Nega kože na obrazu po 30 letih. Kako skrbeti za kožo obraza okoli oči po 30 letih. Maske za obraze po 30

Nekatere ženske trideset let dojemajo kot drugo mladost, druge - kot začetek zrelosti in neizogibno staranje. Toda oba začneta biti bolj odgovorna za izbiro kozmetike za kožo in zanjo na splošno. Če bi pred nekaj leti ženska lahko popolnoma brez vsakodnevnega čiščenja in vlage, salona olupljenja in pomlajevalna krema, potem po 30 letih postane le potrebno. Pravzaprav ni nič zapletenega in nemogoče, le malo se morate poskusiti, da ohranite svežino in lepoto obraza več let. In o tem, kje začeti in kako pravilno organizirati nego kože v tej starosti, vam bomo z veseljem povedali.

Koža po 30 letih - kakšne spremembe bi morali pričakovati?

Po 30 letih koža še vedno ohranja svojo svežino, a vsaka ženska že začenja opažati prve glasnike velenjenja. Toda tukaj je pomembno razumeti, da se takšne spremembe, povezane s starostjo, v vseh nastopih pojavljajo na različne načine, brez jasno vzpostavljenih časovnih okvirov. Toda žalostno dejstvo je, da bo prej ali slej prišlo do staranja kože, čeprav malo, prišlo. Nekdo se bo to spopadel v zgodnejši dobi, na primer v 30-33, in nekdo samo za 40-45 let. To je odvisno predvsem od načina življenja, genetske nagnjenosti in seveda od pravilnosti nege kože.

Vsekakor pa se lahko mladostnika po 30 letih znatno podaljša tako, da se lahko kompetentna in redna nega kože na obrazu. To je mogoče storiti z uporabo kozmetologov in salonskih postopkov, pa tudi s sredstvi za gospodinjstva. No, da je rezultat pozitiven, je pomembno poznati svojega sovražnika v obraz. Zato si oglejmo, kakšne spremembe kože lahko počakajo na žensko, ki je nekaj več kot 30.

• Izguba elastičnosti kože. Ko je dosegla oznako "30 let", žensko telo začne postopoma upočasniti vse biokemične reakcije. Ta postopek vpliva tudi na kožo: količina kolagena in elastičnih vlaken, sintetiziranih s celicami, se zmanjšuje. To vodi do poslabšanja vezivnega tkiva, zmanjšanja kože kože, njegovega poveševanja in nezmožnosti, da bi se popolnoma okrevali.
• Neravnovesje vode. S starostjo telo postane težje zadržati vlago v celicah. Posebej intenzivno izhlapi s površinske kroglice povrhnjice na obrazu, vratu, rokah in drugih območjih kože, ki so pogosto odprta. Zaradi študije koža postopoma zbledi, je prekrita z majhno mrežo gub, je videti utrujena in negovana. Zaradi tega pride do močne spremembe tipa kože. Na primer, preveč mastna koža po 30 letih postane popolnoma suha ali kombinirana.
• Oslabljena regeneracija celic. Koža preneha redno "odmetavati" keratinizirane celice in jih nadomesti z novimi, počasneje se obnavlja po različni poškodbi in je prestrašena tudi po manjših mozoljih in aknah.
• Nejasna kontura obraza. Zahvaljujoč izgubi tona se koža začne raztezati in povezati. Sčasoma se vezje zgladi na območju ličnic, gube, ki tvorijo nazolabialni trikotnik, se pojavijo okoli nosu in ust.
• Mimične gube. Zaradi izgube vlage in kolagena se prve gube pojavijo na mestih, kjer se koža pogosto zgromi in oko, na čelu, okoli ust, na vratu.
• Oteklina, temni krogi, pigmentacija. Kljub zadostnem spanju se zjutraj žensk, stare 30 let, soočajo z otekanjem vek, modric pod očmi, pigmentiranimi pikami na rokah in obrazu, pege.
• Trdna polt. Brez popolne prehrane in udvaranja za kožo njegova barva korenito spremeni svoj ton. Pogosto koža po 30 letih pridobi sivkast odtenek, izgleda boleč, utrujen, dolgočasen. Še posebej resno stanje kože opažamo pri ženskah, ki kadijo in zlorabljajo alkoholne pijače.

Spremembe, povezane s starostjo, seveda pokvarijo razpoloženje in vodijo do pesimističnih misli o starosti. Na srečo se vse te spremembe manifestirajo postopoma in če začnete pravočasno preprečiti, lahko ustavite vlak, imenovan "neuspešno usnje obraza". Prvič, pomembno je vzpostaviti vaš tip kože, ki bi se lahko spremenil, in bolje je, če to počne kozmetolog. In nato v vsakodnevno rutino vključite dnevno nego kože in izberite ustrezno kozmetiko.

Dnevna nega kože pri 30 letih

Sčasoma koža izgubi pomembno rezervo lipidne plasti in začne čutiti pomanjkanje hialuronske kisline. Iz tega je koža dehidrirana in namrščena. Zato bi se morala zadostna nega kože začeti z vlažilnim in tonikom ter se končati v popolnem čiščenju in prehrani pred spanjem.

Poleg tega je pomembno, da se držite naslednjih pravil, da ohranite mladost kože:

1. S kožo zagotovite "počitek" s polnim zatiranjem. Najprej to velja za zlato pravilo - ponoči vedno sperite ličila. Poleg tega bi moralo biti ostalo izčrpno, to je, da bi morala ženska spati vsaj 7-8 ur, izogibati se stresnim situacijam.
2. Pomembno je vzeti dobre vitaminske mineralne komplekse ali revidirati svojo prehrano, tako da je raznolika.
3. Pomagajte koži, da se znebite keratiniziranih celic. Če želite to narediti, lahko naredite domače olupljenje ali se obrnite na salone za čiščenje vakuuma ali kemičnega kože.
4. Izberite kozmetiko, primerno za vaš tip kože. Če dvomite o izbiri, obiščite kozmetologa ali dermatologa. Pomagali vam bodo razumeti lastnosti kože, po 30 pa lahko izberete kreme in maske za kožo.
5. Zaščitite kožo pred ultravijoličnim sevanjem. Sonce je najbolj zahrbten sovražnik mladosti kože. Vedno uporabljajte kozmetiko z visokimi filtri SPF in omejite bivanje na soncu.

Jutranja redna nega kože pri 30 letih

Če do tega trenutka redko skrbite za kožo, je zdaj čas, da predstavite jutranje obrede, ki bi morali postati vaša navada. Vsako jutro bi se moralo začeti s čiščenjem obraza in pravilno uporabo ličil na pripravljeno kožo.

• Pranje z vodo brez klora. Vodna voda je zelo suha in pokvari kožo. Zato bi morali uporabiti talus ali mineralno vodo. V skrajnih primerih je primerna filtrirana ali kuhana voda. Vodo lahko zamenjate tudi s primernim losjonom ali čiščenjem mleka.
• Popolna zavrnitev mila. Precej je suh in zategnite kožo. Če imate po 30 letih suho kožo, uporabite vlažilne emulzije in gele. Za mastno kožo so primerne pene in gel-crubs ter za problematične in vneto-agente z acetilsalicilno kislino.
• Pravilno brisanje obraza. Uporabite mehko bombažno brisačo. Hkrati se nikoli ne preizkusite v obrazu, ampak ga le nežno zmočite in se trudite, da kože ne raztegnete.
• Toniranje obraza. Za osvežitev, nasičeno z vlago in lajšanje otekanja bo pomagal tonično. Trgovino lahko zamenjate z domom. Za mastno kožo bo dekokcija zelenega čaja s citrusnim sokom resnično odrešenje. Suho in vneto kožo lahko obrišete z losjonom za kumare brez alkohola (4 rezine kumare na 100 ml vode) ali ledu. Če želite to narediti, kuhajte mešanico zelišč, na primer kalendula+meta+st.
• Kremna uporaba. Izdelek izberite glede na starost in kožo. Nanesite majhno količino smetane z gladkimi krožnimi gibi. Bolje je odstraniti ostanke smetane z bombažno blazinico. Poleti kupite smetano z zaščito pred UV žarki in v zimskih nepremičninah pred plapom in pordelostjo.
• Dodatna vlaga. Čez dan, če je potrebno, razpršite toplotno ali mineralno vodo na koži, zlasti v poletni sezoni.

Urad za nego kože pri 30 letih

Pred spanjem koža potrebuje še bolj vneto oskrbo:

• Odstranjevanje ličil. V nobenem primeru ni leno, da bi kozmetiko izpeljali z obraza. Za to je primerno katero koli pralno orodje - pena, mleko, emulzija, gel. Z zelo suho kožo se bo micelijska voda popolnoma prilegala: ne vsebuje alkohola in je veliko hranilnih snovi.
• Čiščenje (čiščenje) kože obraza. Kožo je treba očistiti ne le keratiniziranih celic, ampak tudi iz žag, ostankov kozmetike, maščobe. Čistilna sredstva obnovijo krvni obtok, nasičijo povrhnjico s kisikom in koži omogočajo, da popolnoma absorbira uporabne snovi iz krem, tonikov in mask. Burning Skin mora uporabljati piling do 4 -krat na teden, suho - do 3 -krat v 15 dneh. Kot rezultat, koža postane mat, gladka, osvežena.
• Nočna krema. Kljub številnim 2B1 kremam je bolje, da ločeno dobite dnevno in nočno kremo. Konec koncev imajo povsem drugačno sestavo in namen. Orodje se pred spanjem nanese na očiščen obraz. Nočno kremo lahko zamenjate s hranilnimi olji, na primer s kokosovim orehom, mandljem, roza, olivnimi, breskevi.

Pomembno! Splošno stanje vaše kože je v veliki meri odvisno samo od vlage in čiščenja, ampak tudi od vašega življenjskega sloga. Če imate v 30 letih problematično kožo - je to poseben izgovor, da omejite mastno hrano, alkohol, izključujete škodljivo hrano in si prizadevajte za šport, pravilno prehrano.

Salonske metode vzdrževanja mladostne kože po 30 letih

Ni vedno mogoče narediti izključno s kremami in losjoni. Včasih, da se znebite zgodnjih gub in prilagodite oval obraza, bi se morali obrniti na storitve kozmetičnih salonov.

• Injekcije s hialuronsko kislino. 10 injekcije s to kislino lahko popolnoma obnovijo vodno ravnovesje kože, gladke gube in izravnajte oval obraza. Še posebej primerna je metoda za vzdrževanje mladosti kože okoli oči. Učinek je seveda kratek, vendar celo draga smetana ne bo prinesla takšnega rezultata.
• Masaža kože. 15 sej masaže obraza in dekolte zagotavljajo dobro mikrocirkulacijo krvi, izboljšajo barvo in turgor kože. Večina zgodnjih znakov staranja po postopku izgine.
• Kemično luščenje. Ta postopek zagotavlja obdelavo kože s posebnimi orodji za odstranjevanje mrtvih celic. To je najprimernejši način za preprečevanje staranja.
• Ultrazvočno čiščenje obraza. Previden način čiščenja globljih plasti kože brez travme s posebnim aparatom.

Opomba! Koži 30-35 let še vedno ni treba pogostega čiščenja, korekcije plastike in drugih radikalnih kozmetičnih manipulacij, zato je dovolj obiskati salon enkrat na 6 mesecev za preventivne postopke.

Izbira kožnih izdelkov po 30, odvisno od obstoječega problema

Številna kozmetika za kožo obraza se razlikuje v starostni kategoriji in značilnostih kože, zato izbira novega seruma ali kožne kreme po 30 letih upošteva osebne nepopolnosti kože, ki jih je treba odpraviti:

1. Gube in povešene. Če se želite znebiti takšne napake, kupite emulzije s peptidom, smetano s hialuronsko kislino, maskami in toniki s kolagenom.
2. Maščobni sijaj, izpuščaji, pordelost. V tem primeru nadomestne maske z alg in kaolinom, toniki na osnovi alkohola, geli z acetilsalicilno kislino.
3. Nezdrava polt. Videz rdečila in naravnega sijaja kože prispeva k luščenju. Za pranje lahko uporabite peno z učinek luščenja, maske naredite s kavo.
4. Pigmentacija. Težko je sami odstraniti pigmentne točke, vendar lahko poskusite posebne kreme z arbutinom in askorbinsko kislino.

Nega kože okoli oči po 30 letih

Za območje okoli oči je značilna večja čutnost in je precej staranja. Zato morate biti pri odhodu bolj pozorni na kožo okoli oči:

• Odstranjevanje ličil iz veke, po možnosti dva fazna losjona, ki temelji na oljih in tekočinah.
• Kozmetiko morate previdno odstraniti, ne da bi raztezali kožo, se premikali od zunanjega roba zgornje veke do zunanjega in nazaj vzdolž spodnje veke.
• Kožo za kožo okoli oči ob 30 je treba nanesti zjutraj in 1,5 ure pred spanjem.
• Ne uporabljajte izdelkov z vsebnostjo lanolina in izberite tiste, v katerih je kofein, koencim Q10, tokoferol.
• Nosite sončna očala v sončnem vremenu.
• Naredite losjone na vekah z zeliščnimi dekokcijami.

Se maske soočajo po 30 letih glede na spremembe, povezane s starostjo

Praksa dokazuje, da so domače maske večinoma boljše od shranjevanja. Zato lahko mladino kože podprete z naravnimi izdelki.

Maska po 30 letih za mastno kožo "brusnična svežina"

Sestavine:

• Kisla smetana ali smetana je 15% - 25 ml.
• Brusnični sok - 20 ml.
• Prepelice rumenjaka - 2 pc.

Kako uporabiti:

1. Pritisnite obraz nad paro.
2. Kombinirajte in zmešajte komponente.
3. Na pripravljeni obraz nanesite masko z aplikatorjem.
4. Po 15 minutah sperite infuzijo zelenega čaja.

Maska po 30 letih za dehidrirano kožo "želatino-okvarična"

Sestavine:

• Želatina - 15 g.
• Kumara - 150 g.
• Aloe sok - 2 žlici. l.
• Infuzija čaja - 20 ml.

Kako uporabiti:

1. Kumare narišite na finem graterju.
2. Maso kumare zmešajte z želatino in čajem, nato pa zmes združite za raztapljanje želatine.
3. Ohladite masko, dodajte rumenjak in aloe.
4. Nanesite na obraz 20 minut.
5. Brez umivanja odstranite oblikovan film.

Maska po 30 letih iz gub "trta-honey"

Sestavine:

• Grozdni sok (svetloba) - 40 ml.
• Naravni med - 40 ml.
• Gaza.

Kako uporabiti:

1. Zmešajte sok in med.
2. Zložite gazo v več plasteh.
3. V mešanico potopite gazo in pritrdite na obraz 15 minut.
4. Nato se operete s hladno vodo.

Katero kremo za kožo po 30 letih izbrati: najljubša ocena

Za ženske, ki so še vedno na začetku iskanja primerne kreme za obraz, ponujamo oceno najbolj priljubljenih sredstev za kategorijo "30+".

Krema za kožo po 30 letih Vichy Aqualia Thermal

Ta krema francoske blagovne znamke Vichy že dolgo vodi na trgu medicinskih in preventivnih agentov. Ta krema je namenjena največji vlažilni dehidrirani koži. Vsebuje toplotno vodo, glicerin in antioksidante. Stroški v različnih lekarnah se gibljejo od 1000 do 1500 rubljev.

Prednosti Vichy Aqualia Thermal:

• Mineralna sestava zagotavlja prehrano in vlaženje obraza.
• Tekstura gela prispeva k enostavni in skrbni uporabi smetane.
• Krema ščiti obraz pred nizkimi temperaturami in surovim mokrim zrakom.

Krema za kožo po 30 letih Kora "Antisress"

Vlažitev fitcore od ruskega proizvajalca, ki temelji na 60 rastlinskih snovi. Izdelek je 3 -krat cenejši od francoske Vichy in stane približno 500 rubljev.

Prednosti kreme Kora "Antistress":

• Krema zlahka leži na koži, ne da bi ustvarila filme in odvečen mastni sijaj.
• Različna in hranljiva sestava je primerna za vse vrste kože.
• Krema je primerna za jutranjo uporabo in za uporabo pred spanjem.
• Pomaga koži hitro regenerira celice in odpravlja žarišča vnetja.

Krema za kožo po 30 letih Nivea Q10 Plus

Precej priljubljena smetana med ženskami, proizvedenimi v Nemčiji. Priporočljivo je, da po 30 letih uporabite kremo za kožo okoli oči.

Prednosti smetane iz Nivee:

• Na voljo cena. Povprečni stroški ne presegajo 500 rubljev. Za cev.
• Globoka hidracija kože, pod pogojem, da je celostna uporaba celotne črte Q10 Plus.
• Učinkovito glajenje majhnih gub 10 dni po začetku uporabe.

Tako preprosta pravila oskrbe kože po 30 letih bodo pomagala ohraniti mladost na dolgu.

Video "Top 9 napak Ko zapustite kožo po 30 letih"