'den bu yana faydalı nitelikleriyle ünlüdür. İngiliz kökleri sayesinde adını aldı, çünkü Epson'daki (İngiltere) kaynaktan mineral tuzundan buharlaşma yöntemi ile elde edildi. Kimyasal bakış açısından, İngilizce tuzu, sıklıkla tıp, diyetetik, kozmetoloji ve evde kullanılan belirgin terapötik ve kozmetik özelliklere sahip bir magnezyum sülfattır. Öyleyse, İngilizce tuzunun tüm ilginç özelliklerine bakalım, burada kullanılabileceği ve kilo kaybını nasıl teşvik ettiği.

İngilizce Tuz: Kompozisyon, Yararlı Özellikler, Kontrendikasyonlar

İngilizce tuzu magnezyum ve kükürtün olağan kimyasal bileşiğidir. Buna farklı denir: magnezya ve acı tuz ve hatta Epsom'un tuzu. Bir eczanedeki İngilizce tuz satılır, ucuzdur ve hem hastanede hem de günlük yaşamda oldukça popüler bir ilaçtır. Magnezya beyaz kristaller veya sulu çözelti şeklinde gerçekleştirilir.

Kuru formda, sülfat büyüsü bizim için alışılmış tuza benzer. Aynı zamanda beyaz, kristal bir yapı, biraz acı tadı. Ama bu konuda her şey tuzla ortak bitiyor. Magnezya tamamen farklı bir kimyasal bileşime sahiptir ve vücut üzerinde tamamen zıt bir etki verir.

Not! İngilizce tuzu tarifi olmadan bir eczanede satın alınabilir, daha çok 50 mg'lık torbalarda veya infüzyon için bir çözüm şeklinde uygulanır.

Deniz tuzu ve karnallit mineralleri olmak üzere iki kaynaktan İngiliz tuzu alın. Yararlı nitelikleri, magnezyum ve kükürt olmak üzere iki bileşen tarafından belirlenir. Onlar sayesinde Magnesia'nın aşağıdaki özellikleri var:

• Gereksiz “çöp” - toksinler, fazla yağlar, radyonüklidler, helmintlerin ve virüslerin ömrü olan vücudunu temizler.
• Cildi gençleştirir ve yumuşatır, iyi bir antibakteriyel etki gösterir, senil keratozu önler.
• Yıkılan kemik dokusunu ve eklemleri geri yükler, saç plakalarını ve saç foliküllerini güçlendirir.
• Kilo kaybını teşvik eder, "turuncu kabuktan" hızla kurtulmaya yardımcı olur.
• Farklı romatizmal hastalıkları olan anestezi, rahatlar, derin uykuyu teşvik eder.
• Ağartma özelliklerine sahiptir. Yardımı ile dişlerin üzerinde sarı plakayı ve cildin pigmentli bölgelerini beyazlatabilirsiniz.

İlginç! Banyoya eklenen İngilizce tuz veya magnezyum sülfat, baş ağrısını sakinleştirmeye, kan dolaşımını hızlandırmaya ve metabolizmayı iyileştirmeye yardımcı olur.

İngiliz tuzunun koşulsuz yararını abartmak veya reddetmek zordur, ancak uzmanlar yararlı olan herkes olmadığını vurgular. Magnezya hem içeride hem de dışarıdan kullanımını ihmal etmemesi gereken birçok kontrendikasyon vardır.

Biliyor musunuz? İngiliz tuzu tedavisi dört yüzyıl önce gerçekleştirildi. Antiseptik, antikonvülsan ve müshil olarak kullanıldı. Ve yardımı olan kadınlar, mantarları tırnaklara muamele ettiler, saçlar için klima olarak kullanılan, anti -çekim maskeleri yaptılar.

Magnezyum sülfat çözeltisinin kullanımı bu tür hastalıklar için kabul edilemez:

• Gastrointestinal sistemin enflamatuar hastalıklarının akut seyri.
• Hipotansiyonun alevlenmesi.
• Bağırsak tıkanıklığı.
• Şiddetli böbrek yetmezliği.
• Sürdürülebilir potasyum eksikliği.
• Safra taşı patolojisi.
• Isı eşliğinde hastalıklar.
• Kalp krizi geliştirme riski.

Magnezya (İngilizce tuz) banyolar için kullanılmaz:

• Cildin bulaşıcı lezyonu.
• Alerjik reaksiyonlara eğilim.
• Hipertansiyon 3 derece.
• Artan intrakraniyal basınç.
• Gebelik.
• Varisli damarlar.

İngilizce tuzu ve ilaç. İngilizce tuzu nasıl doğru alınır

Acı tuz yardımıyla, acil detoksifikasyon ağır metallerin zehirlenmesi ile gerçekleştirilir, bebeklerin yaşamları düşük tehdidi ile kurtarılır ve konvülsiyonlar durdurulur. Buna ek olarak, dünya tıbbi uygulamalarında, bu gibi durumlarda magnezya kullanılır:

• Hamilelik veya erken doğum sırasında uterusun hipertonusu.
• Bronşit veya astımlı saldırı sırasında spazmodik bir süreç.
• Erken yenidoğanlarda serebral felç riski.
• Sürdürülebilir kabızlık, bağırsak motoru becerilerini yavaşlattı.
• Bazı böceklerin ısırıkları - arılar, gadflies, sivrisinekler.
• Konvülsiyonlar, burkulmalar, çürükler ile kas ağrısı.

İngilizce Tuz Nasıl İçilir Kullanım amacına bağlıdır:

• Bir koleretik veya diüretik olarak araç Magnezya su içinde seyreltilmiş toz şeklinde alınır. Günde 100 ml su başına 30 g toz alım önerilir, bu da yemeklerden 40 dakika önce sarhoş olmalıdır.
• Zehirlenme baryum tuzları ile Bir bardak su ile seyreltilmiş 25 g magnezyum tozu içtiği gösterilmiştir. Tedavi süresi 3-4 gündür.
• İngilizce tuzu mükemmel müshil. Kabızlığı nazikçe ve hızlı bir şekilde ortadan kaldırır, bağırsağın yavaş motorunu aktive eder. Bir sandalye kurmak için günde günde 10 ila 30 g tuz tüketmeniz gerekir. Bir çözelti şeklinde veya daha önce su ile seyreltilmiş, toz şeklinde alabilirsiniz.

Yetişkinler için günlük magnezyum sülfat dozu 40 g'dir.

Önemli! Bir eczanede İngilizce tuz satın almak, fiyat sizi hoş bir şekilde şaşırtacaktır. Ortalama olarak, 25 g magnezyum kristal 45-60 s. Ve hepsi doğal kaynaklardan bir çare aldıkları için maliyeti düşük.

Bağırsakları temizlemek için İngilizce tuz

Epson tuzu, magnezyum ve kükürtlere ek olarak hidrojenli oksijen içeren vücut için ideal bir kokteylidir. İç kullanımla böyle bir kombinasyonun hızlı bir temizleme etkisi vardır. Birçoğu bunun için "Detox" araştırmacısı Bruce Five adlı kitabında ayrıntılı olarak açıklanan özel olarak geliştirilmiş bir şema kullanıyor. Açıklamalarına göre, sadece iki gün içinde karaciğer ve bağırsakları toksik tasarruflardan tamamen temizleyebilirsiniz.

İngrütleri temizlemek için İngilizce tuzu - nasıl doğru alınır:

1. Temizlemeden 48 saat önce ilaç veya diyet takviyeleri almayı bırakın.
2. Prosedür gününde, kahvaltınız ve öğle yemeğiniz (öğleden sonra 2 saate kadar yemeniz gerekir) hafif ürünlerden oluşmalıdır: sebzeler, tahıllar, meyveler.
3. 600 ml suyu 3 yemek kaşığı ile birleştirin. l. Epson tuzu, karışımı buzdolabına yerleştirin.
4. 18-00'de ¾ bardak tuz sıvısı için. Tadı iyileştirmek için toza biraz askorbik asit ekleyebilirsiniz.
5. Aynı miktarı 20: 00'de kabul edin.
6. Derin bir kapta 100 mL zeytinyağı ve greyfurt suyunu (taze sıkılmış) bağlayın. Malzemeleri karıştırmak için kabı sallayın, durun, 22-00'de bir karışım için ve yatağa gidin.
7. Sabah, ¾ fincan bir Epson sıvısı için, iki saat uzanın ve çözeltinin son dozunu için.
8. İki saat sonra yiyebilirsiniz. Taze ile başlayın, 30 dakika sonra biraz meyve yiyin, bir saat sonra hafif yemeklerle öğle yemeği yiyebilirsiniz. Akşam sizin için olağan diyete dönebilirsiniz.

Tuz lavmanı kullanarak bağırsakları başka bir yöntemle temizleyebilirsiniz. Prosedürü gerçekleştirmek için 2 litre su, 30 g tuz ve 25 g taze limon suyu kullanın. Lavman şu şekilde yapılır:

• Hazırlanan tuz çözeltisi, 1.5 m yükseklikte asılı olan Esmarch Sup'e dökülür.
• Bir kişi diz-elbow pozisyonu alır, nozulun ucu petrol jöle ile yağlanır ve 7-10 cm derinliğe anüs içine sokulur.
• Daha sonra tüm salin çözeltisi yavaş yavaş dökülür ve bağırsaklar temizlenir.

Defekasyon Yasası'ndan sonra akşam bir lavman koymak arzu edilir. Bu prosedür vücudu temizler, sindirim sistemini iyileştirir, midede rahatsızlığı ortadan kaldırır.

Kilo kaybı için İngilizce tuz

Epson tuzu, metabolizmayı, sinir sisteminin işleyişini ve sindirim organlarını ayarlamanızı sağlayan vücudu magnezyum ile tamamen doyurur. Onun tuhaflığı, kanın ciltten oral uygulamadan çok daha aktif olarak nüfuz etmesidir.

Kilo kaybı için İngilizce tuzlu banyolar

Çoğunlukla İngiliz tuzu banyolar için kullanılır. Bu tür su prosedürlerini düzenli olarak yürütmek kilo kaybına katkıda bulunur ve ayrıca aşağıdaki etkiyi de gösterir:

• Fazla su kaynağına itiraz eder.
• Metabolizmayı tetikler.
• Kökler lipit metabolizması.
• Cildi günceller, turgorunu geri yükler.
• Selüliti rahatlatır.
• Saç ve tırnakları güçlendirir.

Bir doktora danıştıktan sonra İngiliz banyolarını kilo kaybı için kullanmak daha iyidir. Doğal kökenine rağmen, her zaman bağımsız olarak belirlenemeyen bazı hastalıklarda zararlıdır. Doktorun izni alındıktan sonra, ekstra kilolardan kurtulmaya devam edebilirsiniz.

Önce hazırlamanız gerekir: Prosedürlerin başlamasından 10 gün önce, zararlı yağlı yiyeceklerin kullanımını sınırlamanız, içme rejimini (günde en az 2 litre su) optimize etmeniz ve alkolü dışlamanız gerekir. Bundan sonra, tuz banyoları almaya başlayabilirsiniz, ancak bunu tüm kurallara göre yapmanız gerekir.

Yani, İngilizce tuz banyo kullanımıdır:

• Prosedür için en iyi zaman yatmadan önce. Sabah banyo yaparsanız, bütün gün uyuyacaksınız.
• Etkiyi pozitif hale getirmek için suda tamamen rahatlamanız gerekir. Bu, iğnelerin uçucu yağlarının, Ylang-Ilang, Limon Balsamının eklenmesine katkıda bulunacaktır, ancak 3-5'ten fazla damladan fazla olmayacaktır.
• Tuzlu suya tamamen dalmak yasaktır: Kalp ve akciğerlerin alanı suyun üstünde olmalıdır.
• Banyodaki su sıcaklığı 37 ila 40 ° C arasında dalgalanmalıdır.
• İngiliz tuzu olan bir katalitik banyo süresi en fazla 25 dakikadır.
• Prosedürlerin sıklığı haftada üç kez.
• Kilo kaybı için temel tarif, banyo başına 1 kg İngilizce tuzundan oluşur.
• Cilt ve yağ dokusu üzerinde kapsamlı bir etki için bu seçenek uygundur: 400 g magnezya tozu, 250 g deniz tuzu, 300 g soda.
• Anti -hücre etkisi için ayrıca seçime eklenir: greyfurt yağı, ardıç yağı, öğütülmüş zencefil, elma sirkesi.
• İngilizce tuzu diüretik bir etki ürettiğinden, prosedürden önce ve sonra 2 bardak su içmek önemlidir.

Banyo yapmak her zaman mümkün değilse, duşta ovma ile değiştirebilirsiniz. Prosedürden önce, vücudu sıcak bir su akışı altında 3-6 dakika ısıtmanız gerekir. O zaman bir avuç İngilizce tuzu almanız ve hafif dairesel hareketlerle problem alanları ovalamanız gerekir. Magnezyayı bal veya bitkisel yağ ile önceden karıştırabilirsiniz. Prosedürü soğuk yıkama ile tamamlayın ve duştan sonra cildi nemlendirici bir sütle bulaşın.

Not!   İngiliz tuzuna dayanarak, kokulu bir anti -hücre küvet infüzyonu hazırlayabilirsiniz: 250 g turuncu deriler 500 ml kaynar su dökün, 24 saat bırakın; Hafif olarak ortaya çıkan bir infüzyonu ısıtın, 350 g magnezya tozu ekleyin ve sıcak bir banyoya dökün.

Selülitten İngiliz tuzu ve magnezya ile bombalar

Kilo kaybı için İngilizce tuzu kullanmak için bir başka seçenek de kendiniz yapılan tuz bombalarıdır. Bunları kullanmak çok uygundur ve ek malzemeler sayesinde banyonun benimsenmesi gerçek bir spa prosedürü haline gelir.

İngiliz tuzu ile 1 bombalama için gereklidir:

• Nişasta (tercihen mısır al) - 120 g.
• Soda Yiyecekleri - 240 g.
• Sitrik asit - 120 g.
• Su - 65 ml.
• Bura - 1/5 çay kaşığı.
• İngilizce tuzu - 75 g.
• Badem veya zeytinyağı - 7 çay kaşığı.
• Gıda Boyası - İsteğe bağlı.
• Herhangi bir esansiyel yağ ½ çay kaşığıdır.

İngiliz Tuzlu Bogochka - Üretim Talimatları:

1. Tüm bileşenleri çok hızlı bir şekilde karıştırın. Bunu manuel olarak yapabilir veya bir blender kullanarak yapabilirsiniz.
2. Manuel olarak bir top oluşturun veya karışımı herhangi bir kalıptan bir pakete koyun.
3. Sonra alma sırasında banyoyu kullanın.

Tavsiye! Fazla magnezyumunuz teşhis edilirse, İngilizce tuz size uygun değildir. Dış kullanım bile daha belirgin hipermagniye ve kalp durması riskine yol açacaktır.

İngilizce tuzla sarma

Banyolara ek olarak, İngiliz tuzu kilo verme sürecinde sarmak için yaygın olarak kullanılmaktadır. Yüksek konsantre magnezyum sülfat çözeltisinin lokal etkisi kanı hızlandırır, lipitlerin parçalanmasını uyarır, cildi tonlar.

Evde bir sargı nasıl yapılır:

1. 50 g ılık suda, 25 g İngiliz tuzunu çözmeniz gerekir.
2. Sonra 7-10 damla nane yağı eklemeniz gerekir.
3. Ortaya çıkan çözeltide, bir gazlı bez ıslatmalı ve istenen alana bağlanmalısınız.
4. Marley'nin üstüne, yemek filmini sıkıca sarın.
5. Prosedürün süresi 20 dakikadır.
6. Sarma iki hafta boyunca her gün gerçekleştirilmelidir.

Acı tuzun yağları bölmediğini anlamak önemlidir, ancak sadece fazla suyu ortadan kaldırarak, kan dolaşımını aktive ederek ve metabolizmayı iyileştirerek lipit tabakasını azaltmaya yardımcı olur. Bu nedenle, hızlı ve iyi sonuçlar elde etmek için magnezyum sülfat diyet ve zindelik ile birleştirilmelidir.

İlginç! İngiliz tuzu oldukça tıbbi değildir, ancak genellikle günlük yaşamda kullanılır. Zayıf bir tuz çözeltisi, ev ve sokak bitkileri için mükemmel bir uyarıcı gübre ve banyo için evrensel bir temizleme aracıdır.

İngilizce Tuz - İncelemeler

İngilizce tuzu olumlu ve olumsuz tepkileri vardır. Çoğu kadın sonuçlardan memnun. Dozlu spor ve tuz banyolarının ekstra kilo atmaya yardımcı olduğunu garanti ederler. Ve ev kozmetolojisinde İngilizce tuzu kullanımı, cilt, saç balsamı ve güçlendirme ojeleri için satın alınan maskelerin yerini alacaktır. Epson tuzu kullanan kadınlara inanıyorsanız, cildin yüz, mide ve kalçadaki durumunu önemli ölçüde geliştirdiler, saçları güçlendi ve dokunuşa yumuşak oldu. Hatta bazıları selülitten tamamen kurtulduklarını garanti ediyor.

Olumsuz incelemelere gelince, kadınlara göre, bağırsak tahrişi, baş ağrısı ve artan terleme vardı. Bu tür semptomlar genellikle aşırı dozda tuzun sonucudur. Bu nedenle, bayanların sadece kuralları ihmal ettiklerini veya İngilizce tuzunun nasıl alınacağını hiç sormadıklarını varsayabiliriz.

İngiliz tuzu, kilo veya tedavi kaybetme sürecinde vazgeçilmez bir asistandır. Tuz kullanmak için temel kurallara uyun, sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzına uyun, daha sonra kilonuz, kuyu ve sağlığınız mükemmel sırada olacaktır.

Video "Kilo Kaybı İçin İngilizce Tuz"