Hur man tar bort kinderna och gör kindben

Kvinnans besökskort är hennes ansikte. I sin ungdom förloras hans ovala med sin elasticitet, under åren förloras elasticiteten i huden, musklerna som stöder huden blir svagare. Således observeras en gradvis sagging av kinderna och den andra hakan beskrivs. Ibland, som ett resultat av viktökning, blir kinderna för knubbiga och trycker ner sin ägare med överdriven fullhet. På grund av den skarpa viktminskningen slappar huden, inklusive ganska unga kvinnor. Du kan ta bort kinderna och göra kindben med eleganta och vackra med en uppsättning händelser. Efter de enkla reglerna och utföra speciella övningar är det verkligen möjligt att återställa och hålla en vacker oval i ansiktet under lång tid.

Hur man tar bort kinderna och gör kindben: Problemet med för knubbiga kinder

För fulla kinder kan dyka upp på grund av övervikt - i detta fall, tillsammans med hela kroppen, ackumulerar en viss fet matning ansiktet. Som ett resultat av att minska kaloriinnehållet i kosten och öka fysisk aktivitet är det mycket möjligt att hantera detta problem.

Ibland, med en ganska harmonisk och proportionell kroppsbyggnad, kan för puffiga runda kinder som är upprörda av deras ägare också vara närvarande. För att övertyga att det ser ganska söt och vackert ut kan du lika mycket du vill - om en person är missnöjd med sitt utseende kommer full kinder bara att förhindra honom från att närma sig perfektion.

Du kan göra kindben i ansiktet med värst med hjälp av visuell korrigering - lite experimenterande med olika alternativ för att applicera smink, kan du lära dig att i stort sett korrigera ansiktet. För att göra detta, försök att följa ovanstående rekommendationer:

• efter att ha stått framför spegeln, inspektera försiktigt i det en ansikte rensad av kosmetika. Föreställ dig mentalt din perfekta bild, och sedan använda en tonal kräm en eller två toner mörkare än den naturliga skuggan på din hud, bearbeta de områden som förblir utanför den önskade ovalen. Slutför sminket med pulver - dess mörkare ton gör att du kan distrahera uppmärksamheten från alltför knubbiga områden, justera volymen visuellt. Med hjälp av sminkborste, träna smidiga övergångar av den applicerade kosmetika, bearbeta ansiktet från den centrala delen längs konturen med cirkulära rörelser;
• visuellt justering av knubbiga kinder och närmar sig idealiska ansiktskonturer kan användas med rodnad. För att ta bort kinderna appliceras lättare och ljusare rodnad längs kindbenen - ungefär från deras mitten och snett mot den temporära delen. Blushen är mörkare, helst naturliga matta nyanser utan mor -av -pearl, applicera lite lägre på kinderna. Du kan bestämma hur man gör kindbenen mer eleganta, med hjälp av följande enkla trick - dra dina läppar med ett rör framför spegeln och skildrar en fisk. Grogrammen som förekommer samtidigt bör bli mörkare. När du väljer ett kosmetiskt medel för en sådan ansiktskorrigering bör hudens naturliga ton beaktas - det är viktigt att sminkskuggan är harmoniskt kombinerat med den och ser ganska naturligt ut i ansiktet.

Skäl för att sjunka kinderna

Som det främsta skälet till att kinderna sjunker är åldern. Under påverkan av åldersrelaterade förändringar i kroppen minskar produktionen av kollagenfibrer.  På grund av förlusten av Elastan, uttorkning av huden och lanseringen av åldringsprocesser, liksom under påverkan av tyngdkraften, sjunker kinderna gradvis. Med hjälp av speciella övningar och kosmetiska förfaranden är sådana förändringar ganska realistiska att försena länge.

Dessutom, eftersom faktorer som bidrar till sagningen av kinderna, verkar de:

• heredity - Om din mamma och mormor led av en så kosmetisk nackdel är det troligt att du har en liknande struktur, och slappande kinder och den andra hakan kan dyka upp med dig;
• en ohälsosam livsstil, dåliga vanor leder till en försämring i hudens tillstånd och en minskning av muskeltonen, som ett resultat av ansiktet "flyter";
• Överskott av vikt och (eller) skarp viktminskning - den ackumulerade överdrivna fettreservat fyller de subkutana skikten och bildar oestetiska "rakar" i ansiktet. Med en snabb kraftig viktminskning samlas den sträckta och försvagade huden på kinderna i slappande hudveck som liknar "bulldog" -kinderna.

Hur man tar bort kinderna och gör kindben: Salongkorrigeringsförfaranden

Den moderna kosmetologindustrin erbjuder en mängd olika metoder för icke -kirurgisk korrigering, som den effektivt hanterar problemet med för kompletta och saggy kinder:

• bioförstärkning - bildandet av ansiktsramen genom att införa en gel med innehållet av hyaluronsyra;
• lyfta massage av en person från en professionell kosmetolog;
• termolifting;
• biorevitalisering i form av subkutana injektioner;
• injektion Lipoliz (laserfettsugning) med hjälp av läkemedlet Akvalix.

Man bör komma ihåg att dessa metoder bör användas i närvaro av allvarliga indikationer. Om, i närvaro av de minsta tecknen på slapp hud, kör till kosmetologen med en begäran om att ta bort kinderna på en vecka på något sätt, kommer snart mindre radikala metoder att vara helt ineffektiva.

När du vänder dig till plastikkirurger, genom fettsugning eller plasticitet i buccalområden, kan du effektivt bli av med överflödigt fett och ta bort slappande kinder. Med hjälp av välgjorda metoder för genomförandet är det mycket möjligt att glömma sådana problem under lång tid. Det bör noteras att sådana effekter inte rekommenderas att använda upp till 25-30 år. Med åldern lämnar den överdrivna svullnaden i kinderna ofta på egen hand. När det gäller plasticitet som används i ung ålder kan ett ansikte med bildade graciösa kindben över tid skaffa ett trött och smärtsamt utseende.

Därför bör du inte skynda dig att vädja till plastikkirurger - sådana ingripanden ger en tillfällig effekt och är ofta inte ofarliga. Som regel innebär kirurgiska korrigeringsmetoder en ganska lång återhämtningsperiod. För att upprätthålla en långvarig effekt av kirurgisk korrigering kommer den dessutom att kräva ordentlig vård, regelbundna övningar och massage.

Hur man tar bort kinderna och gör kindben: En uppsättning mått hemma

För att ta bort saggy kinder hemma måste du arbeta hårt. Det är osannolikt att resultaten blir lika snabba och imponerande som när du använder salongprocedurer. Ändå, med uthållighet och användning av regelbundna åtgärder, är hemläkemedel ganska effektiva, dessutom är de smärtfria och säkra.

Om du inte vet hur du tar bort de andra kinderna är användningen av ett integrerat tillvägagångssätt optimal. Genom att kontrollera kroppsvikt kan du minska sannolikheten för slappande kinder under påverkan av övervikt. För att ge elasticitetens hud bör du använda följande rekommendationer om hur du tar bort kinderna och gör kindben:

• rengöringen av alla kroppssystem från insidan kommer att bidra till effektiv förnyelse av hudceller och öka dess elasticitet;
• det är nödvändigt att upprätthålla daglig ansiktshudvård - med hänsyn till dess individuella behov, inklusive dagligt skydd, fuktgivande och näring, noggrann daglig hudrengöring och periodisk djupare rengöring;
• efter att ha valt en bekväm kudde för avkoppling och nattsömn kan du undvika problem med hållning. Det rekommenderas att ändra en mjuk hög kudde till en plattare ortopedisk. Försök att räta ut ryggraden när du går, håll huvudet och nacken rakt och lyft upp hakan något. Som ett resultat kommer kinderna att verka mindre puffiga, ansiktet kommer att dras åt;
• Ändra regimen för fysisk aktivitet. Aerodynamisk träning (löpning, cykling) bidrar till viktminskning, men inte alltid effektiv för bildning av muskelvävnad. Med hjälp av styrkaövningar, utan att föras bort av överdrivna belastningar, fokusera på noggrannheten i exekveringen och antalet repetitioner. Efter att ha fäst en smal figur kommer du att få en bonus i form av en passande kontur i ansiktet;
• med hjälp av en speciellt utvald ansiktsgymnastikkurs kan du dra åt den andra hakan och kinderna över tid. Det är ganska verkligt med hjälp av speciella övningar för att göra graciösa kindben - sådan gymnastik kommer att hjälpa till att tona musklerna och kommer till stor del att förbättra ansiktet.

Hur man tar bort kinderna och gör kindben med korrekt näring

För att ta bort kinderna snabbt behöver du inte svälta. Det är mycket möjligt att göra detta genom att revidera din diet.  Det rekommenderas att öka andelen av de konsumerade grönsakerna och frukterna. Växtprotein och fiber bidrar till att öka elasticiteten hos vävnader och blodkärl. En hälsosam kost, berikad med olika gynnsamma ämnen, har en gynnsam effekt på tillståndet för överhuden och muskelfibrerna.

Välj en mjuk sparande diet efter din smak och distribuera den dagliga matförbrukningen vid 5-6 måltider. För att ta bort kinderna, vägra skadlig näring, inklusive olika typer av snabbmat, stekt och fet mat. Försök att minska mängden bakning, salt och godis som konsumeras. För att ta bort kinderna och göra kindben är det användbart att tugga på hårda livsmedel som en slags muskelladdning.

Innan du äter rekommenderas att dricka ett glas rent vatten. I allmänhet, under dagen behöver du dricka minst 1,5-2 liter vätska. Under den varma säsongen, såväl som om du utsätts för ökad fysisk ansträngning och svett intensivt, för att undvika uttorkning, bör mängden vatten som konsumeras ökas. Annars, lider av uttorkning, kommer kroppen att börja lagra vätska för framtiden, och detta är full av obehagliga konsekvenser - ett förvärrat hudtillstånd, svullnad i ansiktet och kinderna.

Hur man tar bort kinderna och gör kindben: Användningen av ansiktsmasker och massage

Hemma kan olika masker baserade på improviserade medel användas för att dra ansikten och kinderna - äggprotein, honung, citronsaft och mejeriprodukter är lämpliga i deras kvalitet. Det är också bekvämt att använda färdiga modelleringsmasker för att korrigera ansiktet (de kan köpas i apotek eller kosmetiska butiker). För att ta bort kinderna väljer du produkter med tång, lecitin och allantoin.

Med hjälp av regelbunden massage eller självmassage kan blodcirkulationen förbättras och till stor del återföra tydligheten i ansiktsformer. I närvaro av de så kallade "mobbningskinnarna", som har en andra haka och sagning av vävnader, är skulpturell mjukgöringsmassage idealisk. Efter att du noggrant har studerat videometoden för skulpturell massage kan du försöka tillämpa den förvärvade kunskapen i praktiken. Dessutom kommer användningen av enkla tekniker i form av klapp och knackning av kinderna att förbättra blodmikrocirkulationen och kommer att hjälpa till att återställa hudelasticitet i detta område.

Hur man tar bort kinderna och gör kindben: Övningar

Lös problemen med förändringar i utseende - eliminera den växande dubbla hakan, stärka musklerna i ansikten, återställa formiteten i former och ta bort kinderna hjälper följande övningar:

• sitt bekvämt, kasta huvudet tillbaka och försök att rytmiskt flytta hakan upp - så att överkäken är under botten;
• genom att placera huvudet direkt och stänga tänderna tätt, flytta underläppen och försöka locka det så lågt som möjligt;
• luta huvudet så ner som möjligt och flytta hakan i båda riktningarna och försöka nå axlarna växelvis;
• stäng en penna i tänderna och rör dig nacken och hakan, skriv ut olika figurer och ord i luften;
• andas in djupt och samlar mer luft i munnen. Rulla luft i munnen och håll dina läppar tätt stängda. Släpp den gradvis med skarpa skakningar med godtycklig frekvens;
• efter att ha blivit rak och fällt läpparna i ett rör, provade olika vokaler i godtycklig ordning;
• bli rak, räta ut ryggraden och axlarna. Luta dig huvudet framåt och pressa hakan mot bröstet, nå dem till höger axel. Återvända till startpositionen, kasta huvudet tillbaka och återgå till den första positionen igen. Upprepa denna sekvens av åtgärder för vänster axel;
• efter att ha blivit exakt, korsa armarna över bröstet och ta dig själv vid axlarna. Sträck nacken så mycket som möjligt, ta ett djupt andetag och håll andan i några sekunder och sänk sedan huvudet till dess ursprungliga position.

Hur man tar bort kinderna och gör kindben - video