Odborníci odporúčajú priblížiť sa k nákupu matraca so všetkou jeho dôkladnosťou, aby si vybrali vysokú a skutočne užitočnú vec, ktorá bude trvať roky. Asi 90% ľudí je oboznámených s pocitom napätia v chrbtici, bolesťou v chrbte a nie všetci sa obracajú na ortopédiu. Takéto pocity sú často spôsobené nesprávne vybaveným miestom spánku.
Spokojnosť
Ako zvoliť matrac: užitočné tipy
Znaky naznačujúce potrebu kúpiť si nový matrac:
- produktové vŕzganie, šité pružiny, sa pamätajú a prepadnú pod hmotnosťou tela;
- filer sa chystá do hrudiek.
Správne vybraný matrac poskytne svojmu majiteľovi podporu chrbtice a umožní svalom prijímať relaxáciu vo sne.
Ak si chcete zvoliť matrac, venujte pozornosť:
- stupeň jeho rigidity - U každej osoby sú tieto požiadavky individuálne. Ak chcete zvoliť matrac, otestujte ho pred nákupom - vložte produkt blízko steny zvisle a z vonkajšej strany naň kliknite. Vo vysoko kvalitnom matraci nebude deformácia prekročiť 20-25 cm;
- kvalita podpory je, ako rovnomerne je zaťaženie distribuované na tlak na matrac. Keď si sadnete alebo idete na to, uhly matraca by sa nemali odraziť. Ak si chcete zvoliť matrac, skúste si ľahnúť na chrbát a nakresliť ruku medzi chrbticu a matrac, ak ruka prechádza ľahko, znamená to, že matrac je tvrdý. Ak je potrebné zapnúť stranu, je potrebné úsilie, potom je matrac na spánok príliš mäkký;
- veľkosť matraca - musí zodpovedať základu, na ktorom bude umiestnený. Dĺžka produktu by mala byť najmenej 10-15 cm presahujúca ľudskú výšku. Vyrábajú sa oboje s tenkými matracmi hrubými 3 až 4 cm (takzvané dýky používané na hornej časti hlavnej matrace) a výrobky s veľkým množstvom výplne až do 30 cm hrubej;
- kvalita produktu - Na výber matraca, študujte ponuky známych výrobcov matracov, prísne sa neodporúča ušetriť na zdraví.
Pri analýze toho, ktorý matrac je lepšie kúpiť, malo by sa mať na pamäti, že niektoré typy výplne môžu spôsobiť alergie.
Ako zvoliť matrac: typy a návrhy matracov
Podľa dizajnu existujú matrace bez spriadania a jarné. Môžete si vybrať nafukovacie matrace (napríklad matrace Intex - lacné, kompaktné, ľahké prepravu a ľahko sa opraviť v prípade vpichu), ako aj vodné matrace. Často sa používajú na cestách alebo ako možnosť hosťa, tieto matrace možno pripísať bezplatnému typu.
Mnoho ortopédov odporúča, aby ich pacienti spali na jarnom produkte, najmä v prípade dvojitého matraca, o jednom -SPAR stanovenom. V každom prípade, ktorý matrac si vybrať, je záležitosťou osobných preferencií.
Ako zvoliť matrac: jarné produkty
Počas mnohých rokov prevádzky jarná matrac nestratil svoju popularitu. Pre pohodlný spánok si môžete zvoliť matrac strednej jarnej tuhosti.
V závislosti od dizajnu sa vyznačujú dva typy jarných matracov:
- Vo forme kovového pružinového bloku pozostávajúceho z hrboľatých prameňov so 4-5 otáčkam pripevnenými navzájom, pokrytými vrstvou peny alebo plsť a pokrytý puzdrom. Takéto matrace sú lacné, vydržia významné zaťaženie a kvalitatívne ho distribuujú. Nevýhody tohto produktu zahŕňajú:
- možnosť hrdze, akumulácie vo vnútri prachu a dokonca aj v niektorých prípadoch hmyz;
- posuvné pramene;
- postupom času je možná ochabnutá matraca.
- Matrace nezávislých jarných blokov - pozostáva z pružín zabalených v samostatných krytoch vyrobených z hustej mäkkej tkaniny. Zároveň pružiny neprichádzajú do styku medzi sebou, ich priemer je menší a počet zákrut je väčší ako v klasických jarných blokoch závislých. Čím viac prameňov má zákruty, tým pohodlnejšie je matrac (zvyčajne 6-9 otáčok v takýchto prameňoch). Vďaka tomuto návrhu dochádza k rovnomernému rozdeleniu záťaže a došlo k účinku ortopedickej podpory. Takýto matrac nebude vkĺznuť - je úplne ticho, bude trvať viac ako 10 rokov. Z nedostatkov možno zaznamenať pomerne vysoké náklady - dvakrát toľko ako matrac so závislou jarnou základňou.
Kvalitné jarné bloky matrace sa dajú použiť na usporiadanie lôžku bez lekárskych obmedzení.
Ako zvoliť matrac: Produkty nespravodlivých
Takéto výrobky pozostávajú z jednej alebo viacerých vrstiev, prírodných materiálov a syntetického latexu, polyuretánová pena sa používa ako plnivo. Tieto matrace sa spravidla vyznačujú vysokým odporom voči opotrebeniu, vhodné pre podmienky mesta aj krajiny, sa ľahko prepravujú a vetrané. Matrace, ktoré nie sú bezplatné, sú tuhšie a vydrží veľké hmotnosti ako jar a tiež stoja o niečo viac. Výška jarných matracov v priemere je 18-25 cm a bezplatná 10-15 cm.
Môžete si vybrať matrace so základňou vo forme kovových alebo drevených rámov - s nohami alebo bez nôh. Drevené lamely sa nachádzajú cez rámec - koľajnice s hrúbkou 3 až 9 cm, na ktorých leží matrac. Vysokokvalitná základňa spolu s matracom pomáha znižovať zaťaženie chrbtice, poskytuje normálnu ventiláciu a rozširuje životnosť produktu.
Ako zvoliť matrac: čalúnenie a výplňový matrac
Na čalúnenie matracov je možné použiť silné tkaniny Jacquard s vysokou hustotou tkania. Je povolené použitie bavlny, syntetického a zmiešaného zloženia materiálov. Pridanie syntetiky poskytuje štruktúru trvanlivosti a pevnosti, pomer 60% bavlny a 40% syntetické prísady sa považuje za optimálne. Tkanina Jacquard pre čalúnenie je impregnovaná špeciálnymi antibakteriálnymi liekmi, roztoče na prach nezačínajú. Neodporúča sa zvoliť matrace pre posteľ so syntetickým čalúnením (napríklad z stáda), pretože nebude príliš príjemné na spanie na takomto matraci a tieto materiály nemôžu poskytnúť požadovanú hygroskopitu a priedušnosť produktu.
K dispozícii sú odnímateľné a nedotknuteľné kryty. Obe možnosti majú svoje klady a nevýhody. Odnímateľné kryty môžu byť odstránené a premyté, ale nie tak dokonale zapadajú matraci ako nedotknuteľné a tiež po umývaní sa môže zmršťovať.
Ako výplne pre matrace sa používajú prírodné plnivá aj syntetické, ako aj zmiešané zloženie materiálov.
Výrobky s prírodnými výplňami rôznych typov sa vyrábajú, medzi nimi si môžete vybrať matrace:
- z lisovanej bavlny - dobre prechádza vzduchom a vytvára pohodlnú mikroklímu kedykoľvek v roku;
- z vlnenej vlákniny (ovčie vlna) - materiálu šetrný k životnému prostrediu s vynikajúcimi tepelnými izolačnými charakteristikami, sa používa na zimnú stranu dvojitého matrace zimného letného typu;
- z prírodnej latexovej peny - vyrobenej z gumového dreva, charakterizované antibakteriálnymi vlastnosťami, hypoalergénnosťou a odolnosťou proti opotrebeniu. Latex matrac opakuje tvar ľudského tela, je schopný vydržať vysoké zaťaženie a je elasticita a elasticita;
- z kokosových orechov - tvrdý materiál z plodu kokosových orechov je impregnovaný latexom pre elasticitu. Koyra - elastická, neabsorbujúca vlhkosť, hypoalergénna, trvanlivé plnivo, má antibakteriálne vlastnosti. Kokosový matrac je súčasne tvrdý a elastický;
- z vlákna prírodnej bavlnenej vlny - lacné matrace sa vyrábajú z tohto materiálu, ktoré sa vyznačujú nádherou a elasticitou, príjemné na dotyk. Významnou nevýhodou bavlnených matracov je ich krehkosť - bavlnená vlna po krátkej prevádzke môže spadnúť do svoriek;
- z konských vlasov (chvost a hriva koní) -vysoká obĺtok a elastický materiál, prechádza vzduchom, hygroskopický, všetky -kondenzované, akumuluje prach a škodlivé mikroorganizmy, má liečivý účinok v reumatizme, ako aj ortopedické vlastnosti .
Môžete si tiež zvoliť matrace s výplňou z veľkých, plsti, Merinos a ďalších materiálov. Výrobky latexu a koní sa tradične považujú za jeden z najlepších matracov. Je pravda, že nedávno, kvôli alergenicii vlasov koní, existuje tendencia používať kokosovú kokyru ako výplň.
Ako alternatívu je možné vybrať výrobky s výplňami vyrobenými z prírodných materiálov s nasledujúcimi syntetickými výplňami:
- elastická polyuretánová pena - hypoalergénny a odolný materiál;
- umelý latex - sa vyznačuje väčšou tuhosťou a pružnosťou v porovnaní s prírodným latexom a tiež váži menej. Nepôsobí alergie, matrace z tohto materiálu vydržia veľké hmotné zaťaženie, ktoré sa líšia v nízkej cene;
- pena s pamäťovým efektom - má podobu tela človeka a vytvára maximálne pohodlie, za predpokladu, že pokojný spánok bez početných zmien v póze je dostatočne dostatočne - inak ortopedisti odporúčajú spať na tvrdom matraci.
Najlepšie výplne pre detské matrace sú bavlna, kokosová vláknina, prírodný latex, polyuretánová pena a holofiber.
Ako si vybrať ortopedickú matraca
Pri použití slabej poklesnej matrace bude chrbtica napätá, môže sa objaviť dischancia, ktorá ohrozuje budúce zdravotné problémy. Aby ste zabránili takýmto situáciám, môžete si vybrať ortopedické matrace navrhnuté na udržanie chrbtice v prirodzenej polohe, pričom sa zohľadňuje jej fyziologická forma.
Na tento účel sa používajú rôzne technológie, napríklad:
- rovnomerné rozdelenie záťaže vytvorením rôznych zón tuhosti matraca, respektíve hmotnosť rôznych častí ľudského tela;
- v latexových matracoch je tuhosť rôznych častí produktu regulovaná perforáciou jednotlivých zón, na jar - s použitím prameňov rôznej tuhosti.
Populárne domáce matrace Ascon sú v predaji všeobecne zastúpené. Tieto výrobky podliehajú prísnej kontrole kvality v laboratóriu Sleep Laboratory certifikované podľa svetových štandardov. Sortiment ortopedických matracov doteraz presahuje niekoľko stoviek rôznych modelov.
Pripomienky
pred pár rokmi neexistovala žiadna strana metrogilov z toho istého problému, neboli žiadne vedľajšie účinky ...
Nie som vôbec fanúšikom odlupovania, šetrí sa pred akné Metrogil, tiež to vyhladzuje ...
Skvelý článok!
Zúčastňujem sa druhého kurzu kapsúl ClimAfite 911. Príliv išiel veľmi rýchlo. Bolo to pokojnejšie, podráždenosť zmizla a ja dobre spím ...
tiež som si všimol - stojí za to nervózny, všetko okamžite ovplyvňuje tvár. Preto sa snažím vyhnúť konfliktom a nepríjemným ľuďom. Z krémov sa mi páči Miaflow z vrások - vyhladzuje nielen malé vrásky ...