Bantning med aktivt kol. Hur man tar aktivt kol för viktminskning, instruktion, kost, recensioner

Innan sommarsäsongens början blir ämnet viktminskning särskilt relevant. De flesta vill hitta samma sätt som tillåter att gå ner i vikt snabbt och helst utan starka offer. Det finns ett stort antal liknande metoder som lovar stalking resulterar i processen med utsläpp av extra kilo. Sökningen efter sådana lungmetoder har aldrig slutat och varje år får bara fart. I den här artikeln, låt oss prata om ett av de mest diskuterade sätten att viktminskning med aktivt kol. Aktiverad rifling kol för recensioner har bra effektivitet. De mest populära om den här metoden talades av nyligen, men den mirakulösa hjälpen av aktiverad koldioxidbantning har blivit medveten om för mer än 10 år sedan. Vi kommer att försöka ta reda på vilket aktivt kol, vilken effekt det kan ha på människokroppen, om vi tar det för viktminskning, är det möjligt att verkligen gå ner i vikt med aktivt kol.

Vad är aktiverat kol: dess egenskaper och beskrivning

Så att vi kan svara på frågan om det är möjligt att gå ner i vikt med aktivt kol, måste vi lära oss mer om dess egenskaper och sammansättning. Aktiverat kol - kol av grönsak eller animaliskt ursprung, vilket var speciellt bearbetat. Råmaterial för aktivt kol kan vara:

• träkol;
• kokosnötsskal;
• trä;
• kolkoks och dr.

Aktivt kol har utbredd användning, inte bara inom medicin och skönhetsindustrin, men även för industriändamål. Huvud förmåga av aktivt kol är förmågan att absorbera olika toxiner, gifter, salter, gaser, syror och mycket mer. För att uppnå maximal adsorberande förmåga aktivt kol, bör dess produktionsteknik följas noggrant. Råvaror, som är avsedda för framställning av aktivt kol, först koagulat. Då processen börjar, som kallas "Activation". Innebörden av aktiveringen är utlämnande av porerna, som "sleep" i råvaror. De förkolnade råmaterial först indränkt i speciallösningar, exponerades sedan för koldioxid, ånga under en enorm temperatur. En betydande del av kol helt enkelt brinner, men den del som återstår, och är nödvändig aktivt kol med goda indikatorer på "absorption". Beroende på vad aktivt kol kommer att användas, producerar kol med olika adsorberande förmågor.

För närvarande aktivt kol har det bredaste möjliga tillämpningar inom följande områden:

• i produktionen av individuella medel för att skydda andningsorgan. Det mest kända exemplet är en gasmask. De adsorberande egenskaperna hos aktivt kol är skyddet av mänskliga andnings organ från inträngning av giftiga gaser;
• i sockerproduktionen. Träkol används för att rengöra sockerlag från färgämnen;
• i produktionen av vattenfilter. Med kol är det rengöras både dricksvatten och tekniskt;
• inom området för avloppsvattenbehandling;
• aktivt kol i stor utsträckning används i guldbrytning;
• aktivt kol fann också dess tillämpning inom kärnkraftsindustrin;
• användningen av aktivt kol inom den kemiska industrin;
• användning av aktivt kol i kosmetika och skönhetsindustrin;
• användning av aktivt kol inom medicin och farmakologi.

Den mest populära destinationen av aktivt kol, som är känd för varje person är dess användning för medicinska ändamål.

Användning av aktivt kol i medicin

Aktivt kol är en av de mest populära fonder som är i varje, utan undantag, ett hem första hjälpen-kit. Dessa berömda "svarta piller" kan vara fri att köpa i alla apotek. Att köpa, behöver du inte en läkares recept. Men fortfarande måste du tydligt vad aktivt kol används, vilket är dess inverkan på kroppen. Före mottagandet av alla läkemedel, vad både aktivt kol, måste du läsa bruksanvisningen. I instruktionerna kan du hitta information om sammansättningen av aktivt kol, vilken typ av påverkan på kroppen, dosering, kontraindikationer, Symtom på överdosering, lagringsförhållanden, etc.

Läkaren kan tilldela aktivt kol i följande sjukdomar:

• flatulens;
• dyspepsi;
• förgiftning av livsmedelsprodukter;
• alkoholförgiftning;
• salmonelles;
• dysenteri;
• gastrit;
• kolecystit;
• förgiftning salter av tungmetaller, kemiska föreningar;
• diarre;
• atopisk dermatit;
• enterocolit och andra.

Som ni kan se, en förteckning över sjukdomar där kan utses av mottagandet av aktivt kol, ganska bred. Det omfattar en av de allvarligaste och farligaste mag-tarmsjukdomar. Naturligtvis är upptagande av enbart aktivt kol inte att göra med patienten. Det är oftast ordineras som en del av komplexa terapi. Vid hemmabruk, är aktivt kol oftare kallas det första verktyget med ljus matförgiftning Aktiv kol har följande farmakologisk effekt.:

• adsorbera gifter, toxiner, alkohol;
• adsorbera kemikalier, läkemedel, sömnmedel;
• har en kontra större action;
• den har en gemensam desinficera åtgärd.

Användning av aktivt kol i kosmetika

Otroligt popularitet har nyligen förvärvat aktivt kol inom skönhetsindustrin. Nästan alla stora kosmetiska företag släppt en rad av sina medel med aktivt kol i kompositionen. Snygga burkar och svarta stänk och stötar med butikshyllorna. Tillverkarna lovar en underbar effekt på grund av verkan av aktivt kol. Denna komponent är en del av sådana moderna kosmetika:

• flems för tvättning med aktivt kol;
• masker och masker filmer för ansikte med aktivt kol;
• blekning produkter för tänder baserade på aktivt kol.

Dessutom, vad gäller recept av traditionell medicin kan hitta en enorm mängd pengar som en del av vilken det aktiva kolet är närvarande. Komponent egenskaper tillskrivs denna "magnet", som samlar ett onödigt toxiner, toxiner, fett etc.

Viktminskning med aktivt kol: recept

På Internet kan man finna en stor mängd olika sätt Hour träkol bantning. Alla dessa metoder skiljer sig i antalet piller som måste konsumeras per dag. "Kol" diet presenteras i 3 mest populära varianter.

Aktiverat kol för viktminskning. alternativet №1

1. Mängden aktivt kol pellets per dag - 10 tabletter.
2. Antal metoder - tre entré per dag.
3. Time Hour aktivt kol - 10-15 minuter före måltid.

Aktiverat kol för viktminskning. variant №2

1. Mängden aktivt kol tabletter per dag - 1 tablett per 10 kg kroppsvikt.
2. Antal metoder - 2 entré per dag.
3. tidpunkten för mottagning av den aktiverade kol - innan du äter.

Aktiverat kol för viktminskning. alternativet №3

1. Mängden av aktiverade kolpellets - 1 tablett per dag 1, 2 tabletter på 2: a dagen 3 tabletter tredje dagen och så i 10 dagar. Med början från den 11: e dag för att minska doseringen av tabletter till en bit per dag.
2. Antalet mottagningar per dag - en servering.
3. tidpunkten för mottagning av den aktiverade kol - innan du äter.

Aktiverat kol för viktminskning. alternativet №4

1. Mängden aktivt kol pellets per dag - beroende på mängden av födointag, 3-4 tabletter före varje mottagning.
2. Antalet mottagningar per dag - beroende på mängden av födointag.
3. Mottagandet av den aktiverade kol - före varje måltid.

Aktiverat kol för viktminskning. 3-dagars kol "diet

Bantning med hjälp av aktivt kol vinner enorma popularitet för varje dag. Det finns ett stort antal olika sätt att ta emot denna enkla och alla välbekanta verktyg. Det finns också en speciell 3-dagars diet, som förutom användningen av aktivt kol, och innebär användning av vissa livsmedel. Charcoal fungerar som en "booster" bantning. Som ni har sett från titeln, en kortsiktig diet, som Det varar bara tre dagar. Det är värt att påminna om att innan någon diet, än mindre kost med hjälp av aktivt kol, är det nödvändigt att konsultera en läkare.

• 1: a dag diet. Kärnan i maten på den första dagen innan skam är enkel - du behöver bara dricka kefir under dagen. Innan varje berusad kopp av kefir, glöm inte att ta och aktiverat kol. Mellan tampningen av kefir och aktivt kol är det lämpligt att ta en paus på 30 minuter. Även kol bör alltid fyllas med mycket vatten.
• 2: a dag diet. På denna dag måste bara äpplen ätas. Dessa frukter serverar ofta en av huvudkomponenterna i olika dietdieten. Alla vet de fördelaktiga egenskaperna hos äpplen för människokroppen. Som i den första dagen, innan äpplet ska äta, måste du ta aktivt kol med gott om vatten. Klyftan mellan antagandet av äpplen och aktiverat kol kommer också att vara 30 minuter.
• 3: e dag diet. Den sista dagen i kosten har en mer varierad meny. Tillåtet att äta råa grönsaker, ångade grönsaker. Du kan också äta färsk grönsaksallad, kryddat 1 msk vegetabilisk olja. För en halvtimme innan du tar emot mat, ta aktivt kol, dricker det med mycket vatten.

Dieten är ganska styv. Om du fortfarande lyckades behärska det, rekommenderas det att upprepa det inte tidigare än i 2-4 veckor. Kom ihåg att aktivt kol tillsammans med de "dåliga" ämnena utgångar från kroppen och en del av det "bra". Mottagning av vitamin- och mineralkomplex är önskvärt. Denna diet har många motståndare som uteslutande agerar för viktminskning på höger och full näring. Vilket val att göra är bara ditt beslut som är bättre att ta med din läkare.

Aktiverat kol för viktminskning. Vad händer med aktivt kol i kroppen

Vad börjar det magiska svarta piller att agera, slå människokroppen? Varför är det aktiverade kolet att tilldela effekten av viktminskning? Faktum är att inte allt är så otvetydigt. Aktivt kol absorberar helt enkelt toxiner, hjälper till att ta bort slagg, rensar tarmarna väl. Och om vi tar hänsyn till det faktum att när det handlar aktiverat kol rekommenderas att dricka mer vatten, aktiverar du helt enkelt din ämnesomsättning, kör den till jobbet i förstärkt läge, rengör kroppen från allt onödigt. Detta är själva effekten av viktminskning från aktivt kol.

Aktiverat kol för viktminskning. Kontraindikationer till "kol" diet

Aktiverat kol som vi kan köpa i ett konventionellt apotek är om än enkelt, men fortfarande ett läkemedel. Misstaget hos många kvinnor eller män som vill tillgripa aktiveringen av aktivt kol för att gå ner i vikt, är att de inte vill läsa instruktionerna för användningen av detta läkemedel. Du kan tala så mycket som du vet att du är bekant med det här verktyget, ofta drack det i förgiftning, etc., men du kan inte veta hur din kropp kommer att reagera på en långsiktig upptagning av aktivt kol. Men någon "kol" diet och ger en sådan mottagning. Så, de mest första kontraindikationerna till "kol" kosten är:

• mage eller tarmar;
• ulcerös kolit;
• eventuella gastrointestinala sjukdomar åtföljda av blödning;
• gastrit med minskad surhet i magen;
• eventuella akuta eller kroniska organismersjukdomar som behöver behandling med olika droger.

Möjliga komplikationer efter att ha mottagit aktivt kol för viktminskning

Ingen säger att aktivt kol är en extremt farlig tablett. Självklart inte. Men du måste vara exakt säker på din kropp. Vilken som helst av de stater som anges ovan kan försämras avsevärt om du utsatte organismen, till exempel en styv 3-dagars koldiet. Vid felaktig konsumtion av aktivt kol kan följande komplikationer inträffa:

• du måste tydligt förstå att aktivt kol är en sorbent. Och han är försiktig med att absorbera: toxiner eller användbara spårämnen. Den långsiktiga upptagningen av aktivt kol kan avsevärt minska antalet fördelaktiga bakterier, vitaminer, spårämnen etc. Bäst av allt, om du diskuterar med din läkare behovet av mottagning av något lämpligt vitamin och mineralkomplex. Det mest slående exemplet på en sådan negativ effekt av den långsiktiga upptagningen av aktivt kol kan tjäna som det faktum att kol avsevärt kan minska kaliumkoncentrationen, vilket är en mycket farlig faktor för personer med kardiovaskulära sjukdomar. En sådan kraftig minskning av mängden av detta spårelement kan provocera en infarkt av en hjärtattack;
• den långsiktiga upptagningen av aktivt kol har en liknande effekt med en lång vana med laxermedel. Det betyder att intestinala peristalerna inte stimuleras länge, och det kan så småningom "glömma" om den här processen.
• den långsiktiga mottagning av aktivt kol kan framkalla förekomsten av sådana tillstånd såsom förstoppning, diarré, lågt blodtryck, yrsel, illamående, tromboembolism, hypovitaminosis etc. Vi noterar att liknande negativa konsekvenser efter att ha fått aktiva kolet kan förekomma från en helt frisk person. Om du har sjukdomar som listas ovan, ökar risken för att få sådana komplikationer flera gånger.

Hur du tar aktivt kol för viktminskning

För att öka effektiviteten av aktivt kol för viktminskning hemma, måste du följa de allmänna reglerna för att ta emot denna fond. Dessutom är det inte nödvändigt att engagera sig i hopp om att receptionen är endast ett aktivt kol kan avsevärt minska din vikt. Naturligtvis inte så enkelt. Du kommer att uppnå åtminstone några resultat, om du försöker ändra din kost, ta bort skadliga produkter, fet, stekt, mjöl, godis, etc. Helst om du ökar fysisk ansträngning. Ingen möjlighet att gå på gym? Göra långa promenader innan läggdags, hålla sig hemma med en virtuell tränare. Kombinationen av alla dessa förändringar med upptagande av aktivt kol kan överklocka din ämnesomsättning och påskynda processen att släppa ut onödiga kg. Hur att dricka aktivt kol för viktminskning? Så bör rengöring av aktivt kol för viktminskning hållas i enlighet med följande krav:

• innan starten av varje "kol" diet, kommer vi att passera samråd med ställdon på aktivt kol och användning av det för viktminskning. En specialist kan tilldela dig några undersökningar för att se till att mottagandet av aktivt kol som inte kommer att skada dig;
• ta inte aktivt kol mer än 2 veckor. Detta är den högsta möjliga tid efter detta läkemedel för att rena kroppen. Även om du ser den positiva effekten av "kol" diet, inte överstiga den tid kol mottagning;
• maximal dos av aktivt kol per dag - 200 mg;
• för att uppnå maximalt resultat bör viktminskning tas av aktiverade kol innan de får mat i 30-60 minuter;
• för att aktivt kol kan använda sin absorberande förmåga till 100%, är det alltid nödvändigt att kombinera den med en akut dricka vanligt vatten. Normen för en frisk person är 2-2,5 liter vatten per dag;
• för att uppnå viktminskning på aktiverat kol måste du ändra din kost. Vid det maximala försöket att minska konsumtionen av oljigt, söt, mjöl, eliminera de kolsyrade dryckerna, godis. Så här kommer du att uppnå urladdning av extra kilo
• efter en diet med aktivt kol för viktminskning bör du alltid ge kroppen att återhämta sig. För det första bör det vara en paus efter den 14-dagars kolanvändningen. För det andra måste du fylla din kropp med vitaminer och mineraler, som han kunde förlora i färd med rening genom aktiverat kol.

Aktiverat kol för viktminskning. Recensioner

Som du förstår är det inte möjligt att uppnå konkreta resultat för att gå ner i vikt. Tar bara ett aktivt kol. Du kan tydligt rengöra kroppen från slagg, toxiner, ställa in harmonin i utbyte av ämnen så mycket som möjligt. Om ditt mål är värt viktminskningen måste du bifoga lite mer ansträngning. Helt manifold, flytta mer, fyll i ditt liv med positiva känslor och din kropp med tacksamhet Du svarar på det önskade resultatet!