วิธีการหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง

ทั้งชีวิตของเราเป็นผืนผ้าใบหมดความสัมพันธ์กับคนอื่น เมื่อปีเราเข้าสู่โลกมหาศาลของผู้คนและตั้งแต่วันแรกของชีวิตเราเรียนรู้ที่จะหาภาษาทั่วไปกับผู้อื่น การประเมินและอารมณ์ที่เกิดจากเหตุการณ์เหล่านั้นหรือเหตุการณ์อื่น ๆ มักจะมีส่วนร่วมในการรับรู้ที่บิดเบือนความเป็นจริง การบิดเบือนเหล่านี้เป็นสาเหตุของความเข้าใจผิดระหว่างผู้คนและเป็นผลให้สาเหตุของความขัดแย้ง ดังนั้นเพื่อให้ชีวิตของคุณสงบและกลมกลืนคุณต้องหาวิธีขัดแย้งและวิธีการหลีกเลี่ยง บางทีคุณอาจจะไม่กลายเป็นคนที่ปราศจากความขัดแย้งมากที่สุดในโลก แต่ไม่ว่าในกรณีใดคุณจะรู้วิธีการกระทำในสถานการณ์เดียวหรืออื่น

ความขัดแย้งคืออะไร

จากชุดของคำจำกัดความมันสามารถสรุปได้ว่าความขัดแย้งเป็นความขัดแย้งของทั้งสองฝ่ายหรือมากกว่าซึ่งถูกเปล่งออกมาดัง ๆ ความขัดแย้งไม่ได้เกิดขึ้นจากรอยขีดข่วนและสร้างออกมาจากขั้นตอนต่อเนื่องกล่าวคือ:

• ที่แรกก็คือความแตกต่างในความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือว่า
• ประการที่สองคือคำสั่งโดยตรงของความขัดแย้งของเขากับความเห็นตรงข้าม
• ที่สามคือการเผชิญหน้าโดยตรงการต่อสู้แบบเปิด

ในอีกด้านหนึ่งความขัดแย้งเป็นสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ที่ควรหลีกเลี่ยงและในกรณีที่เกิดขึ้น - เพื่อกำจัดโดยเร็วที่สุด ในทางกลับกันสถานการณ์ความขัดแย้งจะช่วยดูภาพเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นช่วยให้คุณได้ยินจุดที่ตรงกันข้ามของสายตา เพื่อให้ความขัดแย้งไม่คุกคามความแตกต่างของความสัมพันธ์บางอย่างเราต้องสามารถเชื่อฟังและได้ยินคู่ต่อสู้ของคุณบางทีเขาอาจจะถูกต้องจริง ๆ

สาเหตุของความขัดแย้ง

การทำความเข้าใจสาเหตุของความขัดแย้งไม่เพียง แต่จะช่วยให้มีพฤติกรรมที่มีประสิทธิภาพ แต่ยังหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนของสถานการณ์ นักจิตวิทยาจัดสรรเหตุผลหลายประการที่จะมีส่วนร่วมในการเกิดขึ้นของความขัดแย้ง

1. การขาดข้อมูลเกี่ยวกับวัตถุที่ถูกกล่าวถึงหรือไม่ได้คุณภาพ
2. การรับรู้แบบอัตนัยของสถานการณ์คือความแตกต่างระหว่างเหตุการณ์จริงและทัศนคติส่วนตัวต่อพวกเขา
3. ปัญหาการสื่อสารเป็นคำเดียวกันสามารถรับรู้และตีความโดยคนต่าง ๆ ในรูปแบบที่แตกต่างกัน
4. ขาดพฤติกรรมที่คาดหวังและจริงของฝ่ายตรงข้าม
5. ความแตกต่างในของมีค่า - ความแตกต่างในความสนใจพฤติกรรมและเป้าหมาย
6. ทำเลที่ตั้งในขั้นตอนต่าง ๆ ของบันไดสังคมหรืออย่างเป็นทางการ
7. ขาดโอกาสทางการเงิน
8. ความไม่ลงรอยกันของการร้องเรียนของภาคีและการขาดโอกาสในการตอบสนองพวกเขา

วิธีการหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง

บ่อยครั้งที่ผู้เข้าร่วมความขัดแย้งมีเหตุผลว่ามันไม่ได้มีไว้สำหรับเขาว่ามันต้องตำหนิทุกอย่างหรือเขาไม่ได้ยินอะไรเลยที่จะกรีดร้อง ฯลฯ ดังนั้นพวกเขาจึงพยายามปกป้องตนเองและไม่แนะนำให้พวกเขาสามารถหลีกเลี่ยงความขัดแย้งได้เลย หากคุณไม่ใช่ "ผู้มีสติปัญญา" ของความขัดแย้งแสดงด้านผู้ใหญ่ของคุณ - อย่าดำเนินการต่อ

วิธีการหลีกเลี่ยงความขัดแย้งในที่ทำงาน

ชีวิตส่วนใหญ่ของเราเกิดขึ้นในที่ทำงานมีการสื่อสารกับพนักงานและการส่งเสริมการขายและอื่น ๆ อีกมากมาย ดังนั้นความขัดแย้งในที่ทำงานอาจเกิดขึ้นในหลาย ๆ ระนาบ - สิ่งเหล่านี้ขัดแย้งกับหัวหน้าและความขัดแย้งกับเพื่อนร่วมงาน

เพื่อหลีกเลี่ยงความขัดแย้งกับผู้บังคับบัญชามันมีค่าตามกฎหลายประการ:

1. อย่าลืมว่าหัว "สิทธิ" เสมอ "และถ้าเขาไม่ถูกต้องมันไม่จำเป็นต้องตอบสนองต่ออารมณ์เกินไป เจ้านายกำหนดความต้องการของคุณในฐานะพนักงานและคุณต้องปฏิบัติตามข้อกำหนดเหล่านี้แน่นอนหากคุณต้องการทำงานต่อไปที่นั่น
2. หากหัวแสดงให้คุณเห็นกับทุกคนเพราะอารมณ์ไม่ดี - ถือออก และถ้าคุณไม่เข้าใจว่าอะไรคือเหตุผล (หากปฏิบัติหน้าที่ทั้งหมดได้อย่างถูกต้อง) ไปที่มันและในบรรยากาศที่ผ่อนคลายโดยไม่ต้องเพิ่มเสียงให้ค้นหาว่าข้อผิดพลาดของคุณคืออะไร
3. อย่าเข้าร่วมก่อนที่ผู้บังคับบัญชา ความสัมพันธ์ควรเป็นมืออาชีพอย่างเข้มงวดมิฉะนั้นอาจนำไปสู่ความขัดแย้งกับเจ้านาย แต่ยังรวมถึงพนักงานด้วย
4. ยอมรับสิทธิ์ในการเกิดข้อผิดพลาด และคุณและเจ้านายของคุณคือคนและผู้คนมักจะเข้าใจผิด อย่าคิดสถานการณ์กับความกลัวที่ไม่จำเป็น
5. อย่าหารือเกี่ยวกับพฤติกรรมของหัวหน้ากับพนักงานแม้ในสภาพแวดล้อมที่ไม่เป็นทางการ คุณไม่มีทางรู้ว่าจะอยู่ที่ไหนและในมุมใดที่สามารถลอยคำที่คุณพูดได้ที่ไหน

สำหรับความขัดแย้งในทีมทุกอย่างมีความซับซ้อนมากขึ้นที่นี่เนื่องจากมีความสัมพันธ์ส่วนตัวนอกเหนือไปจากองค์ประกอบระดับมืออาชีพ ยิ่งทีมความคิดเห็นมากขึ้นไม่เพียง แต่เป็นมืออาชีพ ดังนั้นกลยุทธ์ของพฤติกรรมควรจะคิดอย่างดี

1. ยิ้มบ่อยขึ้นพยายามหาทุกสิ่งที่ดี มันไม่เพียง แต่ปกป้องจากความขัดแย้งจำนวนหนึ่ง แต่ยังช่วยในชีวิต
2. หากคุณไม่เห็นด้วยกับมุมมองมืออาชีพของคุณพนักงานที่มีประสบการณ์อย่างกว้างขวางในประเด็นนี้ขอให้เขามีสีที่สงบเพื่ออธิบายสาเหตุของความขัดแย้ง การค้นหาเหตุผลมันจะง่ายกว่าที่คุณจะนำทางสถานการณ์หรือรับรู้ถึงการขาดประสบการณ์ของคุณหรือแก้ปัญหาด้วยความไม่ชอบส่วนตัว
3. หากความขัดแย้งเกิดขึ้นบนพื้นฐานของบุคลิกภาพที่ไม่ชอบลองพูดด้วยสีที่สงบและไม่พบความสัมพันธ์ในดวงตาของเราทำคนเดียว
4. หากบรรยากาศตึงเครียดครองราชย์ในทีมและคุณกำลังพยายามที่จะขอบางสิ่งบางอย่างที่จะนำมาซึ่งอารมณ์มากขึ้น - อย่ายอมแพ้การรุกรานไม่ใช่ที่ปรึกษาที่ดีที่สุด
5. อย่าใช้ด้านการวาดคุณไม่เคยรู้ว่าสถานการณ์อาจเปลี่ยนแปลงได้อย่างไรในอีกไม่กี่วันและอาจอยู่ในสองสามชั่วโมง
6. พยายามสนับสนุนความสัมพันธ์ในการทำงานกับพนักงาน - เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการทำงานที่มีประสิทธิภาพ

วิธีการหลีกเลี่ยงความขัดแย้งกับเพื่อน ๆ

เราทุกคนรู้ดีมากว่าเพื่อน ๆ ไม่ได้เกิดขึ้นมากและถ้าคุณโชคดีและพวกเขาล้อมรอบคุณก็หมายความว่าคุณอาจให้ความสำคัญกับบางสิ่งบางอย่าง แต่ให้คุณค่าแก่พวกเขา ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงทุกคนที่ไม่จำเป็นต้องทะเลาะกันเคล็ดลับของนักจิตวิทยาควรคำนึงถึง

1. ไม่ควรใช้ความรุนแรงเกินไปในการตอบสนองต่อความคิดเห็นเล็กน้อยในที่อยู่ของคุณ ก่อนตอบรับนับเป็น 10 และคิดว่าหายใจออกไม่ว่าจะเป็นที่ควรค่าแก่การตอบรับ
2. หากเพื่อนของคุณต้องการทะเลาะกันจริงๆและคุณต้องการความปรารถนานี้จากวลีแต่ละอันของเขาพยายามหนีจากความขัดแย้ง จำงานที่สำคัญการโทรด่วนปัญหาที่ไม่ได้รับการแก้ไขบางครั้งก็เป็นเพียงสิ่งสำคัญในการรักษามิตรภาพ
3. หากเป็นไปไม่ได้ที่จะหลีกเลี่ยงและความขัดแย้งได้เริ่มขึ้นแล้ว - พยายามเห็นด้วยกับความคิดเห็นของเพื่อนของคุณ เมื่อเห็นว่าเขาเห็นด้วยกับเขาและไม่มีใครพยายามโน้มน้าวเขาเขาก็จะไม่สนใจที่จะขัดแย้งต่อไป
4. หนึ่งในผู้ช่วยที่สำคัญในสถานการณ์ความขัดแย้งคือความสามารถในการพูดคุยอย่างใจเย็น นั่งกับเพื่อนและพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาที่เกิดขึ้นอย่างเงียบ ๆ ดูเธอจากด้านต่าง ๆ และเลือกวิธีแก้ปัญหาที่จะจัดให้คุณทั้งสอง
5. ก่อนที่จะมีส่วนร่วมในความขัดแย้งคิดว่าสำหรับคุณที่มีราคาแพงกว่า - มิตรภาพหรือโอกาสในการพิสูจน์จุดที่เหมาะสมของคุณ

วิธีการหลีกเลี่ยงความขัดแย้งในความสัมพันธ์ในครอบครัว

ครอบครัวเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตของเรา เธอล้อมรอบเราจากช่วงเวลาที่เราเกิดและมาพร้อมกับชีวิตของเขาทั้งหมด น่าเสียดายที่ไม่มีชีวิตภายใต้หลังคาเดียวกันและระยะทางไม่สามารถช่วยหลีกเลี่ยงความขัดแย้งได้ เพื่อกำจัดความขัดแย้งจากทุกชีวิตของครอบครัวไม่น่าจะประสบความสำเร็จ แต่เพื่อลดจำนวนของพวกเขาหากต้องการ

วิธีการหลีกเลี่ยงความขัดแย้งกับผู้ปกครอง

1. หากคุณรู้สึกว่าพวกเขาถูกยั่วยุ, เมาหรือลบออกจากความสมดุล - หายใจออกและสงบลง การทำความสะอาดจิตใจของคุณจากอารมณ์ที่เดือดคุณมีดีกว่ามากที่จะจัดการกับปัญหาของสถานการณ์
2. หากมีการอ้างสิทธิ์ในที่อยู่ของคุณ - ฟังพวกเขาโดยไม่รบกวนลำโพง ควบคุมไม่เพียง แต่อารมณ์ของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคำที่คุณพูด ทุกคนที่ไม่ได้ไปที่สถานที่ (หรือไม่สำเร็จ) กล่าวว่าสามารถใช้คำว่าไม่ได้อยู่ในความโปรดปรานของคุณ
3. การระดมสถานการณ์ที่ดีต่อสุขภาพหาที่ที่คุณผิดและที่พ่อแม่ของคุณผิด อย่ากลัวที่จะรับรู้ถึงความผิดพลาดของคุณ
4. อย่าเพิ่มเสียงของคุณให้ฉันเข้าใจความสัมพันธ์ของคุณกับพวกเขาสำหรับคุณ
5. อย่าทำผิดอย่าปล่อยให้ไม่เหมาะสมพวกเขามีคุณสมบัติในการทำลายความสัมพันธ์จากภายใน ตรงไปตรงมาและซื่อสัตย์กับตัวเองและกับพ่อแม่ของคุณ
6. คำนึงถึงอารมณ์และสถานะของสุขภาพไม่เพียง แต่ของคุณเอง แต่ยังรวมถึงพ่อแม่ของเราเราคือทุกคนและทุกคนมีพ่ออยู่ในอารมณ์ อย่าเป็นคนเป็นเวียงคม

วิธีการหลีกเลี่ยงความขัดแย้งกับเด็ก ๆ

1. ทุกครั้งที่ลูกของคุณดูเหมือนจะแนะนำตัวเองเกี่ยวกับความขัดแย้ง - คิดเกี่ยวกับสิ่งที่เขาทำ บ่อยครั้งที่สาเหตุของความขัดแย้งกลายเป็นการขาดความสนใจจากผู้ปกครอง
2. สำหรับเด็กเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะรู้สึกว่าพวกเขาปฏิบัติต่อพวกเขา ถ้าเขาถามว่าสิ่งที่จะซื้อมันสลับความสนใจหรืออธิบายวิธีการที่คุณสามารถทำได้มากกว่านั้นทำไมไม่สามารถคุณทำเช่นนี้ มิฉะนั้นเด็กจะรู้สึกทัศนคติที่ไม่แยแสต่อเขาซึ่งแน่นอนจะนำไปสู่ความขัดแย้งอีก
3. การดูแลมากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้กับลูก ๆ ของคุณก็จะช่วยให้คุณเรียนรู้เกี่ยวกับความปรารถนาของพวกเขากลัวอารมณ์ และมันจะช่วยให้หลีกเลี่ยงการตีโพยตีพายที่มีจำนวนมากของอารมณ์เชิงลบ
4. หลีกเลี่ยงการวิจารณ์ที่ยากลำบากให้กับเด็ก แน่นอนคุณไม่พึงประสงค์เกินไปเมื่อคุณบอกว่าคุณไม่ดี หากบุตรของท่านเป็นสิ่งที่ผิดกับสิ่งที่ทำให้เขาเป็นคำพูดที่จะอธิบายวิธีการกลายเป็นดี

วิธีการหลีกเลี่ยงความขัดแย้งกับช่วงครึ่งปีหลัง

1. ตามลำดับการรักษาช่วงครึ่งหลังของเขาสนใจรสนิยมการตั้งค่าอื่น ๆ
2. คุณตกหลุมรักกับมันเป็นมันไม่ได้มุ่งมั่นที่จะรีเมคเขา
3. อย่าลืมว่าในความสัมพันธ์ของคุณทั้งสองไม่ได้วางความต้องการเหล่านั้นที่คุณไม่สามารถดำเนินการ
4. ความจริงใจเป็นหนึ่งในกุญแจสำคัญที่สุดของความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จ
5. ก่อนที่จะถูกโกรธคิดเกี่ยวกับสิ่งที่จริงว่าคุณอาจจะเป็นเพียงความเมื่อยล้าจากวันทำงานและบางทีมันอาจจะเป็นความหิว
6. ด้วยความช่วยเหลือของขนมปังขิงที่คุณจะได้รับมากขึ้นกว่าที่มีแส้ บ่อยขึ้นสรรเสริญและบางครั้งก็เตือนคุณว่าจะทำอย่างไร
7. และคุณครึ่งที่สองของคุณเป็นคนและคนที่คุณรู้ว่ามีเฉพาะชิงช้าอารมณ์ ขออภัยมันและเขาและตัวเอง อย่ารอคอยให้ความพึงพอใจทันทีจากความต้องการของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขาไม่ได้อยู่ในจิตวิญญาณ
8. พวกเขาสังเกตเห็นว่าพยายามที่รักที่จะเริ่มต้นความขัดแย้งในบิดมันเป็นเรื่องตลกก็ไม่ได้ทำงาน - เปลี่ยนความสนใจไปยังสิ่งที่น่ารื่นรมย์ จูบหรือพูดอะไรบางอย่างรักใคร่

วิธีการหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง วิดีโอ