Telové kroviny doma

Účelom ženy je prilákať a fascinovať, ako je usporiadaná prírodou. Aby sme zostali mladí a atraktívni po dlhú dobu, musíme sa postarať o váš vzhľad, milovať seba, hýbať sa a vážiť. Telo je dané nám raz na celý život av akom stave bude naša pokožka, závisí iba od nás. Koža sa podieľa na čistení tela a jej chránenie pred vonkajšími vplyvmi. Koža predovšetkým odráža chyby v našej strave a životnom štýle: zápaly, vyrážky, strečové značky, celulitída sa môžu objaviť. Preto musí byť pokožka neustále opatrná.

Ako aplikovať telové peeling

Správna starostlivosť spočíva v včasnom čistení pokožky z znečistenia a mŕtvych buniek. Na to nestačia iba vodné postupy, je potrebná exfoliácia s krovinou. V kozmetických skladoch telových krovín vám bude ponúknuť veľa odrôd od rôznych výrobcov pre rôzne druhy pokožky. Ale môžete si vyrobiť telové čistenie sami a bude mať množstvo výhod. V prípade domáceho peelingu sa používajú iba prírodné produkty, neobsahuje konzervačné látky, vône a stabilizátory. Po tom, čo ste urobili liek na očistenie sami, určite poznáte reakciu svojej pokožky na rôzne ingrediencie. Odporúča sa používať akýkoľvek telesný peeling, ktorý sa používa nie viac ako 1-2 krát týždenne. V dôsledku čistenia tela s čistiacim prostriedkom sa aktivujú metabolické procesy v kožných bunkách, póry sa čistia z tuku, povrch pokožky je hladký. Strubí zlepšujú tón pleti, zmierňujú nepravidelnosti a malé strečové značky.

Odporúča sa použiť peeling večer, po kúpeli alebo sprche na vyhrievanú vlhkú pokožku. Naneste na pokožku, mierne masírujte niekoľko minút a potom opláchnite teplou vodou. Nadmerná horlivosť by sa nemala ukázať, snažiť sa odstrániť povrch kože, čo môže viesť k zápalu a riedeniu pokožky.

Kontraindikácie pre používanie krovín

1. Tehotenstvo. Ženské telo počas tehotenstva je veľmi zraniteľné a niekedy môže neobvykle reagovať na najškodnejší postup. Aby sa predišlo nežiadúcim dôsledkom, je lepšie nepoužívať peeling počas očakávania dieťaťa.
2. Zápal, rany, škrabance a iné poškodenie kože.
3. Čerstvé opálenie na slnku alebo v soláriu.
4. Alergia a zvýšená citlivosť na pokožku na zložky kroviny. Ak máte alergické reakcie, je lepšie vyrobiť vzorku pred začiatkom postupu.
5. Výrazné venózne uzly a svetlá vaskulárna sieť. Tieto javy môžu hovoriť o žilách. V takýchto oblastiach je prísne zakázané.

Recepty na kávu

Kávová prand pre telo

Chcete, aby vaša pokožka cítila vôňu kávy? Potom pre túto záležitosť! Scrub je pripravený veľmi jednoduchý: Zmiešajte kávové pozemky zostávajúce na spodku šálky, od 1 lyžičky. rastlinný olej alebo kyslá smotana. Naneste na mokré pokožku, opatrne utierajte povrch pokožky a nechajte zloženie 10 minút. Pridaním oleja a mastnej kyslej smotany do krupovania sa môže zmäkčiť jeho účinkom na pokožku.

Prírodná mletá káva sa považuje za vynikajúci nástroj na boj proti celulitíde. Aj keď vás tento problém nenavštívil, môžete použiť tento recept na prevenciu a plynulosť pokožky. Pocit po tomto zákroku sú jednoducho úžasné!

Kávová kávová káv

Časta bude vyžadovať prírodnú kávu stredného alebo veľkého mletia. Pridajte 1 lyžičku do 10 ml sprchového gélu. Káva suchej mletej. Pred použitím peelingu sa odporúča intenzívne šokovať ingrediencie. Aby boli arómy gélu a kávy harmonizované, vyberte si gél s arómou škorice, kávy alebo citróna.

Kávová peeling s medom

1 lyžica. Zmiešajte tekutý med z 1 lyžičky. mletá káva a 1 lyžička Olivový olej, Scrub je pripravený na použitie. Ak káva nie je príliš veľká brúska, toto zloženie sa dá použiť na tvár. Med a olivový olej sa vynikajúco starajú o pokožku, zvlhčujú a vyživujú ju užitočnými látkami.

Telová káva a jogurt

Toto zloženie sa používa na boj proti celulitíde a na aktiváciu rozpadu tukov v problémových oblastiach. Namiesto prírodného jogurtu môžete vziať kefir. Zloženie kroviny: Zmiešajte 2 lyžice. mletá káva a 2 lyžice. jogurt, pridajte 1 polievku. Koňak. Ďalej sa všetko deje obvyklým spôsobom, nezabudnite vykonávať postupy systematicky!

Kávový peeling od strivíc

Pomocou samotného peelingu nie je možné tento problém úplne zbaviť, ale je celkom možné, aby sa strečové značky stali menej objemnými a viditeľnými. Pre peeling 5 lyžice. Zmiešajte prírodný 5%jablčný ocot z 1 polievkového lyžica. mletá káva. Aplikujte na problémové oblasti na mokrej pokožke. Aby ste vylepšili efekt, môžete telo pokryť priliehajúcim filmom 10-15 minút.

Cukor

S vlastnými rukami môžete variť čistenie cukrom. Cukor je vhodný pre akýkoľvek druh: obyčajný biely cukor a hnedý. Neodporúča sa používať veľmi veľké častice cukru, ale nebude fungovať z príliš malého kroviny. V procese prípravy zloženia by sa cukor nemal rozpúšťať, pretože sa vyčistia presne jeho zrná.

Cukor Scrub s vitamínmi

Zmiešajte 1 šálku cukru s ½ šálky olivového oleja, pridajte 2 lyžičky. Olejový roztok vitamínov A a E. Zmiešajte všetko, vložte do krásnej nádoby, pevne blízko. Je dokonale uložený v chladničke po dlhú dobu. Tento recept sa dá diverzifikovať pridaním mandľového alebo broskyňového oleja namiesto olivového oleja. Kroviny môžete dať pomocou niekoľkých kvapiek levandule, eukalyptu alebo éterického oleja z ruží.

Cukor Scrub s kakaom

Domáce telo s kakaom a cukrom čistí pokožku a zjemňuje pokožku, čo jej dáva úžasné zamatové. 2 lyžice. Zmiešajte cukor-panand od 1 polievkového lyžica. kakao, pridajte 2 lyžice. kyslá smotana.

Cukor s ovsenými vločkami

Tento typ peelingu je ideálny pre suchú pokožku. Na prípravu ovsených vločiek na prípravu peelingu na mlynčeku na kávu alebo v mixéri. Môžete si vziať hotové ovsené vločky. 2 lyžice. Zmiešajte rastlinný olej s rovnakým množstvom cukru a 1 lyžica. ovsené vločky. Veľmi mierna zmes je ideálna pre telo aj pre tvár.

Soľ

Recepty na kroviny často zahŕňajú morskú alebo jednoduchú sodnú soľ. Oba typy solí majú vynikajúce abrazívne a antibaktericídne vlastnosti, dokonale vyčistia pokožku a zarovnajú jej úľavu. Morská soľ má rôzne stopové prvky: horčík, draslík, jód, fosfor. Preto bude peeling s morskou soľou nielen odlupovať staré kožné bunky, ale tiež ju nasýtiť prospešnými látkami. Skúsenosti mnohých žien naznačujú, že morská soľ pomáha vyrovnať pokožku s hľúzou úľavou. To znamená, že pomocou kúpeľov, zábalov a čistí s morskou soľou sa môžete zbaviť prejavov celulitídy a urobiť pokožku hodvábnu a plochú.

Soľ používaná na kroviny musí byť v poriadku, aby sa pokožka neubližovala. Ak je problematické nájsť malú soľ, môžete brúsiť soľ v mlynčine alebo mixéri.

Soľ a prírodná káva

Vezmite rovnaké rozmery morskej soli a prírodnej mletej kávy stredného mletia, pridajte 1 polievku. olivový olej. Všetko dôkladne premiešajte a potom použite obvyklým spôsobom.

Soľ a med

Tento peeling sa dá pripraviť na budúcnosť a uložiť v chladničke, aby ho používal podľa potreby. Zmiešajte 3 lyžice. med a 3 lyžice. morská soľ. Ak je med, môžete ho zahriať vo vodnom kúpeli a potom ho použiť.

Soľ a cukor

Vynikajúci čistenie v jeho vlastnostiach sa ukáže, ak zmiešate soľ a cukor. Existuje stále viac podobných receptov, pretože pri hľadaní zamatovej pokožky vymýšľajú nové efektívne kompozície. Vezmite 1/2 šálky cukru, premiešajte s 1/2 šálky morskej soli, pridajte 1/3 šálky olivového oleja.

Soľ a pomarančová kôra

Ak máte radi voňavé kroviny, použite nasledujúci recept. Priehľadajte na jemný strúhadlo. Na 1 lyžica. Ponechajte pridať 2 lyžice. morská soľ a 1 lyžica. olivový olej. Do zmesi môžete pridať niekoľko kvapiek svojho obľúbeného citrusového éterického oleja. Na mokrú pokožku naneste voňavé zloženie, masáž niekoľko minút.

Telová peeling

Olej v krovinách kombinuje zvyšky komponentov a tiež zjemňuje a zvlhčuje pokožku. Pre dobrú konzistenciu kroviny sa musí na pohár exfoliacií odobrať 1/3 šálky oleja. Ak je pokožka príliš suchá, môže sa zvýšiť množstvo oleja, ale čistenie by sa malo používať bezprostredne po varení, pretože skladovanie spôsobuje relaxáciu kompozície. V domácom telovom peelingu zahŕňajú rôzne oleje:

1. Slnečnicový olej. Toto je najznámejšia a najkonomonomickejšia možnosť. Slnečnicový olej sa ľahko absorbuje kožou a na konci postupu sa dobre premyje. A v kompozícii môže konkurovať olivovému oleju.
2. Olivový olej. Ak potrebujete hydratovať pokožku a zjemniť ju, musíte do krublu zahrnúť olivový olej. Obzvlášť dobrý pridajte olivový olej do zvädnutia pokožky. Vzhľadom na vysoký obsah živín a vitamínov môže olivový olej pracovať zázraky: omladzuje pokožku, robí malé strečové značky neviditeľné a zvlhčuje pokožku po dlhú dobu.
3. Vinogramový olej. Má ľahkú konzistenciu a sladkú vôňu, má schopnosť zanechať na pokožke ľahký tenký film, ktorý drží vlhkosť.

Vanilla Scrub s mandľovým olejom

Zmiešajte 3 lyžice. Cukor a 1 lyžica. Mandľové oleje, pridajte 5 kvapiek vanilkového éterického oleja. Naneste voňavú zmes na telo, mierne masírovanie, nechajte 10 minút.

Strub s škoricou a olivovým olejom

Toto zloženie má antioxidačný efekt, urýchľuje metabolizmus v koži, zahrieva sa a čistí ho. Zmiešajte 2 lyžičky. mletá škorica a 1 lyžička soľ, pridajte 1 lyžičku. Olivový olej a štipka čierneho korenia s veľkým mletím.

Nádherné peeling s korením

Tento recept na kroviny sa objavil v dôsledku každodennej ženskej komunikácie a výmeny skúseností. Táto možnosť je veľmi vhodná pre tých, ktorí milujú vôňu orientálneho korenia na svojej pokožke.

Pre peeling budete potrebovať:

• 1/2 šálky cukru;
• 1/2 šálky soli;
• 1/2 šálky olivového oleja;
• 1/2 šálky medu;
• 2-3 kvapky éterického oleja eukalyptu;
• korenie.

Zmiešajte cukor, soľ a olivový olej. Do zmesi pridajte éterický olej z eukalyptu alebo borievky. Tieto oleje sú v harmónii s iným korením. Zakryte misku polyetylénom tak, aby vôňa éterického oleja nezmizla.

Pripravte druhú časť kroviny. Korenie je možné zvoliť podľa vášho vkusu a podľa receptu sa navrhuje, aby brúsil 5 ks v malty. Klinčeky, 5 ks. Semená kardamónu, štipka koriandrových semien, pridajte mletú škoricu a suchý zázvor. Vložte med do vodnej kúpeľa, trochu zahrevte a nalejte do neho korenie. Ďalej vychladnite med a zmiešajte s prvou časťou kroviny.

Zloženie je dokonale uložené v chladničke bez straty vôní. Používa sa podobne ako iné recepty. Koža za ním je nádherne hladká ako dieťa.

Anti -Cellulit Body Scrub

V súčasnosti je celulitída problémom pre obrovské množstvo dievčat, a to nezávisí od prítomnosti nadváhy a životného štýlu. Medicína tvrdí, že problém „pomarančovej kôry“ sa musí zaobchádzať komplexne: vyvážená výživa, fyzické cvičenia, masáž a starostlivosť o pleť. V starostlivosti o problémovú pokožku je dôležité miesto, kde sa nachádza kúsok tela. Scruby sa nazývajú horúce obrazne, v tejto podobe sa nevyžaduje, aby sa zohriali a nanášali na pokožku. Ohrievacie schopnosti sa objavujú v dôsledku pridávania čiernej alebo červenej korenia, horčičky, škorice do kroviny. Po takomto zákroku sa zvýši prietok krvi do problémových oblastí, rozštiepenie tuku sa zrýchli a pokožka je zarovnaná.

Anti -Cellulit Hot Body Scrub s horčicou

Ingrediencie pre čistenie:

• 1 lyžička horčičný prášok;
• 1 lyžica. voda;
• 1 lyžička med;
• 1 lyžica. Sahara;
• 1 lyžička olivový olej.

Zmiešajte horčičný prášok s teplou vodou, pridajte zvyšky ingrediencií. Zmes sa nanesie na mokré vyhrievané telo po kúpeli alebo sprche, mierne masírované. Koža sa začína srdečne zahrievať. Zloženie sa musí udržiavať najmenej 10 minút. Na vylepšenie efektu zabaľte problémy s problémami s priľnavým filmom. Potom umyte čistenie teplou vodou.

Doma tela. Video

Ako pripraviť horúcu anti -celulitnú telovú krovinu.