Em suma, joelhos crunch. O que fazer se os joelhos estiverem esmagando e ferirem. Esmagar os joelhos ao flexionar - como tratar

Todos os dias, uma pessoa se move ativamente e acontece para que haja uma sensação de crise nos joelhos. A crise nem sempre indica doenças, mas em qualquer caso, requer maior atenção. Se os joelhos crunch, descubra o que fazer o que tratar e para quem entrar em contato.

Crostas do joelho: o que significa

As articulações são capazes de resistir a uma carga colossal: correr, longa caminhada, agachamento. Sob a pressão do peso corporal, eles são depreciados devido a um fluido especial que os impede de cortar.

Normalmente, qualquer crunch nos joelhos deve estar ausente. Se ele surge, este é um sinal de desvantagem. E só ocasionalmente ferir é considerado uma opção para a norma. Então, a crise leve é \u200b\u200bpossível com:

• feixes congênitos fracos;
• a formação de pequenas bolhas no saco do joelho;
• crescimento intensivo do tecido ósseo, que envolve no processo de pacote.

Interessante! O barulho no joelho é chamado de atitudes.

Na maioria dos casos, a crise, este é um sinal de deficiência nutricional na articulação do joelho, atividade insuficiente ou processos degenerativos. Considere todas as possíveis causas de esmagamento nos joelhos com mais detalhes.

Por que crunches de joelhos - razões

Desconforto e crise na articulação do joelho geralmente surge como resultado de tais anomalias:

• obesidade;
• reinicie contra o pano de fundo da má atividade física;
• levantando peso;
• estresse crônico;
• gonartrose;
• abuso de pratos nítidos e demais;
• patologia do pé do pé;
• carga;
• reumatismo;
• lesão menisk;
• tumores;
• distúrbios hormonais;
• hipocalcemia;
• hiovitaminose.

Por que chora de joelhos ao agachamento

O ruído na articulação no momento do agachamento é um fenômeno freqüente em idosos, que é causado por mudanças relacionadas à idade. Mas também em jovens, a crise também é observada, especialmente se houver uma predisposição genética, o metabolismo ou a pessoa não prestam atenção ao esporte. Fator ecológico não é excluído.

Com crunch, tais mudanças ocorrem na junta:

• o processo inflamatório é lançado;
• força de fricção aumenta;
• alimentos intracelular violados;
• acidentes chorando;
• dores e inchaço podem estar presentes.

Importante! A crise do joelho está em uma idade jovem considerada como patologia que exige observação e tratamento dinâmico.

Por que crostias no joelho quando extensão

Se uma crise é perturbada sem síndrome dolorosa, provavelmente, a razão no trabalho específico dos sacos do joelho. Um dióxido de carbono concentra-se no líquido e um som que se assemelha a crise durante a sua libertação de bolhas. A patologia causa tais alterações:

• flutuar a pressão no saco do joelho;
• acentuadamente aumenta o número de bolhas de gás;
• durante a extensão, eles explodem em voz alta.

Muitas vezes os crackle se juntas nos joelhos em extensão nos idosos, que toda a sua vida deu ginástica. Além disso, tais fenômenos são comuns em pessoas com anomalias congênitas do tecido conjuntivo. A dor nessa crise não é, mas há uma fraqueza em todas as articulações e ligamento freqüentemente ferido.

Por que crunches joelheira na flexão

Se dobrar os joelhos crepitar, a razão reside em inflamação e destruição da cartilagem. Muitas vezes marcado pela dor, inchaço, vermelhidão da pele, especialmente após o exercício. Este fenômeno é acompanhado por processos patológicos:

• atividade física reduzida;
• agravado pelo atrito na articulação;
• o knee saco perde a umidade e fica inflamado;
• deformação da cartilagem ocorre;
• concentração reduzida de joelho lubrificante.

Por que crunches joelheira ao andar

Muitas vezes crunch na articulação do joelho durante a caminhada é causada por um surto ou uma ligeira entorse. Neste caso, uma pessoa não tem dor e desconforto durante o movimento.

Se enquanto a caminhar crunches joelho está inchada, tem um bom motivo:

• complicações desenvolvidas após lesões no joelho no passado;
• patela exposta processos degenerativos;
• concha de cápsula rompida;
• tem artrite ou outra doença articular.

Importante! Se a crise, e a dor no joelho estiver aumentando, é necessário consultar um médico até que a destruição da cartilagem não tenha ido longe demais.

Por que uma criança se esgotando de joelhos

Filhos de diferentes idades muitas vezes uma crise no colo. A maioria das mães em uma recepção no médico ouviu que a razão é as bolhas de gás que estourarem. Mas em casos raros, triturando causa doença:

• Displasia de tecido conjuntivo - como uma criança, ela não foi firmemente estabelecida, é muito flexível e mantém as juntas ruins. Com o tempo, os ligamentos são selados e a crise de passes. Mas um pequeno número de filhos há uma fraqueza inerente do tecido conjuntivo, que é a estrutura errada do colágeno. É transmitido no nível genético. Em tal doença em uma criança triturando o joelho sem dor, mas crepitus ocorre em todas as articulações.
• Redução da secreção de saco periarticular - falta de fluido sinovial, levando a uma crise e rangendo nos joelhos.
• Artrite - inflamação da articulação, seguida pela modificação do tecido da cartilagem. Sem tratamento, as cartilagens, desmoronando, deformadas, cobertas com tumores. Há dor, rigidez, inchaço.

Por que triturar os joelhos adolescente

Na adolescência, a crise nos joelhos deve causar preocupação dos pais. Crescimento intensivo, puberdade e reestruturação de antecedentes hormonais - provérbios conjuntos. Se um adolescente está crescendo rapidamente, um aumento desproporcional no músculo e tecido ósseo pode ser observado, ligamentos de tração. Para evitar lesões, você precisa normalizar a carga em seus pés, se necessário, garantir uma criança com complexos de vitamina.

Por que ferir e esmagar os joelhos

Quando a crise é acompanhada de dor, você pode declarar com confiança a doença da articulação. Após a inspeção, o médico pode diagnosticar uma dessas patologias:

• A artrite é uma inflamação reativa que causa a destruição da cartilagem do joelho. A imcooling pode ser um empurrão, qualquer lesão, fator autoimune. Além da crise, na artrite há dor, hipertermia, manchas vermelhas na pele, inchaço forte.
• A gonártrose é uma estratificação gradual de cartilagem, que com o tempo é completamente destruída. Sintomas relacionados: dor aguda, cresços mais grossos.
• A Calcia é a formação de calcina na superfície da cartilagem. Sente uma crise no joelho, dormência, queima forte.
• Meniscopatia - Trauma de Menisco, que pode ser encontrado em um khrushka e dor afiada. Muitas vezes requer intervenção operacional.
• A esclerose subcondral é a degradação da cartilagem como resultado do suprimento de sangue insuficiente. O paciente sente dor, rigidez de movimentos, crunch.

Crusting Knee: Qual médico cura

Com a aparência primária de uma crise no joelho, você precisa visitar o terapeuta. Ao diagnosticar artrite ou lesões reativas, será tratado. Se necessário, o terapeuta dará a direção aos médicos de um perfil estreito:

• reumatologista - será tratado com inflamação do tecido conjuntivo;
• traumatologista se a articulação estiver sendo descoberta;
• com nutricionista com excesso de peso.

Crunch no joelho - diagnóstico

Para formar um diagnóstico fiel, o médico deve entrevistar o paciente e descobrir pontos importantes:

• existem doenças concomitantes;
• existe um fator hereditário;
• que precedeu a aparência de uma crise.

Se necessário, o médico pode nomear um exame adicional:

• raio X;
• Ultra-som;
• articular artroscopia;
• MRI.

Em seguida, o médico dará instruções a análises e os resultados diagnosticarão.

Joelhos de esmagamento - tratamento

Com uma crise no joelho, é necessário um tratamento complexo. Consiste em uma dieta selecionada tendo em conta a doença estabelecida, o tratamento medicamentoso e a reabilitação da articulação.

Drogas de crunches nos joelhos

Dependendo da causa da crise, o paciente pode atribuir tais medicamentos:

• Drogas anti-inflamatórias - aliviar a dor e a inflamação, são usadas na artrite. Isso é Diklell, Nimille, que tem.
• Ferramentas para cartilagem - condicionadores (pomadas, pílulas), que restauram o tecido de cartilagem fraca. Este é condrôxido e rumalon.
• Mazi - Tome dor e ajude a devolver a mobilidade à articulação. FinalGon, Diclac Gel, Espol, Woltaren são frequentemente usados.
• Corticosteróides - drogas hormonais. Isso é prednisona ou hidrocarter.
• Complexos vitamínicos e minerais. Recepção de cálcio, vitamina D, fósforo.

Massagem de crunch nos joelhos

Para melhorar o fluxo sanguíneo e a nutrição, a cartilagem é mostrada massagem. É aconselhável confiar este massagista de negócios, mas a auto-massagem também será útil. Para o procedimento, você pode usar óleo de massagem ou pomada de aquecimento. Os movimentos são feitos suavemente, o número de repetições é de 5 a 7.

Massagem da Crunch:

• Palmas fazem traços circulares em torno da articulação em duas direções.
• Superfiguous bateu na pele dos travesseiros dos dedos ao redor da articulação.
• A borda das mãos vá no sentido horário e para trás, a própria articulação não me massagem.

Cultura física de crunch nos joelhos

Para aumentar o tom muscular e melhorar a mobilidade da junta, o médico prescreverá a educação física terapêutica:

• 30 segundos exercitam "bicicleta";
• agachamento com uma cadeira 10 vezes;
• rotação dobrada nos joelhos de pés 9 vezes.

Importante! Exercícios nomeam um médico com relação ao estado das articulações.

Receitas folclóricas do joelho paixão

Se os joelhos são crocantes, os remédios populares ajudarão:

• Pomada: Pegue a tintura de iodo, a glicerina da farmácia, o mel e o álcool na mesma quantidade. Conecte os ingredientes e use a ferramenta Trigger.
• Comprimir: misture o óleo vegetal e o suco de limão em uma proporção de 5: 1. Misture a mistura no guardanapo e anexe à junta por 60 minutos.
• Bebida da floresta: poupa em 200 mg de água durante a noite. Pegue o líquido duas vezes por dia.
• Kholotel: Ferva as articulações de carne na água por 5 horas e uso no dia 300 g.
• Applique com aveia: 30 g de flocos de aveia despeje a água fervente, a mingau resultante anexa ao joelho por uma hora.

Prevenção de esmagar nos joelhos

A prevenção ajudará a evitar sensações desagradáveis \u200b\u200bno joelho:

1. Assista seu peso.
2. Escolha sapatos confortáveis.
3. Carga alternativa e descanso.
4. Se você tem um emprego sentado, faça exercícios curtos.
5. Não permita super-resíduos.
6. Totalmente manifesto.
7. Siga o estado do sistema endócrino.
8. Beber muita água.
9. Nadar e andar a pé.

Se você tem um crunches de seus joelhos, o que você faz agora sabe. Traga um estilo de vida saudável, entre em contato com o seu médico em tempo hábil e passe o tratamento. Lembre-se, amassando o joelho é mais fácil de avisar, em vez de curar.

Vídeo "Crunch nas articulações: O que fazer?"