Bad med läskviktsförlust. Soda bad för viktminskning. Hur man applicerar sodabad för viktminskning och förbättrad hudtillstånd.

Alla vet om de många fördelaktiga egenskaperna hos läsk. I många år används det aktivt i vardagen, dessutom finns det också en ökning av intresse för den som en hälsosam organism av naturliga och helande agenter. Det är viktigt att notera att för att gå ner i vikt rekommenderas det inte att ta läsk inuti, det är mycket säkrare och effektivare att använda den för utomhusbruk. Med hjälp av bad med läsk kan du förbättra hudens tillstånd, minska manifestationerna av celluliter och gå ner i vikt.

Innehåll

Användbara egenskaper hos läsk

Soda eller natriumbikarbonat är ett vitt pulver i form av kristaller, praktiskt taget luktfri. Detta ämne är ett offentligt antiseptiskt, medan det inte är giftigt och lätt upplöst i vatten, samtidigt som det minskar styvheten. I folkmedicin används soda aktivt som ett prisvärt medel när det inte finns några droger till hands - för att skölja munhålan och halsen, när du hosta för flytande av visköst sputum, för att minska ökat tryck.

Det är värt att överväga att detta ämne när det går in i inlägget uppträder ganska aktivt, så det är nödvändigt att närma sig sin användning som omtänksamt och noggrant. Till exempel, med hjälp av nacklösningens intag kan hjärtbransakten avlägsnas - likväl, sannolikheten för den så kallade "syraåtervändningen" i form av en kraftig ökning av surheten i magen är hög. Faktum är att komma in i kroppen av en stor mängd alkali kan provocera ytterligare separation av saltsyra och koldioxid med efterföljande magsirritation.

Ändå kan de användbara egenskaperna hos natriumbikarbonat framgångsrikt användas för att eliminera flera viktkilogram. Det finns många positiva återkopplingar på badet med läsk för viktminskning, eftersom det här förfarandet är tillgängligt och enkelt att implementera, samtidigt som det hjälper till att förbättra kroppen och förbättra hudens tillstånd.

Vilka användbara bad med läsk för viktminskning

Inte så länge sedan blev det känt att läsk kan användas som ett effektivt sätt för utomhusbruk för att bli av med extra kilo. För viktminskning är det värt att använda vattenbehandlingar med natriumbikarbonat. Med användning av bad med läsk är det lätt att uppnå en påtaglig effekt av viktminskning, liksom att förbättra hudens tillstånd och kroppen som helhet.

Bad med läsk för viktminskning har följande användbara effekter:

rengör huden från irritationer och inflammation, eliminera det från rodnad och akne;
lugna och mjuka epidermis, eliminera manifestationerna av dermatit;
normalisera aktiviteten hos lymfatiska och blodsystemet, förbättra blodcirkulationen;
bidra till avlägsnande av överdriven vätska från kroppen, vilket eliminerar svullnad;
avslappnande och lugnande på nervsystemet kommer att påverka, hjälpa till att bli av med ackumulerad negativ energi;
ta bort slagg och toxiner från kroppen;
hjälpa till att klara av konsekvenserna av förgiftning, inklusive efter alkoholförgiftning eller effekterna av ökad strålning;
lugna klåda i insektsbett, hjälp mjukna huden efter solbränna;
hjälp med överdriven svettning, eftersom de effektivt kämpar med lukten av svett, vilket skapar en alkalisk miljö på huden;
fungera som ett effektivt antifungalt medel;
eliminera slöhet och läderflabbiness;
mjuka den ledande epidermis (till exempel tomter på armbågar och fötter).

Efter en svår dag kommer sodavägaren att bidra till full avkoppling, kommer att hjälpa till att bli av med ackumulerad trötthet och stress. Dessutom är bad med läsk mycket effektiva som en av komponenterna i problemet med att bekämpa problemområden - i synnerhet med celluliter, eftersom det hjälper till att släta ut hudlättnaden, gör det mer elastiskt och elastiskt. I händelse av ett plötsligt bantningsbad med soda hjälper till att kämpa med huden som sagging, effektivt stramar den.

Bad med läsk och havsalt för bantning

För att förbereda ett förlustbad kan du behöva från 100 till 300 g vanlig matsoda - beroende på storleken på badet, såväl som från den önskade koncentrationen av den aktiva substansen. För att förbättra det nytta av sodavatten, för att ge en ytterligare hälsoeffekt, rekommenderas detta ämne att kombineras med havssaltet - det kommer att bli nödvändigt att lägga till det i beloppet 200-500 för antagandet av badet.

Havsalt kännetecknas av följande medicinska och hälsoeffekt:

reglerar hormonell utbyte;
hämmar åldringsprocesser;
effektivt heeps kroppens bensystem;
ger elasticitet hos kärl och normaliserar det kardiovaskulära systemets arbete;
Ökar immuniteten;
stärker vävnader, stimulerar regenerering av skadade celler.

Denna komponent i sodaven av bantning effektivt fuktar, lugnar och mjukar huden, hjälper till att stärka utbytesprocesserna i organ och vävnader. Det är känt att för normalisering av kapillärblodcirkulationen krävs koncentrationen av havsalt av ca 25-30 g / 1. Med tillsats av havsalt i ett bad med läsk för viktminskning är det möjligt att uppnå förbättrad svettning och accelererar de metaboliska processerna. Som ett resultat rengörs kroppen effektivt av sönderfallsprodukterna, som aktivt blir av med slagg, fetter och toxiner, liksom tecken på celluliter. Efter det första förfarandet, på grund av ljusdehydrering av kroppen, kan vi förvänta oss viktminskning med ca 1,5-2 kg, varvid varje efterföljande bad kommer att bidra till att minska vikten av ca 0,5 kg. Det bör noteras att den grundläggande effekten av förfarandet ligger i förlusten av överskottsvätska - således, sålunda, efter riklig dricka, kan vikten återgå till föregående märke. Ändå, på grund av att badet antas med läsk och salt för viktminskning, kan du få en utmärkt och åtdragen hud.

Vem passar badet med läsk för viktminskning

Med hjälp av vattenförfaranden i form av bad med läsk är det möjligt att bli av med flera extra kilo inom några dagar - en sådan effekt kan uppnås huvudsakligen genom att avlägsna överskott av vätska. Effekten av sodabad kommer att vara mest uttalade när den överensstämmer med en hälsosam livsstil i kombination med en kompetent organiserad arbetskraft och rekreationssystem, en tankeväckande diet utan övermålning, liksom tillräcklig motoraktivitet - på detta sätt att verkligen bli av med några kilo av övervikt.
I närvaro av fetma är de definierade faktorerna störningar i det endokrina och matsmältningssystems arbete, så i detta fall måste möjligheten att använda bad med soda att diskuteras med läkaren. Om du inte har kontraindikationer kan det här förfarandet väl ge kroppen ett konkret tryck för ytterligare viktminskning.

Ett sådant förfarande bör utföras, avkopplande som möjligt. Bad med läsk för viktminskning rekommenderas mest för användning i följande fall:

I närvaro av ett stressigt tillstånd, åtföljd av en ökning av aptit och övermålning.
I fallet vid behov utan mycket spänning och på kort tid att gå ner i vikt med flera kilo.
I avsaknad av tillräcklig motivation att följa strikta dieter eller otillgänglighet på grund av hälsotillstånd.

Kontraindikationer och biverkningar

Innan du applicerar ett bad med läsk för viktminskning bör du bekanta dig med listan över kontraindikationer.

Bland dem är det nödvändigt att notera följande:

hjärtsjukdom och kärl;
förekomsten av högt blodtryck;
störningar i det endokrina systemet - diabetes, hypothyroidism;
gynekologiska sjukdomar;
förekomsten av förhöjd kroppstemperatur (till exempel med förkylningar);
astmatiker, såväl som personer med en tendens till uppkomsten av allergiska reaktioner;
om det finns sår och hudskador
personer som nyligen har kirurgi
barn och kvinnor under graviditeten, såväl som ammande.

Det är värt att med tanke på att det inte rekommenderas att ta ett varmt bad med läsk för viktminskning i närvaro av någon, till och med lättförgiftning.

Dessutom observeras enskilda intoleranser i detta förfarande och uppkomsten av allergiska reaktioner. Vid tecken på hudirritation i form av bränning och / eller utslag är det nödvändigt att stoppa proceduren för att ta badet och skölj med varmt vatten. I närvaro av stickningar i hjärtat av hjärtat, såväl som ökningen av pulsen, bör temperaturen hos det aktiva mediet reduceras, sätts i badet med en kallvattenstråle. Dessutom, om du känner huvudvärk som uppstår som ett resultat av blodtryckshopp, måste man överges.

Hur man tar ett bad med läsk för viktminskning

I avsaknad av kontraindikationer kan du börja ta ett bad med läsk för viktminskning. Positiv effekt i form av övervikt, avkoppling och rekreation, såväl som kul och elastisk hud garanteras.

För att förbereda ett förlustbad måste du somna i matkassan och havsaltet i lämplig kapacitet och lösa upp det i varmt vatten. Den resulterande lösningen är skyldig att lägga till badet med ett vatten-typiskt vatten (optimalt 36-39 ° C).

Det bör noteras att läsken är lite drinkar huden - undvik utseendet av skalning är lätt och lägger till ett bad med läsk och havsalt för att gå ner i vikt fuktgivande tillsatser i form av flera droppar av väsentliga eller vegetabiliska oljor som du väljer. Med hjälp är det också möjligt att uppnå en ytterligare effekt av avkoppling och återhämtning. För att bekämpa celluliter, citron eller grapefrukt olja är lämplig, dessutom har citrusoljor en tonisk effekt och öka stämningen. Lugna nervsystemet och effektivt fuktar huden hjälper oljepatchouli, övar och lavendel. Bli av med förkylningen, liksom stimulera avlägsnandet av toxiner från kroppen, genom att ta ett bad med tillägg av flera droppar av flygolja, tea träd eller eukalyptus.

Det rekommenderade exponeringstiden bad med läsk för viktminskning är 20-30 minuter. Efter att ha tagit badet behöver du inte skölja med vatten - som soda fungerar och efter proceduren, kom bara in i kroppen med en handduk. Därefter bör det klä sig som varmare som möjligt, eller vrid arket och gå under filten i ungefär en och en halv timme (du kan dricka en kopp varmt örtte). Det är mest lämpligt att ta ett bad med läsk för viktminskning på kvällen, eftersom det har en uttalad avkopplande effekt - efter det här proceduren, skickar du lugnt på morgonen.

Det rekommenderas att ta läskbad för viktminskning varannan dag. Totalt kommer det att vara nödvändigt att utföra 10 sådana förfaranden, varefter det är nödvändigt att ta en paus i minst två månader. För optimal påverkan av bad med läsk för viktminskning är det nödvändigt att upprätta ett hälsosamt läge, kombinera dem med en måttlig förbättring av fysisk ansträngning, såväl som hälsosam kalori näring och tillräcklig vistelse i frisk luft.

Funktioner i proceduren

Vid planering av en bantning och återställning bör följande funktioner beaktas:

det rekommenderas inte att äta i 1,5-2 timmar innan du tar ett bad, såväl som i två timmar efter det;
innan du utför proceduren är det lämpligt att göra en liten promenad. Dessutom kan du utföra kardiografi;
för att få maximal effekt, innan du tar ett bad med läsk, rekommenderas det att skölja under duschen, såväl som dra nytta av skrubben, eller att förlora kroppen med en tvättduk för att förbereda huden för att ytterligare påverka de aktiva substanserna i formen av läsk och salt;
det är nödvändigt att ta ett bad sitter så att hjärtområdet är över vatten (eftersom det inte ska utsättas för ökade belastningar). Sådan nedsänkning i vattnet kommer att vara ganska användbart, eftersom huvuddelen av kroppsfett på kroppen är koncentrerad nedan. Händer och axlar, om det behövs, kan du skölja från tid till annan.

Det bör noteras att vatten i badrummet snabbt kyler, så att man behåller en stabil temperatur, kommer det att vara nödvändigt att regelbundet känna varmt vatten.

För proceduren kan du använda följande matlagningsrecept med soda bantning:

classic - Du måste ringa ett badrum med vatten och lösa sedan 200 g läsk i den. Nästa bör nedsänkas i badet i 20-30 minuter. Under proceduren glöm inte att övervaka temperaturen hos den påverkande vätskan, bibehålla den konstant genom att lägga till varmt vatten. Om så önskas kan soda också användas som skrubb - för detta bör det vara förvirrad på kroppen och sedan dölja huden med cirkulära rörelser. Ett sådant bad med läsk för viktminskning kommer att bidra till att minska vikten, dra åt huden och minska celluliter manifestationer (speciellt om efter proceduren appliceras på huden anti-celluliter);
sodo-saltbad - för att utföra en sådan session kommer det att vara nödvändigt att lösa upp i vattensvattnet av livsmedel soda (250 g) och ett glas havsalt. Exponeringstiden är ett sådant bad - en halvtimme. Denna procedur hjälper inte bara att minska vikten, öka elasticiteten och elasticiteten i huden, men kommer också att bidra till att förbättra immuniteten. Bad med läsk och salt är mycket effektiva för att förbättra tillståndet och öka tonen av truggig hud efter viktminskning;
anti-cellulitkomposition - för en sådan påverkan är det nödvändigt att tillsätta 300 g matsoda och havsalt till badet, såväl som en blandning av flera droppar av några eteriska oljor av citrus och bergamot, upplöst i en liten mängd mjölk eller flytande honung. Vid utförandet av förfarandet är det viktigt att säkerställa att vattnet är tillräckligt varmt - i det här fallet tränger de aktiva komponenterna i kompositionen djupt in i subkutana skikt, vilket effektivt splittrar fettavsättningar.

När du tar ett bad med läsk för viktminskning är det nödvändigt att noga lyssna på de medföljande känslorna - det är nödvändigt att de är rent trevliga. Med utseendet på obehag, huvudvärk, är fuskningen av pulsen eller känslan av bränning att lägga till kallt vatten i badet, medan de inte bråttom att skölja och stoppa proceduren.

Sorgsbad