ส้มโอสำหรับการลดน้ำหนัก

ข้อดีของการลดน้ำหนักด้วยผลไม้นั้นชัดเจน: นอกเหนือจากการกำจัดปอนด์พิเศษที่เกลียดชังร่างกายของคุณได้รับโบนัสที่น่าพอใจในรูปแบบขององค์ประกอบการติดตามที่มีค่าและวิตามินที่เสริมสร้างผิวผมและเล็บ  Grapefruit Diet เป็นหนึ่งในความนิยมมากที่สุดในปัจจุบัน ผลไม้ไฮบริดซึ่งได้รับจากการข้ามความหลากหลายของเอิกเกริกและความหลากหลายของส้มหวานมีประโยชน์อย่างไม่น่าเชื่อสำหรับสุขภาพ

ส้มโอมาที่ประเทศของเราจากอินเดียและอเมริกากลาง ผู้อยู่อาศัยในท้องถิ่นรู้ว่าผลไม้นี้แม้จะเป็น pompelmus grozdevid - ผลไม้กำลังเติบโตจริง ๆ แล้วเก็บไว้ในนาฬิกา แปรงหนึ่งรวมกันจาก 3 ถึง 12 ส้มโอและคำว่า "ส้มโอ" ยังสามารถแปลเป็นผลไม้องุ่น ส้มโอเป็นผลไม้ขนาดใหญ่มวลของบางส่วนสามารถเข้าถึงได้ 600 กรัม

ส้มโอที่มีประโยชน์คืออะไร

กลิ่นหอมของส้มโอสดเช่นเดียวกับกลิ่นของน้ำมันหอมระเหยส้มโอมีผลต่อต้านความเครียดที่ทรงพลังต่อร่างกายมนุษย์ อาการซึมเศร้าและอารมณ์ไม่ดีจะผ่านไปหากคุณหายใจบันทึกส้มของผลไม้ที่น่าทึ่งนี้เป็นประจำ

ส้มโอเพียงตัวเดียวเท่านั้นที่จะช่วยให้ร่างกายของคุณได้รับวิตามินซีในปริมาณละครั้งต่อวันญาติสนิทของมะนาวสามารถโอ้อวดองค์ประกอบแร่ที่น่าประทับใจ - ในชิ้นฉ่ำมีวิตามินบีวิตามิน A, D, กรดนิโคต, โพแทสเซียม, โพแทสเซียม, โพแทสเซียม, โพแทสเซียม, โพแทสเซียม, โพแทสเซียม แคลเซียม, สังกะสีและแมกนีเซียม, สารระเหยต่างๆ

จากเปลือกและพาร์ติชันของส้มโอจะได้รับ naringin ในองค์ประกอบของตัวแทนการรักษาสารมีผลต่อไปนี้:

• ลดระดับคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายในเลือด
• ปกป้องเซลล์ร่างกายที่แข็งแรงจากเนื้องอกมะเร็งและเนื้องอกที่เป็นพิษเป็นภัย
• มีส่วนร่วมในกระบวนการไหลเวียนโลหิตทั้งหมด
• ทำให้เรือมีความทนทานและยืดหยุ่นมากขึ้น
• ลดกิจกรรมของเอนไซม์ตับที่ปิดกั้นผลกระทบของยาเสพติด
• ทำความสะอาดเซลล์ตับของสารประกอบที่เป็นพิษ
• เสริมสร้างพลังภูมิคุ้มกันของร่างกายลดโอกาสในการแทรกซึมของไวรัสตับอักเสบได้มากถึง 80%;
• ลดน้ำตาลในเลือดเป็นโรคเบาหวาน จำนวนมากที่สุดของ Naringins มีพาร์ติชันของกลีบเกรฟฟรุ๊ตดังนั้นแพทย์แนะนำว่าผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวานมีเยื่อผลไม้โดยไม่สกัดจากสกิน

น้ำส้มโอสำหรับการลดน้ำหนักมีความเกี่ยวข้องในลักษณะเดียวกับทารกในครรภ์ เช้าวันหนึ่งแก้ว remach จะปลุกกระบวนการเอนไซม์ในตับเพิ่มโทนพลังงานและปรับปรุงประสิทธิภาพ หากคุณมักจะมีอาการเสียดท้องน้ำผลไม้เกรฟฟรุ๊ตเข้มข้นนั้นมีข้อห้ามสำหรับคุณ เพื่อป้องกันเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ให้เจือจางน้ำผลไม้สดด้วยน้ำและดื่มครึ่งชั่วโมงหลังมื้ออาหารหลัก   การบริโภคน้ำเกรปฟรุ้ต 10 วันจะสนับสนุนสุขภาพของคุณในระหว่างการขาดวิตามินในฤดูใบไม้ผลิ หากคุณใช้เวลาส่วนใหญ่ในโรงยิมน้ำผลไม้ที่มีรสขม แต่ผลไม้ที่มีประโยชน์มากจะช่วยฟื้นฟูความแข็งแรงหลังจากการฝึกซ้อมที่ทรหด

มีประโยชน์มากในการเพลิดเพลินกับส้มโอในโรคดังกล่าว:

• ถุงน้ำดีอักเสบ;
• แนวโน้มของเหงือกที่จะอักเสบด้วยการปล่อยเลือด;
• โรคปริทันต์;
• stomatitis;
• หลอดเลือด;
• โรคเบาหวานประเภท II;
• โรคหัวใจและหลอดเลือด

ขอแนะนำให้ทำส้มโอที่อบด้วยอบเชยและน้ำตาลทรายแดงให้กินคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคโลหิตจาง

จากการวิจัยในห้องปฏิบัติการนักวิทยาศาสตร์สามารถพบว่าการใช้ผลไม้เกรฟฟรุ๊ตเป็นประจำช่วยปกป้องผู้หญิงจากริ้วรอยก่อนวัยอันควร หากคุณกินผลไม้ขมหนึ่งในสี่ตลอดทั้งปีคุณจะได้รับผิวยืดหยุ่นและรูปไข่ที่ชัดเจนของใบหน้าเป็นรางวัลรวมทั้งกำจัด“ เปลือกส้ม” ในพื้นที่ที่มีปัญหา มีอีกวิธีหนึ่งในการใช้ส้มเพื่อเพิ่มความงามของผู้หญิง นี่คือการนวดด้วยน้ำมันหอมระเหยส้มโอ ขั้นตอนดังกล่าวช่วยบรรเทาอาการบวมปรับปรุงการเผาผลาญและส่งเสริมการเพิ่มขึ้นของความแข็งแรงในร่างกาย

ตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งสามารถได้รับประโยชน์จากการใช้ส้มโอ การบริโภคผลไม้ปกติทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติและลดความเข้มข้นของคอเลสเตอรอลในผู้ชาย ส้มโอจะมีประโยชน์เมื่อมีความจำเป็นที่จะต้องต่อต้านผลที่ตามมาของพิษแอลกอฮอล์: สารที่ใช้งานอยู่ในเยื่อกระดาษของผลไม้ทำความสะอาดตับกำจัดอวัยวะจากสารพิษที่เป็นอันตราย

ในคนที่รักและสนุกกับการกินส้มโอมันกลับกลายเป็นว่ามีสมาธิอย่างรวดเร็วโดยมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สำคัญพวกเขาไม่มีปัญหากับการย่อยอาหารพวกเขาฟื้นตัวอย่างรวดเร็วหลังจากการเจ็บป่วยที่รุนแรงและทนต่อความเครียดทางร่างกายและจิตใจได้อย่างง่ายดาย เป็นการดีที่สุดที่จะกินส้มโอ 20 - 30 นาทีก่อนมื้ออาหาร ผู้ที่ทรมานด้วยปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับสามารถกินผลไม้ฉ่ำทันทีก่อนนอนและหลังจากนั้นไม่นานนักนอนไม่หลับก็จะล่าถอย

เกรปฟรุ้ตที่มีประโยชน์สำหรับการลดน้ำหนักคืออะไร

ส้มโอเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมเมื่อจำเป็นต้องแก้ปัญหาน้ำหนักส่วนเกิน   ผลไม้-ภูเขาหวานช่วยในการทำสิ่งนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพและที่สำคัญที่สุดคือรสชาติ จำนวนแคลอรี่บ่งบอกถึงสีของทารกในครรภ์: Redter และความอิ่มตัวของเยื่อกระดาษของส้มโอยิ่งหวานและมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น

อะไรคือความลับหลักของความนิยมของเกรปฟรุ้ตในการลดน้ำหนักผู้หญิง? เราฟื้นตัวเมื่อเปอร์เซ็นต์ของไขมันใต้ผิวหนังเพิ่มขึ้นในร่างกาย สิ่งนี้อำนวยความสะดวกโดยความผิดปกติของการเผาผลาญ สารที่เฉพาะเจาะจง naringin ในองค์ประกอบของส้มโอและเอนไซม์เสริมจำนวนมากทำให้การเผาผลาญของร่างกายตามลำดับทำให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารและปรับปรุงการดูดซึมอาหารและ "เผาผลาญ" ชั้นไขมันที่ไม่จำเป็น

ประโยชน์ของส้มโอเมื่อการลดน้ำหนักนั้นชัดเจน: ผลไม้เป็นตัวเร่งปฏิกิริยาที่มีประสิทธิภาพในการเร่งกระบวนการเผาผลาญและกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย นักโภชนาการยืนยันว่าส้มโอดีกว่าผลไม้อื่น ๆ กระตุ้นกิจกรรมของตับและลำไส้ทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติลดความเข้มข้นของคอเลสเตอรอลในเลือดและทำให้กระบวนการกำจัดเกลือออกจากร่างกาย

เราจะเปิดเผยข้อเท็จจริงที่น่าสนใจอีกสองสามข้อเกี่ยวกับส้มโอซึ่งมีส่วนช่วยลดน้ำหนักบางอย่าง:

• คอมเพล็กซ์ของสารที่อุดมไปด้วยเยื่อกระดาษจะช่วยลดการสังเคราะห์อินซูลินในร่างกาย ฮอร์โมนระดับสูงนี้ช่วยให้ร่างกายของเราติดตั้งสำหรับการก่อตัวของการสำรองไขมันขนาดใหญ่
• ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของส้มโอพบโปรตีนที่ย่อยง่ายได้อย่างง่ายดาย: ครึ่งหนึ่งของผลไม้ขนาดกลางมีสสารประมาณ 1 กรัม โปรตีนกับพื้นหลังของของเหลวและเส้นใยซึ่งในส้มโอก็มีเกรปฟรุ้ตมากมายให้ความรู้สึกอิ่มนาน และในกรอบของการควบคุมอาหารที่เข้มงวดอย่างที่คุณรู้สิ่งนี้มีความเกี่ยวข้องมาก
• ผู้คนที่ทุกข์ทรมานจากความเป็นกรดของกระเพาะอาหารลดลงก่อนมื้ออาหารหลักกินเกรฟฟรุ๊ตเป็น "อุ่น -อัพ": ท้องตื่นขึ้นมาเริ่มผลิตน้ำในกระเพาะอาหารอย่างแข็งขันและย่อยได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ด้วยการใช้ส้มโอเป็นประจำคุณจะได้รับการเปลี่ยนแปลงอย่างแน่นอนแม้ว่าคุณจะไม่ลดน้ำหนักอย่างตั้งใจและไม่เหงื่อออกในโรงยิมตั้งแต่เช้าจรดเย็น ผลไม้ที่น่าทึ่งในร่างกายกลไกของการเผาผลาญอย่างไร้ความปราณีของไขมันที่สะสมอยู่และบรรเทาเนื้อเยื่อจากของเหลวส่วนเกิน เพื่อให้ได้ผลในเชิงบวกให้กินทารกในครรภ์ครึ่งก่อนอาหารแต่ละมื้อ

ประสิทธิภาพของส้มโอในฐานะผลิตภัณฑ์อาหารเป็นสิ่งที่ถูกต้องทดลอง: ภายใต้การดูแลของแพทย์กลุ่มของผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักเป็นเวลา 12 สัปดาห์กินผลไม้ครึ่งหนึ่งก่อนอาหารแต่ละมื้อ เป็นผลให้ในช่วงเวลานี้ผู้ทดลองสามารถกำจัด 2 ถึง 5 กิโลกรัม

ในขั้นตอนการลดน้ำหนักคุณยังสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยเกรฟฟรุ๊ตได้ ผลิตภัณฑ์โทนสีที่สมบูรณ์แบบและเปลี่ยนผิวหนังของร่างกาย ในช่วงอาหารผิวหนังจะมีภาระมาก: สูญเสียส่วนหนึ่งของของเหลวกลายเป็นความยืดหยุ่นน้อยลง tubercles และโพรงในเซลลูไลท์ปรากฏขึ้นอย่างเห็นได้ชัดมากขึ้น ด้วยความช่วยเหลือของการถูการห่อและการนวดโดยใช้น้ำมันหอมระเหยส้มโอทำให้การรวมตัวกันของคุณสมบัติที่ไม่เป็นความสุขเหล่านี้สามารถลดลงได้ โดยวิธีการนี้ผลไม้สดก็เหมาะสมเช่นกันซึ่งมีเปอร์เซ็นต์ที่ใหญ่ที่สุดของน้ำมันหอมระเหยธรรมชาติ ในการทำให้ผิวอิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์เพียงแค่นวดเกรปฟรุ้ตสะโพกและบั้นท้ายหลังฝักบัว ผลลัพธ์แรกจะปรากฏขึ้น 2 ถึง 3 สัปดาห์หลังจากขั้นตอนปกติ

อาหารส้มโอ -ใช้สำหรับการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว

วิธีที่ง่ายที่สุดคือเกรปฟรุ้ตสำหรับการลดน้ำหนักในเวลากลางคืนโดยไม่มีข้อ จำกัด ใด ๆ ในอาหารปกติจากนั้นไม่ช้าก็เร็วคุณจะเสียกิโลกรัมเพิ่ม 1-2 กิโลกรัม อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการที่จะผอมลงในเวลาที่สั้นที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้อาหารนี้เหมาะสำหรับคุณ โปรดจำไว้ว่าการลดน้ำหนักด้วยส้มโอน่าจะใช้เวลาไม่เกิน 2 สัปดาห์เนื่องจากอาหารต่ำ -calorie โดยเฉลี่ยแล้วคุณสามารถกลายเป็น 3 - 5 กิโลกรัมได้ง่ายขึ้น

ดังนั้นนี่คือกฎหลักของอาหารส้มโอด่วน:

• ค่าพลังงานของอาหารไม่ควรเกิน 800 kcal ต่อวัน
• เป็นเวลา 20 - 30 นาที ก่อนอาหารเช้ากลางวันและเย็นคุณต้องกินเกรปฟรุ้ตครึ่งหนึ่ง
• เกลือและน้ำตาลได้รับการยกเว้นอย่างสมบูรณ์ในระหว่างอาหาร
• อาหารสามารถล้างลงไม่ได้ชาเขียวที่แข็งแรงมากหรือกาแฟสด

ตอนนี้เราให้รายการผลิตภัณฑ์ที่คุณสามารถดับความหิวในระหว่างการรับประทานอาหารส้มโอ:

1. สำหรับอาหารเช้า: ชิ้นหนึ่งของแฮม, 2 ฟอง, ข้าวโอ๊ตที่มีการเพิ่มของนิวเคลียสบด 2 วอลนัท, โยเกิร์ต -fat ต่ำ
2. สำหรับมื้อกลางวัน: ซุปบนน้ำซุปผักสลัดแครอทหรือส่วนผสมของผักต่าง ๆ ปรุงรสด้วยน้ำมันชีสมันฝรั่งอบ
3. สำหรับมื้อเย็น: เนื้อวัวสองชิ้น / ไก่สีขาวหรือปลาอบ, สลัดสีเขียว, ผักปรุงสุกหรือตุ๋น

หลังเวลา 18.00 น. แต่ถ้าความรู้สึกหิวถูกรบกวนจากคุณเกินไปคุณสามารถกินส้มโอเดียว

อาหารส้มโอและไข่ขาว

เราให้ความสนใจกับคุณอาหารด่วนอื่นสำหรับการลดน้ำหนักด้วยส้มโอ พลังนี้เหมาะสำหรับคนหุนหันพลันแล่นและใจร้อนซึ่งกำหนดค่าสำหรับผลลัพธ์ที่ใกล้เข้ามา อย่างไรก็ตามมันเป็นไปไม่ได้ที่จะได้รับอาหารเช่นนี้ - ตามกฎของมันคุณสามารถกินได้ 3 ถึง 5 วันไม่อีกต่อไป โดยเฉลี่ยคุณจะสูญเสีย 0.5 - 1 กิโลกรัมต่อวัน ในกรณีนี้คุณต้องดื่มน้ำบริสุทธิ์และใช้เวลามากขึ้นในอากาศบริสุทธิ์

ไข่ถือเป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่มีประโยชน์และขาดไม่ได้ทั่วโลก ร่างกายที่ปรุงโดยซอฟต์แวร์ร่างกายดูดซับได้เกือบทั้งหมดและมีวิตามินที่มีค่าและองค์ประกอบติดตามทั้งหมด: A, D, E, K, วิตามินของกลุ่ม B, แมงกานีส, โพแทสเซียม, สังกะสี, เหล็กแคลเซียม อาหารด่วนต้องการโปรตีนที่ต้ม 5 ตัวของไข่ไก่และ 5 ส้มโอในระหว่างวันสลับกับช่วงเวลา 1 ชั่วโมง อาหารสามารถล้างลงด้วยน้ำหรือชาเขียวที่ชงไม่ดี

ระยะเวลาสั้น ๆ ของอาหารอธิบายโดยแผนการที่เข้มงวดของเธอ แต่หลายวันจะเพียงพอสำหรับผลิตภัณฑ์โปรตีนที่จะทำปฏิกิริยากับเส้นใยส้มผลไม้จำนวนมาก ระบอบการปกครองนี้จะสร้างการเผาผลาญในรูปแบบใหม่: ปริมาณสำรองไขมันสะสมจะเริ่มรีบร้อน

อาหาร Margaret Tatcher ตามเกรปฟรุ้ต

อาหารโปรตีนต่ำ -คาร์บนี้จะต้องปฏิบัติตามเป็นเวลา 2 สัปดาห์ เป็นผลให้การชั่งน้ำหนักสุดท้ายจะทำให้คุณมีความสุขด้วยการลบ 8 - 10 กิโลกรัม ผลลัพธ์ยังคงอยู่เป็นเวลานาน

การประพันธ์อาหารที่มีประสิทธิภาพนั้นมาจากมาร์กาเร็ตแทตเชอร์ในตำนาน ข้อมูลเกี่ยวกับระบอบการปกครองในระหว่างที่อดีตนายกรัฐมนตรีบริเตนใหญ่กินไข่ 1 สัปดาห์ 24 ฟองใน 1 สัปดาห์และติดกับส้มโอที่พบในไดอารี่ของเลดี้แทตเชอร์ในปี 1979 เธอเปิดข้อดีของอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ นานก่อนที่อาหารดังกล่าวจะกลายเป็นที่นิยม

ดังนั้นนี่คือกฎของอาหารที่อธิบายไว้ในรายละเอียดโดยหญิงชาวอังกฤษที่มีชื่อเสียง

อาหารเช้ายังคงไม่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาที่จัดสรรอาหาร: ไข่ต้ม 2 ฟองกาแฟหรือชาที่ไม่มีน้ำตาลและสารให้ความหวานอื่น ๆ

วันที่ 1

อาหารกลางวัน: ไข่แข็ง 2 ฟองส้มโอ 1 ฟอง

อาหารเย็น: 2 ไข่ชุบแข็งสลัดผักสลัด 1 ขนมปังทอด 1 ต้นส้มโอ 1 ส้มโอ

วันที่ 2

อาหารกลางวัน: ไข่ 2 ฟองมะเขือเทศสด (เท่าที่คุณต้องการ) กาแฟที่ไม่มีนม

อาหารเย็น: เนื้ออบ, สลัดผักของมะเขือเทศ, แตงกวาและมะกอก, กาแฟ

วันที่ 3

อาหารกลางวัน: 2 ฟองไข่ผักโขมตุ๋นเล็ก ๆ น้อย ๆ กาแฟที่ไม่มีนม

อาหารเย็น: เนื้อแกะชนิดต่ำ -ไขมันบนตะแกรงสลัดผัก (คื่นฉ่าย, แตงกวา, มะเขือเทศ), ชาที่ไม่มีนม

วันที่ 4

อาหารกลางวัน: เมนูเมื่อวาน

อาหารเย็น: 2 ฟอง, ส่วนเล็ก ๆ ของชีสกระท่อมธัญพืช (1 - 2 ช้อนโต๊ะ. L. ), ขนมปังแห้ง 1 ชิ้น, สลัดของกะหล่ำปลีสับละเอียดปรุงรสด้วยน้ำมันพืชหยดหนึ่งหยด

วันที่ 5

อาหารกลางวัน: เมนูเมื่อวาน

อาหารเย็น: ปลาต้ม, สลัดมะเขือเทศและแตงกวา, ขนมปังทอด 1 ชิ้น, ส้มโอ 1 ชิ้น

วันที่ 6

อาหารกลางวัน: ส้มโอในปริมาณใด ๆ

อาหารเย็น: สเต็กเนื้อวัวหรือลูกวัว (เท่าที่คุณต้องการ) แตงกวามะเขือเทศขึ้นฉ่ายในปริมาณใด ๆ กาแฟ

วันที่ 7

อาหารกลางวัน: เนื้อไก่อบ, สลัดมะเขือเทศ, กะหล่ำปลีสีขาว, แครอท, เกรปฟรุ้ต 1 แห่ง, กาแฟ

อาหารเย็น: เนื้อไก่เย็นชิ้นหนึ่งปอกเปลือกมะเขือเทศสดในทุกปริมาณ 1 ส้มโอ

เมนูของสัปดาห์ที่สองของอาหารเหมือนกับเมนูของสัปดาห์แรก

สภาพแวดล้อมที่ใกล้เคียงที่สุดของมาร์กาเร็ตแทตเชอร์อ้างว่าอาหารนี้ช่วย "ผู้หญิงเหล็ก" ในช่วงเริ่มต้นของอาชีพทางการเมืองของเธอเมื่อกล้องต้องดูสมบูรณ์แบบต่อหน้ากล้อง

ข้อห้ามและอันตรายของส้มโอสำหรับการลดน้ำหนัก

คนรักส้มโอเพียงแค่ยกย่องรสชาติเฉพาะของผลไม้นี้ แต่คุณต้องรู้เกี่ยวกับข้อห้ามในการใช้งาน

ประการแรกส้มโอสามารถทำหน้าที่เป็นจุดเริ่มต้นของปฏิกิริยาการแพ้ทั้งอิสระและข้าม ซึ่งหมายความว่าการแพ้ต่อส้มใด ๆ ก็ควรลองใช้ส้มฟรุ๊ตด้วยความระมัดระวังอย่างมาก-มีความเป็นไปได้สูงที่จะมีผื่นขึ้นและมีอาการคันบนผิวหนัง

ประการที่สองการใช้ส้มโอนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของความเป็นกรดของน้ำในกระเพาะอาหารดังนั้นผลไม้ไม่สามารถรับประทานได้โดยผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูงและแผลในกระเพาะอาหาร อาการกำเริบของตับอ่อนอักเสบและถุงน้ำดีอักเสบเป็นข้อห้ามอีกประการหนึ่งในการใช้ส้มโอ ในช่วงระยะเวลาของการให้อภัยโรคเหล่านี้ผลไม้จะถูกเคลือบเงาในปริมาณที่ จำกัด

ประการที่สามส้มโอมีข้อห้ามในสถานะทางพยาธิวิทยาของตับและไต

ประการที่สี่คุณไม่สามารถกินส้มโอในระหว่างการรักษาด้วยยาของความดันโลหิตสูง สารประกอบเฉพาะในองค์ประกอบของส้มปิดกั้นการสังเคราะห์ของเอนไซม์ในร่างกายซึ่งทำลายสารที่ใช้งานของยา เป็นผลให้ยาเสพติดไม่ได้ทำอย่างมีประสิทธิภาพตามที่กำหนด

บทวิจารณ์ของส้มโอสำหรับการลดน้ำหนักโดยรวมนั้นเป็นบวก ผู้ที่ทดสอบอาหารตามผลไม้นี้รู้สึกประหลาดใจอย่างมากกับการหายตัวไปของอาการบวมน้ำความแข็งแรงและความแข็งแรง แต่ถึงกระนั้นอย่าคาดหวังว่าปาฏิหาริย์จากส้มโอในรูปแบบของผลลัพธ์ที่มั่นคงเป็นเวลาหลายปี - น้ำหนักตัวหลังจากการลดน้ำหนักจะต้องถูกควบคุมอย่างระมัดระวัง อย่าลืมเกี่ยวกับข้อห้ามในการใช้ส้มโอ

สูตรสำหรับสลัดที่มีส้มโอสำหรับการลดน้ำหนัก วิดีโอ