Como limpar o fígado de escórias

O estado de nossa saúde depende da operação adequada dos órgãos internos. E é difícil dizer qual órgão é mais importante, e o que é o secundário, todo mundo tem seu próprio trabalho e seu propósito.

O fígado é um tipo de filtro que limpa o sangue e remove substâncias nocivas do corpo. Além disso, o fígado está envolvido na regulação do saldo de sal e ácido alcoólio no corpo. Com o tempo, todos os filtros precisam de limpeza para que continuem bem suas funções. As principais causas das toxinas da poluição hepática podem ser:

• algumas doenças hepáticas;
• recepção de medicamentos;
• nutrição desequilibrada incorreta;
• comer demais e álcool;
• situação ecológica.

Se você se perguntou como limpar o fígado, simplesmente do desejo de ajudar seu corpo, sem sentir pré-requisitos sérios em sua saúde, você pode começar com a organização de nutrição adequada. Para preservar a saúde por muitos anos, a nutrição adequada deve se tornar um modo de vida familiar, e não uma ação sobre a limpeza do fígado por vários dias. É necessário comer produtos naturais mais simples, evitar pratos gordurosos, fritos e fumados, abandonar o uso excessivo de álcool e fumar.

Como limpar o fígado: produtos escagos de fígado de limpeza

Na dieta diária, legumes frescos e frutas devem estar presentes, que contêm fibras e vitaminas. Fibra de fibra áspera ajuda a operação do sistema digestivo, melhorar o peristaltismo intestinal e contribuir para a promoção oportuna e excluir conteúdo. Processos lentos nos intestinos contribuem para a estagnação e apodrecendo. Se não houver fibra na dieta, a bile não pode queimar completamente as gorduras, e eles retornam junto com a bile no fígado. O envenenamento permanente é obtido. O fígado não pode lidar com isso e, filtrar sangue, envia gorduras formadas na forma de colesterol em todo o corpo.

Quais produtos precisam ser incluídos na dieta para que o fígado seja liberado:

1. Impacto positivo no fígado é legumes frescos: cenouras, beterraba, topinambur, parsnip, abobrinha, pimenta. Excelentes efeitos de limpeza têm todos os tipos de repolho: cor, branco, brócolis. Desses vegetais, você pode preparar saladas, alimentando-os com uma pequena quantidade de óleo vegetal, ou cozinhar sopas vegetarianas.
2. Mas, além de vegetais, é necessário usar produtos de origem animal ricos em proteínas e vitamina B12: ovos, produtos lácteos, carne. Leiteria e produtos lácteos devem ser selecionados com um baixo teor de gordura.
3. As propriedades de limpeza têm frutas: maçãs, melão, melancia, hemfruit e bananas. Além disso, as bananas não devem ser feitas por aqueles que têm um problema de excesso de peso. O açúcar é útil para substituir frutas secas.
4. Você pode diversificar o menu usando farelo de farelo ou farinha de moagem grossa. É útil comer cereais inteiros: arroz integral, aveia, melhoram o metabolismo.
5. Recomenda-se incluir nozes na dieta, contêm ácidos graxos que contribuem para a operação adequada do fígado.
6. Em uma nutrição saudável, um grande papel é dado ao uso de vegetação, salada de chapa, roletes, aipo, espinafre, salsa e manjericão são mais úteis.
7. Para os fãs, os temperos são recomendados para usar a cúrcuma, tem um efeito colerético pronunciado.
8. As bebidas são excelentes propriedades de limpeza: chá verde, água potável, sucos recém-espremidos de legumes e frutas. O suco é recomendado para beber não mais do que 100 g por dia, e 4-5 xícaras podem ser consumidas com chá verde. O chá verde contém antioxidantes que protegem o fígado de toxinas. Muito bom chá verde ácido limão. O consumo moderado de limão afeta positivamente o fígado, melhorando a bile e preste-a. Para purificar o fígado de toxinas, recomenda-se beber metade do suco de limão nas manhãs diluídas em 100 g de água morna.

Um produto importante na limpeza do fígado é o suco de cranberry natural. Este não é esse suco que é vendido em pacotes, há mais danos do que bem. Para limpar o fígado de escórias, você precisa comprar bagas de cranberry e cozinhar o suco sozinho. Você pode preparar a bebida de cranberry, derramando bagas esmagadas com água.

Dieta para limpar o fígado de escages

Uma vez por ano durante 2-3 semanas para limpar o fígado com uma dieta especial. O menu é compilado levando em conta os gostos, mas as provisões gerais são as seguintes:

• organizar alimentos fracionários para 5-6 refeições de alimentos por dia, e cada porção deve ser de mais de 200-250 g;
• incluir no menu de proteína para escolher: carne, peixe, pássaro, produtos lácteos;
• reduzir o uso de carboidratos leves: açúcar, confeitaria, pode aumentar o consumo de mingau, que são carboidratos complexos;
• o método de cozimento também é importante, ser útil será vegetais em forma crua cozida para um par ou cozido no forno;
• no momento da dieta, desista de gordura animal, óleo vegetal são minimizados.

Enquanto limpa o fígado de escórias, é melhor abandonar produtos pasteurizados e esterilizados, isto é, de todos os produtos enlatados. Não é recomendado usar produtos que incluam corantes e estabilizadores: salsichas, tortas, alimentos enlatados.

Às vezes, recomenda-se combinar a dieta com a recepção de drogas de limpeza de drogas. Mas você pode limpar o fígado de escórias e com a ajuda de uma dieta sozinha, observando-a dentro de um mês. Durante este tempo, os hábitos alimentares certos são produzidos, a digestão é melhorada e a imunidade é fortalecida.

Fígado claro em casa pode ser azeitona, cedro ou óleo de linho. Para começar, essa limpeza deve ser retirada da recepção de uma colher de chá de óleo de manhã com o estômago vazio, aumentando gradualmente o volume para a colher de sopa. Este procedimento pode ser usado por um longo tempo, age suavemente. O óleo vegetal causa uma separação biliar, ativa a operação do sistema digestivo. Este método ajuda não apenas a limpar o fígado, mas é um excelente meio de combater a constipação.

Como limpar a aveia do fígado

Se você não quiser usar drogas de farmácia, e decidimos limpar o fígado com remédios populares, a aveia de uma peça pode ser aplicada. Limpar o ovat do fígado é conhecido na medicina popular por um longo tempo. A aveia possui propriedades únicas, leva sal e escória do corpo, afetando positivamente não apenas o fígado, mas também no estômago, coração, rins. Curso atual com a aveia dura 1,5 a 2 meses, por isso, se você decidir este evento, seja paciente e perseverança. Para este procedimento, é necessário comprar aveia, não tratados com preparações de pragas. Se você está confiante como um cereal, você pode começar com segurança a purificar o procedimento.

1. Um copo de grãos inteiros lavados de aveia derramar 3 l de água fria, insistem 8 horas. Coloque fogo, ferva no fogo lento por 1 hora. Endireitar a decocção. Use meia hora antes de comer duas vezes por dia para 2/3 copos.
2. Colher de cutelaria de grãos de aveia queda em um moedor de café ou liquidificador. Farinha despeje 1 litro de água fervente, insista em uma garrafa térmica 12 horas. Tensão. Assumir o mesmo esquema.
3. Propriedades de limpeza úteis têm aveia. Na medicina popular, há muitas receitas para sua preparação. O método mais fácil e acessível: Halfpath de flocos de aveia despejam um copo de água potável durante a noite. De manhã, beba a tintura de um estômago vazio, sem beber e não beber. Você pode tomar café da manhã em 2-3 horas. Beba Kissel por uma semana, para que você possa fazer uma limpeza do fígado 2 vezes por ano.

Apesar do fato de que a limpeza do fígado de escórias usando a aveia é um procedimento suave e suave, às vezes os distúrbios intestinais podem aparecer. Ao longo de todo o período de limpeza do fígado, é melhor manter a comida vegetariana, evitar alimentos fritos, oleosos e agudos.

Ervas limpando o fígado

Limpe o fígado demitido

As habilidades verdadeiramente mágicas têm um pó de leite. Esta planta foi usada por muitos séculos como um agente anti-inflamatório e de limpeza para o fígado e vesícula biliar. Atualmente, a medicina tradicional apelou para receitas esquecidas de longa duração e, juntamente com as drogas, recomenda que seja desinstalado após cursos de recepção de antibiótico a longo prazo. Esta planta reduz os níveis de colesterol, contribui para a normalização do metabolismo gordo no fígado, impede a formação de pedras na bolha movimentada. Nas farmácias, a grama esmagada do cardo de leite - refeição. É usado em uma forma seca, não de cerveja, é simplesmente embebido com água ou chá.

Raiz de dente-de-leão para limpeza do fígado

Esta planta é usada para tratar a doença renal, sistema imunológico e para limpar o fígado. Uma raiz de dente-de-leão é aplicada em fresca ou seca, e também produzida em cápsulas e extractos. Com intoxicação diferente, que pode implicar a lesão do fígado, recomenda-se tirar o pó da raiz de dente-de-leão seca. Para fazer isso, a raiz seca é esmagada em um moedor de café, beba 1 / 2h.L. Uma hora antes das refeições 3 vezes ao dia.

Frutas de rosehip para limpeza do fígado

Rosehip faz parte de drogas coleréticas que são fabricadas pela indústria farmacêutica. Em casa, você pode usar uma receita para limpar o fígado: esmagando 2 colheres de sopa. eu. Quadris rosados \u200b\u200bsecos, despeje 500 ml de água, ferver 3-5 minutos. Mergulhe sob a tampa de 15 minutos, tensão. Na infusão quente, adicione 1 colher de chá Querida, leve meia xícara de meia hora antes de comer 3 vezes por dia.

Immortelle para limpeza do fígado

Uma excelente ferramenta limpeza do fígado é o imortal. Faz parte de muitas taxas de choverética e limpeza, e também pode ser aplicado separadamente. Despeje 2 colheres de chá. Flores de Immortelle de água fervente, colocar o recipiente no banho de água, para escrever 15 minutos. A infusão revelada leva um quarto de uma xícara três vezes por dia 30 minutos antes das refeições.

Sementes de ervas picantes para limpeza do fígado

Moer nas sementes robustas do moedor de café de Tmina, Anisa e erva-doce. 1/2 c.l. Misturas derramam o copo de água fervente, insistem 15 minutos. Tome meia xícara 2 vezes por dia 30 minutos antes de comer um curso em 2 semanas.

Como limpar o fígado em casa

Há um grande número de técnicas diferentes para limpar o fígado de escórias. O método de limpeza mais popular é receber azeite no valor de 100-300 ml e suco de limão na mesma quantidade. A técnica consiste em pré-aquecimento do fígado com a ajuda de um aquecimento, então 1-2 artigo é aceito com pequenas porções. eu. Azeite, então o suco de limão. Ambas as substâncias são aceitas em forma quente. O melhor momento para limpar o fígado é o 10-13 dia do ciclo lunar, antes da lua cheia. O procedimento é melhor para começar às 19-20 horas. Conhecer as pessoas prometem que tarde da noite ou de manhã todas as pedras, escórias e bílis espessados.

Este método age muito duro e pode causar agravamento de doenças crônicas, absolutamente contraindicadas com gastrite, pancreatite, diabetes. Os aderentes da medicina alternativa desenvolveram suas técnicas de limpeza do fígado. Por exemplo, a limpeza do fígado de acordo com o método de Gennady Malakhov, muito semelhante à técnica descrita, mas ainda adicionou barriga de limpeza da urina. E de acordo com o sistema de professora Neumyvakina, a purificação do corpo é realizada usando a ingestão de refrigerante ou peróxido de hidrogênio.

A medicina oficial considera todos esses métodos a serem muito rígidos e levando à exacerbação de doenças. Portanto, se você quiser que seu fígado funcione corretamente e sem falhas, coloque a nutrição certa, recuse-se fumar e não abuse de álcool. E se você tiver problemas com o trabalho do fígado e da vesícula biliar, é melhor consultar um médico.

Drogas de fígado de limpeza

Todas as drogas para limpeza do fígado são convencionalmente divididas em 2 grupos:

1. Os hepatoprotectores são medicamentos que têm a capacidade de restaurar as células do fígado danificadas e proteger o fígado de toxinas. Essas drogas são feitas de matérias-primas vegetais: destiladores, alcachofra, açafrão. Esta categoria de medicamentos inclui, por exemplo, essencial. Esta droga é nomeada por um médico, o curso do tratamento pode ser de até 3 meses. Indicações para uso podem ser doenças hepáticas crônicas, intoxicação de drogas, gordura do fígado.
2. Drogas douradas são fundos que fortalecem a separação biliar. Eles são capazes de melhorar a digestão, mas a restaurar o fígado não desempenha nenhum papel. Portanto, a indústria farmacêutica produz preparações combinadas com um protetor e efeito colerético ao mesmo tempo. Estes incluem: Galestin, Hepaben, Darcil e outros.

No tratamento do fígado, os preparativos de farmácia são utilizados que têm a capacidade de expandir ductos biliares e hepáticos e facilitar o processo de remoção de pedras da vesícula biliar. Essas drogas são Sorbitol e Magnesia.

Para o tratamento de fenômenos congestivos na movimentada bolha e desintoxicação do fígado, os produtos feitos de matérias-primas naturais são usados \u200b\u200b- Holosa e Oovezol. A recepção dessas drogas é conveniente para aqueles que estão no trabalho e não têm oportunidades de limpeza a longo prazo do fígado, bebendo decocção e tinturas.

Como limpar o fígado em casa. Vídeo