Técnica de terapia de arte

Terapia de arte ou "tratamento de arte" é uma direção bastante jovem na psicologia. Mas hoje esta técnica se tornou muito popular em trabalhar com crianças e adultos. Os psicólogos aplicam-se em consultas, os médicos incluem um programa de reabilitação com vários ferimentos psicológicos e físicos. Algumas pessoas usam a terapia de arte para remover o estresse, melhorar seu humor ou conhecer a si mesmo. Através da criatividade, a técnica de terapia de arte ajudará a desenvolver a personalidade de uma pessoa, restaurar a harmonia da mente e sentimentos.

  O que é terapia de arte

A terapia de arte é chamada de método de tratamento que é baseado em atrair uma criança ou um adulto à criatividade, auto-expressão artística para melhorar sua condição mental e física, bem como o bem-estar emocional.

Até o momento, o uso da terapia de arte é muito popular como uma das formas de auto-expressão. Sua principal diferença de outras técnicas - uma pessoa pode expressar seu estado emocional não apenas com a ajuda da comunicação, mas através de vários tipos de criatividade. Internamente, "i" pode ser expresso nas imagens criadas no processo de atividade criativa. Pode ser desenhos, fotos, gráficos, escultura e muitos outros tipos de arte. Existem métodos mais expressivos de expressão artística, como terapia de dança, jogo de atuação. Em qualquer caso, a terapia de arte permite não apenas expressar suas emoções, aliviar a tensão e melhorar o humor, mas também analisar a condição em que uma pessoa é resolvida para lhe dar uma avaliação.

O que você precisa de terapia de arte?

A arte terapia é usada em casos de transtornos mentais e transferiu tensões psicológicas, em violações de fala, função motora. É usado ativamente no complexo com outras técnicas. Recentemente, a terapia de arte é usada para o autoconhecimento de pessoas absolutamente saudáveis. A técnica de terapia de arte permite que você remova emoções negativas e se acalme, traga pensamentos e sentimentos em ordem, retorne a harmonia espiritual.

Técnica de terapia de arte carrega dois objetivos principais. Se considerarmos a partir da parte da arte, essa técnica é projetada para entregar uma pessoa do processo, bem como divulgar seu potencial criativo. Do ponto de vista da psicologia, a técnica de arte terapia tem um efeito terapêutico, ajuda a resolver vários conflitos internos.

As principais tarefas da terapia artística:

1. Concentrando a atenção de uma pessoa para seus sentimentos e sensações.
2. Criando as condições mais confortáveis \u200b\u200bem que você pode sintonizar seus sentimentos e pensamentos que uma pessoa é usada para se manter em si mesma.
3. Assistência ao encontrar a liberação mais aceitável de emoções positivas e negativas.

  Situações sob a qual a terapia de arte se aplica

A terapia de arte é aplicada em muitos casos. Essa técnica ajudará quando você se sentir desconforto e não consegue encontrar uma solução para um problema específico. Se você entrar em contato com um especialista, ajudará você a resolver seus próprios sentimentos e emoções.

Não há contra-indicações da terapia de arte, para que todos possam começar com segurança aulas.

A gama de problemas sob os quais a técnica de terapia de arte é usada, larga o suficiente:

• estados depressivos, apatia para tudo, relutância em fazer alguma coisa,
• conflitos internos
• o estado da crise (idade, crise do crescimento da carreira, etc.),
• lesões psicológicas
• lesões físicas e reabilitação adicional,
• ansiedade, medos, fobias (incluindo desde a infância),
• perdas,
• baixa auto-estima,
• várias dependências (alcoólatras, narcóticos, jogos).

As pessoas que enfrentam isso ou esse problema podem derramar experiências acumuladas e emoções usando expressão artística. Isso pode ser feito mesmo em casa. Com sessões de terapia de arte, toda a atenção de uma pessoa se concentra em seus próprios sentimentos e emoções. Ao mesmo tempo, não é necessário criar obras-primas, o principal é trazer seu estado emocional em equilíbrio.

De fato, a técnica de terapia de arte é baseada na crença de que absolutamente cada pessoa tem habilidades criativas. E não importa que ao mesmo tempo nem todo mundo se torne grandes artistas, atores ou poetas. O principal é que uma pessoa é peculiar ao belo e desejo de criar algo único.

  Que terapia de arte útil

A técnica de terapia de arte permite que você resolva muitos problemas enfrentados por uma pessoa.

1. Ajuda a expressar seus sentimentos e emoções. Às vezes, em palavras, uma pessoa não pode transmitir seu estado mental, apreciá-lo. Imagens resumidas lidar perfeitamente com esta tarefa.
2. A arte terapia é uma excelente ferramenta ao lidar com situações estressantes. Se você sentiu uma voltagem crescente, experimente alarme, pegue uma folha de papel, lápis ou tintas e apenas comece a desenhar.
3. A técnica de terapia de arte lida perfeitamente com vários tipos de medos e fobias. Portanto, a terapia de arte é muito eficaz ao trabalhar com crianças e grávida.
4. Esta é uma maneira muito boa de autoconhecimento.
5. A terapia de arte revela a possibilidade de entender o mundo circundante.
6. Permite que você revele seus talentos e desenvolva suas habilidades criativas.
7. Aumenta a auto-estima, autoconfiança.
8. Se uma pessoa tiver sérios problemas psicológicos, um especialista com terapia de arte será capaz de avaliar a condição do paciente e nomear um tratamento eficaz.

Onde e quem é usado terapia de arte

A arte terapia tem um efeito efetivo sobre pessoas de qualquer idade. Ajuda a se livrar de emoções negativas, aumenta sua própria auto-estima, ensina de forma independente a encontrar uma saída de uma situação difícil, desenvolve habilidades criativas.

Você pode iniciar a terapia de arte de classe a qualquer momento, já que não é necessário para uma preparação específica. Várias técnicas são usadas individualmente e na terapia em grupo.

A arte terapia oferece uma grande oportunidade no trabalho de psicólogos e psicoterapeutas com o paciente. Amplamente utilizado para a adaptação dos deficientes na sociedade. Nos últimos anos, a terapia de arte é ativamente usada nas escolas. Os professores podem implementar uma variedade de funções, desde psicoterapia educacional e de desenvolvimento e final.

Métodos de terapia artística

Na terapia de arte, uma variedade de métodos diferentes que afetam a condição humana, fornecem assistência psicológica. Eles são baseados em vários tipos de terapia artística associadas à atividade criativa. Todos podem escolher seu método. Todos eles têm boa ajuda e não requer custos significativos de material.

Se você não pode lidar com agressão ou raiva, caiu em desespero, ou apenas quer aliviar o humor, a terapia de arte será uma maneira maravilhosa de resolver seus problemas.

 Isoterapia (terapia pitoresca)

Uma das principais e mais eficazes técnicas de terapia de arte é uma terapia com a ajuda da arte. Primeiro de tudo, é desenhando. O processo e o resultado é analisado pela imagem do personagem nas formas e linhas de folha, o tempo gasto no desenho, as cores predominantes.

A isoterapia leva à manifestação da imaginação criativa, criatividade, ajuda a encontrar seu próprio estilo individual. Não há regras e restrições específicas. Métodos Específicos Especialistas em Isoterapia são selecionados dependendo da condição do paciente e suas capacidades.

Terapia musical como subespécie de terapia de arte

Com base no processo de ouvir música e maquinismo de música independente. Sabe-se que no século XIX, os cientistas descobriram que as emoções humanas podem causar mudanças em sua respiração, pulso, reações bioquímicas no corpo. Uma variedade de trabalhos musicais de maneiras diferentes influenciam as emoções de uma pessoa. Ao ouvir certas músicas pode estar livre de medo, tensão, medo e outras emoções.

Terapia musical usada hoje, mesmo no estágio do desenvolvimento fetal. Em vários links associativos que surgem ao ouvir música, você pode mudar o estado mental de uma pessoa.

Terapia de cor como subespécies de terapia artística

O uso de várias imagens coloridas selecionadas por especialistas tem um certo impacto em uma pessoa. Até hoje, existem muitos métodos de impacto de cor. Pode ser meditação para a luz - uma pessoa tem um certo tempo olha para as ou outras cores. By the way, o efeito da meditação poderia sentir alguém que pelo menos assistisse um bombeiro por um longo tempo. Há tal método de terapia de cor como flowelksation. É conduzido por um psicoterapeuta com a ajuda da sugestão e recreação de uma certa atmosfera de cor, que tem um efeito benéfico no paciente.

Terapia de cor como técnica de terapia de arte pode ser realizada não apenas com um especialista, mas também de forma independente. É o suficiente para explorar qual efeito em uma pessoa tem uma ou outra cor.

  Fototerapia como subespécies de terapia de arte

Quase qualquer foto feita por você ou outras pessoas causa certos pensamentos, associações, emoções. Fototerapia - Métodos de terapia de arte, que abre o caminho para o autoconhecimento, resolvendo problemas psicológicos, contribui para o efeito terapêutico.

Existem tais tecnologias de fototerapia como terapia de slide, galeria de imagens, relatório de fotos, etc. É usado como re-experiência de experiência negativa, um reflexo de várias situações na vida de uma pessoa.

 Terapia de fadas (libertação) como uma subespécie de terapia de arte

Esta técnica de terapia de arte ajuda a encontrar uma conexão entre heróis no trabalho literário e uma pessoa na vida real - em comportamento, caráter, etc. Considerando a diversidade de formas, facilidade e naturalidade ao perceber libertílio, é uma ferramenta bastante valiosa em trabalhar com crianças (talentherapia). Essa terapia de arte para crianças é usada para corrigir seu comportamento.

A biblioteca como método de tratamento é aplicada por um longo tempo. Foi usado para distrair uma pessoa de certos pensamentos. A técnica é perfeitamente utilizada no tratamento da neurose. Com a ajuda de ler livros, o paciente pode ganhar a paz interior e devolver o sincero equilíbrio. Além disso, o método da biblioteca é usado para causar uma pessoa um respingo de atividade mental para normalizar os processos fisiológicos e mentais.

Camerapery como uma subespécie de terapia de arte

Permite que os pacientes sobreviver no jogo determinadas situações, sem alterar suas habilidades de comportamento. O jogo tem um impacto muito forte sobre o desenvolvimento da pessoa. Portanto, a terapia de jogo é frequentemente usado em trabalhar com crianças. É uma maneira eficaz de correção, tendo em conta as características físicas e mentais da criança. Esta técnica da arte terapia é utilizada em tais indicações, como fecho, violação de comportamento, fobias, hábitos nocivos, etc.

As capacidades do jogo Therapy são ilimitadas, e no processo do jogo, as crianças aprendem a interagir uns com os outros, melhorar as esferas emocionais e volitivas.

terapia da arte areia

É uma forma não-verbal de psicoterapia que permite a comunicação com si mesmo e com o mundo exterior. Esta técnica de terapia da arte permite remover a tensão interna, melhorar a auto-confiança e descobrir novos caminhos de desenvolvimento.

As formas de terapia de areia incluem tanto a lixa simples de areia e a criação de impressões e pinturas inteiro usando vários itens.

O jogo na areia permite que uma pessoa para expressar tudo o que é difícil para ele para explicar as palavras, o contato sua própria alma e ver o que ilude que no pensamento cotidiano.

Ao interagir com a areia e pequenas figuras a partir dele, a pessoa de qualquer idade traz ao seu mundo interior - começa a entender seus desejos, para entender as memórias e encontrar soluções para determinadas situações.

Arte-terapia - Abrindo-se (vídeo)