Cum să curățați ficatul din zgură

Starea sănătății noastre depinde de buna funcționare a organelor interne. Și este dificil de spus care organ este mai important și care este secundar, toată lumea are propria sa slujbă și scopul său.

Ficatul este un fel de filtru care curăță sângele și elimină substanțele dăunătoare din organism. În plus, ficatul este implicat în reglarea echilibrului de apă și alcalin acid în organism. De-a lungul timpului, toate filtrele au nevoie de curățare, astfel încât să-și continue funcțiile mai bine. Principalele cauze ale toxinelor de poluare a ficatului pot fi:

• unele boli hepatice;
• recepția medicamentelor;
• nutriție neechilibrată incorectă;
• supraalimentare și alcool;
• situația ecologică.

Dacă v-ați întrebat cum să curățați ficatul, pur și simplu de la dorința de a vă ajuta corpul, fără a vă simți o condiție serioasă în sănătatea dumneavoastră, puteți începe cu organizarea unei alimentații adecvate. Pentru a păstra sănătatea timp de mulți ani, nutriția adecvată ar trebui să devină un mod familiar de viață și nu o acțiune în ceea ce privește curățarea ficatului timp de câteva zile. Este necesar să mâncați mai multe produse naturale simple, să evitați mâncărurile grase, prăjite și afumate, abandonează utilizarea excesivă a alcoolului și fumatul.

Cum să curățați ficatul: produsele de curățare a produselor ficat

În dieta de zi cu zi, trebuie să fie prezente legume proaspete și fructe, care conțin fibre și vitamine. Fibrele de fibre brute ajută la funcționarea sistemului digestiv, să îmbunătățească peristalții intestinale și să contribuie la promovarea la timp și la ștergerea conținutului. Procesele lente în intestine contribuie la stagnarea și putrezirea. Dacă nu există fibre în dietă, bilă nu poate arde complet grăsimi și se întorc împreună cu bilă în ficat. Se obține otrăvire permanentă. Ficatul nu poate face față acestui lucru și, filtrarea sângelui, trimite grăsimi formate sub formă de colesterol în întreaga corp.

Ce produse trebuie incluse în dietă, astfel încât ficatul să fie eliminat:

1. Impactul pozitiv asupra ficatului este legumele proaspete: morcovi, sfecla, topinambur, parsnip, dovlecei, piper. Efectele excelente de curățare au tot felul de varză: culoare, alb, broccoli. Din aceste legume, puteți pregăti salate, alimentându-le cu o cantitate mică de ulei vegetal sau gătiți supe vegetariene.
2. Dar, în afară de legume, este necesar să se utilizeze produse de origine animală bogate în proteine \u200b\u200bși vitamina B12: ouă, produse lactate, carne. Produsele lactate și lactate ar trebui să fie selectate cu un conținut scăzut de grăsimi.
3. Proprietățile de curățare au fructe: mere, pepene galben, pepene verde, hemfruit și banane. Mai mult, bananele nu ar trebui să fie luate de cei care au o problemă de exces de greutate. Zaharul este util pentru a înlocui fructele uscate.
4. Puteți diversifica meniul folosind bicking Bran sau făină de măcinare grosieră. Este util să mănânci cereale întregi: orez brun, ovăz, ele îmbunătățesc metabolismul.
5. Se recomandă includerea nucilor din dietă, ele conțin acizi grași care contribuie la funcționarea corectă a ficatului.
6. Într-o nutriție sănătoasă, este acordat un rol important utilizării verdeață, salată de foaie, role, țelină, spanac, patrunjel și busuioc sunt cele mai utile.
7. Pentru ventilatoare, se recomandă condamnările de a folosi turmericul, are un efect holeretic pronunțat.
8. Băuturile sunt proprietăți excelente de curățare: ceai verde, apă potabilă, sucuri proaspăt stoarse din legume și fructe. Sucul este recomandat să bea mai mult de 100 g pe zi, iar 4-5 cești pot fi consumate cu ceai verde. Ceaiul verde conține antioxidanți care protejează ficatul de la toxine. Foarte bine ceai verde lămâie acidă. Consumul moderat de lămâie afectează pozitiv ficatul, îmbunătățind bilia și a presetat-o. Pentru a purifica ficatul de la toxine, se recomandă să beți jumătate din sucul de lămâie din dimineața diluat în 100 g de apă caldă.

Un produs important în curățarea ficatului este sucul natural de afine. Acest lucru nu este sucul care este vândut în pachete, există mai mult rău de la ea decât de bine. Pentru a șterge ficatul de la zgură, trebuie să cumpărați boabe de afine și să gătiți singur sucul. Puteți să vă pregătiți beară, turnând boabe zdrobite cu apă.

Dieta pentru curățarea ficatului din zgură

O dată pe an timp de 2-3 săptămâni pentru a curăța ficatul cu o dietă specială. Meniul este compilat luând în considerare gusturile, dar prevederile generale sunt următoarele:

• organizarea alimentelor fracționate pentru 5-6 mese alimentare pe zi și fiecare porție nu trebuie să fie mai mare de 200-250 g;
• includeți în meniul proteic pentru a alege de la: carne, pește, păsări, produse lactate;
• reducerea utilizării carbohidraților luminoși: zahăr, cofetărie, poate crește consumul de terci, care sunt carbohidrați complexi;
• metoda de gătit, de asemenea, este utilă va fi legume în formă brută gătită pentru o pereche sau coaptă în cuptor;
• la momentul dietei, renunțați la grăsimi animale, uleiul vegetal sunt minimizate.

În timp ce curățați ficatul din zgură, este mai bine să abandonați produse pasteurizate și sterilizate, adică din toate produsele conservate. Nu se recomandă utilizarea produselor care includ coloranți și stabilizatori: cârnați, plăcinte, alimente conservate.

Uneori se recomandă combinarea dietei cu recepția medicamentelor de curățare a medicamentelor. Dar puteți curăța ficatul din zgură și cu ajutorul unei diete, observându-l într-o lună. În acest timp, sunt produse obiceiurile alimentare potrivite, digestia este îmbunătățită, iar imunitatea este consolidată.

Ficatul limpede la domiciliu poate fi ulei de măsline, cedru sau lenjerie de pat. Pentru a începe o astfel de curățare trebuie luată din primirea unei linguriță de ulei dimineața pe un stomac gol, crește treptat volumul în lingura. Această procedură poate fi utilizată de mult timp, acționează încet. Uleiul vegetal determină o separare a bilei, activează funcționarea sistemului digestiv. Această metodă ajută nu numai la curățarea ficatului, ci este un mijloc excelent de combatere a constipației.

Cum să curățați ficatul

Dacă nu doriți să utilizați medicamente de farmacie și am decis să curățați ficatul cu remedii populare, o singură bucată pot fi aplicate. Curățarea ficatului Ovat este cunoscută în medicina populară pentru o lungă perioadă de timp. Ovăzul posedă proprietăți unice, este nevoie de sare și zgură din organism, care afectează pozitiv nu numai ficatul, ci și pe stomac, inima, rinichii. Cursul curent cu ovăz durează 1,5-2 luni, deci dacă decideți față de acest eveniment, fiți răbdători și perseverență. Pentru această procedură, este necesar să se achiziționeze ovăz, care nu sunt tratate cu preparate de dăunătoare. Dacă sunteți încrezători ca un cereale, puteți începe în siguranță să purificați procedura.

1. Un pahar de cereale integrale spălate de ovăz de ovăz se toarnă 3 I de apă rece, insistă 8 ore. Pune foc, fierbe pe foc lent timp de 1 oră. Îndreptați decoctul. Utilizați o jumătate de oră înainte de a mânca de două ori pe zi pentru 2/3 pahare.
2. Toctorează lingura de cereale de ovăz zdrobi într-un miros de cafea sau blender. Făină se toarnă 1 litru de apă clocotită, insistă într-un termos 12 ore. Încordare. Luați aceeași schemă.
3. Proprietățile de curățare utile au ovaz. În medicina populară, există o mulțime de rețete pentru pregătirea sa. Cea mai ușoară și mai accesibilă metodă: Halfpath de fulgi de ovăz turnați un pahar de apă potabilă rece peste noapte. Dimineața, beți tinctura unui stomac gol, fără a bea și nu beți. Puteți lua micul dejun în 2-3 ore. Beți Kissel pentru o săptămână, astfel încât să puteți face o curățare hepatică de 2 ori pe an.

În ciuda faptului că curățarea ficatului din zgârieturi care utilizează ovăzul este o procedură moale și blândă, pot apărea uneori tulburările intestinale. De-a lungul întregii perioade de curățare a ficatului, este mai bine să rămânem la alimentele vegetariene, să evitați alimentele prăjite, uleioase și acute.

Ierburi de curățare ficat

Curățați ficatul respins

Abilitățile cu adevărat magice au o praf de lapte. Această plantă a fost utilizată de mai multe secole ca agent antiinflamator și de curățare pentru ficat și vezica biliară. În prezent, medicina tradițională a apelat la rețete de lungă durată și, împreună cu medicamentele, recomandă ca acesta să fie dezinstalat după cursurile de recepție cu antibiotice pe termen lung. Această plantă reduce nivelul de colesterol, contribuie la normalizarea metabolismului grăsimilor în ficat, împiedică formarea pietrelor în bulele pline de viață. În farmacii, iarba zdrobită a cioșului de lapte. Se folosește într-o formă uscată, fără a se prepara, este pur și simplu îmbibată cu apă sau ceai.

Rădăcină de păpădie pentru curățarea hepatică

Această plantă este utilizată pentru a trata boala renală, sistemul imunitar și pentru curățarea ficatului. O rădăcină de păpădie este aplicată în stare proaspătă sau uscată și, de asemenea, produsă în capsule și extracte. Cu otrăvire diferită, care poate implica leziunea ficatului, se recomandă să se ia pulberea din rădăcina de păpădie uscată. Pentru a face acest lucru, rădăcina uscată este zdrobită într-un șlefuitor de cafea, bea 1 / 2h.l. O oră înainte de mese de 3 ori pe zi.

Rouship Fructe pentru curățarea ficatului

Rosehipul face parte din medicamentele choleretice care sunt fabricate de industria farmaceutică. La domiciliu, puteți utiliza o astfel de rețetă pentru curățarea ficatului: zdrobiți 2 linguri. l. Șolduri de trandafir uscate, se toarnă 500 ml de apă, se fierbe 3-5 minute. Înmuiați sub capacul de 15 minute, tulpina. În perfuzia caldă adăugați 1 linguriță Dragă, ia o jumătate de ceașcă de o jumătate de oră înainte de a mânca de 3 ori pe zi.

Immortelle pentru curățarea ficatului

Un instrument excelent de curățare ficatul este nemuritorul. Face parte din numeroasele taxe choleretice și de curățare și poate fi aplicată separat. Se toarnă 2 lingurițe. Florile imortalului de apă clocotită, puneți recipientul pe baia de apă, pentru a scrie 15 minute. Infuzia dezvăluită ia un sfert de ceașcă de trei ori pe zi 30 de minute înainte de mese.

Semințe de ierburi picante pentru curățarea hepatică

Grind în semințele robuste de polizor de cafea, anisa și fenicul. 1/2 c.l. Amestecurile se toarnă paharul de apă clocotită, insistă la 15 minute. Luați o jumătate de ceașcă de 2 ori pe zi cu 30 de minute înainte de a mânca un curs în 2 săptămâni.

Cum să curățați ficatul acasă

Există un număr mare de tehnici diferite pentru curățarea ficatului din zgură. Cea mai populară metodă de curățare este de a primi ulei de măsline în cantitatea de 100-300 ml și suc de lămâie în aceeași cantitate. Tehnica constă în preîncălzirea ficatului cu ajutorul unei încălziri, apoi 1-2 articol este acceptat cu porțiuni mici. l. Ulei de măsline, apoi un suc de lămâie. Ambele substanțe sunt acceptate în formă caldă. Cel mai bun moment pentru curățarea ficatului este ziua de 10-13 a ciclului lunar, înainte de luna plină. Procedura este mai bine să începeți în 19-20 de ore. Cunoașterea oamenilor promite că târziu seara sau dimineața toate pietrele, zguzunile și bilele îngroșate.

Această metodă acționează foarte tare și poate provoca agravarea bolilor cronice, contraindicată absolut cu gastrită, pancreatită, diabet. Aderanții medicinei alternative și-au dezvoltat tehnicile de curățare hepatică. De exemplu, curățarea ficatului conform metodei Gennady Malakhov, foarte asemănătoare cu tehnica descrisă, dar încă mai a adăugat burta de curățare din Urin. Și în conformitate cu sistemul de profesor Neumyvakina, purificarea corpului se realizează utilizând aportul de peroxid de sodiu sau hidrogen.

Medicina oficială consideră că toate aceste metode sunt prea rigide și conducând la exacerbarea bolilor. Prin urmare, dacă doriți ca ficatul dvs. să lucreze corect și fără eșecuri, rămâneți la nutriția potrivită, refuzați fumatul și nu abuzați de alcool. Și dacă aveți probleme cu lucrarea ficatului și a vezicii biliare, este mai bine să consultați un medic.

Curățarea medicamentelor hepatice

Toate medicamentele pentru curățarea ficatului sunt împărțite convențional în 2 grupe:

1. Hepatoprotectorii sunt medicamente care au capacitatea de a restabili celulele hepatice deteriorate și de a proteja ficatul de la toxine. Aceste medicamente sunt fabricate din materii prime de legume: distilatoare, anghinare, turmeric. Această categorie de medicamente include, de exemplu, esssential. Acest medicament este numit de un medic, cursul de tratament poate fi de până la 3 luni. Indicațiile pentru utilizare pot fi boli hepatice cronice, intoxicație medicamentoasă, grasimi hepatice.
2. Drogurile de aur sunt fonduri care consolidează separarea biliei. Ele sunt capabile să îmbunătățească digestia, dar în restaurarea ficatului nu joacă nici un rol. Prin urmare, industria farmaceutică produce preparate combinate cu un efect de protecție și un efect choleretic în același timp. Acestea includ: Galestin, Hepaben, Daril și alții.

În tratamentul ficatului, preparatele de farmacie sunt utilizate care au capacitatea de a extinde conductele biliare și hepatice și de a facilita procesul de îndepărtare a pietrelor de la vezica biliară. Aceste medicamente sunt sorbitol și magnezie.

Pentru tratamentul fenomenelor congestive în bulele pline de viață și detoxificarea hepatică, sunt utilizate produse din materii prime naturale - Holosas și Ovezol. Recepția unor astfel de medicamente este convenabilă pentru cei care sunt la locul de muncă și nu au oportunități pentru curățarea pe termen lung a ficatului prin consumul de decocturi și tincturi.

Cum să curățați ficatul acasă. Video