Inžinierska čínska masáž. Ako urobiť čínsku masáž tvár, telo a hlavu. Čínska masáž s bankami, gouache, bod

Plne zdravý človek zahŕňa dve zložky: fyzické zdravie a psychologické. To je dôvod, prečo je také dôležité, aby tieto dve zložky do harmónie navzájom a dosiahli rovnováhu. To môže určite pomôcť čínskej masáži, ktorá zahŕňa veľký počet techník a zvykov a je považovaný za jeden z najstarších druhov masáže zo všetkých existujúcich na svete.

Majstri čínskej masáže sa snažia nielen ovplyvniť problémové oblasti ľudského tela, ale tiež sa snažia priame tenké toky vitality. To všetko spolu v agregácii s čínskou hudbou na masáž dosiahne najvyššiu relaxáciu a povedie k úspešnému výsledku liečby rôznych chorôb.

V tomto článku, za najpopulárnejší techniky čínskej masáže, berieme na vedomie, hlavné rysy liečebného čínskej masáže a zásady masáž rôznych častí tela pomocou širokú škálu nástrojov.

Aký je čínska masáž, príbeh o jeho vzhľade

Čínska masáž nie je jednosmerná technika, ktorá je založená na jednu zložku. Tento koncept zahŕňa veľké množstvo techník, ktoré sú určené na boj s najväčším počtom rôznych chorôb a prispieť k úplnému uvoľneniu tkanín a svalov ľudského tela. Čínska masáž v medicíne tohto východné krajiny je neoddeliteľnou súčasťou a je sprevádzaný radom rituálov, ktoré dávajú pri masáži nejakú záhadu. Koniec koncov, je to nepochybne masáž sprevádza príjemnej národnej hudby z metra a voňavé kadidlo prinesie oveľa väčšie potešenie.

Čínska medicína je založená na jednote ľudského zaobchádzania a založil filozofické myšlienky, ktoré, podľa poradia, z ktorých najdôležitejšie rozdiel medzi starobylé masážne techniky z existujúcich európskych druhov. Filozofické učenie, ktoré vytvorili základ čínskej medicíny a masáže, nasledovalo mnoho vedcov a obyčajných Číňanov, takže dnes táto technika nesie odtlačok staroveku a antiky.

Prvýkrát sa o čínskej masáže, zmienka bola nájdená v starom rukopise, pamätník svete a východnej literatúru "Neu-Ji", ktoré gule sú písomné asi tretieho tisícročia pred naším letopočtom. Táto práca opisuje, že úplné uzdravenie možno dosiahnuť iba s komplexnou užívania drog a masáž s gymnastiku. To všetko stimuluje krvný obeh, ktorý vedie k zotaveniu.

Podrobnejšie, všetky princípy čínskych masážnych vedcov a Kan-Fu lekár, ktorý pred zhruba 1000 rokmi, všetky nahromadené vedomosti bol organizovaný vo svojich spisoch. Bolo to jeho dáta neskôr základom moderných čínskych masážnych techník.

Podstatou čínskej masáže a jeho rozdielu z obvyklého lekárskeho

Ľudová medicína, vrátane čínštiny, po celú dobu bola len skladom rôznych objavov a nového výskumu pre vedcov. Spory a uskutočniteľnosť použitia techník a techník ľudových liečiteľov na liečbu chorôb sa však nikdy neprihlásili. Čínska medicína cez všetky stáročia vykonávali svoje hodnoty a investovali ich do moderných tém lieku svojej krajiny. Masáž je jedným z hlavných smerov medicíny Stredného kráľovstva, ktorá je veľmi odlišná od iných typov postupov.

V prvom rade stojí za zmienku, že v obvyklom pochopení masáže je kombinácia činností, ktoré sú zamerané na mechanický vplyv na ľudské tkanivo, aby sa zlepšil ich stav. Čínska masáž je zameraný na mechanický vplyv a zhodnocovanie v agregácii s normalizáciou ľudských životne dôležitých prúdov. To všetko je postavené na starobylé presvedčenie a cvičenie, podľa ktorých životne dôležitej energie QI preniká celý vesmír a pohybuje sa cez zvláštne meridiány, ktoré sú tenké kanály. To umožňuje všetko existovať v priestore a čase. Rovnaká teória môže byť aplikovaná na naše telo. Ak je prerušený prietok životne dôležitej energie, zdá sa, že patológia, ktorá sa musí liečiť. Všetky meridiány životne dôležitej energie v ľudskom tele majú svoje vlastné body, čínska masáž, ktorá využíva. Vplyv na určité body, môžete dosiahnuť pozitívny výsledok pri liečbe rôznych ochorení. Tento princíp je základom akupunktúry, avšak čínske masážne techniky tiež prijali túto funkciu, len vplyv sa vykonáva s pomocou pinzeta, lisovanie, ťahov, oddielov. Čínski masážni majstri často používajú ďalšie nástroje na vystavenie bodom - škrabky, banky.

Všetky životne dôležité body a životne dôležité energetické centrá sú sústredené v určitých častiach tela, čo je dôvod, prečo čínska masáž hlavy, tváre, chrbta a brucha, zadku a bokov, čínskej masáže nôh a nohy by sa malo urobiť na liečbu rôznych chorôb.

Bežné techniky a typy čínskej masáže

Čínska masáž je kombináciou širokej škály techník a druhov, ktoré sú zamerané na zlepšenie stavu tkanív a svalov rôznych častí ľudského tela s použitím rôznych variantov techník. Stojí však za to pripomenúť, že nestojí za to používať niekoľko čínskych masážnych techník v rovnakom čase, pretože to môže poškodiť a viesť k pozitívnemu výsledku. Vedúci majstri okamžite určia, aký typ masáže je potrebný špeciálne vo vašom prípade. Zvážte najobľúbenejšie a používané typy čínskej masáže.

Čínske masážne banky

Tento typ čínskej masáže bankami sa považuje za najefektívnejší a primeraný na liečbu veľkého počtu chorôb. Dnes sa v medicíne preukázal pozitívny vplyv krátkodobého vákuu na tele ľudského tela a v Číne sa podobné techniky už dlho používajú. Táto metóda znamená použitie rôznych plechoviek pre čínsku masáž. Môže byť obyčajné sklo, ale môžu byť použité bambusové a keramiky. Vákuum s pomocou plechoviek má krátkodobý vplyv na potrebné časti tela, čím sa normalizuje krvný obeh, eliminácia syndrómu bolesti, čo prispieva k relaxácii, zlepšuje prevádzku vnútorných orgánov. Čínska masáž Masters nie sú len dal banky na telo osoby, ale trochu ich presunúť, čo umožňuje zlepšiť stav meridiánov a obnoviť ľudskú životnú energiu.

V starovekej Číne sa taká masáž použila na liečbu prechladnutí, ochorení gastrointestinálneho traktu, problémy s pohybom muskuloskeletálneho systému, endokrinného a respiračného postihnutia. Použije sa tento typ čínskej masáže na chudnutie a elimináciu celulitídy. Samotný postup trvá približne 5-20 minút.

Čínska masáž Gurasha

Tento druh masáže je jedným z najstarších. Prvá zmienka o stieracieho masáže Guaasha odkazuje na 550 g pred naším letopočtom. V jednom z kroniky tohto roka, je potrebné poznamenať, použitie rôznych kamenných škrabiek v boji proti chorobe. V srdci tejto techniky - interakcie dvoch protiľahlých síl Yin a Yang, rovnako ako distribúciu životnej energie v ľudskom tele. Preložený slovo Guaasha odkazuje na nasledujúce: "Gua" má kroviny, bodový v jednom smere, a "Sha" je prejavom choroby vo forme červenkasté pásov alebo bodov, ktoré sa prejavujú na ľudské telo po masážou , Ak máte opísať postup sám doslova, potom nasledujúci bude: Masáže Guasha je škrabanie alebo intercommission ľudského Alessi z organizmu sa škrabkami. Hlavným nástrojom na vykonávanie týchto liečebných masáže sú škrabky, ktoré sú vyrobené len z prírodných prírodných materiálov: nefritu, kameňa, zvieracie rohy, onyxu. Tvar škrabky môžu byť tiež najrôznejšie: guľatý, obdĺžnikový so zaobleným okrajom, trojuholníkový, škrabkou s vlnitým okrajom a s tkaniny a ďalšie.

Masážna technika škrabky niekoľko druhov. Preventívne masáže, kozmetické, lekárske a diagnostické. Vďaka nej je možné na liečbu týchto ochorení: artritída, reumatizmus, bronchitída, astma, kardiovaskulárne ochorenia. Ako kozmetický postup, je stierač použitý pre čínsku masáž tváre pre omladenie a odstránenie akné.

Bod Čínska masáž

Tento druh masáže je najviac plne spojená s Číňanmi. Je založený na princípe akupunktúry a vplyvu na hlavných bodoch poludník v ľudskom tele, ktorá sa zameriava na hlavnú životnú silu. Ide o to čínska masáž spočíva v pôsobení ústredných bodov za pomoci prstov a nechtov. To vám umožní uvoľniť veľké množstvo endorfínov, že bolesť bloku a stimulovať príliv krvi do problémových partií tela. Čínska masáž tváre môže vykonávať tiež bod, ktorý napomáha k vyhladeniu vrások a uvoľnenie tvárových svalov. Táto technika sa používa aj pre masáž zastavenie čínskej, kde je sústredená obrovské množstvo bodov koncentrácie životnej energie. Masáž tohto konkrétneho orgánu tela môže prispieť k liečbe chorôb rôznych vnútorných orgánov.

Čínska masáž hlavy

Postup čínskej masáže hlavy v priemere trvá 20 minút. Počas tejto doby, majster vykonáva hnetenie, vyhladzovanie a relaxačné pohyby, zachytávajú nielen oblasť hlavy, ale aj golier časť tela. Skúsený majster bude starostlivo pracovať každý bod na hlave pacienta, lymfatických uzlín a nervových koncov. S pomocou takejto masáže je možné zlepšiť krvný obeh v hlave a mozgu, odstránenie napätia a kŕčov, zníženie syndrómu bolesti a zvýšiť celkovú relaxáciu. Čínska masáž hlavy tiež prispieva k zlepšeniu farby kože tváre a zvýšenie jej elasticity.

Čínska abdomen masáž

Tento druh čínskeho časového masáže trvá asi 30 minút. Preventívne brucho a anti-celulitídová masáž bude pridelená. S profylaktickou masážou s pomocou trenia, hladovania, lisovania, lisovania, vibračných pohybov, krvného obehu a výkonu vnútorných orgánov sa normalizuje, metabolizmus sa zlepšuje a dosiahne sa úplná relaxácia. S anti-celulitídnou masážou sa používajú silnejšie techniky, pretože je zameraný na spaľovanie tukov. Majster využíva hlboký tlak a trenie, ako aj banky.

Čínska masáž chrbta

Pre túto masáž možno použiť rôzne techniky. Toto je cesta čínska masáž a masáž gouša, ako aj na mieste. Všetko závisí od existujúcich problémov, ktoré lekár definuje pred začiatkom relácie. Takáto masáž je zameraná predovšetkým na odstránenie Office syndrómu, keď je osoba neustále sedí na jednom mieste, ako aj na dosiahnutie všeobecného relaxačného efektu. S pomocou rôznych ťahov a tlaku môžete dosiahnuť stiahnutie únavy a priľnavosti a vrátiť energiu a mobilitu všetkých svalov hlavnej budovy.

Pros a nevýhody čínskej masáže

Čínska masáž je lekársky postup, ktorý má niekoľko pozitívnych a negatívnych strán. Potrebujú vedieť, než sa obracajú na majstra tejto techniky. Hoci stojí za zmienku, že uzatváracie strany starodávneho typu masáže sú oveľa väčšie ako negatívne.

Plusy čínskej masáže:

• Povrch a úplná relaxácia svalov ľudského tela.
• Relaxácia celého tela a všetkých vnútorných orgánov.
• Normalizácia toku vitality a vyvažovanie yin a jang.
• Pozitívnym znakom masáže je odstrániť všetky nahromadené trosky a normalizáciu krvného obehu v tele.
• Výhody čínskej masáže môžu byť tiež pripisované eliminácii bolesti v zadnej časti chrbta av kĺboch, ako aj zbaviť sa bolesti hlavy.
• Pomocou rôznych čínskych masážnych techník si môžete výrazne zlepšiť metabolické procesy v tele.
• Zlepšenie pamäte a výrazný nárast zdravotnej kapacity možno tiež pripísať pozitívnym stranám metodiky.
• S pomocou čínskej masáže môže byť chrbtica dosiahnuť jemným strečingom chrbtice, ktorá bude vynikajúcou prevenciou skoliózy a znižuje únavu oporného stroja.
• Čínske masážne relácie pomôžu bojovať s nespavosťou a prepísať telo.
• Plus tejto techniky je schopnosť liečiť bronchiálnu astmu a bronchitídu.
• S žalúdkom a konštantnými zápchami vredmi možno dosiahnuť pozitívny výsledok aj s rôznymi typmi čínskej masáže.
• Jednou z najpozitívnejších strán použitia čínskej masáže je schopnosť bojovať proti stresu a neuróze, ktorá sa často týkala moderných ľudí.
• Čínska masáž má kozmetické výhody. Jeho použitie prispieva k omladu kože tváre, zvýšenie elasticity a eliminácie vrások.

Ako je uvedené vyššie, čínsky masážny postup má veľký počet výhod, na pozadí, z ktorých sú menšie negatívne strany úplne stratené. Minusy zahŕňajú skutočnosť, že nie je tak ľahké nájsť naozaj dobrý a skúsený majster, ktorý dokonale vlastní všetkých technikov čínskej masáže. Koniec koncov, v neprítomnosti skúseností, môžete ublížiť pacienta. Ďalší mínus je možné považovať za nedostatok okamžitého efektu - čínska masáž má úložný účinok, ktorý zjavuje niekoľko postupov neskôr. A to zase znamená plytvanie významných hotovosti.

Indikácie a kontraindikácie pre čínsku masáž

Všetky druhy čínskej masáže sú terapeutické alebo preventívne postupy, ktoré sú zamerané na boj proti rôznym chorobám. Preto pred odchodom na kliniku na majstra takejto masáže sa odporúča zoznámiť sa so všetkými svedectvo a kontraindikácie. Vyhlásenie týchto nuansy môže nepriaznivo ovplyvniť vaše zdravie. Okrem toho, dobrý salónik čínskej medicíny sa nevyhnutne konzultuje s lekárom, ktorý zohľadňuje vaše individuálne svedectvo a kontraindikácie a vymenuje optimálne masážne techniky.

Indikácie pre čínsku masáž:

• Odrôd čínskej masáže sú uvedené v rôznych syndrómoch bolesti. Môže sa používať s bolesťami hlavy s masážou hlavy, ako aj pre zubnú bolesť. V prípade bolesti v chrbticiach a kĺboch \u200b\u200bsa používa masáž chrbta a nohy. Čínska masáž platí as bolesťou ucha a v žalúdku.
• Problémy s pohybovým aparátnym systémom sú tiež indikátorom na vykonávanie čínskej masáže. Predpokladá sa napríklad v artritíde alebo reumatizme.
• Indikácia pre čínsku masáž je bronchiálna astma alebo chronická bronchitída a tracheites.
• S hypertenziou alebo ischemickým ochorením srdca môže pomôcť aj čínske masážne stretnutia cyklus. Tento postup sa odporúča pre iné ochorenia kardiovaskulárneho systému.
• Zníženie celkového výkonu a duševnej prepravy môže byť tiež indikáciou pre niekoľko čínskych masážnych relácií, ako je masáž hlavy.
• S častou nespavosťou a zhoršením pamäte je čínska masáž kričal. V tomto prípade je najčastejšie používaná masáž hlavy alebo so škrabkou.
• Zvlášť relevantné pre používanie čínskej masáže v modernom svete, kde to môže pomôcť s neustálym stresom, depresii a chronickým únavovým syndrómom.
• Indikácia na použitie sú problémy s trávením, pálom záhy.
• Mnohí špecialisti odporúčajú čínsku masáž s prechladnutím, kašeľom, studeným.
• Jedným z hlavných indikácií je porušenie metabolizmu v tele.
• Odporučiť túto masáž a gynekologické problémy, ako aj v bolestivej menštruácii.
• Ako kozmetický nástroj, čínska masáž je znázornená v kožných ochoreniach, prvých príznakoch kožených klablov, počas pigmentácie.
• Ukázalo sa, že zvyšuje imunitu deťom.
• Pre stratu hmotnosti.

Kontraindikácie pre čínsku masáž:

• Nie je možné vykonávať čínsku masáž v srdci vzor, \u200b\u200binfarktu myokardu, ako aj s hypertenziou 2 a 3 stupňami.
• Vysoké teploty a horúčka sú tiež kontraindikované čínskym masážnym sedeniam.
• S tuberkulózou a ochoreniami obličiek nie je možné vykonať čínsku masáž akéhokoľvek druhu.
• Je prísne zakázané, aby sa čínska masáž v kabíne alebo samočinnej masáži počas prihlásenia alebo žalúdka alebo dvanástnikového vredu.
• K tomuto postupu budú tiež kontraindikované aj všetky benígne a malígne vzdelávanie.
• S krvnými ochoreniami, trombophlebitída, ateroskleróza mozgu je zakázané ísť do čínskych masážnych postupov.
• Kontraindikácia je tehotenstvo a obdobie menštruácie.
• V duševných poruchách je tiež nemožné vykonávať čínsku masáž.
• Nemôžete robiť masáž deťom až jeden rok a starších ľudí.

Prípravný stupeň čínskej masáže

Pred správanie čínskej masáže je dôležité postarať sa o nájdenie dobrého salónu čínskej medicíny, kde pracujú profesionálni majstri. To bude závisieť od kvality postupu, ako aj účinnosť týchto stretnutí.

• Ak sa bodu masáž neuskutočňuje niekoľko dní predtým, ako používa alkohol alebo ťažké jedlo.
• Aj v deň čínskej masáže, ako aj počas relácie, nemali by ste piť kávu a silný čaj.
• V prípravnej fáze, majster venuje osobitnú pozornosť ohrevu tela pacienta, celá masáž sa vykonáva len vtedy, keď sa spracovávaná oblasť bude teplá a mäkká.
• Na tento účel, majster do 15-20 minút trávia trenie s dlami, zapojte sa aj zápästie. Opatrne zahriať svaly, sú potrebné trieť mierne a štipka si dlane, rovnako ako trieť okraj dlane, predlaktia a zápästia.
• Je dôležité, aby telo nemalo čas na chladenie, pretože inak to bude musieť obnoviť.
• Majster robí pokožku vykurovanie mäkkými a jemnými pohybmi, bez toho, aby si vezmete ruky z kože až do plného hojenia. Nemôžete používať ostré a silné pohyby v tomto štádiu.
• V prípravnej fáze, v čínskej masáži nôh, majster pripravuje horúci kúpeľ, v ktorom sú nohy umiestnené na lámanie. Po tom, nohy sú zabalené v teplých uterákoch a umiestnené na masážny stôl.
• V čínskej masáži tváre v prípravnej fáze s pomocou špeciálnych prostriedkov sa najčastejšie používa hmotnosť liečivých bylín, koža sa opatrne utreje. Po tom, 2-3 minúty na tvári je teplý komprimovaný.
• Bezprostredne po vykurovacích častiach tela alebo ich trenia, je dôležité začať priamo čínsku masáž, aby sa zabránilo chladenia kože.

Hlavné techniky čínskej masáže

Podľa mnohých recenzií je čínska masáž veľmi obľúbená, najmä niektoré z jeho odrôd. Najčastejšie v našej krajine sa praktizuje bodová masáž, ktorá je schopná pomôcť s rôznymi chorobami a problémami. Pre tento typ masáže sa charakterizuje použitie 8 hlavných techník.

• Miesenie. S týmto recepcii, iba sa podieľa palec, že \u200b\u200bhlavný vykonáva pomalé rotačné pohyby takým spôsobom, že podkožné posuny vlákien, a nie na kožu seba. Na samom začiatku postupu rotácie, pomalé, asi jedným pohybom za sekundu, potom sa stal rýchlejšie - až 3 pohyby. Zároveň je potrebné zabezpečiť, aby ostatné prsty ohýbať a nedotýkajte sa pokožky. Je tiež dôležité, že palec je umiestnená priamo do stredu pozornosti životnej energie.
• Lisovanie. Tento príjem je považovaný za hlavné v dot čínsku masáž. Lisovanie sa vykonáva palcom s postupným nárastom expozície sily. Najčastejšie tlak sa vykonáva po miesenie. U jedného z týchto postupov, približne 70 lisovanie sa môže vykonávať.
• Po rozotrení. V závislosti na téglika časti tela, táto technika môže byť vykonané iba s vankúšmi prstov, s celou dlaňou alebo zadnej strane kefou. Príjem eliminuje zimnica, necitlivosť a opuchy, vzrušuje nervové zakončenia.
• Tlačiť. Tento príjem sa vykonáva pomocou dlaň a radiálne povrch palca. Tlačiť sa vykonáva v stredu v mieste, kde má byť teplo a necitlivosť vykonávané.
• Hladiť. Príjem sa uskutočňuje takisto s palcom v určitom okamihu v priečnom smere.
• Vyhrávať. Môže byť vykonaná jedným alebo dvoma prstami. Víťazný trvá niekoľko sekúnd, po ktorých sa čistí prst, potom sa postup opakuje.
• Vibrácie.
• Rezanie.

Čínska masáž - Video

Čínska masáž je najstaršia typy tohto postupu, ktorý z nich prevzal celý zážitok staroveku a filozofie vedcov. To všetko umožňuje nielen na liečbu ochorení, ale tiež najviac pacient fyzické a emocionálne a psychické plánu.