Simptomele și tratamentul descompunerii nervoase

Stresul moderat este starea naturală a fiecărei persoane, deoarece în prezența unei odihnă bună și a unei schimbări constante a tipului de activitate, șocurile emoționale ușoare nu stimulează decât viața corpului uman. Cu toate acestea, la fel cum antrenamentul fizic excesiv de intens poate provoca leziuni, astfel încât oboseala psihologică devine principalul factor în consecințele negative pentru sistemul nervos, dintre care unul este considerat o descompunere nervoasă.

În ritmul frenetic al vieții moderne, se întâmplă adesea că este necesar să vă concentrați toată puterea și resursele fizice pe cât posibil, ca urmare a căreia are loc o suprasarcină puternică a corpului. În plus, apare anxietatea nerezonabilă, care este primul semnal al unei potențiale descompuneri nervoase și dacă nu reacționați la ea la timp, atunci bine -a fi agravați. Această tulburare nervoasă apare atât la sexul mai puternic, cât și la cei slabi.

În general, este acceptat faptul că oamenii sunt cei mai susceptibili la dificultăți psihologice. Femeile, de obicei, se încadrează adesea în situații stresante și fac greu să facă față emoțiilor negative care au căzut asupra lor. Un grup caracteristic este un grup de treizeci până la patruzeci de ani.

Conceptul de criză nervoasă

O descompunere nervoasă este o etapă bruscă și adesea pe termen scurt a unei anumite tulburări psihologice, care este exprimată prin focare de nevroză și stări depresive severe cauzate de stimuli externi. O altă definiție a unei descompuneri nervoase afirmă că acesta este un reflex defensiv sau imunitatea vieții de zi cu zi primite din disconfort psihologic. De îndată ce o persoană se apropie de o dispoziție explozivă, o tulburare de acest fel va servi ca o mântuire optimă pentru obținerea activității mentale.

Cauzele unei descompuneri nervoase pot fi orice evenimente care au provocat un stres sever care durează mult timp. Cel mai adesea, oamenii nu se așteaptă la o lovitură din spate de la viață și nu sunt pregătiți să se întâmple cu probleme față în față, nu observă că sunt expuși la o descompunere nervoasă și nu s -ar fi gândit niciodată că nu pot fi renumiți pentru manifestările lor singure. Cea mai simplă soluție a problemei este să mergi la medic cu o descriere a tuturor simptomelor.

Adesea nu se știe, caz în care ar trebui să fie îngrijorat, în care se manifestă defecțiuni nervoase și în ce tulburări mentale se vărsă. Cel mai periculos tip de descompunere nervoasă este depresiv sau „liniștit”, pentru că nu puteți observa ani de zile că se întâmplă ceva cu o persoană iubită. El poate avea o subestimare a oportunităților personale, un sentiment neîncetat de vinovăție în fața cuiva, dezorientare în spațiu, conștiință confuză, disperare neîncetată.

Este dificil să nu observați o descompunere nervoasă pe baza psihozei, în acest caz, există o pierdere de contact cu realitatea, care este exprimată în halucinații auditive, senzații fără cauză, viziuni și nebunie. Frica, panica, tulburările de somn sunt considerate principalii indicatori pentru manifestarea anxietății și a tulburărilor. Rezultatul tuturor tulburărilor nervoase este că o persoană nu poate observa o rezistență obișnuită, corectă, nu este capabilă să -și controleze acțiunile și este într -o mizerie emoțională.

Principalele cauze ale manifestării descompunerii nervoase

Factorii provocatori ai tulburării mintale sunt:

1. Dezechilibru fiziologic:

• boli lungi, răni;
• Încălcarea rutinei zilnice;
• condiții de muncă dăunătoare.

2. Eșecurile personale ale relațiilor:

• rămâneți într -o situație de conflicte constante;
• divorțuri;
• rupturi ale relațiilor pe termen lung.

3. Factori sociali:

• crize ale lumii politice și financiare;
• probleme la locul de muncă sau la școală, universitate;
• dezastre de mediu și naturale.

4. Probleme financiare:

• incapacitatea de a restabili capitalul sau afacerile pierdute;
• necesitatea de a plăti conturi și datorii.

Principalele semne ale unei crize nervoase

Cel mai adesea, premisele pentru o astfel de defalcare sunt:

• avitaminoză;
• predispoziție genetică la boli mintale;
• boli asociate cu funcțiile glandei și inimii tiroidiene;
• dependența de fumat sau de consumul excesiv de alcool și droguri;
• depresie constantă și stres.

Simptome și consecințe ale unei descompuneri nervoase

Simptome ale unei descompuneri nervoase

O defalcare emoțională poate fi caracterizată printr -o gamă largă de manifestări, care la rândul lor depind de etapa de dezvoltare:

1. Simptome primare:

• modificări pronunțate și ascuțite în apetit;
• gradul extrem de epuizare fizică și psihologică a corpului;
• încălcarea sistemului digestiv și activitatea tractului gastrointestinal (vărsături, constipație, diaree);
• încălcarea regimului somnului, care poate consta în perioade de insomnie sau somn;
• încălcări asociate cu ciclul menstrual;
• libido redus;
• oboseală cronică constantă;
• pierderea memoriei;
• probleme de respirație în orice tip de manifestare;
• o stare de anxietate inexplicabilă;
• atacuri de panică stabile;
• migrene cronice, dureri de cap frecvente.

2. Dacă factorii primari au fost ignorați, atunci situația nefavorabilă continuă să se deterioreze și se manifestă semne deja secundare:

• nu este un vis profund neliniștit când de multe ori trebuie să te trezești noaptea;
• exacerbarea bolilor cronice;
• crescută sau redusă tensiunea arterială;
• tendința de a isteria din orice motiv;
• charp Heartbeat.

3. Toate aceste semne se pot transforma în simptome ale ultimei etape:

• apariția gândurilor despre moarte și sinucidere;
• apariția unor idei obsesive despre propria lor inviolabilitate și măreție;
• gânduri paranoice;
• anxietate nerezonabilă din orice motiv;
• sentiment nerezonabil de vinovăție pentru ceilalți;
• indecizie în comunicare și frică constantă de societate;
• lacrimă;
• scăderea în autoestima de sine;
• creșterea dependenței de produsele din tutun, alcool și droguri narcotice;
• pierderea interesului pentru muncă sau studiu și viața socio-socială;
• depresie cronică profundă;
• un sentiment de anxietate fără cauză.

Consecințele unei crize nervoase

În agitația de zi cu zi, de multe ori nu există suficient timp pentru a îndeplini planurile planificate. Corpul este în tensiune tot timpul și aici se poate întâmpla o defecțiune emoțională. Tulburările psihologice acționează atât asupra corpului, cât și asupra stării de spirit și a comportamentului unei persoane.

În consecință, influența multilaterală a acestei tulburări distinge:

1. Consecințe fiziologice:

• Înainte de debutul unei descompuneri emoționale, corpul se află într -o atmosferă de emoție prelungită, ceea ce duce la modificări fiziologice (greață, amețeli, respirație dificilă sau rapidă, creștere sau presiune mai mică, tahicardie);
• din șederea corpului în stare serioasă pentru o lungă perioadă de timp, se întâmplă organele și corpul în ansamblu;
• până la urmă, o persoană se simte epuizată și obosită constant;
• În același timp, organismul îi lipsește sarcina de energie și devine dificil să crească și, în plus, tulburarea nervoasă aduce boli de inimă;
• corpul, luptând cu tensiunea nervoasă, crește tensiunea arterială;
• presiunea continuă ridicată duce la aritmie și ateroscleroză, care poate deveni o sursă de boli ale creierului, ochilor și rinichilor.

2. Consecințe psihologice:

• o descompunere emoțională este sursa principală a unei astfel de tulburări nervoase precum depresia și afectează negativ psihicul;
• oamenii predispuși să streseze simt probleme cu înțelegerea și procesarea materialului, aprobarea concluziilor;
• problema care a dus la stres se agravează doar;
• когда человек не в состоянии сконцентрироваться, прийpreze сотрудников и даже уратить семюю;
• apare un sentiment de incertitudine, autoestima scade;
• până la urmă, o persoană se încadrează din nou într -o depresie prelungită;
• după ce a înecat aceste senzații, starea generală se agravează;
• simptomele clinice se manifestă ca sunete imaginare sau voci în cap.

3. Consecințe în acțiuni:

• cel mai adesea, după o descompunere emoțională, o persoană se manifestă în comportament, printre care poate exista agresiune, isterie, lacrimă;
• apariția înclinațiilor suicidare este posibilă;
• apar tulburări de vorbire (bâlbâială, amorțeală);
• o manifestare de interes pentru violență.

Tratamentul de descompunere nervoasă

Sensul terapiei este de a învinge simptomele unei descompuneri emoționale și de a nu aduce corpul la consecințe agravante, să încercați să returnați autocontrolul pacientului asupra emoțiilor personale, a bunăstării psihologice și fizice. Efectuarea unui curs de tratament al organelor afectate de o defecțiune emoțională este o legătură integrală în recuperarea unei persoane. Pentru tratamentul corect, medicul trebuie să efectueze o analiză detaliată a stării unei persoane.

Când apare deteriorarea emoțională, se recomandă să solicitați sfaturi cât mai repede posibil, deoarece consecințele unei tulburări nervoase sunt mai dificil de tratat decât simptomele sale de început. Dacă apar dureri de cap, atunci se recomandă o vizită la un neurolog. Medicul este probabil să prescrie un examen pe un RMN și să sfătuiască un curs de terapie cu risc, iar dacă un pacient are dureri de inimă, este necesar să fie examinat de un cardiolog pentru a opri formarea de anomalii critice.

Defecțiunile nervoase sunt tratate de psihologi sau, în cel mai rău caz, psihiatri. Principalul lucru pentru medic este de a găsi cauza încălcării în activitatea structurii nervoase umane, iar dacă determinați cauza cea mai precisă, atunci puteți prescrie tratamentul corect. Există mai multe moduri de a trata o descompunere nervoasă - droguri și terapeutice.

Metoda terapeutică de tratament

Psihoterapia pentru tratamentul unei descompuneri nervoase este considerată o metodă eficientă care ajută pacientul să se întoarcă la starea inițială și să scape de tulburarea psihologică. Un tip de psihoterapie este hipnoza sau hipnoterapia. Hipnoza ajută pacientul pașnic și este utilizat pentru „restructurarea” creierului.

În medicina modernă, o descompunere nervoasă este comparată cu repornirea computerului. Corpul a stropit energie și continuă să funcționeze mai departe până la următoarea eșec. O defalcare nervoasă ajută la acordarea atenției problemelor corpului nostru și la contactul unui specialist la timp.

Metoda farmacologică de tratament

Odată cu tratamentul medicamentos, pacienților sunt medicamente prescrise. Cel mai adesea acestea sunt antidepresive, sedative, aminoacizi, vitamine, medicamente nootropice care sunt utilizate în tratamentul unei descompuneri nervoase. Unele dintre ele nu sunt recomandate pentru o utilizare prelungită din cauza dependenței.

Tipuri de medicamente pentru tratamentul tulburărilor nervoase:

1. Antidepresivele sunt utilizate pentru a trata depresia. Medicul ar trebui să fie atent la numirea lor, deoarece unele tipuri de tulburări nu necesită numirea de antidepresive.
2. Medicamentele antipsihotice sunt prescrise pentru tratamentul defecțiunilor și tulburărilor complexe ale nervilor. Pentru a prescrie aceste medicamente, este necesar să se suporte diagnosticul de înaltă calitate.
3. Anxiolitica sunt medicamente sedative, unele dintre ele pot fi de asemenea dependente. Sunt folosite pentru a elimina alarma.
4. Sunt necesari aminoacizi, vitamine, medicamente nootrope pentru reîncărcarea și reînnoirea celulelor țesuturilor nervoase.
5. Stabilizatorii de dispoziție sunt folosiți pentru a vindeca tulburările stării sufletești.
6. Masajul terapeutic și aromaterapia completează tratamentul medicamentos. Aceste proceduri ajută la relaxarea la corpul și conștiința pacientului.

Prevenirea descompunerii nervoase „înainte și după”

Este necesar să observăm regimul zilei și o nutriție adecvată, pentru a evita momentele stresurilor emoționale și nervoase prelungite. Încercați să stabiliți relații publice care să contribuie parțial la reducerea tulburărilor în diverse circumstanțe dificile. Alternarea activităților, cheltuielile active de timp liber și vacanță nu vor fi, de asemenea, deteriorate.

Modalitățile de a reduce riscul și prevenirea tulburărilor nervoase sunt reduse în principal la următoarele reguli:

• somn complet;
• clase de educație fizică;
• utilizarea tehnicii de relaxare;
• obținerea recomandărilor specialiștilor în situații de stres;
• excluderea produselor cu cofeină;
• excluderea alcoolului;
• excluderea produselor din tutun;
• excluderea medicamentelor care promovează iritarea sistemului nervos.

Lecție video: Cum să preveniți o tulburare nervoasă?

Pentru a evita în mod independent să aducă o criză nervoasă, citiți sfaturile psihologului: