Hur man väljer en behå

Att välja bra linne är inte så lätt som det verkar. Och det handlar inte om hans skönhet och förföriskhet.   Gynekologer och mammologer hävdar att nästan 90% av kvinnorna bär behåar som inte är lämpliga för dem i storlek och form. Och detta leder oundvikligen till både vardagliga obehag och olika hälsoproblem.   Den vanligaste situationen är att linne upplever kroppen och kränker cirkulationen av lymf och blod i vävnaderna. Som ni vet följer inget bra detta.

Låt oss räkna ut komplikationerna med att välja en så viktig del av kläder som en kvinnlig behå.

Hur man väljer en BH i storlek: Ta bort mätningar

Storlek är den viktigaste parametern som du behöver ta hänsyn till när du väljer en BH. När allt kommer omkring, om linne inte passar i storlek, kommer du att bli trött snabbt, remmarna kommer att pressas och i slutet av dagen måste du bara drömma om att ta av sig det hatade kläderna. Vissa flickor kommer inte ens att tro att i själva verket korrekt valt linne gör att du kan känna dig mer bekväm, hålla ryggen rak och ser säker och attraktiv under dagen.

Så, hur väljer jag rätt behå i storlek?

Storleken på BH (faktiskt ser vi den på etikettetiketten) beräknas efter volym under bröstet och volymen på själva bröstet.

1. När du tar bort mätningen under bröstet, kontrollera att centimeter band omslagen du tätt. Värdet du får enligt resultaten från mätningarna är den första siffran i mängden linne (till exempel 75).
2. Genom att mäta själva bröstets volym, dra inte centimeterbandet - låt det ligga mjukt och fritt. Det är tillrådligt att ta bort mätningen ovanpå den vanliga BH (utan fur-up). För att få den andra storleksindikatorn - volymen på koppen av BH (bokstavsbeteckningen) - från bröstvolymen, subtrahera volymen under bröstet. Baserat på resultatet, bestäm:

• 12-14 cm storleken på koppen A;
• 14-16 cm-in;
• 16-18 cm-s;
• 18-20 cm-d;
• 20-22 cm-e;
• 22-24 cm-F;
• 24-26 cm- g;
• 26-28 cm-n.

Hur man väljer en bh i storlek: flog

Efter att ha bestämt din storlek enligt mätresultaten, börja försöka på den. Sätt på linne och utvärdera dess landning och dina egna sensationer.

Behåmärke

Jumperen ska passa hårt på kroppen (men inte krossa). När du vänder dig, luta dig eller lyfter händerna, den centrala delen av behå och ryggen bör förbli rörlig - inte skifta och inte lämna kroppen.

Om det finns ett gap mellan bygeln och kroppen, bör du prova på en modell med ett mindre bälte, annars kommer BH inte att stödja bröstet, utan kommer bara att orsaka obehag när du slitnar.

Behåmärke

Här uppmärksammar vi doften av BH.  Det är bättre att fästa bältet när du försöker på de extrema krokarna: I processen med strumpan kommer tyget att nå lite, och du kan gå till mitten och sedan extremt fästelement.

Underkläder bör sitta hårt, men pressar inte i något fall kroppen. Sätt två fingrar under ryggen: De passerar lätt, men det finns en känsla av att det inte kommer att vara möjligt att sträcka ryggen mer - detta är den optimala volymen på BRA -bältet för dig.

Det är mycket viktigt att baksidan är på samma nivå med ben - det vill säga linne ska placeras horisontellt. Om ryggen är för fri, kommer den under dagen att börja stiga och bröstet kommer att falla som ett resultat. I en sådan situation behöver du inte prata om skönhet eller komfort. Dessutom hotar ryggen för att öka belastningen på ryggraden hos ägarna till det stora bröstet.

Behå koppar

Kopparna ska inte deformera bröstet och ge det. BH -behåen måste ligga på revbenen så att bröstvolymen placeras i koppen.

Om bröstet går ner från BH, är detta ett säkert tecken på att antingen koppen är för liten för dig eller ryggen är för stor.

Koppen ska helt "ta" bröstet. Om det finns hålrum i en kopp eller veck samlas in, måste du prova på en annan modell av linne: den här kommer inte att vara bekväm i strumpan. Titta försiktigt på om kanten på koppen in i kroppen "kraschar" - den ser väldigt ful ut under kläderna och bryter också med rätt blodcirkulation. Om det finns ett sådant problem kan du prova på en modell med en stor koppstorlek.

En annan viktig punkt är höjden på bröstet. Det beror på denna parameter hur attraktiv en kvinna kommer att vara i de utvalda underkläderna. När allt kommer omkring, det upphöjda bröstet ger figuren av harmoni, och det sänkta, tvärtom, gör kvinnan visuellt äldre och mer fullständigt. Så när behåen bärs, bör bröstvårtan vara belägen mellan armbågen och axeln. Om bröstet sjunker under, dra bara remmarna.

BH: s remmar

Regleringen av remmar är oerhört viktig. Se till att de inte trycker på axlarna, detta är en signal om att bh inte passar i storlek (för stor), och lasten på ryggraden är inte tillåten. I stora behåar gör många tillverkare bredare remmar, vilket gör att du kan minska trycket på axlarna.

Det händer så att remmarna gräver i axlarna, och deras försvagning löser inte problemet - detta är ett tecken på att tvätten väljs felaktigt: det är värt att ta en modell med en större kopp och en mindre volym av bältet.

För att bestämma att tvätten väljs korrekt i storlek, ta bort remmarna från axlarna och luta över överkroppen framåt. Om BHA: s bälte inte glider ner och du är bekväm - utmärkt, passar modellen dig. När allt kommer omkring är det på baksidan att den maximala belastningen på stödet av bröstet i rätt läge bör stå - 90%, och endast 10% av belastningen faller på remmarna.

Varför är det så svårt att välja den perfekta behåen

Naturligtvis kommer kunskap om dess faktiska storlek märkbart att underlätta valet av linne, men med hänsyn till det faktum att det inte finns några enskilda standarder för sömnadsbas, kan modeller av olika märken variera. Så istället för den påstådda 75V, när du försöker på, till exempel, kan 75C vara lämplig för dig. Särskilt ofta uppstår sådan förvirring i storlek när du väljer en BH för en frodig byst.

Det händer att du köpte en BH -användarbh, men du är inte bekväm i den. En lösning kan bland annat lura i en förändring i din vikt. Efter att ha tappat eller fått cirka 4-5 kg \u200b\u200bär det redan värt att tänka på att uppdatera underkläder.

Att välja linne som blir perfekt för dig:

• försök alltid på BH (även om det är samma märke och samma storlek som ditt tidigare);
• om det inte finns någon storlek bör du hitta en annan butik med ett bredare sortiment;
• ta dig tid, välj tillräckligt med tid för att prova på olika modeller;
• att köpa, bestämma själv en butik där du är bekväm: de ordnar frimärken, priser, atmosfär samt passande rum;
• vänd dig till konsulten för hjälp: Tveka inte att förklara i detalj för säljaren vad du exakt vill köpa;
• bär en behå, betraktar du dig själv i spegeln: han bör inte dra dig, bilda veck varken på bröstet eller till hands (oavsett din vikt och storlek på bröstet);
• prova modellerna efter storlek större och storlek mindre än så, som du tror, \u200b\u200blämplig - det kan finnas det bästa alternativet;
• köp aldrig linne om du har tvivel: I det här fallet är det bättre att skjuta upp köpet än att kasta ner pengar av vinden genom att köpa en sak som du inte kommer att bära eller som (vilket är mycket värre) kommer att påverka din hälsa negativt.

Vad är viktigt att veta om BRA: s storlek

När du kommer till Linen Store, istället för rätt storlek, kan du erbjudas en "analog", dvs. Byt till exempel storleken på "75F" med "80e". Och i själva verket kan det vid första anblicken tyckas att modellen är lämplig.

Men i själva verket är koppens storlek direkt proportionell mot storleken på baksidan av behå: det vill säga linne med storleken på "75v" och "80a" kommer att ha en något annorlunda (!) Cup i volym - den Större volymen under bröstet, desto större kapacitet i koppen.

Det är därför du alltid behöver köpa bara en bh har din storlek, annars får du antingen för stor baksidan av ryggen (som vi beskrev detta ovan) eller för liten kopp som ger bröstet och deformerar den istället för att göra vackra . När allt kommer omkring måste du erkänna att ägaren till en bred rygg och ett litet bröst inte passar linne, vilket kommer att förbjudas av ägaren till en smal rygg och en stor bröstkorg. Och vice versa.

Försumma inte storleken!

Hur man väljer en BH -formulär

Vilken behå du ska välja i form beror endast på din bekvämlighet. Och tillverkare erbjuder många intressanta linnmodeller för olika tillfällen. Vi kommer att ge de vanligaste och populära av dem.

• Klassisk.  Sådan linne har en ganska stängd kopp som består av två lika delar. Vanligtvis finns det inga ben i sådana modeller. Om du väljer rätt klassisk BH - kommer det att vara det perfekta alternativet för varje dag. Denna typ av underkläder för flickor med stora bröst eller kvinnor vars bröst började sjunka med åldern är mycket väl lämpad. Det enda du bör tänka på är att den klassiska BH inte är lämplig för kläder med en djup halsringning.
• Sömlös.  Detta är en mycket bekväm vardagsmodell för kvinnor med form och storlek på bröstet. Sådan linne från mjukt elastiskt tyg tillverkas. Visuellt upprepar han formen på bröstet och liknar toppen. En sömlös behå gnuggar eller pressar inte.

• Angelica.  Detta är en mycket populär modell.  Det väljs av flickor för att ha på sig under halsen. Huvudfunktionen i en sådan behå är att den har en hård lägre ram, så det stöder bröstet väl, även om du tar bort remmarna.
• Push-up.  Detta är förmodligen den mest favoritmärke för många kvinnor. Tack vare silikon- eller skumfoderna i koppen gör linne bröstet visuellt frodigt och större. Det finns modeller som gör att du kan göra bröstet visuellt större av flera storlekar. Gynekologer varnar emellertid: linne med en fur-up är vackert, men med konstant bär det kan applicera mikrotrauma bröst. Därför är ett sådant behå sällsynt att upprätthålla kvinnlig hälsa.

• Sport.  En sådan modell är helt enkelt nödvändig för flickor som spelar sport. Bh är tillverkad av elastiskt andningsbart tyg, som tätt fixar bröstet, exklusive skador och sprains under intensiva belastningar. En sådan modell kan väljas i sportkläderbutiker.
• Minimaiser.  Kvinnor med en magnifik byst kommer att gilla den här modellen, för Designad specifikt för honom. Modellens egenhet är breda remmar som minskar belastningen på baksidan och en bred rygg som ger tillförlitligt stöd för tungt bröst.  Minimaiser justerar inte bara formen på ett stort bröst, utan kan också göra det visuellt mindre.
• Bando.  Detta är en typ av behå utan remmar, som är lämpliga för flickor med små bröst. Modellen har en ganska styv design, som garanterar tillförlitlig bröstfixering. Från fransmännen översätts namnet "Bando" som "band", och tvätt är faktiskt en remsa med tyg med en ram inuti eller utan den. En sådan modell i moderna baddräkter är mycket vanligt.

• Transformator.  Mycket bekvämt för att bära på sommaren. Underkläder har remmar som kan korsas, fixeras på nacken eller till och med i midjan.
• Framfäst.  Ursprungligen utvecklades sådana modeller för ammande mödrar. Men idag bär många flickor sådana behåar under lätta tygblusar, så att baksidan av linnet är bättre under transparenta kläder.

Vad är en sportbh för

Nu spelar nästan varje kvinna sport: hon besöker en fitnessklubb eller springer på morgonen, och kanske bara regelbundet åker med barn på rullar. Egentligen spelar det ingen roll vilken typ av fysisk aktivitet du föredrar, i alla fall måste du ge tillförlitlig fixering av bröstet under träningen.

Sports Underwear är inte bara en vacker märkes topp som är fashionabla att bära, plocka upp den i ton för shorts eller sneakers. Hälsan hos det kvinnliga bröstet beror på kvaliteten på sådant linne.

Varför? Kvinnans bröst består inte av muskler, utan av körtelvävnad och fettskikt, vars tillstånd, vars, som ett resultat av en aktiv livsstil, försämras: Sagging, elasticitet minskar, stretchmärken dyker upp. Det är därför bröstet måste vara väl fixat innan du går till gymmet. Och vanligt linne med en sådan funktion kan inte helt klara sig.

Sport Bras Sy så att de inte distraherar och irriterar, utan bara utför sina funktioner:

• frånvaron av sömmar eliminerar möjligheten till irritation på huden;
• speciellt tyg gör att huden kan andas och fukt - avdunstar snabbt från hudens yta;
• särskilda ämnen i tyget förhindrar förekomsten av en obehaglig lukt;
• tyget är hypoallergen.

Hur man väljer en sportbh

När du kommer till sportkläderbutiken, först och främst, uppmärksam på markeringen av sportlinne:

• för massor av svag intensitet (styrkaövningar, cykling);
• genomsnittlig intensitet (skidor, skridskor);
• hög intensitet (löpning, fitness).

På etiketterna från Sports Bras gör tillverkaren specialanteckningar angående linneens extra komfort:

• "Fuktig wicking". Underkläder tillverkade av material som avvisar fukt- ”andetag”. En sådan topp är bra för högintensiva belastningar.
• "Anti-mikrobiell"-toppen har antibakteriell impregnering, vilket inte tillåter en obehaglig lukt.
• "Kompression." Det här är vad du behöver för flickor med stora bröst: toppen passar bra och fixar den. Om bröstet är litet kan du inte uppmärksamma ett sådant märke alls.
• "Gjutna koppar." Det är bättre att välja en sådan modell för flickor som älskar att springa. Underkläder tillåter inte bröstet att svänga från sida till sida under klassen.

Som när du väljer vanligt linne, se till att prova på en sportbh, spåra att det inte trycker och fixar bröstet väl. När du väljer en modell, kom ihåg att sportkläder också har storlekar både i volym under bröstet och storleken på koppen.

Hur man väljer en behå för en gravid kvinna

Under graviditeten ökar kvinnans bröst aktivt i volym och blir mycket känslig. Därför är de vanliga underkläderna inte lämpliga för den framtida mamman: redan i graviditetens första trimester är det värt att ta hand om att välja bekvämt linne.

Du måste vara uppmärksam på följande:

1. Ångrar inte medlen för underkläder av god kvalitet. Det hjälper dig att minimera obehag och minska risken för stretchmärken på huden. Det är också viktigt att BH minskas maximalt belastningen på ryggraden, eftersom baksidan redan är laddad. Särskilt i de sena stadierna av graviditeten.
2. De bästa tygerna för linne under denna viktiga period av liv för en kvinna är bomull eller mikrofiber. Sådana tyger förhindrar allergiska reaktioner.
3. Fästelementet bör ändras när volymen ökar så att du inte behöver köpa nytt linne varje månad.
4. Uteslut modeller med ben. De kommer att skapa överdrivet tryck. Och kan också störa blodcirkulationen i bröstet, vilket kommer att påverka den gravida kvinnans hälsa avsevärt.
5. Remmar bör vara väl och lätt justeras i längd. Och har också tillräckligt med bredd för att inte krossa på axlarna. Om bröstet är stort, var uppmärksam på behåarna med speciellt mjukt foder på axlarna.

Hur man väljer en BH för utfodring

Varje mamma förstår hur viktigt det är att välja rätt underkläder under perioden med att mata barnet. Vid köpet bör uppmärksamhet ägnas åt följande:

• cupen ska bara öppna med en hand så att det är bekvämt för dig att stödja barnet;
• bröstet ska vara väl fixat, även när kopparna är öppna;
• det bör vara bekvämt för dig: om BH -pressarna kan leda till att pressa mjölkkanalerna;
• det är bättre om tvätten är utan ben, särskilt under den första månaden efter förlossningen, kommer de att störa dig mycket;
• koppar bör vara gjorda av naturligt tyg eller syntetik av hög kvalitet;
• det är bra om BH har en absorberande packning med antiseptiska egenskaper;
• köp 1 BH och se till att det är helt bekvämt för dig, och bara köp den andra.

Hur man väljer en BH: Video