วิธีขยายหน้าอกที่บ้าน

เพื่อให้พวกเขาไม่ได้พูดถึงสูงและรูปลักษณ์สำหรับผู้คนมีบทบาทสำคัญมาก สิ่งนี้กลายเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากเป็นลักษณะของผู้หญิงผู้หญิง - ธุรกิจของ Wumen, ผู้หญิง, แม่ สิ่งที่ไม่ได้พูดและเพศตรงข้ามรักด้วยตาของเขาพยายามด้วยมือของเขาแล้วเขาก็ชื่นชมและยกย่อง แต่ก่อนอื่นคุณต้องผ่านบรรทัดแรก - อุปสรรคด้านภาพ สำหรับสิ่งนี้ผู้หญิงมาพร้อมกับทุกสิ่ง: จากขนตาปลอม, คิ้ววาด, ผิวเรียบเนียน, รูปร่างที่ไร้ที่ติและรูปร่างที่เย้ายวนใจ แต่ถ้าทุกอย่างสามารถสูบฉีดได้ด้วยการฝึกซ้อมด้วยความเห็นเล็ก ๆ น้อย ๆ หรือไม่เพียงพอในความเห็นของใครบางคนเต้านมขนาดใหญ่ไม่ใช่ปัญหาการ์ตูน

ไม่ใช่ทุกคนที่พร้อมที่จะนอนภายใต้มีดเพื่อขยายหน้าอกด้วยความช่วยเหลือนี้และปรับปรุงส่วนหนึ่งของตัวเอง ในท้ายที่สุด - ให้เขารักอย่างที่มันเป็น! แต่ความไม่สมบูรณ์ของหนอนยังคงสร้างความซับซ้อนความแข็งและความกังวลใจในตัวเราในเรื่องนี้ ดังนั้นคำถาม: เป็นไปได้และวิธีการเพิ่มหน้าอกโดยไม่ต้องผ่าตัดมีความเกี่ยวข้องมากขึ้นสำหรับผู้หญิง มีหลายวิธีที่หลากหลายหรือแม้กระทั่งวิธีการที่ซับซ้อนซึ่งคุณสามารถเพิ่มหน้าอกที่บ้านได้อย่างไม่เจ็บปวด ในการทำสิ่งนี้แน่นอนคุณจะต้องทำงานหนัก แต่ความงาม - ก่อนอื่น

วิธีขยายหน้าอก

เริ่มต้นด้วยสรีรวิทยา: หน้าอกเพศหญิงเป็นอวัยวะที่ประกอบด้วยต่อมเต้านมเนื้อเยื่อและเซลล์ไขมัน หากคุณเชื่อว่าด้วยความช่วยเหลือเช่นนี้ก้อนจากต่อมที่มีไขมันสามารถเพิ่มขึ้นได้เช่นด้านหลังของนูนของผู้หญิงที่น่าทึ่งมันจะไม่ทำงานกับหน้าอก การใช้แบบฝึกหัดเพื่อขยายเต้านมคุณสามารถกำจัดน้ำหนักส่วนเกินเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและทำให้หน้าอกของคุณดูยืดหยุ่นและสวยงามยิ่งขึ้น เมื่อเพิ่มขนาดของกล้ามเนื้อหน้าอกสูงสุดถึงหนึ่งขนาดคุณจะเปลี่ยนกล้ามเนื้อหน้าอกและให้เสียง

ผลิตภัณฑ์หน้าอกที่มีอยู่:

• การผ่าตัดเสริมเต้านม (การติดตั้งรากฟันเทียม);
• การขยายตัวของเต้านมด้วยวิธีการพื้นบ้าน;
• แบบฝึกหัดกีฬาเป็นวิธีการขยายหน้าอก;
• โภชนาการที่เหมาะสม

วิธีขยายหน้าอกที่บ้าน

วิธีเบื้องต้นที่สุดในการเพิ่มหน้าอกหญิงที่บ้านคือการยึดติดกับโภชนาการพิเศษและทำให้ร่างกายของคุณเป็นประจำเพื่อออกแรงทางกายภาพที่เหมาะสม ในประเด็นของการแก้ไขตัวเลขบางครั้งพลศึกษามีบทบาทสำคัญกว่าและหากมีอาหารและการเชื่อมต่อโภชนาการที่เหมาะสมดังนั้นจึงไม่มีราคาที่ซับซ้อนเช่นนี้ กุญแจสำคัญสู่ความสำเร็จในการเพิ่มขนาดของหน้าอกจะเป็นการผสมผสานระหว่างอาหารที่ถูกต้องและการออกแรงทางกายภาพที่ถูกต้อง หากคุณเอาชนะตัวเองและปฏิบัติตามเส้นที่วางแผนไว้อย่างชัดเจนหลังจากนั้นไม่กี่เดือนคุณจะปรับรูปและหน้าอกของคุณเกินกว่าที่จะจดจำได้

เพิ่มหน้าอกโดยไม่ต้องผ่าตัด: 4 กฎ

1. เทคนิคทางกายภาพทั้งหมดมุ่งเน้นไปที่การดัดแปลงการเปลี่ยนแปลงและน้ำเสียงของกล้ามเนื้อหน้าอกรวมอยู่ในการออกกำลังกายเกี่ยวกับการเสริมเต้านม ดังที่เราได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้มันเป็นไปไม่ได้ที่จะปั๊มต่อมสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมเอง แต่ด้วยการทำงานกับกล้ามเนื้อครีบอกการปรับปรุงรูปร่างและประเภทของหน้าอกเองสามารถทำได้ สิ่งนี้สามารถทำได้โดยการเสริมความแข็งแกร่งของเอ็นที่เชื่อมต่อของ Cooper ซึ่งจะนำรูปร่างของหน้าอกเข้าสู่น้ำเสียงให้ความยืดหยุ่นและยกขึ้นเพิ่มขึ้นด้วยสายตาโดยมีขนาดหลายเซนติเมตร
2. ก่อนที่จะเริ่มเพิ่มการเสริมเต้านมคุณควรเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าความสำเร็จจะไม่มาหาคุณทันที เนื่องจากเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อในพื้นที่ของต่อมสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมนั้นมีขนาดเล็กมากจึงไม่ดีมาก โหลดสำหรับการเสริมเต้านมโดยใช้แบบฝึกหัดควรคงที่และไม่เล็ก เป็นการดีกว่าที่จะไม่เริ่มฝึกเลยถ้าคุณยังไม่พร้อมสำหรับความยากลำบาก ก่อนตัดสินใจศึกษาวิดีโอของเทคนิคที่คุณต้องแสดงเพื่อขยายหน้าอกของคุณ
3. แม้ว่าคุณจะมีภาระหนัก แต่คุณไม่จำเป็นต้องกลัว - ทุกอย่างไม่เลวร้ายอย่างที่เห็นได้อย่างรวดเร็วก่อน ผลิตภัณฑ์ทางกายภาพสำหรับการเสริมเต้านมไม่ควรใช้บ่อยเกินไปมันจะเพียงพอสามวันต่อสัปดาห์ คุณรู้ว่ากล้ามเนื้อกำลังเพิ่มขึ้นในช่วงบทเรียน แต่ในขณะที่คุณรู้สึกถึงการเข้ารหัสลับที่เรียกว่า 2-3 วันถัดไปหลังจากโหลด หากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณคุณอยู่ในเส้นทางที่ถูกต้อง
4. มันสะดวกกว่าที่จะมีส่วนร่วมในการขยายเต้านมที่บ้านกับดัมเบลล์ที่มีน้ำหนักตั้งแต่ 5 ถึง 10 กิโลกรัมมากกว่าหนังสือ หากคุณตัดสินใจที่จะมีส่วนร่วมอย่างจริงจังในกระบวนการปรับปรุงร่างกายของคุณผ่านการฝึกอบรมทางกายภาพเริ่มต้นด้วยสิ่งนี้

แบบฝึกหัดการขยายเต้านม

เต้านมกำแพง

เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการออกกำลังกายเพื่อเสริมเต้านม - "กำแพง" ที่บ้าน ยืนอยู่ข้างในประตูด้วยหลังของคุณไปที่กำแพงด้านหนึ่งและเผชิญหน้ากับอีกด้านหนึ่ง ใส่ขาของคุณเข้าด้วยกันใกล้กับกำแพงเพื่อให้ส้นเท้าของคุณสัมผัสกับผนังของช่องเปิด ใส่ฝ่ามือของคุณเข้าไปในส่วนตรงข้ามและบดขยี้ด้วยความพยายาม มีความจำเป็นที่จะต้องบดขยี้ว่ามีปัสสาวะและทนอยู่ในตำแหน่งนี้เป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งนาที ทำซ้ำ 3 ครั้ง หลังจากหยุดพักสิบห้า -นาทีให้ทำซ้ำอีก 3 ครั้ง

สวดมนต์เพื่อเสริมเต้านม

วิธีการเพิ่มหน้าอกนี้สามารถทำได้ทั้งการนั่งและยืน ความหมายคือการบีบฝ่ามือพร้อมกับความแข็งแรงทั้งหมดในเวลาเดียวกันผลักข้อศอกไปด้านข้างอย่างเหมาะสม ในระหว่างการขยายเต้านมด้วยเทคนิคนี้คุณควรรู้สึกเครียดในกล้ามเนื้อหน้าอก ถ้าเขาไม่ได้ทำสิ่งที่ไม่เป็นความจริง ทำซ้ำสามในสาม -สิบนาทีวิธี

Superflow ยืนเพื่อเสริมเต้านม

คุณสามารถเพิ่มเต้านมหญิงโดยการกระตุ้นกล้ามเนื้อหน้าอกโดยใช้การออกกำลังกาย - กดม้านั่งธรรมดา โดยธรรมชาติสำหรับผู้หญิงที่จะเก็บเกี่ยวการบีบอย่างสมบูรณ์จากพื้นเป็นเรื่องยากและไม่จำเป็น เรามุ่งมั่นที่จะเพิ่มขนาดของหน้าอกและไม่ไปที่นักเพาะกาย กลายเป็นระยะสั้น ๆ จากผนัง: ขาและแขนที่ระดับไหล่ มาเต็มไปด้วยฝ่ามือเอียงลำตัวเล็กน้อย กดดัน - ทำซ้ำ

ออกกำลังกาย skler สำหรับการเสริมเต้านม

ในแบบฝึกหัดนี้เพื่อขยายหน้าอกจำเป็นต้องใช้ดัมเบลล์ที่ได้รับล่วงหน้าและจำลองการเล่นสกีกับร่างกายทั้งหมด นั่นคือด้วยมือของคุณจำเป็นต้องอธิบายการลดครึ่งหนึ่งตามร่างกายในทิศทางของการส่งต่อโดยไม่ลืมที่จะขยับขาของคุณแบบซิงโครนัส นอกจากนี้การออกกำลังกายจะดำเนินการอย่างถูกต้องเมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยล้าไปทั่วร่างกาย

การโกหกเพื่อขยายหน้าอก

หากคุณไม่มีวรรค 3 เพียงพอในรายการนี้การออกกำลังกายนี้จะเพียงพอสำหรับคุณอย่างแน่นอน การออกกำลังกายเสริมเต้านมนี้สามารถทำได้ทุกเช้าที่บ้าน ถ้าในตอนแรกมันเป็นเรื่องยากคุณสามารถใช้ฐานสำหรับเน้น - กำแพงหรือโซฟา ในอนาคตคุณจะไม่ต้องการมัน ให้หลังของคุณอย่างสมบูรณ์แบบ ในระหว่างการประหารชีวิตคุณต้องรู้สึกถึงความตึงเครียดในช่องท้องและหน้าอกของร่างกายเช่นเดียวกับในกระดูกสันหลัง

ม้านั่งเต้านมเพื่อขยายเต้านม

การเพิ่มขึ้นของเต้านมหญิงไม่ใช่เรื่องง่ายและที่บ้านต้องได้รับการฝึกฝนที่เหนื่อยล้า การออกกำลังกายส่วนใหญ่สำหรับการเสริมเต้านมจะดำเนินการกับดัมเบลล์หรือไม่มีพวกเขา ในตัวเลือกนี้คุณต้องกดพวกเขาจากหน้าอกอยู่ในตำแหน่งที่ด้านหลังของคุณ

ยืดเต้านม

มันสามารถดำเนินการได้ทั้งในลูกบอลกรีฑาพิเศษและบนพื้น ไม่ว่าในกรณีใดแก่นแท้ของวิธีนี้ในการเพิ่มเต้านมหญิงนั้นอยู่ในความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหน้าท้องหน้าอกและหลัง โกหกคุณต้องเอื้อมมือออกไปที่ส้นเท้าในขณะที่ไม่เงยหน้าขึ้นและไม่งอ ในตำแหน่งนี้มีความจำเป็นที่จะต้องยึดมั่นจนกว่าคุณจะรู้สึกเหนื่อยล้าในกล้ามเนื้อตึงเครียดทั้งหมด

มีเทคนิคอื่น ๆ อีกมากมายที่มุ่งเน้นไปที่กล้ามเนื้อครีบอกซึ่งเป็นวิธีการเสริมเต้านม และไม่มีอะไรเหนือธรรมชาติหรือโอลิมปิกในพวกเขา ตอนนี้คุณเห็นว่าการเพิ่มหน้าอกที่บ้านเป็นเรื่องของความกระตือรือร้น ด้วยความช่วยเหลือของขั้นตอน -โดยขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพที่เหมาะสมวิธีการนี้จะช่วยให้คุณไม่เพียง แต่เพิ่มหน้าอกของคุณ แต่ยังเป็นรูปร่าง

วิธีขยายหน้าอกด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน

ทุกวันที่บ้านเพื่อเปิดเผยหน้าอกและส่วนที่เหลือของกล้ามเนื้อร่างกายการออกกำลังกายมีประโยชน์มากสำหรับการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ นอกจากนี้หากคุณเป็นผู้นำวิถีชีวิตที่เหมาะสมให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมและใช้การเยียวยาพื้นบ้านอื่น ๆ ที่ขยายหน้าอก - คุณมีแนวโน้มที่จะคงอยู่และต่อเนื่องเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ

คุณจะขยายหน้าอกด้วยผลิตภัณฑ์ได้อย่างไร

1. กระรอก  เช่นเดียวกับอาหารที่มีประโยชน์ตามปกติโภชนาการเพื่อรักษารูปร่างที่ดีทำให้อาหารของคุณอิ่มตัวด้วยโปรตีนที่มีประโยชน์และไม่รวมไขมัน คุณสามารถเพิ่มการขยายตัวของเต้านมได้โดยใช้การต้ม, อกไก่, ปลาอบและอาหารทะเลหลายชนิดที่อุดมไปด้วยไอโอดีน จากของเหลวอาหารที่ทำจากชาธรรมชาติและนมจะเป็นประโยชน์
2. กะหล่ำปลี.  โดยความเชื่อพื้นบ้านกะหล่ำปลีเป็นผลิตภัณฑ์สากลสำหรับการเติบโตของเต้านม แต่ทุกอย่างไม่ชัดเจน ในความเป็นจริงมันสามารถช่วยเพิ่มเต้านมหญิงได้เฉพาะกับการก่อตัวของมันและดังนั้นจึงมีการพัฒนาร่างกายถึง 18 ปี หลังจากนั้นประสิทธิผลในเรื่องนี้จะสูญเสียปฏิกิริยาที่คาดหวัง แต่กะหล่ำปลียังคงมีประโยชน์มากในการรับประทานอาหารของผักรวมถึงส่วนประกอบของโภชนาการที่เหมาะสม ดังนั้นอย่าทิ้งโรงงานจากบัญชีเพราะมันจะยังคงให้บริการคุณ
3. น้ำผึ้งและถั่ว  คุณจะเพิ่มหน้าอกได้อย่างไร? การรวมกันนี้ไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังมีค่าสำหรับร่างกายผู้หญิง ส่วนผสมนี้มีประโยชน์มากสำหรับผู้หญิงและเพิ่มเต้านมของเธอโดยไม่ต้องผ่าตัดฮอร์โมนคือฮอร์โมนเอสโตรเจน วิธีการบริโภคผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยมากขึ้นคือทิศทางที่ถูกต้องบนเส้นทางของการเสริมเต้านม
   วิธีการปรุงอาหาร: ใช้ถั่วปอกเปลือกโดยเฉพาะอย่างยิ่งวอลนัทเป็นสิ่งที่มีประโยชน์มากมาย เทน้ำผึ้งแล้วปล่อยให้มันชงประมาณหนึ่งสัปดาห์ อย่ากินบ่อยเกินไปในตอนเช้าหนึ่งช้อนชาจะเพียงพอ
4. ขมิ้น.  ราคาเท่าไหร่ในการขยายหน้าอก? เพียงถุงเครื่องเทศโอเรียนเต็ลและแพคเกจนมสด
   ตามสัญญาณพื้นบ้าน: กินขมิ้นวันละ 3 ครั้งช้อนเล็ก ๆ หนึ่งอันที่มีนมหนึ่งแก้ว - สิ่งนี้จะไม่เพียง แต่ช่วยขยายหน้าอก แต่ยังจะถูกเย็บด้วย เอวเรียวและหน้าอกที่งดงามเป็นผลลัพธ์สองครั้งที่เรียบง่าย

วิธีการขยายหน้าอกด้วยวิธีการพื้นบ้าน: เงินทุน

การแก้ปัญหาใด ๆ รวมถึงการเสริมเต้านมคุณจะพบในวิธีการและวิธีการของพื้นบ้าน ค่าใช้จ่ายของวิธีการเสริมเต้านมจะทำให้คุณเสียค่าใช้จ่ายมาก - เพียงแค่เก็บสมุนไพรที่จำเป็น ผู้ที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนและการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดนั้นเหมาะสม

1. ค็อกเทลก้อน  เพื่อขยายหน้าอกของบ้านข้าวโพดข้าวโพดข้าวโอ๊ตข้าวฟ่างหรือข้าวบาร์เลย์เหมาะอย่างยิ่ง ต้มหนึ่งในนั้นหรือทั้งหมดเพื่อลิ้มรสในน้ำธรรมดาประมาณครึ่งชั่วโมง ให้ฉันยืนและเย็น กิน 3 ช้อนโต๊ะก่อนมื้ออาหาร
2. ฮอปทิงเจอร์  คุณสามารถเพิ่มหน้าอกได้ด้วยการเดือดกระโดดในน้ำใน 1 ช้อน - 1 ถ้วย ยืนยันทุกอย่างและดื่มเป็นประจำ
3. ทิงเจอร์จากออริกาโน  ในการขยายหน้าอกด้วยทิงเจอร์นี้คุณเพียงแค่เทออริกาโน่หนึ่งต่อหนึ่งด้วยน้ำเดือด ตัวอย่างเช่น: ช้อน - บนแก้ว ปล่อยให้มันชงได้ถึงหนึ่งชั่วโมง
4. ชาสตรอเบอร์รี่  สำหรับทิงเจอร์ดังกล่าวเพื่อขยายเต้านมที่บ้านคุณจะต้องมีใบไม้ไม่ใช่ผลไม้ เพียงแค่ชงใบสองสามใบในกาน้ำชาและดื่มร้อนแทนชา โดยวิธีการชาจากสตรอเบอร์รี่นั้นมีกลิ่นหอมและอร่อย

วิธีขยายหน้าอกที่บ้าน: บีบอัด

ประสิทธิผลของวิธีนี้ชัดเจนและชัดเจน อย่างไรก็ตามหลักฐานนี้เร็วแค่ไหนระยะสั้น ความจริงก็คือวิธีนี้สามารถเพิ่มขึ้นได้โดยหน้าอก แต่เพียงชั่วขณะ การบีบอัดช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในต่อมน้ำนมซึ่งให้การไหลของน้ำเหลืองแก่พวกเขา - สิ่งนี้จะเพิ่มขึ้น แต่ในไม่ช้าปริมาตรของน้ำเหลืองก็กลับมาเป็นปกติอีกครั้งและจะต้องมีการประคบซ้ำ (ความถี่ประมาณหนึ่งวัน)

1. บีบอัดข้าว  ต้มข้าวต้มข้าวตามปกติในปริมาณน้อยมักจะเป็นนม ทำให้มันอบอุ่นในรูปแบบของการบีบหน้าหน้าอกและแก้ไขได้ดี ถือคืนนี้
2. บีบอัดดิน  ใช้ดินเหนียวสีฟ้าเครื่องสำอางโดยวิธีการมันมีประโยชน์มากและไม่เพียง แต่เพื่อขยายเต้านม บดในน้ำอุ่นจนกระทั่งเกิดขึ้น สมัครตอนกลางคืน
3. บีบอัดด้วยน้ำมันหอมระเหย  อย่าทำการประคบที่บ้านเพื่อขยายเต้านมจากน้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ - อย่าลืมเจือจางหนึ่งต่อหนึ่งในน้ำอุ่น น้ำมันหอมระเหยทั้งหมดเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในเนื้อเยื่อและนอกจากนี้ยังมีสารและองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์มากมาย คุณสามารถใช้ตัวอย่างเช่นอัลมอนด์ส้มมะนาว ฯลฯ

วิธีขยายเต้านมด้วยไอโอดีน

หลายแหล่งยืนยันว่าการประยุกต์ใช้กริดไอโอดีนเพิ่มขนาดของหน้าอกในบางครั้งและอย่างรวดเร็ว ในเวลาเดียวกันการนำเสนอข้อมูลจะมาพร้อมกับภาพถ่ายที่เตรียมไว้เป็นพิเศษพร้อมกับภาพตัดปะที่มีผลลัพธ์ที่มองเห็นได้อย่างน่าทึ่ง ในความเป็นจริงการเสริมเต้านมด้วยไอโอดีนเป็นตำนานที่สร้างขึ้นเทียมและไม่แตกต่างจากวิธีการพื้นบ้านตามปกติที่อธิบายไว้ข้างต้น แนวคิดหลักคือไอโอดีนเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังสถานที่ของการใช้งานดังนั้นจึงช่วยกระตุ้นการไหลของน้ำเหลือง แต่ความแตกต่างที่สำคัญจากวิธีการอื่น ๆ การบีบอัดตัวอย่างเช่นไม่จำเป็นต้องผสมใช้และล้างอะไรเลยที่นี่ ครั้งหนึ่งสอง - และทุกอย่างก็พร้อม

ระวังเมื่อใช้วิธีการของกริดไอโอดีนสำหรับการเสริมเต้านม
ด้วยการประยุกต์ใช้ไอโอดีนบ่อยครั้งไปยังสถานที่เดียวกันการเผาไหม้ของผิวหนังสามารถเกิดขึ้นได้ นี่เป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์และเจ็บปวดโดยเฉพาะในสถานที่ที่มีช่องโหว่ และเนื่องจากวิธีนี้ระยะสั้น -คุณจะต้องทำสิ่งนี้เป็นประจำ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแถบเกิดขึ้นในสถานที่ต่าง ๆ - หยุดพัก นอกจากนี้ถึงแม้ว่าไอโอดีนจะระเหยไปอย่างรวดเร็ว แต่ก็ยังคงออกจากจุดแม้ว่าจะสั้น และนี่เป็นสิ่งที่ไม่ได้เป็นความงามและน่าเกลียดอย่างสมบูรณ์

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ตัดสินใจขยายหน้าอกโดยไม่ต้องผ่าตัด

1. ฝักบัวอาบน้ำที่มีความคมชัดหรือน้ำเย็น - ไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและสุขภาพที่กล้าหาญ แต่พวกเขากล่าวว่าเพิ่มหน้าอกหญิง
2. การโปสเตอร์เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับลักษณะที่สวยงามและขนาดที่มองเห็นได้ของหน้าอกของคุณ
3. ก่อนที่จะใช้วิธีการใด ๆ ที่อธิบายไว้ของยาแผนโบราณเพื่อขยายเต้านมตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่มีอาการแพ้ส่วนประกอบของส่วนประกอบ
4. หลีกเลี่ยงวิธีการขยายเต้านมที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ:

• มัสตาร์ดและไอโอดีนสำหรับการเสริมเต้านม - สามารถนำไปสู่การเผาไหม้อย่างรวดเร็ว ท้ายที่สุดผิวที่นี่บอบบางมาก
• แป้งดิบเป็นวิธีที่น่าสงสัยมากสำหรับการเสริมเต้านม แต่จะนำไปสู่ปัญหาการย่อยอาหารมากกว่านำผลที่ต้องการ

วิธีขยายหน้าอก: วิดีโอ