Japonska masaža obraza Asahi Zogan

Vsi postopki za preprečevanje ženskega človeka so izumljeni kot posledica neskladnosti z notranjo vsebino z videzom. Najpogosteje, kot se zgodi? V notranjosti ste čudovita vitka lepotica, toda v resnici: Pod otekači se začne pojavljati druga brade. Torej ženske izmislijo vse nove načine, kako ustrezati zunanji lupini na notranji sliki. Včasih je rezultat teh raziskav neverjeten rezultat!

Kaj je Asahijeva masaža obraza

Ne tako dolgo nazaj je dobro znani japonski stilist Yukuko Tanaka ljubiteljem po vsem svetu predstavil pomlajevalno masažo limfne drenaže. Svojo izkušnjo je sistematizirala v knjigi o njeni masaži obraza, posnela video o masaži za ženske različnih starosti in različnih vrst obrazov. Tehnika masaže se imenuje Zogan ali, še bolj eksotična, Asahi (jutranje sonce). Ta masaža je čudovita, saj ne potrebuje posebnih znanj, ne potrebuje veliko časa za vedno -zgrožena dekleta. Če želite opraviti masažni tečaj, ni treba vsak dan teči na kozmetologa in kupiti drago dviganje. Kaj potrebujemo: poceni in jezen. Najpomembneje je, da vztrajnost in sistematični razredi.

Japonska masaža Zogan se od običajne masaže obraza razlikuje po sili na koži. S pomočjo premikov rok, ki gredo vzdolž limfnih žil, se mišice obraza okrepijo. Zaradi preprostih gibov rok se aktivira odtok limfe, otekline liste in kontura obraza se izboljša. Japonska masaža Asahi lahko uporabite, če se želite znebiti takšnih težav:

• oteklina in oteklina obraza;
• dvojna brada in "plavajoči" obraz;
• posnemajo majhne gube.

Kako izvesti japonsko masažo obraza Ashai

1. Preden nadaljujete s samostojnostjo, zagotovo preučite lokacijo bezgavk. Mesta, kjer se nahajajo bezgavke, je treba zelo previdno masirati, brez obremenitve.
2. Očistite obraz iz ličil. Za masažo je treba uporabiti kozmetično mleko ali smetano.
3. Masažno tehniko lahko preučimo z videom. Vse vaje se končajo v gibanju dlani po konturi obraza, vizumi ob vratu. Prsti se ustavijo v bližini klavitov in 1-2 sekunde so pritrjene.

Kontraindikacije za japonsko masažo Asahijevih obrazov

Asahi masaže v takih primerih ni mogoče izvesti:

• bolezni limfnega sistema in povečane bezgavke v masažni coni;
• mercharoza;
• SARS in ENT-BEAUT;
• visoka temperatura;
• izpuščaji na koži;
• sveža porjavelost na obrazu.

Dekleta, ki imajo tanek obraz, priporočamo, da skrbno izvajajo masažo. Bolje je uporabiti posebne masažne tehnike za tanko osebo.

Lahko sami izberete položaj za samostojnost. Yukuko Tanaka je priporočil, da med masažo drži pravilno držo in jo izvaja stoje ali sedi. Trenutno obstajajo izkušnje z laganjem masaže, dame pravijo, da je veliko bolj priročno, rezultat pa tako neverjeten.

Japonska tehnika masaže Ashai za obraz

Preden začnem preučevati tehniko, želim biti pozoren na dejstvo, da se masažna tehnika bistveno razlikuje od običajnega učinka na kožo obraza. Vedno so nas učili z lahkimi breztežnimi gibi, da nanesemo smetano in narišemo prste s prsti vzdolž masažnih linij. Začetek masaže, ne bodite zaskrbljeni, vaša koža ne bo trpela in se ne bo raztezala. Dokazi o tem je ogromno žensk, ki so uporabljale masažo Asahi in so zelo zadovoljne z rezultatom.

Masaža se začne z gibanjem, ki bo končalo vsako vajo:

1. Trije prsti so vključeni v masažo, tesno medsebojno povezani: indeks, srednji in neimenovani. Prste postavimo blizu ušesnih lupin in tesno pritiskamo na kožo. V tem položaju držimo 2 sekundi.
2. Ne da bi odstranili pritisk na kožo, s prsti potegnemo navzdol po vratu navzdol do ključne kosti. 2 sekundi pritrdimo točko prstov na ključno kost.

Kako pravilno izvesti končno gibanje, lahko pogledate fotografijo:

S to tehniko se poveča pretok limfe. Poleg tega se v spodnjem opisanem zaporedju izvede masaža Ashai.

Japonska masaža obraza Asahi Zogan: Slivanje čelov

S prstom smo vzporedno drug z drugim na sredino čela, z zadnjimi stranicami navznoter pa popravimo 2-3 sekunde. Ne da bi odstranili tlak, narišemo črto do templjev, prste obrnimo pod desnim kotom. Premikamo prste navzdol in izvedemo končno vajo.

Japonska masaža obraza Asahi Zogan: Vadba za regijo okoli oči

Masaža okoli oči se radikalno razlikuje od običajne masaže, zato jo bolj pozorno preučujemo. S pravilnim masiranjem očesnega območja se lahko znebite edema in vizualno povečate oči. Masaža spodnje veke se izvaja brez pritiska. Blazine srednjih prstov smo postavili v bližini zunanjih vogalov oči, se potegnili do nosu, v notranji kotiček očesa. Na tej točki pritrdimo prste 1-2 sekunde, imenujemo se lepotna točka. Po povečanju pritiska izvajamo blazine srednjih prstov pod obrvmi, vzdolž orbitalne kosti, proti zunanjim vogalom oči. Tu spet ustavimo gibanje in popravimo 2-3 sekunde.

Druga polovica te vaje je namenjena spodnji veki. Brez pritiska potegnemo prste do notranjih vogalov oči, pritrdimo točko. Naredimo majhen pritisk in se vrnemo po isti črti do zunanjih vogalov oči. S prstom potegnemo do templjev, pritrdimo točke v templju 2-3 sekunde.

Japonska masaža obraza Asahi Zogan: Vadba za regijo

Ta vaja bo pomagala zgladiti nazolabialne gube in dvigniti vogale ustnic. Na sredini brade postavite prstan in srednje prste, popravite ga. Prste postavite okoli ust, držite prste na sredino zgornje ustnice, pritrdite točko.

V drugem delu te vaje postavite srednje prste v jame v bližini nosnic in izvedite več drsnih gibov okoli kril nosu.

Japonska masaža obraza Asahi Zogan: Vadba za oblikovanje nosne linije

Blazine srednjega in prstanov prsta, drsne gibe izvajamo s pritiskom od sredine nosu do njegovih strani. Nato potisnite na templje in s prsti pritrdite točko.

Japonska masaža obraza Ashai Zogan: Vadba za kotičke ust, ličnice in ličnice

S prstom smo postavili na sredino brade in z rahlim naporom jih napredujemo proti očem. Kožo popravimo pod očmi. Nato nežno razporedite prste proti templjem in izvedite končno vajo. Ne prestrašite kože, zbrane v harmoniku pod očmi, vse bo v redu! Po izvedbi te vaje je možen občutek segrevanja na območju ličnic in ličnic.

Japonska masaža obraza Ashai Zogan: Vadba za spodnji del obrazov

Levi in \u200b\u200bdesni obrazi so masaža ločeno. Z dlanjo ene roke počivamo na zigotični kosti ob strani, s prsti druge dlani, ki jo črpamo od zigomatične kosti do notranjega kota očesa, pritrdimo točko. Potem se zlahka nadaljujemo z premikanjem iz oči v templje. Točko popravimo 2-3 sekunde.

Japonska masaža obraza Ashai Zogan: Odstranite obraze

S prstom si s pritiskom postavimo prste na obe strani nosu, od nosu do templjev. Popravimo točko.

Japonska masaža obraza Asahi Zogan: Naredimo obrazno konturo

Komolce in dlani povežemo pred nami. Dlani odpremo, na sredini postavimo brado. Z dlanmi s pritiskom na templje pripravimo točko in izvedemo končno vajo.

Japonska masaža obraza Asahi Zogan: Odstranimo drugo brado

Vaja se izvaja ločeno za desni in levi del obraza. Palmo postavimo na brado, prsti so usmerjeni v uho. S pritiskom izvajamo na spodnji čeljusti in "risamo" ovalno. Palmo promoviramo v uho. Popravimo 2-3 sekunde.

Japonska masaža obraza Ashai Zogan: glajenje obraza

Postavite palce pod brado, zaprite kazalce med seboj. Nos, ustnice in brada so nameščeni v nastali trikotnik. Palce držimo na svojem mestu in kožo raztezamo z robom kazalcev, ki se začnejo od nosu, proti templjem. Zelo učinkovita vadba! Po njem se čuti lahkotnost in tesnost kože.

Japonska masaža obraza Ashai Zogan: Odstranite gube na čelu

S prsti ene roke zgladite čelo z gibi od zgoraj navzdol in spodaj navzgor. Najprej se preselimo v en tempelj, nato v drugega.

Vsako vajo izvajamo 3 -krat. Ne pozabite izvesti končnih gibov iz templjev do klavitov po izvedbi vsake vaje.

Asahijeva masaža obraza, ocene

V zadnjih nekaj letih ni bilo nobene masaže, ki bi bila bolj priljubljena kot masaža Asahi. Nekatere dame, ki so preizkusile njegov učinek nase, se mu zdijo preprosto čarobne. Po enem dvotedenskem masažnem tečaju koža postane tonirana in elastična, majhne gube izginejo in oteklina izgine.

Pozitivne učinke masaže Asahi opažajo ženske po 50 letih. Trdijo, da je 10 let do mlajšega z masažo Zgan povsem mogoč: oval obraza se izboljšuje, druga brada se potegne navzgor, odhajajo pa nosne in grudice. In vse to je popolnoma brezplačno in brez odhoda od doma!

Japonski obraz Asahijevega obraza je zelo priljubljen pri tistih, ki so izgubili 20 ali več kilogramov. Takšni ljudje, zlasti tisti, ki so v kratkem času shujšali, imajo težave s povezovanjem kože obrazov, brade in vratu. S pomočjo samopomočja se lahko znebite teh težav, ne da bi se zatekli k radikalnim metodam zategovanja kože.

Razočaranji po masaži Asahi so najpogosteje povezana z nepravilno delovanje tehnike.

Praktični nasveti za masažo Zogan

Ne smete takoj hiteti do skrajnosti in s pritiskom in močnimi učinki na kožo poskusite izboljšati videz. Bolje je postopoma obvladati tehniko japonske masaže Ashovih obrazov, si ogledati reakcijo kože in se nato premakniti na intenzivnejše tehnike. Le na ta način lahko dosežete odlične rezultate.

Če imate tanek obraz in se bojite, da ne shujša še več, delajte več kot zgornji del in območje okoli oči. Če imate težavo druge brade, na tem področju izvajajte intenzivne vaje.

Če se je zaradi japonske masaže Asahijevih obrazov pojavil na obrazu, je treba postopke ustaviti. Morda imate reakcijo na kozmetično mleko ali smetano. Poskusite spremeniti kozmetični izdelek in ga po masaži previdno odstranite.

Ashava masaža obraza. Video

Video podrobno prikazuje vse tehnike izvajanja japonske masaže Asahijevega obraza.