Um esfoliante para o intestino de aveia para perda de peso, receita. Aveia

Um esfoliação para intestinos da aveia é um método de tratamento eficaz que ajuda o corpo a se livrar de toxinas e toxinas, perder peso, recuperar a beleza e restaurar o corpo por dentro. Sobre como limpar o intestino e perder peso usando aveia, bem como revisões após um procedimento de limpeza, continue lendo.

Esfregue o estômago e o intestino da aveia. Quando o intestino você precisa de limpeza?

A maneira como nos sentimos e parecemos diretamente depende da saúde e do estado de nosso intestino grosso. Quanto mais velho nos tornamos, mais a necessidade de limpeza intestinal surge, porque escórias e toxinas que se acumulam ao longo dos anos, envenenam nosso corpo, criando desconforto no abdômen, pioram a aparência e o poço geral. Além disso, como resultado de um estilo de vida sedentário, uma dieta inadequada, o excesso de peso se acumula, os primeiros sinais de envelhecimento da pele aparecem. Nutrição infutável, ecologia ruim, maus hábitos e um ritmo moderno da vida se tornam as principais causas do entupimento dos intestinos e de sua escravidão. Troll, toxinas e outras substâncias nocivas do intestino entram na corrente sanguínea, envenenando o corpo inteiro.

Sinais de escrava e intoxicação intestinal:

• Pobre bem -estar por um longo período de tempo, que é acompanhado por fadiga crônica, insônia, irritabilidade, depressão.
• Um aumento nos volumes do abdômen, um conjunto de excesso de peso, que é difícil de perder.
• Inchaço.
• A presença de problemas com o sistema digestivo: constipação frequente, inchaço, odor desagradável da boca, placa branca ou amarelada na língua.
• Problemas de pele: o aparecimento de descascamento, focos de irritação e erupções cutâneas.
• Tipo de cabelo prejudicial, caindo.

Se os sintomas listados da barra intestinal forem familiares para você, é hora de assumir o intestino que limpa o método natural - um esfoliante da aveia.

Como é uma esfoliação de aveia para o estômago e intestino

O Scrub de aveia é um método natural ideal para limpar o intestino de toxinas, toxinas, trabalhou substâncias que se acumularam ao longo de muitos anos. As fibras de aveia, caindo na membrana mucosa do estômago, absorvem todas as toxinas e substâncias nocivas como uma esponja e depois são removidas do corpo naturalmente, tendo um efeito suave e poupador na membrana mucosa.

Graças ao esfoliação de aveia, os microorganismos e bactérias úteis não são lavados do intestino, diferentemente dos métodos tradicionais de limpeza: enemas, laxantes.

Um matagal da aveia é usado não apenas para cura, rejuvenescimento do corpo, mas também para perda de peso eficaz.

Qual é o benefício da aveia para o estômago e o intestino

Segundo muitos nutricionistas, aveia ou como chamamos de “aveia” - um dos produtos dietéticos mais equilibrados e úteis. Ovsyanka é uma fonte valiosa de vitaminas do grupo A, B, E, fibra, carboidratos complexos, magnésio, zinco, iodo, ferro, fósforo e outros elementos necessários para o funcionamento normal dos intestinos e processos metabólicos no corpo. Além disso, a aveia é rica em proteínas, contribui para o crescimento da massa muscular. Fibras ásperas e fibras que contêm aveia, inchaço no estômago, criam uma sensação de saciedade por um longo tempo. O Eat é especialmente útil para a obesidade e para aqueles que querem perder peso.

A inclusão regular de aveia na dieta tem um efeito benéfico na aparência da pele e cabelo. Aveia, envolvendo a membrana mucosa do estômago e do intestino, é uma espécie de esfoliação natural macia, remove toxinas, toxinas, produtos metabólicos prejudiciais do corpo. Aveia diária de manhã - Prevenção de úlcera péptica, gastrite, doenças oncológicas do sistema digestivo. Outra propriedade útil da aveia é cobrar o corpo de energia, vigor e força.

Esfregue o estômago de aveia para perda de peso: benefício para o corpo

O OvSyanka é um produto nutriente valioso que, graças à sua composição única, é capaz de normalizar o trato digestivo e devolver a pele à pele e deixar o corpo diminuir.

Todos os dias, usando um esfoliante para o estômago da aveia para perda de peso, em breve você obterá os seguintes resultados:

1. A saúde geral melhorará, uma vez que o esfoliante remove gradualmente todas as toxinas, toxinas e metais pesados \u200b\u200bacumulados no intestino do corpo.
2. Uma perda de peso notável, uma diminuição no volume do abdômen, à medida que os processos metabólicos e metabólicos no corpo melhoram.
3. O tom da pele está alinhado, vermelhidão, descascamento, erupções cutâneas e abscessos no corpo desaparecem. A pele parece jovem, radiante. As unhas ficam fortes, menos quebradiças, o cabelo brilha com a saúde.

Contra -indicações para rabisco de aveia para o estômago

Apesar de todos os benefícios do uso de esfoliação de aveia para limpar o intestino, não se esqueça das contra -indicações. O uso excessivo de esfoliação de aveia pode ter o efeito oposto e prejudicar o corpo, por exemplo, provocar a lixiviação de cálcio dos ossos. Os médicos alertam que a limpeza intestinal muito frequente não levará a nada de bom, então eles o aconselham a realizar procedimentos de limpeza uma vez a cada 3-5 meses.

Há também várias doenças nas quais a limpeza intestinal é contra -indicada em uma esfoliação de aveia. Não é recomendado para pessoas com intolerância ao glúten (doença celíaca), aquelas que sofrem de doenças do fígado, vesícula biliar, bem como pessoas com insuficiência renal.

Receitas de esfoliação de aveia para intestinos para perda de peso

Hercules Oatmeal - Um excelente café da manhã completo e um excelente esfoliante para o estômago e o intestino. Com base em aveia, dois tipos de esfoliação são preparados: frio e quente. Antes de comer um esqueleto caseiro da aveia, de manhã é recomendável beber um copo de água pura ou chá verde sem açúcar.

Como fazer uma esfoliação quente para intestinos da aveia

Para uma esfoliação quente, é usada aveia triturada. Eles devem estar moídos em um liquidificador ou moedor de café para um estado de aveia.

1. Tome 3 colheres de sopa de farinha de aveia e despeje -as com água fervente para que a água cubra ligeiramente a aveia. Deixe o mingau para preparar por cerca de 5-7 minutos.
2. Após o inchaço, 20 minutos antes do café da manhã, a aveia em forma quente precisa ser consumida. Sal e açúcar não são adicionados à aveia. Se desejar, se a aveia parecer sem gosto, você pode adicionar um pouco de mel, nozes, frutas secas.
3. Hot Scrub - não é café da manhã. Portanto, em 20 minutos, certifique -se de fazer um lanche. Pode ser uma fatia de pão de centeio com manteiga, queijo. Graças ao esfoliante quente, os quilos e volumes extras vão gradualmente, a massa gorda na quantidade de 2-3 kg de folhas em cerca de 2 semanas.

Como cozinhar uma esfoliação fria da aveia para o intestino

Para uma esfoliação a frio, é usada aveia, não é necessário moer antes de usar.

1. Uma esfoliação a frio é preparada à noite para que seja infundida, armazenada na geladeira. 3 colheres de sopa. A aveia de colher deve ser derramada com água cozida à temperatura ambiente.
2. De manhã, você pode comer aveia, mastigando cuidadosamente os flocos. Para o gosto em mingau-escuro, você pode adicionar um pouco de mel ou nozes.
3. Uma esfoliação a frio substitui a refeição da manhã, não é recomendável beber. Um copo de água ou chá verde pode ser bebido antes das refeições.
4. Graças à esfoliação fria de aveia, o peso é muito mais rápido do que quando usa uma esfoliação quente. Recomenda-se passar por um curso de limpeza intestinal diariamente por um mês e depois fazer uma pausa de 1-2 semanas. Em seguida, inclua um esfoliante na dieta várias vezes por semana para apoiar o resultado da perda de peso.

Dicas para perda eficaz de peso ao usar um esfoliante de aveia

1. Se você escolheu uma esfoliação a frio para reduzir o peso, vale a pena considerar que este é um café da manhã completo, após o que é proibido consumir água e outros produtos em três horas. Se quente - você pode tomar café da manhã.
2. Para usar o paraquedas, escolha o horário da manhã de 6 às 8 da manhã, quando o corpo for despertado, os órgãos digestivos começam seu trabalho e a comida é melhor absorvida.
3. Para perda eficaz de peso e limpeza do intestino de toxinas, você precisa beber pelo menos 8 copos de água por dia. Como com ingestão insuficiente de fluido no corpo, os processos metabólicos diminuem e a perda de peso ocorre muito mais lentamente.
4. Durante o dia, lanches leves de frutas, saladas vegetais não são proibidas, os alimentos devem ser variados e cheios, excluindo pratos gordurosos, carnes defumadas e outros alimentos nocivos.
5. Se necessário, você pode incluir em sua dieta uma ingestão adicional de complexos de polivitamina, que reabastecerá a falta de microelementos de nutrientes no corpo.

Scrub de Ovsyanka: Revisões

Até o momento, há um grande número de usuários da Internet que compartilham seus sucessos após o uso de esfoliação de aveia para limpar o intestino e a perda de peso. A julgar pelas revisões, o Scrub é um método realmente eficaz, acessível e seguro para perder quilos extras com benefícios de saúde e beleza.

Marina, 28 anos: “Ovsyanka trabalha milagres - eu não apenas perdi o peso de maneira rápida e confortável em um mês, mas também me sinto excelente. Meu sono normalizado, inchaço desapareceu, especialmente nas minhas pernas, sentindo -se como um cotão. De manhã, não há colapso e fadiga, como antes, estou alegre o dia todo!

Katya, 35: “Eu li muito sobre o incrível método de limpar o intestino e agora decidi. Estou muito satisfeito com o resultado! Um esfoliante da aveia ajuda a perder peso. Em 2-3 semanas, as laterais deixaram e a cintura apareceram! Especialmente satisfeito com as unhas e cabelos, tornou -se muito mais forte, adquiriu um olhar saudável "

Olga, 42: “A limpeza do intestino de Ovsyanka me ajudou a me livrar de vários problemas que me impediram de viver. Em primeiro lugar, me livrei da sensação de gravidade, desconforto no estômago, cuja causa foi a escravidão do corpo. Após o curso da limpeza do intestino com uma esfoliação de aveia, fui rejuvenescido novamente: a digestão normalizada, parei para atormentar a constipação e perdi uma visivelmente. Em segundo lugar, comecei a parecer melhor-a palidez e a cinza da pele mudaram para um rubor saudável, as unhas ficaram mais fortes e o cabelo adquirido para os cabelos. Esta é a melhor metodologia para curar e perder peso, que eu recomendo a todos! ”

Uma esfoliação para o intestino para perder peso é uma maneira ideal de lutar contra o peso, que simultaneamente limpa e rejuvenesce o corpo, retornando juventude e beleza a ele. Não se esqueça do modo de dieta e bebida adequados e equilibrados, que ajudará a corrigir o resultado e perder 3-4 kg por mês. Use a esfoliação de aveia regularmente por um mês e o resultado o surpreenderá agradavelmente!