Egenskaperna hos BERRIES GOJI för viktminskning. Hur man tar bär Goji för viktminskning - recept. Goji te för viktminskning - hur man dricker

Bär "goji" - den mest värdefulla medicinalväxeln. Bär har terapeutiska egenskaper rik på användbara ämnen och används även för att minska vikten. På egenskaper, indikationer och kontraindikationer, liksom hur man tar bär - läs i detta material.

Medicinalväxt Redan från dalarna i Himalaya i bär det finns en hel del näringsämnen, vitaminer, liksom antioxidanter. Rika bär och andra användbara komponenter, såsom zink, järn, fosfor, kalcium. I Kina, har studier visat att de människor som regelbundet äter åtminstone en handfull bär, har de mindre sjuka, de har ingen diabetes och Alzheimers sjukdom. Detta tyder på att bär kan förhindra dessa fruktansvärda sjukdomar, och dessutom - för att stärka hjärtat och kärlen, ökar immunitet.

Berry egenskaper goji för viktminskning

Bären har flera namn: det är en barbaris från Tibet och Dereza, Shambala, Superfruit. Men mest av allt om hörande är populärt från videor om viktminskning Namn - Gojibär. I människor, kan du fortfarande höra ett annat namn - Barbaris. Denna växt tillhör den Polenic familjen, i sammansättningen av mineraler (21!), Aminosyror - det finns 19, polysackarider - 4, såväl som vitaminer i grupp B och andra användbara substanser. Det vill säga, är det säkert att säga att sammansättningen av bären är unik, eftersom aminosyror är oumbärliga för den mänskliga kroppen, mineraler är också nödvändigt. Förresten, bären innehåller ett värdefullt ämne som sällan möter i allmänhet i frukt och bär är Tyskland. Ämne som förhindrar uppkomsten av cancerceller.

Du kan prata om fördelarna med bär, eftersom frukterna är verkligen unik och innehåller många ämnen välgörande för kroppen, har sådana egenskaper:

• rengöra organismen från de ackumulerade slagg och toxiner;
• normalisera blodsockerhalten;
• minska halten av skadligt kolesterol i kroppen;
• normalisera tryck;
• stödja och stärka levern;
• bidra till en förbättring av fartyg, ökar sin elasticitet;
• stärka muskler;
• bidra till aktiveringen av matsmältningsprocess;
• normalisera metaboliska processer, försiktigt rengöra tarmarna.

Vad är fördelen med bär goji?

Om du regelbundet äter åtminstone på handfull bär, då kan du inte bara bli av med extra kilo, men också förbättra tillståndet i hela organismen som helhet.

Så kommer de positiva egenskaperna hos bär hjälpa:

1. Påskynda metaboliska processer i kroppen, fastställa arbete av alla system och organ. Resultatet blir omedelbart märkbar - lätthet i alla kroppen, våg av styrka, förbättring av arbetsförmågan, att bli av med extra slagg och gifter.
2. Förbättrad tarm arbete, beror mycket på arbetet i denna kropp.
3. Gojiberries är ett utmärkt alternativ till komplex syntetisk vitamin, eftersom det finns många mineraler, vitaminer och andra användbara ämnen i den naturliga produkten.
4. Att äta bär hjälper till att enkelt bli av med extra slagg och toxiner, men inte genom att mata ut överskottsvätska, är jag mjukt och utan stress för kroppen. Det betyder att viktminskning kommer att planeras, utan skarpa hopp och uttorkning.
5. Undvik depression eller klara av denna allvarliga sjukdom.
6. För att upprätta metaboliska processer och på grund av detta, förbättra hudens tillstånd.
7. Bli av med ångest, rädsla, sömnlöshet. Nu sover du fast som en bebis!
8. Förbättra tillståndet för en kvinna under klimakteriet: För att förbättra den hormonella bakgrunden, förbättra humöret.
9. Öka kroppens uthållighet i allvarlig fysisk ansträngning.
10. Att etablera och till och med öka sexuell lust hos kvinnor och potens - bland representanter för starkt kön.
11. Ta bär av Goji och som en kraftfull antioxidant. Behöver bara bär till de personer som bor i områden med en förorenad ekologi.

Bär Goji för viktminskning. Kontraindikationer

Innan du fortsätter att studera frågan om hur man tar Gojis bär för viktminskning, låt oss ta reda på hur denna mirakelbär kan vara säker. Och här måste du börja med att produkten är väldigt unik, kommer in i vårt land, övervinna hundratals kilometer. Naturligtvis, varje säljare att förbättra ditt företag tänker inte på kvaliteten på produkten, så för att hålla den attraktiva typen av bär, förhindra skador och ruttna, i samlas och förberedas för transport av bär, tillsätts även konserveringsmedel. De kan leda till sorgliga konsekvenser, orsaka illamående och till och med kräkningar, huvudvärk, smärta i muskler och tarmstörning. Därför måste du noggrant undersöka all information om paketet innan du köper en produkt för viktminskning i butiken. Överdriven vaksamhet kommer att bidra till att undvika obehagliga konsekvenser.

Andra varningen - i strävan efter skönhet och harmoni, tror ofta människor inte att de köper en mycket billig produkt. Det billigare, ju mer du kan köpa - många tror det, så jag uppmärksammar också kvaliteten på varorna.

Förutom kvalitet är det viktigt att förstå att sitter på soffan, bär inte bären. Det är att ta bär av Goji för viktminskning och utan att göra något annat är det svårt att se resultatet. Kom ihåg att dessa inte är kapslar som kommer att brinna fett, så du måste omedelbart balansera maten, ta bort de skadliga produkterna. Konsumera inte fett, stekt, sött och mjöl, begränsa användningen av alkoholhaltiga drycker, helt eliminera saltning och konservering, såväl som snabbmat.

Tillämpning av Goji för viktminskning: från 10 till 30 g är det dags. Och med sikte på att förbättra kroppen per dag, är det tillräckligt att äta upp till 10 g, det är cirka 30-40 frukter. Behöver du inte glömma att produkten måste vara certifierad.

Som oumbärligt använder produkten för att minska vikten:

• kvinnor som bär ett barn. Bär är en exotisk produkt, så för att eliminera den oförutsedda reaktionen av kroppen, är bären under denna period bättre inte;
• människor, med reducerat tryck;
• med individuell intolerans för produkten. Bland riskerna, de personer som har en allergisk reaktion på pollen;
• med sjukdom och förhöjd kroppstemperatur.

Som du kan se är kontraindikationer få, bär kan användas även till personer som lider av diabetes mellitus. I det här fallet har det bara motsatt - bär en fördelaktig effekt på kroppen och till och med bidra till att minska blodsockräntorna före kursen.

Gojibär. Hur man äter för viktminskning

Tibetanska bär är inte bekanta med oss \u200b\u200brussin, som många tror att du kan äta. Med bär kommer inte att fungera. Hur man använder BERRIES GOJI för viktminskning? Det finns allmänt accepterade normer som behöver hålla sig till varje person. Dosering - så mycket som möjligt till 30 g per dag.

Hur man använder? I den färska formen av bär, utan tillsatser, använder praktiskt taget inte. Det vill säga de kan inte tas i råformen, eftersom de har många aktiva ämnen som kan skada kroppen och till och med orsaka förgiftning.

Det enklaste sättet är att lägga till lite torkade bär i den färdiga maträtten: müsli, gröt, någon torr frukost, liksom hem yoghurt, i färsk grönsaks- och fruktsallad, eventuella bakverk och grönsaksoppa.

Gojibär. Bantningsrecept:

1. Hur man lagar tespår för viktminskning: Vi tar en handfull torra bär (20 g), häll ett glas varmt kokt vatten, lock med en tallrik, vi lämnar en halvtimme. När bären mjukas - äta och få den resulterande infusionen. Du kan lägga till en halv tesked honung, om den här produkten inte är kontraindicerad.
2. Ett annat sätt att förbereda en vitamindryck: den dagliga räntan på bären (det är 20-30 g) häll ett glas bara kokande vatten, klämma bokstavligen 2-3 droppar citronsaft, lämna den i 10 minuter, dricka som vanligt te . Bär kastar inte bort, men äter. Detta te kan vara fullt även utan honung och socker, eftersom det finns tillräckligt med naturliga sötsaker i bären.
3. Hur annars kan du brygga goji för viktminskning. Ett bekvämt sätt att brygga te i en termos: du måste ta 30 g frukter, häll kokande vatten (1-2 glas), för att insistera på cirka 30 minuter, sedan bär för att flytta bären och dricka en drink under dagen lika till portioner. Bär kan sitter omedelbart eller också för att distribuera 2-3 gånger.
4. Hur man dricker godhet för viktminskning: Du behöver inte torkade bär, men en olja som över matskedet tas på morgonen innan du äter, dricker en halv kopp renat vatten. Denna metod kommer att hjälpa snabbare och effektivare bli av med slagg och förbättra metaboliska processer.

Diet och recept Slimming på Björn Goji

Den billigaste och effektiva kosten kallas "5 personer", det kom upp med en Hollywood-stjärna, som gjorde nästan 10 kg på kort tid. Hon lyckades följa kosten, återvända till de tidigare formerna.

Hur jobbar hon? Du måste utesluta nästan alla produkter från kosten, du kan äta gröna grönsaker och jordgubbar, fetma fisk och naturligtvis bär bär. På en dag måste du äta 4-5 gånger, med samma intervall mellan måltiderna. Volymen av mat är lika mycket som passar i din handflata. Det är tillåtet att dricka mycket vatten, grönt te och kaffe utan godis och tillsatser. Om jag i de första dagarna verkligen vill äta, kan du bifoga Oat Bran. På en dag kan du äta upp till 30 g bär. Varaktighetsdiet 4-6 veckor, men det är väldigt lång och tråkigt, så om du har uppnått de önskade resultaten i 2-3 veckor, kan den stoppas.

Funktioner: Eftersom snabba kolhydrater inte är närvarande i kosten är det systematiskt nödvändigt att lämna det. Om omedelbart återgår till det vanliga sättet att leva, kan starkt ödem visas.

Berry-baserade skönhetsrecept

För att alltid vara energisk, attraktiv och smal, delar vi dessa recept med dig:

• hur man gör te med bär, vet du redan, det här är ett annat sätt att lägga till honung. Det är nödvändigt att insistera på en timme, fyll bären med varmt vatten (men inte kokande vatten), använd 1 msk. Bär, förtvättad. Klar drickstam, tillsätt en halv tesked flytande honung för 1 kopp;
• hur man lagar porridges med tillsats av bär för att förbättra tarmens arbete: Ta havremjöl, fyll med varmt vatten, lämna i 15-20 minuter, knacka på låg värme i 5-7 minuter, gör mjölk på begäran, sätt Bären, blanda, lämna för att visas;
• frukt smoothie på grundval av Kefir och Berries av Godji. Vi tar en fett kefir (1 art.), Äpplen (2 st.), Kiwi. Mala frukter och bär (dagskurs) i en mixer, lägg till kefir. Använd: På morgonen på en tom mage;
• vi gör en tinktur för att bli av med extra kilo: vi tvätta bären, fyll med alkohol (1 l), lägg burken på en cool och mörk plats, insistera en vecka, då måste du spänna, ta 10 ml (max 20 ml per dag) i rent eller utspädd vatten. Ta efter frukost
• hur man gör stugaost efterrätt: Grind stuga ost med bär (1 kopp och 20 g bär), lägg till Kefir 2 msk, riven på riven Apple, det visar sig väldigt mild, bokstavligen luft efterrätt.

Goji för viktminskning. Recensioner

Tibetanska Barbaris uppskattade med oss:

Anna, 24 år: " Jag köpte bär i affären för intresse, bara bryggt och drack som vanligt te. Jag förväntade mig inte en sådan effekt, jag började känna tidvattnet, mitt ansikte blev ljus och några kilo, som det inte var! Jag älskar att springa på morgonen, och drick sedan detta te»

Anatoly, 35 år gammal: " Min älskade köpte en påse bär, satt på hyllan bredvid paketet, jag trodde att vanligt te tillsattes till bryggan lite bär. Plötsligt, men jag är intensifierad sexuell attraktion, nu är det min lilla hemlighet av manlig makt!»

Valya, 41 år: " I mitt fall hjälpte bären mig mycket, jag började känna svagheten och nedgången på morgonen, även om det inte var sent. Sömn förbättrats, vänster ångest, ingen svaghet, jag är bodra och full av styrka! Jag älskar dessa bär att lägga till gröt, häll bara varmt vatten och lägg sedan bär med avkokan för att lägga till frukost i torr. Jag gillar det så mycket och märkte att magen började lämna. Fungerar och jag gillar det!»