Zázvor s citrónom a medom - výhody prostriedkov. Ako variť a vziať zázvor s medom a citrónom - recepty z prechladnutia, pre imunitu, pre chudnutie

Zmes citróna, zázvoru a medu je zdravý nápoj, ktorý zvyšuje ochranné funkcie tela počas chladného obdobia. Takáto zmes rýchlo zvýši náladu, ako aj tóny, posilňuje imunitu a neumožňuje, aby vírusy napadnúť telo, pomôže odstrániť bolesť hlavy a dokonca prispieva k zníženiu nadmernej hmotnosti. Zmes zázvoru, medu a citrónov je prirodzená medicína, ktorú ľudia objavili dlhú dobu.

Ak považujeme vlastnosti každej zložky, potom vo všeobecnosti možno dospieť k záveru, že je to veľmi veľmi užitočná zmes na posilnenie imunity. Každý produkt je individuálne schopný vyliečiť niektoré ochorenia a v jednej zmesi sa občas zvyšuje výkon takejto prírodnej liečby.

Med, citrón a zázvor: prospech a poškodenie

Predtým, ako sa dotkneme viac ako na otázku, že si zázvor s medom a citrónom, zistíme, že hlavná vec, keď a komu môžete mať naturálnu medicínu, a niekto sa zdal byť neškodný nástroj, je potrebné odmietnuť.

Zázvor, citrón a medové vlastnosti:

1. V koreni zázvoru, veľa užitočných zložiek: to je šoková dávka vitamínu C, fosforu, zinku, železa, mnohých éterických olejov. Indická veda o liečbe mnohých ochorení je povedané, že zázvorový koreň je silný nástroj, je to prvok ohňa. Ginger Conges dobre s toxíny, prispieva k zlepšeniu štiepenia potravín, urýchľuje metabolizmus a stanovuje všetok metabolický proces v tele. Ak ste neustále v malých množstvách zázvoru, človek bude vždy zdravý.
2. Ak je koreň zázvoru rozdrvený a pridáva med, výhody takejto zmesi sa občas zvyšuje. Potom nápoj prispeje k vyčisteniu tela zo všetkých zbytočných, uvoľňujúcich buniek z toxínov. Okrem toho prostriedky jemne a neškodne pôsobia. Sladkosť v mede - prirodzené a nemá vplyv na formuláre. Takýto nápoj je lepší piť v prvej polovici dňa na účtovanie energie pre celý deň a rýchlejšie prebudenie.
3. Ak ste starostlivo preskúmate názory ľudí, ktorí v dopoludňajších hodinách pijú čaj so zázvorovým citrónom a medom, nemôžete cítiť len silu a príliv sily, ale tiež znížiť pocit hladu.
4. Citrón je slávny citrus, v ktorom existuje mnoho vitamínu C, ako aj iných užitočných látok: tieto sú kyseliny, beta-karotén, pektín, vlákno a minerály. Okrem vitamínu C, v tomto citrusoch, existujú aj vitamíny: A, R, B a E.

Stručne o kontraindikáciách:

• je nežiaduce piť čaj alebo piť naplnený v koreni zázvoru pri vysokých teplotách, pretože stále môže stúpať;
• v chorobách žalúdka: gastritída, vredy - koreň zázvoru v akejkoľvek forme môže dráždiť sliznicu;
• choroby pečene, kamene v žlči;
• s častými nosné krvácanie, ako short drink prispieva k riedenie krvi;
• počas dojčenia - dieťa môže trpieť nespavosťou.

Ako variť zázvor s medom a citrónom

Ak chcete pripraviť vlastné domácej zdravotnej nápoj, to bude trvať len tri zložky: Citrón, med a zázvor. nápojové vlastnosti, ktoré už poznajú, budú pomery byť uvedené nižšie.

Stručne a jasne, ako rýchlo variť lahodný osviežujúci nápoj pre jednu osobu:

1. Vziať kus koreňa zázvoru. Čisté, kotleta s ostrým nožom.
2. Zložiť kúsky zázvoru do misy, pridajte plátok citróna.
3. tieto súčasti s teplou vodou naliať. Nechajte vylúhovať po dobu 10-15 minút.
4. Potom pridajte malú lyžičku medu a piť nápoj so zázvorom a citrónom a medom, zateplená.

To je najjednoduchší a najrýchlejší spôsob, ako nápoj pre ihneď po prebudení ranný čaj. Skvelý štart do nového dňa a skvelú alternatívu k šálke kávy.

Prípravu nápoja pre imunitu: med, zázvor a citrón - nemenné prvky. Stále potrebujú horúcu vodu a štipku škorice, môžete pridať niekoľko listov čerstvé alebo sušené mäty.

Aby bolo možné získať 2 šálky liečivé nápoje potrebe:

• kus koreňa zázvoru;
• 2 plátky citróna;
• 2 malé lyžičky medu;
• štipka škorice (podľa chuti, a môžete to urobiť);
• mint - 2 listov (na prospekty na misku).

sekvenovania:

1. Zrušte kúsok zázvoru, rezať nožom náhodne, ale môžete jemne. Existujú ženy v domácnosti, ktorí nie sú leniví a zázvor rub na strúhadle. Ale táto metóda je dobrá pri príprave bezprostredne veľkú časť nápoje, a pre 1-2 šálky, že nemá zmysel to urobiť.
2. Zázvor drvený a rozprestreté rovnomerne poháre.
3. Bolo pridané ku každému šálke citróna kvapiek citróna, môžete kosiť, takže si mohol piť lahodný nápoj oveľa pohodlnejšie. Ale to nie je tak dôležité.
4. Dať priamo do každej šálky na malú štipkou mletej škorice, a ak je škoricu palicu, potom malý kúsok.
5. V šálke, zalejeme horúcou, len voda varu, nechajte vylúhovať po dobu 15 minút.
6. Potom pridajte ochutený nápoj medu lyžica (s alebo bez šmýkačkou, podľa chuti) a dať lístkom mäty. Počkajte niekoľko minút, začať ochutnávanie. Tento nápoj je najlepší piť teplý, ale tiež sa ochladí na nemenej chutné a zdravé.

Zázvor, citrón a med - recept na imunitu

K posilneniu imunity v chladnom období, je dôležité prijímať chemických liekov, rovnako ako je to možné. A tak, aby sa nedostala chorý - využívajte ľudových prostriedkov. Pomáha posilňovať imunitný cibuľu a cesnak, med, citrón a iné citrusové, kivi, rovnako ako koreň zázvoru.

Z citróna, zázvorom a medom + ďalších zložiek, môžete vytvoriť krásny a doslova penny nástrojom pre posilnenie imunity.

komponenty:

• citróny - 4 veľkosti citrusových stredné;
• zázvor - 100 alebo 120 g;
• včelí produkt tohto roka je 100 g alebo o niečo viac.

Ako vyrobiť zázvoru s citrónom a medom:

1. Vyčistite zázvor, rozdrviť ostrý nôž alebo použiť špeciálne zariadenie na mletie pevných zeleninu, ovocie, atď
2. Citróny potreba byť docela uvoľňujúce a suché, rošt a zložil kôru a zložiť do stohu, aby sa niečo dobré a potom (napríklad pridávať do cesta pri pečení alebo smotanou). A citróny bez šupiek musí byť rez ľubovoľne potom brúsiť v mixéri.
3. Všetko, čo ste sa ukázalo: zázvor a citrón kraul, budete musieť zložiť do misy alebo inom vhodnom obale pridať med. Sa musí vopred rozpustiť, ak to nie je likvidný a dobre premiešajte.
4. Zmes bude dopadať byť silná, ak je med jazde a hustá, a nespútané, v prípade, že med je čerstvý. Umiestnite výslednej zmesi do nádoby, utiahnuť veko.
5. Ponechať ako prírodný liek je potreba na chladnom mieste.

Ako vyrobiť zmes medu s citrónom a zázvorom: jesť každý deň na lyžici také lahodné medicíne, takže nielen k posilneniu imunitného systému, ale tiež byť veselý, zvýšiť výkon a pamäť po celý deň.

Ďalšie liečebné činidlo sa vyššie uvedených zložiek, ďalšie prírodné imunomodulátor je spojený - cesnak.

Recept výrobky s citrónom, cesnakom, medu a zázvoru, počet zložiek:

• zázvor šťava - 125 ml alebo polovice skla;
• citrónová šťava - rovnako ako zázvorové šťavy;
• cesnak - 25 stredná klinček;
• skus pet jablko - sklo;
• med - sklo alebo 340

Varenie postupne:

1. Pripravte si príjemné pokrmy pre miešanie šťavu connect zázvorové šťavy s citrónovou šťavou.
2. K dispozícii je tiež nutné pridať cesnak v drvenom forme. Napríklad, rýchlejšie a pohodlnejšie rozdrviť cesnak v mixéri.
3. Predpätie med na vodnom kúpeli. V prípade, že výrobok z včelárstvo tohto roku a nemal čas sať, bude tento krok preskočiť.
4. V zmesi, zalejeme octom a pridajte med. Dobre premiešajte dobre.
5. Bude to trvať sklenené nádoby: banka alebo fľašu s dobre krútenie viečkom.
6. Zachovať prírodný liek je potreba na chladnom mieste. Trvať 5 dní po varení, keď je to dobré.

Dávkovanie a vlastnosti drog recepcii v rôznych ochorení:

• vezmeme-2 ppm Prírodné lieky, rozpustiť v pohári teplej, prevarenej vody, piť. Tento liek je najlepšie užívať ráno;
• ak je potrebné, aby sa šokovú dávku, musíte mať rovnaké množstvo liekov po večeri, o hodinu neskôr;
• zmes môže byť otrieť vyrážku na pokožke;
• pri artritíde, piť 4 lyžičky. Lieky za deň: 2 lyžice ráno a večer pred spaním;
• s cieľom uľahčiť astma, kašeľ a prechladnutie: na lyžicu, nerozpúšťa vo vode, pred prvým jedlom. Raz ráno;
• s novotvary - dávka cesnaku je potrebné zvýšiť na 50 zubov. Za účelom prevencie, vziať 2 lyžičky. Zmesi trikrát denne;
• pre zníženie výkonu cholesterolu: lyžice potrieb liekov, ktoré majú byť rozpustené v pohári vody, nápoje pred jedlom, a tak 3 x denne;
• očistiť cievy, sa zmes zázvorom, medom a citrónom 1 krát za deň v prvej polovici dňa;
• pre zníženie tlaku: pohár vody je prijatá, ocot 2 lyžice. a 3 lyžice. Med, na túto sumu brúsiť 18 cesnak zuby. Zmes treba zahriať na slabom ohni asi 30 minút, prijaté v chladenom povrchu na lyžicu 3 krát denne.

Recept: zázvor s citrónom a medom

Očistiť plavidla a za účelom prevencie, pripraviť liečivú zmes pre lode z zázvorom, medom a citrónom.

Rozmery:

• koreň zázvoru v drvenom podobe - 5 bl.;
• suchá tráva palina - 1/3 lyžičky;
• citrón medium - 1 ks.;
• lyžice medu;
• olivový olej - 1 lyžička;
• voda je pol pohára.

Poradie pripojenia komponentov:

1. Vyčistite koreň zázvoru, sódu na strúhadle, dať Cassey do pohára.
2. Vytlačiť šťavu z citróna, zalejeme zázvor hmoty so šťavou, premiešajte.
3. Dal trávu wormies (v drvenom forme).
4. Všetko mix, nechajte pol hodiny.
5. Potom dal tejto zmesi: olivový olej a malé lyžičky tekutého medu. Mix všetkého znova.

Je nutné skladovať taký liek v sklenenej nádobe, vezmite na lačný žalúdok 2 lyžičky. Holly tráva môže byť nahradené škorica, bude účinnosť lieku nezníži, ale naopak - sa bude zvyšovať.

Zázvor, citrón a med od nachladnutia, rovnako ako cesnak alebo škorica - všetky tieto komponenty môžu byť rýchlo kombinovať a trvajú po dobu pol hodiny, ak by neexistoval prírodný liek v rezerve.

A ďalšie Najjednoduchší recept na výrobu studený nápoj z chladu pre posilnenie imunity a zlepšenie výkonnosti. Tento čaj môže byť uvarená aj pri práci pre všetkých spolupracovníkov.

Bude to trvať zelený čaj - pinch, 1 alebo 2 citrón, med - chuti, koreň zázvoru vo výške 1 citróna 100-130 g.

varenie:

1. Pripravte koreň, brúsiť.
2. Lemon znížiť na ľubovoľne, môžete rozdrviť pohodlným spôsobom.
3. Zložiť všetko vo veľkom variť.
4. Pridajte vrtuľník zeleného čaju - zalejeme vriacou vodou.
5. Trvajte na tom, po dobu 20 minút.
6. Teplé nápoje bully v šálky, dať na lyžicu medu.

Mimochodom, taký chutný nápoj je tiež liek: zázvor s citrónom a medom pomôže zbaviť kašľa!

Zázvor, citrón a med: Chudnutie Recept

Že len dievčatá ani vytlačiť do obľúbené šaty, aby sa dostal do úzkych džínsov, atď Ak chcete zmeniť obľúbené šatník na novú úplne, nechcem, a nie každý bude mať takú príležitosť. Preto sa každý snaží stratiť nadbytočné kilogramy a stlačil do svojich obľúbených vecí.

V nadváhy, všetky prostriedky sú dobré, ale niektoré práce pomalšie, niektoré treba asistenti (diéty, fyzickej aktivity, masáže).

A tento nástroj sa chová šetrne, pomáha telu rýchlejšie zbavené trosky a všetko zbytočné, navyše posilňuje imunitný systém, zlepšuje výkon a dokonca potláča pocit hladu!

Pozrite sa, ako obyčajné nápoje na báze zázvoru, citrónu, medu a škorice práce.

Pripravte si nápoj pre chudnutie spoločne:

1. Berieme koreň zázvoru, 10 cm dlhé, čisté a nakrájame plátky, tenké.
2. Vložíme zázvor do misky, dať škoricu alebo kus (ak sa vám nepáči príliš jasné klapkou škorice v nápoji).
3. Pridajte citrón tam - čistiť odlupovanie, brúsiť a naplňte ju teplou vodou.
4. Položte panvu na sporáku, zapnúť na miernom ohni.
5. Čakať na varenie, zníženie ohrevu dosky, zmesi schváliť 20-25 minút.
6. Vyberte z kachlí celkom vychladnúť. Pridajte čerstvo vylisované citrónovej šťavy a tekuté med podľa chuti. Zamiešame. Všetko môžete piť!

A tento nápoj sa pripravuje tiež veľmi jednoduché, veľa dievčat ani podozrenie, že môžete schudnúť tak ľahké s týmto jednoduchým pitím z zázvorom, medom, citrónom a jabĺk.

Pripravte si ju spoločne:

1. Priateľka je 10 cm dlhý a čistý grind.
2. Jablká sú o veľkosti 10 médium, umyte a starostlivo, aby sa nôž v každom jabĺk rezy.
3. V hrnci, dal zázvor a jablká, dal škorica (palice sú dosť).
4. Odstráňte kôru z jedného citróna, tiež pridať do hrnca, a to všetko je potrebné nalievanie do zložiek, ktoré sa vzťahujú na zložky a únavy po dobu 3 minút na pomalé tepla, od okamihu varu.
5. Po nápoj je v pohode, to je ešte zahriať na kmeň, pridáme citrónovú šťavu a med podľa chuti.

Zjednodušená možnosť obnovenia varenia, čistenie tela a chudnutie: Treba udusiť šálka jablká v šálke, kúsok čisteného koreňa zázvoru, pridajte plátok citróna a kúsok škorice. To všetko je naliatí vriacej vody, kryt s vekom. Je to asi 15-20 minút trvať, pridajte med podľa chuti, listovým mätou a piť teplé miesto čaju.

Na koreň zázvoru pripravuje a populárnym nápojom "Sassi" na chudnutie báze. Taký nápoj je len spása pre tých, ktorí sa snažia byť dokonalé formy, sa chce zbaviť prebytku kvapaliny rýchlejšie, brániť stav pokožky a vlasov.

Vezmite:

• citrón;
• Čerstvého zázvoru - 10 cm;
• Čerstvej mäty - 10 listy alebo sušené - 1 lyžička. bez šupátka;
• stredne veľkom uhorky - 1 ks.;
• voda filtrovaná alebo dobre - 2 litre.

Príprava zázračného nápoja najjednoduchšie:

1. Čerstvý koreň zázvoru potreba brúsiť, vytlačiť šťavu z citróna.
2. Uhorka - rošt na strúhadle alebo strihu jemne.
3. Čerstvá mäta - prestávka.
4. Všetky komponenty zložiť do pohára alebo fľaše, naliať vodu.
5. Trvajte na tom, po dobu 8-10 hodín.
6. Potom môžete pridať trochu medu na chuť. Vypiť pohár počas dňa.

Med, citrón a zázvor. Recept na dieťa pre dieťa

Zázvor, orechy, med a citrón - recept na posilnenie imunity voči deťom i dospelým. To normalizuje tlak a reguluje hladinu hemoglobínu, čo je užitočné pre deti i budúce matky, rovnako ako ľudia všetkých vekových kategórií.

Na prípravu lahodného liekov, vziať:

• kurage - 120 g;
• med - 100 g (alebo o niečo viac);
• orechy - 100 g;
• hrozienka - 100 g;
• citrón - 1 ks.;
• koreň zázvoru - 10 cm.

varenie:

1. Máčať v teplej vode varí sušeného ovocia po dobu 10 minút, vypustiť vodu, brúsenie.
2. Orechy - grind.
3. Med - topiť vo vodnom kúpeli.
4. Koreň zázvoru čistiť, sódu na strúhadle.
5. Sick dole z citróna.
6. Zapojiť všetky komponenty v banke, premiešajte. Udržiavať taký chutný liek z kurage, zázvorom, medom a citrónom v chladničke. Deti Poďme 1 lyžička, dospelí - 2 lyžičky. ráno a večer.

Decká môže robiť chutné koláčiky: lyžičku zmesi rola v kakaovom prášku a cukrovinky, ak nemajú formu, pridajte niekoľko lyžíc ovsených alebo pohánkovej múky (brúsiť v mlynček na kávu zelenej pohánky). Majte to pochúťka je nutné v chladničke.

Zázvor, med a citrón pre mužov

Chrbtica zázvoru - silný prírodný prostriedok pre mnoho chorôb: prechladnutie, zníženú imunitu, čistí telo, atď A zázvor je už dlho považované za prostriedok na zvýšenie potencie. Táto aromatická koreň schopný doslova vyplniť prinútiť vonkajšieho telesa. To má veľa vitamínov a minerálnych látok, rovnako ako látky, ktoré zlepšujú zloženie spermy a pozitívny vplyv na prácu reprodukčný systém.

Recept je jednoduchý: od banálnych zeleného čaju s prídavkom koreňa a zložitejších nápojov.

Napríklad, tinktúra zo zázvoru s citrónom a medom. Problém je len v tom, že budete musieť počkať, kým sa varí drogy. Štandardné zoznam zložiek: vodka, zázvor, citrón a med. Musíme vziať 100 gramov zázvoru, lyžicu medu a šťavu vytlačenú z jedného citróna. Všetko je to nutné vyplniť 100 g vodky, trvám na 14 dní. Potom sa prefiltruje a trvať len 10 kvapiek denne. Ak nie ste privítať nealkoholických nápojov, medu môžu byť odstránené.

Kurkuma, zázvor, med a citrón - recept z prechladnutia a posilniť imunitný systém

Kurkuma korenie známe, že ľudia už dávno, v Ázii, to je široko používaný ako jeden z najmocnejších čistenia telo toxínov a posilňujú imunitný systém. Preto, aby sa pripraviť zdravé nápoje pre zdravie v Ázii sú široko používané kurkumín.

Nech nás a my sa pokúsime urobiť zázvorový čaj s kurkumou z týchto zložiek:

• Čerstvý koreň zázvoru - kus;
• mletá kurkuma - 2 lyžičky ;.
• kajenské korenie (nepovinné) - štvrtý z lyžičky;
• citrón tonkokory médium;
• honey - 2 polievkové lyžice. alebo chuti;
• voda - 1 liter.

varenie funkcie:

1. Zrušte chrbticu, drví, naliať vodu a dať ho na sporáku. Čakáme na varu, potom znížiť oheň, dať kurkuma a varíme 10 minút.
2. Zrušil panvicu, pridáme papriky na horúci nápoj, je vylisované citrónovej šťavy a trochu ako Cool - med. Nie je žiaduce, aby v horúcich nápojov, pretože všetky živiny v vriacej vody sú neutralizované.
3. Tento nápoj by mala byť podávaná v teple, môžete piť a horúce, ale potom bez medu. Užitočná ako čaj alebo za studena s pridaním kociek ľadu a mätou.

Lieky s medom, zázvorom a citrónom: recepty a recenzie

Posilnenie imunity, chudnutie, prevencia prechladnutia - všetko v jednej fľaši. Stručne možno povedať o nádhernom trojitíve prírodných imunostimulantov: zázvor, citrón a med.

Názory a rady ľudí, ktorí sa už podarilo kontrolovať účinok prírodnej medicíny na seba:

Maria, 46 rokov: " Nedávno, často chorý, veľa musí pracovať. Dostávam sa do práce verejnou dopravou. Kvôli trvalému chladu sa koncentrácia pozornosti znížila. Tak dlho nemohol pokračovať a vyskúšal som metódu ľudí na posilnenie imunity: urobil vitamínové prísady z medu, orechov, zázvoru, citróna a tiež pridal trochu raisínu a vysušil. Predtým som to urobil v mojich študentských rokoch, ale bez zázvoru. Teraz môže byť tento magický koreň zakúpil v obchode. Pomohol som takáto zmes, vzala na polievkovú lyžicu predtým, než budeš pracovať. A v práci učil celý tím piť čaj s citrónom, zázvorom a medom, pridajte listy sušené mäty, škorica a dokonca aj jablká. Chutné a zdravé!»

OLGA, 25 rokov: " Dlho som chcel zbaviť sa kilogramov, ale niečo zasahuje. Nemôžem chodiť hlad, nechápem nič v práci, keď potrebujete zamerať. Priateľka sa neodporúča vyskúšať Geriebell s medom a citrónom. Pridám aj škoricu, milujem toto korenie. Varím všetku vriacu vodu, ktorá pokrývala čiapku, trvajte asi 20 minút, potom dať lyžičku medu a vychutnať si taký lahodný nápoj. Všimol si, že pocit hladu nie je tak akútny, menší, ako znížila časť. Cítim sa ľahkosť v celom tele, ale je príliš skoro na zváženie, pretože len týždeň».

Marina, 32 rokov: " A ja ginger drink pomáha udržiavať hmotnosť. Mám sladký zub a lásku k jedlu jemne, ale hneď, ako sa prestanem držať sa v rukách, šíril som sa. Dlho som sa oboznámil sa, a potom sa znova rozpadám. Teraz poznám tajomstvo, ako nezískať extra: v dopoludňajších hodinách pijem bylinný čaj s pridaním citrónu a kus koreňa zázvoru. Pri práci sa držím v chladničke Jar s zatrpeným zázvorom, medom a citrónom. Lyžica po večeri mi pomáha fandiť a cítiť príliv sily».