Kokosový olej. Ako používať kokosový olej

Hodnota kokosového oleja je známa už od staroveku. Používal sa ako kozmetický produkt, obyvatelia tropických pásov oboch hemisfér planéty sa použili pri varení a medicíne. Výživné a bohaté zloženie kokosového oleja z neho urobilo obľúbenú ingredienciu v mnohých ľudových kozmetických receptoch.

Kokosový olej pozostáva hlavne zo nasýtených tukov, obsahuje vitamíny A, C a E, antioxidanty, ako aj nevyhnutné prírodné zvlhčovače, ktoré sú v kozmetológii tak oceňované. Na rozdiel od masla nespôsobuje rast „škodlivého“ cholesterolu. A nasýtené mastné kyseliny zahrnuté do zloženia kokosového oleja sú telom dobre absorbované.

Výroba kokosového oleja

Kokosový olej sa ťaží z mastnej kokosovej buničiny.  Plody kokosových paliem sú rozšírené na tropických pobrežiach: v Malajzii, Indii a na Srí Lanke na Filipínach a na polostrove Malacca. Purifikovaná buničina kokosu - meď sa suší a potom z nej uvoľňuje olej, najčastejšie stlačením horúceho.

K dispozícii je tiež kokosový olej studeného stláčania, ale objemy jeho výroby sú oveľa nižšie. Pri stlačení za studena zo surovín sa získa iba 10% oleja. Takýto produkt je užitočnejší a hodnotnejší ako olej na tlač.

Rafinovaný alebo nerafinovaný?

K dispozícii je nerafinovaný a rafinovaný kokosový olej. Zloženie prírodného oleja, ktoré nie je spracované s chémiou, zahŕňa obrovské množstvo jedinečných a prospešných látok, vďaka ktorým je tak cenná. Sú to rôzne mastné kyseliny, z ktorých každá má špeciálne vlastnosti.

Proces refinancie spôsobuje, že akýkoľvek olej je „prázdny“ a zbavuje ho všetkých užitočných komponentov, ktoré ho odlišujú. Preto lacný kokosový rafinovaný olej smeruje k výrobe mydla a iných priemyselných potrieb.

Pre kozmetické postupy sa najčastejšie používa nerafinovaným olejom, pretože nespôsobuje alergie, môže sa skladovať po dlhú dobu aj pri izbovej teplote. Takýto olej ľahko toleruje viacnásobné chladenie a zahrievanie bez straty svojich prospešných vlastností. Pri balení nezdravého kokosového oleja bude nevyhnutne naznačovať trvanlivosť, ktorá zvyčajne nepresahuje rok, ako aj podmienky pre jeho skladovanie.

Výhody a nevýhody nad ostatnými olejmi

Kokosový olej obsahuje mastné kyseliny, ktoré ľahko prenikajú cez bunkové membrány a sú dobre absorbované bunkami, bez uloženia vo forme skladujúcich látok. Na rozdiel od iných olejov neprispieva k tvorbe subkutánneho tuku. Kokosový olej prijatý s potravinami sa okamžite transformuje na tráviacu energiu bez toho, aby sa zvýšila norma inzulínu v krvi. Preto lyžica kokosového oleja môže ľahko nahradiť „energetickú tyčinku“.

Vzhľadom na to, že kokosový olej ľahko toleruje veľmi vysoké teploty, sa úspešne používa pri varení spolu s populárnejším slnečnicovým, kukuričným a olivovým olejom a dokonca ich prekonáva vo svojich vlastnostiach. Nevydiňuje výrobky z toxického rozkladu, ani pri vyprážaní alebo pečení.

Kokosový olej v medicíne

Kokosový olej pre 50% kyselinu liurínovú, ktorá sa nachádza v mnohých rastlinných olejoch. Táto kyselina je pre medicínu veľmi cenná. Rozdelením v črevách na jednoduchšie komponenty je schopné odolať vírusovým bunkám herpes, osýpok, chrípky, najjednoduchších parazitických mikroorganizmov lamblie a dokonca aj infekcií HIV.

Okrem úžasnej schopnosti odolávať vírusom a baktériám sú prínosy kokosového oleja nasledujúce:

• pomáha znižovať hmotnosť zvýšením metabolizmu;
• je zdrojom prospešnej tráviacej energie;
• zlepšuje funkciu mozgu;
• zvyšuje imunitu;
• posilňuje srdcový sval;
• normalizuje funkciu štítnej žľazy;
• udržiava pokožku elastickú a zdravú.

Kokosový olej. Aplikácia

Použitie kokosového oleja v oblasti domácej kozmetológie a osobnej hygieny

Kokosový olej sa bežne používa doma. Je súčasťou úžasných domácich receptov, ktoré úspešne súťaží s ich efektívnosťou s obchodným vybavením. Jednoduchá aplikácia oleja na pokožku dvakrát týždenne už poskytuje výrazné výsledky. Kokosový olej bojuje s kožnými vyrážkami, ako sú akné, pupienky a čierne bodky. Okrem toho dokonale zjemňuje, vyživuje a zvlhčuje pokožku. Opaľovanie po aplikácii kokosového oleja získa úžasný čokoládový odtieň. A masáž s kokosovým olejom zlepšuje krvný obeh a vedie k tónu.

Kokosový olej na tvár

• Čistenie tváre a krku. Pri masírovaní pohybov distribuujte kokosový olej pozdĺž čistej pokožky tváre a krku. Zohrejte sa kozmetickou vlhkou handričkou, odstráňte prebytočný olej a namočte sa suchým uterákom.
• Odstraňovač make -upu. Naneste malé množstvo kokosového oleja na tvár a vyčistite potrebné oblasti mokrou kozmetickou handričkou.
• Kvapalná tvár. Vo vhodnej nádobe premiešajte trochu kokosového oleja so sódou a ako peeling použite zmes. Jemnejší peeling sa ukáže, ak namiesto sódy použije malé ovsené vločky a štipku škorice.
• Ručne vytvrdený peeling tváre. Roztopte 200 ml kokosového oleja, olej shi a kakaa vo vodnom kúpeli. V kávovej mlynčeku brúska hercumar cereálie a bylinky: wort sv. Jána, Oregano, citrónový balzam. Zmiešajte kvapalné prísady so suchým, vyberte z tepla a nechajte ju stáť počas dňa pri teplote miestnosti. Nasledujúci deň vytvorte kúsky ľubovoľného tvaru a vložte do mrazničky. Taký tuhý peeling kokosového oleja sa môže použiť na čistenie pokožky tváre pozdĺž masážnych čiary, ako aj počas prijatia sprchy.
• Zvlhčovač pre tvár a telo. Porazte požadované množstvo kokosového oleja s mixérom. Namiesto zvlhčovacej kozmetiky sa môže použiť v dôsledku toho, že sa môže použiť ľahký výživový krém. Ak do zmesi pridáte éterické oleje, je možné dosiahnuť väčší účinok.
• Koža pre pokožku okolo očí. Kokosový olej aktívne vyživuje pokožku okolo očí, neumožňuje jej natiahnuť a tenký, znižuje vrásky.
• Balzam na pery. Zmiešajte dve časti roztaveného kokosového oleja a jednu časť roztaveného vosku. Pridajte do zmesi kapsulu vitamínu E a niekoľko kvapiek vášho obľúbeného éterického oleja. Preneste do nádoby a podľa potreby ju použite.

Kokosový olej

• Telové peeling. Krásna telová peeling sa ukáže, ak zmiešate kokosový olej s hnedým cukrom. Takáto zmes má jemný odlupovací efekt a vyživuje pokožku.
• Starostlivosť o pleť počas holenia. Ak aplikujete na povrch, ktorý sa chystáte holieť, tenká vrstva kokosového oleja, môžete sa vyhnúť podráždeniu pokožky. Kyseliny, ktoré tvoria olej, majú antiseptický účinok.
• Zvlhčujúci krém na telo. Porazte požadované množstvo kokosového oleja pridaním éterických olejov (ak je to potrebné) s mixérom. Výslednú vzduchovú hmotu naneste ako zvlhčovač.
• Bathwood. Pridajte kokosový olej do kúpeľa s horúcou vodou (nad 25 stupňov). Po kúpaní bude vaša pokožka jemná a zvlhčená.
• Starostlivosť o nohy. Do kokosového oleja sa pridáva niekoľko kvapiek čajovníka, cyprusu a oleja z citrónového balzamu. Táto zmes sa denne vtiera do chodidiel nôh.
• Ruka a krém na nechty. Ak harmančekový olej, ako aj niekoľko kvapiek citrónového a pomarančového oleja a pomaranča, dostane vynikajúci balzam na ruky a nechty na kokosový olej.
• Anti -celulitná masáž s kokosovým olejom. Vezmite jednu časť kokosu, shi, Jozhoba a Cocoa Oil. Pridajte do zmesi 10 kvapiek oranžových éterických olejov, grapefruitu, feniklu a Cypress. Pri masírovaní pohybov hlboko vtierajte zmes do zón ovplyvnených celulitídou.
• Anti -celulitné odlupovanie. Pridajte kokosový olej do mletej kávy, až kým nebude hustá kyslá smotana. Takéto zloženie sa aplikuje na mokrú pokožku masírovaním pohybov. Venujte osobitnú pozornosť problémovým oblastiam. Potom zmes opláchnite vodou bez použitia mydla alebo sprchového gélu.
• Kokosový olej z strečových značiek. Zmiešajte rovnaké časti kokosového oleja a kakaa. Pridajte 10 kvapiek éterického oleja šalvia, neroli a Cypress. Rovnak na miesta s strečovými značkami s masážnymi pohybmi.
• Kokosový olej je ako dezodorant. Kokosový olej môžete nanesiť na suchú pokožku podpazušia. Mastné kyseliny, ktoré tvoria olej, majú antibakteriálny účinok a znižujú nepríjemný zápach. Môžete tiež pripraviť tvrdý antiperspirant, ak je zmiešaný kokosový olej so sódou, kukuričný škrob a olej z čajovníka.
• Liečba opaľovania s kokosovým olejom. Pridajte do lyžice kokosového oleja jednu čajovú lyžičku broskyňových semien, sezamového oleja a ružového oleja. Pred príplatkom na kúpanie naneste zmes na pokožku.

Kokosový olej na starostlivosť o vlasy

Kokosový olej má veľmi dobrý vplyv na vlasy. Zabraňuje vypadávaniu vlasov, zabraňuje jej rezaniu a lámaniu. Obzvlášť populárny je vlasová mastná v horúcom podnebí Indie. Kokosový olej na vlasy je nevyhnutným asistentom. Má chladiaci efekt a chráni vlasy pred spálením slnka, neumožňuje vodu a sušín porušovať štruktúru vlasov a „odlupovať“ jej stupnice. Preto s pravidelným oxidom vyzerajú vlasy živé, lesklé a zdravé. Obzvlášť je užitočné používať kokosový olej na farbené vlasy alebo po chemickom curlingu.

• Maska pre korene vlasov. Zmiešajte 1 lyžice. l.  Kokosový a lopatkový olej pridajte do zmesi 3-4 kvapky éterických olejov tymiánu, ylang-ylang a rozmarín. Naneste zmes na korene vlasov pol hodiny. Po zákroku si vlasy umyte šampónom.
• Obnovenie masky na vlasy s kokosovým olejom. Zmiešajte 1 lyžice. l. Kokosový a mandľový olej pridajte do zmesi 1 lyžička. Koňak a jeden vaječný žĺtok. Masku naneste na vlasy a po 2 až 3 hodinách si vlasy umyte obyčajným šampónom.
• Úsmev vlasov. Pri rovnomernom masírovaní pohybov rozložte olej podľa rozdelenia suchých vlasov a potom oxidte celú dĺžku. Nie je potrebné zabaliť vlasy uterákom alebo si klobúk. S naolejovanými vlasmi môžete chodiť niekoľko hodín a potom ich opláchnite obyčajným šampónom. Je tiež priaznivé nechať olej na vlasy po celú noc. Opakujte postup dvakrát týždenne.

Kokosový olej pre zuby a ďasná

• Zubná pasta. Prírodná zubná pasta je možné získať zmiešaním kokosového oleja s bežnou kuchynskou sódou. Takýto pasta čistí zubnú sklovinu nájazdu a neobsahuje farbivá a chemické prísady, ktoré sú predložené zubné pasty.
• Opláchnutie ústnej dutiny. Pred raňajkami vezmite malé množstvo tekutého kokosového oleja do úst po dobu 10-15 minút. Tento postup vám umožňuje odstrániť všetky patogénne baktérie a toxíny z ústnej dutiny. Preto by sa použitý olej nemal prehltnúť, musíte ho pľuvať a opláchnuť ústa vodou.

Toto použitie oleja nielen čistí ústnu dutinu a znižuje množstvo zubného plášťa.   Zabraňuje mnohým zápalovým chorobám ústnej dutiny a celého organizmu, odstraňujú toxíny, ktoré uvoľňujú baktérie ústnej dutiny.  Častejšie sa používa sezamový olej, ale kokosový olej je perfektný.

Kokosový olej v ľudovej medicíne

Prírodný kokosový olej sa môže použiť ako ďalšie terapeutické činidlo pri liečbe chorôb genitourinárneho systému a tráviaceho traktu. Má priaznivý vplyv na ľudí s nervovými a duševnými poruchami. Kokosový olej slúži ako pomocná zložka v zhoršených funkciách endokrinného systému. Prispieva k uzdraveniu popálenín a pooperačných švov, pridaných k jazvám, natiahnutiam a jazvám.

• Liečba infekcií uší. Do každého sluchového pohybu sa valte niekoľko kvapiek tekutého kokosového oleja. Olej by mal byť telesná teplota a nespôsobila nepohodlie. Pevná olej sa dá ľahko zmäkčiť umiestnením nádoby s maslom do nádoby s horúcou vodou.
• Ošetrenie kožných chorôb. Aplikujte olej na postihnuté oblasti. Kokosový olej pomôže nielen pri akné alebo akné, ale aj s vážnejšími chorobami, ako sú ovládače alebo lišajníky dievčat. Plesňové choroby sa tiež ošetrí kokosovým olejom.
• Ošetrenie herpes. Zmiešajte kokosový olej a oreganový olej v pomere 4: 1 a naneste pokožky postihnuté herpesom.
• Krvácanie z nosa. Inštalácia kokosového oleja do nosných pasáží pomáha zabrániť častému krvácaniu z nosa.
• Hmyz uhryznutie. Maxujte miesto uhryznutia kokosovým olejom. Zbavuje to svrbenie, bolesť a začervenanie.
• Zbavte sa parazitov - vši. Ak zmiešate kokosový olej s anízom, môžete získať liek na vši, niekoľkokrát efektívnejší ako permetrín. Na havajských ostrovoch domorodci používajú vlastnosti kokosového oleja v boji proti parazitom: naneste ocot na pokožku hlavy a vlasy, nechajte ho uschnúť. Bez umytia octu aplikujú kokosový olej a nechávajú takúto masku cez noc. Aby ste nezafarbili plachty, môžete si dať sprchový klobúk. Ráno sa NITS ľahko vyčesajú z vlasov.
• Kokosový olej ako insekticíd je liekom na uhryznutie hmyzu. Zmiešajte kokosový olej s vanilkovým extraktom alebo olejom z mäty mačiek a naneste otvorené časti tela.

Kokosový olej pri varení

Na použitie musíte kúpiť kokosový olej v obchode s potravinami. Bude mať mierne odlišné zloženie ako zloženie, ktoré sa používa na kozmetické účely. Kulinárny kokosový olej obsahuje živiny a kyseliny, ktoré dodávajú miske špeciálnu chuť a výživu.

Kokosový olej sa priaznivo líši od iných tukov používaných pri varení. Nielenže neprispieva k ukladaniu tukov, ale tiež naopak, zlepšuje metabolizmus a znižuje nadmernú váhu. Tepelné spracovanie kokosového oleja nie je škodlivé a toxické. Karcinogény, ktoré sa tvoria, keď sa v kokosovom oleji zahrieva slnečnica alebo maslo. Vďaka tomu je kokosový olej nevyhnutný v mnohých stravach a jednoducho so zdravou stravou.

Kokosový olej sa pridáva takmer do všetkých jedál. Morské plody s pridaním kokosového oleja majú jedinečnú chuť. Sladké jedlá a pečenie sa stanú pýchou hostesky, ak do receptu zahrniete kokosový olej. Kokosový olej je tiež súčasťou mnohých nápojov a koktailov.

Kokosový olej v každodennom živote

• Čisté kožené výrobky. Na čistú bavlnenú obrúsky naneste trochu oleja a utrite povrch kože. Najprv vyskúšajte nenápadnú stránku. Týmto spôsobom môžete vyčistiť a vyleštiť prvky interiéru auta kože, dreva alebo kovu.
• Leštenie dreva a kovu. Kokosový olej sa môže použiť na čistenie a leštenie dreveného laku a kovových výrobkov. Za týmto účelom sa olej aplikuje na požadovaný povrch čistou prírodnou handrou. Pred začatím práce vyskúšajte vplyv oleja na nenápadnú oblasť. Olej je tiež možné aplikovať na drevené kuchynské dosky na rezanie výrobkov. To nenechá strom vyschnúť a prasknúť.
• Odstránenie žuvačiek a zvyškov lepidla. Olej čistí lepidlo studne nálepiek alebo stopy žuvačky z pevných povrchov. Aby sa to stalo, naolejovaná handrička by sa mala trieť kontaminovaným miestom, kým sa úplne nevyčistí. Kokosový olej tiež čistí pokožku stopy olejovej farby dobre. Môže sa bezpečne použiť namiesto bieleho ducha.
• Starostlivosť o kuchynské náčinie. Olej s tenkou vrstvou sa môže nanášať na liate po -železo. Tým sa vytvorí anti -thrill vrstva pred prvým použitím panvice alebo kazanu.
• Mazivo pre domácnosť. Kokosový olej môže byť mazaný vŕzganými slučkami dverí, trénermi alebo kuchynskými nožnicami. Ako aj akékoľvek iné mechanizmy vyžadujúce periodické mazanie.
• Čistenie vápna plaku. Ak sa na akrylovej kúpeľni alebo na stenách sprchy objaví vápno, namazajte toto miesto kokosovým olejom, posypte bielym octom a utrite čistým handrou.

Kde kúpiť kokosový olej, rozhodnete sa. Ak ho plánujete použiť na varenie, je lepšie hľadať olej v obchodoch s potravinami. Kokosový olej sa predáva aj v lekárni a v prírodných kozmetických obchodoch. Takýto nerafinovaný olej je lepší pre kozmetické postupy.

Prírodný kokosový olej nespôsobuje alergické reakcie a podráždenie kože. Preto sa používa aj pri starostlivosti o novorodencov bez kontraindikácií. Ale ak po aplikácii oleja nájdete vyrážku alebo iné nezdravé príznaky, mali by ste ho okamžite prestať používať a poradiť sa s lekárom.

Mnoho kozmetických a domácich problémov je možné ľahko vyriešiť kokosovým olejom. Mali by ste študovať len trochu hlbšie, aby ste študovali spektrum jeho aplikácie, pretože veľa úloh hostesky a krás sa vyrieši sami.

  Ako vyrobiť kokosový olej doma - video