Scrub pre črevá z ovsených vločiek na chudnutie, recept. Ovsené vločky

Čobruný drhnúť z ovseného o ovsené z oatmeal je efektívny spôsob čistenia, ktorý pomáha telu zbaviť trosky a toxínov, schudnúť, vrátiť krásu a obnoviť telo zvnútra. O tom, ako čistiť črevá a schudnúť, s použitím ovsených vločiek, ako aj recenzie po očistení, prečítajte si ďalej.

Drhnúť pre žalúdok a črevá z ovsených vločiek. Kedy je črevá potrebovať čistenie?

Spôsob, akým sa cítime a pozrite sa priamo, závisí od zdravia a stavu nášho hrubého čreva. Čím staršie sa stávame, tým viac sa objaví potreba čistenia čriev, pretože trosky a toxíny, ktoré sa hromadia v priebehu rokov, otráv naše telo, vytváranie nepohodlie v žalúdku, zhoršujúci sa vzhľad a celkovo blahobyt. Okrem toho, v dôsledku sedavého životného štýlu, nesprávnym režimom napájania, extra hmotnosť sa objaví prvé príznaky starnutia pokožky. Infekčná výživa, zlá ekológia, zlé návyky a moderné tempo života sa stávajú hlavnými príčinami upchávania čreva a jeho bodnutia. SLANDY, toxíny a iné škodlivé látky z čreva patria do krvi, otrava celé telo.

Značky stabilizácie a intestinálnej intoxikácie:

• Chudobný blahobyt po dlhú dobu, ktorý je sprevádzaný chronickou únavou, nespavosťou, podráždenosťou, depresiou.
• Zvýšenie objemu brucha, sada rozšírenia, ktorý je ťažké resetovať.
• Euchness.
• Prítomnosť problémov s tráviacim systémom: častá zápcha, nadúvanie, nepríjemná vôňa úst, biela alebo žltkastá flare v jazyku.
• Problémy s pokožkou: Vzhľad peelingu, ohniská podráždenia a vyrážky.
• Nezdravý pohľad na vlasy, strata.

Ak sú uvedené príznaky čriev, známe vám, je čas vziať do čistenia čreva s prirodzenou metódou - čistenie ovsených vločiek.

Ako ovsené vločky a črevá

Ovsený vločkový krovina je dokonalá prírodná metóda čistenia čriev z trosiek, toxínov, použitých látok nahromadených počas dlhých rokov. Vlákna ovsených vločiek, padajúce na žalúdočnú sliznicu, absorbovať, ako špongiu, všetky toxíny a škodlivé látky, a potom výstup z tela prirodzene, s mäkkým, jemným účinkom na sliznicu.

Kvôli ovsenému chýb, užitočné mikroorganizmy a baktérie nie sú umyté z čriev, na rozdiel od tradičných metód čistenia: klystír, laxatíva.

Ovetný drôt sa používa nielen na obnovu, omladzovanie tela, ale aj pre účinnú stratu hmotnosti.

Čo je použitie ovsených vločiek pre žalúdok a črevá

Podľa mnohých odborníkov na výživu, ovsené vločky alebo ako to nazývame, "ovsené vločky" je jedným z najvampanejších a užitočných stravovacích výrobkov. Ovsené ovsené vločky je cenným zdrojom vitamínov skupiny A, B, E, vlákniny, komplexných sacharidov, horčíka, zinku, jódu, železa, fosforu a ďalších stopových prvkov potrebných na normálnu črevnú prevádzku a metabolické procesy v tele. Tiež ovsené vločky je bohaté na proteíny, prispieva k rastu svalovej hmoty. Hrubé vlákna a vlákno, ktoré obsahujú ovsené drážky, opuch v žalúdku, majú dlhúce pocit sýtosti. Overy pre obezity je obzvlášť užitočné a pre tých, ktorí chcú obnoviť nadváhu.

Pravidelné zaradenie ovseného oatmealu do stravy má priaznivý vplyv na vzhľad kože a vlasov. Ovsené vločky, obklopenie žalúdka a čreva sliznice, je druh mäkkého prírodného kroviny, odstraňuje trosky, toxíny, škodlivé výmeny produktov z tela. Denné ovsené vločky ráno - prevencia ulceróznych ochorení, gastritídy, onkologických ochorení tráviaceho systému. Ďalším prospešným vlastníctvom ovseného mäsa je nabíjať telo energiou, silou, aby sa dosiahla silu.

Chudnutie žalúdka drhnúť: použitie pre telo

Overy je cenným nutričným produktom, ktorý je schopný normalizovať prácu gastrointestinálneho traktu a vrátiť krásu pokožky a telo je štíhle.

Denne Používanie žalúdočného drhnutia z ovsených vločiek na chudnutie, čoskoro dostanete nasledujúce výsledky:

1. Zlepší celkový blahobyt, pretože drôtený postupne pochádza z tela všetky trosky, toxíny, soli ťažkých kovov, akumulovaných v čreve.
2. Znížila sa výrazná strata hmotnosti, zníženie brucha, ako metabolické a metabolické procesy v tele sú zlepšené.
3. Ľavý tón, začervenanie, peeling, vyrážka a zbrane na tele zmiznú. Koža vyzerá mladá, svieti. Nechty sa stávajú silnými, menej krehkými, zdravím vlasov.

Kontraindikácie pre drhnutie z ovseného vločky pre žalúdok

Napriek všetkým výhodám používania ovseného čistenia na čistenie čriev nezabudnite na kontraindikácie. Nadmerné používanie ovseného sýtania môže mať opačný účinok a poškodiť telo, napríklad vyvolať premývanie vápnika z kostí. Lekári varujú, že príliš časté črevné čistenie nevedie k ničomu, takže sa odporúča, aby vykonávali jasné postupy raz za 3-5 mesiacov.

Existuje tiež rad ochorení, v ktorých je črevné čistenie ovseného sýtania kontraindikované. Neodporúča sa, aby ste ju mohli vykonávať ľuďom s intoleranciou na glutén (celiakia), tí, ktorí trpia chorobami pečene, žlčníka, ako aj ľuďmi s zlyhaním obličiek.

Recepty ovsených chýb pre stratu intestinálnej hmotnosti

Hercules Oatmeal je vynikajúce plnohodnotné dietri raňajky a vynikajúci kroviny pre žalúdok a črevá. Na základe ovsených vločiek sa pripravia dva typy drôte: studené a horúce. Pred použitím domáceho drhnúť ovsené vločky sa odporúča piť pohár čistej vody alebo zeleného čaju bez cukru.

Ako variť horúci drhnúť pre črevo ovsených vločiek

Pre horúce drvič sa používa drvené ovsené vločky. Mali by sa brúsiť v mixéri alebo kávovej brúse do stavu ovsených vločiek.

1. Vezmite 3 st. Dodávky ovsených vločiek a nalejte ich vriacou vodou tak, aby voda mierne zakryla ovsené vločky. Nechajte svoju kašu asi 5-7 minút.
2. Po opusení, 20 minút pred raňajkami, ovsený roztok v teplej forme by sa mal konzumovať. Soľ a cukor v ovsenom vločke sa nepridáva. Ak si prajete, ak sa oatmeal zdajú bez chuti, môžete pridať malý med, orechy, sušené plody.
3. Hot drhnúť nie je raňajky. Preto po 20 minútach je potrebné občerstviť. Môže to byť kúsok ražného chleba s maslom, syrom. Vďaka horúcemu drhnutému, extra kilogramom a objemom, postupne, hmotnosť tuku v množstve 2-3 kg je trochu za 2 týždne.

Ako variť studený ovsený ovsený sýtko pre črevá

Pre studený krmý sa používa ovsené vločky, nemusia ich pred použitím brúsiť.

1. Studený krovina je pripravená zo veku, takže je fúkané, uložené v chladničke. 3 lyžičky. Sklopy musia byť naliata teplotou varenej vody.
2. V dopoludňajších hodinách môžete jesť ovsené vločky, starostlivo žuvacie vločky. Pre chuť, môžete pridať malý med alebo orechy do kašovky-dring.
3. Studený drhnúť nahrádza ranné jedlo, neodporúča sa ho piť. Pred jedlom sa môže rozšíriť pohár vody alebo zeleného čaju.
4. Vďaka studenému ovsenému séru, hmotnosť ide oveľa rýchlejšie ako pri použití horúceho drhnutia. Odporúča sa podstúpiť priebeh čistenia čreva denne za mesiac, a potom si prestávku 1-2 týždne. Ďalej zapnite studený krmý v diéte niekoľkokrát týždenne, aby sa dosiahol výsledný výsledok straty hmotnosti.

Tipy pre efektívnu stratu hmotnosti pri použití ovseného vločka

1. Ak ste si vybrali studený drhnutie, aby ste znížili hmotnosť, stojí za to zvážiť, že je to plné raňajky, po ktorých je zakázané používať vodu a iné výrobky tri hodiny. Ak je horúci - môžete mať raňajky.
2. Ak chcete jesť Skarab, vyberte si ranné hodiny od 6 do 8 hodín, keď sa telo prebúdza, tráviace orgány začínajú svoju prácu a jedlo sa absorbujú lepšie.
3. Pre efektívne chudnutie a čistenie čreva z trosky, musíte piť aspoň 8 pohárov vody denne. Keďže s nedostatočným prúdom tekutiny do tela, výmena procesov spomaľujú a chudnutie sa koná oveľa pomalšie.
4. Počas dňa, ľahké občerstvenie ovocných, rastlinných šalátov, potravín by malo byť rôznorodé a plné, odstránenie mastných jedál, údených jedál a iných škodlivých potravín.
5. V prípade potreby môže byť do vašej stravy zahrnutý ďalší príjem multivivamínových komplexov, ktorý bude naplnený do tela nedostatok nutričných stopových prvkov.

Ovsené vločky \\ t

K dnešnému dňu existuje obrovské množstvo užívateľov internetu, ktorí zdieľajú svoje úspechy po použití ovseného sýtania na čistenie čriev a chudnutie. Súdiac podľa recenzií, Scrub je skutočne efektívna, cenovo dostupná a bezpečná metóda stratiť dodatočné kilogramy s výhodami pre zdravie a krásu.

Marina, 28 rokov: "Ovsené ovsené vločky vytvára zázraky - som nielen rýchly a pohodlne stratený za mesiac, ale cítim sa výborne. Vrátil som sa spať, opuch zmizol, najmä v mojich nohách, pocit kašoviny. V dopoludňajších hodinách neexistuje nerozpadávanie a únava, ako predtým, i Bodra celý deň! "

KATYA, 35: "Čítal som veľa o úžasnej metóde čistenia čreva a rozhodol som sa. Som veľmi spokojný s výsledkom! Kryt ovseného oatmealu dokonale pomáha schudnúť. 2-3 týždne sa objavili strany a pás! Najmä potešené nechty a vlasy, stali sa oveľa silnejšími, kúpili zdravý druh "

OLGA, 42: "Čistenie čriev ovsených vločiek mi pomohlo zbaviť sa niekoľkých problémov, ktoré so mnou zasahovali. Po prvé, ja som sa zbavil pocitu gravitácie, nepohodlie v žalúdku, ktorej príčinou boli vetvy tela. Po priebehu čistenia čreva s ovseným krémom, opäť som sa hneval: štiepenie sa normalizovalo, zápcha sa zastavila na trápenie, výrazne stratené hmotnosti. Po druhé, začal som vyzerať lepšie - bledosť a koža kože sa zmenila na zdravý červenatý, nechty sa stali silnejšími a vlasy získané lesk. Toto je najlepšia metóda obnovenia a chudnutia, ktorú som odporučil! "

Črelecký drhnúť z ovsených vločiek pre chudnutie je ideálnym spôsobom, ako sa vysporiadať s nadváhou, ktorá súčasne čistí a omladzuje telo, vracia mládež a krásu. Nezabudnite na správny, vyvážený režim výživy a pitie, ktorý pomôže konsolidovať výsledok a resetovať 3-4 kg mesačne. Pravidelne používajte oat drhnúť pravidelne a výsledok vás príjemne prekvapí!