Herhangi bir kadın için çivileme acilen savaşması gereken ciddi bir sorundur. Bu nedenle, bu tür sorunlara dikkat etmek, sorunun özünü ve çözme seçeneklerini tartışmak gereksiz olmayacaktır.
İçerik
Tırnaklar katlanmış
Çivi koymak
Çivi döşemek için oldukça fazla neden olduğu oldukça açıktır, bu yüzden sırayla dikkate alınmalıdır. Öyleyse başlayalım:
- Silikon eksikliği. Silikon, tırnakların gücünden doğrudan sorumlu olan elementtir, bu nedenle eksikliği ile tırnaklar yerleştirilir. Bu arada, muz, kuş üzümü ve maydanozlarda silikon bol miktarda bulunur.
- D vitamini eksikliği, kalsiyum. Çoğu zaman, tırnaklar kalsiyum eksikliği nedeniyle de döşeniyor. Ve eğer kıtlığı fark edilirse, bu da D vitamini eksikliği anlamına gelebilir, çünkü bu vitamin kalsiyumun emilmesine daha iyi yardımcı olur. Vücuttaki kalsiyum seviyelerini geri yüklemek için süt ürünleri, otlar ve balıkların tüketilmesi önerilir.
- Kötü tırnak dosyası. Belki de bu sizin için bir haber haline geldi, ancak bazı dosyalar çivinin yapısını yaralayabilir, bunun sonucunda oluşum başlayacak.
- Çok ıslak ortam. Tırnaklarınız genellikle nemli bir ortamdaysa, bu onların tabakalaşmasını etkileyebilir. Bu nedenle, temizlik yaparken, zeminleri yıkarken lastik eldiven kullanılması önerilir. Her zaman bir havlu kullanmayı ve ellerinizi kuru silmeyi unutmayın.
- Verniklerin aşırı kullanımı. Verniklerde olan tüm kimya çivinin yapısını etkilemez. Dahası, ucuz bir vernik veya pahalı, lüks bir sınıfınız olması önemli değil.
- Vücutta demir eksikliği. Vücutta demir eksikliği ile tırnakların tabakalandırılması da başlayabilir. Bu nedenle, günlük diyetinizde karaciğer, yumurta, yeşil veya kuru meyveniz olmalıdır.
Tırnaklar döşüyor ve kırılıyor
Yatmaya ek olarak, tırnaklar da tamamen kırılabilir. Aşağıdaki noktalar buradaki hata:
- Magnezyum eksikliği. Bu element nöromüsküler tipin düzenlenmesinde çok ciddi bir rol oynar ve kardiyovasküler sistemin sağlığı buna bağlıdır. Eksikliği ile, tırnakların sağlığı güçlü bir şekilde kötüleşir, bu da artan kırılganlıklarına yol açar.
- Vücutta fosfor eksikliği. Bu eleman doğrudan çivilerin bileşiminin yanı sıra kemik dokusuna da girmiştir. Bu nedenle, eksikliği tırnakların yapısını çok etkiler ve kırılganlıklarına yol açar.
- Antibiyotiklerin alımı. Tedavisi antibiyotikler kullanılarak gerçekleştirilen herhangi bir inflamatuar hastalığı aktardıysanız, bu tırnak plakasının oluşumunu etkileyebilir.
- Endokrin hastalıklar. Tiroid bezi hastalıklarında tırnak plakası zayıflar, çünkü insan bağışıklığı önemli ölçüde azalır ve vücudu zayıflar.
Döşemenin önlenmesi ve tırnakların restorasyonu
Tırnak döşeme önleme
Tırnaklarınızın döşenmeye tabi olduğunu biliyorsanız, onlara özel dikkat etmeniz gerekir. Bu nedenle, burada döşenen tırnakların nasıl güçlendirileceği sorusunu cevaplayacak bir dizi prosedürünüz var:
- Sadece biyotin açısından zengin yiyecekler yiyin. Bu ürünler arasında bir karaciğer, renkli lahana, avokado ve haşlanmış yumurta vardır. Tırnaklarınızın yapısının nasıl güçleneceğini fark etmek için zamanınız olmayacak.
- Zeytinyağında ıslanıyor. Çok güçlü bir çiviniz varsa, zeytinyağı denemeniz gerekir. Sızma özel zeytinyağını alın ve 15 dakika boyunca günlük olarak 15 dakika bekletin. Bu tür prosedürler bir ay boyunca yapılmalıdır. İlk aydan sonra, prosedür haftada 2 kez tekrarlanmalıdır.
- Mümkün olduğunca fazla su kullanın. Kuru tırnakların nemlendirilmesine ve yeterli beslenme yapmasına yardımcı olacak sudur.
- Vitamin almayı unutmayın. Daha önce de söylediğimiz gibi, A, C, Kalsiyum Vitamini'ne ihtiyacınız olacak. Ek olarak, vücudunuzda da yeterli olması gereken proteini hatırlayın.
- Özel yağ kütikül yağı kullanın. Yağı doğru bir şekilde seçerseniz, yetersiz miktarda nemi telafi edebilir ve kurutulmuş kütikülleri ıslatabilirsiniz. Koruyucuların yanı sıra yapay katkı maddeleri olmadığı gerçeğine dikkat edin.
Tırnakları Güçlendirme
Tırnaklarınızı düzgün bir şekilde güçlendirmek için aşağıdaki çözümü hazırlayabilirsiniz:
- bitkisel yağ (2 yemek kaşığı);
- cesur yeşil çay (yarım bardak).
Parmaklarınızı yatmadan önce her gün 15 dakika boyunca ortaya çıkan çözüme indirin, ancak bundan önce çözümü 40 santigrat dereceye kadar ısıtmanız gerekir.
Bir başka mükemmel seçenek, çiviyi çevreleyen cilde sürtünme, limon suyu.
Bu arada, çeşitli meyvelerin suyu tırnak gücünü geri kazanmak için mükemmeldir. Aşağıdaki meyveler kullanılabilir:
- limon;
- kızılcık;
- kırmızı Frenk üzümü;
- siyah Frenk üzümü.
Çocuktaki çiviler döşüyor
Tırnak yerleşimi sorunu çok sık çocuklarla ilgilidir. Ancak asıl nedeni hiçbir şekilde çocukların ellerinin çok hassas olması değildir.
Çocuklarda çivi döşeme nedenleri
Çocuğunuzda en az bir çivinin oluşumunu aniden keşfettiyseniz yapılacak ilk şey, onlar tarafından vurulup vurulmadığını kontrol etmektir. Strokes ve yaralanmalardan sonra tırnakların yayılması ve kararması bir sır değildir. Bunun sizin durumunuzda olması mümkündür.
Başka bir neden mantar hastalığı olabilir. Bu hastalıktan şüpheleniyorsanız, hemen bir mikologa danışmalısınız, çünkü çocuklarda mantar tedavisi halk yöntemlerinin kullanılmasına izin vermez.
Hastanede gerekli tüm testlere girmek için gönderileceksiniz ve yetkin tedavi reçete ettikten sonra bebek iyileştirilebilir.
Bebeğin, istisnasız parmaklar olmadan çivilere yerleştirildiği bir seçenektir. Ne yazık ki, bu gastrointestinal sistemin sorunlarının varlığı anlamına gelebilir. Tanı açıklığa kavuşturmak için bir doktora doktora danışmalısınız. Büyük olasılıkla, doğru diyet ve dengeli bir diyet sorunun çözülmesine yardımcı olabilir.
Küçük bir çocuğun vücudunda belirli vitamin eksikliği ile tırnak yerleşimi de başlayabilir. Ancak bu durumda, tüm bunlara zayıflık da eklenir. Çocuğun aşağıdaki vitaminlere ihtiyacı var:
- fosfor;
- kalsiyum;
- çinko;
- magnezyum.
Doktora başvurun ve tırnakların gücünü ve bebeğin sağlığını bir bütün olarak geri kazanmaya yardımcı olabilecek tüm gerekli vitaminleri yazacaktır.
Ayrıca, aşağıdaki ürünler çocuğa yardımcı olacaktır:
- yulaf ve karabuğday yulaf lapası;
- keten tohumu yağı;
- yumurta;
- balık;
- kurutulmuş meyveler;
- kurabiye;
- fındık.
Tedavi
Bir muayeneden geçtikten sonra, bir çocuk övgü, pikovit ve multitabs içeren geniş bir gerekli vitamin kompleksi reçete edebilir. Ancak tek başına vitaminler üzerinde duramazsınız, çocuğun diyetine kalsiyum ve demir de dahil olmak üzere yemekler eklemelisiniz. Aşağıdaki ürünler önerilir:
- kuru üzüm;
- tofu peyniri;
- brokoli;
- tahıl bitkileri;
- süzme peynir;
- badem;
- kurutulmuş kayısı.
Çocuğunuzun tırnakları mantar kökenli hastalıklar nedeniyle bölünmüşse, önce ekim ve çocuk doktorunun talep edeceği tüm standart testler için kan bağışlamanız gerekir. Bundan sonra, doktorlar mantarın ilaçlara duyarlılığına karşılık gelecek en etkili tedaviyi seçecektir.
Ayrıca, iyot, limon suyu ve yağ yağı ile çiviler için bir banyo da yardımcı olacaktır. Doğru, çocuğun bu aracı güvenle kullanmak için iyot için alerjisi olmadığını tam olarak bilmeniz gerekir.
Bacaklardaki tırnaklar döşüyor
Bacaklara çivi döşemek için olası nedenler
Bacaklardaki tırnak katmanlarına yol açan birkaç olası neden vardır, bunlar arasında aşağıdakileri belirtmek gerekir:
- Çok yüksek kaliteli kozmetikler ve vernikler. Ellerde olduğu gibi, zayıf kaliteli vernik bacaklardaki tırnakları etkileyebilir. Ek olarak, vernik sıvısının kendisi tırnakların yapısını da yok edebilir. Bu yüzden yüksek kaliteli kozmetiklerde çok fazla eksik olmamalısınız, çünkü sonunda sizin için daha pahalı olacaktır.
- Açıklanamaz ayakkabılar. Bilinmeyen, sıkı ayakkabılar tırnakları da yok edebilir. Bu nedenle, sadece rahat ayakkabılar seçmeniz gerekir ve rahatsızlığa neden olan ayakkabılar ara sıra giymek daha iyidir ve kısa bir süre.
- Çivi mantar. Ne düşünülmesi gereken tamamen açık bir neden. Tırnak farklı bir renk elde etmişse veya opak hale geldiyse, bu sorunla dar bir uzmanla iletişime geçmelisiniz.
- Yanlış bakım. Yanlış kesme, metal dosyaların kullanılması durumunda, çivinin yapısını yok edebilir ve onları delaim'e getirebilirsiniz.
- Bacaklarda kan dolaşımı bozuldu. Sabit bir yaşam tarzı durumunda veya varisli damarların varlığında, yan etkilerden biri rahatlatıcı tırnaklar olabilir. Jimnastik egzersizlerin sistematik performansı size yardımcı olacaktır.
- Yanlış beslenme. Dengesiz bir diyetle, bir kişinin sağlığı bir bütün olarak tırnaklarla kötüleşir.
Çiviler döşüyor: Vitaminler
Tamamen sağlıklı bir durumda bacaklardaki tırnakları korumak için, vücut uygun vitaminlerle doymuş olmalıdır.
Her şeyden önce, tırnakların proteine \u200b\u200bihtiyacı vardır, bu yüzden onu içeren ürünleri tüketmeye çalışın veya ilgili ilaç kompleksini seçin.
Magnezyum ve kalsiyum tamamen insan vücudundan çıkarıldığından, çivileri güçlendirmek için bu elementlere sürekli ihtiyaç vardır. Ürünlerden yeterli bir doz magnezyum çizmemeniz ve bu durumda ilaçları kullanmanız mümkündür.
Bu tür ürünlerde her zaman alınabilen silikona da ihtiyacınız olabilir:
- muz;
- erik;
- tarihler;
- elma;
- kavunlar;
- salata;
- yaban turpu;
- yeşil soğan.
Son olarak, eksikliği bacaklardaki tırnakların yapısının yıkımını da etkileyebilen demir belirtilmelidir. Bu arada, böyle bir sıkıntı kadınları çok daha sık ilgilendirir, çünkü kritik günlerde vücut çok fazla demir kaybeder. Aşağıdaki ürünler vücuttaki demir seviyesini geri yükleyecektir:
- karabuğday yulaf lapası;
- armut;
- yeşil;
- buğday;
- sığır eti karaciğeri;
- yumurta.
Tırnaklar döşüyor: Tedavi
Daha sonra, bacakların yerleştirilmesiyle başa çıkmanıza yardımcı olacak bir dizi prosedür ve araç düşünmek istiyorum. Sonuçta, tırnaklar döşendiğinde, çoğu insandan kaynaklanan ilk soru, ne yapmalı?
Aşağıdaki prosedürler ve ürünler sorunu çözmenize yardımcı olabilir:
- Kozmetik. Modern eczane kiosklarında, kremlerin yanı sıra tırnakları tedavi etmek için kullanılan karşılık gelen yağlar bulmak zor değildir. Tırnakları güvenli bir şekilde etkileyen ve büyümelerini hızlandıran Panthenol, Allatonin ve Lipozomlar içerirler.
- Parafin Terapisi. Bu prosedür çoğu güzellik salonunda önerilmektedir, ancak evde yürütmek de oldukça gerçekçidir. Temiz bacaklara bir dezenfektan uygulamanız ve ardından parafine cilt reaksiyonunu kontrol etmeniz gerekir. Cildinizin açık alanları normalde Parafine Yanıtlanırsa, prosedürü güvenli bir şekilde üstlenebilirsiniz. Parafin eritmeniz ve bacaklarınızı 10 saniye boyunca batırmanız gerekir. Bu tür eylemleri yaklaşık 5 kez tekrarlayın, böylece bacaklara birkaç kat parafin sabitlenir. Parafin tamamen kuruduğunda, ayaklarınıza polietilen torbalar ve üstlerinde sıcak çoraplar koymak gerekir. Yarım saat boyunca böyle yürüyün, sonra parafini bacakların üzerindeki tırnaklardan çıkarın. Son olarak, bacaklarınızı besleyici bir kremla yağlayın.
- Terapötik masaj. Deniz tuzunda bulunan faydalı maddeler sayesinde bacaklarınızı onlarla doyurabilirsiniz. Bunu yapmak için 10-15 dakika boyunca banyoda tutulmaları ve sonra iyice yoğurmaları gerekir. Haftada 2-3 kez böyle bir masaj yapın ve tırnaklarla ilgili sorunların varlığını unutacaksınız.
- Gliserol, su ve şaptan oluşan bir maske de tırnak gücünü geri yükleyebilecektir. Bunu yapmak için 5 g, 70 g su ve 25 g gliserin karıştırmanız gerekir, bu karışımda dokuyu ıslatın. Her şeyi polietilen paketi ile örtün ve bacaklara sıcak çorap koyun. 30 dakika sonra maskeyi çıkarın.
Tırnaklar ellere yerleştirilir: evde tedavi. Video
Çivi döşemeyi tam olarak nasıl tedavi edeceğinizi bilmek istiyorsanız, eğlenceli bir video izlemenizi öneririz. Küçük, ama her şey açık ve üzerinde mevcut.
Tırnaklar tabanda yatıyor
Tırnaklarınızın üssünüze doğru uzamaya başladığını fark ederseniz, bu sadece bir mantarın varlığı anlamına gelebilir. Bu durumda, sorunu çözme konusunu geciktirmemelisiniz, halk tıbbında kurtuluş arayın, ancak hemen size rasyonel ve etkili tedavi yazacak doktora gitmeniz gerekir.
Birkaç aşamada tedavi etmek gerekecektir:
- Mantarın gelişimine katkıda bulunan faktörlerden ve önkoşullardan kurtulmak.
- Bir doktor tarafından reçete edilen merhemlerin ve ilaçların kullanımı.
- Tırnakları güçlendirmek ve restore etmek için hap ve vitamin alımı.
Unutmayın, her şey sizin elinizde ve eğer ilk ipuçları keşfedilirse, hemen tedaviye başlamanız gerekir, çünkü gözlerinizi soruna kapattığından, sadece ağırlaştıracaksınız. İyi şanlar!
Yorumlar
birkaç yıl önce, aynı problemden metrojillerin tarafı yoktu, hiçbir yan etki yoktu ...
Ben hiç soyulma hayranı değilim, metroil sivilcesinden tasarruf ediyor, aynı zamanda yumuşatıyor ...
Harika makale!
Climafite 911 kapsüllerinin ikinci seyrini alıyorum. Gelgit çok hızlı gitti. Daha sakin oldu, sinirlilik gitti ve iyi uyuyorum ...
ayrıca fark ettim - gergin, her şey hemen yüzü etkiler. Bu nedenle, çatışmalardan ve hoş olmayan insanlardan kaçınmaya çalışıyorum. Kremlerden Miaflow'u kırışıklıklardan seviyorum - sadece küçük kırışıklıkları değil ...