วิธีการเลือกครีมกันแดด

เมื่อเริ่มมีฤดูกาลที่อบอุ่นมีการเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในกิจกรรมแสงอาทิตย์ การพักระยะยาวภายใต้ความไร้เดียงสาในตอนแรกที่รังสีของดวงอาทิตย์เต็มไปด้วยการปรากฏตัวของการเผาไหม้ภูมิแพ้การดำน้ำทำให้เกิดการระคายเคืองและปอกเปลือกบนผิวหนัง เพื่อป้องกันตัวเองจากปัญหาเหล่านี้คุณต้องเลือกครีมที่เหมาะสมเพื่อป้องกันแสงแดด

ครีมกันแดดคืออะไร

รังสีแสงอาทิตย์อัลตราไวโอเลต (UV) แบ่งออกเป็นช่วงเงื่อนไขต่อไปนี้ของสเปกตรัม:

• สเปกตรัม UVC เป็นรังสีคลื่นสั้นที่ทรงพลังซึ่งส่วนใหญ่จะดูดซึมในชั้นบนของบรรยากาศ
• สเปกตรัม UVV - การแผ่รังสีดังกล่าวมีการใช้งานมากที่สุดในช่วงเวลาตั้งแต่ 10 ถึง 16 ชั่วโมงนำไปสู่ผิวสีแทนและยังสามารถกระตุ้นการระเบิดพลังงานแสงอาทิตย์เผาไหม้สีแดงและความเสียหายต่อผิวหนัง เป็นที่น่าสังเกตว่าผ้าแก้วและผ้าป้องกันการรุกของรังสีเหล่านี้ การแผ่รังสีของสเปกตรัม UVV สามารถกระตุ้นให้เกิดการบาดเจ็บที่หลากหลายของผิวหนังชั้นนอกรวมถึงการกลายพันธุ์ของเซลล์และการพัฒนาเนื้องอก
• UVA Spectrum - องค์ประกอบที่มีประสิทธิภาพพลังงานน้อยที่สุดของรังสีดวงอาทิตย์ อย่างไรก็ตามการแผ่รังสีประเภทนี้มีความสามารถในการเจาะลึกเข้าไปในหนังกำพร้าทำลายอีลาสตินและเส้นใยคอลลาเจน รังสี UVA เป็นแหล่งของอนุมูลอิสระทำให้เกิดการริบหรี่และเร่งริ้วรอย การแผ่รังสีประเภทนี้คล่องแคล่วในเมฆแก้วและผ้าหลวม จากการวิจัยล่าสุดนอกเหนือจากผลกระทบต่อผลกระทบของรังสีชนิดนี้ยังสามารถทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้

เป็นที่รู้จักกันมานานแล้วที่เจาะเข้าไปในผิวหนังรังสียูวีเป็นปัจจัยเสี่ยงที่มีความสามารถในการขาดสารอาหาร การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ยืนยันว่าสามารถหลีกเลี่ยงผลกระทบที่เป็นอันตรายของรังสีดวงอาทิตย์ได้ รังสี UV เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคผิวหนังรวมถึงมะเร็งที่อันตรายร้ายแรง - มะเร็งผิวหนัง เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาต่าง ๆ ที่เกิดจากผลกระทบของรังสีอัลตราไวโอเลตแพทย์แนะนำให้ใช้ครีมกันแดดปกติ

สิ่งที่ขึ้นอยู่กับผลของผลของครีมกันแดด

ตามหลักการของการกระทำ Sunscreens สองกลุ่มสามารถโดดเด่น:

• เครื่องมือที่สะท้อนรังสียูวี - มีอนุภาคแร่อนินทรีย์ของสังกะสีออกไซด์หรือไทเทเนียมไดออกไซด์ทำหน้าที่เป็นหน้าจอ ครีมดังกล่าวเหมาะสำหรับผิวที่บอบบาง ตัวกรองการป้องกันเป็นฟิล์มที่มองไม่เห็นบนพื้นผิวของผิวหนังชั้นนอกที่ไม่ได้ส่งรังสีของสเปกตรัม UVV ในฐานะที่เป็นข้อเสียของการใช้งานมันเป็นที่น่าสังเกตว่าการป้องกันดังกล่าวสามารถล้างออกด้วยน้ำได้อย่างง่ายดายเมื่อการอาบน้ำถูกลบด้วยผ้าขนหนู - ตามลำดับครีมหยุดใช้งานได้และชั้นของมันจะต้องอัปเดต
• การปิดกั้นวิธีการแผ่รังสีจะรวมอยู่ในตัวกรองที่เป็นกลางและดูดซับรังสีอัลตราไวโอเลต UVA และ UVV สารกรองดังกล่าวสามารถเจาะผิวหนังชั้นนอกให้เข้ากับความลึกและรูปแบบที่เพียงพอ เงินเหล่านี้โดดเด่นด้วยความสม่ำเสมอที่มีน้ำหนักเบาไม่ได้สัมผัสกับผิวหนังและสร้างความรู้สึกสบาย แต่อาจไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเกิดปฏิกิริยาการแพ้ เมื่อซื้อครีมกันแดดจึงแนะนำให้ดำเนินการเบื้องต้นการทดสอบเบื้องต้นให้ทดสอบในพื้นที่เล็ก ๆ ของผิวหนัง

วิธีการเลือกครีมกันแดด

ครีมกันแดดที่หลากหลายมีจำหน่ายในการขายราคาซึ่งขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการรวมถึงชื่อเสียงของแบรนด์การค้าและนโยบายการกำหนดราคา ในการเลือกครีมกันแดดที่เหมาะสมเป็นรายบุคคลอ่านคำอธิบายอย่างระมัดระวังให้ความสนใจกับระดับการป้องกันและองค์ประกอบที่ระบุบนฉลาก ในรายการส่วนประกอบครีมกันแดดสารที่ใช้งานดังกล่าวเช่น Oxybenzon และ Avobenzon สามารถกล่าวถึงเช่นเดียวกับ Retinyl Palmitate - ความคิดเห็นของแพทย์ผิวหนังเกี่ยวกับความปราศจากความเป็นอันตรายของส่วนประกอบเหล่านี้จะถูกเบี่ยงเบน เทคโนโลยีที่ทันสมัยยังอนุญาตให้ใช้ครีม Nanoparticle ที่สามารถสร้างการเคลือบผิวที่เป็นเนื้อเดียวกันบนผิวหนังและเจาะหนังกำพร้าเข้าสู่การใช้งานของพวกเขาด้วยการใช้การป้องกันจากรังสี UVA และ UVV อย่างมีนัยสำคัญ ความเป็นพิษของสารที่ใช้งานอยู่บางอย่างของครีมกันแดดยังไม่ได้รับการพิสูจน์และเป็นอันตรายต่อสุขภาพนั้นมีค่ามากกว่าการยืนยันข้อดีการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เป็นเงินที่คุ้มครองผลกระทบที่เป็นอันตรายของรังสียูวี

วิธีการเลือกครีมกันแดด: พันธุ์

ตามคำแนะนำของแพทย์ผิวหนังเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การเลือกหลากหลายของการกระทำที่ล้อมรอบจากรังสี UVA และ UVV Sunscreens ที่มีอยู่ส่วนใหญ่มีตัวกรอง SPF ปกป้องจากรังสี UVV หมายถึงการบรรจุ IPD และฟิลเตอร์ PDD ปกป้องผิวจากรังสี UVA ไม่จำเป็นต้องบันทึก - ครีมกันแดดที่ดีพร้อม PDD และ SPF ปกป้องผิวจากผลกระทบเชิงลบได้อย่างมีประสิทธิภาพ ครีมกันแดดอาจรวมถึงมอยเจอร์ไรเซอร์ต่าง ๆ และการระคายเคืองที่ขยายตัวส่วนประกอบที่อ่อนนุ่ม Sunscreen ที่เลือกอย่างถูกต้องและใช้เป็นประจำป้องกันจุดสีและฝ้ากระ

ข้อเสนออุตสาหกรรมเครื่องสำอางค์ที่ทันสมัย:

• ครีมกันแดดร่างกายโดดเด่นด้วยองค์ประกอบสากล - เพื่อการป้องกันที่มีประสิทธิภาพคุณจะต้องใช้ครีมประมาณสองช้อนโต๊ะ
• สำหรับใบหน้า - ผิวของโซนนี้มีความไวต่อการแผ่รังสี UV โดยเฉพาะอย่างยิ่งซึ่งหมายความว่าต้องมีการป้องกันความเสียหายเป็นพิเศษกับความเสียหาย ครีมบำรุงผิวหน้าครีมกันแดดโดดเด่นด้วยความสม่ำเสมอน้ำหนักเบาดูดซึมได้อย่างรวดเร็วไม่สามารถมองเห็นได้และไม่จับต้องได้บนผิวหนัง วิธีการดังกล่าวสามารถใช้สำหรับการแต่งหน้าในชีวิตประจำวัน นอกจากนี้ยังมีครีมกันแดดครีมกันแดดแบบพิเศษ นอกเหนือจากการป้องกันรังสียูวีแล้วพวกเขาก็แตกต่างกันเล็กน้อยในโทนสี ควรคำนึงถึงว่าครีมโทนสีปกติที่มีตัวกรอง UV มีการป้องกันผิวน้อยที่สุด
• ครีมกันแดดกันน้ำและกันน้ำทนต่อการว่ายน้ำได้โดยไม่ต้องล้าง วิธีการดังกล่าวจะมีประโยชน์สำหรับการพักผ่อนในทะเลที่มีการว่ายน้ำบ่อยครั้ง
• ครีมกันแดดสำหรับเด็กโดดเด่นด้วยองค์ประกอบที่นุ่มนวลและอ่อนโยนเช่นเดียวกับการป้องกันรังสียูวีระดับสูง กองทุนเหล่านี้มักถูกออกแบบมาสำหรับเด็กอายุสามปี ครีมกันแดดสำหรับเด็กที่มีองค์ประกอบที่ไม่แพ้ง่ายสำหรับเด็กอายุระหว่าง 6 เดือนสามารถซื้อได้ในร้านขายยา การประยุกต์ใช้วิธีการที่คล้ายกันสำหรับเด็กไม่เกิน 6 เดือนเช่นเดียวกับภายใต้แสงแดดโดยตรงไม่ได้

วิธีการเลือกครีมกันแดด: SPF

เกณฑ์หลักสำหรับประสิทธิภาพของครีมกันแดดคือตัวบ่งชี้ปัจจัยป้องกันแสงแดด (SPF) ค่าของมันระบุระดับการป้องกันรังสี UVV ที่ให้ไว้โดยวิธีการ ตามตัวบ่งชี้ SPF ที่ระบุคุณสามารถเลือกครีมกันแดดสำหรับผิวที่แตกต่างกัน ค่าสัมประสิทธิ์ SPF เป็นตัวบ่งชี้หมายถึงจำนวนครั้งที่ใช้กับกองทุนนี้คุณสามารถยืดเวลาที่อยู่ในดวงอาทิตย์ ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะคำนวณ - หากคุณอยู่ภายใต้อิทธิพลของการแผ่รังสีแสงอาทิตย์เปลี่ยนไปหลังจาก 30 นาทีจากนั้นครีมที่มี SPF 20 สามารถให้คุณปลอดภัยในดวงอาทิตย์เป็นเวลา 30 * 20 \u003d 600 นาที (สูงสุด 10 ชั่วโมง ).

ควรคำนึงถึงว่าผิวของคนต่าง ๆ ทำปฏิกิริยากับอุปกรณ์ป้องกันดังกล่าวเป็นรายบุคคล อย่างไรก็ตามการเลือกครีมกันแดดที่เหมาะสำหรับคุณคุณสามารถใช้ตาราง Fittatrick เพื่อกำหนดประเภทของผิว ตามขนาดที่พัฒนาโดยพวกเขามีสัดส่วนหกค่าเฉลี่ย สองคนสามารถนำมาประกอบกับประชากรของประเทศแอฟริการ้อนสี่คนที่เหลืออยู่ที่เหลืออยู่ในละติจูดของเรา มีการพิจารณาว่าคุณรู้สึกว่า photoctip คุณสามารถค้นหาครีมกันแดดที่ดีที่สุดตามคำแนะนำที่ให้ไว้:

1. Phototype แรกรวมถึงคนที่มีผิวหนังที่มีแสงมากมีแนวโน้มที่จะปรากฏตัวของกระสรรค์สีฟ้าหรือสีเขียวผมสีบลอนด์ บนผิวหนังส่งผลกระทบต่อการอยู่ในดวงอาทิตย์ - การปรองดองของรอยแดงการระคายเคืองและการเผาไหม้เกิดขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่คล้ายกันเจ้าของผิวประเภทนี้ควรซื้อครีมกันแดด SPF สูงทำเครื่องหมายว่า "สำหรับผิวแพ้ง่าย" วิธีการดังกล่าวด้วย SPF 40-50 จะต้องใช้ในวันแรกของการอยู่ในดวงอาทิตย์ ต่อไปคุณสามารถใช้ครีมกันแดดด้วย SPF 30 สำหรับ PhotoTip นี้ไม่แนะนำให้ใช้น้ำมันเพื่อการฟอกหนัง
2. PhotoType ที่สองรวมถึงคนที่มี Karium หรือดวงตาสีฟ้าฝ้ากระสีผมบลอนด์และผมสีแดง ในกรณีนี้ก็เป็นไปได้ที่จะอาบแดดค่อยค่อย ๆ เพิ่มเวลาของการเข้าพักในดวงอาทิตย์ แรกที่คุณต้องการที่จะใช้กับปัจจัยของการป้องกัน 30 แล้ว 15-20 ที่จะอยู่บนชายหาดก็จะแนะนำให้เลือกครีมกันแดดที่กันน้ำ
3. ชนิดที่สามรวมถึงคนที่มีดวงตาสีเข้ม, รัสเซียหรือผมสีดำและผิวขาวอย่างเป็นธรรม phototyp นี้เป็นที่พบมากที่สุดใน Slavs ผิวของคน phototype นี้สว่างขึ้นได้อย่างรวดเร็วมากและก็มักจะเป็นไปได้ที่จะหลีกเลี่ยงสีแดงและการระคายเคืองต่อมา วิธีการดังกล่าวก็จะแนะนำแรกเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF 15 และดำเนินการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF 8-10
4. ไป phototypu สี่คุณสามารถจัดอันดับกับคนผิวดำที่มีผมสีเข้มและตาสีน้ำตาล ผิวดังกล่าวได้อย่างง่ายดายทนสีน้ำตาล, ดวงอาทิตย์ไม่ได้ออกจากการเผาไหม้ในนั้น มันควรจะตั้งข้อสังเกตว่า phototype นี้ยังต้องมีการป้องกัน เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้ก็จะแนะนำให้ใช้ครีมบำรุงครีมกันแดดที่ออกแบบมาสำหรับผิวคล้ำ

การประยุกต์ใช้ครีมกันแดด

ครีมกันแดดที่ควรจะนำมาใช้ในประมาณครึ่งชั่วโมงก่อนที่จะมีลักษณะที่วางแผนไว้ภายใต้รังสีแดด ในกรณีนี้ครีมจะมีเวลาในการดูดซับและเหมาะสมที่สุดปกป้องผิว

ด้วยจุดเริ่มต้นของฤดูร้อนก็จะแนะนำให้ค่อยๆเพิ่มเวลาของการเข้าพักในดวงอาทิตย์เริ่มตั้งแต่วันที่ 15-20 นาทีเพื่อให้ผิวมีการจัดการที่จะค่อยๆได้รับใช้ผลของรังสียูวี

ครีมกันแดดบนผิวหนังของใบหน้าและร่างกายต้องได้รับการอัปเดตทุก ๆ 2-3 ชั่วโมง แม้แต่ครีมกันน้ำที่ทนทานที่สุดก็มีคุณสมบัติที่จะชะลอตัวและเย็บด้วยผ้าขนหนูถูที่กระฉับกระเฉง ใส่ใจกับอายุการเก็บรักษาของวิธีการ ควรคำนึงถึงว่าสามารถใช้ครีมกันแดดในช่วงฤดูได้ จากปีที่แล้วหมายความว่าจะต้องโชคร้ายตั้งแต่ปีที่แล้วเนื่องจากคุณสมบัติการป้องกันมีแนวโน้มที่จะสูญหายไปแล้ว

ควรคำนึงถึงว่าครีมกันแดดเป็นเพียงครีมในขณะที่ไม่มีเครื่องสำอางสามารถป้องกันรังสีพลังงานแสงอาทิตย์ได้ 100% ด้วยการให้คำแนะนำของแพทย์ผิวหนังควรมีความระมัดระวังและระมัดระวังในการจัดระเบียบระยะเวลาการพักภายใต้แสงแดดโดยตรงปรากฏบนชายหาดในช่วงกิจกรรมสุริยบาลที่ยิ่งใหญ่ที่สุด (จาก 11 ถึง 16 ชั่วโมง) เฉพาะในกรณีที่มีความจำเป็นมาก หากคุณต้องการการเข้าพักระยะยาวในดวงอาทิตย์อย่าลืมเกี่ยวกับเสื้อผ้าที่ปกป้องรังสีพระอาทิตย์ตกบนผ้าโพกศีรษะและแว่นตากันแดด

วิธีการเลือกครีมกันแดด - วิดีโอ