Gå ner i vikt med aktiverat kol. Hur man tar aktivt kol för viktminskning, instruktioner, kost, recensioner

Innan sommarsäsongens början blir ämnet att gå ner i vikt särskilt relevant. De flesta vill hitta det sätt som gör att du går ner i vikt snabbt och helst utan starka uppoffringar. Det finns ett stort antal liknande metoder som lovar fantastiska resultat i processen att återställa extra pund. Sökningen efter så enkla sätt har aldrig slutat och får bara fart varje år. I den här artikeln kommer vi att prata om ett av de mest diskuterade sätten att gå ner i vikt med aktiverat kol. Aktivt kol för viktminskning enligt recensioner har god effektivitet. Den mest massiva metoden har talats om nyligen om denna metod, men den underbara hjälp av aktiverat kol har blivit känd för mer än tio år sedan. Vi kommer att försöka ta reda på vad aktivt kol är, vilken effekt det kan ha på människokroppen, om du tar det för att gå ner i vikt, är det möjligt att verkligen gå ner i vikt med aktiverat kol.

Vad är aktivt kol: dess egenskaper och beskrivning

Så att vi kan svara på frågan om det är möjligt att gå ner i vikt med aktiverat kol, måste vi lära oss mer om dess egenskaper och sammansättning. Aktivt kol - kol av växt eller djurens ursprung, som speciellt behandlades. Råvarorna för aktiverat kol kan vara:

• kol;
• kokosnötskal;
• trä;
• kolkoks och andra.

Aktivt kol används inte bara inom medicin- och skönhetsindustrin utan också för industriella ändamål. Huvudförmågan hos aktiverat kol är förmågan att absorbera olika toxiner, gifter, salt, gaser, syror och mycket mer. För att uppnå den maximala adsorberingsförmågan hos aktiverat kol bör dess produktionsteknologi observeras strikt. Råmaterialet, som är avsett för tillverkning av aktiverat kol, är först snidad. Sedan börjar processen, som kallas "aktivering". Betydelsen av aktivering är att avslöja porerna som "sover" inuti råvarorna. Förbrända råvaror blötläggs först i speciella lösningar, sedan utsätts för koldioxid, ånga under en enorm temperatur. En betydande del av kolet brinner helt enkelt, men den del som återstår är nödvändig aktiverad vinkel med god "absorption". Beroende på vad aktivt kol kommer att användas för produceras kol med olika adsorberande förmågor.

För närvarande har Activated Carbon sin bredaste tillämpning inom följande områden:

• vid produktion av enskilda andningsskyddsprodukter. Det mest kända exemplet är gasmasken. De adsorberande egenskaperna hos aktiverat kol tjänar till att skydda det mänskliga andningsorganen från inträde av giftiga gaser;
• i sockerproduktion. Kol används för att rengöra sockersirap från färgämnen;
• vid produktion av vattenfilter. Med hjälp av kol rengörs både dricksvatten och tekniska;
• inom området för avloppsrening;
• aktivt kol används allmänt vid guldbrytning;
• activated Carbon fann också sin tillämpning inom kärnkraftsindustrin;
• användning av aktiverat kol i den kemiska industrin;
• användning av aktiverat kol inom kosmetologi och skönhetsindustri;
• användning av aktiverat kol i medicin och farmakologi.

Det mest populära syftet med aktiverat kol, som är känt för varje person, är dess användning för medicinska ändamål.

Använda aktiverat kol i medicin

Aktivt kol är ett av de mest populära medlen som finns i varje hemmedicinskåp utan undantag. Dessa berömda "svarta tabletter" kan köpas fritt på alla apotek. För att köpa behöver du inte ett läkares recept. Men ändå måste du tydligt veta varför aktivt kol används, vad är dess effekt på kroppen. Innan du tar något läkemedel, som också är aktivt kol, måste du bekanta dig med instruktionerna för användning. I instruktionerna kan du hitta information om sammansättningen av aktiverat kol, arten av effekten på kroppen, dosering, kontraindikationer, symtom på överdos, lagringsförhållanden etc.

Läkaren kan förskriva aktivt kol för följande sjukdomar:

• flatulens;
• dyspepsi;
• matförgiftning;
• alkoholförgiftning;
• salmonellos;
• dysenteri;
• gastrit;
• kolecystit;
• förgiftning med salter av tungmetaller, kemiska föreningar;
• diarre;
• atopisk dermatit;
• enterocolite, etc.

Som ni ser är en lista över sjukdomar där de kan förskriva aktivt kol ganska bred. Det täcker en av de mest allvarliga och farliga sjukdomarna i mag -tarmkanalen. Naturligtvis är patienten endast aktiverad till patienten kan inte göra. Oftare föreskrivs det som en del av komplex terapi. I hemmabruk är aktivt kol ofta känt som det första botemedlet för lätt matförgiftning.

•   Adsorb -gifter, toxiner, alkohol;
• adsorganes kemikalier, droger, sömntabletter;
• har antidiaarisk handling;
• den har en vanlig avgiftningseffekt.

Använda aktiverat kol i kosmetologi

Nyligen har en otrolig popularitet fått aktivt kol i skönhetsindustrin. Nästan alla stora kosmetiska företag har producerat en linje med sina produkter med aktiverat kol i sammansättningen. Snygga burkar och svarta flaskor vinkar från hyllorna i butikerna. Tillverkarna lovar en underbar effekt just tack vare verksamheten av aktiverat kol. Denna komponent är en del av sådana moderna kosmetika:

• skum för tvätt med aktiverad vinkel;
• masker och masker med aktiverat hörn;
• blekningsprodukter för tänder baserat på aktiverat kol.

Dessutom kan du i recepten av traditionell medicin hitta en enorm mängd medel som innehåller aktivt kol. Denna komponent tillskrivs egenskaperna hos en verklig "magnet", som samlar onödiga toxiner, toxiner, fett, etc.

Gå ner i vikt med aktiverad vinkel: recept

På internet kan du hitta ett stort utbud av sätt att få aktiverat kol för viktminskning. Alla dessa metoder skiljer sig åt i antalet tabletter som måste användas på dagen. "Kol" -dieten presenteras i tre mest populära variationer.

Aktivt kol för viktminskning. Alternativ nr 1

1. Antalet aktiverade koltabletter per dag är 10 tabletter.
2. Antalet trick är 3 trick per dag.
3. Tiden för att ta aktiverat kol är 10-15 minuter innan du äter.

Aktivt kol för viktminskning. Alternativ nr 2

1. Antalet aktiverade koltabletter per dag är 1 tablett per 10 kg vikt.
2. Antalet trick är 2 doser per dag.
3. Tiden för att ta aktiverat kol är innan du äter.

Aktivt kol för viktminskning. Alternativ nr 3

1. Antalet aktiverade koltabletter är 1 tablett på den första dagen, 2 tabletter på den andra dagen, 3 tabletter på den tredje dagen och så på 10 dagar. Från och med den 11: e dagen, minska dosen av tabletter med 1 bit per dag.
2. Antalet tekniker per dag är en mottagning.
3. Tiden för att ta aktiverat kol är innan du äter.

Aktivt kol för viktminskning. Alternativ nr 4

1. Antalet aktiverade koltabletter per dagberoende på antalet måltider, 3-4 tabletter före varje mottagning.
2. Antalet trick per dag - beroende på antalet måltider.
3. Tiden för att ta aktiverat kol är före varje måltid.

Aktivt kol för viktminskning. 3-dagars "kol" -diet

Att gå ner i vikt med aktiverat kol ökar otrolig popularitet varje dag. Det finns ett brett utbud av sätt att ta detta enkla och alla bekanta medel. Det finns också en speciell 3-dagars diet, som, förutom att använda aktiverat kol, innebär användning av vissa livsmedel. Kol fungerar som en "accelerator" av viktminskning. Som du förstod från namnet, en kortvarig diet, för Det varar bara tre dagar. Det är värt att erinra om att du innan du har startat en läkare.

• 1: a dagen i kosten. Kärnan i näring den allra första dagen är enkel att skämma - du behöver bara dricka kefir under dagen. Innan varje glas kefir bör du inte glömma att ta aktivt kol. Mellan teknikerna för kefir och aktiverat kol är det tillrådligt att ta en paus på 30 minuter. Kol bör också alltid tvättas med en stor mängd vatten.
• 2: a dietdagen. Den här dagen måste du bara äta äpplen. Dessa frukter fungerar ofta som en av de viktigaste komponenterna i olika dieter för viktminskning. Alla vet om de gynnsamma egenskaperna hos äpplen för människokroppen. Precis som den första dagen, innan du äter ett äpple, måste du ta aktivt kol med mycket vatten. Intervallet mellan intaget av äpplen och aktiverat kol kommer också att vara 30 minuter.
• 3: e dagen i dieten. Den sista dagen i kosten har en mer mångfaldig meny. Det är tillåtet att äta råa grönsaker, ångade grönsaker. Du kan också äta en sallad med färska grönsaker, kryddad med 1 msk vegetabilisk olja. En halvtimme innan du äter, ta aktivt kol och dricka det med mycket vatten.

Dieten är tillräckligt hård. Om du fortfarande lyckades behärska det, rekommenderas det att upprepa det just nu än efter 2-4 veckor. Kom ihåg att aktivt kol, tillsammans med "dåliga" ämnen, tar bort en del av "goda" från kroppen. Mottagning av vitamin-minerala komplex kommer att vara önskvärt. Denna diet har många motståndare som förespråkar att gå ner i vikt på korrekt och god näring. Vilket val du ska fatta är bara ditt beslut, vilket är bättre att fatta med din läkare.

Aktivt kol för viktminskning. Vad händer med aktiverad vinkel i kroppen

Hur börjar en magisk svart piller agera efter att ha gått in i människokroppen? Varför tillskrivs ett aktiverat kol effekten av att gå ner i vikt? I själva verket är inte allt så tydligt. Aktivt kol absorberar helt enkelt toxiner, hjälper till att ta bort toxiner, rengör tarmen väl. Och om du tar hänsyn till det faktum att när du tar aktiverat kol rekommenderas att dricka mer vatten, aktiverar du helt enkelt din ämnesomsättning, börja den för att arbeta i intensifierat läge, rengöra kroppen från alla onödiga. Detta är samma effekt av viktminskning från aktiverat kol.

Aktivt kol för viktminskning. Kontraindikationer till "kol" -dieten

Aktivt kol, som vi kan köpa på ett vanligt apotek, är dock ett enkelt, men ändå ett läkemedel. Felet för många kvinnor eller män som vill ta till sig aktiverat kol för att gå ner i vikt är att de helt enkelt inte vill läsa instruktionerna för användning av detta läkemedel. Du kan säga så mycket du vill att du har varit bekant med detta botemedel hela ditt liv, du drack det ofta med förgiftning etc., men du kan inte veta hur din kropp kommer att reagera på en långvarig mottagning av aktiverat kol. Men alla "kol" -diet ger en sådan teknik. Så de allra första kontraindikationerna till "kol" -dieten är:

• magsår eller tarmar;
• ulcerös kolit;
• eventuella sjukdomar i gastrointestinala kanalen, åtföljd av blödning;
• gastrit med minskad surhet i magen;
• alla akuta eller kroniska sjukdomar i kroppen som måste behandlas med olika läkemedel.

Möjliga komplikationer efter att ha tagit aktiverat kol för viktminskning

Ingen säger att aktivt kol är en extremt farlig surfplatta. Naturligtvis inte. Men du måste säkert vara i kroppens tillstånd. Några av villkoren som anges ovan kan förvärras avsevärt om du till exempel utsätter kroppen, till exempel en styv 3-dagars "kol" -diet. Med felaktig användning av aktiverat kol kan följande komplikationer uppstå:

• du måste tydligt förstå att aktivt kol är ett sorbent. Och likadant för honom, vad han ska ta upp i sig själv: toxiner eller användbara spårelement. En långvarig teknik för aktiverat kol kan avsevärt minska mängden gynnsamma bakterier, vitaminer, spårelement etc. Det är bäst om du diskuterar med din läkare behovet av att få ett lämpligt vitamin-mineralt komplex. Det mest slående exemplet på en sådan negativ effekt av långvarigt intag av aktiverat kol är det faktum att kol kan minska kaliumkoncentrationen avsevärt, vilket är en mycket farlig faktor för personer med hjärt -kärlsjukdomar. En sådan kraftig minskning av mängden av detta spårelement kan provocera en hjärtattack;
• en långvarig teknik för aktiverat kol har en liknande effekt för tarmen med ett långvarigt intag av laxermedel. Detta innebär att tarmmotiliteten inte stimuleras på länge, och med tiden kan det "glömma" denna process;
• en långvarig teknik för aktiverat kol kan säkerställa att det förekommer som förstoppning, diarré, lågt arteriellt tryck, yrsel, illamående, tromboembolism, hypovitaminos, etc. Vi uppmärksammar det faktum att sådana negativa konsekvenser efter att ha tagit aktivt kolburk kan förekommer hos en helt frisk person. Om du har sjukdomar som listas ovan ökar risken för att få sådana komplikationer flera gånger.

Hur man tar aktivt kol för viktminskning korrekt

För att öka effektiviteten hos aktiverat kol för viktminskning hemma måste du följa de allmänna reglerna för att acceptera detta verktyg. Följ inte heller själv med hopp om att endast ett aktiverat kol kan minska din vikt avsevärt. Naturligtvis är inte allt så enkelt. Du kommer att uppnå åtminstone ett resultat om du försöker ändra din diet, ta bort skadliga livsmedel, feta, stekt, mjölprodukter, godis, etc. Det kommer att vara perfekt om du ökar fysisk aktivitet. Det finns inget sätt att gå till gymmet? Gör långa promenader före sänggåendet, gör hemma med en virtuell fitnesstränare. Kombinationen av alla dessa förändringar med metoden för aktiverat kol kan sprida din ämnesomsättning och påskynda processen för att släppa extra pund. Hur dricker man aktivt kol för viktminskning? Så rengöring med aktiverad vinkel för viktminskning bör ske i enlighet med följande krav:

• innan någon "kol" -diet börjar, ta en konsultation med en traktor om aktiverat kol och användningen av det för viktminskning. En specialist kan utse några undersökningar för att se till att tekniken för aktiverat kol inte kommer att skada dig;
• ta inte aktivt kol i mer än 2 veckor. Detta är den maximala möjliga perioden för att ta detta läkemedel för att rengöra kroppen. Även om du ser en positiv effekt från "kol" -dieten, överskrider inte kolens varaktighet;
• maximal dosering av aktiverat kol per dag är 200 mg;
• för att uppnå det maximala resultatet i att gå ner i vikt bör aktivt kol tas innan man äter i 30-60 minuter;
• för att aktiverat kol ska vara 100% används för att använda sin adsorberande förmåga, bör du alltid kombinera dess teknik med riklig dryck med vanligt vatten. Normen för en frisk person är 2-2,5 liter vatten per dag;
• för att uppnå viktminskning på aktiverat kol måste du ändra din diet. Försök att minska konsumtionen av fet, söt mjöl till maximalt, utesluter kolsyrade drycker, godis. Så här kommer du att uppnå utsläpp av extra pund;
• efter en diet med aktiverad vinkel för viktminskning bör du alltid låta kroppen återhämta sig. För det första bör det vara en paus efter 14-dagars användning av kol. För det andra måste du kompensera för din kropp med vitaminer och mineraler, vilket den kan förlora i rensningsprocessen med aktiverat kol.

Aktivt kol för viktminskning. Recensioner

Som du förstår kommer du inte att kunna uppnå konkreta resultat för att gå ner i vikt genom att bara ta ett aktivt kol. Du kan tydligt rensa kroppen av toxiner, toxiner, etablera harmoni i metabolism så mycket som möjligt. Om ditt mål exakt går ner i vikt, måste du göra lite mer ansträngning. Wittance korrekt, rör dig mer, fyll ditt liv med positiva känslor och din kropp med tacksamhet kommer att svara på det önskade resultatet!