Un scrub pentru intestine din fulgi de ovăz pentru pierderea în greutate, rețetă. Fulgi de ovăz

Un scrub pentru intestinele de la ovăz este o metodă eficientă de tratament care ajută organismul să scape de toxine și toxine, să piardă în greutate, să -și recapete frumusețea și să restabilească corpul din interior. Despre cum să curățați intestinele și să pierdeți în greutate folosind făină de ovăz, precum și recenzii după o procedură de curățare, citiți mai departe.

Spălați pentru stomac și intestine din făină de ovăz. Când intestinele are nevoie de curățare?

Modul în care simțim și arătăm ca acesta depinde direct de sănătatea și starea intestinului nostru gros. Cu cât devenim mai vechi, cu atât este mai mare nevoia de curățare intestinală, deoarece zgurii și toxine care se acumulează de -a lungul anilor, netrănesc corpul, creând disconfort în abdomen, agravează aspectul și bine. În plus, ca urmare a unui stil de viață sedentar, o dietă necorespunzătoare, se acumulează în exces de greutate, apar primele semne ale îmbătrânirii pielii. Nutriția infutabilă, ecologia slabă, obiceiurile proaste și un ritm modern al vieții devin principalele cauze ale înfundărilor intestinelor și a zgurii sale. Troll, toxinele și alte substanțe nocive din intestine intră în fluxul sanguin, otrăvind întregul corp.

Semne de zgură și intoxicație intestinală:

• Sărbător slab -pentru o perioadă lungă de timp, care este însoțită de oboseală cronică, insomnie, iritabilitate, depresie.
• O creștere a volumelor abdomenului, un set de exces de greutate, care este dificil de pierdut.
• Umflare.
• Prezența problemelor cu sistemul digestiv: constipație frecventă, balonare, miros neplăcut din gură, placă albă sau gălbui în limbă.
• Probleme ale pielii: aspectul de peeling, focare de iritație și erupții cutanate.
• Tipul nesănătos de păr, căzând.

Dacă simptomele listate ale tăierii intestinale vă sunt cunoscute, este timpul să luați intestinele care curăță metoda naturală - un scrub din fulgi de ovăz.

Cum este un scrub din fulgi de ovăz pentru stomac și intestine

Scrubul de ovăz este o metodă naturală ideală de curățare a intestinelor toxinelor, toxinelor, a substanțelor elaborate care s -au acumulat de -a lungul mai multor ani. Fibrele de ovăz, căzând pe membrana mucoasă a stomacului, absoarbe toate toxinele și substanțele nocive ca un burete, apoi sunt îndepărtate din corp în mod natural, având un efect moale și scăzut asupra membranei mucoase.

Datorită scrubului de ovăz, microorganismele și bacteriile utile nu sunt spălate din intestine, spre deosebire de metodele tradiționale de curățare: eneme, laxative.

Un scrub din fulgi de ovăz este utilizat nu numai pentru vindecare, întinerire a corpului, ci și pentru pierderea eficientă în greutate.

Care este avantajul făinii de ovăz pentru stomac și intestine

Potrivit multor nutriționiști, făina de ovăz sau cum o numim „ovăz” - unul dintre cele mai echilibrate și utile produse alimentare. Ovsyanka este o sursă valoroasă de vitamine din grupa A, B, E, fibre, carbohidrați complexi, magneziu, zinc, iod, fier, fosfor și alte urme necesare pentru funcționarea normală a intestinelor și proceselor metabolice din organism. De asemenea, făina de ovăz este bogată în proteine, contribuie la creșterea masei musculare. Fibrele aspră și fibra care conțin ovăz, umflată în stomac, creează o senzație de sațietate mult timp. Mâncarea este utilă în special pentru obezitate și pentru cei care doresc să slăbească.

Includerea regulată a făinii de ovăz în dietă are un efect benefic asupra aspectului pielii și părului. Ovăzul, învăluind membrana mucoasă a stomacului și intestinelor, este un fel de scrub natural moale, elimină toxinele, toxinele, produsele metabolice dăunătoare din organism. Ovăz zilnic dimineața - Prevenirea ulcerului peptic, gastrită, boli oncologice ale sistemului digestiv. O altă proprietate utilă a fulgiului de ovăz este de a încărca organismul cu energie, vigoare și de a da forță.

Scrub pentru stomacul fulgiului de ovăz pentru pierderea în greutate: beneficii pentru organism

Ovsyanka este un produs nutritiv valoros care, datorită compoziției sale unice, este capabil să normalizeze tractul digestiv și să întoarcă pielea pe piele și să facă corpul subțire.

În fiecare zi, folosind un scrub pentru stomac de la ovăz pentru pierderea în greutate, în curând veți obține următoarele rezultate:

1. Sănătatea generală se va îmbunătăți, deoarece scrubul elimină treptat toate toxinele, toxinele, metalele grele acumulate în intestinele din organism.
2. O pierdere în greutate vizibilă, o scădere a volumului abdomenului, pe măsură ce procesele metabolice și metabolice din organism se îmbunătățesc.
3. Tonul pielii este aliniat, roșeața, decojirea, erupțiile și abcesele pe corp dispar. Pielea arată tânără, radiantă. Unghiile devin puternice, mai puțin fragile, părul strălucește cu sănătate.

Contraindicații la scruff din fulgi de ovăz pentru stomac

În ciuda tuturor avantajelor de la utilizarea scrubului de ovăz pentru a curăța intestinele, nu uitați de contraindicații. Utilizarea excesivă a scrubului de ovăz poate avea efectul opus și dăunează organismului, de exemplu, să provoace scurgerea calciului din oase. Medicii avertizează că curățarea intestinală prea frecventă nu va duce la nimic bun, așa că vă sfătuiesc să efectuați proceduri de curățare o dată la 3-5 luni.

Există, de asemenea, o serie de boli în care curățarea intestinală este contraindicată într -un scrub de ovăz. Nu este recomandat persoanelor cu intoleranță la gluten (boală celiacă), celor care suferă de boli ale ficatului, vezicii biliare, precum și a persoanelor cu insuficiență renală.

Rețete de scrub de ovăz pentru intestine pentru pierderea în greutate

Hercules Oatmeal - un mic dejun excelent pentru dietă completă și un scrub excelent pentru stomac și intestine. Pe baza făinii de ovăz, sunt preparate două tipuri de scrub: rece și fierbinte. Înainte de a mânca un schelet de casă din fulgi de ovăz, dimineața este recomandat să bea un pahar cu apă pură sau un ceai verde fără zahăr.

Cum să faci un scrub fierbinte pentru intestine din ovăz

Pentru un scrub fierbinte, se folosesc făină de ovăz zdrobită. Acestea ar trebui să fie măcinate într -un blender sau o râșniță de cafea la o stare de fulgi de ovăz.

1. Luați 3 lingurițe de făină de ovăz și turnați -le cu apă clocotită, astfel încât apa să acopere ușor fulgiul de ovăz. Lăsați terciul să se prepară aproximativ 5-7 minute.
2. După umflare, cu 20 de minute înainte de micul dejun, trebuie mâncat ovăz sub formă caldă. Sarea și zahărul nu sunt adăugate la ovăz. Dacă doriți, dacă ovăzul vi se pare lipsit de gust, puteți adăuga puțină miere, nuci, fructe uscate.
3. Hot Scrub - nu este micul dejun. Prin urmare, în 20 de minute, asigurați -vă că aveți o gustare. Poate fi o felie de pâine de secară cu unt, brânză. Datorită scrubului fierbinte, kilogramele și volumele suplimentare merg treptat, masa grasă în cantitate de 2-3 kg pleacă în aproximativ 2 săptămâni.

Cum să gătești un scrub rece din fulgi de ovăz pentru intestine

Pentru o scrub rece, se folosește fulgi de ovăz, nu este necesar să le macinați înainte de utilizare.

1. Seara este preparată o scrub rece, astfel încât să fie infuzată, depozitată la frigider. 3 linguriță. Fulgiul de ovăz cu lingură trebuie turnat cu apă fiartă la temperatura camerei.
2. Dimineața puteți mânca fulgi de ovăz, mestecând cu atenție fulgii. Pentru gust în terci, puteți adăuga puțină miere sau nuci.
3. Un scrub rece înlocuiește masa de dimineață, nu este recomandat să o bei. Un pahar de apă sau ceai verde poate fi beat înainte de mese.
4. Datorită scrubului de ovăz rece, greutatea merge mult mai repede decât atunci când folosiți un scrub fierbinte. Este recomandat să urmați zilnic un curs de curățare intestinală timp de o lună, apoi să faceți o pauză de 1-2 săptămâni. În continuare, includeți o scrub rece în dietă de mai multe ori pe săptămână pentru a susține rezultatul pierderii în greutate.

Sfaturi pentru pierderea eficientă în greutate atunci când utilizați un scrub din făină de ovăz

1. Dacă ați ales un scrub rece pentru a reduce greutatea, merită să luați în considerare că acesta este un mic dejun complet, după care este interzis să consumi apă și alte produse în trei ore. Dacă este fierbinte - puteți lua micul dejun.
2. Pentru a folosi Skyd, alegeți orele de dimineață de la 6 la 8 dimineața, când corpul este trezit, organele digestive își încep munca, iar mâncarea este mai bine absorbită.
3. Pentru pierderea eficientă în greutate și curățarea intestinelor din toxine, trebuie să beți cel puțin 8 pahare de apă pe zi. Întrucât cu un aport insuficient de lichid în organism, procesele metabolice încetinesc, iar pierderea în greutate are loc mult mai lent.
4. În timpul zilei, gustările ușoare de fructe, salatele de legume nu sunt interzise, \u200b\u200bmâncarea ar trebui să fie variate și pline, cu excepția mâncărurilor grase, a cărnii afumate și a altor alimente dăunătoare.
5. Dacă este necesar, puteți include în dieta dvs. un aport suplimentar de complexe de polvitamină, ceea ce va reface lipsa microelementelor nutritive din organism.

Ovsyanka Scrub: recenzii

Până în prezent, există un număr imens de utilizatori de internet care își împărtășesc succesele după utilizarea OAT Scrub pentru a curăța intestinele și pierderea în greutate. Judecând după recenzii, scrubul este o metodă cu adevărat eficientă, accesibilă și sigură pentru a pierde kilograme suplimentare cu beneficii pentru sănătate și frumusețe.

Marina, 28 de ani: „Ovsyanka face minuni - nu numai că am pierdut rapid și confortabil în greutate într -o lună, dar mă simt excelent. Somnul meu normalizat, umflarea a dispărut, mai ales în picioarele mele, simțindu -mă ca un puf. Dimineața nu există nicio defecțiune și oboseală, ca și înainte, sunt veselă toată ziua! ”

Katya, 35 de ani: „Am citit multe despre metoda uimitoare de curățare a intestinelor și acum am decis. Sunt foarte mulțumit de rezultat! Un scrub din fulgi de ovăz ajută la slăbire. În 2-3 săptămâni, au apărut laturile și talia! Mai ales mulțumit de unghiile și părul, a devenit mult mai puternic, a dobândit un aspect sănătos "

Olga, 42 de ani: „Curățarea intestinelor Ovsyanka m -a ajutat să scap de mai multe probleme care m -au împiedicat să trăiesc. În primul rând, am scăpat de senzația de gravitație, de disconfort în stomac, a cărei cauză a fost zguraturile corpului. După cursul curățării intestinelor cu un scrub de ovăz, am fost din nou întinerit: digestia normalizată, oprită la constipația chinuitoare și am pierdut o notă. În al doilea rând, am început să arăt mai bine-paloarea și cenușia pielii s-au schimbat într-un fard sănătos, unghiile au devenit mai puternice, iar părul dobândit strălucesc. Aceasta este cea mai bună metodologie pentru vindecare și pierderea în greutate, pe care o recomand tuturor! ”

Un scrub pentru intestine pentru pierderea în greutate este o modalitate ideală de a lupta împotriva supraponderalului, care curăță și întinerește simultan corpul, întorcându -l pe tinerețe și frumusețe. Nu uitați de dieta adecvată, echilibrată și modul de băut, care va ajuta la remedierea rezultatului și la pierderea a 3-4 kg pe lună. Folosiți ovăz scrub în mod regulat timp de o lună, iar rezultatul vă va surprinde plăcut!