Massagem japonesa Asahi Zogan

Todos os procedimentos anti -envelhecimento para uma pessoa do sexo feminino são inventados como resultado de uma não conformidade com o conteúdo interno com a aparência. Na maioria das vezes, como acontece? Lá dentro, você é uma bela beleza esbelta, mas de fato: sob os olhos do inchaço, o segundo queixo começa a aparecer. Então, as mulheres criam todas as novas maneiras de corresponder à concha externa na imagem interna. Às vezes, o resultado dessas pesquisas é um resultado incrível!

O que é massagem no rosto de Asahi

Não faz muito tempo, o estilista japonês Yukuko Tanaka, bem conhecido, apresentou aos amantes em todo o mundo uma massagem rejuvenescedor de drenagem linfática. Ela sistematizou sua experiência no livro sobre sua massagem no rosto, gravou um vídeo sobre massagem para mulheres de diferentes idades e diferentes tipos de rostos. A técnica de massagem é chamada Zogan ou, ainda mais exótica, Asahi (Sol da manhã). Esta massagem é bonita, pois não requer habilidades especiais, não leva muito tempo para sempre garotas abundantes. Para passar por um curso de massagem, não é necessário correr para um cosmetologista todos os dias e comprar um levantamento caro. O que precisamos: barato e zangado. Mais importante ainda, persistência e classes sistemáticas.

A massagem japonesa Zogan difere da massagem facial usual por força na pele. Com a ajuda de movimentos das mãos que atravessam os vasos linfáticos, os músculos da face são fortalecidos. Como resultado de movimentos simples da mão, a saída da linfa é ativada, as folhas inchadas e o contorno da face melhora. A massagem japonesa de Asahi pode ser usada se você quiser se livrar de tais problemas:

• inchaço e inchaço do rosto;
• queixo duplo e rosto "flutuante";
• imitar pequenas rugas.

Como realizar uma massagem japonesa de massagem Ashai

1. Antes de prosseguir para a auto -massagem, você deve definitivamente estudar a localização dos linfonodos. Os lugares onde os linfonodos estão localizados devem ser massageados com muito cuidado, sem carga.
2. Limpe seu rosto da maquiagem. Para massagem, leite cosmético ou creme deve ser usado.
3. A técnica de massagem pode ser estudada por vídeo. Todos os exercícios terminam no movimento das palmas das mãos ao longo do contorno do rosto, vistos ao longo do pescoço. Os dedos param perto dos clavits e 1-2 segundos são fixos.

Contra -indicações para a massagem japonesa dos rostos de Asahi

A massagem de Asahi não pode ser realizada nesses casos:

• doenças do sistema linfático e linfonodos aumentados na zona de massagem;
• mercharose;
• Sars e entusiasmo;
• alta temperatura;
• erupções cutâneas na pele;
• bronzeado fresco no rosto.

As meninas que têm um rosto fino são recomendadas para realizar massagem com cuidado. É melhor usar técnicas especiais de massagem para uma pessoa magra.

Você pode escolher uma posição para se auto -massagear. Yukuko Tanaka recomendou que, durante a massagem, mantendo a postura correta e realizando -a em pé ou sentada. Atualmente, há experiência na realização de massagens, as mulheres dizem que é muito mais conveniente, e o resultado é tão incrível.

Técnica de massagem japonesa Ashai para o rosto

Antes de começar a estudar a técnica, quero prestar atenção ao fato de que a técnica de massagem é significativamente diferente do efeito usual na pele do rosto. Sempre fomos ensinados com movimentos leves sem peso para aplicar o creme e desenhar os dedos com as pontas dos dedos ao longo das linhas de massagem. Iniciando a massagem, não se assuste, sua pele não sofrerá e não se esticará. Evidências disso é um grande número de mulheres que usaram massagem em Asahi e estão muito satisfeitas com o resultado.

A massagem começa com um movimento que terminará todos os exercícios:

1. Três dedos estão envolvidos na massagem, fortemente interconectados: índice, médio e sem nome. Colocamos os dedos perto das conchas da orelha, pressionando firmemente a pele. Nós mantemos nesta posição por 2 segundos.
2. Sem remover a pressão na pele, corremos os dedos descendo o pescoço até a clavícula. Por 2 segundos, fixamos o ponto dos dedos na clavícula.

Como executar adequadamente o movimento final, você pode ver a foto:

Com essa técnica, o fluxo linfático é aprimorado. Além disso, a massagem Ashai é realizada na sequência descrita abaixo.

Massagem japonesa Asahi Zogan: testa suavizando

Colocamos os dedos paralelos um ao outro no centro da testa, com os lados traseiros para dentro, corrigimos 2-3 segundos. Sem remover a pressão, desenhamos uma linha para os templos, giramos os dedos em um ângulo reto. Nós movemos os dedos para baixo, realizando o exercício final.

Massagem japonesa Asahi Zogan: Exercício para a região ao redor dos olhos

A massagem ao redor dos olhos é radicalmente diferente da massagem usual, por isso estudamos de maneira mais ativa. Ao massagear adequadamente a área dos olhos, você pode se livrar do edema e aumentar visualmente os olhos. A massagem da pálpebra inferior é realizada sem pressão. Colocamos os travesseiros dos dedos do meio perto dos cantos externos dos olhos, puxamos para o nariz, para o canto interno do olho. Fixamos os dedos de 1-2 segundos neste momento, é chamado de ponto de beleza. Tendo aumentado a pressão, realizamos as almofadas dos dedos do meio sob as sobrancelhas, ao longo do osso orbital, em direção aos cantos externos dos olhos. Aqui, novamente, paramos o movimento e corrigimos 2-3 segundos.

A segunda metade deste exercício é destinada à pálpebra inferior. Sem pressão, puxamos os dedos para os cantos internos dos olhos, fixamos o ponto. Fizemos uma pequena pressão e retornamos ao longo da mesma linha para os cantos externos dos olhos. Desejamos dedos para os templos, fixamos os pontos no templo por 2-3 segundos.

MASSAGEM DO JAPONESA ASAHI ZOGAN: Exercício para a região

Este exercício ajudará a suavizar as dobras nasolabiais e a elevar os cantos dos lábios. No centro do queixo, coloque o anel e os dedos do meio, conserte -o. Coloque os dedos ao redor da boca, segure os dedos no centro do lábio superior, conserte o ponto.

Na segunda parte deste exercício, coloque os dedos do meio nos boxes perto das narinas e realize vários movimentos deslizantes ao redor das asas do nariz.

Massagem japonesa Asahi Zogan: Exercício para formar uma linha nasal

Almofadas dos dedos do meio e do anel, realizamos movimentos deslizantes com pressão do meio do nariz para os lados. Em seguida, deslize para os templos e conserte o ponto com os dedos.

MASSAGEM DA MASSAGEM DA ASHAI: Exercício para os cantos da boca, bochechas e maçãs do rosto

Colocamos os dedos no meio do queixo e, com um pequeno esforço, avançamos em direção aos olhos. Fixamos a pele sob os olhos. Em seguida, espalhe gentilmente os dedos em direção às templos e realize o exercício final. Não assuste a pele coletada em um acordeão sob os olhos, tudo ficará bem! Depois de realizar esse exercício, é possível um sentimento de aquecimento na área de maçãs do rosto e bochechas.

Japão enfrenta massagem Ashai Zogan: Exercício para a parte inferior das bochechas

As bochechas esquerda e direita são massagens separadamente. Com a palma de um lado, descansamos no osso zigomático ao lado, com os dedos da segunda palma que puxamos do osso zigomático para o canto interno do olho, consertar o ponto. Então continuamos facilmente dos olhos para os templos. Corrigimos o ponto 2-3 segundos.

Massagem japonesa Ashai Zogan: Remova as bochechas

Colocamos os dedos nos dois lados do nariz, com prensagem, desenham do nariz para os templos. Nós consertamos o ponto.

Massagem japonesa Asahi Zogan: Fazemos um contorno de rosto

Conectamos os cotovelos e as palmas das mãos na nossa frente. Abrimos nossas palmas das mãos, no meio colocamos o queixo. Desenhamos com as palmas das mãos com pressão para os templos, consertamos o ponto e realizamos o exercício final.

Massagem japonesa Asahi Zogan: Removemos o segundo queixo

O exercício é realizado separadamente para a parte direita e esquerda do rosto. Colocamos a palma da mão no queixo, os dedos são direcionados para a orelha. Com pressão, realizamos a mandíbula inferior, "desenhando" o oval. Promovemos a palma da mão na orelha. Corrigimos 2-3 segundos.

Massagem japonesa Ashai Zogan: suavizando o rosto

Coloque os polegares sob o queixo, feche os dedos do índice entre si. Um nariz, lábios e queixo são colocados no triângulo resultante. Mantemos os polegares no lugar e esticamos a pele com a borda dos dedos do índice, começando pelo nariz, em direção aos templos. Exercício muito eficaz! Depois disso, a leveza e o aperto da pele são sentidos.

Massagem japonesa Ashai Zogan: Remova as rugas na testa

Com os dedos de uma mão, suavize a testa com movimentos de cima para baixo e de baixo para cima. Primeiro, passamos para um templo, depois para o outro.

Realizamos cada exercício 3 vezes. Não se esqueça de realizar movimentos finais dos templos para os clavits após realizar cada exercício.

Massagem Face de Asahi, Revisões

Nos últimos anos, não houve massagem mais popular do que a massagem de Asahi. Algumas senhoras que testaram seu efeito sobre si mesmas o consideram simplesmente mágicas. Depois de um, o curso de massagem de duas semanas, a pele fica tonificada e elástica, pequenas rugas desaparecem e o inchaço desaparece.

Os efeitos positivos da massagem de Asahi são observados pelas mulheres após 50 anos. Eles argumentam que, durante 10 anos, é mais jovem com massagem zogan é bem possível: o oval da face é melhorado, o segundo queixo é puxado para cima e as dobras nasais e luminos estão saindo. E tudo isso é absolutamente livre e sem sair de casa!

A face japonesa do rosto de Asahi é muito popular naqueles que perderam 20 ou mais quilos. Essas pessoas, especialmente aquelas que perderam peso em pouco tempo, têm problemas com a queda da pele das bochechas, queixo e pescoço. Com a ajuda da auto -massagem, você pode se livrar desses problemas sem recorrer a métodos radicais de aperto na pele.

As decepções após a massagem de Asahi são mais frequentemente associadas ao desempenho inadequado da técnica.

Dicas práticas para massagem zogan

Você não deve correr imediatamente para o extremo e, pressionando e fortes efeitos na pele, tente melhorar a aparência. É melhor dominar gradualmente a técnica da massagem japonesa dos rostos de Asha, observar a reação da pele e depois passar para técnicas mais intensas. Somente dessa maneira você pode obter excelentes resultados.

Se você tem um rosto fino e tem medo de que não perca peso ainda mais, trabalhe mais do que a parte superior e a área ao redor dos olhos. Se você tiver o problema do segundo queixo, faça exercícios intensivos nessa área.

Se, como resultado da massagem japonesa das erupções cutâneas do rosto de Asahi, apareceram no rosto, os procedimentos devem ser interrompidos. Você pode ter uma reação ao leite cosmético ou creme. Tente alterar o produto cosmético e removê -lo cuidadosamente após a massagem.

Massagem Face de Asha. Vídeo

O vídeo mostra em detalhes todas as técnicas de realizar a massagem japonesa do rosto de Asahi.