Kırışıklıklara karşı masaj

Kırışıklıkların görünümü her zaman kadınları heyecanlandırır. Öyle oldu ki, karşı cinsin ruhunda silinmez bir iz bırakmak için her zaman güzel ve genç olmaya çalışıyoruz. Modern güzellikler için plastik cerrahi mucizeleri, her türlü anti -alıcılık enjeksiyonu ve lazer prosedürleri mevcuttur. Bütün bunların son yüzyıllarda büyük güzel kadınları yoktu, ancak genç ve sofistike görünüyordu ve yüzleri hala bir güzellik standardı. Gençliklerini ve güzelliklerini doğal maskeler, banyolar ve masajla korudular. Günümüzde masaj, omurga ve kas -iskelet sistemi hastalıkları ile ilişkilidir ve sonuçta, manuel tedavinin gençleştirici özellikleri eski Mısır'dan beri bilinmektedir.

Yüz masajı kırışıklıklardan nasıl çalışır?

Masajın yüzün cilt ve kasları üzerinde tonik bir etkisi vardır. Cilt ısıtılır, cilt hücrelerindeki metabolik süreçler hızlanır. Masaj hareketlerinin etkisi altında, kan daha aktif olarak dolaşır ve cilt hücrelerinde kollajen üretilmeye başlar, bu da cilde elastikiyet sağlar. Cilt yukarı çekilir ve yüzün konturları daha net ve hatta hale gelir. Yüz masajının bir sonucu olarak cildin durumu iyileşir: yeterince hızlı kan dolaşımından ortaya çıkan lekeler ve usulsüzlükler kaybolur. Kırışıklıklardan gelen masaj, gözlerin altındaki ödemi çıkarmaya ve yüz kaslarını gevşetmeye yardımcı olur. Masaj doğru ve sistematik olarak gerçekleştirilirse, sadece mevcut kırışıklıkların giderilmesine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda önleme için önleyici bir etkiye de sahip olacaktır.

Profilaktik olarak kırışıklıklara karşı masajın yaşla ilişkili kısıtlamaları yoktur, çünkü bazen 20 yaşın üzerindeki kızlarda, gözlerin yakınında veya kaşlar arasında katlanır. Bunun nedeni, dinlenme eksikliği, yaşamın gergin bir ritmi, zayıf ekoloji, yetersiz beslenme, kalıtsal yatkınlık ve diğer faktörlerden kaynaklanmadığı için çok fazla değildir.

Her yaştaki cilt için tüm olumlu özellikleri ile, kırışıklıklara karşı yüz masajı bir takım kontrendikasyonlara sahiptir. Masaj önerilmez:

• herpes'in alevlenmesi;
• cilt üzerindeki inflamatuar süreçler;
• taze yaralar, aşınmalar, çizikler;
• yüzün derisinde siğiller ve büyük moller;
• taze bronz.

Kırışıklıklardan Masaj Nasıl Yapılır

Cildi masaj için hazırlamak için yüz için sıcak bir sıkıştırma yapmanız gerekir. 1 çay kaşığı dökün. Papatya çiçeklerini bir bardak kaynar su ile kurutun, örtün ve 15-20 dakika bekletin. Sıcak infüzyonu süzün, biraz ısın ve içine bir Terry havlusu ıslatın. Sıkılmış havlu temizlenmiş yüzüne koyun, gözlerinizi kapatın ve 5-7 dakika uzanın. Bu süre zarfında, havlunun altındaki cilt ısınır ve masaja daha duyarlı olacaktır. Saçınızı yüzüne düşmeyecek şekilde bağlayın. Cildin enfeksiyonu olasılığını önlemek için masaj elleri mükemmel temiz olmalıdır. Manipülasyondan önce cilde bir krem \u200b\u200bveya masaj yağı uygulanmalıdır. Masaj hatlarının yönlerini önceden öğrenmek gerekir, rastgele veya doğru olduğunu düşündüğünüz gibi masaj yapmak kabul edilemez, bu cildin gerilmesine yol açabilir. Masaj hatlarının nasıl bulunduğu ve masaj yönü fotoğrafta görüntülenebilir.

Masaj, cilt gerilmesinden kaçınarak parmaklarla dikkatli ve dikkatli bir şekilde yapılmalıdır. Prosedür kursları ile kırışıklıklara karşı masaj yapılması önerilir, örneğin arka arkaya 10 gün, her gün 10-15 dakika. Masajın sadece zarar vermesi için zarar vermesi için bilmelisiniz: ne kadar masaj teknikleri ve ne tür masajların bağımsız olarak kullanılabileceği.

Üç ana masaj tekniği var:

1. Klasik masaj. Bu masajın amacı cilt tonunu iyileştirmek ve kan dolaşımını hızlandırmaktır. Masaj hatları boyunca okşayarak ve sürtünerek gerçekleştirilir. Bu tür masajı kendi başımıza yapabiliriz, küçük kırışıklıkları düzeltmek, ödemi ortadan kaldırmak ve cilt tonunu arttırmak için uygundur.
2. Plastik masaj. Bu tür masaj manuel kaldırma denir, sadece nitelikli bir kozmetolog ile emanet edilebilir. Bu masaj biçiminde, hareketler enerjik ve oldukça güçlüdür. Yaşlanma belirtileri olan cilt için plastik masaj önerilir.
3. Mızrak masajı. Masaj sürtünme, sıkıştırma ve basınçla gerçekleştirilir. Bu tür masaj sadece bir kozmetolog tarafından endikasyonlara göre gerçekleştirilebilir. Evde, böyle bir teknik cilde zarar vermemek için kullanılamaz.

Gözlerin etrafındaki kırışıklıklardan masaj

Gözlerin altında sık sık şişme ve göz kapaklarının şişmesi olduğunu fark etmeye başladıysanız, bu fenomenden masajla kurtulabilirsiniz. Masaj için size uygun ve alerjilere neden olmayan bir kozmetik yağı hazırlayın.

1. Yağ içinde nemlendirilmiş halka parmaklar gözlerin dış köşelerine yerleştirilir. Cilde kolayca dokunarak, kanatlarla bir kelebek gibi, parmakları gözün dış köşesinden iç köşeye yarım daire biçimli bir masaj çizgisi boyunca çekin. Bir sonraki hareket - parmaklar aynı çizgiye geri döner.
2. Şimdi gözlerin üzerindeki bölgeye taşınıyoruz. Aynı parmaklar hafifçe burun köprüsünden, kaşların altından gözün dış köşesine doğru hareket ediyor. Parmakları birkaç saniye sabitleriz ve buruna geri döneriz.
3. Gözlerin etrafındaki dairesel hareketlere geçiyoruz. Cilde hafifçe basan parmaklar, gözlerin altına hareket eder. Hareket gözün dış kenarından başlar. Gözün iç köşesinin yakınında yukarı doğru hareket ediyor ve gözün üzerindeki kaşların altına, gözün dış köşesine doğru çiziyoruz. 10 kez dairesel hareketler yapın.
4. Cilde parmak uçlarını hafifçe basarak paragraf 1'de açıklanan hareketi gerçekleştiriyoruz.

Bu basit egzersizler, aşırı sıvı göz çevresindeki bölgeden bırakmaya, şişmeyi ortadan kaldırmaya ve bakışları parlatmaya yardımcı olacaktır. Deneyin!

Cildin göz çevresindeki durumunu iyileştirmek ve pürüzsüz küçük kırışıklıklar, kontrast su ile yıkanmaya ve buz küpleriyle masaj yapmaya yardımcı olacaktır. Dondurulmuş ot veya çay kaynatma küpleri ile gözlerin etrafında masaj yapmak iyidir.

Kaşıklarla kırışıklıklardan yüz masajı

Aynı anda bu masajın birkaç yöntemi vardır. Yazarlık oluşturmak zordur, çünkü Alman kozmetolog Rene Koch resmen kaşıklarla yüz masaj yapmayı önerdi, ancak bu prosedür Japonya ve Çin'de ondan çok önce biliniyordu. Bu çok önemli değil, hepsi aynı, kaşıklarla masaj, kırışıklıklardan kurtulmanın ve yüzündeki şişlikten kurtulmanın çok etkili bir yoludur. Bu masaj için özel bir şey gerekmez: sadece iki çay kaşığı, iki bardak su, arzu ve hedefe ulaşmada azim.

Soğutulmuş kaşıklarla kırışıklıklardan yüz masajı

Soğutulmuş kaşıklar kullanarak, gözlerin yanındaki şişliği çıkarabilirsiniz. Bir bardak soğuk su hazırlayın, ona birkaç buz küpü ekleyebilirsiniz. İki çay kaşığı suya batırın. Üst göz kapaklarına kaşık uygulayın. Kaşıklar ısıtıldığında birkaç dakika tutun, suda tekrar soğutun. Böylece 5 kez tekrarlayabilirsiniz. Aynı manipülasyonu daha düşük yaşla gerçekleştiriyoruz. Şişlik ayrılmazsa, üst göz kapağı boyunca soğutulmuş kaşıklarla burundan gözlerin dış köşesine doğru çiziyoruz. Sonra aynı şeyi alt göz kapağı alanında yapıyoruz. Yön, gözün iç açısından tapınaklara kadardır. 5 kez gerçekleştirin.

Sıcak kaşıklarla kırışıklıklardan yüz masajı

Bu tür masaj için yağ kullanılır. Herhangi bir masaj, en sevdiğiniz kozmetik veya sadece zeytin alabilirsiniz. Yağlı cilt için sıcak kefirin kullanılması önerilir. Prosedürü olabildiğince etkili hale getirmek için sıcak ve soğuk kaşıkları değiştirebilirsiniz. Her hareket 5 kez tekrarlanmalıdır.

1. Masaj alnıyla başlar. Sıcak kaşıklarla alnın ortasından tapınaklara çiziyoruz. Burun üzerinde kırışıklıklar varsa, ek olarak sıcak kaşıklarla bastırın.
2. Ülkenin etrafındaki bölgeyi tapınaklara, eşit derecede üst ve alt göz kapaklarına doğru masaj yapıyoruz. Ayrı olarak, gözlerin yanındaki kırışıklıkları bastırın.
3. Masaj çizgileri boyunca kaşık çekiyoruz: burnun ortasından tapınaklara, burun kanatlarından tapınaklara, ağzın köşelerinden tapınaklara kadar.
4. Nazolabial kıvrımlara ve üst dudağa sıcak kaşıklar uyguluyoruz, kıvrımları hafifçe bastırıyor ve yumuşatıyoruz.
5. Çenenin merkezinden kulaklara sıcak kaşıklarla çiziyoruz.
6. Boynun dibine, klavikulanın yakınına sıcak kaşık koyduk ve çeneye götürdük. Boyundaki kırışıklıkları düzeltmek için, sorunlu alanlarda sıcak kaşıkları okşamak.

Masaj tamamlandıktan sonra yüzü bir peçeteyle silin. Kaşıklarla masajın 10 prosedürün kurslarında yapılması önerilir. İlk seanslardan sonra şişme geçer.

Kaşıklarla kırışıklıklardan yüz masajını nasıl düzgün bir şekilde gerçekleştireceğinizi görebilirsiniz.

Kaşıklarla kırışıklıklardan masaj. Video

Kırışıklıklardan boyun için masaj

Çoğu zaman kadının yaşı boynunu verir. Yüzü önemsiyoruz, maskeler, kremler ve masajlarla şımartıyoruz ve çoğunlukla kırışıklıklar ortaya çıkana kadar boynu unutuyoruz.

Boyun masajı avucunun arkasından gerçekleştirilir, avucunun yönü köprücük kemiğinden çeneye kadardır. Masaj 5-10 dakika içinde gerçekleştirilir. Boyun masajı kırışıklıkları önler, ciltteki metabolik süreçleri aktive eder, küçük kırışıklıkları pürüzsüzleştirir. Cildin uyuşukluğuna karşı, boyun masajı buz küpleri tarafından kullanılır. Masaj hatları boyunca böyle bir masaj yapılır: köprücük kemiğinden çeneye ve boynun yan tarafında - kulaklardan omuza.

Kırışıklıklardan akupresür yüz masajı

Hayatta kalan masaj, yüz kaslarını gevşetmeyi amaçlamaktadır, çünkü tam olarak kırışıklıkların elde edildiği gerginlikten kaynaklanmaktadır. Ek olarak, masaj cildin durumunu önemli ölçüde iyileştirir, eşit ve parlak yapar. Akupresür gerçekleştirirken bazı kurallar izlenmelidir:

1. Masaj veya basınç orta, endeks ve halka parmaklarının pedleri tarafından gerçekleştirilir. Basılarken hafif ağrı hissi meydana gelmelidir.
2. Basınç yavaş ve sorunsuz bir şekilde gerçekleştirilir, aşağıdan yukarıya biraz maruz kalma yönü. Basınca ek olarak, cilt üzerinde hiçbir etki yapılamaz.
3. Puanların her biri için baskı süresi 5-7 saniyedir.

Kırışıklıklardan hayatta kalan masaj böyle bir sırada gerçekleştirilir.

Kırışıklıklardan alınan alın masajının akupresürü

1. Alnın ortasında, iki elin parmaklarını koyduk: isimsiz, orta ve dizin. Basınç kuvveti duyumlarla belirlenir. Dokunma elastik olmalı, ancak ağrılı olmamalıdır. Parmakları alnın merkezinden hafifçe itiyoruz, yine bir akupresür yapıyoruz. Parmaklarımızı sırayla tapınaklara doğru hareket ettiriyoruz.
2. Aynı tapınak masaj tekniğinde performans sergiliyoruz.
3. Kaşların masajına gidiyoruz. Kaşları görsel olarak 3 parçaya bölüyoruz, işaret parmağı kaşın kuyruğunda, tapınakta bulunuyor. Orta parmak kaşın ortasında ve burun yakınında, kaşların en başında. 5 saniyeyi etkiliyoruz. Orta parmakların minderlerini gözün dış köşesine yakın yerleştiriyoruz, çok dikkatli davranıyoruz. Orta parmakları gözün iç köşesine taşıyoruz, mümkün olduğunca dikkatli ve dikkatli davranıyoruz.
4. Burun masajı. Kaşlar arasında katlananlara özellikle dikkat edilmelidir. Sürekli olarak gerçekleştirilen hayatta kalan masaj bu kırışıklıktan kurtulacaktır. Endeks ve yüzük parmaklarının pedleri tarafından gerçekleştirilir. Parmaklar kaşların arasına yerleştirilir ve kıvrımların oluşum yerini hafifçe etkiler. Bu noktaların masajı, kötü ruh hali ve ilgisizlikle başa çıkmaya yardımcı olur.

Kırışıklıklardan gözlerin etrafındaki alanın yüzey masajı

1. Gözlerin üstünde alan. Halka parmaklarının yastıklarını gözün iç köşesine yerleştiriyoruz. Endeks parmağı gözün iç köşesinde ve üst göz kapağında ortada bulunur. Bu alanın akupresürü göz gerginliğini hafifletmeye yardımcı olacaktır.
2. Gözlerin altındaki alan. Bu şekilde gerçekleştirilir: Endeks parmaklarının pedlerini gözlerin dış köşelerine, alt göz kapağındaki orta parmaklara, gözlerin iç köşelerine halka yerleştiririz. Gözlerin altındaki cilt çok ince ve hassastır, bu yüzden hasarı önlemek için mümkün olduğunca dikkatli hareket ederiz.

Kırışıklıklardan burun, ağız ve çenenin yüzey masajı

1. Endeks parmaklarının skorlarını burun kanatlarının yakınına yerleştiriyoruz. 5 saniyeyi etkiliyoruz.
2. Üst dudağın üzerindeki aktif noktaya masaj yapıyoruz. Orta parmaktan bir yastıkla masaj yaparız, ortada üst dudağın üstüne koyarız, 5 saniye basarız. Ayrıca alt dudağın masajını yapıyoruz, aktif nokta ortadaki alt dudağın altında bulunur.
3. Yüzün ana hatlarını tutabilmesi için, “yüzer” değil, çeneye masaj yapıyoruz. Halkanın ve orta parmakların yastıkları çenenin ortasında bulunur, işaret parmağı elmacık kemiğinde ve elmacık kemiğinin altındaki başparmağın yastığı bulunur. Bu noktalar üzerinde hareket ediyoruz. Parmakları elmacık kemiği boyunca yavaş yavaş hareket ettirirken, 5-6 aşamada aktif noktalarda hareket ediyoruz.

Kırışıklıklardan Çin Yüz Masajı

Bu masajın tekniği, iç rezervler nedeniyle cildin gençleşmesine katkıda bulunan aktif noktaların etkilerine dayanmaktadır. Evde kırışıklıklardan Çin masajı yapmak için bir yağ kremi veya masaj yağı hazırlamanız gerekir.

1. Kremi yüzüne uyguluyoruz.
2. Sıcak avuç içi ile masaj yapıyoruz. Avuç içlerini hazırlamak için, sıcak hissedene kadar birkaç dakika sürün.
3. Yüzün derisine sıcak avuç içi uyguluyoruz. Birkaç dakika tutuyoruz, göz küreleriyle dönüyoruz, genellikle yanıp sönüyoruz, sonra tekrar gözlerimizi çeviriyoruz.
4. Avuç içi hafif dokunuşları ile kapalı gözleri örtün.
5. Endeks parmaklarının dairesel hareketlerinde burnuna masaj yapıyoruz. Burun kanatlarını yukarıdan aşağıya masaj yapıyoruz.
6. Yanakların masajı parmak uçlarının darbesi ile gerçekleştirilir.
7. Kulakların masajı genel koşulu iyileştirir ve metabolik işlemleri aktive eder, ortalama parmaklarla kulak memesine kadar olan yönde gerçekleştirin.
8. Alnını, ortadan tapınaklara doğru başlayarak iki elin parmaklarıyla masaj yapıyoruz.

Kırışıklıklardan Çin Yüz Masajı. Video

Kırışıklıklardan Japon masajı

Kırışıklıklardan en popüler Japon masajına Tsogan denir, bu bir yüzün yaratılması anlamına gelir. Geçtiğimiz yıllarda, Tsogan kırışıklıklarından yüz masajı hakkındaki incelemeler tüm derecelendirmeleri yendi. Bu tür masaj, her yaştan kadın, her türlü yüz için uygundur. Bazen bu masaj büyülü olarak adlandırılır, yüz ödemi ve 20 veya daha fazla kilogram kaybeden kızlardan kurtulmaya çalışanlar arasında son derece popülerdir. Masaj Tsogan, yüzün cildinin ve derin kırışıklıkların "sarkması" ile başa çıkmaya yardımcı olur. Masaj TSGAN'a mutsuz ilgi, yeni gelişmeler, kitaplar, video dersleri ile sürekli olarak ısıtılmaktadır. Masaj Tsogan tekniğine hakim olmak veya da denildiği gibi Asahi, tamamen kolaydır. Videoyu 1-2 kez izlemek, kendinizi günde yarım saat seçmek yeterlidir ve sonra hepsi aziminize bağlıdır. Her türlü masaj gibi, sistematik sınıflar gerektirir. Ancak masaj prosedürünü günlük olarak yaparsanız, en az 10 gün içinde, kesinlikle daha iyi ve daha genç görünmeye başladığınızı size yönlendiren iltifatları duyacaksınız.

Tsogan'a masaj yapmaya başlamadan önce, kendinizi iletme tekniğini tanımalısınız.

1. Yüz önceden temizlenmiş, kozmetik krem, tereyağı veya hafif krem \u200b\u200buygulanır.
2. Güç maruziyeti ile masaj yapılır, ancak dikkatli olunmalıdır. Ağrı ortaya çıkarsa, basınç azaltılmalıdır.
3. Egzersizler, tapınaklardan klaviküllere kadar yüz konturu boyunca ışık hareketi ile biter.

  Japon Masaj Tsogan kırışıklıklar. Video

Bu videoda bu sihirli masajın tekniğinde ustalaşabilirsiniz.