Zemiaky sú cenovo dostupným produktom v každom dome. Ale za skromným vzhľadom táto koreňová plodina skrýva mnoho užitočných vlastností. Obzvlášť cenná zemiaková šťava, ktorá je schopná vyliečiť väčšinu chorôb tráviaceho systému, zlepšovať typ pleti a dokonca posilňovať vlasy. Ale tento liečivý produkt a kontraindikácie majú. Zistite, ako piť zemiakovú šťavu, či už z nej je krídlo a čo môže byť obmedzenia.
Spokojnosť
- Zemiaková šťava - výhody, zloženie a vplyv na telo
- Indikácie a prospešné vlastnosti zemiakovej šťavy
- Ošetrenie zemiakovou šťavou: Pripravte a použite správne
- Zemiaková šťava - ujma a prísne kontraindikácie
- Ako vziať zemiakovú šťavu na ošetrenie
- Ako brať zemiakovú šťavu na chudnutie
- Čo je užitočná zemiaková šťava v domácej kozmetológii
- Video „Ako sa ošetrí so zemiakovou šťavou“.
Zemiaková šťava - výhody, zloženie a vplyv na telo
Liečivé vlastnosti šťavy z tejto koreňovej plodiny boli už dlho uctievané, ale éra vedeckého výskumu prinútila mnohých pozerať sa na tento jednoduchý produkt úplne iným spôsobom. Ak sa neponoríte do vedeckých diel, ale jednoducho sa pozriete na zloženie surových zemiakov, je zrejmé, prečo je to také užitočné.
Všetky živiny z buničiny zemiakov, medzi ktorými patrí: existujú:
- vlákno;
- vitamínové komplex: B, PP, C, H, E;
- makro prvky: chlór, horčík, ako aj síra, fosfor, draslík;
- mikroelementy: hliník, kobalt, jód, lítium, molybdén, bór, selén, vanadium, trochu zinok, fluór;
- Ľahké uhľohydráty;
- aminokyseliny;
- antioxidanty;
- proteíny;
- mastné kyseliny.
Toto bohaté zloženie poskytuje také prírodné vlastnosti zemiakovej šťavy:
- Zvýšený obsah vitamínu B6 v zemiakovej šťavy poskytuje úplnú imunitnú reakciu tela, stabilizuje reakcie nervového systému a podporuje syntézu červených krviniek.
- Kyselina askorbová pomáha úplne absorbovať žľazu, ktorá zabraňuje anémii. Reguluje proces priebehu redoxných reakcií, posilňuje kapiláry.
- Draslík pomáha udržiavať krvný tlak v normálnej úrovni, zaisťuje rovnováhu metabolizmu slaného soľného slabu, podporuje fungovanie srdcového svalu.
- Chróm a molybdén riadia hladinu glukózy, prispieva k aktívnej práci enzýmového systému.
- Meď pomáha absorbovať proteíny a lipidy, pomáha kyslíkom aktívne vyživovať všetky orgány, zabraňuje dysplázii spojivových tkanív.
Indikácie a prospešné vlastnosti zemiakovej šťavy
Okrem preventívnej funkcie, zemiaková šťava vykazuje aj mnohostranný terapeutický účinok. Samozrejme to nie je také chutné ako napríklad oranžová alebo breza, takže sa zriedka používa v dennom menu. Ale pri liečbe mnohých chorôb presahuje všetky ostatné nápoje šťavy. Tieto vlastnosti sa mu pripisujú:
- Protizápalové.
- Regeneratívne.
- Sedatívne.
- Diuretické.
- Anestetikum.
- Hojenie rán.
- Antiseptické.
- Preháňadlá.
Vďaka takémuto arzenálu je príležitosti na ošetrenie tela nevyhnutná pre žalúdok. Používa sa pri liečbe väčšiny patológií gastrointestinálneho traktu. Šťava je tiež užitočná pre kožné ochorenia, choroby muskuloskeletálneho systému, niektoré infekčné choroby. Šťava sa často používa v domácej kozmetológii. Je účinný pri liečbe infekčných vyrážok na tvári, odstránenie bradavíc.
Hlavnými náznakmi vymenovania zemiakovej šťavy sú choroba nižšie a poruchy v tele:
- Choroby pacienta čreva na pozadí zvýšenia kyslosti.
- Zápalové procesy v kĺboch \u200b\u200b(artritída, reumatizmus atď.).
- Udržateľná plynatosť a kŕče v črevách.
- Dna a ďalšie dôvody na zvýšenie kyseliny močovej.
- Zápcha, s výnimkou črevnej obštrukcie.
- Hypertenzia.
- Porušenie genitourinárneho systému.
- Zvýšený cholesterol.
Ošetrenie zemiakovou šťavou: Pripravte a použite správne
V malých porciách sa berú, takže príprava je ľahká. Používajú sa iba zdravé umyté hľuzy. Nemali by ste odstraňovať pokožku, pretože má užitočnejšie minerály. Ak na koži stmavnú, mali by byť odrezané. Je veľmi dôležité vyhodiť zemiaky zelenou farbou. Obsahuje Solanín, ktorý patrí do jedov.
Šťavu môžete vytlačiť z zemiakov rôznymi spôsobmi. Zemiaky sa môžu trieť za jemného strúhadla a potom pomocou gázy získať šťavu. Alebo môžete rozrezať hľuzy na kúsky a opustiť odšťavovač. Spôsob, akým to varíte, nebude mať vplyv na terapeutický účinok.
Zemiaková šťava je užitočná na pár minút po varení. Preto hlavné pravidlo liečby: stlačil šťavu a okamžite pil. Je lepšie piť zemiakovú šťavu na lačný žalúdok alebo dlho pred jedlom. Musí sa dobre premiešať, aby sa usadený škrob „zdvihol“ a pije. Jeho chuť nie je veľmi príjemná a ak neexistujú žiadne kontraindikácie, môžete ju osladiť medom alebo zriediť ho inou šťavou, napríklad mrkvou alebo uhorkou.
Zemiaková šťava - ujma a prísne kontraindikácie
Vonkajšie použitie nemá jednu kontraindikáciu. Šťava nie je schopná spôsobiť alergické reakcie, rôzne vyrážky alebo začervenanie. Pokiaľ to nedokáže vyprovokovať svrbenie a zmysel pre suchú pokožku. A pri liečbe šťavy, ktorá zahŕňa jeho príjem, existuje niekoľko obmedzení.
Zemiaková šťava - kontraindikácie:
- Komplikovaný diabetes mellitus.
- Exacerbácia hemoroidov.
- Podráždený syndróm čreva.
- Hypotenzia.
- Zápcha neidentifikovanej povahy.
- Exacerbácia pankreatitídy.
Je neprijateľné piť zemiakovú šťavu so zníženou kyslosťou. Aktívne potláča tvorbu kyseliny chlorovodíkovej, a preto v tomto prípade môže byť spôsobené vážne poškodenie zdravia pacienta.
Vzhľadom na vysokú koncentráciu škrobu sa v posledných štádiách obezity neodporúča konzumovať zemiaková šťava. Šťava nepriaznivo ovplyvňuje stav zubov, preto, ak je zubná sklovina v zlom stave lepšie použiť túto šťavu na obmedzenie alebo pitie slamou.
Ako vziať zemiakovú šťavu na ošetrenie
Zemiaková šťava sa môže opiť na prevenciu a všeobecné uzdravenie. Na tento účel sa čerstvá šťava používa na prázdny žalúdok alebo hodinu pred jedlom v množstve 100 ml. Ak je šťava predpísaná na liečbu určitého ochorenia, taktika použitia sa bude mierne líšiť. Zvážte možnosti liečby rôznych patológií.
Zemiaková šťava na gastritídu
Musíte začať liečbu minimálnou dávkou jednej včas. Prvých pár dní sa používa 30-50 ml šťavy trikrát denne. Ak sa dobre nezhoršuje, dávka sa v jednej časti dostane na 100 ml.
Ak dôjde k zlepšeniu a zároveň je telom dokonale vnímaná zemiaková šťava, dávka sa dostane na 150 ml. Približné trvanie liečby je 20-27 dní. Po dvojtýždňovej prestávke sa ošetrenie obnoví. Podľa rovnakej schémy sa zemiaková šťava berie s vredom.
Zemiaková šťava na otravu jedlom
Vďaka svojim hepatoprotektívnym a antiseptickým vlastnostiam táto šťava rýchlo pomáha zastaviť otravu jedlom. Zastavuje hnačku, klepá na zvracanie, potláča nevoľnosť a neutralizuje zdroj infekcie v črevách.
Na stabilizáciu stavu šťavy pijú malé dúšky medzi zvracaním. Neodporúča sa zriediť ho s inými ovocnými šťavami a výplňami, aby sa ešte viac nepodrastala žalúdočná sliznica.
Zemiaková šťava zo zápchy a hemoroidov
Ak je zápcha spôsobená zníženou črevnou pohyblivosťou alebo nevyváženou stravou s nedostatkom vlákien, výživa odporúča piť 45 ml šťavy 30 minút pred jedlom. Pretože počet jedál sa môže líšiť, je dôležité navigovať, koľko môžete piť zemiakovú šťavu denne. Je dovolené používať viac ako 200 ml za deň.
V rovnakom množstve je šťava tiež indikovaná hemoroidmi (mimo exacerbácie choroby). Okrem toho môžete urobiť rekta. Za týmto účelom sa v sprinte odoberá 30 až 40 ml šťavy a zavedie sa do konečníka. To zmierňuje svrbenie, opuch, krvácanie a trochu zmierňuje bolesť.
Zemiaková šťava na cholecystitídu
Na vyliečenie cholecystitídy je lepšie použiť šťavu z ružových zemiakov. Majú optimálny pomer látok potrebných na liečbu.
Vypite šťavu zo zemiakov v množstve 150 ml. Robia to dvakrát: na prázdnom žalúdku a dve hodiny pred spaním. Na zvýšenie účinku po 60 minútach je 200 ml kefir opitých. Liečba sa vykonáva presne 14 dní.
Zemiaková šťava na pankreatitídu
S chronickým zápalom pankreasu začína liečba veľmi malými dávkami. Prvé dni sa zavádzajú 1 čajová lyžička šťavy za deň. Denná dávka sa postupne dostáva do 200 ml. Ak sa objavia nepríjemné pocity, množstvo džúsu je polovičné. Celkové množstvo šťavy je rozdelené do 2 až 3 dávok, musíte ju vypiť 2 hodiny pred jedlom.
Je to veľmi nežiaduce a je dokonca nebezpečné vziať si zemiakovú šťavu, ak je pankreas v exacerbácii. Šťava môže zhoršiť priebeh pankreatitídy, spôsobiť silné kŕče a bolesť v čreve, vyvolať nadúvanie a nezmyselnú hnačku.
Zemiaková šťava z cukrovky
Zemiaková šťava je schopná udržiavať optimálnu hladinu cukru, preto sa niekedy používa na zmiernenie cukrovky. Ale v závažných štádiách je táto metóda neprijateľná, takže liečba sa môže vykonať až po riešení endokrinológa.
Schéma spotreby šťavy je nasledovná: 50-75 ml šťavy sa berie trikrát denne po dobu 10-18 dní. Potom sa urobí prestávka.
Zemiaková šťava pre myóm
Schopnosť zemiakovej šťavy ochladiť bolesť, zastaviť zápal a stimulovať regeneráciu kožných tkanív po dlhú dobu na liečbu fibroidov - novotvarov v tele maternice benígnej povahy.
Liečba sa vykonáva dlho a nevyhnutne kurzy. Denne vezmite 75-100 ml šťavy striktne na lačný žalúdok. Liečba trvá najmenej 6 mesiacov. Po niekoľkých týždňoch sa znižuje bolesť, procesy obnovy v maternici sú viditeľné, zápal prechádza, ktorý často postihuje všetky vnútorné genitálne orgány. Takáto schéma na odoberanie šťavy nie je o nič menej účinná pre mastopatiu aj pre folikulárne cysty na vaječníkoch.
Ako brať zemiakovú šťavu na chudnutie
Použitie zemiakov a všetkých jedál s účasťou na boji proti obezite je neprijateľné. Ale šťava z koreňových plodín môže byť veľmi užitočná na čistenie tela. „Vylúči“ prebytočnú tekutinu z buniek, vytvára proces trávenia produktov, podporuje pravidelnú stolicu. To všetko je veľmi dôležité pre úplné chudnutie.
Zoberie sa šťava z 35-50 ml na jedlo. Aby sa zlepšili charakteristiky chuti, nechá sa zriediť svoju mrkvu alebo citrónovú šťavu bez ďalších sladidiel.
Čo je užitočná zemiaková šťava v domácej kozmetológii
Táto šťava sa používa v domácich maskách, tonike a kompresiách. Pomáha zbaviť sa akné, nadmernej začervenania a pigmentácie na koži, predlžuje mládež.
Zemiaková šťava na ružovú farbu
Jasne červená sieť pod kožou je nežiaduci kozmetický defekt, ktorý je jedným zo symptómov dermatologického ochorenia nazývaného rosacea. Táto chyba je viditeľná na tvári, ale okrem škaredého vzhľadu ju sprevádza krehká kapilára a modriny na koži.
Masky sa používajú na vyliečenie tejto patológie. Za týmto účelom sa niekoľko kvapiek oleja z morského buckthornu mieša v 50 ml šťavy, navlhčite gázu vo výslednej tekutine a nanesené na tvár 7-10 minút. Opláchnite masku zmesou harmančeka (1 l) interpretovanou tabletou askorutínu. Jeden postup sa vykonáva týždenne.
Zemiaková šťava na bielenie pokožky
Šťava sa rozpadne pokožka, odstraňuje pehy a pigmentované škvrny. Znamená to, že zemiaková šťava sa zmieša s citrónovou šťavou v pomere 1: 3. Tvár je utretá touto tekutinou niekoľkokrát denne.
Zemiaková šťava proti starnutiu
Z vrások, tmavých kruhov, opuchov môžete urobiť takú masku zemiakovej šťavy. V nádobe sa syr chata vtiera do mäkkej homogénnej konzistencie a zriedená zemiakovou šťavou do hustoty kyslej smotany. Hmota sa aplikuje na tvár na štvrť hodiny a potom sa vyplavená.
Na ošetrenie účasťou na zemiakovej šťavy sú recenzie pozitívnejšie. Luda vylieči mnoho chorôb a zároveň úspešne zvyšuje imunitu. Preto s dôverou môžeme povedať, že zemiaková šťava je veľmi užitočný a lacný produkt, ktorý sa často zanedbáva pri každodennej strave.
Pripomienky
pred pár rokmi neexistovala žiadna Metrogil-A, z toho istého problému neexistovali žiadne vedľajšie účinky ...
Nie som vôbec fanúšikom odlupovania, šetrí sa pred akné, zachráni sa, tiež vyhladzuje ...
Skvelý článok!
Zúčastňujem sa druhého kurzu kapsúl ClimAfite 911. Príliv išiel veľmi rýchlo. Bolo to pokojnejšie, podráždenosť zmizla a ja dobre spím ...
tiež som si všimol - stojí za to nervózny, všetko okamžite ovplyvňuje tvár. Preto sa snažím vyhnúť konfliktom a nepríjemným ľuďom. Z krémov sa mi páči Miaflow z vrások - vyhladzuje nielen malé vrásky ...