Como dançar em um clube

Danças do clube sem exagero podem ser chamadas de um riacho fresco no mundo da dança. Às vezes, uma dança da moda em um clube popular se torna uma direção inteira da cultura de dança. E isso não é surpreendente, porque os regulares dos clubes são principalmente jovens, a saber, a nova geração é capaz de novas idéias e direções.

O que são danças de clube?

O clube das danças veio para a Rússia do Ocidente. Nos anos 80 do século passado, as primeiras boates começaram a abrir, na qual a dance music soou e a juventude se reuniu. Em nosso país, as danças de clube foram "nascidas" no estilo de discoteca, depois gradualmente entraram em moda para a dança do Break. As danças dos clubes eram constantemente modificadas, acrescentadas e agora são uma mistura de estilos e culturas. A música das danças de clube consiste em composições de estilos RNB, hip-hop, tecnologia, jazz de rua e o antigo disco que afirma a vida não é esquecido.

As principais disposições da cultura do clube também mudaram. Se antes, acreditava -se que apenas os jovens estão dançando em uma boate, agora mais e mais pessoas maduras e sólidas aparecem nas pistas de dança. Nesses lugares, festas, festas corporativas, reuniões de amigos e aniversários são realizadas.

Portanto, é necessário aprender a dançar à música de clubes em pessoas de diferentes idades. Afinal, tendo chegado ao clube, não quero parecer ridículo entre as pessoas dançando. A onda da popularidade das danças de clube envolveu a formação de grupos especiais para iniciantes nas escolas de dança. Mas nem todo mundo tem a oportunidade de assistir a essas aulas. Como aprender a dançar do clube dança você mesmo?

A base da dança do clube é o ritmo, como descobrimos, a música pode ser diferente. Caso contrário, o dançarino recebe total liberdade. A dança do clube não implica restrições aos movimentos, a condição mais importante - deve ser bonita e livre.

Como eles estão dançando agora em clubes: recomendações

Primeiro de tudo, é necessário relaxar e distrair de pensamentos estranhos. Para ensinar dança, é melhor escolher um movimento familiar, porque todos nós dançamos. Agora você pode começar a se mover ouvindo o ritmo da música. Para que a dança seja bonita, todos os movimentos devem ser executados de maneira suave e suave, sem uma grande amplitude, mas também sem um grampo.

Ao dançar, não se esqueça de que você não está em uma aula de educação física e não precisa realizar o máximo de exercícios possível por um determinado momento. E você não faz exercícios matinais - você dançou! Tente entender o que é improvisação na dança. As composições da música de clube geralmente se movem de uma melodia para outra, isso cria a necessidade de reconstruir de movimentos lentos para rápido e vice -versa. Mas, em geral, deve ser uma dança, e não um conjunto de exercícios ou dança PA.

As danças dos clubes são desprovidas de saltos altos, a repulsão leve para cima é permitida. Não é bem -vindo em dançar e inclinações, parece muito vulgar. A exceção é dança de strip, mas para isso você precisa ser um dançarino preparado e realizar essas danças em lugares especiais. Se você realmente deseja dobrar, execute esse movimento de maneira mais simbolizada sem usar uma grande amplitude. Os principais movimentos podem escolher os quadris de balanço habituais e passos de pé ao pé. Se você dominou esses movimentos para a música de ritmo diferente, outras combinações de dança podem ser adicionadas a eles. Tudo isso se aplica à tecnologia de dança.

A dança do clube é baseada na sensualidade e emocionalidade, por isso não hesite em gastar sua energia na pista de dança. A dança sensual é agradável de assistir, mas é agradável e dançando! Você é acusado de energia e sente um humor incrível!

Independentemente de quantos anos você tem e quanto pesa, aprenda o básico das danças de clube. Você pode brilhar com sua habilidade em uma festa regular ou em um evento sério. Além disso, a dança é acusada de energia e positiva, eles permitem que você se sinta mais confiante não apenas no clube, mas também na vida cotidiana. A dança constante faz com que a marcha leve, e os movimentos são plásticos, o que é imediatamente perceptível para os outros. E as aulas de dança são uma boa atividade física, para que você mesmo não perceba como seu corpo se recuperará e você cairá alguns quilos. Atualmente, métodos especiais de perda de peso com base em movimentos de dança foram desenvolvidos.

Como dançar em um clube: movimentos

Se você é um iniciante absoluto na dança, tente em casa, domine vários movimentos simples em frente ao espelho.

1. Você precisa começar com relaxamento. Levamos bem, agitamos as mãos, movemos os ombros. Seu objetivo é se livrar de uma sensação de aperto. A dança são os movimentos livres de uma pessoa autônoma.
2. Ouvimos o ritmo da música. Todo mundo pode fazer isso, apenas alguns não dão um relatório. Ouvimos música e batemos a batida com sua mão ou pé. Acontece? Não há nada complicado nisso.
3. Aprendendo a realizar movimentos de balanço. Para fazer isso, no ritmo da música, balançamos a cabeça para que seja mais conveniente, a princípio você pode contar de 1 a 8. Agora baixamos o corpo, inclinando um pouco o corpo para a frente e retornando à sua posição original. Nós balançamos com os joelhos: dobrar e estender as pernas à batida da música. Não se esqueça de um bom humor durante o derrame!
4. Passos rítmicos para a música. As etapas não devem ser amplas, já que você ainda é um dançarino iniciante. Usamos suas etapas habituais, avançando da posição inicial, de volta para o lado, apenas toda essa ritmicamente, balançando e sorrindo. Se você dominou esses movimentos, já pode ir ao clube, não parecerá uma ovelha branca entre as pessoas dançantes.
5. Nós vamos para nossas mãos. Os movimentos das mãos durante a dança devem estar relacionados, naturais. Podemos dizer que as mãos repetem os movimentos das pernas, mas se ainda for difícil para todos isso, dobrar um pouco as mãos nos cotovelos e segurá -los no nível da cintura. A experiência virá com o tempo.
6. Ombros de movimento. O mais natural possível, começamos a mover nossos ombros: para cima, para baixo. Então um ombro para frente, para trás. O segundo ombro para frente, para trás. Você se sai muito bem!

Como as meninas dançam em clubes

Uma garota que sabe dançar lindamente está sempre no centro das atenções. Mesmo se você não tiver a oportunidade de frequentar uma escola de dança, aprenda a se mudar lindamente para a música. Assista a outras garotas em uma festa ou vídeo como elas dançam. Escolha um estilo aceitável para si mesmo, avalie para si mesmo o que você gosta e quais não são.

1. Ligue a dance music, tente repetir movimentos bonitos, agite os braços, quadris, ombros. Aprendendo a dançar melhor na frente de um grande espelho. Assim, você pode ver o resultado de sua habilidade, o que acontece e o que mais precisa ser trabalhado. Não se esqueça de que as habilidades de dança podem ser desenvolvidas, mas as classes são necessárias para isso. Portanto, dance em casa com mais frequência, dance em vez de cobrar matinal e apenas para o humor.
2. Não hesite durante a dança, não olhe para o chão. Lembre -se de que belos movimentos são livres, mas não varridos. Não se mova muito ativamente, você dançou por prazer.
3. As inclinações profundas, dobram com grande amplitude parecem vulgares, então tente ser bonito e feminino.
4. Para fazer a dança para você e aos outros, crie um bom humor. Seja sensual, feminino, inexpugnável, travesso e doce durante a dança.
5. Se você é iniciante na pista de dança, não tente se tornar imediatamente uma estrela. Para começar, dance como a maioria no clube: mude de pé para pé, sacudindo o corpo levemente. Em seguida, você pode adicionar gradualmente movimentos que pode em treinamento em casa.
6. Os movimentos de dança devem ser selecionados levando em consideração suas roupas. Se você colocou uma minissaia estreita hoje, movimentos e encostas amplos parecerão ridículas.

Em casa, você pode estudar vários movimentos básicos que são úteis para qualquer garota, independentemente de ela visitar boates ou não. Talvez você queira dançar a dança da paixão, então você estará pronto para isso. Começamos a aprender a dançar:

1. Quadris. Realize quadris balançados, transferindo o centro de gravidade de uma coxa para a outra, de um lado para o outro. Cada movimento termina com fixação, como se estivesse acabando.
2. Os quadris podem ser diversos. Você pode dobrar um pouco os joelhos, os quadris cairão. Realize os quadris balançados abaixo e levante -os, endireitando os joelhos.
3. Movimento do peito. Coloque as pernas um pouco separadas, fique de pé uniformemente, com as mãos no cinto. Entregamos os ombros para a frente, arredondando as costas. Então endireitamos os ombros, levantando o peito. Este é um elemento muito espetacular, mas é realizado apenas com música muito rítmica.
4. Ondas. Realizamos a onda de volta: primeiro levamos os ombros, depois o caso, depois os quadris. Para que esse movimento fique bonito, você precisa dobrar as costas o máximo possível. Quando o movimento é dominado, você pode adicionar uma onda semelhante da mão.

O treinamento em casa é mais conveniente para realizar um vídeo. Na Internet, você pode encontrar tutoriais em vídeo para quem quer aprender a dançar dança do clube. A maioria dos vídeos é acompanhada por excelentes comentários. Ensinar em tutoriais em vídeo é uma oportunidade maravilhosa de aprender a dançar em casa, além de de graça. As habilidades adquiridas devem ser constantemente fixadas na pista de dança. Nas aulas domésticas, é impossível alcançar um senso de euforia e fuga da dança, isso requer uma atmosfera de liberdade universal.

Como dançar dança do clube. Vídeo

As danças de clubes para meninas ajudarão a dominar vários movimentos que tornarão a dança bonita.

Como aprender a dançar em um clube: visite a escola de dança

O treinamento em casa é bom, pois eles não precisam de dinheiro. Mas um grande desejo de aprender a dançar lindamente no clube certamente levará a uma escola de dança ou estúdio. Antes de iniciar as aulas, seria bom aprender sobre como elas são realizadas, ouça as críticas dos dançarinos. Se você está exigindo conforto, tente visitar o salão de dança, vestiário e chuveiros para avaliar as condições em que você estará noivo. Se tudo combinar, você pode se inscrever na primeira lição.

É bom escolher uma escola onde uma lição de teste será gratuita. Assim, você pode avaliar o trabalho do professor, as relações na equipe e a atividade física. Às vezes, até uma lição é suficiente para uma pessoa entender que dançar não é seu cavalo.

Para visitar a escola com a intenção de aprender a dançar danças do clube, não é necessário comprar roupas e sapatos especiais. Roupas podem ser escolhidas atléticas, não movimentos embaraçosos. É melhor cozinhar sapatos macios, sem saltos, bastante leves e confortáveis.

Prepare-se para o fato de que as aulas serão 3-4 vezes por semana e a atividade física é bastante perceptível. Isso se sentirá ainda em excelente forma física.

O programa de aulas na escola de dança inclui:

•   Aprendendo movimentos e composições de dança;
•   produção de dança;
•   Exercícios para alongamento.

Como aprender a dançar dança do clube: go-go

Esta é a dança mais popular para meninas em boates. As garotas dançam vias são graciosas e plásticas, as verdadeiras estrelas da pista de dança. Eles são bem -vindos nos locais de dança de boates da moda. Isso é explicado de maneira muito simples: eles podem acender o público do clube, criar uma atmosfera divertida com sua dança alegre e uma excelente aparência. A dança go-go é caracterizada por emancipação e sexualidade, transições de curvas suaves para saltos ativos. Especialistas em uma escola de dança serão ensinados corretamente por movimentos de dança, porque, para uma bela dança, é importante não apenas ouvir e sentir música, é preciso controlar o corpo, colocar suas emoções em dançar.

Em casa, você pode estudar os movimentos e combinações básicas do Go-Go, que simplesmente dançam no clube e atingirão a imaginação de seus amigos. Para isso, é melhor usar tutoriais em vídeo para iniciantes. Para imaginar os movimentos de dança go-go, cumpriremos vários elementos:

1. Ficamos uniformemente, mãos no cinto. Damos 2 passos à frente da perna direita e, em seguida, um passo com o pé direito para o lado. Colocamos o ombro para a frente a cada passo. Nós nos inclinamos, depois levantamos o tronco para cima, deslizando as palmas das mãos ao longo da frente das pernas. Levante a mão direita atrás da cabeça e depois a esquerda.
2. Continuamos movimentos do número anterior. Transferimos o centro de gravidade para a coxa direita, neste momento conectamos os cotovelos das mãos à nossa frente, palmas das mãos atrás da cabeça. Agora, transferimos o centro de gravidade para a coxa esquerda, endireitamos as mãos à nossa frente, conectando as mãos.

É mais conveniente aprender dançando no vídeo, você pode ver o plástico das garotas dançarinas, aprender belos movimentos dos braços e pernas. Mesmo se você não usar todas essas composições na pista de dança, aprenderá a se mover e dançar lindamente. E elementos de dança eróticos demais podem ser reservados para o seu amado homem.

Como aprender a dançar ir a um iniciante. Vídeo