Japansk ansiktsmassage Asahi Zogan

Alla procedurer mot en kvinnlig person uppfinns till följd av en icke -förening med det interna innehållet med utseendet. Oftast, som det händer? Inuti är du en vacker smal skönhet, men faktiskt: Under svullnadens ögon börjar den andra hakan dyka upp. Så kvinnor kommer med alla nya sätt att motsvara det yttre skalet i den inre bilden. Ibland är resultatet av denna forskning ett fantastiskt resultat!

Vad är Asahis ansiktsmassage

För inte så länge sedan presenterades den välkända japanska stylisten Yukuko Tanaka för älskare runt om i världen en föryngrande lymfatisk dräneringsmassage. Hon systematiserade sin upplevelse i boken om hennes ansiktsmassage, sköt en video om massage för kvinnor i olika åldrar och olika typer av ansikten. Massagetekniken kallas Zogan eller, ännu mer exotisk, Asahi (morgonsol). Denna massage är vacker genom att den inte kräver speciella färdigheter, tar inte mycket tid för alltid -bushed flickor. För att genomgå en massagekurs är det inte nödvändigt att springa till en kosmetolog varje dag och köpa dyra lyft. Vad vi behöver: billig och arg. Viktigast av allt är uthållighet och systematiska klasser.

Den japanska massagen Zogan skiljer sig från den vanliga ansiktsmassagen med kraft på huden. Med hjälp av handrörelser som går längs lymfkärlen stärks musklerna i ansiktet. Som ett resultat av enkla handrörelser aktiveras utflödet av lymf, svullnadsblad och ansiktets kontur förbättras. Asahi japansk massage kan användas om du vill bli av med sådana problem:

• svullnad och svullnad i ansiktet;
• dubbel haka och "flytande" ansikte;
• efterlikna små rynkor.

Hur man utför en japansk ansiktsmassage Ashai

1. Innan du fortsätter till självmassan bör du definitivt studera platsen för lymfkörtlarna. De platser där lymfkörtlarna finns måste masseras mycket noggrant utan belastning.
2. Rengör ansiktet från smink. För massage bör kosmetisk mjölk eller grädde användas.
3. Massageteknik kan studeras med video. Alla övningar slutar i rörelsen av handflatorna längs ansiktets kontur, visum längs halsen. Fingrarna stannar nära klaviterna och 1-2 sekunder är fixerade.

Kontraindikationer för japansk massage av Asahis ansikten

Asahi -massage kan inte utföras i sådana fall:

• sjukdomar i lymfsystemet och förstorade lymfkörtlar i massagzonen;
• mercharosis;
• SARS och ENT-Beaution;
• hög temperatur;
• utslag på huden;
• färsk solbränna i ansiktet.

Flickor som har ett tunt ansikte rekommenderas att utföra massage noggrant. Det är bättre att använda speciella massagetekniker för en tunn person.

Du kan välja en position för självmassage själv. Yukuko Tanaka rekommenderade att under massagen, att hålla rätt hållning och utföra den stående eller sitta. För närvarande finns det erfarenhet av att utföra massage som ligger, damer säger att det är mycket bekvämare, och resultatet är lika fantastiskt.

Japansk massageteknik Ashai för ansikte

Innan jag börjar studera tekniken vill jag vara uppmärksam på det faktum att massagetekniken skiljer sig väsentligt från den vanliga effekten på ansiktet. Vi lärde oss alltid med lätta viktlösa rörelser för att applicera grädden och dra fingrarna med fingertopparna längs massagelinjerna. Starta massage, bli inte oroad, din hud kommer inte att drabbas och kommer inte att sträcka sig. Bevis på detta är ett stort antal kvinnor som använde Asahi -massage och är mycket nöjda med resultatet.

Massage börjar med en rörelse som kommer att avsluta varje övning:

1. Tre fingrar är involverade i massage, tätt sammankopplade: index, medium och namnlöst. Vi placerar fingrarna nära öronskalarna och pressar hårt mot huden. Vi håller i denna position i 2 sekunder.
2. Utan att ta bort trycket på huden kör vi fingrarna ner på halsen ner till benbenet. I 2 sekunder fixar vi fingrarna på benbenet.

Hur man utför den slutliga rörelsen på rätt sätt kan du titta på fotot:

Med denna teknik förbättras lymfflödet. Vidare utförs Ashai -massage i den sekvens som beskrivs nedan.

Japansk ansiktsmassage Asahi Zogan: Sloothing pannor

Vi lägger fingrarna parallella med varandra i mitten av pannan, med baksidan inåt, fixar vi 2-3 sekunder. Utan att ta bort trycket drar vi en linje till templen, vänder fingrarna i rätt vinkel. Vi flyttar fingrarna ner och utför den sista övningen.

Japansk ansiktsmassage Asahi Zogan: Träning för regionen runt ögonen

Massagen runt ögonen skiljer sig radikalt från den vanliga massagen, så vi studerar den mer uppmärksam. Genom att massera ögonområdet ordentligt kan du bli av med ödem och visuellt öka ögonen. Massage av det nedre ögonlocket utförs utan tryck. Vi sätter långfingrarna i långfingrarna nära de yttre hörnen på ögonen, drar till näsan, till det inre hörnet av ögat. Vi fixar fingrarna på 1-2 sekunder vid denna tidpunkt, det kallas en skönhetspunkt. Efter att ha ökat trycket genomför vi kuddarna på långfingrarna under ögonbrynen, längs omloppsbenet, mot de yttre hörnen på ögonen. Här återigen stoppar vi rörelsen och fixar 2-3 sekunder.

Den andra halvan av denna övning riktar sig till det nedre ögonlocket. Utan tryck drar vi fingrarna till de inre hörnen i ögonen, fixar punkten. Vi gör ett litet tryck och återvänder längs samma linje till de yttre hörnen på ögonen. Vi drar fingrarna till templen, fixar punkterna vid templet i 2-3 sekunder.

Japansk ansiktsmassage Asahi Zogan: Träning för regionen

Denna övning hjälper till att jämna ut de nasolabiala veckarna och höja hörnen på läpparna. I mitten av hakan, lägg ringen och långfingrarna, fixa den. Lägg fingrarna runt munnen, håll fingrarna i mitten av överläppen, fixa punkten.

I den andra delen av denna övning, lägg långfingrarna i groparna nära näsborrarna och utför flera glidande rörelser runt näsvingarna.

Japansk ansiktsmassage Asahi Zogan: Träning för att bilda en näslinje

Kuddar i mitt- och ringfingrarna, vi utför glidande rörelser med tryck från mitten av näsan till dess sidor. Skjut sedan till templen och fixa punkten med fingrarna.

Japansk ansiktsmassage Ashai Zogan: Träning för hörnen på munnen, kinderna och kindbenen

Vi lägger fingrarna i mitten av hakan och med en liten ansträngning går vi framåt mot ögonen. Vi fixar huden under ögonen. Sprid sedan försiktigt fingrarna mot templen och utför den slutliga övningen. Skräm inte med huden som samlas in i en dragspel under ögonen, allt kommer att bli bra! Efter att ha utfört denna övning är en känsla av uppvärmning i området kindben och kinder möjligt.

Japansk ansiktsmassage Ashai Zogan: Träning för den nedre delen av kinderna

Vänster och högra kinderna är massage separat. Med en handflata vilar vi på det zygomatiska benet på sidan, med fingrarna på den andra handflatan som vi drar från det zygomatiska benet till det inre hörnet av ögat, fixar punkten. Då fortsätter vi lätt att gå från ögon till templen. Vi fixar punkten 2-3 sekunder.

Japansk ansiktsmassage Ashai Zogan: Ta bort kinderna

Vi lägger fingrarna på båda sidor av näsan, med pressande, dra från näsan till templen. Vi fixar poängen.

Japansk ansiktsmassage Asahi Zogan: Vi gör en ansiktskontur

Vi ansluter armbågarna och handflatorna framför oss. Vi öppnar våra handflator, i mitten placerar vi hakan. Vi ritar med handflatorna med tryck på templen, fixar punkten och utför den slutliga övningen.

Japansk ansiktsmassage Asahi Zogan: Vi tar bort den andra hakan

Övningen utförs separat för höger och vänster del av ansiktet. Vi lägger handflatan på hakan, fingrarna riktas mot örat. Med tryck utför vi på underkäken, "ritar" ovalen. Vi främjar handflatan till örat. Vi fixar 2-3 sekunder.

Japansk ansiktsmassage Ashai Zogan: Sloka ansiktet

Lägg tummen under hakan, stäng pekfingrarna med varandra. En näsa, läppar och haka placeras i den resulterande triangeln. Vi håller tummen på plats och sträcker huden med kanten på pekfingrarna, börjar från näsan, mot templen. Mycket effektiv träning! Efter det känns hudens lätthet och täthet.

Japansk ansiktsmassage Ashai Zogan: Ta bort rynkor på pannan

Med fingrarna på en hand, slät pannan med rörelser från topp till botten och botten upp. Först flyttar vi till det ena templet, sedan till det andra.

Vi utför varje övning tre gånger. Glöm inte att utföra slutliga rörelser från templen till klaver efter att ha utfört varje övning.

Asahis ansiktsmassage, recensioner

Under de senaste åren har det inte funnits någon massage mer populär än Asahi -massage. Vissa damer som testade hans effekt på sig själva anser honom helt enkelt magisk. Efter en, två veckors massagekurs, blir huden tonad och elastisk, små rynkor försvinner och svullnad försvinner.

De positiva effekterna av Asahi -massage noteras av kvinnor efter 50 år. De hävdar att i tio år till yngre med massage Zogan är mycket möjlig: ansiktets ovala förbättras, den andra hakan dras upp och nasala och klumpar lämnar. Och allt detta är helt gratis och utan att lämna hemmet!

Det japanska ansiktet av Asahis ansikte är mycket populärt hos dem som har tappat 20 eller fler kilogram. Sådana människor, särskilt de som har gått ner i vikt på kort tid, har problem med att sjunka huden på kinderna, hakan och nacken. Med hjälp av självmassage kan du bli av med dessa problem utan att ta till radikala metoder för hudstramning.

Besvikelser efter Asahi -massage är oftast förknippade med den felaktiga prestanda för tekniken.

Praktiska tips för Massage Zogan

Du bör inte omedelbart rusa till det extrema och genom att trycka och starka effekter på huden, försöka förbättra utseendet. Det är bättre att gradvis behärska tekniken för japansk massage av Ashas ansikten, titta på hudreaktionen och sedan gå vidare till mer intensiva tekniker. Endast på detta sätt kan du uppnå utmärkta resultat.

Om du har ett tunt ansikte och du är rädd att det inte går ner i vikt ännu mer, träna mer än den övre delen och området runt ögonen. Om du har problemet med den andra hakan, utför intensiva övningar i detta område.

Om som ett resultat av den japanska massagen av Asahis ansiktsutslag dök upp i ansiktet, bör förfarandena stoppas. Du kan ha en reaktion på kosmetisk mjölk eller grädde. Försök att ändra den kosmetiska produkten och ta bort den försiktigt efter massage.

Ashas ansiktsmassage. Video

Videon visar i detalj alla tekniker för att utföra den japanska massagen i Asahis ansikte.