Bad med soda för viktminskning

Alla vet om de många användbara egenskaperna hos läsk. Under många år har det aktivt använts i vardagen, dessutom finns det också en ökning av intresset för det som en helande kropp av ett naturligt och helande medel. Det är viktigt att notera att för att gå ner i vikt rekommenderas det inte att ta soda inuti, det är mycket säkrare och effektivare att använda den för externt bruk. Med hjälp av bad med läsk kan du förbättra hudens tillstånd, minska manifestationerna av celluliter och gå ner i vikt.

Användbara egenskaper

Soda, eller natriumbikarbonat, är ett vitt pulver i form av kristaller, praktiskt taget ingen lukt. Detta ämne är ett offentligt antiseptiskt, även om det inte är giftigt och upplöses i vatten, samtidigt som dess styvhet minskar. I folkmedicin används soda aktivt som en överkomlig produkt när det inte finns någon medicinering till hands - för att skölja den orala och halshålan, med hosta för kondensering av viskös sputum, för att minska högt tryck.

Det är värt att överväga att detta ämne aktivt aktivt uppför sig när det kommer in, så du bör närma dig dess användning så eftertänksamt och noggrant som möjligt. Genom att ta en soda -lösning kan du till exempel ta bort en attack av halsbränna - ändå är sannolikheten för att den så kallade "syraspokal" i form av en kraftig ökning av mageens surhet är hög. Faktum är att intag av en stor mängd alkali i kroppen kan provocera en ytterligare frisättning av saltsyra och koldioxid, följt av irritation i magen.

Icke desto mindre kan de gynnsamma egenskaperna hos natriumbikarbonat framgångsrikt användas för att eliminera flera kilogram övervikt. Det finns många positiva recensioner om badet med soda för viktminskning, eftersom denna procedur är överkomligt och enkelt att implementera, medan det hjälper till att förbättra kroppen och förbättra hudtillståndet.

Vad är de användbara baden med soda för viktminskning

För inte så länge sedan blev det känt att läsk kan användas som ett effektivt sätt för extern användning för att bli av med extra pund. För viktminskning är det värt att använda vattenförfaranden med natriumbikarbonat. Med användning av bad med läsk är det lätt att uppnå en konkret effekt av viktminskning, samt förbättra hudens och kroppens tillstånd som helhet.

Bad med soda för viktminskning har följande användbara åtgärder:

• rengör huden av irritation och inflammation, befria den från rodnad och akne;
• lugnar och mjukar överhuden, eliminera manifestationerna av dermatit;
• normalisera aktiviteten hos lymfatiska och cirkulationssystem, förbättra blodcirkulationen;
• bidra till eliminering av överdriven vätska från kroppen, eliminera ödem;
• handla avkopplande och lugnande på nervsystemet, hjälpa till att bli av med den negativa energin som samlats under dagen;
• härstammar toxiner och toxiner från kroppen;
• hjälpa till att hantera konsekvenserna av berusning, inklusive efter alkoholförgiftning eller effekterna av ökad strålning;
• skär klåda med insektsbett, hjälpa till att mjukgöra huden efter solbränna;
• hjälp med överdriven svettning, eftersom de effektivt kämpar med lukten av svett och skapar en alkalisk miljö på huden;
• agera som ett effektivt svampdödande medel;
• eliminera slö och sjunkande av huden;
• mitten den mogna epidermis (till exempel områden på armbågarna och fötterna).

Efter en svår dag kommer sodabadet att bidra till en fullständig avkoppling, kommer att hjälpa till att bli av med den ackumulerade tröttheten och stressen. Dessutom är bad med läsk mycket effektiva som en av komponenterna i komplexet av kamp med problemområden - i synnerhet med celluliter, eftersom de hjälper till att jämna huden på huden, göra det mer elastiskt och elastiskt. När det gäller skarp viktminskning hjälper ett bad med läsk att bekämpa huden och dra upp det effektivt.

Bad med läsk och havssalt för viktminskning

För att förbereda ett bad för att gå ner i vikt kan det behövas från 100 till 300 g vanlig bakpulver - beroende på badets storlek, liksom på önskad koncentration av ett aktivt ämne. För att förbättra de gynnsamma effekterna av soda, för att ge en ytterligare läkande effekt, rekommenderas detta ämne för att kombinera med havssalt för att ta ett bad måste du lägga till det i mängden 200-500 g.

Havsalt kännetecknas av följande behandling och rekreationseffekt:

• reglerar hormonell metabolism;
• hämmar åldringsprocesser;
• förbättrar effektivt kroppens bensystem;
• ger elasticitet till fartygen och normaliserar det kardiovaskulära systemets arbete;
• ökar immuniteten;
• stärker vävnader, stimulerar regenereringen av skadade celler.

Denna komponent i ett bad med soda för viktminskning fuktar effektivt, lugnar och mjukar huden, hjälper till att öka de metaboliska processerna i organ och vävnader. Det är känt att för att normalisera kapillär blodcirkulation krävs koncentrationen av havssalt cirka 25-30 g/l. Med tillsats av havssalt i ett bad med soda för viktminskning kan du uppnå ökad svettning och påskynda metaboliska processer. Som ett resultat rensas kroppen effektivt av förfallsprodukter, aktivt blir av med toxiner, fetter och toxiner samt tecken på celluliter. Efter den första proceduren, på grund av en liten uttorkning av kroppen, kan du förvänta dig en viktminskning med cirka 1,5-2 kg, varje efterföljande bad kommer att minska vikten med cirka 0,5 kg. Det bör noteras att huvudeffekten av proceduren är förlusten av överskott av vätska - så efter riklig drickning kan vikten återgå till föregående märke. På grund av antagandet av ett bad med läsk och salt för viktminskning kan du ändå bli raffinerad och tonad hud.

Som är lämplig för bad med soda för viktminskning

Med hjälp av vattenförfaranden i form av bad med läsk kan du bli av med några extra kilo inom några dagar - denna effekt kan uppnås främst genom att eliminera överskottsvätska. Effekten av sodabad kommer att vara mest uttalad under en hälsosam livsstil i kombination med ett välorganiserat sätt att arbeta och vila, en tankeväckande diet utan att äta för mycket, såväl som tillräcklig motorisk aktivitet - på detta sätt är det möjligt att bli av med Flera kilogram övervikt.
I närvaro av fetma är bestämning av faktorer störningar i de endokrina och matsmältningssystemen, därför måste möjligheten att använda bad med soda diskuteras med en läkare. Om du inte har några kontraindikationer kan denna procedur mycket väl ge kroppen en konkret drivkraft för ytterligare viktminskning.

Denna procedur bör utföras genom att koppla av så mycket som möjligt.  Bad med soda för viktminskning rekommenderas mest för användning i följande fall:

1. I närvaro av ett stressande tillstånd åtföljt av en ökning av aptit och överätning.
2. I det fall det krävs utan mycket stress och på kort tid att gå ner i vikt med flera kilo.
3. I avsaknad av tillräcklig motivation för att följa strikta dieter eller deras otillgänglighet på grund av ett hälsotillstånd.

Kontraindikationer och biverkningar

Innan du använder ett bad med soda för viktminskning bör du bekanta dig med listan över kontraindikationer.

Bland dem bör följande noteras:

• hjärtsjukdomar och blodkärl;
• närvaron av hypertoni;
• störningar i det endokrina systemet - diabetes, hypotyreos;
• gynekologiska sjukdomar;
• närvaron av ökad kroppstemperatur (till exempel med förkylningar);
• astmatiker, liksom människor med en tendens till utseendet på allergiska reaktioner;
• i närvaro av sår och hudskador;
• personer som nyligen har genomgått en operation;
• barn och kvinnor under graviditeten samt amning.

Det är värt att överväga att det inte rekommenderas att ta ett varmt bad med soda för viktminskning i närvaro av någon, till och med en lätt berusning.

Dessutom observeras ibland individuell intolerans mot denna procedur och allergiska reaktioner. När det gäller tecken på hudirritation i form av en brinnande känsla och/eller utslag, bör proceduren för att ta ett bad stoppas och sköljas med varmt vatten. I närvaro av stickningar i hjärtat, såväl som en ökning av pulsen, bör temperaturen på det verkande mediet reduceras genom att låta en ström av kallt vatten i badet. Dessutom, om du känner huvudvärk under antagandet av badet som uppstår till följd av hopp i blodtrycket, måste du vägra användningen av ett bad med soda för viktminskning.

Hur man tar ett bad med soda för viktminskning

I avsaknad av kontraindikationer kan du börja ta ett bad med soda för viktminskning. En positiv effekt i form av att bli av med övervikt, avslappning och vila, såväl som färskare och elastisk hud, är du garanterad.

För att förbereda ett bad för viktminskning måste du somna mat soda och havssalt i en lämplig behållare och lösa upp det i varmt vatten. Den resulterande lösningen måste läggas till badkaret med den temperaturkomma temperaturen i den (optimalt-36-39 ° C).

Det bör noteras att läsk som torkar huden något - det är lätt att undvika skalning, vilket lägger till fuktgivande tillsatser i form av några droppar väsentliga eller vegetabiliska oljor till ditt val till ditt val till ditt val. Med deras hjälp kan du också uppnå en ytterligare effekt av avkoppling och läkning. För att bekämpa celluliter är citron- eller grapefruktolja lämplig, dessutom har citrusoljor en tonisk effekt och förbättrar humöret. För att lugna nervsystemet och effektivt fukta kommer huden att hjälpa patchouli, oregano och lavendelolja. Du kan bli av med en förkylning, samt stimulera eliminering av toxiner från kroppen genom att ta ett bad med tillägg av några droppar Juniper, Tea Tree eller Eukalyptus eterisk olja.

Den rekommenderade exponeringstiden för ett bad med soda för viktminskning är 20-30 minuter. När du har tagit badet behöver du inte skölja med vatten - eftersom läsken fungerar även efter proceduren, bara få kroppen torr med en handduk. Därefter bör du klä dig så varmare som möjligt, eller vända lakan och gå under filten i ungefär en och en halv timme (innan du kan dricka en kopp varmt gräste). Det är mest bekvämt att ta ett bad med läsk för att gå ner i vikt på kvällen, eftersom det har en uttalad avkopplande effekt - efter en sådan procedur kommer du lugnt att dricka det till morgonen.

Det rekommenderas att ta sodabad för viktminskning varannan dag. Totalt kommer 10 sådana förfaranden att krävas, varefter det är nödvändigt att ta en paus i minst två månader. För den optimala effekten av bad med soda för att gå ner i vikt, bör ett hälsosamt läge upprättas, kombinera dem med en måttlig ökning av fysisk aktivitet, såväl som hälsosam näring med låg kalorier och tillräcklig vistelse i frisk luft.

Funktioner i proceduren

När du planerar en session med att gå ner i vikt och läkning är det nödvändigt att ta hänsyn till följande funktioner i proceduren:

• det rekommenderas inte att äta i 1,5-2 timmar innan badet tas, liksom inom två timmar efter det;
• innan du genomför proceduren är det tillrådligt att ta en kort promenad. Dessutom kan du genomföra konditionsträning;
• för att få den maximala effekten, innan du badar med läsk, rekommenderas att skölja i duschen, samt använda en skrubba, eller slipa kroppen med en tvättduk för att förbereda huden för de ytterligare effekterna av aktiva ämnen i formen av läsk och salt;
• det är nödvändigt att ta ett bad som sitter så att hjärtområdet ligger över vattnet (eftersom det inte bör utsättas för ökade belastningar). Sådan nedsänkning i vatten kommer att vara ganska användbar, eftersom huvuddelen av fettavlagringar på kroppen är koncentrerad nedan. Händer och axlar kan vid behov sköljas då och då.

Det bör noteras att vattnet i badrummet snabbt svalnar, så för att upprätthålla en stabil temperatur kommer det att vara nödvändigt att regelbundet lägga till varmt vatten.

För att utföra proceduren kan du använda följande recept för att laga ett bad med soda för viktminskning:

• classic - Det är nödvändigt att ringa ett fullt bad med vatten och sedan lösa upp 200 g läsk i den. Därefter bör du kasta in i badet i 20-30 minuter. Under proceduren, glöm inte att övervaka temperaturen på den verkande vätskan och stödja den konstant med hjälp av varmt vatten. Om så önskas kan läsk också användas som en skrubba - för detta bör den gnuggas på kroppen och sedan massera huden med cirkulära rörelser. Ett sådant bad med soda för viktminskning hjälper till att minska vikten, dra huden och minska manifestationerna av celluliter (särskilt om, efter proceduren, applicerar ett antikellulitmedel på huden);
• sodovo-salt badkar-för en sådan session måste du lösa en halv bakpulver (250 g) och ett glas havssalt i vattnet. Exponeringstiden för ett sådant bad är en halvtimme. Denna procedur hjälper inte bara till att minska vikten, öka elasticiteten och elasticiteten i huden, utan kommer också att bidra till att öka immuniteten. Bad med läsk och salt är mycket effektiva för att förbättra tillståndet och öka tonen i trög hud efter att ha gått ner i vikt;
• anti -cellulitkomposition - För en sådan effekt är det nödvändigt att lägga till 300 g bakpulver och havssalt till badet, liksom en blandning av flera droppar av alla eteriska oljor av citrusfrukter och bergamot, upplöst i en liten mängd mjölk eller flytande honung. Under förfarandet är det viktigt att se till att vattnet är tillräckligt varmt - i detta fall penetrerar de aktiva komponenterna i kompositionen djupt in i de subkutana skikten, vilket effektivt delar fettavlagringar.

När du tar ett bad med läsk för att gå ner i vikt är det nödvändigt att noggrant lyssna på relaterade sensationer - det krävs att de är rent trevliga. När obehag, huvudvärk, ökad puls eller brinnande sinnen dyker upp, är det värt att lägga till badet med kallt vatten, skölj långsamt och stoppa proceduren.

Bad med soda för viktminskning - video