อาหารผิวขาวที่เป็นที่นิยมได้รับความชื่นชมยินดีในการรับประทานอาหารมานานในการกินทั่วโลก Motherland Lobio คือ Solar Georgia จานขึ้นอยู่กับวัฒนธรรมถั่วโบราณของ Delihos ถั่วที่ทันสมัยไม่ด้อยกว่าเธอในคุณสมบัติหรือในรสชาติ ดังนั้นจึงเป็นส่วนผสมหลักของ Lobio อย่างถูกต้อง การปรุงอาหารหลากหลายรูปแบบช่วยให้คุณเลือกสูตรอาหารที่ชอบครอบครัวของคุณได้
เนื้อหา
วิธีการปรุงอาหาร lobio ของถั่วแดง - ขนาดเล็ก "ปรับแต่ง"
ในระหว่างการเตรียมการของจานใดที่มีความแตกต่างบางและคุณสมบัติตามโดยและขนาดใหญ่เกี่ยวกับคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์ที่ใช้ ดังนั้นสิ่งที่เป็นความต้องการของ "ดัน" ถั่วหรือไม่
- เมื่อพืชตระกูลถั่วปรุงอาหารติดอัตราส่วนมาตรฐานของน้ำและผลิตภัณฑ์ - 1: 2
- ก่อนที่คุณจะเริ่มต้นการปรุงอาหาร (โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีถั่วเก่า) ผลิตภัณฑ์ที่ควรแช่ ระยะเวลาที่เหมาะสมของการแช่ - 12 ชั่วโมง หากคุณไม่ได้มีเวลานี้ระยะเวลาของขั้นตอนการเตรียมจะลดลง แต่ก็ไม่ควรจะน้อยกว่า 4 ชั่วโมง
- ในระหว่างการเตรียมความพร้อมของพืชตระกูลถั่วที่ควรจะเป็นรอยย่นเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่ไม่หักโหมมันหรือคุณจะได้รับข้าวต้มของแข็ง
- ตรวจสอบว่าถั่วช่วยให้ลักษณะของ - ในเปลือกถั่วรอยจะถูกหัก
- ประเภทของถั่วแต่ละทำให้ความต้องการของตัวเองในช่วงระยะเวลาของการรักษาความร้อนและเทคโนโลยีการเตรียมความพร้อมจึงไม่จำเป็นที่จะรวมเป็นหนึ่งจานของเมล็ดพันธุ์ที่แตกต่างกัน
- เพื่อเตรียมความพร้อม lobio ต้องปรากฏตัวของหัวหอม แต่วอลนัทซึ่งยังสามารถมักจะพบในสูตรการปรุงอาหารถั่วใช้ตัวเลือก
- เครื่องเทศหอมและเครื่องเทศร้อน - คุณสมบัติที่โดดเด่นของอาหารผิวขาว แต่ไม่หักโหมมัน งานของเครื่องเทศ - จะเน้นรสชาติของส่วนผสมหลักมากกว่าการสร้างเสียงขรมของรสชาติ
- จานที่จะนำเสนอเป็นร้อนและตู้เย็น
Lobio ของถั่วแดงในจอร์เจีย - สูตรคลาสสิก
สำหรับการเตรียม lobio จอร์เจียดั้งเดิมที่คุณจะต้องผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- 500 กรัมของถั่วแดงหรือจุดด่างดำ;
- หัวหอม - 300-400 กรัม
- 100 กรัมปอกเปลือกหอยวอลนัทถั่ว;
- 2 มะเขือเทศขนาดกลาง
- 3 ฟันกระเทียม;
- คานผักชี;
- 1 ช้อนโต๊ะของฮอปส์;
- ฝักพริกร้อนขนาดเล็ก
- เนื้อหาของเกลือและพริกไทยดำชุดรสชาติ
หนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญของจานที่ประสบความสำเร็จได้รับการแต่งตั้งอย่างถูกต้องส่วนผสม สำหรับการปรุงอาหารของ Lobio จากถั่วแดงในสูตรคลาสสิกก็เป็นที่นิยมใช้สีแดงหรือสีขาว (ครีม) เห็นถั่ว เติมส่วนประกอบบ๊อบกับน้ำ ออกจากถั่วจะขยายตัว 6-8 ชั่วโมง ถัดไปเปลี่ยนมันลงไปในกระทะและฝาครอบด้วยน้ำ นำองค์ประกอบให้เดือดและลบของเหลว เทถั่วอีกครั้งในน้ำเย็นและสถานที่ในการเกิดไฟไหม้ เวลาทำอาหารประมาณ 1 ชั่วโมง ถัดไปอย่างระมัดระวังสะสมถั่วพยายามที่จะไม่ให้เกิดความเสียหายสินค้า
ควบคู่ไปกับการปรุงอาหารถั่ววอลนัททำให้วอลนัท พวกเขาจะต้องบด (โดยใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ) ทำความสะอาดหัวหอมขนาดกลางอันน่าประทับใจและก้อนคั่ว
ถัดไปฟอกให้ขาวมะเขือเทศ - ทำให้แผลกางเขนในพื้นที่แช่แข็งละเว้นแอกในน้ำเดือด 10 วินาทีและเอาเปลือก (ไม่!) มะเขือเทศตัดกับก้อนเล็ก ๆ
บดเขียวขจีของ Kinse และกระเทียม
มะเขือเทศและเครื่องเทศจะมีการเพิ่ม Luka - พริกไทย (สีดำและสีแดง) และกระโดด หลังจาก 1-2 นาทีดับใส่ถั่วพื้นดิน, ถั่ว, cilt และกระเทียม ถ้าไม่มีสภาพคล่องเพียงพอที่เพิ่ม 0.5 ถ้วยน้ำซุปที่ได้รับเป็นผลมาจากถั่วเดือด จานเบาะสำหรับอีก 5 นาที
Lobio กับไก่และถั่วแดง
รวมของเนื้อสัตว์ในจานเป็น Lobio ทำให้ที่ผ่านมาไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังความพึงพอใจอย่างไม่น่าเชื่อ เตรียมผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- เนื้อไก่ - 300 กรัม
- ถั่ว - 300 กรัม
- 200 กรัมของลุคเสาเข็ม - 1 ชิ้น
- ถั่ว - 150 กรัม
- 3 มะเขือเทศ
- 1 ช้อนโต๊ะ. ทานตะวัน (หรือมะกอก) น้ำมัน
- น้ำ.
- เกลือและเครื่องปรุงรส - โหระพา, พริกแดง, ผักชี, ดอกคาร์เนชั่น - เพื่อลิ้มรส
สูตรขั้นตอนโดยขั้นตอนของการ Lobio จากถั่วแดงด้วยนอกเหนือจากเนื้อสัตว์เป็นคำแนะนำและรายละเอียดสำหรับการสร้างผลงานชิ้นเอกของการทำอาหารขนาดเล็ก ถั่วเครื่อง 8 ชั่วโมง ถัดไปย้ายพืชตระกูลถั่วลงไปในกระทะที่ครอบคลุมพวกเขาด้วยน้ำและวางอาหารบนกองไฟเล็ก ๆ ถั่วต้มจนการเตรียมความพร้อมสำหรับ 1.5 ชั่วโมง
ชิ้นส่วนไก่ยังส่งต้ม แต่ในจานแยกต่างหาก หลังจากการปรุงอาหารตัดเนื้อเป็นเศษและให้พวกเขาเย็น
ได้รับการเตรียมความพร้อมคั่ว สะอาดและตัดหัวหอมกับแหวน มะเขือเทศต้องมีการล้างและสับ แต่ก้อน สีเขียว shinkut และถั่วบดในเครื่องปั่น
เทน้ำมันพืชในกระทะ ถัดไปค่อยๆใส่หัวหอมมะเขือเทศแล้ว หลังจาก 5-7 นาทีเพิ่มถั่วและผักใบเขียว หลังจาก 3-5 นาทีเพิ่มไก่และถั่วที่รัก ส่วนประกอบผสมและเติมเต็มจานอีก 10 นาที
Lobio จากถั่วแดงในหม้อหุงช้า
Multicooker จะช่วยปรุงอาหารจานโปรดอย่างรวดเร็วและไม่มีความพยายามมากนัก
วิธีการเตรียม Lobio จากถั่วแดง: สูตร 1
เตรียมตัว:
- ถั่ว 300 กรัม
- adzhika 100 กรัม
- 2-3 กระเทียมฟัน
- หัวหอม 1-2 หัว (ขึ้นอยู่กับขนาด)
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชูผลไม้ 1 ช้อนชา
- cinse bundle
- เครื่องเทศ - กระโดด, ผักชีฝรั่ง, หญ้าฝรั่น, โหระพา
- เกลือเพื่อลิ้มรส
การเตรียมการเริ่มต้นด้วยการเตรียมถั่วซึ่งเปียกชุ่มเป็นเวลา 6 česit ถั่ววางในชาม Multicooker คลุมด้วยน้ำและติดตั้ง "ดับ" (หรือ "multipowder" โหมดสำหรับอุณหภูมิสูงสุด) เวลาทำอาหาร 70 นาที หาก Multicooker ของคุณมีโหมด "ถั่ว" ให้เลือกและตั้งเวลา 60 นาที เมื่อพืชตระกูลถั่วพร้อมให้เปลี่ยนเป็นอาหารแยกต่างหาก
ต่อไปเตรียมผัก - ทำความสะอาดและตัดหัวหอมและกระเทียม เทน้ำมันพืชลงในชามติดตั้งโหมด "ทอด" และนำหัวหอมสับ (เป็นเวลา 10 นาที) เมื่อเขาบิดเพิ่มถั่วและหลังจากค่อย ๆ - ถั่วและ Adzhika เกลือจาน เปิดเผย "ดับ" เป็นเวลา 10-15 นาที
2-3 นาทีก่อนที่จะเสร็จสิ้นการเตรียมการให้กรีนส์ (Kinza) และกระเทียม
ในเวลาเดียวกันทำให้เครื่องเทศ หลังจากสำเร็จการศึกษาให้จานใน 5 นาที
สูตรสำหรับ LOBIO จากถั่วแดงกับเนื้อสับ: สูตร 2
เตรียมส่วนผสมต่อไปนี้:
- ถั่วกระป๋อง 400-500 มก.
- 300 กรัมของหมู - เนื้อเล็กน้อย
- 1 หัวหอม
- ผ้ากระเทียม
- 2 มะเขือเทศ
- เครื่องเทศ - Khmeli - 30 กรัม
- ผักชีสด 4 แผ่น
- น้ำส้มสายชูไวน์ 1 ช้อนชา
- เกลือ.
มะเขือเทศมูสและลวก ในการทำเช่นนี้ละเว้นแต่ละอันสำหรับ 10-15 วินาทีในน้ำเดือด หลังจากทำความสะอาดผลเบอร์รี่จากเปลือกแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ หัวหอมและกระเทียมทำความสะอาดและหนา เทน้ำมันพืชลงในชามของ Mutivarka ติดตั้งโหมด "อบ" และวางผักในจาน เวลาดำเนินการ - 5 นาที หลังจากเพิ่มสับละเอียดอีก 10 นาที ทำมะเขือเทศที่เตรียมไว้และทอดส่วนผสมให้มากที่สุด ถัดไปเพิ่มถั่วเกลือและกระโดด แตะจานโดยใช้โหมดเดียวกันของชื่อเดียวกัน (หรือ "โหมดซุป") หลังจากนั้นเพิ่มเอสเซ้นส์อะซิติกและในโหมดความร้อนจานก็อีก 10 นาที
Lobio ของถั่วแดงที่มีเนื้อในกระถาง
ส่วนผสมของอาหารมีดังนี้:
- ถั่วแดง - 0.5 กก.
- หมู - 0.5 กก.
- แครอทขนาดกลาง - 2 ชิ้น
- Lukoy Head - 3 ชิ้น
- ฟันกระเทียม - 2 ชิ้น
- วางมะเขือเทศ - 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันผัก (หรือเนย) - 1 ช้อนโต๊ะ
- Petrushka สด - พวง
- Lavra Leaves - 2-3 ชิ้น
- เกลือเครื่องเทศใบโหระพา)
ในระหว่างการเตรียม Lobio จากถั่วแดงวางมะเขือเทศสามารถทำหน้าที่เป็นมะเขือเทศทางเลือก เติมพืชตระกูลถั่วในตอนกลางคืน หลังจากระบายและเชื่อมถั่ว (บนความร้อนปานกลางเป็นเวลา 40 นาที) ด้วยการรวมใบลอเรล ในเวลานี้ตัดแครอทด้วยธนู เมื่อผักบิดเป็นส่วนเสริมด้วยเครื่องเทศกระเทียมสับและวางมะเขือเทศ ตัดเนื้อสัตว์ที่มีศีลระลึกขนาดเล็ก อยู่ในชั้นหม้อ - พืชตระกูลถั่ว (มีน้ำจำนวนเล็กน้อย), เนื้อสัตว์, ผักใบเขียวและกริ่งที่ถูกรบกวน ครอบคลุมความอิดบัญชาด้วยผ้าคลุมและส่งในเตาอบเป็นเวลา 30 นาทีที่ 180 C
Lobio จากถั่วแดงกระป๋อง
แฟน ๆ ของอาหารจอร์เจียสามารถค้นพบการตีความใหม่ของ Lobio ที่รักหากอนาล็อกกระป๋องจะมาแทนที่ถั่วแห้ง นอกจากนี้คุณไม่เพียง แต่สามารถใช้ถั่วแดงได้ แต่ยังเป็นสีเขียวและสีขาว เงื่อนไขที่สำคัญ แต่สำคัญที่ใช้โดยพืชตระกูลถั่วไม่ควรเติมมะเขือเทศ นอกจากนี้ยังไม่จำเป็นต้องผสมถั่วแห้งและกระป๋องในจานเดียว ผลิตภัณฑ์กระป๋องมักมีเกลือดังนั้นเพื่อไม่ให้เสียจานสำเร็จรูปก่อนที่จะเพิ่มเกลือลองลิ้มรส
Lobio จากถั่วแดงกระป๋อง: สูตร 1
วัตถุดิบ:
- ถั่วกระป๋อง (400 กรัม)
- วางมะเขือเทศ 70 กรัม
- 3 กระเทียมฟัน
- แก่นไวน์ 20 มล. 20 มล.
- Leekhead
- น้ำมันพืช 20 มล.
- ผักชีสด 50 กรัม
- ผักชีพื้นดิน Hops-Sunnels
สูตรมีความโดดเด่นด้วยความเรียบง่ายและความเร็วในการปรุงอาหารที่รวดเร็ว ทำความสะอาดกระเทียมจากเปลือกบดและเติมน้ำส้มสายชู ทำความสะอาดหัวหอมและตัด Semirings อุ่นน้ำมันพืชผักและหัวหอมทอดในนั้น เตรียมกระทะ วางถั่วลงในนั้น (ถ้ามันมีวางมะเขือเทศแล้วมันไม่คุ้มที่จะเพิ่มมะเขือเทศ), กระเทียม, ทาสีในน้ำส้มสายชู, หัวหอมคั่วเครื่องเทศและผักกาดที่ถูกรบกวน ดูองค์ประกอบบนกองไฟเล็ก ๆ เป็นเวลา 10 นาที
Lobio จากถั่วแดงกระป๋อง: สูตร 2
ผลิตภัณฑ์ที่จำเป็น:
- 2 ขวดของถั่วกระป๋อง
- 1.5 แก้ววอลนัท
- 30 สาระสำคัญไวน์มล.
- 2-3 ฟันกระเทียม
- 2 หัวหอม
- Hvel-Sunnels, โหระพาแห้ง
- ชั้นลำแสงสีเขียว Kintse
การเตรียม Lobio จากถั่วแดงที่มีถั่วเริ่มต้นด้วยการเตรียมลุค ทำความสะอาดผัก Bubbut และ Fry ในน้ำมันพืชในความร้อนปานกลาง เพิ่มถั่วไปที่กระทะและดำเนินการต่อไป 3-5 นาทีในการรักษาความร้อน เลื่อนผ่านถั่วสับและผักชี ทำความสะอาดกระเทียมและหั่นเป็นเศษส่วนเล็ก ๆ ส่วนผสมที่บดทั้งหมดแนบกับถั่วเพิ่มเครื่องเทศ Tomit จาน 3-5 นาที ปรับเอสเซ้นส์อะซิติกและปิดไฟ
สลัด Lobio ของถั่วแดง
เตรียมส่วนประกอบต่อไปนี้:
- แก้วถั่ว
- ถั่ว 0.5 แก้วที่ถูกรบกวนอย่างประณีต
- 1 หลอดไฟ
- 3-4 ฟันกระเทียม
- เนย 2 ช้อนโต๊ะ
- Kinza สด - มัด
- ผักชี (1 ch.l), พริกไทยดำพื้นดิน
- เกลือเพื่อลิ้มรส
เติมพืชตระกูลถั่วเป็นเวลา 4-6 ชั่วโมง หลังจากปรุงถั่ว แต่อย่าหักโหมจนไม่มีโจ๊ก มันวางบนกระทะร้อน 0.5 ช้อนโต๊ะ ใช้หัวหอมบดแล้วตัดมัน เชื่อมต่อถั่วเชื่อมก่อนหน้านี้กับถั่วหัวหอมและกระเทียม สลัดเกลือและเครื่องเทศฤดูกาล
Lobio จากถั่วแดงสำหรับฤดูหนาว
คุณสมบัติที่โดดเด่นของจานคือความเป็นไปได้ของการอนุรักษ์ อะไรที่จะให้บริการลิ้วต์โฮมเมดที่ให้บริการในตอนเย็น สำหรับการปรุงอาหารของห้องนิคมอุตหนึ่งควรเตรียมความพร้อม:
- ถั่ว 750 กรัม (ดีกว่าสีแดง)
- 1.5-2 แครอท
- 200 กรัมของถั่วปอกเปลือกวอลนัท
- 1.5 แว่นตา (400 มล.) ของน้ำมะเขือเทศ
- 1.5 ช้อนโต๊ะของน้ำมันดอกทานตะวัน
- พริกไทยหวาน 3 ชิ้น
- 3 กระเทียมฟัน
- 8 สาขาของใบโหระพาและ Cilantro
- 2 LAPRA LSIT
- เพิ่มเพื่อลิ้มรส
- การเตรียมการเริ่มต้นด้วยการเตรียมพืชตระกูลถั่วซึ่งควรจะแช่ในชั่วข้ามคืน ต่อไปวางถั่วลงในกระทะเทลงด้วยน้ำแล้วเพิ่มลอเรล ติดตั้งจานบนไฟของขนาดเฉลี่ยและต้มถั่วจนพร้อมความพร้อม
- ในเวลาเดียวกันเราใช้เครื่องหั่นเครื่องหั่นและวางวอลนัทบริสุทธิ์ลงไป ผักอื่น ๆ - หัวหอมแครอทและพริก - สะอาดและประณีต Shinkut กระเทียมถูกตัดอย่างประณีตหรือข้ามผ่านขยะ
- เราเอากระทะเทลงในน้ำมัน (มะกอกหรือดอกทานตะวัน) และส่งจานไฟ ทันทีที่น้ำมันจะอุ่นเครื่องส่งผักเพื่อย่างเป็นเวลา 5 นาที ถัดไปเสริมถั่วน้ำกระเทียมและมะเขือเทศ แตะองค์ประกอบของอีก 20 นาที ในกระทะแยกต่างหากใส่ถั่วและปั๊มน้ำมันที่เตรียมไว้ ติดตั้งจานบนไฟเล็ก ๆ และดับจนพร้อมที่พร้อมใช้งานอีก 15-20 นาที
- ล้อมรอบ Lobio ล่วงหน้าไปยังธนาคารที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วรีบเร่งด้วยผ้าห่ม ถัดไปใช้เวลา 7 นาทีการฆ่าเชื้อเพิ่มเติม
ความคิดเห็น
บทความที่ยอดเยี่ยม!
ฉันยอมรับหลักสูตรที่สองของแคปซูล Climafit 911. ออกจากการขี่อย่างรวดเร็ว มันสงบนิ่งความหงุดหงิดหายไปและนอนหลับดี ...
ยังสังเกตเห็น - มันคุ้มค่าทุกอย่างสะท้อนให้เห็นทันทีบนใบหน้า ดังนั้นฉันพยายามหลีกเลี่ยงความขัดแย้งและคนที่ไม่พึงประสงค์ จากครีมฉันชอบ miaplow จากริ้วรอย - ไม่เพียง แต่ใบหน้าขนาดเล็กเรียบ ...
ฉันกำลังมองหาโซฟามานานแล้วสำหรับห้องใต้หลังคาของคุณ และที่นี่ http://marketloft.ru/product/divan-v-stile-loft-harmony-304/ พบโซฟาที่ฉันชอบ ตอบอย่างรวดเร็วและทำ ....
ของวิธีการทั้งหมด (ซึ่งฉันลองจากเซลลูไลท์) ฉันชอบคอลเลคชั่นครีมเจลที่มีเซลลูไลท์ของ Fors สั่งให้พวกเขาในร้านค้าอินเทอร์เน็ตโดยทั่วไปจะไม่เพียงพอที่จะช่วยได้จากนักฆ่า ...