Como limpar o fígado de escórias

O estado de nossa saúde depende da operação adequada dos órgãos internos. E é difícil dizer qual órgão é mais importante e qual é secundário, cada um tem seu próprio trabalho e seu próprio propósito.

O fígado é um tipo de filtro que limpa o sangue e remove substâncias nocivas do corpo. Além disso, o fígado está envolvido na regulação do saldo de sal e ácido-base no corpo. Com o tempo, todos os filtros precisam de limpeza para que continuem a desempenhar bem suas funções. As principais causas da poluição do fígado podem ser:

• algumas doenças do fígado;
• tomar medicamentos;
• dieta inadequada inadequada;
• comer demais e álcool;
• atmosfera ambiental.

Se você se perguntou como limpar o fígado, simplesmente por um desejo de ajudar seu corpo, sem se sentir grave pré -requisito em um estado de saúde, você pode começar com a organização de nutrição adequada. Para manter a saúde por muitos anos, a nutrição adequada deve se tornar um modo de vida familiar, e não uma ação para limpar o fígado por vários dias. É necessário comer produtos naturais mais simples, evitar pratos gordurosos, fritos e defumados, abandonar o consumo excessivo e o fumo.

Como limpar o fígado: produtos que limpam o fígado de toxinas

Na dieta cotidiana, vegetais e frutas frescos que contêm fibras e vitaminas devem estar presentes na dieta cotidiana. As fibras de fibra cruzada ajudam o sistema digestivo, aprimoram a motilidade intestinal e promovem o avanço e a remoção oportunos do conteúdo. Processos lentos no intestino contribuem para a estagnação e a deterioração. Se a fibra estiver ausente na dieta, a bile não pode queimar completamente as gorduras e elas retornam com bile ao fígado. Acontece que envenenamento constante. O fígado não pode lidar com isso e, filtrar o sangue, envia as gorduras resultantes na forma de colesterol por todo o corpo.

Quais produtos devem ser incluídos na dieta para que o fígado seja limpo:

1. Os vegetais frescos têm um efeito positivo no fígado: cenoura, beterraba, alcachofra de Jerusalém, Pasternak, abobrinha, pimenta. Todos os tipos de repolho têm um excelente efeito de limpeza: colorido, branco, brócolis. As saladas podem ser preparadas a partir desses vegetais, temperando -os com uma pequena quantidade de óleo vegetal ou cozinhe sopas vegetarianas.
2. Mas, além de vegetais, é necessário consumir produtos de origem animal ricos em proteínas e vitamina B12: ovos, produtos lácteos, carne. Os produtos lácteos e laticínios devem ser escolhidos com baixo teor de gordura.
3. As frutas possuem propriedades purificadoras: maçãs, melão, melancia, guintos e bananas. Além disso, as bananas não devem ser levadas por aqueles que têm um problema de excesso de peso. É útil substituir o açúcar por frutas secas.
4. Você pode diversificar o menu com o cozimento de farinha ou farinha grelhada. É útil comer cereais inteiros: arroz integral, aveia, eles melhoram o metabolismo.
5. Recomenda -se incluir nozes na dieta, elas contêm ácidos graxos que contribuem para a operação adequada do fígado.
6. Na dieta saudável, um grande papel é dado ao uso da vegetação, a mais útil é a salada de folhas, uma alça, aipo, espinafre, salsa e manjericão.
7. Para os amantes de temperos, é recomendável usar açafrão, ele tem um efeito colerético pronunciado.
8. As bebidas têm excelentes propriedades de limpeza: chá verde, água potável, sucos espremidos na hora de vegetais e frutas. Recomenda-se beber sucos não mais que 100 g por dia, e o chá verde pode ser consumido de 4 a 5 xícaras. O chá verde contém antioxidantes que protegem o fígado das toxinas. Muito bem o chá verde acidificar com uma fatia de limão. O consumo moderado de limão tem um efeito positivo no fígado, melhorando a separação da bile e impedindo a estagnação. Para limpar o fígado de toxinas, é recomendável beber o suco de meio limão diluído em 100 g de água morna pela manhã.

Um produto importante na limpeza do fígado é o suco de cranberry natural. Este não é o suco que é vendido em pacotes, tem mais mal do que bem. Para limpar o fígado de toxinas, você precisa comprar frutas de cranberry e cozinhar o suco. Você pode preparar uma bebida de cranberry enchendo com frutas de água esmagada.

Dieta para limpar o fígado de escórias

Uma vez por ano, é bom limpar o fígado com uma dieta especial por 2-3 semanas. O menu é compilado levando em consideração o gosto, mas as disposições gerais são as seguintes:

• organize a nutrição fracionária a 5-6 refeições por dia, e cada porção não deve ser superior a 200-250 g;
• inclua proteína no menu para escolher: carne, peixe, aves, produtos lácteos;
• reduza o uso de carboidratos leves: açúcar, confeitaria, você pode aumentar o consumo de cereais que são carboidratos complexos;
• o método de cozimento também é importante, vegetais em forma crua, cozidos no vapor ou assados \u200b\u200bno forno;
• durante a dieta, recusar gorduras animais, traga óleo vegetal ao mínimo.

Durante a limpeza do fígado de toxinas, é melhor abandonar produtos pasteurizados e esterilizados, ou seja, de todos os produtos enlatados. Não é recomendável consumir produtos que incluem corantes e estabilizadores: salsichas, pastas, alimentos enlatados.

Às vezes, é recomendável combinar uma dieta com o uso de medicamentos para limpar o fígado. Mas você pode limpar o fígado de toxinas e apenas com a ajuda de uma dieta, observando -a por um mês. Durante esse período, são desenvolvidos hábitos alimentares adequados, a digestão melhora e a imunidade é fortalecida.

Você pode limpar o fígado em casa azeitona, cedro ou óleo de linhaça. Você deve iniciar essa limpeza tomando uma colher de chá de óleo pela manhã com o estômago vazio, aumentando gradualmente o volume para a colher de sopa. Este procedimento pode ser usado por um longo tempo, ele age suavemente. O óleo vegetal causa um ramo da bile, isso ativa o sistema digestivo. Esse método ajuda não apenas a limpar o fígado, mas também é um excelente meio de combater a constipação.

Como limpar a aveia do fígado

Se você não deseja usar medicamentos farmacêuticos, mas decidiu limpar o fígado com remédios folclóricos, pode aplicar aveia inteira. A limpeza da aveia do fígado é conhecida no remédio folclórico há muito tempo. A aveia tem propriedades únicas, remove sal e toxinas do corpo, agindo positivamente não apenas no fígado, mas também no estômago, coração, rins. O curso de limpeza com aveia dura 1,5-2 meses; portanto, se você decidir sobre este evento, seja paciente e persistente. Para este procedimento, você precisa comprar aveia não tratada com pragas. Se você tem certeza como cereal, poderá iniciar com segurança o procedimento de limpeza.

1. Um copo de aveia inteira lavada derrama 3 litros de água fria, insiste em 8 horas. Coloque fogo, ferva em fogo baixo por 1 hora. Coe a decocção. Coma 2/3 xícara meia hora antes das refeições duas vezes ao dia.
2. Moa uma colher de sopa de aveia em um moedor de café ou liquidificador. Despeje a farinha com 1 litro de água fervente, insista em uma garrafa térmica por 12 horas. Variedade. Tome de acordo com o mesmo esquema.
3. A geléia de aveia possui propriedades de limpeza úteis. Na medicina folclórica, existem muitas receitas para sua preparação. A maneira mais fácil e acessível: despeje meia xícara de flocos de aveia com um copo de água potável à noite. De manhã, beba tintura com o estômago vazio, sem bloquear ou beber nada. Você pode tomar café da manhã após 2-3 horas. Beba geléia por uma semana, para que você possa limpar o fígado 2 vezes por ano.

Apesar do fato de que a limpeza do fígado de escória usando aveia é um procedimento suave e suave, às vezes os distúrbios intestinais podem aparecer. Durante todo o período de limpeza do fígado, é melhor aderir à nutrição vegetariana, para evitar alimentos fritos, gordurosos e picantes.

Ervas que limpam o fígado

Descasque o fígado com um rápido

As habilidades verdadeiramente mágicas têm um cardo de leite. Esta planta tem sido usada há muitos séculos como um agente anti -inflamatório e de limpeza para o fígado e a vesícula biliar. Atualmente, a medicina tradicional se transformou em prescrições de longa data e, juntamente com medicamentos, recomenda o uso de um cardo de leite após antibióticos de longo prazo. Esta planta reduz o nível de colesterol, ajuda a normalizar o metabolismo da gordura no fígado e impede a formação de pedras na vesícula biliar. Nas farmácias, a grama triturada de cardo de leite é vendida - um rar. É usado em forma seca, sem fermentação, simplesmente lavada com água ou chá.

Raiz de dente de leão para limpar o fígado

Esta planta é usada para tratar doenças renais, sistema imunológico e limpar o fígado. A raiz do dente de leão é usada em forma fresca ou seca e também é produzida em cápsulas e extratos. Com vários envenenamentos que podem levar a danos ao fígado, é recomendável pegar o pó da raiz seca de dente de leão. Para fazer isso, a raiz seca é esmagada em um moedor de café, beba meia hora. Uma hora antes das refeições 3 vezes ao dia.

Frutas de Rosehip para limpeza de fígado

Roseiph faz parte dos preparativos coleréticos que são feitos pela indústria farmacêutica. Em casa, você pode usar esta receita para limpar o fígado: moer 2 colheres de sopa. l. Frutas de rosas secas, despeje 500 ml de água, ferva por 3-5 minutos. Insista sob a tampa por 15 minutos, tensão. Adicione 1 colher de chá a uma infusão quente. Querida, tome meio copo meia hora antes das refeições 3 vezes ao dia.

Imortal para limpar o fígado

Uma excelente ferramenta que limpa o fígado é uma imortalidade. Faz parte de muitas taxas de colerético e de limpeza e também pode ser usado separadamente. Despeje 2 colheres de chá. Flores imorteras água fervente, coloque um recipiente em banho -maria, amortecem por 15 minutos. Infusão em pé toma um quarto de vidro três vezes ao dia 30 minutos antes das refeições.

Sementes de grama picante para limpar o fígado

Moa as sementes de sementes de cominho, anis e erva -doce em um moedor de café. 1/2 colher de chá Despeje as misturas com um copo de água fervente, insista por 15 minutos. Tome meio copo 2 vezes ao dia 30 minutos antes das refeições em um curso de 2 semanas.

Como limpar o fígado em casa

Há um grande número de métodos diferentes para limpar o fígado de toxinas. O método de limpeza mais popular é o uso de azeite na quantidade de 100-300 ml e suco de limão na mesma quantidade. A técnica consiste no aquecimento preliminar do fígado usando uma almofada de aquecimento e, em pequenas porções, 1-2 colheres de sopa são tomadas alternadamente. l. azeite, depois tanto suco de limão. Ambas as substâncias são aceitas em forma quente. O melhor momento para limpar o fígado é de 10 a 13 dias do ciclo lunar, antes da lua cheia. O procedimento é melhor para começar de 19 a 20 horas. Pessoas experientes prometem que, no final da noite ou de manhã, todas as pedras, toxinas e bile espessada serão lançadas.

Esse método age de maneira muito rigidamente e pode causar uma exacerbação de doenças crônicas, é absolutamente contra -indicada em gastrite, pancreatite, diabetes. Os adeptos da medicina não tradicional desenvolveram seus próprios métodos de limpeza do fígado. Por exemplo, limpar o fígado de acordo com a metodologia de Gennady Malakhov, é muito semelhante à técnica descrita, mas também é adicionada limpeza de enemas da urina. E de acordo com o professor de Neumyvakin, o corpo é limpo tomando refrigerante ou peróxido de hidrogênio.

A medicina oficial considera todos esses métodos muito difíceis e levando à exacerbação de doenças. Portanto, se você deseja que seu fígado funcione corretamente e sem falhas, siga a nutrição adequada, desista do fumo e não abuse de álcool. E se você tiver problemas com o trabalho do fígado e da vesícula biliar, é melhor consultar um médico.

Drogas que limpam o fígado

Todos os medicamentos para limpar o fígado são condicionalmente divididos em 2 grupos:

1. Os hepatoprotetores são medicamentos que têm a capacidade de restaurar células hepáticas danificadas e proteger o fígado das toxinas. Esses medicamentos são feitos de materiais vegetais: cardo de leite, alcachofra, açafrão. Essa categoria de medicamentos pertence, por exemplo, essencial. Este medicamento é prescrito por um médico, o curso do tratamento pode levar até 3 meses. Indicações para uso podem ser doenças hepáticas crônicas, intoxicação por drogas, fígado gordo.
2. As preparações coleréticas são medicamentos que aumentam a separação da bile. Eles são capazes de melhorar a digestão, mas na restauração do fígado eles não desempenham nenhum papel. Portanto, a indústria farmacêutica produz medicamentos combinados que têm efeitos de piso e colerético ao mesmo tempo. Isso inclui: Blasten, Hepaben, Darril e outros.

No tratamento do fígado, são usados \u200b\u200bmedicamentos farmacêuticos que têm a capacidade de expandir os ductos biliares e hepáticos e facilitar o processo de eliminar pedras da vesícula biliar. Tais medicamentos são sorbitis e magnésia.

Para o tratamento de congestionamento na vesícula biliar e desintoxicação do fígado, são utilizados produtos feitos a partir de matérias -primas naturais - holandeses e Owell. Tomar esses medicamentos é conveniente para aqueles que estão no trabalho e não têm possibilidades de limpeza prolongada do fígado usando decocções e tinturas.

Como limpar o fígado em casa. Vídeo