ผู้ก่อตั้งหลักคำสอนเรื่องอารมณ์คือ Hippocrates เขาเป็นคนแรกที่ให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าผู้คนต่างกันในอัตราของกระบวนการทางจิต จากการสังเกตเหล่านี้มีการระบุอารมณ์หลัก 4 ประเภทในภายหลัง: Sanguine, phlegmatic, choler และ melancholic อารมณ์จะมอบให้กับบุคคลครั้งหนึ่งเมื่อแรกเกิดเขาเป็นหลัก นอกจากนี้บุคคลที่ได้รับการศึกษาได้รับนิสัยและพัฒนาตัวละคร แต่อารมณ์ยังคงอยู่ตลอดชีวิตมันเป็นตัวกำหนดอารมณ์ความรู้สึกของบุคคลความประทับใจความเร็วของการตอบสนองต่อสิ่งเร้าภายนอกความมั่นคงหรือความไม่แน่นอนของจิตใจ
เนื้อหา
หากคุณเข้าใจความแตกต่างของอารมณ์และเรียนรู้ที่จะกำหนดว่าจิตเวชนี้หรือบุคคลนั้นเป็นของคุณจะพบกุญแจลับของจิตใจมนุษย์ คุณสามารถทำนายปฏิกิริยาของแต่ละคนต่อสถานการณ์ชีวิตที่แน่นอน ความรู้นี้จะเป็นประโยชน์ต่อผู้นำที่จะรู้ว่าส่วนใดของงานที่สามารถมอบหมายให้พนักงานซึ่งเขาจะรับมืออย่างสมบูรณ์แบบและงานใดที่ดีกว่าที่จะไม่ตั้งค่า ประเภทของอารมณ์มีความสำคัญมากในชีวิตครอบครัว: เราต้องการทราบเกี่ยวกับปฏิกิริยาและความโน้มเอียงของคู่ของเราเสมอ เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องจำไว้ว่าแม้ตัวละครของบุคคลสามารถเปลี่ยนแปลงได้เล็กน้อย แต่อารมณ์ - เขาก็มีตลอดชีวิตไม่มีอะไรต้องทำที่นี่ ทีมงานที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดสำหรับงานที่รับผิดชอบเช่นนักบินอวกาศนักสำรวจขั้วโลกนักวิจัยได้รับการคัดเลือกโดยคำนึงถึงอารมณ์ สิ่งนี้กำหนดผลลัพธ์ของโครงการโดยรวมและสถานการณ์ทางจิตวิทยาในทีม ปัจจุบันมันกลายเป็นแฟชั่นที่จะจัดตั้งทีมงานจากคนที่มีจิตสำนึกบางครั้งบางครั้งในระหว่างการสัมภาษณ์พวกเขายังเสนอให้ผ่านการทดสอบ ดังนั้นผู้นำจึงพยายามเลือกพนักงานที่มีอารมณ์บางอย่างเพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีในทีม
ลักษณะของประเภทของอารมณ์
4 ประเภทของอารมณ์ถูกปล่อยออกมา แต่มีประมาณ 10 สายพันธุ์ผสมหรือกลาง ประเภทของอารมณ์สามารถกำหนดได้โดยคุณสมบัติที่เป็นของบุคคลที่ได้รับมากกว่า การพิจารณาอารมณ์ของบุคคลภายนอกจะช่วยกิจกรรมทั่วไป หลังจากสังเกตผู้อื่นคุณสามารถสังเกตเห็นว่าบางคนอยู่ในสปอตไลท์เสมอ: พวกเขาเป็นมือถือ, ใช้งาน, พูดคุยดังพวกเขาสังเกตเห็นทุกอย่าง ในทางตรงกันข้ามคนอื่น ๆ พิจารณามากขึ้นและอยู่ในสภาพที่ไม่โต้ตอบถูกแช่อยู่ในโลกของพวกเขา
เกณฑ์ที่สองสำหรับการพิจารณาอารมณ์คืออารมณ์ของบุคคล นี่คือการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในอารมณ์ความต้านทานต่อความเครียดและอิทธิพลภายนอกอื่น ๆ
ประเภทของอารมณ์: เศร้าโศก
Melancholic ตอบสนองอย่างอ่อนแอต่อสิ่งเร้าภายนอก เขาหมกมุ่นอยู่กับตัวเองอย่างต่อเนื่องความคิดและแผนการของเขา หากมีอุปสรรคที่ซับซ้อนความเศร้าโศกไม่สามารถเอาชนะพวกเขาได้อย่างอิสระ สถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบากอาจจบลงด้วยความซึมเศร้าหรือการสลายประสาท Melancholic มีความเสี่ยงและอารมณ์มากสถานการณ์ใด ๆ ก็มีประสบการณ์เป็นเวลานานภายในวิเคราะห์และเรียกคืน Melancholys มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นและวิปัสสนา Melancholys เป็นนักอุดมคติพวกเขาต้องการเห็นโลกรอบตัวพวกเขาและสมบูรณ์แบบและไร้ที่ติ มันยากมากที่จะอยู่กับการติดตั้งชีวิตเช่นนี้เพราะโลกอยู่ไกลจากอุดมคติเสมอ การเคลื่อนไหวและอารมณ์ภายนอกของความเศร้าโศกนั้นไม่ย่อท้อ พวกเขาไม่มีความเพียรและพลังงานเหนื่อยอย่างรวดเร็วมีประสิทธิภาพต่ำ ความรักที่เศร้าโศกความเหงาและไม่สามารถทนต่อ บริษัท ที่มีเสียงดังได้
เนื่องจากความไวสูงความเศร้าโศกจึงสามารถสร้างผลงานชิ้นเอกที่เจาะทะลุได้ เป็นที่ทราบกันดีว่า Melancholys คือ Lermontov, Gogol, Yesenin, Chekhov, Levitan
เป็นการยากที่จะปรับให้เข้ากับความเศร้าโศกในทีมมันไม่เด่นและเศร้าเสมอ แต่นี่ไม่ใช่ปัญหามีอาชีพที่บุคคลสามารถเปิดเผยศักยภาพของเขาเพียงอย่างเดียว ดังนั้นคุณไม่ควรละอายใจที่โดดเดี่ยวหรือสวมหน้ากากเสื้อ-ปนเพราะแต่ละคนมีความโดดเด่นด้วยบุคลิกของพวกเขาเอง
ประเภทของอารมณ์: choler
เป็นเรื่องง่ายที่จะจดจำอหิวาตกโรคโดยการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว นี่เป็นอารมณ์ที่โดดเด่นและเป็นที่รู้จักมากที่สุด Holeric ทำทุกอย่างด้วยความโกรธแค้นและความหลงใหล: ผลงานความรักเกลียด ระบบประสาทของมันแข็งแกร่งมาก แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่เสถียรมันตื่นเต้นมาก Cholerics สามารถทำได้อย่างง่ายดายโดยที่ต้องการเป็นผู้นำที่ไม่มีเงื่อนไขใน บริษัท และทีมใด ๆ พวกเขารักการแข่งขันการแข่งขัน แต่ไม่รู้ว่าจะแพ้อย่างไร ความล้มเหลวใด ๆ ทำให้เกิดความโกรธแค้นและความมักมากในกาม Cholerics ชอบที่จะโต้แย้ง แต่ผลของข้อพิพาทไม่ใช่การชี้แจงความจริง แต่เป็นการยืนยันตัวเองของประเภทที่จำเป็นนี้
CHOLERIC - ธรรมชาติที่น่าหลงใหลมากสามารถสูญเสียความแข็งแกร่งของความเสียหายต่อสุขภาพของเขาได้อย่างรวดเร็วไม่ให้ความสนใจกับมัน ผู้สร้างที่มีอารมณ์ของอหิวาตกโรคสามารถสร้างผลงานที่น่าตื่นเต้น: โรแมนติก, พายุและหุนหันพลันแล่น งานเหล่านี้จะถูกเอาชนะจากโน้ตแรกและจากบรรทัดแรก Pushkin, Byron, Beethoven มีอารมณ์ของอหิวาตกโรค
Choleriks รักและกลัวในทีม พวกเขาชอบที่พวกเขาเปิดกว้างและเป็นมิตรสำหรับทุกคนทุกคนสังเกตเห็นและสนใจทุกคน และความตรงไปตรงมาอารมณ์และความไม่ยอมแพ้ก็กลัว ด้วยความโกรธอหิวาตกโรคสามารถตำหนิทุกคนรอบ ๆ บางครั้งไม่มีเหตุผล แต่แล้วก็ย้ายออกไปอย่างรวดเร็ว
ประเภทของอารมณ์: ร่าเริง
Sanguine มีระบบประสาทที่สมดุล บุคคลประเภทที่น่าพอใจมากเปิดสู่โลกภายนอกเป็นมือถือเร็วเป็นมิตร ความร่าเริงมักเป็นวิญญาณของ บริษัท มันมักจะอยู่ในอารมณ์ที่ดีเรื่องตลกและความชื่นชมยินดี เขาชอบที่จะอยู่ในความสนใจของผู้คนจำนวนมากพยายามหลีกเลี่ยงความเหงา มันโดดเด่นด้วยประสิทธิภาพที่น่าทึ่งและเร็วมากของกิจกรรมใด ๆ เปลี่ยนจากการประยุกต์ใช้กองกำลังของเขาไปยังอีกทรงหนึ่งได้อย่างง่ายดายและได้รับการทำความคุ้นเคยกับทีมและสถานการณ์ใหม่อย่างรวดเร็ว ผลผลิตของงานที่ร่าเริงโดยตรงขึ้นอยู่กับว่ามันน่าสนใจเพียงใด หากความสนใจหายไปงานสามารถถูกทอดทิ้งหรือทำด้วยความเฉยเมย ข้อเสียเล็กน้อยของอารมณ์นี้คือความหลงใหล
การใช้ชีวิตความตลกขบขันและมีพลังสร้างผลงานศิลปะด้วยตนเอง: แสดงออกอย่างกล้าหาญและแสดงออก Sanguine คือ Honore de Balzac, Mark Twain, Rossini และ Vivaldi
ประเภทของอารมณ์: เสมหะ
phlegmatic มีลักษณะเป็นระบบประสาทที่มีเสถียรภาพที่แข็งแกร่ง Flematic เข้าใกล้ธุรกิจใด ๆ อย่างละเอียดคิดได้ดีและชั่งน้ำหนักได้ดี ผลผลิตแรงงานของเสมหะสูงแม้ว่าจะมีความจริงที่ว่ามันช้ามาก แต่ก็มีความเพียรความอดทนและความขยัน ผู้ระคายเคืองภายนอกไม่ได้มีความประทับใจอย่างมากต่อจิตใจของเสมหะ เขาสามารถสงบสติอารมณ์ในสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบากไม่ยอมจำนนต่อความตื่นตระหนกและอารมณ์ คำพูดของเสมหะนั้นราบรื่นและไม่ย่อท้อความรู้สึกถูกซ่อนไว้อย่างลึกซึ้ง Phlegmaticians กลัวที่จะตัดสินใจและคิดเกี่ยวกับทีมดังนั้นพวกเขาจึงไม่เหมาะสำหรับบทบาทของผู้นำ แต่พวกเขาเชื่อฟังและยอมจำนนต่อการโน้มน้าวใจ เสมหะมีธรรมชาติที่ละเอียดอ่อนมากพวกเขามีความสามารถในการเอาใจใส่ Fleel Temperament ถูกครอบงำโดย Fabulist ของ Krylov นักแต่งเพลงของ Borodin และ Glazunes
อารมณ์แบบไหนดีกว่ากัน?
ไม่สำคัญว่าคุณจะอยู่ในรูปแบบใดในรูปแบบที่บริสุทธิ์อารมณ์จะหายากมาก แม้ว่านักวิจัยจะตั้งข้อสังเกตว่าบุคลิกทางประวัติศาสตร์ที่โดดเด่นที่สุดนั้นมีลักษณะที่แข็งแกร่งและอารมณ์เด่นชัด สิ่งนี้เป็นที่เข้าใจได้เพราะโดยความเพียรและความมุ่งมั่นเท่านั้นคุณสามารถบรรลุเป้าหมายได้ ดังนั้นอย่าลังเลกับคุณสมบัติที่โดดเด่นของคุณ
องค์ประกอบของสังคมตามประเภทของอารมณ์เป็นเปอร์เซ็นต์ดูเหมือนว่า:
- ร่าเริง 49%;
- Melancholy 29%;
- Choleraiks 14%;
- เสมหะ 9%
ประเภทของอารมณ์ไม่ส่งผลกระทบต่อความสามารถของบุคคลคุณสามารถเป็นคนเศร้าโศกที่มีความสามารถหรือคุณสามารถ - เป็นคนที่ไร้ความปราณี ขึ้นอยู่กับอารมณ์:
- ความเร็วและความเร็วของการรับรู้ข้อมูล
- จังหวะของชีวิตและกิจกรรม
- ความรุนแรงของปฏิกิริยาทางจิต: ความมุ่งมั่น, อารมณ์ความรู้สึก
- ทัศนคติต่อโลกรอบ ๆ สิ่งนี้ถูกเปิดเผยในการเปิดกว้างซึ่งถูกครอบงำโดยคนพาหิรวัฒน์ และในทางตรงกันข้ามก็มีลักษณะโดยการแยก
การทดสอบ Aizenka สำหรับอารมณ์
บ่อยครั้งที่เราไม่สามารถตัดสินใจได้ว่าอารมณ์ประเภทใดที่เราเกี่ยวข้อง คิดถึงความสามารถของตัวเองเรามีไหวพริบและให้สิ่งที่เราต้องการ นักจิตวิทยาได้พัฒนาการทดสอบพิเศษสำหรับการกำหนดประเภทของอารมณ์ที่ตอบคำถามคุณสามารถคิดออกได้ การทดสอบที่เสนอได้รับการพัฒนาโดยนักจิตวิทยาชาวอังกฤษ Hans Aizencom ประกอบด้วย 57 คำถามและเป็นหนึ่งในผู้ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด มี 2 \u200b\u200bคำตอบสำหรับแต่ละคำถาม:“ ใช่” และ“ ไม่” พยายามที่จะตอบให้เป็นจริงที่สุดเท่าที่จะทำได้
- คุณดึงดูดความประทับใจใหม่ ๆ หรือไม่?
- คุณต้องการความเข้าใจและเห็นอกเห็นใจเพื่อนหรือไม่?
- คุณเป็นคนที่ไม่เป็นอันตรายหรือไม่?
- เป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณที่จะละทิ้งแผนของคุณหรือไม่?
- คุณต้องการเวลาคิดก่อนการดำเนินการหรือไม่?
- คุณรักษาสัญญานี้ให้เป็นอันตรายต่อความสนใจของคุณหรือไม่?
- คุณอยู่ภายใต้อารมณ์แปรปรวนหรือไม่?
- คุณควรคิดอย่างรอบคอบก่อนที่จะพูดหรือทำอะไร?
- คุณรู้สึกไม่มีความสุขแม้ไม่มีเหตุผลหรือไม่?
- เป็นความจริงหรือไม่ว่าเพื่อชัยชนะในการเดิมพันที่คุณพร้อมสำหรับเกือบทุกอย่าง?
- คุณอายที่จะหันไปหาคนแปลกหน้าหรือไม่?
- คุณสามารถโกรธอารมณ์ของคุณได้หรือไม่?
- คุณสามารถกระทำการผื่นที่ยอมจำนนต่ออารมณ์ได้หรือไม่?
- คุณถูกทรมานด้วยความคิดที่คุณพูดอะไรบางอย่างอย่างไร้สาระหรือไม่?
- คุณคิดว่าเป็นการดีกว่าไหมที่จะใช้เวลากับหนังสือมากกว่าที่จะสื่อสารกับผู้คน?
- มันง่ายที่จะขอคุณ?
- คุณรัก บริษัท หรือไม่?
- คุณเยี่ยมชมความคิดที่ผู้คนรู้สึกละอายใจที่จะพูดเกี่ยวกับหรือไม่?
- คุณมีพลังงานอัพเมื่อคุณพร้อมที่จะกำจัดภูเขาและดาวน์เมื่อคุณรู้สึกง่วงหรือไม่?
- คุณแน่ใจหรือไม่ว่าจะมีเพื่อนไม่กี่คน แต่ได้รับการยืนยัน?
- คุณเป็นคนช่างฝัน?
- คุณตอบโต้เสียงกรีดร้องหรือไม่?
- คุณมักจะไปเยี่ยมโดยความผิดหรือไม่?
- คุณมีนิสัยเชิงบวกเท่านั้นหรือไม่?
- คุณรู้วิธีผ่อนคลายและ "แยก" เป็น บริษัท ที่สนุกสนานหรือไม่?
- เส้นประสาทของคุณมักจะให้มากที่สุดหรือไม่?
- คุณถือว่าเป็นคนที่มีพลังร่าเริงหรือไม่?
- หลังจากทำธุรกิจเสร็จแล้วคุณขุดในความคิดสิ่งที่สามารถทำได้ดีกว่านี้?
- คุณสบายใจกับผู้คนจำนวนมากหรือไม่?
- มันเกิดขึ้นที่คุณแบ่งปันข่าวลือ?
- ความคิดที่น่ารำคาญสามารถทำลายความฝันของคุณได้หรือไม่?
- หากต้องการค้นหาคำถามใด ๆ คุณจะติดต่อเพื่อนของคุณหรืออ่านในหนังสือหรือไม่?
- คุณมีการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วหรือไม่?
- คุณพยายามทำงานที่ต้องใช้ความตึงเครียดหรือไม่?
- การโจมตีตัวเองสั่นสะเทือนคุณ?
- ถ้าคุณรู้ว่าคำพูดของคุณจะยังคงเป็นความลับคุณจะพูดเหมือนคนอื่นหรือไม่?
- คุณไม่ชอบ บริษัท ที่พวกเขารบกวนกันและกันหรือไม่?
- คุณถูกระงับหรือไม่?
- คุณจะเลือกงานตามความเร็วของการกระทำหรือไม่?
- แม้ว่าทุกอย่างจะจบลงสำเร็จคุณเล่นสคริปต์ความคิดมันจะจบลงได้อย่างไร?
- คุณชอบที่จะเคลื่อนไหวช้าหรือไม่?
- คุณอนุญาตให้ตัวเองมาสายสำหรับการประชุมที่รับผิดชอบหรือไม่?
- คุณฝันถึงความฝันที่น่ากลัวหรือไม่?
- คุณเริ่มการสนทนาได้อย่างง่ายดายแม้กับคนแปลกหน้าหรือไม่?
- คุณมักจะเข้าร่วมด้วยความรู้สึกเจ็บปวดหรือไม่?
- คุณจะไม่มีความสุขหรือไม่ถ้าคุณถูกลิดรอนการสื่อสารที่เป็นมิตรมาเป็นเวลานาน?
- คุณคิดว่าตัวเองไม่สมดุลหรือไม่?
- ในสภาพแวดล้อมของคุณมีคนที่คุณไม่สามารถทนต่อวิญญาณได้หรือไม่?
- คุณมั่นใจในตัวเองหรือไม่?
- คุณยอมรับคำวิจารณ์หรือไม่?
- เป็นไปได้ไหมที่จะรู้สึกถึงความสุขของปาร์ตี้?
- คุณถูกเยี่ยมชมโดยความคิดที่ว่าคุณแย่กว่าที่เหลือ?
- คุณสามารถฟื้นฟูสังคมเฉื่อยได้หรือไม่?
- คุณตกลงที่จะหารือเกี่ยวกับหัวข้อที่คุณไม่เข้าใจอะไรหรือไม่?
- คุณคิดถึงสุขภาพของคุณหรือไม่?
- คุณปล่อยให้ตัวเองรบกวนคนอื่นหรือไม่?
- คุณทรมานเพราะขาดการนอนหลับหรือไม่?
ถอดรหัสคำตอบสำหรับการทดสอบ Aizenka
ตอนนี้คุณสามารถเริ่มวิเคราะห์คำตอบ คำถามทั้งหมด 57 ข้อแบ่งออกเป็น 3 กลุ่มแต่ละกลุ่มสอดคล้องกับลักษณะบุคลิกภาพบางอย่าง หากคำตอบของคุณสอดคล้องกับข้อเสนอด้านล่างคุณสามารถใส่ตัวเองได้ 1 คะแนน จากนั้นคำนวณจำนวนคะแนน เขียนจำนวนคะแนนในแต่ละกลุ่ม
กลุ่มคำตอบของความจริง
คำตอบ“ ใช่” ควรจะเป็นคำถาม: 6, 24, 36. คำตอบเชิงลบสำหรับคำถาม: 12, 18, 30, 42, 48, 54. หลังจากนับง่าย ๆ เราสามารถตรวจสอบได้ว่าเราซื่อสัตย์เมื่อใด คำตอบสำหรับคำถามคือ หากคุณมีคะแนนมากกว่า 5 คะแนนคำตอบของคุณจะไม่เป็นความจริง เป็นไปได้มากที่สุดที่มีคำตอบคุณได้รับคำแนะนำจากความปรารถนาที่จะชอบและคนอื่น ๆ หากการทดสอบแสดงให้เห็นถึงความไม่จริงของคำตอบการวิเคราะห์จะไม่สามารถดำเนินการต่อได้
กลุ่มคำตอบเพื่อความมั่นคงทางอารมณ์
ในส่วนนี้คุณสามารถทำคะแนนได้สูงสุด 24 คะแนน คำตอบที่เป็นบวกสำหรับคำถาม 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55 , 55, 57. ยิ่งคุณได้คะแนนน้อยลงเท่าไหร่คุณก็ยิ่งมีจิตใจที่มั่นคงมากขึ้นเท่านั้น และในทางกลับกันยิ่งคุณนับคะแนนมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งมีความอ่อนไหวและมีจินตนาการมากขึ้นเท่านั้น
กลุ่มคำตอบในการกำหนดทัศนคติต่อโลกภายนอก
คะแนนที่คุณทำคะแนนน้อยลงในกลุ่มนี้ยิ่งมีคนปิดตัวลงมากเท่าไหร่และยิ่งมีคะแนนมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งมีโอกาสมากขึ้นเท่านั้น คำตอบ“ ใช่” สำหรับคำถาม: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 37, 39, 44, 46, 49, 53, 56. คำตอบเชิงลบสำหรับคำถาม: 5, 15, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51
ตอนนี้ในภาพถ่ายที่เสนอด้านล่างทำเครื่องหมายจุดของคะแนนที่ได้รับ จุดแนวนอนจากกลุ่มของคนเก็บตัวและแนวตั้ง-ความหมายของคำตอบของความมั่นคงทางอารมณ์
จุดที่พบคือภาพสะท้อนของอารมณ์ของคุณ ยิ่งไกลออกไปจากจุดตัดของแกนก็คือความสว่างของอารมณ์ของคุณก็จะแสดงออกมา ความใกล้ชิดของตำแหน่งของจุดหนึ่งในแกนหนึ่งหมายถึงวิธีการผสมของอารมณ์ของคุณ
เมื่อพิจารณาถึงโรคจิตของคุณคุณสามารถหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ไม่สบายใจได้อย่างสมเหตุสมผลเลือกกิจกรรมที่เหมาะสม การรู้ข้อได้เปรียบภายในของคุณจะช่วยให้บรรลุเป้าหมายและการพัฒนาจุดแข็งของบุคลิกภาพ
ประเภทของอารมณ์ วิดีโอ
เกี่ยวกับประเภทของอารมณ์ทางจิตวิทยาใน Pavlov
ความเห็น
สองสามปีที่ผ่านมาไม่มี Metrogil-A ไม่มีผลข้างเคียงจากปัญหาเดียวกัน ...
ฉันไม่ได้เป็นแฟนของการปอกเปลือกเลยมันช่วยได้จากสิวของ Metrogil แต่ยังทำให้มันราบรื่น ...
บทความยอดเยี่ยม!
ฉันใช้เส้นทางที่สองของ Capsules Climafite 911 กระแสน้ำก็เร็วมาก มันสงบลงความหงุดหงิดหายไปและฉันก็หลับสบาย ...
ฉันยังสังเกตเห็น - มันคุ้มค่าที่จะประสาททุกอย่างส่งผลกระทบต่อใบหน้าทันที ดังนั้นฉันจึงพยายามหลีกเลี่ยงความขัดแย้งและคนที่ไม่พึงประสงค์ ของครีมฉันชอบ miaflow จากริ้วรอย - เรียบไม่เพียง แต่ริ้วรอยเล็ก ๆ ...