Como sobreviver ao divórcio

Todos os dias, em toda a nossa vida, temos algumas mudanças. Alguns deles são insignificantes, então nem nos notamos. Outros são alegres, então tentamos aproximá-los e, se possível, manter. Às vezes, temos que suportar algo e levá-lo tão adequado, e às vezes - perdem e, irremediavelmente. Partido com pessoas próximas e nativas são sempre problemáticas, mas é especialmente difícil sobreviver ao divórcio se você ama. Mas é necessário sobreviver a este estágio difícil - não hesite em procurar ajuda de amigos, nativos ou especialistas, porque não é por nada que seja o divórcio) classifica a segunda na classificação do estresse mais forte.

Como sobreviver a um divórcio sem dor: despedida

Recentemente, tudo estava bem: o primeiro "amor!" E a proposta da mão e do coração, o vestido branco e a marcha de Mendelssohn, as ferozes tentativas de vida conjunta, confiança no futuro e no sentido de felicidade ...

Como frágil, o mundo humano - ontem suas almas não se importavam uns com os outros, e hoje - outras pessoas ou mesmo inimigos irreconciliáveis. O equilíbrio na beira em tal situação é muito difícil, tantos casais tomam uma decisão para se dispersar, de modo a não se estragar. Se tal desejo for mútuo, a separação não trará muitas farinhas da alma.

É muito mais difícil restaurar o equilíbrio sincero se a decisão do segundo semestre for inesperada - como um trovão entre o céu claro, depois, pareceria, felizes meses ou anos de casamento. Não é fácil e para aqueles que têm a segunda metade sai da família "On Love", como é muito mais difícil sobreviver à traição e divórcio: a sensação de que o parceiro preferiu a outra pessoa, muito doloroso.

As razões para a separação de cônjuges são as mais diversas, se você realmente conscientizam do que aconteceu, você não se perderá e muito mais rápido para restaurar.

Como sobreviver a um divórcio: em busca da causa ou justificação?

Analise sua vida: é necessário lutar com todas as forças pelo que você tinha, ou talvez o divórcio é a melhor coisa acontecendo com você ultimamente?

Como você sabe, em cada família seus "esqueletos no armário" e cada família "infeliz à sua maneira". No entanto, depois de analisar sobriamente, você pode organizar todos os pontos. Especialistas do Departamento Estatístico Note que hoje os seguintes motivos para o divórcio são mais frequentemente encontrados.

Incompatibilidade de personagens como uma razão para o divórcio

Muitas vezes nos primeiros dias do amor, não vemos, na verdade, o que é o nosso objeto de paixão. Somos apenas apaixonados e não notando essas "nuances" de comportamento e caráter com quem precisaremos viver no futuro. E por que o pecado é ter - nós mesmos no período "Candy-Compado" tentam se apresentar apenas do lado vencedor. E muitas vezes, tendo ganho, nós ou nosso parceiro, podemos desempenhar nosso ano de "papel", dois e depois cinco.

Como resultado, após o casamento e a vida conjunta, verifica-se que não temos pontos de contato - somos completamente diferentes: pensamentos, planos, lazer, ritmos biológicos - tudo não coincide com a gente.

A imagem que foi em nossa mente, colapsa:

1. Acontece que o cônjuge ou cônjuge tem muitos hábitos nocivos, bizarros ou estúpidos.
2. Acontece que o parceiro não pode comprometer e se recusa a negociar.
3. Acontece que os cônjuges não podem mais fingir que eles têm interesses comuns.
4. Acontece que o marido e a esposa não terão tanto na sociedade e na atenção um do outro.

Passagem de paixão, amor e ternura vem a mudar, por sua vez, esses sentimentos na postagem substituem amizade, respeito e, infelizmente, hábito. Se durante esse período, e é difícil para cada família, um homem e uma mulher para não aprender a apreciar um ao outro, considerando um parceiro e se sentir responsável, então, é claro, a questão surge - "e o que isso nos abraça juntos?"

Se o casal não é capaz de encontrar a oportunidade de viver juntos, é melhor, é melhor se divorciar. Por que se atormentar a si mesmo, seu parceiro e filhos (talvez futuro).

Dependência como uma razão para o divórcio

Alcoolismo, vício em drogas, Ludomania (jogos) e semelhantes da dependência humana em alguns estímulos externos, é claro, uma situação muito trágica para a família.

Para viver com uma pessoa que para o próximo "doping" está pronta para suportar o último da casa - difícil e assustador. Mas não é fácil desistir e se divorciar também, já que o parceiro está realmente doente e ele precisa de ajuda.

Se um dos cônjuges decidir se divorciar com uma pessoa dependente, ele precisa de coragem e determinação. Na maioria das vezes, não é possível lidar sozinho - se necessário, você precisa pedir ajuda de uma pessoa mais forte. Mas o divórcio neste caso é a decisão certa, no entanto, muitas pessoas estão assustadas pela opinião das pessoas que, dizem, todos jogaram "em um momento difícil". Não tenha medo de condenação e desaprovação - você tem um ou sozinho, e você tem uma vida, você não deve passar as costas.

Violência doméstica como uma razão para o divórcio

Costumava ser acreditado que "se ele hits, significa", hoje, os psicólogos dizem completamente diferentes. Um homem que atinge uma mulher é um déspota desequilibrado, tirano, que assim afeta. Ele atinge uma mulher, depois as crianças. E as mulheres escondem contusões, afundam à noite, e então perdoam, mas continuam a viver com Samodor.

Ao mesmo tempo, alguns representantes do belo piso em todas as formas possíveis justificam os maridos até o assustador - uma mulher ou uma criança, ou uma criança que ou a criança.

O divórcio é a opção mais ideal em tal situação, mas muitas mulheres entendem, pois não sabem o que a vida é sem medo de espancamentos.

Traição como uma razão para o divórcio

Traição, após a qual um dos cônjuges "faz uma alça" e, junto com uma mala, deixa o ninho assustado - isso é uma coisa. Aqui você quer, você não quer, mas a escolha não é ótima - você não será forçosamente mil.

Mas há um caso de arco: traição única, após o que os cônjuges tentam preservar o relacionamento. Perdão ou divórcio - todos devem decidir aqui. Esta é a escolha mais difícil que os cônjuges enfrentam, então a solução desse problema está no plano da relação de um marido e esposa: quão quente e confiava eles, por que surgiu a traição, o que causou um futuro conjunto possível?

Esta é uma solução muito difícil - não é necessário levá-lo apressadamente, você precisa pensar sobre isso, pesar, calcular e somente depois que escolher o caminho certo, na sua opinião, a resposta.

Crianças como uma razão para o divórcio

Casamentos se desintegram mesmo por causa de crianças: se devido à sua presença, ou por causa de sua ausência.

1. A incapacidade de ter filhos. O desejo de ter uma criança mais cedo ou mais tarde visita todas as famílias. Se alguém dos cônjuges é infértil, pode ser a causa do divórcio. Mas muitos casais com dignidade saíram dessa posição, por exemplo, viveram um pelo outro, adotaram crianças de orfanatos, estavam envolvidos em caridade, continham abrigos para animais sem-teto. Mas muitos e divorciados - em princípio, é uma justificativa muito boa, se você não tomar um lado moral.
2. Falta de vontade de ter filhos de um dos cônjuges. Um pequeno retrato diferente - um homem e uma mulher, ambos saudáveis \u200b\u200be estão prontos para continuar o tipo, mas um dos parceiros é categoricamente contra ele. Por exemplo, as mulheres têm medo de perder uma aparência atraente e uma figura magra, e os homens se amam e não querem compartilhar a atenção de sua esposa para ninguém. Às vezes, os psicólogos podem resolver este problema - se o problema é realmente psicológico, e suas "pernas" crescem da infância. Mas às vezes uma convicção de um parceiro é que "as crianças são flores da vida", irrealista e, portanto, as crianças não vêem os cônjuges. Você justificou o divórcio? Especialistas argumentam que o comportamento egoísta pode muito bem servir como uma desculpa.
3. Nascimento de uma criança. O que quer que seja um trite, mas a chegada ao nosso mundo de uma nova pessoa pode ser a causa do divórcio. Muitas vezes, jovens pais simplesmente não lidam com o fato de que alguém aparece no conjunto. De agora em diante, toda a atenção de sua esposa leva esse pequeno pacote gritando. Os sentimentos do pai são uma questão de instinto materno, então muitas vezes é no momento em que uma mulher precisa de cuidados masculinos, ela permanece sozinha. O homem, como mostra estatísticas, pode deixar a família "por um tempo" - ele continua a cuidar de sua esposa e criança, mas não para escândalo, vive separadamente (se ele tem seus pais, se sua esposa tem seus próprios pais) , Mas como um bebê, vai crescer, a família é combinada. Às vezes, um homem desaparece para competir, esquecendo que ele tem uma criança e uma esposa, a quem ele é muito difícil no período pós-parto. Basicamente, essas famílias não se reúnem e se divorciam, infelizmente, é inevitável - isso é uma questão de tempo.

Como sobreviver a um divórcio com meu marido

Os representantes do lindo sexo são muito mais complicados por mudanças e tormentos mentais, então são muito mais difíceis de se separar, pois é difícil sobreviver a um divórcio por um estado psico-emocional.

As mulheres precisavam de uma pessoa a quem poderão contar tudo o que se acumulou na alma, para bater e obter, é claro, apoio. Pode ser mãe, irmã, namorada.

O que pode ser aconselhado a mulheres em tais casos?

1. Palestra sincera para chá ou vinho (cada um).
2. Não fique à noite um - uma boa noite em um amigo ou na companhia de namoradas.
3. Não fique sozinho com seus pensamentos - trabalho, filhos, hobbies não deve sofrer porque você é divorciado.
4. Se os primeiros dias que você quiser chorar - estamos chorando! Se a alma dói - deixe a vontade das lágrimas, não mantenha tudo em si mesmo.
5. Não sofra muito tempo - a depressão prolongada é tratada muito difícil.
6. Se você não tem ninguém para falar com alguém (sim, e isso acontece), procure um fórum na Internet, onde você será ajudado a falar, confortar e ajudar com conselhos e palavras quentes.

Como sobreviver a um divórcio com minha esposa

Os homens estão experimentando o divórcio, não como as mulheres estão a que são um piso forte. Um homem soluçando em um colete depois que um divórcio é difícil - é muito mais fácil vê-lo bêbado na companhia de amigos. Muitos homens, depois que sua esposa os deixam, estão tentando sair com suas cabeças no trabalho, jogos de computador, hobbies, meninos, goulazy.

Muitas vezes, os homens estão envergonhados de falar sobre almas, mesmo com amigos ou pais muito próximos, mas acredite em mim, não há nada de galope nele - se houver um banho, o piso forte deve ser falado por masculino. É verdade que isso requer condições especiais - por exemplo, vá com seu pai na pesca ou com um amigo de caça.

Como sobreviver a um divórcio infantil

É claro que as crianças sofrem a maior parte de tudo, porque estão experimentando o divórcio dos pais muito mais nítidos e dolorosos. São os pais que são capazes de fazer todo o possível que o divórcio dos pais, pelo menos, afetará as crianças.

1. Ajude seu filho a sobreviver ao divórcio é o seu dever sagrado, pois as crianças são apenas reféns de ambições e pais.
2. Não importa quantos anos a criança tem cinco ou quinze anos, você tem que falar com sua chance, explicar o que está acontecendo.
3. Em nenhum caso não pode ódio ao cônjuge ou cônjuge para se transferir para a criança.
4. Nunca fale mal sobre minha mãe ou pai - para a criança, seus pais são os melhores do mundo.
5. Nunca insulte com uma criança uns aos outros - respeite a si mesmo e seu filho.
6. Explique que, apesar de tudo, até mesmo os pais viverão separadamente, levarão novas famílias, outras crianças, elas ainda amarão sua criança comum.
7. Basta convencer a criança que o segundo pai poderá encontrá-lo a qualquer momento assim que ele precisar.

Como sobreviver a um divórcio: os primeiros dias da solidão

O divórcio é triste, mas para restaurar mais rápido, você precisa decidir por que se sente mal e o que irá oprimir. O mais importante é que fazemos de errado - pensamos se somos ruins ", não conscientes de, de fato, do tamanho desse próprio" como ", e mais importante, não estamos cientes disso" por que "nos sentimos mau. A partir disso, é claro, estamos "doentes". Isso ajudará a descobrir e colocar tudo em círculos seu treinamento bastante simples - é necessário escrever as razões em uma folha de papel por que você é ruim. Apenas tenha em mente que todos você deveria escrever honestamente.

Como sobreviver ao divórcio: o que se demorar

As principais razões para a depressão após o divórcio:

1. Amor para o cônjuge (cônjuge).
2. Medo e medo da solidão.
3. Sentindo proprietário.
4. Hábito - há um homem (mulher).
5. Medo de mudança.
6. Piedade em relação a si mesmo.
7. Piedade em relação às crianças.
8. Parceiro de traição.
9. Falha em perceber nova vida, etc.

Analise cuidadosamente sua própria lista que você acabou. Pense qual dos itens é o mais doloroso para você. Pense no que você precisa fazer para excluir os itens que você escreveu. Pense exatamente como você se livrará desta lista - ele irá, sem dúvida, aumentar seu humor.

Por exemplo, você tem medo de solidão, mas você queria um cachorro há muito tempo, e seu segundo semestre foi contra - aqui está uma razão para se livrar da solidão e exercitar um sonho de longa data. Ou, por exemplo, você está acostumado que o parceiro está sempre perto de você, mas você queria ir para o exterior há muito tempo, e o cônjuge não deixou você ir - o que não vai voar para Paris ou Londres?

Como sobreviver a um divórcio: o que responder parentes e familiares

Limite a gama de pessoas próximas que saberão a verdadeira causa do divórcio.

1. Todo o resto pode ser respondido algo antes da dor Banal: "Sem amor", "cansado de fingir", "nos tornamos estranhos", eles decidiram que, além de nós seriam melhores, "etc.
2. Recusar comentários desrespeitosos sobre a segunda metade (mesmo que seja o iniciador do divórcio).
3. Tente não mostrar em público o que você sente. Sua dor finalmente passará em um mês ou dois, e as pessoas se lembrarão de você uma pessoa fraca.
4. Não vale tudo em linha (que quer e quem não quer isso) Diga aos detalhes do divórcio (veja o parágrafo acima).

Como sobreviver a um divórcio: como ferir a dor

Há uma dor mental - é por isso que não há medicamentos. Deve ser alinhado, render e sobreviver.

1. Não é necessário se envolver em antidepressivos - os especialistas afirmam que, se você vive nos primeiros dias sem drogas, você rapidamente lidará com o estresse do que quando você tomar sedativos. Caso contrário, a cura pode atrasar.
2. Pessoas com nervos fracos na noite ainda são melhores para tomar pílulas para dormir, mas ver não exagerar - uma overdose pode trazer um resultado fatal. A superfície é repleta de conseqüências negativas - consulte um médico que lhe aconselhará a droga e escolher uma dosagem para você.
3. Beba chás de ervas, por exemplo, com hortelã, limão ou melissa.
4. Bebidas alcoólicas não trazem calma, elas apenas temporariamente abafando a dor, mas depois de quebrar a dor estará rolando com uma nova força. Como você sabe, o uso freqüente de álcool leva ao efetivo e ao alcoolismo.

Como sobreviver a um divórcio: as primeiras semanas de independência

Talvez a palavra se divorcie que você não assusta mais, como antes. Você começou a estabelecer uma nova vida e tentar torná-la alegre e digno de todos. Comece com a hora de chegar finalmente com a perda da vida por satélite. Ame-se e preste atenção.

Como sobreviver a um divórcio: Como aceitar

1. É mais difícil - chegar a um acordo com o fato de que agora não há mais famílias. Se você aprender na direção do componente moral desse fato - já escrevemos sobre isso, é necessário resolver duas mais de duas questões igualmente importantes: financeira e habitação. Se você tem acomodação e renda permanente, então você é muito mais fácil do que aqueles que são forçados a ficar sem habitação e meios de subsistência. Especialistas argumentam que eles não devem ser humilhados e pedir dinheiro de sua antiga metade. Limite todas as comunicações possíveis - então você aceita rapidamente o fato de que você é agora o povo de outras pessoas. Uma exceção é a presença de crianças - para discutir a questão da pensão alimentícia é necessária o mais cedo possível.
2. Faça isso que seu segundo semestre não se assemelha a nada - isso causará nostalgia, o que levará à depressão. Remova as fotos, presentes e todas essas coisas que se assemelham a um parceiro. Mantenha o sangue frio - você não deve obter um álbum de fotos e derramar sobre o relógio. Sim, você estava feliz, mas é tudo no passado - você precisa viver. Acredite, no futuro, você será ainda mais feliz!
3. Se você não teve filhos conjuntos, sua solidão será percebida no nível físico. Pegue um animal de estimação que precisa cuidar.
4. Relaxe e tente perceber que o divórcio já aconteceu e voltando não - aprenda a viver você mesmo: andar, conhecer amigos, ir trabalhar, ir a parentes, etc.
5. Cinto você mesmo! Compre algum tipo de bugiganga, que você tem sonhado há muito tempo ou um novo vestido. Vá para um restaurante ou um cinema (apenas em uma comédia muito engraçada ou filme de terror). Visite o hipódromo ou o cassino. Livro de pizza ou sushi. Tome um banho com pétalas de rosa e ouça música relaxante. Dispositivo Uma festa de solteira ou uma festa de solteiro e convidar strippers, no final - agora você está completamente livre e não deve ser relatado a ninguém.

Como sobreviver a um divórcio: Aprenda a viver de uma nova maneira

1. Ninguém é tão dependente de sua aparência, como as mulheres. Os especialistas recomendam fortemente o sexo maravilhoso não esquecer que após o divórcio, a vida só começa! Mudar o penteado ea cor do cabelo, perder peso ou vice-versa - ser corrigido. Mudança de maquiagem e estilo de roupa. By the way, essas dicas são perfeitamente adequados para os homens! Fazer um novo corte de cabelo, crescer a barba ou compartilhar um bigode (ou vice-versa). E em vez de um terno de negócio de compra de esportes.
2. Concordar com a reunião, visitando os treinamentos ou seminário, que você já ouviu falar por um longo tempo, mas não havia tempo para ir. Indo com amigos para reuniões anteriormente ignorados por causa da presença do segundo tempo, etc. É normal, como você pode sobreviver ao divórcio você pode se divertir e completamente livre de problemas.
3. Assim que você tem que pensar mais contido e razoavelmente, as emoções vão ficar em silêncio, ea dor é preso, você deve tentar perdoar meu marido ou esposa. Torná-lo sinceramente, levá-la no chuveiro e liberar sua segunda metade. Só depois que você vai começar uma vida nova e cheia - assim que você liberar o seu passado.
4. Comunicar com o andar em frente - você pode começar on-line se você está com medo na vida real! Namorar e paquerar, conversar sobre diferentes temas, Atribuir uma data e ... amor Queda!
5. Existe alguma vida após o divórcio? Sem dúvida! É difícil sobreviver a este período, mas é bem possível! Não só, muito muitos estão felizes em casamentos repetidos! Só não negar a si mesmo o prazer - para viver, não fechar-se nas quatro paredes e não limitam sua vida!

Como sobreviver a um divórcio: dicas psicólogo

Se você é muito duro após a separação, é melhor entrar em contato com um especialista - um psicólogo experiente vai ajudar, pois é muito problemático para sobreviver ao divórcio, sem tormentos mentais para muitos. Na maioria das vezes, os especialistas aconselham:

1. Estabelecer metas reais.
2. Não guarde negativo.
3. Não feche dentro de si mesmo.
4. Desfrutar de um agradável passatempo.
5. Não Goss-se.
6. não vingança.
7. Não se apressar "no ohwow com a cabeça" para outros relacionamentos.
8. Perdoar.
9. Mudar para algo novo, anteriormente não acessível.
10. Não "mordiscar" a si mesmo a partir do interior.
11. Esqueça sobre o seu passado.
12. Não criticar-se a si mesmo e não dá para criticar-se a pessoas de fora.
13. Não coloque uma cruz sobre si mesmo e sua vida.
14. Não ajuste crianças contra o pai ou contra a mãe.

Vídeo: como sobreviver a um divórcio

Boa eo mais importante, o conselho eficaz como sobreviver ao divórcio dá Dr. Kurparats.