Kokosovo olje. Kako uporabljati kokosovo olje

Vrednost kokosovega olja je znana že od antičnih časov. Uporabljali so ga kot kozmetični izdelek, prebivalci tropskih pasov obeh polobla planeta so bili uporabljeni pri kuhanju in medicini. Hranilna in bogata sestava kokosovega olja je bila priljubljena sestavina v številnih ljudskih kozmetičnih receptih.

Kokosovo olje je v glavnem sestavljeno iz nasičenih maščob, vsebuje vitamine A, C in E, antioksidante, pa tudi nepogrešljive naravne vlažilne vlage, ki so tako cenjeni v kozmetologiji. Za razliko od masla ne povzroča rasti "škodljivega" holesterola. In nasičene maščobne kisline, vključene v sestavo kokosovega olja, dobro absorbira telo.

Proizvodnja kokosovega olja

Kokosovo olje se pridobiva iz mastne kokosove kaše.  Plodovi kokosovih palm so zelo razširjeni na tropskih obalah: v Maleziji, Indiji in Šrilanki na Filipinih in na polotoku Malacca. Prečiščena kaša kokosovega oreha - baker se posuši in nato iz njega sprosti olje, najpogosteje z vročim stiskanjem.

Obstaja tudi kokosovo olje hladnega stiskanja, vendar je količina njegove proizvodnje precej nižja. S hladnim stiskanjem iz surovin se izloči le 10% olja. Tak izdelek je bolj uporaben in dragocen kot olje za vroče stiskanje.

Rafinirano ali nerafinirano?

Obstaja nerafinirano in rafinirano kokosovo olje. Sestava naravnega olja, ki ni predelana s kemijo, vključuje ogromno število edinstvenih in koristnih snovi, zaradi katerih je tako dragocena. To so različne maščobne kisline, od katerih ima vsaka posebne lastnosti.

Postopek rafinicije naredi vsako olje "prazno" in ga odvzame vse uporabne komponente, ki ga naredijo po naravi. Zato poceni kokosovo rafinirano olje gre v proizvodnjo mila in drugih industrijskih potreb.

Za kozmetične postopke ga najpogosteje uporablja nerafinirano olje, ker ne povzroča alergij, lahko ga dolgo shranimo tudi pri sobni temperaturi. Takšno olje zlahka prenaša več hlajenja in ogrevanja, ne da bi izgubili svoje koristne lastnosti. Na embalaži nerafiniranega kokosovega olja bo rok trajanja, ki običajno ne presega leta, in pogojev za njegovo skladiščenje, nujno nakazano.

Prednosti in slabosti pred drugimi olji

Kokosovo olje vsebuje maščobne kisline, ki zlahka prodrejo skozi celične membrane in jih dobro absorbirajo celice, ne da bi se nahajali v obliki shranjevanja snovi. Za razliko od drugih olj ne prispeva k tvorbi podkožne maščobe. Kokosovo olje, sprejeto s hrano, se takoj spremeni v prebavno energijo, ne da bi povečalo normo insulina v krvi. Zato lahko žlica kokosovega olja zlahka nadomesti "energijsko palico".

Zaradi dejstva, da kokosovo olje zlahka prenaša zelo visoke temperature, se uspešno uporablja pri kuhanju skupaj z bolj priljubljenim sončničnim, koruznim in olivnim oljem in jih celo presega v svoje lastnosti. Ne oddaja strupenih razpada izdelkov, tudi pri izdelkih za ocvrtje ali peko.

Kokosovo olje v medicini

Kokosovo olje za 50% liurinske kisline, ki ga najdemo v številnih rastlinskih oljih. Ta kislina je zelo dragocena za medicino. Z razdelitvijo črevesja na preprostejše komponente lahko zdrži virusne celice herpesa, ošpic, gripe, najpreprostejših parazitskih mikroorganizmov lamblije in celo okužb z virusom HIV.

Poleg čudovite sposobnosti upiranja virusom in bakterijam so prednosti kokosovega olja naslednje:

• pomaga zmanjšati težo s povečanjem metabolizma;
• je vir koristne prebavne energije;
• izboljšuje delovanje možganov;
• poveča imuniteto;
• krepi srčno mišico;
• normalizira funkcijo ščitnice;
• ohranja kožo elastično in zdravo.

Kokosovo olje. Aplikacija

Uporaba kokosovega olja na področju domače kozmetologije in osebne higiene

Kokosovo olje se pogosto uporablja doma. To je del čudovitih domačih receptov, ki uspešno tekmujejo v svoji učinkovitosti z opremo trgovine. Preprosta uporaba olja na kožo že dvakrat na teden daje opazne rezultate. Kokosovo olje se bori s kožnimi izpuščaji, kot so akne, mozolje in črne pike. Poleg tega popolnoma mehča, neguje in vlaži kožo. Porjavelo po nanosu kokosovega olja pridobi neverjeten čokoladni odtenek. In masaža s kokosovim oljem izboljša krvni obtok in vodi do tona.

Kokosovo olje za obraz

• Čiščenje obraza in vratu. Z masirajočimi gibi razdelite kokosovo olje vzdolž očiščene kože obraza in vratu. Ogrevamo s kozmetično vlažno krpo, odstranite odvečno olje in se zmočite s suho brisačo.
• Odstranjevalec ličil. Na obraz nanesite majhno količino kokosovega olja in očistite potrebna območja z mokro kozmetično krpo.
• Tekoči piling za obraz. V priročni posodi zmešajte malo kokosovega olja s sodo in kot piling uporabite mešanico. Izkazalo se bo bolj nežen piling, če namesto sode uporabite majhno ovseno kašo in ščepec cimeta.
• Ročno v obliki obraza. V vodni kopeli stopite 200 ml kokosovega olja, shi olja in kakava. V brusilniku za kavo Grind Hercumar žita in zelišča: St. John's Wort, Oregano, limonin balzam. Tekoče sestavine zmešajte s suho, odstranite s toplote in pustite, da stoji čez dan pri sobni temperaturi. Naslednji dan oblikujte koščke poljubne oblike in dajte v zamrzovalnik. Takšno trdno piling kokosovega olja lahko uporabite za čiščenje kože obraza po masažnih linijah, pa tudi med sprejemanjem tuširanja.
• Vlažilno kremo za obraz in telo. Z mešalnikom premagajte potrebno količino kokosovega olja. Lahka hranilna krema, ki jo dobimo kot rezultat, lahko uporabite namesto vlažilne kozmetike. Večji učinek je mogoče doseči, če mešanici dodate eterična olja.
• Koža za kožo okoli oči. Kokosovo olje aktivno neguje kožo okoli oči, ne omogoča, da se razteza in tanka, zmanjšuje gube.
• Balzam za ustnice. Zmešajte dva dela stopljenega kokosovega olja in en del stopljenega čebelji voska. V mešanico dodajte kapsulo vitamina E in nekaj kapljic vašega najljubšega eteričnega olja. Prestavite na kozarec in ga po potrebi uporabite.

Telesno kokosovo olje

• Piling za telo. Čudovit piling za telo se bo izkazal, če kokosovo olje mešate z rjavim sladkorjem. Takšna mešanica ima občutljiv učinek luščenja in neguje kožo.
• Nega kože med britjem. Če se nanesete na površino, ki jo boste obrisali, tanko plast kokosovega olja, se lahko izognete draženju kože. Kisline, ki sestavljajo olje, imajo antiseptični učinek.
• Vlažilna krema za telo. Z dodatkom eteričnih olj (po želji) z mešalnikom premagajte potrebno količino kokosovega olja. Navedite nastalo zračno maso kot vlažilno kremo.
• Kopalni les. Kopeli z vročo vodo dodajte kokosovo olje (nad 25 stopinj). Po kopanju bo vaša koža občutljiva in navlažena.
• Nega stopala. Nekaj \u200b\u200bkapljic čajevca, ciprese in limoninega olja dodamo kokosovemu olju. To mešanico vsak dan drgnemo v podplate nog.
• Krema za roke in nohte. Če bo kamilično olje, pa tudi nekaj kapljic limonine in oranžne olje in pomaranče, dobil odličen balzam za roke in nohte do kokosovega olja.
• Anti -cellulitna masaža s kokosovim oljem. Vzemite en del kokosovega oreha, olja za shi, jozhobo in kakavo. Mešanici dodajte 10 kapljic oranžnih eteričnih olj, grenivke, koromača in ciprese. Z masirajočimi gibi globoko vtrpite mešanico v cone, ki jih prizadene celulit.
• Anti -celcelitno luščenje. Kokosovo olje dodajte v mleto kavo, dokler ne debele kisle smetane. Takšna sestava se nanese na mokro kožo z masirajočimi gibi. Bodite posebno pozornost na problematična področja. Nato mešanico sperite z vodo brez uporabe mila ali gela za tuširanje.
• Kokosovo olje iz strij. Zmešajte enake dele kokosovega olja in kakava. Dodamo 10 kapljic eteričnega olja žajblja, nerolija in ciprese. Pojdite na mesta z razteznimi znamkami z masažnimi gibi.
• Kokosovo olje je kot deodorant. Kokosovo olje lahko nanesete na suho kožo pazduh. Maščobne kisline, ki sestavljajo olje, imajo antibakterijski učinek in zmanjšujejo neprijeten vonj. Prav tako lahko pripravite trdo antiperspirant, če mešano kokosovo olje s sodo, koruznim škrobom in oljem čajevca.
• Zdravilo za porjavitev s kokosovim oljem. Na žlico kokosovega olja dodajte eno čajno žličko breskev, olje Sezama in olja za ropot. Mešanico nanesite na kožo, preden vzamete sončne kopeli.

Kokosovo olje za nego las

Kokosovo olje zelo dobro vpliva na lase. Preprečuje izpadanje las, preprečuje, da bi se rezal in lomil. Posebej priljubljen so lase mastni v vročem podnebju Indije. Kokosovo olje za lase je nepogrešljiv asistent. Ima hladilni učinek in ščiti lase pred škrlatnim soncem, ne omogoča, da voda in detergent kršijo strukturo las in "piling". Zato z običajnim oksidom lasje izgledajo žive, sijoče in zdrave. Še posebej koristno je uporabljati kokosovo olje za barvane lase ali po kemični curlingu.

• Maska za korenine las. Mešajte 1 žlico. l.  Kokosovo oreho in olje, v mešanico dodajte 3-4 kapljice timijanskih eteričnih olj, Ylang-Ilang in rožmarin. Mešanico nanesite na korenine za lase pol ure. Po postopku si lase umijte s šamponom.
• Obnavljanje maske za lase s kokosovim oljem. Mešajte 1 žlico. l. Kokosovo in mandljevo olje, dodajte mešanici 1 tsp. Kognak in en rumenjak. Masko nanesite na lase in po 2-3 urah lase umijte z navadnim šamponom.
• Nasmeh las. Z enakomerno masirajočimi gibi razdelite olje glede na ločitev suhih las in nato celotno dolžino oksidirajte. Lasje ni treba zavijati z brisačo ali nadevati na klobuk. Z naoljenimi lasmi lahko hodite več ur, nato pa jih sperite z navadnim šamponom. Prav tako je ugodno pustiti olje na laseh celo noč. Postopek ponovite dvakrat na teden.

Kokosovo olje za zobe in dlesni

• Zobna pasta. Naravno zobno pasto lahko dobimo z mešanjem kokosovega olja z navadno kuhinjsko sodo. Takšna pasta dobro očisti zobno sklenino RAID in ne vsebuje barvil in kemičnih dodatkov, ki so v shranjevanju zobnih past.
• Izpiranje ustne votline. Pred zajtrkom vzemite majhno količino tekočega kokosovega olja v ustih 10-15 minut. Ta postopek vam omogoča, da odstranite vse patogene bakterije in toksine iz ustne votline. Zato rabljenega olja ne smete pogoltniti, ga morate pljuvati in izpeljati usta z vodo.

Ta uporaba olja ne samo čisti ustno votlino in zmanjša količino zobnega premaza.   Preprečuje številne vnetne bolezni ustne votline in celotnega organizma, odstrani toksine, ki sproščajo bakterije ustne votline.  Pogosteje za to uporabljamo sezamovo olje, kokosovo olje pa je popolno.

Kokosovo olje v ljudski medicini

Naravno kokosovo olje se lahko uporablja kot dodatno terapevtsko sredstvo pri zdravljenju bolezni genitourinarnega sistema in prebavnega trakta. To koristno vpliva na ljudi z živčnimi in duševnimi motnjami. Kokosovo olje služi kot pomožna sestavina v oslabljenih funkcijah endokrinega sistema. Prispeva k celjenju opeklin in pooperativnih šivov, dodatkov za brazgotine, strij in brazgotine.

• Zdravljenje ušesnih okužb. V vsakem slušnem prestavite nekaj kapljic tekočega kokosovega olja. Olje mora biti telesna temperatura in ne povzroča nelagodja. Trdno olje je enostavno zmehčati tako, da v posodo z vročo vodo damo plovilo z maslom.
• Zdravljenje kožnih bolezni. Nanesite olje na prizadeta območja. Kokosovo olje bo pomagalo ne samo z aknami ali aknami, ampak tudi z resnejšimi boleznimi, kot so norice ali dekliški lišaji. Glivične bolezni se zdravijo tudi s kokosovim oljem.
• Zdravljenje herpesa. Zmešajte kokosovo olje in origanovo olje v razmerju 4: 1 in nanesite kožna območja, ki jih prizadene herpes.
• Krvavitev iz nosu. Vstavljanje kokosovega olja v nosne prehode pomaga preprečiti pogoste krvavitve iz nosu.
• Žuželke. Mazajte lokacijo za ugriz s kokosovim oljem. Olajšal bo srbenje, bolečino in pordelost.
• Znebiti se parazitov - uši. Če kokosovo olje mešate z janezom, lahko dobite zdravilo za uši, večkrat učinkovitejše od dovoljenja. Na havajskih otokih domorodci v boju proti zajedavcem uporabljajo lastnosti kokosovega olja: kis nanesite na lasišče in lase, pustite, da se posuši. Brez umivanja kisa nanesejo kokosovo olje in takšno masko pustijo čez noč. Da ne bi obarvali listov, si lahko nadenete klobuk. Zjutraj se bodo nerese zlahka izvlekli iz las.
• Kokosovo olje kot insekticid je zdravilo za grižljaje žuželk. Zmešajte kokosovo olje z vanilijevim ekstraktom ali mačjim metinim oljem in nanesite ne odprte dele telesa.

Kokosovo olje pri kuhanju

Za uporabo morate kupiti kokosovo olje v trgovini z živili. Imela bo nekoliko drugačno sestavo od tiste, ki se uporablja za kozmetične namene. Kulinarično kokosovo olje vsebuje hranila in kisline, ki jed dajejo poseben okus in prehrano.

Kokosovo olje se ugodno razlikuje od drugih maščob, ki se uporabljajo pri kuhanju. Ne samo, da ne prispeva k odlaganju maščob, ampak tudi obratno, izboljša metabolizem in zmanjšuje odvečno težo. Toplotno obdelavo kokosovega olja ne pomeni škodljivega in strupenega. Karcinogeni, ki se tvorijo, ko se sončnica ali maslo segreva v kokosovem olju. Zaradi tega je kokosovo olje nepogrešljivo pri mnogih dietah in preprosto z zdravo prehrano.

Kokosovo olje se doda skoraj vsem jedi. Morski sadeži z dodatkom kokosovega olja dobijo edinstven okus. Sladke jedi in peka bodo postali ponos gostiteljice, če v recept vključite kokosovo olje. Tudi kokosovo olje je del številnih pijač in koktajlov.

Kokosovo olje v vsakdanjem življenju

• Čisti usnjeni izdelki. Na čisti bombažni prtiček nanesite malo olja in obrišite usnjeno površino. Najprej poskusite na neopaznem mestu. Na ta način lahko očistite in polirate elemente avtomobilske notranjosti usnja, lesa ali kovine.
• Poliranje lesa in kovine. Kokosovo olje se lahko uporablja za čiščenje in poliranje lesenega lakiranega pohištva in kovinskih izdelkov. Za to se olje nanese na želeno površino s čisto naravno krpo. Pred začetkom dela poskusite učinek olja na neopazno območje. Prav tako lahko olje nanesete na lesene kuhinjske plošče za rezanje izdelkov. To ne bo pustilo, da se drevo posuši in razpoka.
• Odstranjevanje žvečilnih gumijev in ostankov lepila. Olje očisti lepilo nalepk ali sledi žvečilne gume s trdnih površin. Da bi to naredili, je treba naoljeno krpo drgniti z onesnaženim prostorom, dokler ni popolnoma očiščen. Kokosovo olje dobro očisti tudi kožo sledi oljne barve. Namesto belega duha ga je mogoče varno uporabiti.
• Skrb za kuhinjske pripomočke. Olje s tanko plastjo lahko nanesemo na posode iz litine. To bo ustvarilo plast proti Drill pred prvo uporabo ponve ali kazana.
• Mazivo gospodinjstva. Kokosovo olje lahko mazimo s škripajočimi vrati zanke, trener ali kuhinjske škarje. Kot tudi vse druge mehanizme, ki zahtevajo periodično mazanje.
• Čiščenje apnene plošče. Če se na akrilni kopalnici ali na stenah prha pojavi limetina plošča, to mesto mažite s kokosovim oljem, posujte z belim kisom in obrišite s čisto krpo.

Kje kupiti kokosovo olje, se odločite. Če ga nameravate uporabiti za kuhanje, je bolje iskati olje v trgovinah s hrano. Kokosovo olje se prodaja tudi v lekarni in v trgovinah z naravno kozmetiko. Takšno nerafinirano olje je boljše za kozmetične postopke.

Naravno kokosovo olje ne povzroča alergijskih reakcij in draženja kože. Zato se uporablja tudi pri skrbi za novorojene otroke brez kontraindikacij. Če pa po uporabi olja najdete izpuščaje ali druge nezdravljive simptome, ga takoj nehajte uporabljati in se posvetujte z zdravnikom.

Številne kozmetične in gospodinjske težave je mogoče enostavno rešiti s kokosovim oljem. Študirali bi se le malo globlje, da bi preučili spekter njegove uporabe, saj bodo številne naloge hostese in lepot rešili sami.

  Kako narediti kokosovo olje doma - video