Pilingo za črevesje iz ovsene kaše za hujšanje, recept. Ovsena kaša

Piling za črevesje iz ovsene kaše je učinkovita metoda zdravljenja, ki telesu pomaga, da se znebi toksinov in toksinov, izgubi težo, si povrne lepoto in obnovi telo od znotraj. O tem, kako očistiti črevesje in shujšati z ovseno kašo, pa tudi ocene po postopku čiščenja, preberite dalje.

Črpanje za želodec in črevesje iz ovsene kaše. Kdaj črevesje potrebujete čiščenje?

Način, kako se počutimo in izgledamo, je neposredno odvisen od zdravja in stanja našega debelega črevesa. Starejši kot postanemo, bolj se pojavi potreba po črevesnem čiščenju, ker žlindre in toksini, ki se z leti kopičijo, zastrupljajo naše telo in ustvarjajo nelagodje v trebuhu, poslabšajo videz in splošno dobro počutje. Poleg tega se zaradi sedečega življenjskega sloga nepravilna prehrana nabira odvečna teža, se pojavijo prvi znaki staranja kože. Vključna prehrana, slaba ekologija, slabe navade in sodobni življenjski tempo postanejo glavni vzrok zamašitve črevesja in njegovega zamazanja. Troll, toksini in druge škodljive snovi iz črevesja vstopijo v krvni obtok in zastrupljajo celotno telo.

Znaki zamazanja in črevesne zastrupitve:

• Slabo dobro počutje za daljše obdobje, ki ga spremlja kronična utrujenost, nespečnost, razdražljivost, depresija.
• Povečanje količine trebuha, nabor odvečne teže, ki ga je težko izgubiti.
• Oteklina.
• Prisotnost težav s prebavnim sistemom: pogosto zaprtje, napihnjenost, neprijeten vonj iz ust, bela ali rumenkasta plošča v jeziku.
• Težave s kožo: pojav luščenja, žarišča draženja in izpuščajev.
• Nezdrav tip las, padec.

Če so vam našteti simptomi črevesne poševnice znani, je čas, da prevzamete črevesno čiščenje naravne metode - piling iz ovsene kaše.

Kako je piling iz ovsene kaše za želodec in črevesje

Ovseni piling je idealna naravna metoda čiščenja črevesja toksinov, toksinov, razdelanih snovi, ki so se nakopičile že vrsto let. Ovsena kaša vlakna, ki padejo na sluznico želodca, absorbirajo vse toksine in škodljive snovi, kot je goba, nato pa se naravno odstranijo iz telesa, pri čemer imajo mehak, varčen učinek na sluznico.

Zahvaljujoč ovsenemu pilingu se koristni mikroorganizmi in bakterije ne izperejo iz črevesja, za razliko od tradicionalnih metod čiščenja: klistirji, odvajav.

Piling iz ovsene kaše se ne uporablja samo za celjenje, pomlajevanje telesa, ampak tudi za učinkovito hujšanje.

Kakšna je korist ovsene kaše za želodec in črevesje

Po mnenju številnih nutricionistov, ovsene kaše ali kot mu pravimo "ovsena kaša" - eden najbolj uravnoteženih in uporabnih prehranskih izdelkov. Ovsianka je dragocen vir vitaminov skupine A, B, E, vlaknin, kompleksnih ogljikovih hidratov, magnezija, cinka, joda, železa, fosforja in drugih sledov, potrebnih za normalno delovanje črevesja in presnovnih procesov v telesu. Tudi ovsena kaša je bogata z beljakovinami, prispeva k rasti mišične mase. Groba vlakna in vlakna, ki vsebujejo ovseno kašo, oteklina v želodcu, dolgo časa ustvarjajo občutek sitosti. Eat je še posebej uporaben za debelost in za tiste, ki želijo shujšati.

Redno vključitev ovsene kaše v prehrano koristno vpliva na videz kože in las. Ovsena kaša, ki obdaja sluznico želodca in črevesja, je nekakšen mehki naravni piling, odstranjuje toksine, toksine, škodljive presnovne produkte iz telesa. Dnevna ovsena kaša zjutraj - preprečevanje peptičnih razjed, gastritis, onkološke bolezni prebavnega sistema. Druga uporabna lastnost ovsene kaše je, da telo napolni z energijo, živahnostjo in daje moč.

Piling za želodec ovsene kaše za hujšanje: korist za telo

Ovsyanka je dragocen hranilni izdelek, ki lahko zaradi svoje edinstvene sestave lahko normalizira prebavni trakt in vrne kožo na kožo in telo naredi vitkejše.

Vsak dan, ko uporabljate piling za želodec iz ovsene kaše za hujšanje, boste kmalu dobili naslednje rezultate:

1. Splošno zdravje se bo izboljšalo, saj piling postopoma odstrani vse toksine, toksine, težke kovine, nakopičene v črevesju iz telesa.
2. Opazno izgubo teže, zmanjšanje volumna trebuha, saj se presnovni in presnovni procesi v telesu izboljšajo.
3. Ton kože je poravnan, rdečica, luščenje, izpuščaji in abscesi na telesu izginejo. Koža je videti mlada, sijoča. Nohti postanejo močni, manj krhki, lasje sijejo z zdravjem.

Kontraindikacije za odstranjevanje iz ovsene kaše za želodec

Kljub vsem prednostim uporabe ovsenega pilinga za čiščenje črevesja, ne pozabite na kontraindikacije. Prekomerna uporaba ovsenega pilinga ima lahko nasproten učinek in škodi telesu, na primer izzove izpiranje kalcija iz kosti. Zdravniki opozarjajo, da prepogosto čiščenje črevesa ne bo prineslo ničesar dobrega, zato vam svetujejo, da izvajate postopke čiščenja enkrat na 3-5 mesecev.

Obstajajo tudi številne bolezni, pri katerih je črevesno čiščenje kontraindicirano v ovsenem pilingu. Za ljudi z intoleranco za gluten (celiakijo) ni priporočljivo, tistim, ki trpijo zaradi bolezni jeter, žolčnika, pa tudi ljudi z odpovedjo ledvic.

Recepti ovsenega pilinga za črevesje za hujšanje

Hercules ovsena kaša - odličen zajtrk polne prehrane in odličen piling za želodec in črevesje. Na podlagi ovsene kaše sta pripravljeni dve vrsti pilinga: hladno in vroče. Preden uživate domač okostje iz ovsene kaše, zjutraj priporočamo, da brez sladkorja pijete kozarec čiste vode ali zelenega čaja.

Kako narediti vroče piling za črevesje iz ovsene kaše

Za vroče piling se uporabljajo zdrobljena ovsena kaša. Morali bi biti zmleti v mešalniku ali mlinčku za kavo v stanje ovsene kaše.

1. Vzemite 3 žlice ovsene moke in jih nalijte z vrelo vodo, tako da voda rahlo pokriva ovseno kašo. Pustite kašo, da se kuha približno 5-7 minut.
2. Po oteklini, 20 minut pred zajtrkom, je treba pojesti ovseno kašo v topli obliki. Soli in sladkor se ne dodata ovseni kaši. Če želite, če se vam zdi ovsena kaša brez okusa, lahko dodate malo medu, oreščkov, suhega sadja.
3. Vroče piling - ni zajtrk. Zato se v 20 minutah prepričajte, da imate prigrizek. To je lahko rezina rženega kruha z maslom, sirom. Zahvaljujoč vročemu pilingu se dodatni kilogrami in količine postopoma dogajajo, maščobna masa v količini 2-3 kg listov v približno 2 tednih.

Kako kuhati hladno piling iz ovsene kaše za črevesje

Za hladno piling se uporablja ovsena kaša, pred uporabo jih ni treba brusiti.

1. Zvečer je pripravljen hladen piling, tako da je infuziran, shranjen v hladilniku. 3 žlice. Žlico ovsene kaše je treba vlivati \u200b\u200bz kuhano vodo pri sobni temperaturi.
2. Zjutraj lahko jeste ovseno kašo, previdno žvečite kosmiče. Za okus v kari-crubu lahko dodate malo med ali oreščke.
3. Hladen piling nadomešča jutranji obrok, ni priporočljivo, da ga pijete. Kozarec vode ali zelenega čaja se lahko napije pred obroki.
4. Zahvaljujoč hladnemu pilingu ovsa gre teža veliko hitreje kot pri uporabi vročega piling. Priporočljivo je, da se vsak mesec opravite na čiščenju črevesja, nato pa se odpravite 1-2 tedne. Nato večkrat na teden vključite hladno piling v prehrano, da podprete rezultat izgube teže.

Nasveti za učinkovito hujšanje pri uporabi piling iz ovsene kaše

1. Če ste izbrali hladno piling za zmanjšanje teže, je vredno upoštevati, da je to poln zajtrk, po katerem je v treh urah prepovedano zaužiti vodo in druge izdelke. Če vroče - lahko zajtrkujete.
2. Če želite uporabljati SYD, izberite jutranje ure od 6 do 8 zjutraj, ko se telo prebudi, prebavni organi začnejo svoje delo in hrana se bolje absorbira.
3. Za učinkovito hujšanje in čiščenje črevesja iz toksinov morate na dan piti vsaj 8 kozarcev vode. Ker z nezadostnim vnosom tekočine v telo upočasnijo presnovni procesi in izguba teže se pojavi veliko počasneje.
4. Čez dan lahke prigrizke sadja, zelenjavne solate niso prepovedane, hrana bi morala biti raznolika in polna, razen maščobnih jedi, prekajenega mesa in druge škodljive hrane.
5. Po potrebi lahko v svojo prehrano vključite dodaten vnos polivitaminskih kompleksov, ki bodo napolnili pomanjkanje hranilnih mikroelementov v telesu.

Ovsyanka Scrub: Ocene

Do danes je ogromno uporabnikov interneta, ki delijo svoje uspehe po uporabi ovsenega pilinga za čiščenje črevesja in izgube teže. Sodeč po pregledih je piling resnično učinkovit, cenovno ugoden in varen način za izgubo odvečnih kilogramov z zdravstvenimi in lepotnimi koristmi.

Marina, stara 28 let: "Ovsika dela čudeže - v mesecu ne samo hitro in udobno shujšam, ampak tudi jaz se počutim odlično. Moj spanec je normaliziran, oteklina je izginila, še posebej v mojih nogah in se počutila kot puhast. Zjutraj ni okvare in utrujenosti, kot prej sem vesel ves dan! "

Katya, 35: "Veliko sem prebrala o neverjetnem načinu čiščenja črevesja in se zdaj odločila. Z rezultatom sem zelo zadovoljen! Piling iz ovsene kaše pomaga shujšati. V 2-3 tednih so se strani odpravile in pasu se je pojavil! Še posebej zadovoljen z nohti in lasmi, postal veliko močnejši, pridobil zdrav videz. "

Olga, 42: "Čiščenje črevesja Ovsine mi je pomagalo, da sem se znebil več težav, ki so mi preprečile življenje. Prvič, znebil sem se občutka gravitacije, nelagodja v želodcu, v katerem je bilo vzrok zasukanje telesa. Po poteku čiščenja črevesja z ovsenim pilingom so me spet pomladili: prebava normalizirana, ustavila, da bi mučila zaprtje in izgubila opazno. Drugič, začel sem videti bolje-Blazba in siva kože sta se spremenila v zdravo rdečilo, nohti so postali močnejši in lasje so pridobili sijaj. To je najboljša metodologija za zdravljenje in hujšanje, kar priporočam vsem! "

Piling za črevesje za hujšanje je idealen način za boj proti prekomerni teži, ki hkrati očisti in pomladi telo, ki mu vrača mladost in lepoto. Ne pozabite na ustrezen, uravnoteženi prehrani in načina pitja, kar bo pomagalo popraviti rezultat in izgubiti 3-4 kg na mesec. Redno uporabljajte ovseni piling mesec dni in rezultat vas bo prijetno presenetil!