Symtom och behandling av nervös nedbrytning

Måttlig stress är det naturliga tillståndet för varje person, eftersom i närvaro av en god vila och en ständig förändring i typen av aktivitet stimulerar lätt känslomässiga chocker bara människokroppens liv. Men precis som alltför intensiv fysisk träning kan orsaka skador, så psykologisk trötthet blir den viktigaste faktorn i de negativa konsekvenserna för nervsystemet, varav en anses vara en nervös nedbrytning.

I den friska rytmen i det moderna livet händer det ofta att det är nödvändigt att koncentrera all din styrka och fysiska resurser så mycket som möjligt, som en följd av vilken en stark överbelastning av kroppen inträffar. Dessutom uppstår orimlig ångest, som är den första signalen om en potentiell nervös nedbrytning och om du inte reagerar på den i tid, kan välbefinnandet förvärras. Denna nervösa störning förekommer både i det starkare könet och i de svaga.

Det är allmänt accepterat att människor är mest mottagliga för psykologiska svårigheter. Kvinnor faller vanligtvis ofta i stressande situationer och gör det svårt att hantera negativa känslor som har fallit på dem. En karakteristisk grupp är en grupp i åldern trettio till fyrtio år.

Begreppet en nervös nedbrytning

En nervös nedbrytning är ett plötsligt och ofta korttidsstadium av en viss psykologisk störning, som uttrycks av utbrott av neuros och allvarliga depressiva tillstånd orsakade av yttre stimuli. En annan definition av en nervös nedbrytning säger att detta är en defensiv reflex eller immuniteten i vardagen som erhållits från psykologiskt obehag. Så snart en person närmar sig en explosiv stämning kommer en störning av denna typ att fungera som en optimal frälsning för att få mental aktivitet.

Orsakerna till en nervös nedbrytning kan vara alla händelser som orsakade allvarlig stress som varar länge. Oftast förväntar sig människor inte ett slag på baksidan från livet och är inte redo att möta problem ansikte mot ansikte, de märker inte att de utsätts för en nervös nedbrytning och aldrig skulle ha trott att de inte kunde vara kända för deras manifestationer ensamma. Den enklaste lösningen på problemet är att gå till läkaren med en beskrivning av alla symtom.

Det är ofta okänt i vilket fall det ska vara oroligt, där nervösa nedbrytningar manifesteras och i vilka psykiska störningar de spill. Den farligaste typen av nervös nedbrytning är depressiv eller "tyst", eftersom du inte kan märka i flera år att något händer med en nära och kära. Han kan ha en underskattning av personliga möjligheter, en oavbruten känsla av skuld framför någon, desorientering i rymden, förvirrat medvetande, oavbrutet förtvivlan.

Det är svårt att inte märka en nervös nedbrytning på grundval av psykos, i detta fall är det en förlust av kontakt med verkligheten, som uttrycks i hörselhallucinationer, orsakslösa sensationer, visioner och sinnessjukdom. Rädsla, panik, sömnstörningar anses vara de viktigaste indikatorerna för manifestation av ångest och störningar. Resultatet av alla nervösa störningar är att en person inte kan observera ett vanligt, korrekt motstånd, han kan inte kontrollera sina handlingar och är i en känslomässig röra.

De främsta orsakerna till manifestationen av nervös nedbrytning

De provocerande faktorerna för psykisk störning är:

1. Fysiologisk obalans:

• långa sjukdomar, skador;
• kränkning av den dagliga rutinen;
• skadliga arbetsförhållanden.

2. Personliga misslyckanden i relationer:

• stanna i en situation med ständiga konflikter;
• skilsmässor;
• brister av långsiktiga relationer.

3. Sociala faktorer:

• politiska och finansiella världskriser;
• problem på jobbet eller i skolan, universitetet;
• miljö- och naturkatastrofer.

4. Ekonomiska problem:

• oförmågan att återställa förlorat kapital eller företag;
• behovet av att betala konton och skulder.

Huvudtecknen på en nervös nedbrytning

Oftast är förutsättningarna för en sådan uppdelning:

• avitaminos;
• genetisk predisposition för psykisk sjukdom;
• sjukdomar förknippade med sköldkörtelns funktioner och hjärta;
• beroende av rökning eller överdriven användning av alkohol och droger;
• konstant depression och stress.

Symtom och konsekvenser av en nervös nedbrytning

Symtom på en nervös nedbrytning

En känslomässig uppdelning kan kännetecknas av ett brett spektrum av manifestationer, som i sin tur beror på utvecklingsstadiet:

1. Primära symtom:

• uttalade och skarpa förändringar i aptit;
• den extrema graden av fysisk och psykologisk utmattning av kroppen;
• kränkning av matsmältningssystemet och arbetet i gastrointestinala kanalen (kräkningar, förstoppning, diarré);
• kränkning av sömnregimen, som kan bestå i långvariga perioder med sömnlöshet eller sömn;
• kränkningar förknippade med menstruationscykeln;
• reducerad libido;
• konstant kronisk trötthet;
• minnesförlust;
• andningsproblem i någon typ av manifestation;
• ett tillstånd av oförklarlig ångest;
• stabila panikattacker;
• kroniska migrän, ofta huvudvärk.

2. Om de primära faktorerna ignorerades fortsätter den ogynnsamma situationen att försämras och manifesterar sig redan sekundära tecken:

• inte en djup rastlös dröm när du ofta måste vakna på natten;
• förvärring av kroniska sjukdomar;
• ökat eller minskat blodtrycket;
• tendens till hysteri av någon anledning;
• charp hjärtslag.

3. Alla dessa tecken kan utvecklas till symtom på det sista steget:

• uppkomsten av tankar om död och självmord;
• uppkomsten av tvångsmässiga idéer om deras egen okränkbarhet och storhet;
• paranoida tankar;
• orimlig ångest av någon anledning;
• orimlig skuldkänsla för andra;
• beslutsamhet i kommunikation och ständig rädsla för samhället;
• tårhet;
• minskning av självkänsla;
• tillväxt av beroende av tobaksprodukter, alkohol och narkotiska läkemedel;
• förlust av intresse för arbete eller studier och socio-socialt liv;
• kronisk djup depression;
• en känsla av orsakslös ångest.

Konsekvenserna av en nervös nedbrytning

I vardagens rörelse finns det ofta inte tillräckligt med tid att genomföra de planerade planerna. Kroppen är i spänning hela tiden och här kan en känslomässig nedbrytning hända. Psykologiska störningar verkar både på kroppen som helhet och på en persons humör och beteende.

Följaktligen skiljer det multilaterala inflytandet av denna störning:

1. Fysiologiska konsekvenser:

• innan början av en känslomässig nedbrytning är kroppen i en atmosfär av långvarig spänning, vilket leder till fysiologiska förändringar (illamående, yrsel, svår eller snabb andning, tillväxt eller lägre tryck, takykardi);
• från kroppens vistelse i allvarligt skick under lång tid inträffar organen och kroppen som helhet;
• i slutändan känner en person sig utmattad och ständigt trött;
• samtidigt saknar kroppen energianslaget och det blir svårt att stiga, och dessutom ger nervös störning till hjärtsjukdomar;
• kroppen, som kämpar med nervös spänning, ökar blodtrycket;
• kontinuerligt högtryck leder till arytmi och åderförkalkning, som kan bli en källa till sjukdomar i hjärnan, ögonen och njurarna.

2. Psykologiska konsekvenser:

• en känslomässig nedbrytning är den primära källan till en sådan nervös störning som depression och påverkar negativt psyke;
• människor som är predisponerade för stress känner problem med förståelse och bearbetning av materialet, godkännande av slutsatser;
• problemet som ledde till stress förvärras bara;
• кога человек не в состförande сотруников и даже утратить сем;
• en känsla av osäkerhet verkar, självkänsla minskar;
• i slutändan faller en person igen i en utdragen depression;
• efter att ha drunknat dessa sensationer förvärras det allmänna tillståndet;
• kliniska symtom manifesteras som imaginära ljud eller röster i huvudet.

3. Konsekvenser i åtgärder:

• oftast, efter en känslomässig nedbrytning, manifesteras en person i beteende, bland vilka det kan finnas aggression, hysteri, tårlighet;
• utseendet på självmordslägenheter är möjligt;
• talstörningar visas (stamning, domningar);
• en manifestation av intresse för våld.

Nervös nedbrytningsbehandling

Betydelsen av terapi är att besegra symtomen på en känslomässig nedbrytning och inte föra kroppen till försvårande konsekvenser, försöka återföra patientens självkontroll över personliga känslor, psykologiska och fysiska välbefinnande. Att genomföra en kurs för behandling av organ som påverkas av en känslomässig nedbrytning är en integrerad länk i återhämtningen av en person. För rätt behandling måste läkaren göra en detaljerad analys av tillståndet hos en person.

När emotionell försämring inträffar rekommenderas det att söka råd så snabbt som möjligt eftersom konsekvenserna av en nervös störning är svårare att behandla än dess början. Om huvudvärk visas rekommenderas ett besök hos en neurolog. Läkaren kommer sannolikt att förskriva en undersökning på en MRI och ge råd till en riskterapikurs, och om en patient har hjärtsmärta är det nödvändigt att undersökas av en kardiolog för att stoppa bildandet av kritiska avvikelser.

Nervösa nedbrytningar behandlas av psykologer eller i värsta fall psykiatriker. Det viktigaste för läkaren är att hitta orsaken till överträdelsen i arbetet med den mänskliga nervstrukturen, och om du bestämmer orsaken mest exakt kan du förskriva rätt behandling. Det finns flera sätt att behandla en nervös nedbrytning - läkemedel och terapeutiskt.

Terapeutisk metod för behandling

Psykoterapi för behandling av en nervös nedbrytning anses vara en effektiv metod som hjälper patienten att återgå till det ursprungliga tillståndet och bli av med psykologisk störning. En typ av psykoterapi är hypnos eller hypnoterapi. Hypnos hjälper patienten fredligt och används för att "omstrukturera" hjärnan.

I modern medicin jämförs en nervös nedbrytning med omstart av datorn. Kroppen plaskade ut energi och fortsätter att arbeta vidare tills nästa misslyckande. En nervös nedbrytning hjälper till att uppmärksamma problemen i vår kropp och kontakta en specialist i tid.

Farmakologisk metod för behandling

Med läkemedelsbehandling förskrivs patienter läkemedel. Oftast är dessa antidepressiva medel, lugnande medel, aminosyror, vitaminer, nootropa läkemedel som används vid behandling av en nervös nedbrytning. Vissa av dem rekommenderas inte för långvarig användning på grund av beroende.

Typer av läkemedel för behandling av nervstörningar:

1. Antidepressiva används för att behandla depression. Läkaren bör vara uppmärksam på deras utnämning eftersom vissa typer av störningar inte kräver utnämning av antidepressiva medel.
2. Antipsykotiska läkemedel föreskrivs för behandling av komplexa nervnedbrytningar och störningar. För att förskriva dessa mediciner är det nödvändigt att genomgå diagnos av hög kvalitet.
3. Anxiolytik är lugnande läkemedel, några av dem kan också vara beroendeframkallande. De används för att ta bort larmet.
4. Aminosyror, vitaminer, nootropa mediciner behövs för att ladda och förnya nervvävnadsceller.
5. Humörstabilisatorer används för att bota störningar i sinnestillståndet.
6. Terapeutisk massage och aromaterapi kompletterar läkemedelsbehandling. Dessa procedurer hjälper till att slappna av patientens kropp och medvetande.

Förebyggande av nervös nedbrytning "före och efter"

Det är nödvändigt att observera dagens regim och korrekt näring, för att undvika stunder av långvariga känslomässiga och nervösa spänningar. Försök att etablera PR som delvis hjälper till att minska oroligheter under olika svåra omständigheter. Växlingen av aktiviteter, aktiva utgifter för fritid och semester kommer inte heller att skadas.

Sätt att minska risken och förebyggande av nervstörningar reduceras huvudsakligen till följande regler:

• full sömn;
• klasser för fysisk utbildning;
• användning av avslappningsteknik;
• erhålla rekommendationer från specialister i stresssituationer;
• uteslutning av produkter med koffein;
• uteslutning av alkohol;
• uteslutning av tobaksprodukter;
• uteslutning av mediciner som främjar irritationen i nervsystemet.

Videolektion: Hur kan man förhindra en nervös störning?

För att självständigt undvika att få en nervös nedbrytning, läs psykologens tips: