Nenavadna tehnika masaže, ki lahko ustvari čudeže - to je toliko, koliko jih imenuje španska hiromasage obraza, ki ima proti -zdravilne učinke in zdravilne učinke.
Zadovoljstvo
Zajem obraza obraza, izginotje gub in edema, izboljšanje barve in strukture kože še zdaleč ni popoln seznam učinkov po tej vrsti masaže. Poleg tega bodo rezultati dela vidni po več sejah. Številni bolniki menijo, da je tehnika HIMOMASAGE odlična alternativa injekcijam, ki ne vežejo, ali plastične operacije.
Torej, kaj je ta tehnika, na čem temelji in kako je? Članek predstavlja tehniko in tehniko španske masaže obraza, video mojstrski razred pa bo bolje razumel bistvo tako izvirnega postopka.
Kaj je hymassage obraza?
Masaža je dobro znan in priljubljen postopek, ki ga vsi vedo. Toda vsi ne poznajo koncepta "Himmassaga".
- Torej, iz latinščine, je predpona "Hiro" prevedena kot "roka" in označuje glavno orodje te posebne vrste masaže. Vendar to ni običajna vrsta mišične strukturne ("ročne") masaže. V tej edinstveni tehnologiji se je naenkrat ponovno združilo več različnih praks in smeri. Tehnika vključuje elemente ročne terapije, kineziologijo (discipline, ki preučujejo gibanje mišic v vseh manifestacijah), hemolimfodrenalno in temelji na določenih manipulacijah gibanja rok, brez dodatnih naprav.
- Na vzhodu je Hymassage že dolgo znan in velja za eno od učinkovitih kozmetičnih sej. Pogosteje najdete ime "španski obrazi Hymassage" v skladu z zgodovinskim izvorom postopka in ustanoviteljem metodologije. Ukvarjal se je s španskim zdravnikom Fernandezom, ki je uporabljal manipulacije samo za človeško telo in ne da bi vplival na obraz. Kasneje je bila tehnologija masaže bistveno izboljšana in racionalizirana zaradi študenta Fernandeza - Enrique Castels Garcia. Njeni dosežki vključujejo uporabo hismasage ne le za telo, ampak tudi za obraz, pa tudi odnos Inštituta za ročno terapijo. Garcia je uspelo združiti nakopičeno izkušnjo generacij z joga tehnikami, budistično duhovno prakso, dosežki indijske medicine in ročno terapijo v eni šoli. Tehnika vključuje več kot 100 masažnih tehnik, ki se uporabljajo tako v medicinskih kot v zdravju kot v preventivnih namenih.
Trenutno osebe izvajajo v številnih kozmetičnih salonih, njegovo tehniko pa poučujejo ozko osredotočeni strokovnjaki. Po želji se lahko to masažo naučite doma. Glavna stvar: najprej preučite pričevanje in kontraindikacije, nato obvladate tehniko masažnih gibov in manipulacij in šele po tem nadaljujte neposredno do praktičnih vaj.
Značilnosti španskih obrazov Hiromassage
Strokovnjaki kažejo na odsotnost jasne in stroge sheme hymassage obraza. Vsak poseben primer se obravnava posamično, odvisno od obstoječega problema in upoštevanje značilnosti telesa, vključno s stanjem kože.
Kakšna je razlika med masažo in običajno masažo? Razmislite o ključnih značilnostih španske tehnologije.
- Masažni gibi in tehnike se izvajajo izmerjeno, plastično, skrbno in nekoliko monotono.
- Med hitejo, ki se pojavi globok vpliv na tkivo, dosežemo največjo sprostitev mišic, pojavijo se prijetni, neboleči občutki.
- Masažni gibi in tehnike med sejo so raznoliki, praktično se ne ponavljajo, kar odpravlja odvisnost telesa na monotone vplive.
- Ta vrsta masaže ne vpliva samo na kožo in podkožno maščobno plast, temveč tudi na mišice, kri in limfovaskularje.
Ustanovitelj metodologije Garcia je med masažnim postopkom posebno pozornost pacientovega psihološkega stanja posvetil. Popolna sprostitev, občutek užitka spodbuja proizvodnjo hormona veselja - endorfina, hkrati pa zagotavlja učinkovit rezultat pomlajevanja in zdravljenja.
Plastični mehki gibi rok brez bolečine vam omogočajo, da izvedete dokaj globoko terapijo brez masažnega območja telesa. In osebni in nestandardni pristop k uspešnosti hismasage omogoča doseganje najbolj pozitivnega učinka.
Učinek španskih obrazov Hyrimassage
Bistvo španske hiromasage obraza je, da zategnete obrazne mišice, ki vam omogočajo, da prilagodite konturo obraza, zmanjšate nazolabialne in medbranične gube, povešene obraze in majhne gube. Poleg vizualnega kozmetičnega učinka ima terapija Hirimassage splošen zdravilni učinek na celoten človeški organizem.
Potek hitmasage vam omogoča, da dosežete posebne pozitivne učinke, in sicer:
- Izboljšanje tona in elastičnosti kože obraza, turgorja podkožnega tkiva.
- Obnova tonusa mišičnega tkiva obraza, ki zagotavlja učinek dvigovanja (suspenzija).
- Povečanje elastičnosti mehkih tkiv obraza.
- Zmanjšanje edematoznih površin na koži obraza, upočasnitev procesa staranja.
- Sprostitev mišic obraza in telesa kot celote, kar zmanjšuje stanja stresa.
- Stimulacija mikroikulacije bioloških tekočin (vključno s krvnimi kapilarami), izboljšajo prehranske in dihalne funkcije kože, ki pomaga izboljšati presnovne procese, odstranjevanje toksinov in povečati splošni krvni pretok.
- Izboljšanje barve in strukturnega stanja kože.
- Navlažitev in prehrana kožne povrhnjice, aktiviranje procesa regeneracije kožnih celic.
- Zmanjšanje otekline in zmanjšanje žilnih zvezd.
- Izboljšanje razpoloženja, čustvenega stanja in obnavljanja spanja.
Tako je španska hymassage edinstvena terapevtska tehnika zdravljenja, pomlajevanja in obnove človeškega telesa.
Plastična goljufija obraza vam omogoča, da dosežete trajnostni učinek, primerljiv s kirurško suspenzijo.
Po mnenju mnogih žensk potek tako intenzivne terapije po drugem zasedanju odstrani majhne gube obraza in po splošnem masažnem tečaju opazimo znatno izboljšanje zunanjega stanja kože obraza.
Hymassage obrazi, ocene
Na internetu lahko najdete veliko pregledov tistih, ki so preizkusili čudežni učinek masaže obraza - hitmassage. Tu je nekaj primerov, ki jih je mogoče prebrati na spletni strani Review:
http://otzovik.com/review_2592625.html
http://otzovik.com/review_4023366.html
http://otzovik.com/review_1934437.html
Večina mnenj po postopku je čisto pozitivnih in celo navdušenih. Učinek za številne ženske je presegel vsa pričakovanja.
Hymassage obraza, fotografija pred in po njem
Indikacije za uporabo Himmassage
Hymassage, ki se uporablja celo za preventivne namene, nima starostnih omejitev in je prikazan skoraj vsem, celo nosečnicam. Ta tehnika je še posebej pomembna za ženske po 35 letih, ko postanejo opazne spremembe, povezane s starostjo v koži obraza.
Intenzivna mišična strukturna terapija je še posebej učinkovita v prisotnosti naslednjih težav:
- Oslabitev in zmanjšanje imunskega sistema.
- Kuroperoza kože obraza, v kateri se krvne žile širijo in rdeče tanke žile v obliki zvezd se pojavijo na obrazu.
- Limfostaza obraza, s kršitvami odtoka limfe in njeno stagnacijo v tkivih.
- Oteklina, povečanje nekaterih območij, odsotnost jasnih obrazov obraza.
- Gube, suhost, ne elastičnost in povezovanje kože obraza.
- Utrujenost, stres, razdražljivost, apatija, motnja spanja.
Kontraindikacije uporabe himmasage
Imajo toliko prednosti in pozitivnih učinkov, nekatere kontraindikacije še vedno obstajajo za himomassage:
- Onkološke bolezni.
- Kožne bolezni nalezljivega ali glivičnega izvora.
- Kršitev celovitosti kože (opekline, praske, rane).
- Astma v akutnem obdobju.
- Izboljšanje telesne temperature.
- Alergične manifestacije na koži.
- Poslabšanje kakršnih koli kroničnih bolezni.
- Krhkost krvnih žil.
- Prisotnost velikega števila papilomov ali molov na koži.
Hymassage obraza, tehnika
Tehnika španske hitmazage vključuje številne prakse in tehnike:
- Miotenic (krepi elastičnost mišično-atikularnega sklepa).
- Somatoemotional (krepi živčni sistem, se sprosti).
- Limfodrenazhnaya (odstranjuje odvečno tekočino, toksine).
- Neurosedativna (pomirja, sprošča, izboljša spanec, lajša razdražljivost in apatijo).
- Hemolimfatični (normalizira kri in intrakranialni tlak, izboljšuje delovanje obtočnega sistema).
Če želite temeljito obvladati masažno tehniko, morate preučiti tematski material in ogledati več kot eno video lekcijo na to temo. Idealna možnost je poučevanje izkušenega strokovnjaka za Hyrimassage. Vsekakor španska intenzivna terapija z rokami zahteva dolgo in visoko stopnjo priprave. Maseur neodvisno izbere kombinacijo vplivov za vsakega pacienta posebej.
Osnova terapije, kot smo že omenili, je poklicni vpliv rok masažnega terapevta. Če opazite mojstra, lahko njegove gibe primerjate z neprekinjenim izmerjenim in plastičnim "ročnim plesom". Uporabljajo se široko paleto gibov in tehnik: od lahkega tapkanja s prsti do kompleksne strije kože in globokega gnetenja.
Glasbena spremljava in osvetljene aromatične svetilke med masažo samo povečajo učinek miru in koristni (sproščujoči) vplivajo na pacienta.
Postopek za izvajanje postopka Hymassage
Preden začnete s postopkom, masažni terapevt pozna težave s pacientom, njegovo zdravstveno stanje, prisotnost kontraindikacij, določa vrsto kože in glavna problematična področja na njem. Ko je preučil vse vidike, Chiropractik nariše individualni masažni program, ob upoštevanju pacientovih želja.
Praviloma je masaža obraza dopolnjena z izpostavljenostjo vratu, vratu in ima določeno zaporedje.
- Pred začetkom masaže se koža obraza očisti iz možnih onesnaževal ali ličil. Če želite to narediti, ne uporabljajte izdelkov, ki vsebujejo alkohol, ki predozirajo kožo.
- Po čiščenju se dodatno pare kože izvaja tudi z vročo travno stiskalnico (prtiček navlažemo v decokcijo, temperaturo 35–40 ° C in pritrdite na obraz) 8-10 minut. Hkrati se kožne pore odpirajo, obrazne mišice se segrejejo, zaradi česar je Hymassage bolj produktivna.
- Med masažo je posebno smetano ali aromatično olje obvezno, tako da lahko roke nežno drsijo po koži, ne da bi jo poškodovali.
- Prve metode masaže so čisto sprostitev, kar omogoča sprostitev mišic obraza. Hkrati so gibi rok plastični in mehki, smeri pa ustrezajo masažnim linijam.
- Sproščujoče tehnike nadomeščajo dražilno in segrevanje. Takšni kontrastni postopki se pogosto uporabljajo za to vrsto masaže. Za to s konicami prstov in notranjosti čopiča izvajajo nadomestne krožne gibe.
- Po božanju preklopijo na ogrevanje in glajenje nazolabialnega trikotnika, ličnic in spodnjega dela obraza. Posebna pozornost med postopkom se posveča območju vek in oči.
- Naslednja faza je limfna drenaža. Med masažo, forkuracijami, drgnjenjem z valovanjem z robom dlani in številni drugi triki se uporabljajo. Vsi gibi so zasnovani z določenim ritmičnim tempom.
- Po mehanski izpostavljenosti obstaja dvižna črta. Hkrati mojster, kot je bil, vleče majhna območja kože najprej na polovici obraza, nato na drugi. Glavni pogoj je odsotnost kakršne koli bolečine ali nelagodja pri bolniku.
- Pri delu z limfotičnimi vozlišči mora biti izpostavljenost še posebej mehka in čista. Pogosto strokovnjaki, ko delajo na tem področju, priporočajo, da predstavijo viskozno tekočino, ki teče pod prsti.
- Postopki masaže se končajo z ritmičnim tapkanjem na oval obraza in pomirjujočimi sproščujočimi udarci.
- Na koncu seje bo Cryomassage še posebej uporabna za kocke ledu iz infuzije ali dekokcije zdravilnih zelišč. Hlad bo zaprl pore in normaliziral krvni pretok kože.
- Hranljiva maska \u200b\u200bpo masaži bo tudi izboljšala celoten učinek postopka.
Španska himomassage, ki ima proti protipozobnem učinku, odlično olajša stres ali utrujenost, ki dolgo časa obtoži pozitivne energije.
Čas in frekvenca
- Hymassage obraza, ob upoštevanju dela na vratu in vratu, traja približno 60 minut. Pogosto vplivajo tudi na okcipitalno območje in ramenski pas.
- Glede na sproščujoč učinek je bolje, da se masirate zvečer, pred spanjem.
- Postopek Himsemage se izvaja največ 3-krat na teden, s tečaji 7-10 sej.
- Pogostost ponavljanja sej je odvisna od starosti pacienta in stanja njegove kože: po 35 letih lahko izvedete približno 3 tečaje na leto, dovolj bo podpornega tečaja do 35-1-2.
Homassage obrazi doma
Špansko hymassage se lahko naučimo samostojno doma, saj ni natančnih in jasnih načinov izvajanja masažnih gibov. Vsak maseur bi moral občutiti intenzivnost izpostavljenosti koži in posamezno izbrati gibe.
Seveda je treba upoštevati osnovno znanje: fazno delovanje tehnik na masažnih linijah, nebolenost in plastičnost gibov, energijsko pravilno pozitivno razpoloženje.
Pomembno vlogo pri učenju igrata občutljivost in podzavestno dojemanje prihodnjega mojstra: kako subtilno lahko čuti potrebo po določenih gibanjih, njihovi intenzivnosti in trajanju vpliva.
Stopnje masaže doma so nespremenjene:
- Previdno očistite kožo obraza.
- Če želite vlažiti kožo in gladko drsenje rok, uporabite posebno olje ali smetano.
- Izvajajte masažo obraza in sosednja območja v skladu s tehniko izvajanja.
- Po masaži naredite tonično ali hranilno masko.
Vsi masažni gibi se izvajajo gladko, nežno, v "tekočem" načinu, vendar hkrati natančno in samozavestno. Obstaja stalna izmerjena sprememba tehnik in masažne gibe.
Ne eksperimentirajte, če je maserka neizkušena in ni prepričana v svoje sposobnosti. Kršitve pravil španske masaže lahko povzročijo nezaželene posledice in celo škodijo pacientu.
Če med postopkom močno zardeva pacientova koža, se pojavi draženje ali bolečina, je bolje, da začasno ustavite masažo.
Vredno se je spomniti potrebe po čistih rokah pri izvajanju masaže doma. Med vsemi manipulacijami se odprejo pore kože obraza, kar pomeni, da obstaja verjetnost okužbe. Zato so roke, oprane in obdelane z antiseptikom, eden glavnih pogojev uspešno izvedenega kozmetičnega postopka.
Zaključki
- Hymassage Faces - pasivna gimnastika obrazne mišice.
- Učinkovitost in učinkovitost himasage je očitna in potrjujeta veliko bolnikov.
- Španska Hyrimassage upočasni staranje kože, se pomladi in potegne navzgor.
- Postopek ima pozitiven zdravilni učinek na celotno telo brez masiranja.
- Za izvajanje himmasage ni starostnih omejitev, le nekaj kontraindikacij, povezanih z zdravjem ljudi.
- Hymassage se izvaja v kozmetičnih salonih, specializiranih klinikah.
- Doma se lahko naučite izvajati masažo. Hkrati je pomembno upoštevati fazo in zahteve postopka, da ne bi škodovali in ne dobili negativnega rezultata.
- Profesionalnost, zaupanje in pozitivna energija so ključne točke uspešnega izvajanja masažne terapije.
Pripombe
pred nekaj leti ni bilo nobene strani metrogilov iz iste težave, ni bilo stranskih učinkov ...
Sploh nisem ljubitelj luščenja, prihrani pred aknami metrogila, prav tako ga gladi ...
Odličen članek!
Vzemim drugi tečaj kapsule Climafite 911. Plimi so šle zelo hitro. Postalo je umirjeno, razdražljivost je izginila in dobro spim ...
opazil sem tudi - vredno je nervozno, vse takoj vpliva na obraz. Zato se skušam izogniti konfliktom in neprijetnim ljudem. Od krem \u200b\u200bmi je všeč Miaflow iz gub - gladi ne le majhne gube ...