วิธีการกำจัดของอาการท้องผูก

การแพทย์สมัยใหม่เชื่อว่าลำไส้ควรล้างวันละครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเช้าและในเวลาเดียวกัน แต่มีสถานการณ์เช่นเมื่อมีเก้าอี้สำหรับวันหรือสอง สิ่งที่ต้องทำในกรณีดังกล่าวถ้าเป็นปัญหาที่ละเอียดอ่อนที่เกิดขึ้น?

สาเหตุของอาการท้องผูก

อื่น ๆ มักจะมีผู้หญิงเด็กผู้สูงอายุและใบหน้าปัญหาอาการท้องผูก แฝงของเก้าอี้เป็นมากกว่าสองวันมาพร้อมกับความรู้สึกไม่สบายในลำไส้และการเสื่อมสภาพของสภาพโดยรวมของบุคคลที่เรียกว่าท้องผูก

อาการท้องผูก:

• ความรู้สึกที่ลำไส้เป็นแออัด, คลื่นไส้อาจจะนำเสนอ;
• ความดันที่ด้านล่างของช่องท้องในช่องทวารหนักนั้น
• ท้องอืดก่อก๊าซ

อย่างระมัดระวังสังเกตร่างกายที่คุณสามารถหาเหตุผลที่ว่าทำไมอาการท้องผูกได้เกิดขึ้น

1. มักจะเกิดอาการท้องผูกจะถูกทำซ้ำละเว้นการเรียกร้องเพื่อล้างลำไส้เนื่องจากการจ้างงานหรือไม่สามารถที่จะเยี่ยมชมห้องสุขา
2. peristalsis ลำไส้ต่ำที่เกี่ยวข้องกับปริมาณเส้นใยต่ำในอาหาร อาหารที่มีผลิตภัณฑ์คาร์โบไฮเดรตอ่อนที่ไม่บังคับให้ลำไส้ทำงาน: ขนมปังขาว, น้ำมัน, ไข่, แซนด์วิช, พาย
3. โหมดการดื่มตาบอด ในหนึ่งวันคุณต้องดื่มน้ำบริสุทธิ์ที่บริสุทธิ์ 1.5-2 ลิตร
4. กิจกรรมมอเตอร์ต่ำ การออกแรงทางกายภาพไม่เพียงพอและวิถีชีวิตที่อยู่ประจำนำไปสู่การลดลงของโทนลำไส้
5. เต้นเมื่อวิ่ง ฉันต้องเคี้ยวอาหารอย่างละเอียดสงบเงียบและไม่เก็บชิ้นส่วนใหญ่
6. โรคของกระเพาะอาหาร, ลำไส้, ทวารหนัก

หากอาการท้องผูกเป็นเรื้อรังจึงคุ้มค่าที่จะให้คำปรึกษาแพทย์เพื่อกำจัดโรคร้ายแรง หากปัญหาเกี่ยวกับเก้าอี้เกิดขึ้นเป็นครั้งคราวคุณสามารถลองกำจัดอาการท้องผูกลำไส้สังเกตข้อเสนอแนะบางอย่าง

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับอาการท้องผูก

1. ดื่มน้ำมากขึ้นและให้แน่ใจว่าดื่มน้ำในขณะท้องว่าง แก้วน้ำอุ่นหนึ่งแก้วเมาหลังจากตื่นขึ้นมาการย่อยอาหาร น้ำเมาในระหว่างวันกระตุ้นทางเดินอาหารโดยลำไส้ ดังนั้นการใช้น้ำ 2 ลิตรต่อวันจะช่วยประหยัดจากอาการท้องผูก
2. ทานอาหารในบรรยากาศที่ผ่อนคลายเคี้ยวอย่างระมัดระวัง การย่อยเริ่มต้นในปากดังนั้นจึงจำเป็นต้องตรวจสอบสถานะของฟัน ยิ่งอาหารกำลังเผชิญอยู่มากเท่าไหร่เอนไซม์จะได้รับการจัดสรรให้รีไซเคิลมันยิ่งดีกว่ากล้ามเนื้อลำไส้ทำงานได้ดีขึ้น
3. ย้ายมากขึ้นมีส่วนร่วมในพลศึกษาทำให้หน้าท้องทำเอง สำหรับผู้ที่ถูกบังคับให้ใช้เวลานั่งมากลำไส้ทำงานช้าๆอาหารยืนอยู่ พยายามที่จะเดินเท้ามากขึ้นทำแบบฝึกหัดง่ายๆ ในตอนเช้านอนอยู่บนเตียงทำให้การนวดกระเพาะอาหารตามเข็มนาฬิกากดนิ้วมือของคุณเป็นเวลา 5-7 นาที
4. เพื่อกำจัดอาการท้องผูกมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะสังเกตอาหารที่มีผักและผลไม้สด: กะหล่ำปลี, แครอท, แอปเปิ้ล, หัวผักกาด, ลูกพลัม ฐานของอาหารไม่ควรเป็นอาหารต้มกินสลัดสดและผลิตภัณฑ์นมหมัก เป็นที่พึงปรารถนาที่จะเพิ่มน้ำมันมะกอกให้กับสลัดมันก่อให้เกิดการผลิตน้ำดีและการเร่งความเร็วของการส่งเสริมอาหาร

การเยียวยาพื้นบ้านจากอาการท้องผูก

1. เตรียมน้ำผลไม้ของหัวหอม repfate ดื่มที่ 1 ช้อนชา ก่อนกินวันละ 3 ครั้งหลักสูตรที่ 3 สัปดาห์
2. ผสมผักว่านหางจระเข้สับ 150 กรัมและน้ำผึ้ง 300 กรัมยืนยันภายใน 24 ชั่วโมง ความเครียด. ดื่มตั้งแต่เช้าตรู่ 1 ช้อนขนมก่อนมื้ออาหาร
3. สาขาบลูเบอร์รี่ที่มีใบในจำนวน 15 กรัมเทน้ำเดือดหนึ่งแก้วปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาที แช่ 60 นาที รับยาต้ม 3-4 ครั้งต่อวันในช้อนโต๊ะ
4. มันจะช่วยกำจัดอาการท้องผูกของน้ำว่านหางจระเข้สด ดื่มที่ 1 ช้อนชา วันละ 3 ครั้งหลักสูตรการรักษาเป็นเวลาหนึ่งเดือน
5. ผลยาระบายแสงมีน้ำมันฝรั่งสด ใช้เวลา 3 ครั้งต่อวันที่ 1 \\ 2 ถ้วย 30 นาทีก่อนรับประทานอาหารในสองสัปดาห์
6. ดื่มชาจากแอปเปิ้ลและเชอร์รี่แห้งอย่างต่อเนื่องคุณสามารถกำจัดปัญหาอาการท้องผูกได้
7. การซ่อมแซมพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพจากอาการท้องผูกคือการใช้ Beam Senna กับลูกพรุน สำหรับนี้ 2 ppm หญ้าแห้ง Senna และลูกพรุน 100 กรัมเพื่อเทน้ำเดือด 600 กรัมยืนยันเป็นเวลา 3 ชั่วโมง ใช้เป็นไปได้ทุกชั่วโมง 3 ช้อนโต๊ะ l. ก่อนอำนวยความสะดวกในการอำนวยความสะดวก มันทำหน้าที่เบา ๆ ไม่มีข้อห้าม
8. วิธีการที่ดีของอาการท้องผูกคือการรับท้องว่างของทารกในครรภ์กีวีหนึ่งตัว สำหรับสิ่งนี้กีวีถูกล้างอย่างทั่วถึงและกินพร้อมกับผิวหนัง

การรักษาอาการท้องผูก

ก่อนที่จะดำเนินการรักษาอาการท้องผูกมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องสร้างความถูกต้องว่าอาการท้องผูกซ้ำแล้วซ้ำอีกหรือนี่เป็นกรณีที่มีความเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในชีวิต: การเดินทางที่ยาวนาน, ความเครียด, ธุดงค์ หากอาการท้องผูกมีหลักสูตรเรื้อรังนั่นคือมันถูกติดตามอย่างต่อเนื่อง - มันเป็นการดีกว่าที่จะปรึกษาแพทย์ บางทีนี่อาจเกิดจากโรคลำไส้ใด ๆ มีความจำเป็นต้องได้รับการสำรวจและรับการรักษาที่เพียงพอ หากอุจจาระล่าช้ามีปรากฏการณ์หายากคุณสามารถลองรับมือกับการรักษาอาการท้องผูกที่บ้าน

การรักษาอาการท้องผูกของท้อง

ในสตรีมีครรภ์ท้องผูกเกิดจากความดันของมดลูกในลำไส้ลดการออกกำลังกายการรับยาบางชนิด: ต่อมหรือยาแคลเซียม

เกิดอะไรขึ้นในระหว่างการตั้งครรภ์ท้องผูก? ในขั้นต้นขอแนะนำให้ปรับลดอาหารและรวมถึงผักสดและผลไม้ที่มีเส้นใยที่หยาบคาย: หัวผักกาดแครอทบวบแอปเปิ้ล, เทศกาล, ลูกพรุนในอาหาร ขอแนะนำให้กินผลิตภัณฑ์นมหมัก หากไม่มีข้อห้ามคุณต้องดื่มน้ำ 1.5-2 ลิตรต่อวัน

บางทีการเปลี่ยนแปลงในอาหารจะไม่อำนวยความสะดวกในรัฐและจะไม่ประหยัดจากอาการท้องผูก จากนั้นคุณต้องรักษายาระบายสำหรับอาการท้องผูก ต้องจำไว้ว่าเทียนทวารหนักจากอาการท้องผูกตั้งครรภ์ที่กำหนดไว้ในกรณีที่รุนแรง ยังไม่อนุญาตให้ใช้ยาที่ยกระดับมอเตอร์ไซค์ลำไส้: Guttalaks, Dulkolaks, การเตรียมการตามความผิดพลาด, มะขาม

ในระหว่างตั้งครรภ์ยาเสพติดที่กำหนดซึ่งลดการดูดซึมของน้ำจากลำไส้เพิ่มเนื้อหา ยาเสพติดเหล่านี้จะแนะนำหญิงตั้งครรภ์และ mommies ในช่วงระยะเวลาเลี้ยงลูกด้วยนม: Duhalak, Forlax มันเป็นไปได้ที่จะใช้ยาเสพติดที่นำไปสู่การอ่อนตัวของมวลชนที่มีประสิทธิภาพตัวอย่างเช่นที่เหมาะสม, เมล็ดกล้า

การรักษาอาการท้องผูกในทารกแรกเกิด

Publiking ท้องผูกเป็นที่ประจักษ์ในรูปแบบของความวิตกกังวลร้องไห้กับกระชับขาให้กับร่างกายสูญเสียความกระหายที่สรุปที่แข็งแกร่งในช่วงถ่ายอุจจาระ, น้ำหนักต่ำขาดอุจจาระ ถ้าหากเด็กที่อยู่ในนมแม่คุณควรใส่ใจกับโภชนาการของ mommies ท้องผูก Provocate ในทารกแรกเกิดสามารถผลิตภัณฑ์บริโภคโดยแม่:

• ขนมปังขาวและขนมปังจากแป้ง;
• เนื้อสัตว์ไขมันและนม;
• กาแฟที่แข็งแกร่งและชาดำ;
• ยาบางชนิด

เกิดอะไรขึ้นถ้าท้องผูกในเด็กที่อยู่ในน้ำนมเทียมหรือไม่? ความสนใจควรจะจ่ายให้ไม่ว่าจะเป็นนมผสมที่เหมาะสมและไม่ว่าโหมดดื่มของเด็กจะมีการปรับ เด็กกับความจำเป็นในการให้นมเทียมเครื่องดื่ม

คุณสามารถกำจัดของอาการท้องผูกในทารกด้วย:

• นวดท้อง;
• แม่เปลี่ยนแปลงอำนาจหรือทารกถ้ามันถูกขับเคลื่อนโดยผสม;
• ใช้ของยาเสพติด: Espumizan, Duffolac;
• การประยุกต์ใช้ candlets จากอาการท้องผูก

empting เมื่อยุ่งเหยิงคืออาการท้องผูกเป็นวิธีที่รุนแรงของการต่อสู้กับความล่าช้าอุจจาระ

การรักษาอาการท้องผูกในเด็ก

ในชีวิตของเด็กหลังจากปีที่ช่วงเวลาที่สำคัญเกิดขึ้นเมื่ออาการท้องผูกอาจเกิดขึ้น

1. เมื่อการเรียนการสอนผ้าอ้อม เมื่อจำเป็นต้องเกิดขึ้นในการใช้หม้อที่เด็กมักจะไม่สามารถเข้าใจสิ่งที่จำเป็นของมันและสามารถยับยั้งการกระทำของการถ่ายอุจจาระ ถือคงที่ของเก้าอี้นำไปสู่อาการท้องผูก
2. ตอนอายุ 3 เมื่อเด็กเริ่มที่จะเข้าร่วมโรงเรียนอนุบาล เด็กอาจมีปัญหาทางจิตใจที่เกิดความล่าช้าในการถ่ายอุจจาระ

ถ้าลูกที่เกิดขึ้นทำให้ผูก? แรกที่คุณต้องไปหาเหตุผล ระมัดระวังรักษาคุณค่าทางโภชนาการของเด็กที่จะรวมถึงผลไม้สดและสลัดผัก, โจ๊กโซบะและจากมุกธัญพืชขนมปังจากการบดหยาบ มันเป็นสิ่งจำเป็นในการตรวจสอบโหมดดื่ม

หากเหตุการณ์เหล่านี้ไม่ได้ช่วยให้ปกติเก้าอี้, ยายามา:

1. เทียนกับกลีเซอรีน
2. Duhalak หรือ analogues ของมัน
3. ดอมเพอริโดน

การเยียวยาชาวบ้านจะช่วยในการกำจัดของอาการท้องผูกในเด็กที่พวกเขาอธิบายไว้ข้างต้น มันจะดีกว่าที่จะใช้สูตรพื้นบ้านที่จะสนุกกับเด็ก: แชมป์และรวบรวมข้อมูลจากผลไม้แห้งชาจากแอปเปิ้ลแห้งและเชอร์รี่

การรักษาอาการท้องผูกในผู้ใหญ่

มีหลายเส้นทางสำหรับการรักษาอาการท้องผูกในผู้ใหญ่ที่มี

1. ปฏิบัติตามกฎของโภชนาการที่มีเหตุผล รวมถึงผักและผลไม้ในอาหารเพียงพอ ใช้ 1.5-2 ลิตรต่อวัน
2. กิจกรรมมอเตอร์ขนาดใหญ่ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะเดินมากขึ้น, เต้นรำ, ว่ายน้ำ, วิ่งดำเนินการเรียกเก็บเงิน
3. สมัครยาระบาย
4. รักษาโรคลำไส้ถ้าพวกเขามีอยู่

สำหรับผู้ใหญ่, ยาเสพติดจากอาการท้องผูกจะแบ่งออกเป็น 5 กลุ่ม

1. การเตรียมการสร้างขึ้นบนพื้นฐานของ lactulose กลุ่มนี้รวมถึงยาที่ทำหน้าที่รำคาญกับตัวรับลำไส้ใหญ่และปรับปรุง peristaltics เหล่านี้รวมถึง Guttalaks จะลำบาก พวกเขาทำหน้าที่เฉพาะในลำไส้อลสตอย ปัจจุบันยาเสพติดเหล่านี้ถือว่าเป็นที่ปลอดภัยที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุด
2. ระบายน้ำที่ถือในลำไส้และนี้นำไปสู่การชะลอตัวของอุจจาระซึ่งนำไปสู่การถ่ายอุจจาระไม่เจ็บปวด กลุ่มนี้รวมถึง Dufahalk, Lactusan, Prelax ปกติ
3. การเตรียมการที่เพิ่มปริมาณอุจจาระเนื่องจากความสามารถในการดูดซับน้ำ เหล่านี้รวมถึง: เมทิล, วุ้น, รำข้าวสาลีและเมล็ดแฟลกซ์
4. น้ำมันยาระบายจากอาการท้องผูก เหล่านี้รวมถึงยาเสพติดที่มีเนื้อหาของละหุ่งและน้ำมันอัลมอนด์ พวกเขาเป็นธรรมชาติไม่ก่อให้เกิดถอยลำไส้ พวกเขาทำหน้าที่เบา ๆ เสริมการเลือกของน้ำดีและการปรับปรุง peristals ลำไส้ น้ำมันยาระบายเป็นข้อห้ามที่มีนิ่วในฟองคึกคัก เตรียมขึ้นอยู่กับน้ำมันยาระบายจะกำหนดเมื่ออาการท้องผูกในผู้สูงอายุซึ่งมีความเกี่ยวข้องกับการลดลงในโทนลำไส้
5. โปรไบโอติกเป็นยาระบาย ยาเสพติดเหล่านี้จะเพิ่มการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ในลำไส้ที่มีประโยชน์ เหล่านี้รวมถึงเส้น lactobacterin, bifidumbacterin

ร้านขายยาขายให้เลือกมากของยารักษาโรคท้องผูกโดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ แต่ตนเองการรักษาและการละเมิดของยาเสพติดเหล่านี้สามารถเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ดังนั้นการรักษาจะดีกว่าที่จะเริ่มต้นด้วยโภชนาการที่เหมาะสมและการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น หากยังไม่สามารถอำนวยความสะดวกในรัฐคุณจะต้องปรึกษาแพทย์

วิธีการกำจัดของอาการท้องผูก วิดีโอ

ในวิดีโอนี้ทีวีที่มีชื่อเสียงพรีเซนเตอร์ Elena Malysheva จะบอกวิธีการที่จะได้รับการกำจัดของอาการท้องผูกโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ