Čo je piesočná terapia

Hra s pieskom je najstarším okupáciou človeka. Koniec koncov, dokonca aj na to, aby sa na skalách nakreslili kresby, boli potrebné improvizované prostriedky a zručnosti. A piesok - je to všade. Zdvihol ho a už tečie, dostáva sa von a vytvára postavy. Vlastnosti piesku viedli psychoterapeuti negatívne emócie a oslobodenie psychiky od vnútorných konfliktov. Slávny psychoterapeut K. Jung vyvinul základy piesočnej terapie. V súčasnosti existuje dokonca taký smer psychoterapie piesku - Jungian. Metódy brúsnej terapie sa úspešne používajú u detí a dospelých. Psychoterapeuti, sledovatelia tejto metódy, organizujú špeciálne skupiny pre tých, ktorí chcú do svojich životov priniesť harmóniu, riešiť vnútorné skúsenosti, zlepšovať ich životy a stať sa šťastnejšími.

Brúska terapia pre deti

Terapia brúsenia je ešte populárnejšia pri riešení psychologických problémov u detí. Ak dospelí dokážu určiť a vyjadriť svoj psychologický stav, potom u detí môžu iba rodičia pozorovať vnútorné problémy. Deti sa nemôžu sťažovať na situácie, ktoré spôsobujú vnútorné nepohodlie. Dieťa potrebuje pomoc psychoterapeuta, ak:

• má obavy a často vznikajúcu úzkosť;
• vyskytujú sa nervové tiky a neurózy;
• nedostatočné správanie;
• nízka sebaúcta;
• zložité vzťahy s rodičmi, spolužiakmi, učiteľmi alebo pedagógmi;
• existuje depresívny stav a samovražedné myšlienky;
• prenesené psychologické traumy alebo násilie.

Piesok má schopnosť prúdiť a viesť negatívne skúsenosti a obavy do zeme. Výsledkom pieskových hier je preto prepustenie zo všetkého, čo vadí a vzrušuje. A čo je najdôležitejšie, toto uvoľnenie sa vyskytuje na podvedomej úrovni bez použitia psychologických účinkov a liekov. Banding terapia pomocou detského psychoterapeuta alebo učiteľa, ktorý nenápadne tlačí dieťa, aby prepustil z vnútorných problémov, rozvíjal sebaúctu dieťaťa a pomáha mu uplatniť sa v spoločnosti. Detská piesočná terapia nestanovuje cieľ prerobiť dieťa, ale umožňuje vám naučiť sa byť sami seba v hre.

Piesok na piesok

Pri piesočnej terapii sa používa kremeňový piesok s frakciami 0,1-0,3, má farbu z bledom bielej po jasne žltú alebo červenkastá odtieň. Piesok na terapiu je mäkký a príjemný na dotyk, ľahko tečie. Môžete použiť piesok s väčšími časticami: umytá rieka alebo more. Ak ste pripravili rieku alebo morský piesok, musí sa preosiať, opláchnuť a dôkladne vysušiť. Pri prvých lekciách a oboznámení s materiálom sa odporúča zvoliť najmenší biely piesok.

Môže sa použiť suchý aj vlhký piesok. Preto sa na zavlažovanie piesku používa rozprašovacia pištoľ. Piesok je možné kúpiť v obchodoch s domácimi zvieratami alebo v špecializovaných obchodoch, kde sa predávajú materiály na kreativitu. Pieskovisko by malo byť vyplnené 2/3 piesku, takže bude potrebné 5-6 kilogramov.

Terapia

Pieskovisko je možné zakúpiť v obchodoch alebo salónoch, kde sa predávajú materiály pre kreativitu. Je to drevená škatuľka vyrobená z ihličnatého dreva. Jeho rozmery: dĺžka 70 cm, šírka 50 cm, hĺbka 8-10 cm.

Ak je nemožné kúpiť si pieskovisko, nenechajte sa rozčuľovať! Takáto jednoduchá škatuľka si môžete vyrobiť sami alebo sa pýtať priateľov, ktorí majú zručnosti v práci s drevom. Materiály je možné kúpiť v stavebných obchodoch. Vnútri pieskoviska na piesočnú terapiu je maľovaná modrou alebo modrou farbou. Toto je predpoklad, takéto farby ľahšie pomáhajú modelovať. Modré strany pieskoviska sú symbolizované oblohou a pohybom piesku na dne môžete ľahko vyrobiť modré jazero alebo rieku. Aby sa piesok nedostal z rohov a kĺbov, všetko je starostlivo spracované a tmel.

V súčasnosti je metóda piesočnej terapie veľmi populárna a rozmanitá. Na priehľadnej obrazovke s podsvietením (animácia piesku) existuje smer kresby piesočných obrazov. 1 kg piesku sa naleje na stôl alebo pieskovisko na maľovanie piesku so špeciálnym osvetlením a nakreslený. Takáto tabuľka je možné zakúpiť, ale ak neexistuje takáto možnosť, môžete zariadiť piesočnú terapiu iba na kúsok Watmana. Aby ste to dosiahli, môžete jednoducho ohnúť a opraviť okraje Batmana a naliať kilogram piesku na papier.

Čísla pre piesočnú terapiu

Na terapiu piesku sa používajú postavy ľudí, zvierat, vtákov a postáv rozprávky. Čísla by mali byť z rôznych materiálov: drevo, hlina, plast a kov. Zbierka postáv by mala predstavovať veľké a malé predmety, farebné a bezfarebné, krásne a škaredé. Na kurzy s malými deťmi nemôžete použiť malé postavy. V obchodoch si môžete kúpiť samostatné figúrky aj celé tematické sady. Je dobré používať prírodné prírodné materiály, ako sú škrupiny, vetvičky, kamienky. Celá zbierka čísel pre piesočnú terapiu počas triedy by mala byť uložená ako voľný prístup pre deti. Existujú rôzne spôsoby ukladania miniatúr: môžu byť nasadené na policiach v skupinách alebo podľa tém a môžu sa predstavovať zmiešané.

Cvičenia na brúsenie

Úplne prvé cvičenie - Zoznámenie sa s pieskom sa nazýva „Ahoj piesok!“

• Deti si položili ruky na suchý piesok, nakreslili naň rukami, potom na zadnú časť dlaní. Na žiadosť dospelého hovoria o tom, čo piesok (mäkký, suchý).
• Vykonávajú sa „hady“ v piesku. Deti jazdia hladko s prstami a kreslia zvlnené čiary.
• Deti vezmú piesok do päste, pevne ho utiahnite a potom pomaly nalejte piesok do pieskoviska.
• Deti pochovávajú ruky do piesku a potom si nájdu ruky.
• S pomocou dospelého každý prst „pozdraví“ pieskom. Dieťa dá dlaň rozprestretými prstami do pieskoviska. Mama alebo učiteľ tlačí piesok na druhej strane prsty. Dieťa so zavretými očami sa snaží určiť, na ktorý prst sa naleje piesok.

Tieto jednoduché cvičenia umožňujú dieťaťu cítiť sa takto pieskovým, vyhodnotiť jeho vlastnosti. Priechvalová terapia pre deti sa môže vykonávať pre malú skupinu detí rovnakého veku a pre deti spolu s rodičmi.

Cvičenie „Výtlačky našich rúk“

Toto cvičenie učí hodnotiť pocity. Je lepšie viesť lekciu s rodičmi. Dieťa a dospelý striedavo robia odtlačky prstov na piesku. Dlaň je lisovaná a mierne ponorená do piesku. Dospelý najskôr hovorí svojim pocitom. Hovorí o tom, ktorý piesok je mäkký alebo drsný, aké malé zrná piesku sa cíti s pokožkou. Potom dieťa povie o piesku.

Cvičenie „Dážď piesku“

Toto cvičenie zmierňuje svalové napätie a agresiu.

Moderátor oznamuje, že dnes v pieskovisku začal dážď piesku. Dieťa dostane príležitosť cítiť, ako piesok tečie z pästi k dlani, do pieskoviska a na dlaň jeho matky. Potom mama prší do ruky dieťaťa.

Cvičte „Stopy v piesku“

Cvičenie sa vykonáva vo forme hry. Moderátor navrhuje ukázať, ako rôzne zvieratá idú na piesku. Po prvé, Bears Go: Dieťa robí päsťami v piesku päsťami.

Potom zajačikovia skočia: prsty ľahko zaklopajú na povrch piesku.

A teraz hady plazia: Prsty dieťaťa vytvárajú zvlnený vzor na povrchu piesku.

Chyby utekajú: Prsty sú šírené, dieťa napodobňuje nohy hmyzu. Môžete ponoriť prsty do piesku.

Terapia piesku

Hry s obmedzeným počtom objektov. Odporúča sa zvoliť dieťa:

• 4 obrázky ľudí;
• 4 budovy: dom, altánok, most, veža;
• 4 obrázky zvierat;
• a 4 ďalšie objekty na výber.

Skryť

S pomocou tejto hry môže vodca alebo učiteľ zistiť, čo sa obáva dieťaťa a čo by sa chcel zbaviť. Dieťa je pozvané na pochovanie jedného alebo viacerých predmetov vybraných 12 v piesku. Potom dieťa vyhľadáva jeden po druhom skryté objekty a hovorí o každom.

Tematický svet

Dieťa je pozvané vybudovať svet na jednej z vybratých tém: „Moja rodina“, „moji priatelia“, „moja budúcnosť“ atď.

Aby sa eliminovali psycho-emocionálne problémy u dieťaťa, nie je dostatok tried 1-2. Triedy sa najčastejšie vedú podľa programov vrátane najmenej 6-10 tried.

Program piesočnej terapie je postavený takým spôsobom, že v prvej a druhej lekcii psychológ určuje, v ktorých psychologických problémoch existujú dieťa. Ďalej sú triedy zamerané na vývoj, formovanie a úpravu emocionálneho stavu. V poslednej lekcii psychológ skúma, do akej miery sa vedomie dieťaťa zmenilo. Každý program tried s piesočnou terapiou nevyhnutne obsahuje bezplatnú hru v pieskovisku, v ktorej dieťa odhaľuje fantasy a kreatívne schopnosti. Koniec koncov, nie je nič za nič, čo autorka piesočnej terapie K. Yung tvrdila, že „fantázia je matkou všetkých príležitostí“.

Relevantnosť piesočnej terapie

Terapia brúsenia sa používa nielen pre deti, ktoré majú psychologické a emocionálne problémy. Táto technika pomáha deťom rôznych vekových skupín prekonať vekové krízy, zložité vzťahy s priateľmi a rodičmi. V praxi sa poznamenáva, že deti po niekoľkých triedach piesočnej terapie sa stávajú menej agresívnymi, ľahšie sa kontaktujú a voľnejšie ukazujú svoje pocity.

V praxi rečových terapeutov sa úspešne používa brúsna terapia. Triedy a piesočné hry zlepšujú jemné motorické zručnosti prstov a pomáhajú deťom prekonať problémy s terapiou reči. Banding Therapy pomáha deťom spoznať sa lepšie a otvoriť svoj kreatívny potenciál.

Rodičia stále viac získavajú pieskovisko jednoducho tak, aby sa dieťa vyvíjalo úplne a neprekonalo psychologické problémy. Rodičia s dieťaťom môžu stavať magické mestá, rozprávať rozprávky, kresliť. Spoločná komunikácia a kreativita vytvárajú atmosféru lásky a porozumenia v rodine.

Brúska terapia. Video

Video hovorí o piesočnej terapii pre deti.