Kilo kaybı için hardal

Bugün, hardal neredeyse her ev hanımının buzdolabında bulunabilir. Herkes bu baharatın iştahı teşvik ettiğini ve gıdaların etkili sindirimini desteklediğini ve metabolizmayı iyileştirdiğini biliyor. Ek olarak, hardal tozunun kullanımı oldukça çeşitli olabilir, çünkü yüzyıllar boyunca iyileştirici özellikleri, dış kullanım da dahil olmak üzere halk ilacında aktif olarak kullanılır. Hardal kullanımı aşırı kilodan kurtulmak için çok yararlıdır. Hardal kullanan çeşitli kozmetik prosedürler, cildin durumunu iyileştirirken kilo vermeye yardımcı olacaktır.

Kilo kaybı için hardal: benzersiz kompozisyon

Hardalın ilk sözü İncil'de bulundu. Buna ek olarak, aşağıdaki hikaye bilinmektedir - çağımızdan önce bile, Alexander Makedonya Pers Kralı'na az askeri olduğunu sembolize eden küçük bir hardal tohumu torbası gönderdi, ancak hepsi sert ve kötülük. Ve aslında, hardal yanma ve karakteristik akut tadı ile karakterizedir ve tohumları güçlü bir yararlı maddeler konsantrasyonu içerir. Hardal, baharatlar arasında kraliçe olarak adlandırılabilir, çünkü gençliğin ve güzelliğin korunmasına katkıda bulunan vitaminler (a, c, e, d ve grup B), mineral tuzları da dahil olmak üzere gerçek bir iyileştirici maddeler depo içerir. Demir, fosfor ve potasyum. Tohumlarının bir parçası olan iyileştirici allil yağı, hardallara karakteristik bir akut tat ve yanma verir.

Hardal, çoklu doymamış yağ asitleri ve antioksidan maddeler açısından zengindir ve aynı zamanda antiviral, antifungal ve bakterisidal etki ile karakterizedir. Eski zamanlardan beri, Doğu güzellikleri hardal tozu ile iyileştirici bir gençlik ve güzellik iksiri olarak kullanılmıştır - ve şaşırtıcı değildir, çünkü hardal aktif hücre rejenerasyonunun özellikleri ile bilinir, kan damarlarının duvarlarını güçlendirir, metabolik ve metabolik ve metabolik uyarır Vücuttaki restorasyon süreçleri. Hardal tozunun dış kullanımı ile ısınma etkisi nedeniyle kan mikrosirkülasyonu iyileşir - yapılan prosedürler sonucunda cilt temizlenir, daha taze görünür, yoğun nefes alır ve güncellenir. Vücut yukarı çekilir, selülitin deri ve tezahürü gider.

Kilo kaybı için hardal kullanmak: önlemler

Cilt bakımı için, bu amaçlar için bir süpermarketten baharat kullanmaya hazır doğal hardal tozu veya tohum yağı kullanmanız gerektiğini belirtmek önemlidir. Hardal tozunun oldukça aktif olduğunu da dikkate almak gerekir, bu nedenle kompozisyonların dış kullanımı ile dikkatli gözlemlenmelidir. Tipik olarak, bu tür karışımlar cildi oldukça yumuşak bir şekilde etkiler, ancak bazen gerçekten nükleer yanmış bir hardal satın alabilirsiniz. Bu nedenle, bu prosedürler dikkatle kullanılmalıdır, özellikle bu hassas ciltler için, dermatit veya kan damarlarıyla ilgili problemler varlığında ilgilidir. Ek olarak, hardallı bileşimlerin maruz kalma süresinin arttırılması önerilmez, aksi takdirde istenen etki yerine cilt tahrişini, yanıkları veya alerjileri bekleyebilirsiniz.

Etkili bileşimin istenen kremsi kıvamını elde etmek için hardal tozu sıcak (kaynar değil) su ile seyreltilmelidir. Dış kullanım için önce hardalı kullanacaksanız, bir alerji testi yapmalısınız-dirsek veya bileğin iç bükülmesine az miktarda pişmiş kompozisyon uygulamalı ve 15-20 dakika beklemelisiniz. Bir kaşıntı veya şiddetli yanma hissi ve keskin bir kızarıklık varsa, hardal için alerjik bir reaksiyondan bahsediyoruz, bu durumda kilo vermek ve cildin durumunu iyileştirmek için başka araçlar bulmak zorunda kalacaksınız. sizin için uygun.

Hardal ile sarılmak için kontrendikasyonlar vardır, bunlar şunları içerir:

• hipertansiyon;
• varisli damarlar;
• bir hamilelik durumu;
• cilt ve jinekolojik hastalıklar.

Dış kullanımlı hardal bazlı bileşikler, epidermisin derin katmanlarına nüfuz ederken cildi yumuşatır ve besler, yağ birikintilerinin aktif olarak çürümesine katkıda bulunur. Hardal yağı, genel masaj veya bireysel problem alanlarının işlenmesi için başarıyla kullanılır - böyle bir araç selülitle mücadele için çok etkilidir. Düzenli olarak kalçalara doğru sağlama, birkaç hafta sonra turuncu kabuk belirtilerinde önemli bir azalma fark edebilirsiniz.

Kilo kaybı için hardal: sargılar

Yağ birikintilerinden kurtulmak ve bir yaban arısı bel almak için, kilo kaybı için hardal ile sargılar uygulayabilir ve sorunlu alanlarda hacimleri azaltabilirsiniz. Buna dayanan kompozisyonların, yağ birikintilerinin bölünmesini önemli ölçüde hızlandırma yeteneğine sahip olduğu bilinmektedir. Kilo kaybı için hardal ile sarılma prosedürüne hoş bir ışık sıkıştırma ve ısı hissi eşlik ettiğini belirtmek gerekir. Aynı zamanda, göze çarpan bir ısınma etkisi, kullanılan bileşimin problem alanları üzerindeki aktif etkisini gösterir - sonuç olarak, metabolik süreçler aktive edilir, şekil düzeltme süreçleri başlatılır ve cilt önemli ölçüde sıkılır.

Evde kilo kaybı için hardal ile çeşitli sargılar çok etkili ve popülerdir, çünkü önemli avantajlarla ayırt edilirler:

• bu prosedürün bağımsız olarak gerçekleştirilmesi kolaydır;
• tüm sarma bileşenleri oldukça uygundur;
• bu prosedür, bel ve kalçalar, bacaklar ve kollar alanındaki birkaç ekstra santimetreden kurtulmanın kolay olduğu etkili bir araç görevi görür.

Aynı zamanda, onlardan kurtulmak için önemli sayıda ekstra kilogram varlığında, sadece hardal ile kilo kaybı için sargılar kullanarak mümkün değildir - yine de, bu prosedür tamamen etkilidir. şekli düzeltmek için araç. Ek olarak, hardal sarmak için bileşim, keratine edilmiş cilt hücrelerini dikkatlice ortadan kaldıran yumuşak bir soyulma görevi görür. Hardal ile kilo kaybı için böyle bir maske uygulandıktan sonra, işlenmiş cilt belirgin şekilde düzeltilir, pürüzsüzlük ve esneklik kazanır.

Kilo kaybı için hardal: evde nasıl sarılma yapılır

Evde hardal ile sarmak için yüksek kaliteli hammaddelerde stoklamanız gerekir. Doğal hardal tozunu herhangi bir süpermarkette veya bir eczaneden satın alabilirsiniz. Bir sarma prosedürü gerçekleştirmek için, bu tozun bir bardağına ihtiyacınız vardır. Prosedürü gerçekleştirmeden önce, cildi buharlamak için ılık bir duş alınmalıdır, ayrıca bitmiş vücut ovma veya bal veya kahve telvesi ile şeker karışımının kullanılması önerilir. Kilo kaybı için hardal ile sarma prosedürünü gerçekleştirmek için eylem dizisi aşağıdaki gibi görünecektir:

• Önce oyunculuk karışımını hazırlamanız gerekir. Hardal ile kompozisyonu aşağıdaki gibi hazırlamak mümkündür - ılık su ile seyreltin (yaklaşık 40 ° 'lik bir sıcaklık ile) bir bardak hardal ve kuru topaklar ortadan kaldırılıncaya kadar iyice öğütür, böylece homojen bir karışım ile homojen bir karışım Kalın sos tutarlılığı elde edilir;
• hazırlanan kompozisyonun problem alanlarına ince bir tabaka ile uygulanması ve cilde iyice dağıtılması gerekecektir (bunu bir fırça ile veya doğrudan elinizle yapmak uygundur);
• daha sonra, işlenmiş bölgeleri dikkatlice gıda filmine sarmak gerekir. Yukarıdan, oldukça rahat olacağı sıcak kıyafetler giymeniz gerekecek - pantolon ve ceket. Kilo kaybı şortlarını da kullanabilirsiniz. Oyunculuk karışımı uygulandıktan sonra hoş bir ısı hissi ve küçük karıncalanma ortaya çıkacaktır;
• maksimum etkiyi elde etmek için, süreci sarma sürecinde aktif olarak hareket ettirilmesi önerilir - bunun için güçlendirme, yoga veya temizlik yapabilir veya sadece aktif olarak hareket edip dans edebilirsiniz.

Hardal sarma maruz kalma süresi 20-30 dakikadır, o zaman gıda filmini çıkarmanız, hardal kütlesini peçeteyle ciltten çıkarmanız ve duşun altındaki cildi iyice durulamanız gerekir.

Kilo kaybı için hardal: Sarma tarifleri

Bu prosedürü gerçekleştirmek için, kilo kaybı için hardal ile sarmak için çeşitli tarifler kullanabilirsiniz:

• bacaklardaki ve kalçalarda yağ birikintilerinden kurtulmak için, seyreltilmiş ılık suya, seçiminize 2-3 damla narenciye esansiyel yağı eklenmeli ve 1-2 damla paçuli yağı (karışımın bu bileşenleri olacaktır. selülitten kurtulmaya ve ton cildi iyileştirmeye yardımcı olmak);
• kilo kaybı için hardal ve bal kombinasyonu sargıların bileşiminde önemlidir - bu tarif hassas ciltler için en uygundur. Oyunculuk karışımını hazırlamak için, ılık su ile seyreltilmiş bal ısıtılmış bal ve hardal tozunu eşit oranlarda karıştırmak gerekecektir. Özellikle hassas bir cilt için, bu tarif, hardal tozunu 1: 2 oranında bal ile karıştırılarak ve 1 çay kaşığı ilave edilerek biraz modifiye edilmelidir. zeytin veya badem yağı. Bu karışımın pürüzsüz olana kadar iyice karıştırılması ve cilde uygulanması gerekecektir;
• 1 TSPL'den ılık su ile kalın bir yulaf ezmesi durumuna kadar seyreltilmiş 100 g hardal tozu ile sirke-miks 100 g hardal-bal sarma için bir sonraki tarif. Elma sirkesi ve 3 yemek kaşığı. Sahara. Bu karışım gün boyunca oda sıcaklığında infüze edilmeli ve daha sonra bir su banyosunda ısınan 100 g bal eklemelidir. Bu bileşim, cildin yüzeyini hizalayarak ve esneklik ve esneklik kazandıran yağ tabakasıyla çok etkili bir şekilde savaşıyor;
• yağ yataklarını etkili bir şekilde parçalar ve siyah kil ile selülit hardal sargısı ile kavga eder. Uygulaması için 1 yemek kaşığı karıştırmanız gerekecektir. l. hardal tozu ve 3 yemek kaşığı. Siyah kil, onlara 1 yemek kaşığı ekleyin. sıvı bal;
• ekşi krema ile hardal sarması cilt tonunu iyileştirmeye ve gençleşmeye yardımcı olacaktır - bunun için 150 g hardal tozu ve 200 g yağlı ekşi krema gerekecektir. Sarma için bu bileşim, cilde 15-20 dakika dayanmak için yeterlidir. Bu prosedür, aşırı kuru ciltten kurtulmaya ve çatlaklar varsa pürüzsüzlük ve ipeklik vermeye yardımcı olacaktır - onları daha az fark edilebilir hale getirecektir;
• hassas cilt, kilo kaybı için nişasta ve hardal ile sargı ile işlenebilir. Bunu yapmak için, 150 g nişasta ve 50 g hardal tozu karışımı ılık süt ile seyreltilmeli ve iyice karıştırılmalıdır. Böyle bir sargı selülit varlığında etkilidir.

İnternette verilen incelemelere göre, sargıların bir parçası olarak kilo kaybı için hardal çok etkili hareket eder, oranları ayarlamaya ve selülit belirtilerini azaltmaya yardımcı olur. Ek olarak, bu prosedürler cildin durumunu iyileştirir - sıkın, esneklik ve esneklik sağlar. Sürdürülebilir sonuçlar elde etmek için, haftada 1-2 kez aralıklarla 5-8 seans yapmak gerekecektir.

Kilo kaybı için hardallı banyo

Sarmak için alternatif olarak, kilo kaybı için hardal ile banyo yapabilirsiniz. Bunu yapmak için banyoyu sıcaklık gövdesi (36-38 °) için rahat ılık su ile doldurmak ve 150-200 g hardal tozunu 1 litre ılık suda seyreltmek gerekir. Hazırlanan çözeltinin banyoya eklenmesi ve su ile iyice karıştırılması gerekir. Kalp için aşırı bir yük oluşturmamak için, su alt kaburgaların seviyesine ulaşması için bir hardal banyosu oturumunu alın. Prosedürün maruz kalma süresi 7-8 dakikadır, bundan sonra ılık su ile durulamanız ve cildi bir havlu ile almanız ve daha sonra ılık kıyafetler giymeniz gerekecektir. Bir hardal küveti, kan dolaşımını iyileştirmeye ve metabolik süreçleri hızlandırmaya yardımcı olur - bu etki ağırlığı etkili bir şekilde azaltmaya yardımcı olur. Bu prosedür her iki ila üç günde bir frekansta kullanılabilir. Etkili gevşeme ve güçlü uykuya katkıda bulunacağı için akşam hardal banyosu almak en uygundur.

Bal ve Hardal ile sarın - Video