Evde ikinci çene nasıl çıkarılır

Çoğu kadın görünüşlerini talep ediyor. Bazen yabancılar henüz küçük kırışıklıklar, gözlerin altındaki daireler, ikinci çene ve bayan zaten eksiklikler hakkında karmaşık olmaya başlıyor. Görünüşte herhangi bir değişiklikte, önce nedeni bulmalısınız.

İkinci çene neden görünüyor?

Çoğu durumda kendiniz ikinci çenenin ortaya çıkmasının nedenlerini anlayabilirsiniz.

1. Kalıtım. Annelerimiz, babalarımıza, büyükanne ve büyükbabalarımıza benziyoruz ve sadece görünüşün olumlu niteliklerine değil, aynı zamanda eksikliklerine de miras alıyoruz. Tek kelimeyle, genetik. İkinci çenenin ortaya çıkması için önkoşullar fizyolojik özellikler, örneğin büyük bir çene, kısa bir boyun ve yüzün bir ovali olabilir. Bazen yüzün ovali ve boynun yapısı ikinci çenenin oluşumuna yatkındır, bazen bu çocuklarda bile fark edilir.
2. Yağ birikimi. Çenenin alanı yağ biriktirme özelliğine sahiptir ve figür hala ekstra kiloların ortaya çıktığı ve çenenin zaten tombul hale geldiği konusunda çok algılanamaz.
3. Yaşla ilişkili değişiklikler. Yıllar boyunca cilt elastikiyetini kaybeder, çene ve boyun kasları sarkıyor ve yüzün ovali bombalanıyor. Bu süreç aynı zamanda dünyevi cazibenin gücü ile de kolaylaştırılır, bu nedenle bu duruma yerçekimi ptozu denir.
4. Hormonal arka planı değiştirme. Hormonal bozukluklara çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir: menopoz, hamilelik, tiroid hastalığı.
5. Yanlış duruş. İkinci çene, sürekli eğik, başlarını eğimli tutanlarda görünebilir.
6. Yüksek yastık uykusu. Bu, çenede kan dolaşımının bozulmasına katkıda bulunur ve daha sonra bu alanda yağ birikir.

İkinci çene nasıl çıkarılır: donanım kozmetolojisi

İkinci çene kalıtsal ise ve çok güçlü bir şekilde ifade edilirse, bazen sadece plastik cerrahi görünümü ayarlayabilir. Sadece radikal yöntemle sabitlenebilen iskelet ve kasların belirli bir yapısından bahsediyoruz.

Diğer durumlarda, boynun sarkan kaslarının sıkılması ve bu alandaki yağ birikintilerinin çıkarılması, donanım ve enjeksiyon kozmetolojisi yöntemlerine yardımcı olacaktır.

1. LPG masajı. Bu, özel bir cihaz tarafından gerçekleştirilen bir vakum masaj prosedürüdür. Bu masaj, yağ birikintilerinden kurtulmaya, cildi sıkılaştırmaya ve elastik hale getirmeye yardımcı olur.
2. RF kaldırma. Bu, cildin radyo dalga asansörünün adıdır. Bu prosedür, ikinci çenenin yaşla ilgili değişikliklerin bir sonucu olarak ortaya çıktığı bayanlara önerilir, boynun derisini sarkma ve solur.
3. Mezoterapi. Cildin elastikiyetini ve gençleşmesini arttırmak için biyostimülanlar, vitaminler ve vazodilatörlerin enjeksiyonları kullanılır. Bu prosedür, plastik cerrahiye başvurmadan kısa bir süre içinde sarkık cildi sıkıştırmanızı sağlar.

İkinci çeneyi kendi başınıza nasıl çıkarabilirsiniz

İkinci çene aşırı kilo nedeniyle ortaya çıktığında, bir diyet gözlemlemek gerekir. Keskin bir kilo kaybı veren düşük kalorili diyetlere acele edemezsiniz. Bu boyun ve çenenin durumunu kötüleştirebilir. Bu yerde kazanılan hacim anında kaybolacak ve cilt sarkacaktır.

Kilo kaybına dengeli bir yaklaşıma ihtiyaç vardır. Her şeyden önce, tüketilen kalori sayısını, çekici olmayan kıvrımlar şeklinde vücutta kalmamaları için sınırlamak gerekir. Diyetten tuzlu ve salamura ürünlerini hariç tutmanız önerilir, vücuttaki sıvının gecikmesine ve ödemin ortaya çıkmasına katkıda bulunurlar. Ve sıvıdaki gecikme, ilk etapta yüzünde şişme şeklinde fark edilir. Diyet olaylarını fiziksel efor, yürüyüşler ve koşularla güçlendirmek iyidir. Bu sadece yüzün görünümünde değil, aynı zamanda kuyu üzerinde de olumlu etkileyecektir.

Duruşunuzu takip edin. Kamarlı bir adam donuk ve kayıp görünüyor. Sürekli yuvarlak bir sırt, sadece görünüşü değil, aynı zamanda iç organların sağlığını da kötüleştirir. Bu nedenle, bu dezavantajınız varsa, işte molalar yapmak için tembel olmayın, omurga ve boyun kaslarını güçlendirmek için basit egzersizler yapın: başın dönüşü, başın yanlara eğilmesi, omuzlarla rotasyon. Hayatımızın neredeyse üçte birini yatakta geçirdiğimiz için, uygun bir ortopedik yastık ve yatak satın alın. Tam örtülü bir gece tatili, gündüz harika görünmenize ve mükemmel çalışmanıza yardımcı olacaktır.

İkinci çene için iyi bir çare, sorunlu bir yerde ıslak bir havlu ile okşuyor. Bunu yapmak için, küçük bir havluyu serin suda ıslatın, düzeltin, ardından dikkatlice 2-3 kat halinde katlayın. Uçlardan bir havlu alın ve uzun bir çene boyunca alkışlar yapın.

İkinci çeneyi çıkarın: Egzersizler

Sadece sıradan kızlar değil, aynı zamanda ünlü aktrisler, boyun ve çene kaslarını güçlendirmek için egzersizlere başvururlar. Sonuçta, herkes plastik cerrahiye karar veremez! Ve genç ve çekici görünmek hem sanatçı hem de sıradan bir genç bayan için önemlidir.

En önemli egzersiz "Kraliçe gibi hissedin"

Ağır bir kitap alın, kafanıza koyun ve odanın etrafında yürüyün. Sadeliğine rağmen, egzersiz çok etkilidir. Çocukluğundan beri bize aşinadır: hangisi kafasında bir kitapla gitmedik, kendini bir modeli hayal ediyor! Bu egzersiz duruş üzerinde harika bir şekilde hareket eder, sırt düzleştirilir ve boyun eşit olur. Bütün gün ofiste iseniz, önemli değil! Kafanızda kitap olmadan bir masada otururken bu egzersizi gerçekleştirin. Sırtınızı düzeltin, omuz bıçaklarınızı koyun, boynunuzu olabildiğince uzatın, başınızı kaldırın, sanki başın üstünden çekilmiş gibi. Konularınızda bir kraliçe gibi dört gözle bekleyin. Başınızı yavaşça sola çevirin, orijinal konumuna dönün. Sonra sağ, yavaş yavaş geri dönün. Ve her şeye bakmayı unutmayın, yardımcı olur!

Çenenin kaslarını güçlendirmek için özel bir kompleks vardır. Aynanın önünde oturan veya ayakta kalmak daha iyidir. En azından başlangıçta, sadece egzersizlerde ustalaştığınızda. Komik yüzleri olanlarla dalga geçmemek için bu komplekste özel olarak dahil olmak daha iyidir.

İkinci çeneden egzersizler:

1. Önünüze bakın, sırt düzleştirilir, omuzlar gergin değildir. Alt çeneyi öne koyun, üst dudağı alın. Ardından başlangıç \u200b\u200bpozisyonuna dönün.
2. Boynunu düzeltin, önünüze bakın. Dudaklarınızı sıkın ve “y” ve “ve” seslerini telaffuz edin. Yüksek sesle bir ses çıkarmaya çalışın, çenenin kaslarını içerir ve onları güçlendirir.
3. Aynanın önünde oturan başlangıç \u200b\u200bpozisyonu. Boynunu düzeltin. Ellerinizi yumruklarla kavrayın ve çeneye koyun. Boyun ve yumruk kaslarına karşı koyma egzersizinin özü. Ağzınızı açmaya çalışın, ancak alt çenenizi yumruklarla bastırın. 8-10 kez gerçekleştirin, 2 dakika rahatlayın. Bir mola ile 2 yaklaşım daha yapın.
4. Oturma veya ayakta yapılır. Ağzınızı açın, dilinizi yapıştırın, uzatın, çene kaslarınızı zorlayın. Birkaç saniye tutun, 1-2 dakika rahatlayın. 2 yaklaşım daha yapın.
5. Aynanın önünde otururken, sırt ve boynunuzu düzeltin. Soğanları omuzlara koyun. Ellerinizi sağlayın. Omuzlarınızı kaldırmaya çalışın, ancak parmaklarınızla tutun. Aynı zamanda çeneyi yukarı çekin. Bu pozisyonda 5-10 saniye tutun. 2 dakika rahatlayın. 2 kez tekrarlayın.

Tatbikatını gevşeten egzersizleri tamamlayabilirsiniz. Boynunuzu düzleştirin ve avucunun arkasıyla 1-2 dakika boyunca çenenin üzerinde çırpın.

İkinci çeneyi çıkar

“Güzellik mücadelesinde tüm araçlar iyidir” sloganı ile boyun ve çenenin kendiliğinden bir santralini yapmayı öğreniriz. Düzenli olarak kullanılan masaj, ikinci çenenin kısa sürede çıkarılmasına yardımcı olacaktır. Bir hafta sonra, çenedeki cildin önemli ölçüde sıkıldığını, şişmenin kaybolduğunu fark edeceksiniz. Masaj yürütme dizisi:

•   Çeneye ve boynuna masaj yağı, masaj kreması veya 1 yemek kaşığı uygulayın. doğal bal;
•   Çenenin ortasından başın arkasına doğru yönde problem alanının okşama hareketlerini gerçekleştirin;
•   cilde parmak uçlarıyla dokunmasını sağlayın;
•   Bir sıkıştırma hareketi ile cildin küçük parçalarını alın, sonra serbest bırakın;
•   çenenin bir bölümünden diğerine sırayla hareket ederek yoğurma hareketleri gerçekleştirin;
•   Masajı okşama hareketleri ile bitirin.

Tüm kendi kendine masaj prosedürü 5-7 dakikadan fazla sürmeyecektir. Masaj yerindeki cilt dua ederse ve bir ısı artışı hissediyorsanız, her şey doğru yapılır. İyi görünmenin ve bir hafta içinde ikinci çeneyi çıkarmanın acil olduğu durumlar vardır, o zaman egzersizlere ve benliklere ev kozmetik prosedürleri eklemek iyidir.

İkinci çeneyi çıkarın: ev maskeleri

Cilt bakımı için kozmetik bir mağazadan veya eczaneden satın alınabilir, ancak ev ürünlerinden kendi ellerinizle pişirebilirsiniz. Böylece onların kalitesinden ve doğallıklarından emin olacaksınız. Buna ek olarak, ev yapımı maskeler kullanarak, cildinizin “sevdiğini”, hangi kompozisyonları iyi bir görünüm ve esneklik ile karşıladığını biliyorsunuz.

Ev maskelerinin amacı cildi besinlerle zenginleştirmek ve epidermiste metabolik süreçleri aktive etmektir. Bu, cildi uygun ve elastik olacağı için kollajen cilt hücrelerinin üretimini hızlandıracaktır.

Ev maskesinin bileşimi kullanılmadan hemen önce hazırlanır. Maske sadece çeneye değil, aynı zamanda boyunda da uygulanmalıdır. Bu prosedürleri yalan söylemek daha uygundur. Kompozisyonu önceden hazırlayın, kanepede rahatça düzenleyin ve kompozisyonu uygulayın, gerekirse maske gazlı bezle kaplanabilir. Kompozisyonu 20-30 dakika tutun, ardından ılık su ile çıkarın. Önemli bir durum, ev maskelerinin kullanımının düzenliliğidir, bunları her gün 2 hafta içinde kullanmak en iyisidir.

1. Haşlanmış patatesli maske. Ezilmiş patatesleri pişirin, hafifçe serinleyin. Patatesleri ısıtmak için biraz süt ekleyin ve cilt çok kuru ise krem, bulamaç durumuna karıştırın. Kompozisyonu sıcak uygulayın. İstenirse 1 çay kaşığı ekleyebilirsiniz. Bal.
2. Kil maskesi. Kil dikkate değer bir sıkma ve kurutma etkisine sahiptir, bu nedenle durgun ve yorgun ciltlere bakmak için genellikle ev maskelerinin bir parçasıdır. 2 S.L. Kozmetik kili 2 yemek kaşığı içinde seyreltin. Yuluşma durumuna ılık süt, yayılmamak için. Cildi temizlemek için bir çene ve boyun uygulayın.
3. Bir şişman süzme peynir maskesi. Bu maskenin yaş ve çok kuru cilt için kullanılması önerilir. Tüm bileşenleri besin özelliklerine sahiptir, cildi protein, kalsiyum, çoklu doymamış yağ asitleri ile doyurur. Maskeyi hazırlamak için şunlara ihtiyacınız olacak:

•   2 yemek kaşığı. süzme peynir;
•   1 yemek kaşığı. Ekşi krema;
•   1 çay kaşığı zeytinyağı.

Her şeyi homojen bir kütleye yenin ve boyun ve çeneye uygulayın.

İkinci çeneyi çıkarın: Sorun alanı için sıkıştırır

Kontrast sıkıştırma

2 pamuklu havlu hazırlayın. Tıbbi bitkilerin infüzyonu hazırlayın: papatya, takvim veya limon balsamı. Bunun için 2 yemek kaşığı. Kuru otlar 2 bardak kaynar su dökün. Kapı kapatın ve sıkıca sarın. 30-40 dakika sonra infüzyon süzülebilir. Bu infüzyon 2 parçaya ayrılmıştır. Birinden, dondurucuya buz küpleri hazırlayın. Ve ikincisi ısıtılır ve kompres için kullanılır. Havluyu sıcak infüzyonda nemlendirin ve problem alanına 2-3 dakika takın. Buz küplerini ikinci havluda çevirin ve sıkıştırmayı soğuğa değiştirin. 3-4 kez kontrast. Haftalık kullanım için önerilir.

Lahana tuzlu su sıkıştırma

Bu araç, 8-10 prosedürler sırasında kullanırsanız sarkan cildi yukarı çekebilir. Marley'nin flep, 4-5 kez katlanmış, asidik lahana tuzlu suda nemlendirin, çeneye ve boynuna takın. 10-15 dakika tutun. Ilık su ile durulayın.

İkinci çeneyi kaldır: Kamuflaj kuralları

Doğru seçilen makyaj, Sıradan bir kızdan güzellik kraliçesini yapabilir, ana şey hareket etmeniz gereken ana yönleri bilmektir.

Sorun alanından dikkati dağıtmaya çalışın. Parlak ve koyu ruj kullanmayın, ışık tonlarını tercih edin. Ancak göz makyajı etkileyici ve parlak hale getirilebilir.

İkinci çene ve yanakların çıkarılmasına yardımcı olacak temel makyaj kuralları:

1. Cildinizin tonuna karşılık gelen bir ton tabanı temizlenmiş yüze uygulayın. Evde, makyaj sanatçıları, örneğin BB kremleri gibi hafif dokuya sahip ürünlere tavsiyelerde bulunur.
2. Karartma. Bu şunları gerektirecektir: koyu toz (1-2 ton ciltten daha koyudur) veya bronzlaştırıcı veya allık. Parlaklık olmadan mat ürünler seçin. Parlak yüzey onu gizlemez, daha ziyade eksiklikleri daha görünür kılar. Çene ve üst boynun alt konturu boyunca koyu bir ton uygulayın. Boynu aşağı doğru hareket ettirin, tonu gölgede bırakın, klavitlerin yakınında doğal olmalı. Gerekirse yanakları ve diğer dezavantajları burgulayın.
3. Devrenin hizalanması. Böylece karanlık alan gözü yakalamaz, alnın yan yüzeylerine ve saçın yakınında koyu aksanlar uygular.
4. Çenenin vurgusu. Çenenin üzerindeki ışık tonu gölgede bırakıyoruz. Çenenin ortasını ve alt çenenin ince bir çizgisini vurguluyoruz.
5. Şimdi, çizgilerin öne çıkmaması için tüm yüze ışık tozu uygulamak yeterlidir. Makyaj hazır!

İkinci çeneyi kendiniz fark etmeye başladıysanız, onunla kavga etmekten çekinmeyin. En popüler güreş modlarını zaten biliyorsunuz, bunlar herkes için basit ve erişilebilir. Güzellik yolunda iyi şanslar!

İkinci çene nasıl çıkarılır. Video

Video, ikinci çeneden kurtulmak için en etkili egzersizleri sunuyor.