Strubenie pre črevá z ovsených vločiek na chudnutie, recept. Ovsené vločky

Scrub pre črevo z ovsených vločiek je účinná metóda liečby, ktorá pomáha telu zbaviť sa toxínov a toxínov, schudnúť, znovu získať krásu a obnoviť telo zvnútra. O tom, ako vyčistiť črevá a schudnúť, pomocou ovsených vločiek, ako aj recenzie po čistení postupu, čítajte ďalej.

Strubenie žalúdka a črevá z ovsených vločiek. Keď črevá potrebujete čistenie?

Spôsob, akým sa cítime a vyzeráme, že priamo závisí od zdravia a stavu nášho veľkého čreva. Čím starší sme, tým viac sa objavuje potreba čistenia čreva, pretože trosky a toxíny, ktoré sa v priebehu rokov hromadia, otrávia naše telo, vytvárajú nepohodlie v bruchu, zhoršujú vzhľad a celkovo dobre. Okrem toho, v dôsledku sedavého životného štýlu, nevhodná strava, sa hromadí nadváha, objavia sa prvé príznaky starnutia kože. Neprísnacia výživa, zlá ekológia, zlé návyky a moderné tempo života sa stávajú hlavnými príčinami upchatia čriev a jeho trosky. Troll, toxíny a iné škodlivé látky z čreva vstupujú do krvného obehu a otrávia celé telo.

Známky trosky a intoxikácie čreva:

• Zlá doba -po dlhú dobu, ktorá je sprevádzaná chronickou únavou, nespavosťou, podráždenosťou, depresiou.
• Zvýšenie objemov brucha, súbor nadbytočnej hmotnosti, ktorá je ťažké stratiť.
• Opuch.
• Prítomnosť problémov s tráviacim systémom: častá zápcha, nadúvanie, nepríjemný zápach z úst, biely alebo žltkastý plak v jazyku.
• Problémy s kožou: Vzhľad odlupovania, ohnísk podráždenia a vyrážok.
• Nezdravé typ vlasov, padanie.

Ak sú uvedené príznaky črevnej lomky známe, je čas prevziať črevo čistenie prírodnej metódy - čistenie z ovsených vločiek.

Ako je krovina z ovsených vločiek pre žalúdok a črevá

Ovový peeling je ideálny prírodný spôsob čistenia čriev toxínov, toxínov, vypracovaných látok, ktoré sa hromadili po mnoho rokov. Ovsené vločky, padajúce na sliznicu žalúdka, absorbujú všetky toxíny a škodlivé látky, ako je špongia, a potom sa z tela prirodzene odstránia, má mäkký a šetrný účinok na sliznicu.

Vďaka ovsenému peelingu sa užitočné mikroorganizmy a baktérie nevymyjú z čreva, na rozdiel od tradičných metód čistenia: klystíry, preháňadlá.

Strub z ovsených vločiek sa používa nielen na hojenie, omladenie tela, ale aj na efektívne chudnutie.

Aká je výhoda ovsených vločiek pre žalúdok a črevá

Podľa mnohých výživových pracovníkov, ovsených vločiek alebo ako to nazývame „ovsené vločky“ - jeden z najvýhodnejších a najužitočnejších výživových výrobkov. Ovsyanka je cenným zdrojom vitamínov skupiny A, B, E, vlákniny, komplexných uhľohydrátov, horčíka, zinku, jódu, železa, fosforu a ďalších stopových prvkov potrebných na normálne fungovanie čriev a metabolických procesov v tele. Ovsené vločky sú tiež bohaté na proteíny, prispieva k rastu svalovej hmoty. Hrubé vlákna a vláknina, ktoré obsahujú ovsené vločky, opuchne v žalúdku, vytvárajú pocit sýtosti po dlhú dobu. Jesť je užitočné najmä pre obezitu a pre tých, ktorí chcú schudnúť.

Pravidelné zahrnutie ovsených vločiek do stravy má priaznivý vplyv na vzhľad kože a vlasov. Ovsené vločky, obklopujúca sliznicu žalúdka a čreva, je druh mäkkého prírodného peelingu, odstraňuje toxíny, toxíny, škodlivé metabolické produkty z tela. Denné ovsené vločky ráno - Prevencia peptického vredu, gastritída, onkologické choroby tráviaceho systému. Ďalšou užitočnou vlastnosťou ovsených vločiek je nabíjanie tela energiou, energiou a dodávaním sily.

Strub na žalúdok ovsených vločiek na chudnutie: Výhoda pre telo

Ovsyanka je cenný produkt živín, ktorý je vďaka svojmu jedinečnému zloženiu schopný normalizovať tráviaci trakt a vrátiť pokožku na pokožku a urobiť telo štíhle.

Každý deň, pri použití kroviny pre žalúdok z ovsených vločiek na chudnutie, čoskoro získate nasledujúce výsledky:

1. Celkové zdravie sa zlepší, pretože peeling postupne odstraňuje všetky toxíny, toxíny, ťažké kovy nahromadené v črevách z tela.
2. Viditeľné strata hmotnosti, zníženie objemu brucha, keď sa zlepšujú metabolické a metabolické procesy v tele.
3. Tón pokožky je zarovnaný, začervenanie, odlupovanie, vyrážky a abscesy na tele zmiznú. Koža vyzerá mladá, žiarivo. Nechty sa stávajú silnými, menej krehkými, vlasy svietia zdravým.

Kontraindikácie na výcvik z ovsených vločiek pre žalúdok

Napriek všetkým výhodám z používania ovsených peelingov na čistenie čriev, nezabudnite na kontraindikácie. Nadmerné používanie ovseného peelingu môže mať opačný účinok a poškodiť telo, napríklad vyvodzovanie vápnika z kostí. Lekári varujú, že príliš časté čistenie čreva nebude viesť k ničomu dobrému, takže vám odporúčajú vykonávať čistiace postupy raz za 3 až 5 mesiacov.

Existuje tiež množstvo chorôb, v ktorých je črevné čistenie kontraindikované v ovsenom peelingu. Neodporúča sa pre ľudí s intoleranciou lepku (celiakia), tým, ktorí trpia chorobami pečene, žlčovým močovým mechúrom, ako aj ľuďmi so zlyhaním obličiek.

Recepty ovseného čistiaceho čreva na úbytok hmotnosti

Hercules Oatmeal - vynikajúce plné stravovacie raňajky a vynikajúce peeling pre žalúdok a črevá. Na základe ovsených vločiek sa pripravujú dva typy kroviny: studené a horúce. Pred jedením domácej kostry z ovsených vločiek sa ráno odporúča vypiť pohár čistého vody alebo zeleného čaju bez cukru.

Ako si vyrobiť horúcu peelingu pre črevá z ovsených vločiek

Na horúcu peeling sa používajú drvené ovsené vločky. Mali by byť v mixéri alebo mlynčeku na kávu do stavu ovsených vločiek.

1. Vezmite 3 lyžice ovsenej múky a nalejte ich vriacou vodou tak, aby voda mierne zakrývala ovsené vločky. Nechajte kašku na varenie asi 5-7 minút.
2. Po opuchu, 20 minút pred raňajkami, je potrebné jesť ovsené vločky v teplej forme. Soľ a cukor sa nepridajú do ovsených vločiek. Ak sa vám zdá, že ste ovsený vločka bez chuti, môžete pridať trochu medu, orechov, sušeného ovocia.
3. Horúce peeling - nie sú raňajky. Preto za 20 minút nezabudnite mať občerstvenie. Môže to byť kúsok ražného chleba s maslom, syrom. Vďaka horúcemu peelingu idú extra libry a objemy postupne, tuková hmota v množstve 2 až 3 kg listov za asi 2 týždne.

Ako variť studený peeling z ovsených vločiek na črevo

Na studenú peeling sa používajú ovsené vločky, nie je potrebné ich pred použitím brúsiť.

1. Večer sa pripravuje studený peeling, aby bol naplnený, uložený v chladničke. 3 lyžice. Ovsené vločky sa musia naliať va prevareou vodou pri teplote miestnosti.
2. Ráno môžete jesť ovsené vločky a opatrne žuť vločky. Pre chuť v kosačke na kašu môžete pridať trochu medu alebo orechov.
3. Studené čistenie nahrádza ranné jedlo, neodporúča sa ho piť. Pred jedlom sa môže opiť pohár vody alebo zeleného čaju.
4. Vďaka studenému ovsenému peelingu je hmotnosť oveľa rýchlejšia ako pri používaní horúceho kroviny. Odporúča sa podstúpiť priebeh črevného čistenia denne na mesiac a potom si prerušiť 1-2 týždne. Ďalej zahrňte do stravy studený peeling niekoľkokrát týždenne, aby ste podporili výsledok chudnutia.

Tipy pre efektívne chudnutie pri používaní kroviny z ovsených vločiek

1. Ak ste si vybrali studený peeling na zníženie hmotnosti, oplatí sa zvážiť, že ide o úplné raňajky, po ktorých je zakázané konzumovať vodu a ďalšie výrobky do troch hodín. Ak je to horúce - môžete si dať raňajky.
2. Ak chcete používať skyd, vyberte si ranné hodiny od 6 do 8 ráno, keď je telo prebudené, tráviace orgány začínajú svoju prácu a jedlo sa lepšie absorbuje.
3. Na efektívne chudnutie a čistenie čriev z toxínov musíte piť najmenej 8 pohárov vody denne. Pretože s nedostatočným príjmom tekutiny do tela, metabolické procesy sa spomaľujú a dochádza k chudnutiu oveľa pomalšie.
4. Cez deň nie je ľahké občerstvenie ovocia, zeleninové šaláty zakázané, jedlo by sa malo meniť a plné, s výnimkou mastných jedál, údené mäso a iné škodlivé potraviny.
5. Ak je to potrebné, do svojej stravy môžete zahrnúť ďalší príjem komplexov polyvitamínu, ktorý dopĺňa nedostatok živín v tele.

Ovsyanka Scrub: Recenzie

K dnešnému dňu existuje obrovské množstvo používateľov internetu, ktorí zdieľajú svoje úspechy po použití ovsených peelingov na čistenie čriev a chudnutia. Podľa recenzií je Scrub skutočne efektívnou, cenovo dostupnou a bezpečnou metódou na stratu ďalších libier so zdravím a výhodami krásy.

Marina, 28 rokov: „Ovsyanka pracuje zázraky - nielen rýchlo a pohodlne schudla za mesiac, ale tiež sa cítim vynikajúca. Môj spánok normalizoval, opuchnutie zmizlo, najmä v mojich nohách, cítili sa ako chmýří. Ráno nedochádza k rozpadu a únave, ako predtým, som veselý celý deň! “

Katya, 35: „Čítal som veľa o úžasnej metóde čistenia čriev a teraz som sa rozhodol. Som veľmi spokojný s výsledkom! Strub z ovsených vločiek pomáha schudnúť. Za 2-3 týždne sa boky vľavo a pás objavili! Obzvlášť spokojný s klincami a vlasmi sa stal oveľa silnejším a získal zdravý vzhľad “

Olga, 42: „Čistenie čreva Ovsyanky mi pomohlo zbaviť sa niekoľkých problémov, ktoré mi zabránili žiť. Najprv som sa zbavil pocitu gravitácie, nepohodlia v žalúdku, ktorého príčinou bolo trosky tela. Po čistení čriev s ovseným peelingom som bol opäť omladený: trávenie normalizovalo, zastavilo sa na zápchu mučenia a výrazne som stratil. Po druhé, začal som vyzerať lepšie-bledosť a šedosť pokožky sa zmenili na zdravé začervenanie, nechty sa stali silnejšími a vlasy získali lesk. Toto je najlepšia metodika na uzdravenie a chudnutie, ktorú odporúčam všetkým! “

Časť za črevá na chudnutie je ideálny spôsob, ako bojovať proti nadváhám, ktorý súčasne čistí a omladzuje telo a vracia sa k nemu mládež a krása. Nezabudnite na správnu, vyváženú stravu a režim pitia, ktorý pomôže opraviť výsledok a stratiť 3-4 kg mesačne. Pravidelne používajte ovsené čistenie mesiac a výsledok vás príjemne prekvapí!