Retinol pre pokožku

Nie je náhodou, že vedci nazývali "vitamíny" - z latinského slova "život". Koniec koncov, nedostatok jedného alebo iného vitamínu môže zhoršiť kvalitu ľudského života, spôsobiť ochorenia.

Prvý vitamín - vitamín A (alebo retinol) - otvorili vedci v roku 1913. A v roku 1947 sa biológovia naučili syntetizovať túto látku a uplatňovať ju na zlepšenie ľudského zdravia.

Retinol je vitamín rozpustný tuk, ktorý je bohatý na niektoré živočíšne produkty. Z vegetácie je tiež možné získať vitamín A, kde je obsiahnuté vo forme karotenoidov - látok, z ktorých naše telo syntetizuje vitamín A. Science viac ako 50 typov karotenoidov, z ktorých najslávnejšie, z ktorých β-karotén obsahoval Je opísaná mrkva.

Retinol sa nazýva nečistoty vitamínu A. Látky s podobnými retinolovými vlastnosťami sa nazývajú retinoidy.

Retinol pre kožu: Retinol Výhody pre telo

1. Zlepšuje a obnovuje zrak. Karotenoidy (luteín a zeaksentin) bráni rozvoju šedého zákalu a znižuje riziko oslepnutia.
2. Vitamín je nevyhnutný pre správnu funkciu imunitného systému.
3. Obnova a výživa tkanív epitelu. Retinol sa používa na liečbu kožných ochorení (akné, lupienka, akné). Urýchľuje regeneráciu kože po popálení, rezy, omrzliny.
4. Retinol má antioxidačné vlastnosti. Preto odborníci odporúčajú užívať ako prevenciu rakoviny.
5. Má blahodárny účinok na obehový systém a srdce. pacienti veľmi užitočné vitamínu A s anginou pectoris.
6. Bráni akumuláciu cholesterolu v nízkej hustote tela, čo spôsobuje aterosklerózy.

Zdroj vitamínu A - je rybí tuk, pečeň, maslo, tvaroh a vaječný žĺtok. Tiež všetky druhy ovocia a zeleniny zelenej a žltej farby obsahujú karotenoidy. Avšak, vedci hovoria, že aj správna strava môže pomôcť kompenzovať nedostatok vitamínu A v tele. Preto je nutné čas od času na pitie vitamínové komplexy s jej obsahom.

V priemere človek potrebuje získať 3300 IU retinolu denne. A ak identifikované ochorení spojených s nedostatkom sa dávka zvýši na 10 000 IU. Potreba tela na vitamín A sa líši v rôznych ročných obdobiach. Napríklad v chladnom počasí je potreba retinolu je výrazne nižšia ako pri vyššej teplote (najmä pri pravidelnom pobyte na slnku). Ak ste boli X-ray štúdie, mali by ste tiež naplniť bilanciu vitamínu A.

Retinol kože: Prejavy nedostatku retinolu

1. Suchosť a predčasné starnutie kože, vrásky, akné a seboroickej dermatitídy.
2. Hyperalgézia.
3. Lupiny a suché vlasy.
4. Citlivé zubná sklovina.
5. Zápal žalúdka a črevné infekcie.
6. Začervenanie očných viečok, pocit "piesku", do očí, suchosť očí.
7. Poor videnie za zhoršených svetelných podmienok (takzvaný "slepota").
8. Časté infekcie dýchacích ciest.
9. Chudokrvnosť.
10. Vyčerpanie.

Vplyv retinolu na koži

Na už dlho známe, že liečivé vlastnosti vitamínu A, tak retinol acetát bol použitý v lieku pre liečbu kože. Avšak, nedávne lekárske štúdie preukázali, že retinol je veľmi užitočné pre omladenie ľudskej kože. A to je dôležité, aby sa to nielen v zložení potravín, ale aj v krémy a pleťové vody na koži.

Kvôli malej molekulovej hmotnosti látky môže retinol ľahko preniknúť aj v hlbokých vrstvách epidermy cez nadržanú vrstvu a mazové žľazy. Keď je v koži vytvorená dostatočná koncentrácia retinoidov, je stimulovaná bunková delenie, posilnenie kolagénových vlákien a intercelulárnej matrice. Retinol tiež reguluje procesy pigmentácie a orogingových buniek epidermy. Treba poznamenať, že bez ohľadu na vek ženy a stavu jej kože, nové bunky sú vytvorené bez patológií a deformácií, malé vrásky sú vyhladené, elasticita pokožky sa zvyšuje.

Použitie Retinol pre mladú pokožku (odporúča sa ako súčasť domácich masky):

• liečba akné a akné;
• zníženie zníženia;
• hladiny na zmiernenie kože;
• koža je hydratácia.

Aplikácia Retinol pre zrelú pokožku (vo forme omladzujúcich krémov a domácich masky):

• cuperose sa eliminuje;
• pigmentové škvrny sú menej viditeľné;
• koža sa omladí;
• zvyšuje elasticitu;
• zmiznutie suchosti.

Retinol pre tvár: Komplikácie a kontraindikácie

Po použití kozmetiky s retinolom (retinoic kozmetika) je možné červenožniť kožu, odlupovanie a zlepšovanie citlivosti na UV žiarenie. Táto reakcia na retinol sa nevyskytuje po prvom použití, ale až po akumulácii látky v tele. Vzhľadom k tomu, že retinol aktívne ovplyvňuje metabolické procesy v kožných tkanivách, môže dôjsť k vážnej alergickej reakcii.

Použitie takejto kozmetiky je zakázané počas metód niektorých liekov, takže ak prejdete akýkoľvek priebeh liečby, potom pred nákupom retinuey krém, poraďte sa so svojím lekárom.

Odmietnuť použitie vitamínu A, ak má vaša pokožka flexibilné alebo vysoko zapálené rany. Choroby obehového systému je tiež vážnou kontraindikáciou.

Čo sa týka obdobia tehotenstva, príjem liekov obsahujúcich vitamín A je kategoricky zakázaný. Faktom je, že Retinol je schopný spôsobiť vývojové defekty plodu. A hoci koncentrácia retinoidov v kozmetických prostriedkoch je zanedbateľná, ale nestojí za riziká zdravie budúceho chladenia.

Omladzujúce krémy s retinolom pre tvár

Veľa proti starnutiu krémov a séra na zrelé pokožky obsahujúce retinol sú odvodené na trh. Ochranné známky ROC, GIGI, VICHY, AVENE A MOŽNOSTI MOŽNOSTI PRÍPADUJÚCE PRODUKTY. Zloženie krémov sú doplnené rôznymi zložkami, vystužením pôsobenia retinolu, zmeniť jeho dávkovanie - vyhľadávanie dokonalej kompozície stále vykonávajú kozmetické spoločnosti.

Ak chcete zlepšiť stav svojej pleti strácajúce sa takých kozmetických prostriedkov, dávajú prednosť produktom spoločnosti potvrdzujúce kvalitu svojich výrobkov s laboratórnym výskumu.

Výberom družina kozmetiky, venujte pozornosť koncentráciu retinolu v produkte. Čím vyšší je obsah retinolu v kréme je výraznejší účinok má. Pre citlivú pokožku, sú k dispozícii špeciálne série krémov s retinolu, ktoré majú nízku koncentráciu látky, a ktoré obsahujú upokojujúce komponenty.

Na fóre nájdete mnoho recenzií žien, ktorí sa snažili rôznymi krémami s retinol. Ak budeme generalizovať svoj názor, potom môžeme povedať, že len alergická reakcia na retinol môže byť problém. Ale v prípade, že koža prijatý retinolu - vrásky budú odstránené.

Krém môže byť efektívne pre vašu pokožku, alebo nie je efektívne a to nielen preto, že obsahujú retinol. Je dôležité pochopiť, aké látky sú doplnené o zložité a ako aktívny je všeobecne.

• vitamíny C a E v zložení retinoese kozmetiky poskytnúť dodatočnú výživu blednutiu pokožky;
• ovocné kyseliny zvyšuje účinok na proti starnutiu;
• SPF faktor chráni pred negatívnymi účinkami ultrafialového žiarenia;
• panthenol Vylieči microtraums;
• glycerín alebo kyselina hyalurónová aktívne hydratujú pokožku;
• prírodné oleje stimuláciu aktívnej metabolických procesov v bunkách epidermis.

Aplikácia omladzujúci krém s retinol na tvár: opatrenia

Retinol aktívne stimuluje kožné bunky. Ak však dôjde k predávkovaniu liečivá, tzv vyčerpania syndróm sa vyskytuje, v ktorom delenie buniek prudko zastaví a pokožka začne veľmi rýchlo. S cieľom, aby sa nedostala opačný efekt z retinolu, použite ju správne.

1. Začať používanie omladzujúci retinoese kozmetiky môže byť možný len po 40 rokoch. Tie mladý kože saturácie s týmito liekmi bude pripevnený rýchlejšie.
2. Medzi aplikačné kurzy retinolu je (45-60 dní), musí nutne robiť prestávky v 2-3 mesiacov, aby sa zabránilo nadmernému hromadeniu látky.
3. Pri prvých použitiach, koža môže negatívne reagovať na účinky retinovej kozmetiky. Ak dôjde k začervenaniu, olupovaniu alebo štípanie, potom tento nástroj by mal byť používaný nie každý deň, ale každý druhý deň. Adaptácia pokožky do nového lieku dôjde v priebehu dvoch týždňov, potom sa negatívne prejavy zastaviť. V prípade, že závislosť nestalo, potom ísť na smotane s menšou koncentráciou retinolu.
4. Ak sa nachádzate na všetky druhy alergií, potom pred použitím krému s retinolu je potrebné konzultovať s lekárom.
5. Aplikovať lieky s retinol 1 krát denne, lepšie ako večer. Vzhľadom k tomu, že je v noci, že proces aktualizácie kožných buniek dochádza.
6. Naneste krém na celú plochu tváre a najmä vrások. Ak máte citlivú pokožku - vyhýbať sa dostať krém na oblasť okolo očí, takže neexistujú žiadne nepríjemné pocity.
7. Špeciálne krémy s retinol sú používané pre pleť okolo očí.
8. Pod vplyvom retinolu, koža aktívne produkuje mazu na ochranu proti suchu. Preto súbežne s Retinoyev, použite krém pre hlboké kožu hydratačné, aby sa zabránilo nadmernému mastnú pleť.
9. Postarať sa o kozmetiku s retinolu pred účinkami svetelných lúčov tak, že látka neoxiduje.
10. Začnite použitie krém s retinol, je lepšie na jeseň alebo v zime, keď je pokožka menej náchylné k stresu pred účinkami slnečného žiarenia.

Aká forma je predávaný retinolu na koži

Ak chcete samostatne vytvoriť masky a krémy s retinol, potom táto látka je možné zakúpiť v každej lekárni. Liek vitamínu A vo farmakológii, sa nazýva "retinol acetát".

1. Retinol riešenie je navrhnuté pre príjem vo vnútri alebo vonkajšie použitie. Dávkovanie: Olejový roztok retinol acetát 3,44% a 8,60%. To je takmer ideálny pre kozmetické aplikácie.
2. Kapsule s olejového roztoku vitamínu A. extrahovať nástroj, budete musieť prepichnutie kapsule a stlačiť to. To nie je najpohodlnejší spôsob, ale je možné ho použiť.
3. Vitamín A v ampulkách. V medicíne je určený pre injekciu, v domácej podmienky ampuliek sú veľmi výhodné pri príprave rôznych masiek.

V prípade kontraindikácie nedovoľujú použiť retinol pre pleť, môžete nájsť alternatívu v podobe masky s produktmi, ktoré obsahujú vitamín A. Pre tieto produkty patria:

• kalina, rakytník rešetliakový;
• žĺtky;
• morských rias;
• rybí tuk;
• marhule;
• mrkva a tekvice;
• smotana, kyslá smotana a tvaroh;
• petržlen a špenát.

Retinol bohaté pšeničných klíčkov, šípky a rakytníka. Preto, ak máte negatívnu reakciu na družinu kozmetiky, použitie oleja. S pravidelnými aplikáciami masky s výrobkami obsahujúcimi vitamnose bude pokožka byť nasýtený s ňou pomerne stupňami a odmietol.

Príprava domáce tvárové masky s retinol

Doma, môžete vysporiadať s akoukoľvek vyrážky a akné pomocou masiek s vitamín A. Retinol pomôže zmiernenie zápalu, zníženie mastnú pleť, odstraňujú baktérie a urýchľujú hojenie rany.

1. To sa neodporúča používať nevyvinutý retinolu na koži.
2. Pred použitím retinol v maskách, stráviť test na alergické reakcie. K tomu, použiť riešenie oleja vitamínu A na zápästí. Pokiaľ podráždenie neobjaví po dobu 15 minút, potom môžete bez obáv použiť masku s retinolu na vašej tvári.
3. Neprehrievajte prípravky s retinolu tak, aby nedošlo k zničeniu svojej molekulárnej štruktúre.
4. Ak pripravujete masku s retinol, potom to musí byť rozpustený v oleji. Víta a vzťahuje na skupinu rozpustné v tukoch, takže spolupôsobia s málo s vodou.
5. Nepoužívajte retinol pre pleť tváre súbežne s kyselinami: ovocie, mliečne výrobky a citrónovou šťavou.
6. Pre zvýšenie účinku, lieky s retinolu môže byť použitý spolu s vitamínmi B, C, E.
7. Pred nanesením masky, aby parný kúpeľ rozšíriť póry. Je dobré použiť vývar s bylinkami.
8. Vyčistenie peeling pleti, aby bola pripravená k účinkom použiteľných komponentov.
9. K zlepšeniu prenikanie liečiva do kože vrstiev, aby ľahkú masáž pri uplatňovaní masky, ale zároveň sa snaží nerozširovať kožu.
10. Doba expozície maska \u200b\u200bje 15-30 minút. V závislosti od typu vašej pokožky.
11. Zmyť masku s teplou vodou alebo odvar z byliniek.
12. Po masky je potrebné použiť svoju obvyklú živín krém.
13. Masky by mal byť opakovaný najviac 1 krát týždenne.
14. Predmet sa skladá z 12 postupov. Potom nezabudnite vziať prestávku po dobu niekoľkých mesiacov.

Recepty domácich masiek s retinol na tvár

1. 1 polievková lyžica. Tváre krém sa pridá 10 kvapiek oleja vitamínu A a 1 lyžička. Aloe šťava.
2. Vezmite 1 polievková lyžica olivového oleja a premiešame s obsahom 1 ampuliek retinolu.
3. Zmiešajte 1 polievková lyžica. Tvaroh a kyslou smotanou, pridajte 1 ampulku retinolu.
4. Mix med, mandle a divoška oleja 1 polievková lyžica. Pridajte 1 lyžička. retinol.
5. Čerstvé mrkvovej šťavy mix sekanými ovsenými vločkami v mixéri. Tam by mala byť konzistencia kyslou smotanou.
6. Mäso z marhúľ a avokádo take v rovnakých množstvách a prejdite na stave kashitz. Pridajte pár kvapiek olivového oleja.
7. Rakytník rešetliakový bobule šťava (1 polievková lyžica) Mieša sa žĺtok vajcia.

Retinolu na kožu tváre. Video