Starostlivosť o pokožku tváre po 30 rokoch. Ako sa starať o pokožku tváre okolo očí po 30 rokoch. Masky tváre po 30

Niektoré ženy vnímajú tridsať rokov ako druhá mládež, iné ako začiatok zrelosti a nevyhnutného starnutia. Ale obaja začínajú byť viac zodpovední za výber kozmetiky pre pokožku a za jej starostlivosť všeobecne. Ak by sa pred pár rokmi mohla žena úplne obísť bez denného čistenia a vlhkosti, odlupovania a omladzovania krému, potom sa po 30 rokoch stane potrebným. V skutočnosti nie je nič komplikované a nemožné, stačí sa trochu pokúsiť zachovať čerstvosť a krásu tváre mnoho rokov. A o tom, kde začať a ako správne zorganizovať starostlivosť o pokožku v tomto veku, vám povieme s potešením.

Koža po 30 rokoch - aké zmeny by ste mali očakávať?

Po 30 rokoch si pokožka stále zachováva svoju sviežosť, ale každá žena si už začína všimnúť prvých poslov vädnutia. Tu je však dôležité pochopiť, že takéto zmeny súvisiace s vekom sa vyskytujú rôznymi spôsobmi, bez jasne stanovených časových rámcov. Je však smutnou skutočnosťou, že skôr alebo neskôr príde starnutie kože, aj keď málo. Niekto tomu bude čeliť v skoršom veku, napríklad v 30-33 a niekto iba o 40-45 rokov. Závisí to predovšetkým od spôsobu života, genetickej predispozície a samozrejme od správnosti starostlivosti o pleť.

Ale v každom prípade môže byť mládež výrazne predĺžená tým, že po 30 rokoch bude kompetentná a pravidelná starostlivosť o pleť. To sa dá dosiahnuť pomocou kozmetológov aj salónových postupov, ako aj liekov na domácnosť. Aby bol výsledok pozitívny, je dôležité poznať svojho nepriateľa do tváre. Pozrime sa preto, čo môže pokožka môže čakať na ženu, ktorá je o niečo viac ako 30.

• Strata elasticity pokožky. Po dosiahnutí značky „30 rokov“ sa ženské telo postupne spomaľuje všetky biochemické reakcie. Tento proces tiež ovplyvňuje pokožku: množstvo kolagénu a elastických vlákien syntetizovaných bunkami klesá. To vedie k zhoršeniu spojivového tkaniva, poklesu kože kože, jej ochabnutia a neschopnosti úplne sa zotaviť.
• Vodná nerovnováha. S vekom je telo ťažšie udržať vlhkosť v bunkách. Obzvlášť intenzívne sa odparuje z povrchovej gule epidermy na tvári, krku, rukách a iných oblastiach kože, ktoré sú často otvorené. Kvôli štúdiu je pokožka postupne mizná, pokrytá malou sieťou vrások, vyzerá unavená a upravená. Z tohto dôvodu dochádza k prudkej zmene typu pleti. Napríklad príliš mastná pokožka po 30 rokoch sa stáva úplne suchou alebo kombinovanou.
• Oslabená regenerácia buniek. Koža prestane pravidelne „vyhodiť“ keratinizované bunky a nahradiť ich novými, je pomalšie obnovená po inom poškodení a je zjazvená aj po menších pupienkoch a akné.
• Fuzzy tvár. Vďaka strate tónu sa pokožka začína rozťahovať a prelomiť. V priebehu času je obvod vyhladený v oblasti lícnych kostí, záhyby, ktoré tvoria nasolabiálny trojuholník, sa objavujú okolo nosa a úst.
• Napodobenina. V dôsledku straty vlhkosti a kolagénu sa prvé vrásky objavujú v miestach, kde sa pokožka často zamračuje, aby sa oči, na čele, okolo úst, na krku.
• Opuch, tmavé kruhy, pigmentácia. Napriek dostatočnému spánku sú ženy vo veku 30+ konfrontovaní s opuchom viečok, modrinami pod očami, pigmentované škvrny na ich rukách a tvári, pehy.
• Droping pleť. Bez úplnej výživy a námahy pre pokožku jej farba radikálne mení svoj tón. Koža po 30 rokoch často získava šedý odtieň, vyzerá bolestivo, unavene, nudne. U žien, ktoré fajčia a zneužívajú alkoholické nápoje.

Zmeny súvisiace s vekom, samozrejme, kazú náladu a vedú k pesimistickým myšlienkam o veku. Našťastie sa všetky tieto zmeny prejavujú postupne a ak začnete prevenciu včas, môžete zastaviť vlak s názvom „Zlyhávajúca sa koža tváre“. Po prvé, je dôležité stanoviť typ vašej pleti, ktorý by sa mohol zmeniť, a je lepšie, ak to urobí kozmetológ. A potom do svojej každodennej rutiny zahrňte dennú starostlivosť o pleť a vyberte si vhodnú kozmetiku.

Denná starostlivosť o pokožku doma 30

V priebehu času pokožka stráca významnú rezervu lipidovej vrstvy a začína pociťovať nedostatok kyseliny hyalurónovej. Z toho je pokožka dehydratovaná a zamračená. Preto by malo dostatok starostlivosti o pleť začínať zvlhčovaním a tonikom a končiť úplným čistením a výživou pred spaním.

Okrem toho je dôležité dodržiavať nasledujúce pravidlá, aby sa udržala mládež kože:

1. Poskytnite s pokožkou plnohodnotný „odpočinok“. V prvom rade to platí pre zlaté pravidlo - vždy v noci opláchnite make -up. Okrem toho by zvyšok mal byť komplexný, to znamená, že žena by mala spať najmenej 7-8 hodín, vyhnúť sa stresujúcim situáciám.
2. Je dôležité vziať si dobré vitamínové minerálne komplexy alebo revidovať svoju stravu tak, aby bola rozmanitá.
3. Pomôžte pokožke zbaviť sa keratinizovaných buniek. Za týmto účelom môžete robiť domáce odlupovanie alebo kontaktovať salóny na čistenie vákua alebo chemickej pokožky.
4. Vyberte kozmetiku vhodnú pre váš typ pleti. Ak pochybujete o voľbe, navštívte kozmetológa alebo dermatológa. Pomôžu vám pochopiť vlastnosti vašej pokožky a po 30 rokoch si môžete ľahko zvoliť krémy a masky na pokožku.
5. Chráňte pokožku pred ultrafialovým žiarením. Slnko je najviac zákerným nepriateľom mládeže kože. Vždy používajte kozmetiku s vysokými filtrami SPF a obmedzte pobyt slnka.

Ráno pravidelná starostlivosť o pleť o 30

Ak sa do tejto doby zriedka staráte o pokožku, teraz je čas predstaviť ranné rituály, ktoré by sa mali stať vašim zvykom. Každé ráno by sa malo začať čistením tváre a správnym použitím make -upu na pripravenú pokožku.

• Umývanie vodou bez chlóru. Vodná voda je veľmi suchá a kazí pokožky. Preto by ste mali používať talus alebo minerálnu vodu. V extrémnych prípadoch je vhodný filtrovaný alebo varená voda. Voda môžete tiež nahradiť vhodným mliekom alebo čistiacim mliekom.
• Úplné odmietnutie mydla. Je dosť suchý a pokožku utiahne. Ak máte suchú pokožku po 30, použite hydratačné emulzie a gély. V prípade mastnej pokožky sú vhodný peny a gélové skrze a pre problematické a zapálené agenty kyselinou acetylsalicylovou.
• Správne utieranie tváre. Použite mäkkú bavlnenú uterák. Zároveň nikdy neskúšajte svoju tvár, ale iba jemne ju navlhčite a snaží sa roztiahnuť pokožku.
• Tónovanie tváre. Ak chcete osviežiť, nasýtite sa vlhkosťou a zmierňuje opuchy tonikum. Obchod môžete nahradiť domovom. Pre mastnú pokožku bude skutočnou spásou odvar zeleného čaju s citrusovou šťavou. Suchú a zapálenú pokožku sa môže utierať krémom na uhorky bez alkoholu (4 plátky uhoriek na 100 ml vody) alebo ľadu. Aby ste to dosiahli, uvarte zmes bylín, napríklad Calendula+Mint+St.
• Krémová aplikácia. Vyberte produkt podľa veku a stavu pokožky. Naneste malé množstvo smotany s hladkými kruhovými pohybmi. Je lepšie odstrániť zvyšky krému pomocou bavlnenej podložky. V lete si kúpte krém s ochranou pred UV lúčmi a v zime s vlastnosťami proti tkaniu a začervenaniu.
• Dodatočná vlhkosť. V prípade potreby, ak je to potrebné, nastriekajte tepelnú alebo minerálnu vodu na pokožku, najmä v letnej sezóne.

Úrad starostlivosti o pleť vo veku 30 rokov

Pred spaním potrebuje pokožka ešte horlivejšiu starostlivosť:

• Odstránenie make -upu. Za žiadnych okolností nie sú leniví na umývanie kozmetiky z tváre. Na tento účel je vhodný pre umývací nástroj - pena, mlieko, emulzia, gél. Pri veľmi suchej pokožke sa voda mycelium dokonale zmestí: neobsahuje alkohol a existuje veľa živín.
• Čistenie (čistenie) pokožky tváre. Koža sa musí vyčistiť nielen z keratinizovaných buniek, ale aj z píl, zvyškov kozmetiky, tuku. Činnosti čistiacich látok obnovujú krvný obeh, nasýtia epidermu kyslíkom a umožňujú pokožke úplne absorbovať užitočné látky zo krémov, tonií a masiek. Horiaca pokožka musí používať čistenie až 4 -krát týždenne, suchý - až 3 -krát za 15 dní. Výsledkom je, že pokožka sa stáva matnou, hladkou, osvieženou.
• Nočný krém. Napriek mnohým krémom 2B1 je lepšie samostatne získať denný a nočný krém. Koniec koncov, majú úplne iné zloženie a účel. Nástroj sa aplikuje na očistenú tvár pred spaním. Môžete striedať nočný krém s výživovými olejmi, napríklad s kokosovým, mandľovým, ružovým, olivovým, broskyňou.

Dôležité! Všeobecný stav vašej pokožky do značnej miery závisí nielen od jej vlhkosti a čistenia, ale aj od vášho životného štýlu. Ak máte problematickú pokožku za 30 rokov - je to špeciálna výhovorka na obmedzenie mastného jedla, alkoholu, vylúčenie škodlivých potravín a zameranie na šport, správnu výživu.

Salónové metódy udržiavania mladistvej pokožky po 30 rokoch

Nie vždy je možné robiť výlučne s krémami a pleťovými vodami. Niekedy, aby ste sa zbavili skorých vrások a upravili ovál tváre, mali by ste sa obrátiť na služby kozmetických salónov.

• Injekcie s kyselinou hyalurónovou. 10 Injekcie s touto kyselinou sú schopné úplne obnoviť vodnú rovnováhu pokožky, hladké vrásky a vyrovnať oválny tvár tváre. Metóda udržiavania mládeže kože okolo očí na 30 je obzvlášť vhodná. Účinok je, samozrejme, krátky, ale ani drahý krém neprinesie taký výsledok.
• Masáž pokožky. 15 relácií masáže tváre a výstrihu poskytujú dobrú mikrocirkuláciu krvi, čo zlepšuje farbu a turgor kože. Väčšina skorých príznakov starnutia po zákroku zmizne.
• Chemické odlupovanie. Tento postup poskytuje spracovanie pokožky so špeciálnymi nástrojmi s cieľom odstrániť mŕtve bunky. Toto je najvhodnejší spôsob, ako zabrániť starnutiu.
• Ultrazvukové čistenie tváre. Dôkladný spôsob, ako vyčistiť hlbšie vrstvy pokožky bez jej traumy pomocou špeciálneho prístroja.

Poznámka! Koža 30-35 rokov stále nemusí často často čistiť, plastovú korekciu a iné radikálne kozmetické manipulácie, takže na preventívne postupy stačí navštíviť salón raz za 6 mesiacov.

Výber kožných výrobkov po 30 v závislosti od existujúceho problému

Mnohé kozmetika pre pokožku tváre sa líšia vo vekovej kategórii a charakteristikách pokožky, a preto si po 30 rokoch zohľadňuje nové sérum alebo krém na pokožku, berúc do úvahy osobné nedokonalosti pokožky, ktoré je potrebné odstrániť:

1. Vrásoky a ochabnuté. Ak sa chcete zbaviť takejto defektu, kúpte si emulzie s peptidom, krém s kyselinou hyalurónovou, maskami a tonikami s kolagénom.
2. Tuk lesk, vyrážky, sčervenanie. V tomto prípade striedavé masky s kelpom a kaolínom, tonikou založenými na alkoholu, gélom s kyselinou acetylsalicylovou.
3. Nezdravá pleť. Vzhľad začervenania a prírodného žiarenia pokožky prispieva k odlupovaniu. Na umývanie s odlupovacím efektom môžete použiť penu, vyrobiť masky s kávou.
4. Pigmentácia. Je ťažké odstrániť pigmentové škvrny sami, ale môžete vyskúšať špeciálne krémy s kyselinou arbutínom a kyselinou askorbovou.

Starostlivosť o pleť okolo očí po 30 rokoch

Oblasť okolo očí sa vyznačuje zvýšenou zmyselnou zmyslom a je dosť starnúca. Preto pri odchode musíte byť pozornejší na pokožku okolo očí:

• Odstránenie make -upu z viečok, najlepšie dva -fázové pleťové vody založené na olejoch a tekutinách.
• Musíte opatrne odstrániť kozmetiku bez toho, aby ste sa natiahli pokožka, pohybovali sa od vonkajšieho okraja horného viečka k vonkajšiemu a dozadu pozdĺž dolného viečka.
• Koža na pokožku okolo očí o 30 by sa mala aplikovať ráno a 1,5 hodiny pred spaním.
• Nepoužívajte výrobky s obsahom lanolínu a nevyberajte výrobky, v ktorých je kofeín, koenzým Q10, tokoferol.
• Noste slnečné okuliare za slnečného počasia.
• Vytvorte si pleťové vody na viečkach pomocou bylinných odvarov.

Masky tvárou po 30 rokoch proti zmenám súvisiacim s vekom

Prax dokazuje, že domáce masky sú do značnej miery lepšie ako ukladanie. Preto môžete podporovať mládež pokožky pomocou prírodných produktov.

Maska po 30 rokoch pre mastnú pokožku „čerstvosť brusnice“

Ingrediencie:

• Kyslá smotana alebo krém je 15% - 25 ml.
• Brusnicová šťava - 20 ml.
• Prepelice Yolk - 2 ks.

Ako používať:

1. Zatlačte svoju tvár cez paru.
2. Kombinujte a zmiešajte komponenty.
3. Na pripravenú tvár naneste masku s aplikátorom.
4. Po 15 minútach umyte infúziu zeleného čaju.

Maska po 30 rokoch pre dehydratovanú pokožku „Gelatino-Ogurechny“

Ingrediencie:

• Želatína - 15 g.
• Uhorka - 150 g.
• Aloe Juice - 2 lyžice. l.
• Infúzia čaju - 20 ml.

Ako používať:

1. Priemerte uhorky na jemný strúhadlo.
2. Zmiešajte hmotnosť uhorky s želatínou a čajom a potom zmes spárujte na rozpustenie želatíny.
3. Chladte masku, pridajte žĺtok a aloe.
4. Použite na tvár 20 minút.
5. Bez umytia odstráňte vytvorený film.

Maska po 30 rokoch od vráskov „Vine-Honey“

Ingrediencie:

• Hrozný šťava (svetlo) - 40 ml.
• Prírodný med - 40 ml.
• Gáza.

Ako používať:

1. Zmiešajte šťavu a med.
2. Zložte gázu v niekoľkých vrstvách.
3. Gázu ponorte do zmesi a pripevnite k tvári 15 minút.
4. Potom sa umyte studenou vodou.

Ktorý krém na pokožku po 30 rokoch na výber: Obľúbené hodnotenie

Pre ženy, ktoré sú stále na začiatku hľadania vhodného tvárového krému, ponúkame hodnotenie najpopulárnejších prostriedkov pre kategóriu „30+“.

Krém na pokožku po 30 rokoch Vichy Aqualia Thermal

Tento krém od francúzskej značky Vichy už dlho vedie na trhu lekárskych a preventívnych agentov. Tento krém je zameraný na maximálnu hydratačnú dehydratovanú pokožku. Obsahuje tepelnú vodu, glycerín a antioxidanty. Náklady v rôznych lekárňach sa pohybujú od 1 000 do 1500 rubľov.

Výhody tepelného tepelného Vichyho Aqualia:

• Minerálne zloženie poskytuje výživu a zvlhčenie tváre.
• Gélová textúra prispieva k ľahkej a starostlivej aplikácii krému.
• Krém chráni tvár pred nízkymi teplotami a surovým mokrým vzduchom.

Krém na pokožku po 30 rokoch „Antistress“

Zvlhčovanie Fitcore od ruského výrobcu na základe 60 rastlinných látok. Produkt je 3 -krát lacnejší ako francúzsky Vichy a stojí asi 500 rubľov.

Výhody krému „Antistress“ Kora:

• Krém ľahko leží na pokožke bez vytvorenia filmov a nadmerného mastného lesku.
• Rozmanité a výživné zloženie je vhodné pre všetky typy pleti.
• Krém je vhodný pre ranné aplikácie a na použitie pred spaním.
• Pomáha pokožke rýchlo regenerovať bunky a eliminuje ložiská zápalu.

Krém na pokožku po 30 rokoch Nivea Q10 plus

Pomerne populárny krém medzi ženami vyrábanými v Nemecku. Odporúča sa používať krém na pokožku okolo očí po 30 rokoch.

Výhody krému z Nivea:

• Dostupná cena. Priemerná cena nepresahuje 500 rubľov. Pre trubicu.
• Hlboká hydratácia pokožky za predpokladu, že integrované použitie celej línie je Q10 plus.
• Efektívne vyhladenie malých vrások 10 dní po začiatku používania.

Takéto jednoduché pravidlá starostlivosti o pleť po 30 rokoch pomôžu zachovať vašu mládež na dlh.

Video „Top 9 chýb pri opustení pokožky po 30 rokoch“