Massagem rejuvenescedor para o rosto

Todos nós sonhamos com beleza e atratividade, apesar da idade, nos esforçamos para ser jovens e charmosos o maior tempo possível. Este é o desejo muito natural de todas as mulheres - ser jovem e único. Não é necessário que isso vá para a mesa de operações e faça plasticidade, especialmente o resultado após a operação que essa é frequentemente imprevisível. É muito mais seguro para a saúde usar técnicas modernas de massagem anti -envelhecer, estudá -las e usá -las você mesmo.

Tipos de massagem anti -envelhecimento

Atualmente, existem vários tipos de massagem anti -envelhecimento, alguns deles podem competir com o plástico facial. Os mais populares são: clássico, japonês, francês. Para realizar alguns tipos de massagem, é necessária uma visita obrigatória a um salão de cosmetologia, porque em casa é difícil dominar esses métodos. Muito complicado na execução é a massagem facial anti -envelhecimento francesa. Usando essa técnica de drenagem linfática, você pode ajustar a face da face, tornar a pele mais elástica e até, remover o inchaço. Para conseguir isso, você precisa visitar um talentoso cosmetologista profissional.

Outro tipo de massagem anti -envelhecimento, que é melhor para se apresentar na cabine, é a massagem de Jacques, ou beliscão. O efeito anti -envelhecimento dessa massagem é alcançado aquecendo os músculos da face e ativando processos metabólicos na pele. Após 10 sessões, pode -se esperar Jacques para melhorar a tez, nivelando o alívio da pele e normalizando o trabalho das glândulas sebáceas.

Massagem facial rejuvenescedor clássica em casa

A massagem facial rejuvenescedor clássica pode ser realizada em casa. Sua metodologia consiste em um conhecimento claro das linhas de massagem e na observação da sequência de técnicas. Os cosmetologistas aconselham usar esse tipo de massagem para meninas com mais de 25 anos para evitar a formação de rugas. Execute o procedimento com as pontas dos dedos, repetindo cada recepção várias vezes. A direção das linhas de massagem pode ser vista na foto.

Para realizar massagem, é necessário sentar em uma cadeira, pegar a postura correta. A duração da sessão é de 5-7 minutos. A massagem clássica é melhor feita à noite, depois de limpar a face dos cosméticos. Para o procedimento, você pode escolher o óleo que ama ou apenas azeitona. O petróleo deve ser adequado para o seu tipo de pele e não causar irritação e bloqueio das glândulas sebáceas. O uso de creme noturno é permitido se você estiver satisfeito com sua textura.

A sequência de massagem anti -envelhecimento clássica:

1. Realizamos os dedos do centro do queixo ao longo da linha de massagem na direção do lóbulo da orelha. A segunda linha fica do canto da boca ao lóbulo da orelha, a terceira é das asas do nariz até o topo da orelha. Do meio da testa, levamos aos templos. Todos os movimentos são realizados sequencialmente, sem permanecer em nenhum momento. Realizamos movimentos de acariciando ao longo do pescoço, não esquecemos as linhas de massagem.
2. Com movimentos leves dos travesseiros dos dedos do meio e do anel, fazemos a pele massagear ao redor dos olhos. A direção dos movimentos ao longo da linha superior, sob as sobrancelhas que levamos do canto interno do olho até o templo, sob os olhos - pelo contrário, da parte externa do olho para o nariz.
3. Certifique -se de prestar atenção ao canto externo do olho, onde as rugas são formadas quando sorrimos. Massageamos esta área com travesseiros do anel e dedos do meio.
4. Realizamos o próximo estágio - esfregando. Eles são realizados por movimentos espirais. Colocamos os dedos entre as sobrancelhas e realizamos uma massagem em espiral ao longo da linha de sobrancelhas a cabelos. Então, do mesmo ponto para os templos. Passamos para o desempenho de esfregar ao longo das linhas de massagem, a partir do primeiro ponto: do queixo, do canto da boca, das asas do nariz. Não realizamos esfregando nos olhos.
5. Ao redor dos olhos, realizamos pressão. Pressione as almofadas dos dedos do meio e anel na ponte do nariz, no local de formação de rugas verticais. Sob as sobrancelhas, fazemos pressão no local onde o osso dos olhos é sentido. É realizado apenas sobre os olhos. Essa técnica ajudará a se livrar do edema e inchar nos olhos.
6. Realizamos movimentos de toque de dedos com as pontas dos dedos ao longo das linhas de massagem, exceto a área dos olhos. Massagem com a parte de trás da escova ao longo da linha do queixo e do osso zigomático inferior. O tapinha é realizado bastante ativamente. O resultado dessa técnica estará se livrando do segundo queixo e melhorando o contorno do rosto.

Massagem de rosto clássico. Vídeo

Massagem rejuvenescedora japonesa

Esse tipo de massagem é baseado em um efeito pontual nos pontos biologicamente ativos. Deve ser realizado de acordo com as instruções, observando com precisão a sequência e o tempo de pressão. A massagem de sobrevivência visa relaxar os músculos do rosto, porque é a tensão deles que causa dobras e rugas. A massagem é massagem com a pressão dos travesseiros dos polegares ou, ao mesmo tempo, índice, meio e anel. A pressão é realizada ordenadamente, sem causar dor, pressionando o tempo por 5-7 segundos.

Antes de iniciar a sessão, é recomendável fazer um banho ou uma compressa quente para a pele do rosto. Você pode combinar compactação e relaxamento: deite -se de costas e deite -se por vários minutos. A massagem é melhor para se apresentar deitado.

1. Colocamos o índice, o dedo médio e o anexo de uma mão no meio da testa, nas proximidades, paralelamente, colocamos os mesmos dedos da outra mão. Pressione os pontos, empurre os dedos de uma mão dos outros 1-2 cm, repita a pressão. Gradualmente, movendo -se para os templos, massageamos a testa.
2. Massagem sobrancelha. Visualmente, dividimos a sobrancelha em 3 zonas, colocamos os dedos do anel no início das sobrancelhas, as do meio no ponto central, o índice é abaixado para o final das sobrancelhas próximas aos templos. Pontos biologicamente ativos estão localizados nesta linha, nós pressionamos.
3. Nós vamos para o nariz do nariz. Para muitos, este lugar é uma área problemática, está lá que uma dobra é formada quando franzimos a testa. A acupressão dessa zona ajuda a melhorar o humor e aumentar o desempenho. Colocamos as almofadas do índice e do dedo médio da mão entre as sobrancelhas e a imprensa.
4. Massageamos a área ao redor dos olhos. Primeiro, coloque os travesseiros dos dedos do anel perto do nariz, nos cantos internos dos olhos, os dedos de índice estão nos cantos externos do olho, perto das templos, o meio - na pálpebra superior. O impacto nesses pontos ajudará a se livrar das sensações desagradáveis \u200b\u200baos olhos causados \u200b\u200bpor uma longa tensão de visão.
5. Agora estamos expondo na área sob os olhos, trabalhamos com muito cuidado e cuidado. A pele sob os olhos é delicada, tentamos não esticá -la. Colocamos os travesseiros dos dedos de índice de ambas as mãos nos cantos externos dos olhos, os sem nome estão localizados nos cantos internos, os do meio estão localizados na pálpebra inferior.
6. Massageamos os pontos ativos no lábio superior e inferior. No lábio superior, este ponto está localizado acima do lábio, no meio. No lábio inferior - sob o lábio inferior no centro do queixo. Nós massagem realizamos uma lareira do dedo médio.
7. Terminamos a massagem japonesa anti -envelhecimento pela formação de um oval da face. Para fazer isso, colocamos o anel e o dedo médio no queixo, colocamos o índice na bochecha e o polegar sente o osso sob o Skyla. Gradualmente, movemos os dedos em direção aos ouvidos, a massagem dessa zona consiste em 5-6 posições.

O efeito anti -envelhecimento dessa massagem pode ser visto após uma semana de classes regulares: a pele é suavizada e fica tonificada. Além disso, a acupressão tem um efeito positivo na visão, alivia a fadiga ocular e relaxa os músculos intra -oculares.

Zogan anti -massagem

A palavra zogan denota "a criação do rosto". Essa técnica de massagem é baseada na experiência de belezas japonesas que procuraram tornar sua aparência perfeita. Sistematizou esse conhecimento e os tornou populares no mundo do estilista japonês Yukuko Tanaka. Na última década, essa massagem é reconhecida como anti -envelhecimento e simplesmente mágica, permitiu que muitas mulheres mantenham a juventude e a beleza, além de obter auto -confiança. As técnicas de massagem são bastante simples, mas diferem radicalmente das regras geralmente aceitas. Qualquer garota pode facilmente dominar a técnica de massagem anti -envelhecimento de Tanak, haveria um desejo e 10 minutos de tempo livre por dia.

A massagem com zogan é realizada com um leve efeito de força, como resultado disso, os músculos da face são ativados e a circulação sanguínea melhora. Aumenta o efeito rejuvenescedor desta massagem incrível o efeito nos "pontos de beleza". Às vezes, o resultado do procedimento é visível após 1-2 sessões, o efeito é especialmente perceptível se a face estiver inchada e inchada.

Antes de iniciar a massagem, é aconselhável se familiarizar com a localização dos linfonodos, a fim de evitar efeitos excessivos nessas zonas. A massagem é melhor para executar de pé ou sentar, no entanto, não há contra -indicações para executá -la em uma posição mentirosa. Antes do procedimento, limpamos a face da maquiagem e aplicamos creme cosmético, óleo ou leite para aliviar a maquiagem.

Estudamos o movimento com o qual cada recepção termina. Nós conectamos o índice, os dedos do meio e do anel juntos, os colocamos na pele perto das orelhas, pressionamos -os. Fixamos essa posição por 2 segundos e, com um pequeno esforço, corremos os dedos no pescoço, chegamos ao teclado. Atrai o movimento por 2 segundos. Esse movimento melhora a saída da linfa e elimina o inchaço.

Uma massagem rejuvenescedor da testa

Colocamos as almofadas de três dedos no meio da testa, colocamos os dedos da segunda mão nas proximidades. Os dedos são pressionados pelos lados traseiros um do outro. Pressionamos no meio da testa, sem remover a pressão, espalhar as mãos para os templos, desdobrar 90 graus, levando às conchas da orelha. Realizamos o exercício final.

Massagem rejuvenescedor ao redor dos olhos

Esses exercícios devem receber atenção especial, porque diferem das técnicas clássicas. Plainhas dos dedos do meio vestem os cantos externos dos olhos, conserte 2 segundos, desenhe os dedos ao longo da pálpebra inferior em direção à ponte do nariz. Fixamos os dedos nos cantos internos do olho. Nós nos relacionamos com isso com reverência e cuidado: são esses pontos que são chamados de pontos de beleza. Aumentamos a pressão e passamos os dedos sob a sobrancelha, sentindo o osso orbital, do nariz ao templo. Corrigimos os pontos 1-2 segundos. A segunda metade do exercício é realizada apenas na pálpebra inferior. Desejamos os dedos dos cantos externos dos olhos para o nariz, fixamos os dedos. Então voltamos. Segure os dedos de 2 segundos e faça o exercício final.

Massagem rejuvenescedor ao redor da boca e nariz

Colocamos os dedos do meio e do índice no meio do queixo, pressionamos e corrigimos 2 segundos. Sem remover a pressão, passamos os dedos pela boca até o nariz. Não tenha medo de que a pele esteja mudando e, no espelho, não parece muito bonita, o resultado é importante para nós. A segunda parte do exercício começa com pontos perto das asas do nariz. Com os movimentos deslizantes dos dedos do meio, massageamos a área ao redor das asas do nariz.

Formamos um nariz fino com travesseiros do meio e do dedo indicador. Nós deslizamos os dedos do topo do nariz, em seus lados, agimos com pressão. Nós deslizamos os dedos nos templos e fixamos o ponto perto das orelhas.

Jujiar massagem nas bochechas

Colocamos os dedos na parte inferior do queixo, imprensa e esforço com esforço para avançar para os olhos. A pele está indo para o acordeão, não se preocupe, tudo vai lidar. Lideramos nossas mãos em direção aos templos, fixamos o ponto perto das orelhas.

Alternadamente massageamos as bochechas esquerda e direita. Colocamos a palma de uma mão na parte inferior das maçãs do rosto, pressionamos os dedos da segunda palma da outra bochecha e, com um pequeno esforço, levamos ao canto interno do olho, fixamos o ponto de 2 segundos. Em seguida, afrouxamos a pressão e passamos os dedos do nariz para o templo. Realizamos o mesmo exercício em outra bochecha.

Colocamos os dedos nos dois lados do nariz, pressionamos e com o esforço, desenhamos do nariz para os templos.

Colocamos os polegares embaixo da bochecha, os dedos do índice estão localizados ao longo do nariz, suas pontas estão fechadas no nariz. Os polegares pressionam firmemente o queixo e o índice estica a pele em direção aos templos. Este exercício nivela as rugas e remove o inchaço, depois dele você se sentirá quente e leve nas bochechas.

A massagem anti -envelhecimento de Asahi testou um grande número de mulheres. Muitos observam que, usando esta massagem, é bastante realista parecer 10 anos mais jovem. Ele aperta perfeitamente a pele do rosto, remove o segundo queixo e a flacidez relacionada à idade da pele. Com a ajuda desses exercícios simples, você pode ajustar o oval da face e as linhas do pescoço.

Japão rejuvenescendo a massagem do rosto de Asahi. Vídeo

É mais conveniente dominar a técnica de massagem Ashai a partir deste vídeo.

Yukuko Tanaka tem muitos seguidores. Atualmente, apareceu um vídeo de Alena Sobol, que fala sobre massagem japonesa anti -envelhecimento em russo e demonstra os principais métodos de massagem. Que vídeo usar para estudar a metodologia de massagem é resolvido apenas para você. Alguns preferem as fontes principais, ou seja, um vídeo em que a massagem executa Tanaka. E outras garotas gostam do vídeo em russo. Oferecemos a você uma escolha de duas opções diferentes para a massagem face japonesa.

A massagem japonesa rejuvenescedora de Alena Sobol. Vídeo