Honungsmassage: Fördelar och regler för att leda hemma

Det är ingen hemlighet att honung är en mycket användbar produkt. Därför är det inte förvånande att det började användas inte bara i mat utan också i andra riktningar. Till exempel finns det en honungsmassage, som anses vara ett naturligt läkningsmedel. Vi kommer att prata om hur man gör honungsmassage ytterligare.

Fördelarna med honungsmassage

Kombinationen av två effektiva wellnessförfaranden - honungsmassage och smekmånad i komplexet ger utmärkta resultat. Till skillnad från en enkel klassisk massage, som drabbar organ och hud genom irritation av receptorer, honung för honungsmassage, absorberad i vävnaden, mättar blod och lymf med vitaminer, mikro- och makroelement samt biologiskt aktiva ämnen. Dessutom ger användningen av denna användbara produkt som grund för proceduren en uttalad sorbingeffekt, genom vilken toxiner förlängs från kroppen. Användningen av honung förbättrar massagens uppvärmningseffekt.

Grundarna av tekniken för att utföra honungmassage i kroppen betraktas som healarna i öst, men sådana förfaranden användes i forntida Grekland och i forntida Rom. I dessa länder bifogade kroppens skönhet särskild betydelse. Älskling, tillsammans med medicinalväxter, var det huvudsakliga terapeutiska medlet i forntida Rus. Naturligtvis kan honungsmassage inte kallas ett universalmedel. Men med många sjukdomar är det en ganska effektiv behandlingsmetod. Och naturligtvis är detta en underbar kosmetisk produkt.

Honungsmassage, som endast är positiv, används mycket. I synnerhet är det användbart för behandling av radikulit och osteokondros i ryggraden. Förfarandena visas också under behandlingen av artros och artrit. Honungsmassage på ryggen kommer också att vara användbar för muskler och ledvärk. Det används som ett allmänt förstärkningsmedel vid behandling av förkylning och sjukdomar i andningsorganen. Dessutom används procedurer för sömnlöshet och känslomässiga överarbeten. Honungsmassage för celluliter är också användbart, under behandlingen av vegetativ-vaskulär dystoni, såväl som att rensa kroppen, normalisera god hälsa och förbättra hudtillståndet. Dessutom kan honungsmassage också hjälpa till med osteokondros.

Honungsmassage: Kontraindikationer

Friska människor kan använda dessa procedurer bara för att höja stämningen och få trevliga sensationer. Naturligtvis, om det inte finns några kontraindikationer för detta. Och kontraindikationerna för honungsmassage är följande:

• diabetes mellitus,
• allergi mot honung,
• onkologiska sjukdomar,
• mercharosis,
• sjukdomar i det akuta stadiet,
• postoperativ period,
• hudsjukdomar,
• hemongsystemsjukdomar,
• infektionssjukdomar,
• Åderbråck.

Välja honung för proceduren

Honungsmassage i huset utförs på olika delar av kroppen. För proceduren måste du ta en Linden, blommig eller någon annan honung. I allmänhet köps det bäst direkt från tillverkaren, dvs. Biodlaren, eller där du vet exakt att sannolikheten för hantverk utesluts. Det tros att för en session måste du bara ta en icke -diagram honung. I själva verket är detta en illusion. Trots allt kan processen för kristallisation av fruktos inte påverka de biologiskt aktiva egenskaperna hos honung. I denna form är dessa ämnen ännu bättre bevarade.

Förresten, om honung blåsas upp, indikerar detta dess naturliga egenskaper. En falsk produkt kristalliseras vanligtvis inte alls. Detta beror på det faktum att honung under värmebehandling förlorar sin huvudfyllning, vilket gör den plast. Därför, om kristallisationsprocessen har inträffat, antyder detta att produkten är verklig, vilket innebär att den har alla användbara egenskaper.

För förfarandet är det önskvärt att honung har en plastkonsistens. För att göra från en produkt som redan har korsat, varvid vätskan bara värmer den lite i det så kallade vattenbadet.

Med holistisk massage till honung kan du lägga till naturliga eteriska oljor. Inklusive orange, citron, bergamot, grapefrukt, mandarin, lavendel, eukalyptus. Om honungsmassage utförs för viktminskning, rekommenderas det att lägga till några droppar citrusfrukter till blandningen. Men glöm inte att vissa människor är allergiska mot dessa produkter. I det här fallet är det bättre att använda olja, som redan har kontrollerats mer än en gång på dig själv.

Dessutom får vi inte glömma att honung är en högenergisk produkt som kan orsaka ganska farliga symtom. Det är sant att det är värt att säga att det till stor del beror på mångfalden av honung. Så till exempel orsakar Linden Honey oftast allergiska reaktioner, och blomma och kastanj mindre ofta. Av denna anledning måste du först göra ett speciellt test innan du startar en kurs med honungsmassage för att identifiera potentiell intolerans för honung.

Honungsmassageteknik

Den första delen av honungsmassageproceduren

Honungsmassage: Foto

Före proceduren bör en uppvärmning av klassisk massage genomföras. Dessutom bör den utföras utan olja. Faktum är att det kan försvaga de helande egenskaperna hos honung. För att knåda och värma upp huden kan du använda olika massager som kommer att öka blodtillförseln. Applicera sedan honung på den uppvärmda kroppen och börja gnugga den.

Efter ett tag kommer den delvis att absorbera och bli tjock. När detta händer kommer massagen redan att vara omöjlig. I detta fall används en annan massageteknik, som kallas stickning och vandring av händerna. Samtidigt trycker personen som gör förfarandet först händerna mot kroppen, och efter det öppnar han. Dessutom kan arten av genomförandet av rörelser vara annorlunda. Vanligtvis drar de handen försiktigt eller, omvänt, skarpt. Dessutom används en vidhäftning ibland inte med hela handflatan, utan bara i delar. Till exempel med fingertopparna, kanten på handflatan. Då kan du växla fast på båda händerna och varje hand växelvis. Sådana tekniker utförs under honungmassage på ryggen och andra problemområden i kroppen.

För att ordentligt göra honungsmassage, fästa händerna på kroppens problemområde i några sekunder och riva dem sedan kraftigt. Det kan tyckas vara en något smärtsam procedur, men det är värt det. Gå igenom benen, skinkorna och magen med hjälp av klapp och knådning av sicksack. Detta är tillrådligt att göra inom 10-12 minuter. Därefter bildas en vitgrå massa under handflatorna. Var inte rädd. När allt kommer omkring beror detta på att huden ger fett, smuts, toxiner och samtidigt får användbara ämnen. Det tros att ju mer det finns under proceduren för sådana smutsiga fläckar, desto fler slagg var i kroppen.

På bara en kvart timme kommer huden att få en intensiv rosa färg. Tänk på att detta är ett bra tecken som visar att förfarandet kunde orsaka blodflöde till problemområdena. Varefter kroppen själv kommer att kunna bekämpa svårigheterna. Efter honungsmassage är det nödvändigt att tvätta bort honungsblandningen från kroppen, torka med en handduk och applicera en fuktgivande eller anti -cellulitkräm.

Vid utförande av honungsmassage bör endast lätta knådningsrörelser genomföras utan plötsliga manipulationer och bomull.

Det bör noteras en viktig punkt där orsaken till faran för honung med honungsmassage ligger. Faktum är att den utvecklade produkten är giftig och det är därför den ska tvättas med vatten under rinnande vatten, och inte med en handduk, som erbjuds att göra i salonger, där det inte finns någon dusch.

Den sista delen av proceduren

Efter duschen måste den sista delen av proceduren genomföras. För att göra detta, smörj huden med olja eller fuktgivande grädde. Det är mycket bra att använda en speciell kräm som görs på grundval av biodlingsprodukter. Med det kan du återställa hudbasbalansen i huden, återfukta den. Dessutom har en sådan kräm många olika användbara kosmetiska egenskaper. Det inkluderar vanligtvis propolis, essensen av bi -infusion, som innehåller i små doser av bi -gift, samt vax och andra användbara ingredienser. En sådan kräm efter applicering på huden ger en lätt värmande effekt, stimulerar metabolismen, lymfflödet och blodflödet. Transportpartiklar som var speciellt utvalda som en del av produkten hjälper till att leverera biologiskt aktiva ämnen till de djupa skikten i huden.

Om du utför massageprocedurer med denna kräm, växlar dem med klassisk honungsmassage, kan det lindra spänningar, värma upp huden, eliminera kramper och smärta, vars förekomst är förknippat med muskeltrötthet med fysiskt förstärkta belastningar. Det här verktyget gör att du kan få ett positivt resultat ganska snabbt. Och det kommer att vara ihållande. Dessutom stimulerar de ämnen som finns i gifttiftet lipidmetabolism i kroppen, och detta ger i sin tur en hög anti -celluliteffekt av en sådan kräm. Detta verktyg är helt enkelt idealiskt för den sista fasen av honungsmassage.

Efter att ha slutfört proceduren är det först nödvändigt att dricka ett glas varmt vatten och sedan grönt te utan att tillsätta socker. Det är nödvändigt att dricka vätska eftersom honung har förmågan att binda den i kroppen, varför den används för att behandla diarré, med ödem, liksom med blod- och lymfstagnation. Om det inte finns något särskilt överskott av vätska, kommer denna egenskap av honung att minska dess normala innehåll i kroppen, vilket kommer att orsaka vissa hälsoproblem. Därför måste balansen naturligtvis fyllas på. I detta fall kommer rengöringseffekten att öka, mer onödiga skadliga ämnen kommer att härledas.

För att uppnå goda resultat rekommenderas det att utföra minst 9-11 procedurer, och en ihållande effekt kan uppnås genom 16-17 procedurer. Under de första två veckorna rekommenderas det att göra massage varannan dag, medan du växlar med omslag. När ett konkret resultat visas utförs proceduren bara 2-3 gånger i veckan. Efter att ha passerat massagekursen kan du genomföra sessioner 3-5 gånger i månaden som ett förebyggande.

Honey Anti -Cellulite Massage

Celluliter är i själva verket inte bara en kosmetisk nackdel, på grund av det störs normal blodtillförsel till cellerna. Om du rör vid huden med celluliter är den vanligtvis kallare än i områden där det inte finns något sådant problem. Bristen på blodcirkulation leder till det faktum att det finns en kränkning av tillförseln av celler med syre och nödvändiga näringsämnen. För att förbättra blodcirkulationen är honungsmassage bara väl lämpad. Samtidigt är musklerna behagligt uppvärmda. För att uppnå bästa effekt från sådana förfaranden är det nödvändigt att utföra dem ständigt, enligt det schema som beskrivs ovan.

Enligt testerna är det tillrådligt att utföra anti -cellulit honungsmassage på morgonen före frukosten. Procedurens varaktighet bör vara ungefär en halvtimme. Detta beror på det faktum att rörelsen under resten av dagen kommer att vara aktiv och detta kommer att påskynda den uppnådda effekten som erhållits under sessionen. När det gäller massagen, som genomförs på kvällen, rekommenderas att följa den med anti -cellulit wrap. Detta är nödvändigt så att effekten på förändringen i fettvävnad är så kraftfull som möjligt.

Det spelar ingen roll vilken zon anti -cellulit honungsmassage som utförs. Det viktigaste är att det utförs med standardteknologier. Detta är viktigt för patientens hälsa. Förfarandet börjar vanligtvis med att ånga och rengöra huden. Sedan appliceras flytande honung och först efter att massagetekniker utförs.

Jag måste säga att honungsmassage i buken och andra problemområden kan användas både i det första och fjärde steget av celluliter. I detta fall måste förfarandena göras och observera alla regler. Om det inte finns någon säkerhet att du kan göra honungsmassage hemma som det borde, är det bäst att kontakta en kosmetologisk salong där kvalificerade specialister arbetar. Där kommer du att kunna göra proceduren med hjälp av speciella massager eller använda olika antikellulitmedel.

Honey Massage: Video