Vad är sandterapi

Spelet med sand är människans äldsta ockupation. När allt kommer omkring, även för att rita ritningar på klipporna, behövdes improviserade medel och färdigheter. Och sand - det är överallt. Han plockade upp honom, och han flyter redan, kom ut, skapade siffror. Sandens egenskaper för att leda negativa känslor i marken och för att befria psyke från interna konflikter sågs av psykoterapeuter. Den berömda psykoterapeuten K. Jung utvecklade grunderna för sandterapi. För närvarande finns det till och med en sådan riktning av sandpsykoterapi - Jungian. Slipbehandlingsmetoder används framgångsrikt för barn och vuxna. Psykoterapeuter, följare av denna metod, organiserar specialgrupper för dem som vill föra harmoni i sina liv, lösa interna upplevelser, förbättra deras liv och bli lyckligare.

Slipbehandling för barn

Slipbehandling är ännu mer populärt för att lösa psykologiska problem hos barn. Om vuxna kan bestämma och uttrycka sitt psykologiska tillstånd, kan bara hos barn observera interna problem. Barn kan inte klaga på situationer som skapar internt obehag. Barnet behöver hjälp av en psykoterapeut om:

• han har rädsla och uppstår ofta ångest;
• nervösa tics och neuroser förekommer;
• otillräckligt beteende;
• lågt självkänsla;
• komplexa relationer med föräldrar, klasskamrater, lärare eller lärare;
• det finns en depressiva tillstånd och självmordstankar;
• Överförde psykologiska trauma eller våld.

Sand har förmågan att flöda och leda negativa upplevelser och rädsla i marken. Därför släpps resultatet av Sand Games från allt som stör och lockar. Och, viktigast av allt, sker denna utgåva på en undermedveten nivå utan användning av psykologiska effekter och mediciner. Slipbehandling med hjälp av en barns psykoterapeut eller lärare, som på ett obestämd sätt driver barnet att frigöra från interna problem, utveckla barnets självkänsla och hjälper honom att hävda sig i samhället. Barnens sandterapi sätter inte målet att göra om barnet, men låter dig lära dig att vara dig själv genom spelet.

Sand för sandterapi

I sandterapi används kvartsand med fraktioner av 0,1-0,3, den har en färg från en blekvit till en ljusgul eller rödaktig nyans. Sand för terapi är mjuk och trevlig vid beröring, lätt flödande. Du kan använda sand med större partiklar: tvättad flod eller hav. Om du har förberett flod- eller havsand måste den siktas, sköljas och torkas noggrant. För de första lektionerna och bekanta med materialet rekommenderas det att välja den minsta vita sanden.

Både torr och fuktig sand kan användas. För bevattning av sand används därför en spraypistol. Sand kan köpas i husdjursbutiker eller specialiserade butiker, där material för kreativitet säljs. Sandlådan ska fyllas med 2/3 av sanden, så 5-6 kg krävs.

Sandterapibord

Sandlådan kan köpas i butiker eller salonger, där material för kreativitet säljs. Det är en trälåda av barrträ. Dess dimensioner: längd 70 cm, bredd 50 cm, djup 8-10 cm.

Om det är omöjligt att köpa en sandlåda, var inte upprörd! En sådan enkel låda kan göras av dig själv eller fråga vänner som har färdigheter att arbeta med trä. Material kan köpas i byggbutiker. Insidan av sandlådan för sandterapi är målad i blått eller blått. Detta är en förutsättning, sådana färger hjälper lättare att modellera. De blå sidorna på sandlådan symboliseras med himlen, och genom att flytta sanden i botten kan du enkelt göra en blå sjö eller flod. Så att sanden inte kommer ut ur hörnen och lederna, är allt noggrant bearbetat och kitt.

För närvarande är metoden för sandterapi mycket populär och mångfaldig. Det finns en riktning för att rita sandmålningar på en transparent skärm med bakgrundsbelysning (sandanimation). 1 kg sand hälls på ett bord eller sandlåda för sandmålning med speciell belysning och ritad. En sådan tabell kan också köpas, men om det inte finns någon sådan möjlighet kan du ordna en sandterapi bara på en bit Watman. För att göra detta kan du helt enkelt böja och fixa Batman -kanterna och hälla ett kilo sand på papper.

Siffror för sandterapi

Siffror av människor, djur, fåglar och sagor används för sandterapi. Siffror bör komma från olika material: trä, lera, plast och metall. Samlingen av figurer bör representeras av stora och små föremål, färgglada och färglösa, vackra och fula. Du kan inte använda små figurer för klasser med små barn. I butiker kan du köpa både separata siffror och hela tematiska uppsättningar. Det är bra att använda naturliga naturliga material, såsom skal, kvistar, stenar. Hela samlingen av siffror för sandterapi under klassen bör lagras i fri tillgång för barn. Det finns olika sätt att lagra miniatyrer: de kan ställas in på hyllorna i grupper eller efter ämnen och kan arrangeras.

Slipterapiövningar

Den allra första övningen - bekanta med sand kallas "Hello Sand!"

• Barn lägger händerna på torr sand, drar på den med händerna och sedan baksidan av handflatorna. De berättar på begäran av en vuxen om vilken sand (mjuk, torr).
• "Ormarna" i sanden utförs. Barn kör smidigt med fingrarna och drar vågiga linjer.
• Barn tar sanden i knytnävarna, dra åt den tätt och häll sedan långsamt sanden i sandlådan.
• Barn begraver sina händer i sanden och hittar sedan händerna.
• Med hjälp av en vuxen hälsar "varje finger" med sand. Barnet lägger handflatan med spridda fingrar i sandlådan. Mamma eller lärare skjuter sand i tur och ordning på fingrarna. Ett barn med stängda ögon försöker bestämma vilket finger sanden hälls på.

Dessa enkla övningar gör det möjligt för barnet att känna sanden taktily, utvärdera sina egenskaper. Slipbehandling för barn kan genomföras för en liten grupp barn i samma ålder och för barn tillsammans med föräldrar.

Träning "tryck av våra händer"

Denna övning lär sig att utvärdera sensationerna. Det är bättre att genomföra en lektion med föräldrar. Barnet och den vuxna gör växelvis fingeravtryck på sanden. Handflatan pressas och nedsänks något i sanden. Den vuxna berättar först sina sensationer. Han talar om vilken sand som är mjuk eller grov, vilka små sandkorn han känner med huden. Då berättar barnet om sanden.

Träning "Regn av sand"

Denna övning lindrar muskelspänning och aggression.

Presentatören tillkännager att sandlådan idag började i sandlådan. Barnet ges möjlighet att känna sanden som strömmar från en knytnäve till handflatan, till sandlådan och på hans mors handflata. Då får mamma det regna till barnets hand.

Träning "spår i sanden"

Övningen utförs i form av ett spel. Presentatören föreslår att du visar hur olika djur går på sanden. Först björnar går: barnet gör nävar i sanden med nävar.

Sedan hoppar kaninerna: Fingertopparna knackar lätt på sandens yta.

Och nu ormar kryper: barnets fingrar gör ett vågigt mönster på sandens yta.

Buggar flyr: fingrarna är spridda, barnet imiterar insekternas ben. Du kan fördjupa fingrarna i sanden.

Spel av sandterapi

Spel med ett begränsat antal objekt. Det rekommenderas att välja ett barn:

• 4 figurer av människor;
• 4 Byggnader: Hus, Gazebo, Bridge, Tower;
• 4 Siffror av djur;
• och ytterligare 4 objekt att välja mellan.

Gömma sig

Med hjälp av detta spel kan ledaren eller läraren ta reda på vad som oroar barnet och vad han vill bli av med. Barnet uppmanas att begrava ett eller flera föremål av de utvalda 12 i sanden. Efter det söker barnet efter varandra och talar om var och en.

Tematisk värld

Barnet uppmanas att bygga världen på ett av de valda ämnena: "Min familj", "mina vänner", "min framtid" och så vidare.

För att eliminera psyko-emotionella problem hos barnet finns det inte tillräckligt med 1-2 klasser. Oftast genomförs klasser enligt program, inklusive minst 6-10 klasser.

Programmet för sandterapi är byggt på ett sådant sätt att psykologen i den första och andra lektionen bestämmer vilka psykologiska problem barnet finns i. Nästa är klasser riktade till utveckling, bildning och justering av det känslomässiga tillståndet. I den sista lektionen undersöker psykologen hur mycket barnets medvetande har förändrats. Varje program med sandterapikurser innehåller nödvändigtvis ett gratis spel i sandlådan, där barnet avslöjar fantasi och kreativa förmågor. När allt kommer omkring är det inte för ingenting som K. Yung, författaren till Sand Therapy, hävdade att "Fantasi är modern till alla möjligheter."

Relevansen av sandterapi

Slipbehandling används inte bara för barn som har psykologiska och emotionella problem. Denna teknik hjälper barn i olika åldrar att övervinna ålderskriser, komplexa relationer med vänner och föräldrar. Det noteras i praktiken att barn efter flera klasser av sandterapi blir mindre aggressiva, lättare att kontakta och visa sina känslor mer fritt.

Slipningsterapi används framgångsrikt i utövandet av terapeuter. Klasser och sandspel förbättrar fingrarnas fina motoriska färdigheter och hjälper barn att övervinna problem med talterapi. Slipbehandling hjälper barn att lära känna sig bättre och öppna sin kreativa potential.

I allt högre grad förvärvar föräldrar en sandlåda helt enkelt så att barnet utvecklas fullt ut och inte för att övervinna psykologiska problem. Föräldrar med ett barn kan bygga magiska städer, berätta sagor, dra. Gemensam kommunikation och kreativitet skapar en atmosfär av kärlek och förståelse i familjen.

Slipbehandling. Video

Videon berättar om sandterapi för barn.