Scrub pentru intestine din fulgi de ovăz pentru pierderea în greutate, rețetă. Scule de stomac de ovăz

Un scrub de intestin din ovăzul este o metodă eficientă de curățare care ajută corpul să scape de zgură și toxine, să piardă în greutate, să returneze frumusețea și să restaureze corpul din interior. Despre cum să curățați intestinele și să pierdeți în greutate, folosind ovăz, precum și recenzii după o procedură de curățare, citiți mai departe.

Scrub pentru stomac și intestine din fulgi de ovăz. Atunci când este de curățare nevoia intestinului?

Modul în care ne simțim și privim direct depinde de sănătatea și starea intestinului nostru gros. Cu cât suntem mai în vârstă, cu atât apare mai mult necesitatea curățării intestinelor, deoarece zgurile și toxinele care se acumulează de-a lungul anilor, otrăvind corpul nostru, creând disconfort în stomac, agravează aspectul și bunăstarea generală. În plus, ca rezultat al unui stil de viață sedentar, modul de putere necorespunzător, se acumulează o greutate suplimentară, apar primele semne de îmbătrânire a pielii. Nutriția infecțioasă, ecologia slabă, obiceiurile proaste și un ritm modern de viață devin principalele cauze ale înfundării intestinului și înjunghierea. Asistența, toxinele și alte substanțe nocive din intestin se încadrează în sânge, otrăvind întregul corp.

Semne de inbilitate și intoxicație intestinală:

• Binevete slabe pe o perioadă lungă de timp, care este însoțită de oboseală cronică, insomnie, iritabilitate, depresie.
• O creștere a volumului abdomenului, un set de extensie, greu de resetat.
• Euchness.
• Prezența problemelor cu sistemul digestiv: constipație frecventă, balonare, miros neplăcut de gură, floare albă sau gălbuie în limbă.
• Probleme cutanate: aspectul peelingului, focarea iritației și a erupțiilor cutanate.
• Vedere nesănătoasă a părului, pierderea.

Dacă simptomele enumerate ale intestinelor sunt familiare pentru dvs., este timpul să luați în curățarea intestinului cu o metodă naturală - un scrub de ovăz.

Cum de ovăzul și intestinele

Scrubul de ovăz este metoda naturală perfectă de curățare a intestinelor din zgură, toxine, substanțe uzate acumulate de-a lungul anilor. Fibrele de ovăz, care se încadrează pe mucoasa gastrică, absorb, ca un burete, toate toxinele și substanțele nocive și apoi ieșirea din corp în mod natural, având un efect moale, blând asupra membranei mucoase.

Datorită scrubului de ovăz, microorganismele utile și bacteriile nu sunt spălate din intestine, spre deosebire de metodele tradiționale de curățare: clisme, laxative.

Scrubul de ovăz este utilizat nu numai pentru recuperare, întinerirea corpului, ci și pentru o pierdere eficientă în greutate.

Care este utilizarea de ovăz pentru stomac și intestine

Potrivit multor nutriționiști, fulgi de ovăz sau așa cum o numim, "ovăzul" este unul dintre cele mai echilibrate și mai utile produse dietetice. Ovăzul de ovăz este o sursă valoroasă de vitamine de grupă A, B, E, fibre, carbohidrați, magneziu, zinc, iod, fier, fosfor și alte elemente de urmărire necesare pentru funcționarea intestinală normală și procesele metabolice în organism. De asemenea, ovăzul este bogat în proteine, contribuie la creșterea masei musculare. Fibrele și fibrele grosiere, care conțin caneluri de ovăz, umflarea stomacului, au creat mult timp un sentiment de sațietate. Ovăzul de ovăz pentru obezitate este deosebit de util și pentru cei care doresc să reseteze excesul de greutate.

Includerea regulată a fulgiului de ovăz în dietă are un efect benefic asupra aspectului pielii și părului. Ovăzul de ovăz, înconjurarea membranei mucoase gastrice și intestinice, este un fel de scrub natural moale, îndepărtează zgurile, toxinele, produsele de schimb dăunătoare din organism. Zilnic de ovăz în dimineața - prevenirea bolii ulcerative, gastrită, bolile oncologice ale sistemului digestiv. O altă proprietate benefică a fulgiului de ovăz este de a încărca corpul cu energie, vigoarea, pentru a da putere.

Slimming stomacul de stomac: Utilizați pentru corp

Ovăzul este un produs nutrițional valoros, care este capabil să normalizeze activitatea tractului gastrointestinal și să returneze frumusețea pielii, iar corpul este subțire.

Zilnic folosind un scrub gastric din fulgi de ovăz pentru pierderea în greutate, în curând veți obține următoarele rezultate:

1. Aceasta va îmbunătăți bunăstarea generală, deoarece curățarea treptată derivă din organism toate zgârieturile, toxinele, sărurile metalelor grele, acumulate în intestin.
2. O pierdere semnificativă în greutate, o scădere a abdomenului, deoarece procesele metabolice și metabolice din organism sunt îmbunătățite.
3. Tonul stâng, roșeață, peeling, erupție cutanată și arme pe corp dispar. Pielea arată tânără, strălucitoare. Unghiile devin puternice, mai puțin fragile, sănătatea de păr.

Contraindicații pentru frecare din fulgi de ovăz pentru stomac

În ciuda tuturor beneficiilor utilizării scrubului de ovăz pentru curățarea intestinelor, nu uitați de contraindicații. Utilizarea excesivă a scrubului de ovăz poate avea efectul opus și poate dăuna corpului, de exemplu, provoca o spălare de calciu din oase. Medicii avertizează că curățarea intestinală prea frecventă nu va duce la nimic bun, deci sunt sfătuiți să efectueze proceduri de curățare o dată la 3-5 luni.

Există, de asemenea, o serie de boli în care curățarea intestinală a scrubului de ovăz este contraindicată. Nu se recomandă să-l dați oamenilor cu intoleranța la gluten (boala celiacă), cei care suferă de boli hepatice, biliare, precum și de persoane cu insuficiență renală.

Rețete de scruburi de ovăz pentru pierderea în greutate intestinală

Hercules de ovăz este un mic dejun alimentar excelent și o curățare excelentă pentru stomac și intestine. Bazându-se pe fulgi de ovăz, sunt preparate două tipuri de scrub: rece și fierbinte. Înainte de a utiliza un scrub de casă de ovăz, se recomandă să beți un pahar de apă pură sau ceai verde fără zahăr.

Cum să gătești un scrub fierbinte pentru un intestin de ovăz

Pentru curățarea caldă, este utilizată odmeal zdrobită. Acestea ar trebui să se șlefuiească într-un amestecător sau un măcinător de cafea la starea de ovăz.

1. Luați 3 straturi de fulgi de ovăz și se toarnă apa clocotită, astfel încât apa să acopere ușor fulgiul de ovăz. Lăsați-vă terci de aproximativ 5-7 minute.
2. După umflare, cu 20 de minute înainte de micul dejun, ar trebui să fie consumat scrub de ovăz în formă caldă. Sarea și zahărul în fulgi de ovăz nu sunt adăugate. Dacă doriți, dacă fulgiul de ovăz va părea fără gust, puteți adăuga un pic de miere, nuci, fructe uscate.
3. Scrubul cald nu este un mic dejun. Prin urmare, după 20 de minute, este necesar să gustați. Poate fi o felie de pâine de secară cu unt, brânză. Datorită scrubului fierbinte, kilogramele și volumul suplimentar pleacă treptat, greutatea grasă în cantitatea de 2-3 kg este oarecum în 2 săptămâni.

Cum se gătește un scrub de ovăz rece pentru intestine

Pentru o frecare frigorifică, ovazul este folosit, nu au nevoie să le mănânce înainte de utilizare.

1. Scrubul rece este pregătit de seară astfel încât să fie suflat, depozitat în frigider. 3 linguri. Lungile de bâzâi trebuie să fie turnate cu temperatura camerei de apă fierte.
2. Dimineața puteți mânca fulgi de ovăz, mestecând cu atenție fulgi. Pentru gust, puteți adăuga un pic de miere sau nuci la scrubul de terci.
3. Scrubul rece înlocuiește mâncarea de dimineață, nu se recomandă să o bei. Un pahar de apă sau ceai verde poate fi îmbunătățit înainte de a mânca.
4. Datorită scrubului rece de ovăz, greutatea merge mult mai repede decât atunci când se utilizează un scrub fierbinte. Se recomandă să se supună unui curs de curățare a intestinului zilnic timp de o lună și apoi faceți o pauză timp de 1-2 săptămâni. Apoi, porniți scrubul rece din dietă de câteva ori pe săptămână pentru a menține rezultatul rezultat al scăderii în greutate.

Sfaturi pentru o pierdere eficientă în greutate atunci când se utilizează scrub de ovăz

1. Dacă ați ales o frecare rece pentru a reduce greutatea, merită considerată că acesta este un mic dejun complet, după care este interzis utilizarea apei și a altor produse timp de trei ore. Dacă este fierbinte - puteți lua micul dejun.
2. Pentru a mânca Skarab, alegeți orele de dimineață de la 6 la 8 dimineața, când corpul se trezește, organele digestive își încep munca, iar alimentele sunt absorbite mai bine.
3. Pentru slăbirea și curățarea eficientă a intestinului din zgură, trebuie să beți cel puțin 8 pahare de apă pe zi. Deoarece cu fluxul de fluid insuficient în corp, procesele de schimb încetinite, iar pierderea în greutate are loc mult mai lentă.
4. În timpul zilei, gustări ușoare de fructe, salate de legume, alimente ar trebui să fie diverse și pline, eliminând mâncăruri grase, mese afumate și alte alimente dăunătoare.
5. Dacă este necesar, o primire suplimentară a complexelor multivitamine poate fi inclusă în dieta dvs., care va fi completată în organism o lipsă de oligoeles nutriționale.

Experiența de ovăz: recenzii

Până în prezent, există o cantitate imensă de utilizatori de Internet care împărtășesc succesele lor după utilizarea scrubului de ovăz pentru a purifica intestinele și pierderea în greutate. Judecând după recenziile, Scrub este o metodă cu adevărat eficientă, accesibilă și sigură de a pierde kilograme suplimentare cu beneficii pentru sănătate și frumusețe.

Marina, 28 de ani: "Ovăzul creează miracole - nu sunt doar rapid și confortabil pierdut într-o lună, dar mă simt excelent. M-am întors la culcare, umflarea a dispărut, mai ales în picioarele mele, simțindu-se ciudat. Dimineața nu există nici o defecțiune și oboseală, ca înainte, eu Bodra toată ziua! "

Katya, 35: "Am citit multe despre o metodă uimitoare de curățare intestinală și am decis. Sunt foarte multumit de rezultatul! Scrubul de ovăz ajută perfect la scăderea în greutate. Timp de 2-3 săptămâni, părțile laterale și talia au apărut! Mai ales că unghiile și părul, au devenit mult mai puternice, au cumpărat un fel sănătos "

Olga, 42: "Curățarea intestinelor de ovăz mi-a ajutat să scap de mai multe probleme care au interferat cu mine. În primul rând, am scăpat de sentimentul de gravitate, disconfort în stomac, din care a fost ramurile corpului. După cursul purificării intestinului cu scrub de ovăz, am fost din nou supărat: digestia a fost normalizată, constipația sa oprit la chin, a pierdut semnificativ greutatea. În al doilea rând, am început să arăt mai bine - palorul și pielea pielii au fost schimbate într-o roșie sănătoasă, unghiile au devenit mai puternice, iar părul a dobândit strălucirea. Aceasta este cea mai bună metodă de recuperare și pierdere a greutății, pe care o recomand! "

Scrubul intestinal din fulgi de ovăz pentru pierderea în greutate este o modalitate ideală de a face față excesului de greutate, care curăță simultan și întineri corpul, întoarcerea tinerilor și frumuseții. Nu uitați de modul de nutriție și băutură echilibrată, care va ajuta la consolidarea rezultatului și resetați 3-4 kg pe lună. Folosiți frecvența de ovăz în mod regulat timp de o lună, iar rezultatul vă va surprinde plăcut!